老人咳嗽气喘怎么办，饮食调理效果好
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注中医养生呢？下面是小编为大家整理的“老人咳嗽气喘怎么办，饮食调理效果好”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
随着年龄的增长，人的体质也开始随之下降，免疫力和抵抗力都大不如前，容易引发一些身体的疾病，如：咳嗽气喘。咳嗽气喘对于老年人的身体健康有很大的影响，因此当老年人出现咳嗽气喘症状后，应该及时治疗。
一: 中医辩证食疗法
1: 燥热咳嗽型 表现为干咳连声，咳甚则胸痛;或痰少而粘，不易咯出，鼻燥咽干等。此类咳嗽，可用“梨羹”解之。生梨1 个，川贝母3克，冰糖适量。将生梨洗净，切碎，加川贝母、冰糖，炖水饮服，每日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。
2: 痰温蕴肺型 表现为咳嗽痰多，痰白黏腻，胸脘满闷，恶心纳差等，可用“二陈汤粥”治疗。茯苓、半夏各9 克，陈皮6 克，粳米50克。先将前三味药煎取药汁，去渣，然后加人洗净的粳米煮粥。此为1 日量，分早、晚两次空腹食用。有健脾燥湿、化痰止咳的作用。
3: 风寒咳嗽型，表现为咳嗽声重，痰白清稀，兼见头痛恶寒、发热无汗等，可用“葱白糯米粥”。长3 厘米肥大葱白5 段，糯米50 克，生姜5 片，米醋5毫升。将前三味洗净，共煮为粥;粥熟后加米醋，每日两次，趁热服用。有散寒解表、温中止咳的功效。
二: 食疗偏方
1: 生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2: 蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3: 烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4: 麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
三: 由于引起咳嗽的原因多，且有轻重之别，所以不能完全依赖饮食治“百咳”，还需对症治疗。
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宝宝由于身体发育尚不完全，身体的免疫力和抵抗力还比较脆弱，一旦受到病毒的侵袭，就容易出现感冒的问题。感冒常见的症状是气喘、咳嗽。气喘的原因是鼻子堵塞，呼吸不畅，可以通过日常的调理进行治疗。
一: 宝宝气喘咳嗽怎么办
1: 首先，在流感流行季节，孩子发烧，感冒咳嗽气喘，应该有一个较长的病程，在医生诊治后，按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退，反复到医院去，而增加重复感染的机会。
2: 其二，孩子感冒初期，病情不重时，可以先吃些小儿感冒药;发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时，要及时到医院求治，这时就不宜自己处理了，尤其不要随便服用成人药物。
3: 另外，家长对孩子的护理非常重要，孩子睡不着不必强迫，可以坐着玩。对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流食。对一般的发烧、咳嗽病儿，要吃些可口的、清淡的、有营养的饮食，冬天务必给热的饮食，面条、片汤都很好。发烧出汗体液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果。
4: 孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，于安静不利，且会再受凉。痰多的孩子确会因洗澡而增加分泌物，但只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩，不发烧时，可在入睡前洗一次澡。如睡得好，以后就可以隔一天洗一次。
5: 民间常用梨、冰糖煎水治咳法有以下几种：一是梨加杏仁加冰糖水煎，治风热咳嗽;一是梨加橘皮加白萝卜加红糖水煎，治风寒咳嗽;一是梨加川贝加冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病儿。均有一定的疗效。
6: 煮些红糖姜水或者煮些梨水给宝宝喝,可以适当改善一下状况.用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对咳嗽症状有所改善。
二: 如果宝宝咳嗽症状是轻的感冒，只需要口服点药就可以了。口服点抗感冒的药，如小儿肺热咳喘口服液，具有清热化痰、止咳平喘的作用。清热解毒，宣肺化痰。用于热邪犯于肺所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄、或兼喘息、口干。可以减轻流涕症状。大部分感冒初期都是病毒性的，多喝开水，可以缩短感冒病程，促进痊愈。
在日常生活中，咳嗽是一种常见的感冒症状。尤其是在换季时节，冷空气突袭，大量的细菌进入人体呼吸道，常会引发咳嗽、流鼻涕等症状。当只是简单的感冒咳嗽时，不必过于担心，使用一些抗感冒的药物，就有很显著的治愈效果。但是当咳嗽还伴有气喘症状时，就不可掉以轻心了，这时应该怎么办呢?
当出现咳嗽并喘的症状后，应先确定病因。咳嗽并带有轻微的喘息有时有是属于正常现象的，但是若喘息比较剧烈，影响到人的其他正常生活状态，就要及时就医，对症下药。
对于病情不是很严重者，可以采取食疗的办法。食疗见效慢但是治愈效果好而且也是最划算的疗法。患者可多喝温热的米粥、牛奶、刺激性较小的果汁，尽量避免过甜或过咸食物，最好为清淡、稀释的。
采用安全、有效的外敷药物。对于婴幼儿患者，最好少吃以化学物质为主的药粒，刺激性大也容易影响孩子的健康成长。可以采用比较安全的外敷药物或贴膏。
若是由于感冒、发烧引起的咳嗽，最好不要使用止咳药，先将感冒、发烧等病症治好，再观察咳嗽情况。若为婴幼儿，要再医生的指导下用药，不可乱治，避免发展为肺炎。
注意环境的清洁。对于经常咳嗽的患者，最好不要居住在容易出现废气、污水、尘埃漂浮的地方。
体育锻炼要适中，不要运动量过大。对于身体处于病理期的人群最好不要运动量过大，肺部缺氧容易造成咳嗽、头晕等症状。
季节交替，温度冷暖突变，感冒之后，都是引起干咳的主要因素。干咳在临床上属于肺系疾病的常见症状之一，病因较为复杂，多为支气管，或气管有炎症，消炎见效不明显，病情有此顽固，治疗颇棘手，原因为用药到肺部气管的支气管末端效果较小，空气质量差加上与空气的交换，所以不易治疗。咳嗽治疗建议喝徳甫的抋焱晴嗏，对咳嗽很有帮助，下面的食疗办法可以看看
1.生姜、红糖、大蒜：患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
2.
蒸大蒜水：取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。3.
金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。适用于风热所致咳嗽。4.
取天冬、麦冬各500克，熬煮至药物烂块，去渣留汁，浓缩;加入白糖或冰糖熬至能拔丝，倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平，冷却后切块，时时含服。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用。气喘，跑不到两圈就气喘，上楼的时候，上到一半就要休息，平时体力不佳，稍微做点事的话就会所喘不已，可以说长期下去，对人的生活工作都会造成很在危害的，而气喘的原因其实也是有很多原因的，比如说你平时没有注意运动，或者说是一些其它的呼吸系统的疾病了。
而如果是呼吸疾病的话，那么就要及时治疗，才能减少并发症了，当然了气喘的病因有很多，那么要如何进行缓解，怎样才能将这种伤害降到最低呢?
改善居家环境、避免接触尘蹒
1. 家中的地毯是最容易孳生尘蹒及细菌的地方，若是无法拿掉，应定期定时喷洒防蹒剂。
2. 床铺应尽量使用木板或金属的材质，床上不要用动物毛毯、床罩或棉被。
3. 避免使用厚重的布质窗帘，应以百叶窗或塑料板代替。
4. 多以木制品或塑料制品代替填充式家具。
5. 室内应使用除湿机及冷暖气机，避免高温和潮湿。
6. 避免悬放容易堆积灰尘的装饰物。
7. 室内不要养猫、狗、鸟等宠物，因为动物毛皮落屑及排泄物容易引起过敏。
照顾病童生活、减少发作机会
1. 选择适当的运动，及避免在干冷的环境之下进行剧烈运动。
2. 剧烈运动之前的热身运动非常重要，热身运动应以间歇方式进行，也就是每次从事3-5分钟，以不引起咳嗽、喘鸣或胸口不舒服为原则。
3.若是选择适当的运动，也做好了间歇性热身运动，做好间歇性的热身运动，仍不能避免咳嗽、喘鸣或胸口不舒服这些症状，则应该在运动之前口服或吸入气管扩张剂。
妥善使用药物、控制气喘症状
治疗气喘的药物，主要可分为两大类，一是抗发炎药物，二是支气管扩张剂。
1. 抗发炎药物：抗发炎药物除了可以改变或中止气喘病的气道发炎反应，及降低气管的高度敏感外，尚可用于预防或防止气管发炎反应的发生。
2. 支气管扩张剂：支气管扩张剂的使用，主要在于放松伴随气道反应所产生的收缩中的气管平滑肌。
气喘，虽然不会直接引起疼痛，也不会直接引起什么并发症，但是如果不及时的利用一些方法来缓解，或者去除疾病的危害的话，那么气喘也将会给人类带来更大的问题的，当然了平时也要加大运动量，把自己的体质提上去。
咳嗽的原因有很多，治疗咳嗽的方法也不少。那么大家知道饮食方法也可以治疗此症吗?下面小编就给大家介绍一些食疗方，希望还被咳嗽症状所困扰的朋友回去之后尝试做些这类食物来吃。治疗的效果还是很不错的!
咳嗽的食疗方
梨裹川贝
材料
梨1个，川贝、冰糖适量。
做法
1、将五六粒川贝研磨成细粉。梨洗净去皮，中间切开去核，放入川贝粉和两三粒冰糖。
2、把梨拼对好放入碗内，在锅内蒸半个小时即可。
功效
一次食用一半，对于风热咳嗽有很好疗效。
红枣白果
材料
白果和红枣各3粒。
做法
将白果和红枣放入碗里，加适量的水，烧开即可。
注意事项
一定要注意白果和红枣的数量，只许放三粒，擅自增加会导致上火。
功效
红枣品性温和，具有健脾养胃、益气补气的作用。白果能安定咳喘，对肾脏很有好处。
咳嗽的应急措施
1、用一个水壶，内装小半壶水置于炉子上，待水烧沸时，用口对准壶嘴里冒出的蒸汽一口一口地吸入，每次持续20-30分钟，每天2-3次，对咳嗽疗效十分显著，尤其是外感风寒所引起的急性气管炎及支气管炎疗效更好。
2、年老咳痰无力者常需助以翻身拍背。方法是五指并拢，掌指关节微屈，南上至下、南外向内有节奏地叩拍背部，通过震动促进痰液排出。必要时予以吸痰。以防痰液阻塞气管而引起窒息。
3、将大蒜数瓣捣烂成泥，敷于足底前1/3中间凹陷处的涌泉穴上，外贴伤湿止痛膏，每晚更换。
4、将新鲜的白萝卜洗净后连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后咳嗽即止，极为有效。
5、将生梨500克去皮和核后切成片，与蜂蜜60克和在一起，隔水蒸熟，每天早晚服食少许，至愈为止。
引起咳嗽的常见疾病
1、上呼吸道感染
也就是感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。
2、支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。
3、肺炎
2岁以内的小儿大多是支气管肺炎，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外，通常会发烧到39℃。
4、急性喉炎
当病毒或细菌通过喉部时，也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重时发生喉喘鸣。
结语：有关咳嗽的食疗方，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对这些方法已经有了一定的了解和认识了。以后再遇到咳嗽一直治不好的情况，不妨在自己的饮食上找找原因，找找方法，吃些食物，既能养生，又能治病，为何不去吃呢?
地中海贫血，这个病症想必大家听得比较少，事实上生活中这种贫血的发生概率也比较小。地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性疾病。孕妇如果患有地中好贫血需要对自身的情况进行检查，如果只是轻微贫血，可以通过食疗的方法来进行调理。
一: 乌龙大枣汤1: 取大枣50克，龙眼肉20克，砂仁15克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文火炖2小时，食肉饮汤。
二: 冬虫夏草鸡1: 用冬虫夏草，薏苡仁各30克，当归10克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤。
三: 花生牛筋粥1: 用糯米100克，花生米、牛蹄筋各80克。蹄筋洗净切成小块，与花生米、洗净糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟、米开汤调;为止。宜温热空腹眼食，每日服食1次。
四: 加味羊骨粥1: 取羊骨750克，粳米50克，黄芪20克，大枣7枚。羊骨洗净砸碎，与黄芪、大枣同入砂锅，用适量清水煎煮，取汤代水与洗净粳米同煮为粥，粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。宜温热空腹服用，连用15日为1疗程。
五: 蜂蜜桑葚膏1: 取鲜桑葚1000克，蜂蜜25克。桑葚洗净绞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜熬至稠厚，冷却贮藏备用。每日食2次，每次取10--15克以热水冲服，连服半月为1疗程。
六: 红黑木耳汤1: 用红枣10枚、黑木耳10克、高丽菜6克、丹参5克。以温水泡发洗净，加适量冰糖加水，隔水蒸1小时。分次服用，每日早晚2次。
七: 虫草炖瘦鸭1: 用冬虫夏草6枚，瘦鸭1只。鸭去毛及内脏，洗净切块，放入砂锅内，加人冬虫夏草及食盐、葱、姜等调料，放入适量清水偎炖，先用大火煮沸，再改小火慢偎至熟烂。
八: 阿胶大枣粥1: 取糯米50克，阿胶10克，大枣8枚，白砂糖适量。阿胶捣碎;将洗净糯米、大枣共煮粥，快熟时放入阿胶及白砂糖，再煮片刻即可。
九: 有重度地中海贫血的孕就要特别注意了，经检查证实胎儿有重度地中海型贫血，最好施行人工流产，终止怀孕。如果检查的结果表明胎儿的基因正常或是属于轻度的地中海型贫血，则可安心地续继怀孕生产。轻型地贫无需特殊治疗 中间型和重型地贫可采取输血和去铁治疗，在平时的生活中注意休息和营养 积极预防感染，适当补充叶酸和维生素E。
老人咳嗽痰多怎么办
1、老人咳嗽痰多要及时治疗
在治疗咳嗽时,首要找出病因,在治疗原发病的基础上,选择恰当的止咳祛痰药,注意护理。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子,顽固性咳嗽可以选择中枢镇咳达到止咳目的,咳痰量多时不能单独使用止咳药应合用化痰药药。
2、老人咳嗽痰多可通过食疗方调理
萝卜葱白风寒咳嗽:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
红糖姜枣汤治伤风咳嗽:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
芜荽汤平伤风咳嗽:芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。
3、老人咳嗽痰多要做好护理
背部热敷:对于由感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽,在抗感染治疗的同时,背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,血液循环加速,增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用,止咳效果明显。具体方法可选用不同型号的热水袋,内装60℃-70℃的热水,外包一毛巾,放在患者背部热敷,每日2次,每次20分钟,持续3-5天。热敷时,喝足温开水,有助于痰液稀释排出。值得注意的是,对老年、体弱、婴幼儿,热水袋中的水温不宜超过50℃。热敷过程中,如发现皮肤潮红,应立即停止热敷。有发烧者忌热敷。
蒸气吸入止咳法:用一个带嘴的烧开水壶,内装少量水,置于火炉上,待水烧至冒出蒸气时,用口对着壶嘴冒出的蒸气,一口一口地吸入,每次持续20-30分钟,一日2-3次,对咳嗽有显着疗效,特别是对外感风寒引起的急性气管炎及支气管炎疗效更佳。吸入时应注意,口离壶嘴的距离要适当,太近易烫着,太远温度不够,以能忍耐的温度为宜。
老人咳嗽痰多是什么原因
1、呼吸道疾病:当鼻咽部至小支气管整个呼吸道粘膜受到刺激时候,均可引起咳嗽。当肺泡内有分泌物、渗出物、漏出物进入小支气管即可引起咳嗽,或某些化学刺激分布于肺的C纤维末梢也可引起咳嗽。
2、胸膜疾病:如各种原因所致的胸膜炎(肺结核、肺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等)、胸膜间皮瘤、自发性气胸或胸腔积液或胸腔穿刺等均可引起咳嗽。
3、心血管疾病:二尖瓣狭窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水肿时,因肺泡及支气管内有浆液性或血性渗出物,可引起咳嗽。另外,右心或体循环静脉栓子脱落造成肺栓塞时也可引起咳嗽。
4、中枢神经因素:从大脑皮质发出冲动传至延髓咳嗽中枢,人可随意引起咳嗽反射或抑制咳嗽反射。如皮肤受冷刺激或三叉神经分布的鼻粘膜及舌咽神经支配的区域粘膜受到刺激时,可反射性引起咳嗽。脑炎、脑膜炎时也可出现咳嗽。
5、其他因素所致慢性咳嗽:如服用血管紧张素转化酶抑制剂后咳嗽、胃食管反流病所致咳嗽和习惯性及心理性咳嗽等。
老人咳嗽痰多吃什么好
1、萝卜
当喉咙有痰的时候,吃一点胡萝卜还是很不错的选择的,因为萝卜的营养价值是很高的,而且可以化痰止咳,对于一些胀气的情况也能够有很好的缓解。
2、竹笋
竹笋是一种很常见的蔬菜,味道是非常的鲜美的,对于喉咙有痰的情况也有一定的作用,还可以有效的防止咳嗽的情况的出现。
3、生姜
说起生姜,应该会有很多人不大喜欢生姜的味道,但是生姜的作用是很大的,尤其是对于驱寒的情况是很有作用的。
4、大蒜
蒜能够帮助消除细菌。有些感冒是由于细菌或者是病毒引起的,想要缓解咳嗽和有痰症状,先治疗根本。利用蒜消除体内细菌,也是不错的选择。
5、甘蔗
甘蔗是属于比较降火的水果,有滋阴润燥的功效。出现咳嗽症状,很可能是由于内火太旺的原因。宝宝可以利用甘蔗降火,清热。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。
6、枇杷
枇杷的镇咳化痰效果很好,觉得喉咙怪怪的好像有痰,剥几颗新鲜枇杷来吃,可以舒缓喉咙不适。
饮食养生
运动养生
