简单有效的养生方法

2019-10-13 │ 简单有效的养生方法 养生与治疗

面瘫怎么治疗最有效?

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会的发展,人们对养生越来越看重,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“面瘫怎么治疗最有效?”,希望对您的养生有所帮助。

导致面瘫的一大部分原因是神经系统出现异常,所以要想早日远离此病可以这样来做,自我按摩、穴位点按、艾灸、热敷等见效都很快,你不妨来尝试一下!

1、自我按摩治疗

按摩时可顺着脸部肌肉的走形方向由下往上推,例如用患侧的大拇指顺着面瘫一侧的腮部由下向上推倒颧骨处,反复约30次左右。注意力度要适中,以感到局部微热为度,并且推肌肉的反复始终保持由下往上推。

2、穴位点按治疗

按摩时可顺着脸部肌肉的走形方向由下往上推,例如用患侧的大拇指顺着面瘫一侧的腮部由下向上推倒颧骨处,反复约30次左右。注意力度要适中,以感到局部微热为度,并且推肌肉的反复始终保持由下往上推。

3、艾灸治疗

将点燃的艾条靠近下关、颊车、合谷等穴进行熏灸,没穴熏灸5-10分钟,每日熏灸1次即可,直到面部肌肉恢复正常为止。需要注意的是此法不方便患者个人操作,并且面部皮肤稚嫩容易烫伤,最好是由家人代为操作,并且需要注意避免烫伤。

4、热治疗

将点燃的艾条靠近下关、颊车、合谷等穴进行熏灸,没穴熏灸5-10分钟,每日熏灸1次即可,直到面部肌肉恢复正常为止。需要注意的是此法不方便患者个人操作,并且面部皮肤稚嫩容易烫伤,最好是由家人代为操作,并且需要注意避免烫伤。

ys630.coM延伸阅读

怎么治疗孕妇感冒最有效


感冒咳嗽是我们常见的一种病症,一般人感冒咳嗽可以吃点药或者过一段时间就好了。但是,对于孕妇感冒要怎么办呢?怎样治疗孕妇感冒才是最有最正常的呢?为你介绍以下多种预防以及治理孕妇感冒的方法。

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

呼吸蒸汽

初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

热风吹面

感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。

搓手

搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

喝白开水

气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

多吃红色食品

红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的-胡萝卜素,可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用。

葱头饮料

葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知,葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。

急性面瘫怎么治疗


二、急性面瘫的食疗方三、急性面瘫如何预防

急性面瘫怎么治疗

1、患急性面瘫怎么治疗

1.1、西医治疗

糖皮质激素是治疗贝尔面瘫常用的方法,可阻止组织变性,防止面肌抽搐,降低连带运动的发生,防止病情进一步恶化。

抗病毒药物:较多医生认为贝尔面瘫是因面神经受病毒感染导致神经肿胀,由于面神经管内压力增高压迫神经,引起神经缺血,导致面瘫症状。因此用抗病毒药物,药物对多种RNA和DNA 病毒有抑制作用,能阻碍病毒的复制,从而抑制病毒合成,显示抗病毒效力。

1.2、中医治疗

以针灸治疗,并以手法为主,治疗过程中不加用药物或电针。法则:祛风通络。处方:合谷、太冲、牵正、颊车透地仓,地仓透颊车,风池,下关,迎香,承浆或颊承浆。每次选三或四穴。加减法:眼睑不能下合、露睛流泪者,加攒竹、鱼腰、丝竹空,阳白透鱼腰。耳后痛者,加翳风。味觉减退者,加廉泉。

1.3、自我按摩治疗

本病治疗除根治原发病外,主要疗法为针灸、理疗、按摩、药物等,自我按摩可提高疗效,缩短病程。

2、急性面瘫怎么饮食

补充钙及维生素B族元素,对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

维生素B族元素对面神经疾病也有帮助,如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。

3、急性面瘫怎么护理

面瘫的护理宜避风寒,外出戴口罩,注重面部保暖,用毛巾浸热水后湿敷患侧颜面,每天5-6次,每次10分钟。面瘫的护理也可用热水袋热敷面部,温度宜70摄氏度左右,每日3-4次,每次20-30分钟。

由于本病影响咀嚼,进食咀嚼时食物易滞留在患侧齿颊之间,故面瘫的护理应做好口腔护理,饭后用3%苏打水或温开水漱口,睡前刷牙。眼睑不能闭合,睡前涂敷眼药膏,并用生理盐水湿纱布盖住眼保护角膜。

情感护理:对患者口眼歪斜的面容,应尽力体贴关怀,加强生活上的帮助,语言上的沟通。病人得到了尊重和安慰,情志愉悦,气血调达流畅,使病人驱心病、除忧虑、树信心,配合治疗,更有利康复。这是面瘫的护理中比较常见的一种。

急性面瘫的食疗方

1、龙眼肉粥

龙眼肉15g,红枣3~5枚,粳米100g。煮粥热食。功效养心补脾,安神除烦。龙眼肉是良好的养心补脾品,内含多种维生素和丰富的蛋白质,与红枣、粳米同煮粥,起协同作用。此膳是我国民间用于养心益智、健脾补血的美味佳餐。适合于面瞤不止、心烦失眠、食少体倦等症患者。

2、天麻炖鸽肉

天麻10g,健康鸽子1只。共炖熟食用,每日1只。功效益气补血,熄风解痉。方中鸽肉补肝肾,益气血,天麻熄风解痉,合用治疗血虚生风引起的面瞤。

3、苡米陈皮粥

薏苡仁50g,白芷9g,云茯苓20g,陈皮6g,,先煮薏苡仁为粥,后三味水煎去渣人薏米粥中三五沸即成。每日1剂,连服数日。功效健脾化湿,除痰通络。适用于脾失健运,痰湿阻遏之面瞤、脘腹胀满、食少纳呆等症。

急性面瘫如何预防

平时预防面瘫需要避免光源的刺激,比如电脑、电视以及紫外线等,太阳比较毒辣的时候千万不要去室外暴晒。

需要经常锻炼脸部的肌肉,比如抬眉、鼓气、双眼紧闭或者是张大嘴等。

每天坚持做穴位的按摩,可以参照中医针灸穴位法进行按摩。

每天临睡前可以用热水进行泡脚,并且可以做足底按摩,能够有效的防止面瘫的发生。

可以适当的进行运动,加强体育锻炼,经常听一些轻音乐,保持心情的平和愉悦,保证充足的睡眠这些都可以预防面谈的发生。

患者在服用其他药物的时候需要预防面瘫的发生,比如忌食辛辣刺激性的食物,比如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。

紧张性头痛怎么治疗最有效


面对紧张性头痛的一个治疗问题,必须咨询专业的医生,特别是在药物的使用上有很多种,所以要科学选择,减少一些不良的副作用和伤害,萘普生、酮洛芬都是治疗的药物。

(1)酮洛芬(酮基布洛芬)

属NSAID类,除用于紧张型头痛外,也适用于肌肉和关节痛。止痛属暂时性,其作用为抑制前列腺素合成,提高细胞内cAMp,改善血小板功能。口服剂量为12.5~25mg/次。毒副作用为胃不适、恶心、腹泻、心悸、出汗、嗜睡及皮肤瘙痒等。

(2)萘普生(naproxen):

属NSAID类。通过抑制地诺前列素(前列腺素)的合成而起止痛抗炎作用。口服剂量为100~200mg/次,一般2~3次/d。毒副作用为恶心、胃部不适、疲倦、眩晕、乏力及思睡。孕妇及哺乳期妇女禁用。

(3)普罗喹宗(proquazone):

属NSAID类。适用于急性紧张型头痛。其药理作用包括抑制前列腺素系统,而地诺前列素(前列腺素)被认为是引起头痛的生理介质。另可抑制血小板聚集,抑制5-HT释放,降低毛细血管通透性及抑制缓激肽。口服剂量为75~150mg/次,毒副作用为恶心、呕吐、思睡等。

(4)阿米替林(amitriptyline):

系三环类抗抑郁药,为较早用于慢性紧张型头痛伴有抑郁症状的药物。本药既是去甲肾上腺素再摄取抑制药,又是5-羟色胺再摄取的抑制药。以前认为后者为本药止痛的主要途径,但近来的研究认为上述两种作用对止痛效果并无差别,并且头痛的改善是间接的,是由抗抑郁的效果所介导。口服剂量开始为75mg/d,以后渐增至150mg/d,分次服用。毒副作用为恶心、呕吐、乏力、困倦、头昏及失眠等。有严重心脏病及青光眼者忌用。

手足口病怎么治疗最有效


手足口病严重影响到孩子的健康,所以一定要注意科学的治疗和解决,可以通过食疗的方法,比如熬制荷叶粥、多吃一些牛奶、豆浆以及补充优质蛋白,要避免辛辣刺激性食物。

一、手足口病食疗方:

1.红萝卜1条,白茅根15g,竹蔗1节,生苡仁15g,每日1剂,煎水代茶。

2.灯芯草5扎,蝉蜕3g,木棉花1朵,鸡骨草10g,瘦猪肉50g,煲汤饮用。

3.荷叶粥:鲜荷叶2张,白米50克,将荷叶切碎,煮粥吃。

以上均为3~6岁儿童1人份剂量,可根据年龄大小酌情增减剂量。

二、手足口病吃哪些食物对身体好:

第一阶段:病初。嘴疼、畏食。饮食要点:以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼,食物要不烫、不凉,味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食,减少食物与口腔粘膜的接触。

第二阶段:烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例:牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状,富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶,能提供热能、维生素,且润肠通便。

第三阶段:恢复期。饮食要多餐。量不需太多,营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素,不动荤腥”。完全吃素,把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外,营养质量不够,缺少优质蛋白质,而抗体是一种蛋白质,故全素不妥。

三、手足口病最好不要吃哪些食物:

1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。

2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。[2]

抑郁症怎么治疗最有效


抑郁症是一种心理疾病,要是得不到有效的解决,那么多心理和身体都会造成伤害,可以采取电痉挛治疗方法,或者是代替性治疗方法,针灸、催眠、按摩都是比较有效的。

1.电痉挛疗法

是一种快速而有效的治疗方法,用一定量的电流通过脑部,激发中枢神经系统放电,全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下,你几乎不会感受到痛苦,它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解,总有效率可达70%-90%。

通常电痉挛疗法进行完之后,常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。

2.替代性疗法

对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性疗法,包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。

单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用,对重度抑郁症效果并不明显。

3.实验疗法

实验疗法通常不是由医生进行的,其安全性及有效性还未得到证实。

穿颅磁刺激疗法即TMS——由于大脑中的神经传导是需要电流的改变,穿颅磁刺激就利用这个特性,以一种非侵入性、无痛且安全的方式,利用金属线圈,直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲,在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔。

急性面瘫怎么治疗,自我按摩治面瘫


生活中如果我们形容一个人经常面无表情,会用“面瘫”这个词。其实,在医学领域面瘫是一种疾病,是一种面部表情不受自我控制的神经疾病。面瘫会使人眼歪口斜,对人们的外在有很大的影响。那么面瘫可以怎么治疗呢?

一: 自我按摩治面瘫

1: 双手拂面:四指并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部,再从额分推至太阳穴,沿面颊推至下颏。用力要轻柔,共推8次。

2: 捏患侧额部:用手的拇指、食指捏患侧的额部,从眉头至眉梢捏8次。

3: 推擦太阳穴:太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根,自患侧太阳穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。

4: 揉按四白穴:位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴,各揉按16次。

5: 推擦地仓穴:地仓穴位于嘴角旁一横指处。用手掌的掌根自患侧的地仓穴,向耳根部推擦32次。

6: 揉按医风穴:医风穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指顺时针与逆时针揉按医风穴,各揉按16次。

二: 以上步骤早晚各重复一

,并应注意面部保暖。通过上述按摩,能疏通经气,调和面部气血,促进疾病的恢复。

面瘫食疗,四食谱治面瘫最有效


在临床上,许多人在对自身的面瘫病症进行治疗的时候,也会考虑选择食疗的方法进行医治。那么,面瘫都有哪些食疗方法呢?

1、参芪乌鸡汤

备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂,生姜2片,煲汤饮食。本汤可以补虚扶正、祛痰纠中医彩信偏,适宜规复期气血较弱的患者利用。

2、防风粥

防风10—15克,葱白口茎,粳米30—60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时参加药汁,煮成稀粥,温服。本方功可祛风解表散寒,实用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉辛酸等。

3、姜糖苏叶饮

紫苏叶3—6克,生姜3克,红糖15克,以滚水浸泡5—10分钟。本方具有流风散寒,常浸解表的效用。实用于外感风邪引起的诸症。

4、川芎白芷水炖鱼头

川芎3—9克,白芷3—9克,鳙鱼头500克,葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸,再以文火炖半小时,分早、晚食鱼喝汤。本方功效祛风散寒、活血通络,实用于外感风邪引起的面瘫。

面瘫后遗症怎么治疗


面瘫后遗症怎么治疗

1、面瘫后遗症怎么治疗

1.1、上睑闭合迟钝,睑裂变小者,可用点睑法,用5分或1寸毫针,一手按紧脸皮,一手持针轻轻斜刺,动作要快,象用针划过似的,但是要一针一针地点着前进,勿需见血。另眼睑属脾,取脾经的原穴太白或三阴交、阴陵泉、脾俞等交替使用,以改善眼睑运动不良的现象。

1.2、一侧口角下垂,可用口腔腮内泻血方法,把口腔粘膜用三棱针刺破,未见血者可用手术刀片,浅划粘膜,勿深,令患者缩腮、口腔内形成负压腮内瘀血自然流出。腮内受伤粘膜2h后自然愈合,不影响饮食。

1.3、鼻唇沟消失而不见恢复者,采用火针法可于迎香穴用毫针刺入用酒精灯加热,烧红针体,等针凉起针。

1.4、见风流泪或颜面麻木者,可用中药熏蒸之法。拟以荆芥、羌活、威灵仙各30~50g,煎汤,利用汤药热蒸气熏蒸患侧颜面,每次15min左右,每日2次,其目的是搜走窜络脉之风。

2、面瘫的病因

2.1、颈椎骨骼错位

面瘫的根源在于颈椎骨骼错位歪斜压迫神经引起神经痉挛而形成面部神经痉挛麻痹,导致面部肌肉完全瘫痪者,前额皱纹消失,眼裂扩大,鼻唇沟平坦,口角下垂,露齿时口角向健侧偏歪等症。

2.2、心理因素

心理因素易引发面瘫:调查显示,心理因素是引发面神经麻痹的重要因素之一,面神经麻痹发生前,有相当一部分病人存在身体疲劳,睡眠不足,精神紧张及身体不适等情况。

3、怎样预防面瘫

3.1、勿用冷水冲洗,在日常生活中面瘫患者不能用冷水洗脸,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

3.2、灵敏感知身体的提醒,面瘫患者在发病前都是一些征兆可以察觉的,也就是说身体会给我们提醒,一般人都是感觉有一侧脸部肌肉发沉,睁眼费劲,有的患者病前三四天会感觉耳后疼痛。如果我们灵敏感知这些提醒,就可以及时在正确指导下进行调理,将疾病消灭在发生之前。

3.3、饮食要合理,面瘫患者饮食上要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

面瘫后遗症能治好吗

说起面瘫后遗症的治疗,传统西医是根本就没有办法治愈的,只有将药物治疗和日常护理相结合,或许有治愈的可能性,不过需要消耗的时间可能会比较长,但是如果是能治愈,这些都是值得的。

面瘫后遗症是一种慢性发展的疾病,在初期其病慢慢积累,如不予早期治疗,则一般不自发缓解,部分患者在晚期出现患侧面肌瘫痪和萎缩,抽搐也停止。病程初期,面肌抽搐仅限于眼轮匝肌时,应与功能性眼睑肌痉挛鉴别,后者不向下面部扩展,且常为双侧性。当面肌抽搐伴有其他颅神经损害,或肢体功能障碍,或件有肢体不自主动作时,应考虑颅内病变,需去医院诊治。

面瘫后遗症一般是由于治疗不当以及治疗不及时所造成。由于当时没有及时治疗,形成了面瘫后遗症,这是很多患者都遇到过的情况。

面瘫后遗症护理

1、在面瘫后遗症期间,患者应当适当休息,面瘫的护理需注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩,睡眠时勿靠近窗边,以免再受风寒。面瘫患者要注意不能用冷水洗脸,避免直吹冷风,注意天气变化,及时添加衣物防止感冒。

2、营养支持,面瘫后遗症患者的饮食应营养丰富,面瘫的护理应选择易消化的食物、禁烟戒酒,忌食刺激性食物。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子,来维持足够的维生素摄入。另外面瘫的预防还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

3、适当锻炼,在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目。

4、面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

怎么治冻疮最有效


怎么治冻疮最有效

1、怎么治冻疮最有效:萝卜叶煲水泡脚

用萝卜叶子煲水,然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚,泡到水凉了为止,可以立刻止痒。这样多泡几次,冻疮就没了,很见效的。萝卜叶可以先跟菜农预订,让他第二天带过来,因为要新鲜的萝卜叶子才见效的,一次大概要1公斤左右。要挑叶子比较老的那种,然后拿来煲水,煲开了就可以了,治疗方法既简单又实用。

2、怎么治冻疮最有效:羊油用火烤融涂抹

冬季气温低,很多人常会生冻疮,手脚肿痛难忍,且奇痒令人难受,现有一偏方可以为你解除痛苦:拿羊油用火烤融,涂到冻疮处,会稍有痛感,这说明已有药效,坚持涂一个星期可痊愈。

3、怎么治冻疮最有效:啤酒加水泡脚

冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮等。

4、怎么治冻疮最有效:柚子皮洗澡

柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的营养素。尤其是B族维生素和维生素C含量很高,能有效地为肌肤补充水分和营养,减少皮肤细纹出现,延缓皮肤衰老,而且能使皮肤变得更加白皙。另外,柚子皮表面还有不少植物脂性物质,泡完澡后能改善皮肤干燥,给肌肤提供一层自然的保护膜,摸上去更加润滑细腻。

5、怎么治冻疮最有效:服、擦药物法

有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以增强机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。

6、怎么治冻疮最有效:生姜治冻疮

患轻度冻疮可用生姜、红糖煎水内服,同时用生姜切片涂抹患处。还可以取小红辣椒或花椒50克,用半斤黄酒或2两白酒加1升水煎20分钟后放凉外涂。

怎么有效预防长冻疮

1、护肤品预防长冻疮

每个人的体质是不一样的,产生冻疮的可能性也不一样。大家可以购买一些防冻疮的护肤品,因为这些护肤品也可以很好的预防冻疮的产生。每当大家出门的时候或者洗完手都可以取适量的护肤品擦拭。

2、反复揉搓预防长冻疮

冬天如果想要预防长冻疮的话,也可以经常揉搓容易长冻疮的部位。因为揉搓可以发热也可以促进血液的循环,比如脸部容易长冻疮,就可以用手反复的揉搓脸部,等到脸部感到暖和的时候,就能够达到预防冻疮产生的效果,当然这些动作每天都要做的。

3、饮食预防长冻疮

在冬天吃一些食物也可以有预防长冻疮的效果,因为长冻疮的原因就是因为人体内火气太弱,整个人始终处于一个寒冷的状态,所以吃一些祛寒的食物也是可以预防长冻疮的。但是一次也不能吃过多的去寒食物,否则会引起燥热,出现流鼻血的现象。

冻疮会带来哪些危害

1、导致某些后遗症

冻疮如果得不到及时有效的治疗,往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病,中医上称之为“顽癣”,更加重冻疮患者的心理负担!

2、导致冻疮恐惧症

严重影响心理健康。笔者曾经遇到过大量的冻疮患者,在冻疮治愈数年之后,还经常怀疑自己患有冻疮,成为心理上一个挥之不去的一个阴影,严重影响工作和学习质量。

3、某些治疗冻疮的药物的毒性

很多治疗冻疮的药物中含有有毒的γ666成份,有比较强的潜在致癌性!此为冻疮潜在的最大的危害!

4、传染

可在亲戚朋友中传来传去,严重影响人的正常交往。

小儿疝气怎么治疗?两方法最有效


小儿在患上疝气后,家长们也要赶紧的带其就医进行治疗,一般来讲,在对小儿疝气进行治疗的时候,就可采用以下方法进行。

1.保守治疗

1岁以内的小儿腹股沟疝和脐疝有自愈的可能,故可以采取保守治疗。较大或者脱出频繁的可以应用疝气带进行局部压迫,其目的就是避免疝内容物突出。同时小儿应尽量减少哭吵、咳嗽、便秘等使腹内压增高情况的发生。如发现小儿哭闹不止,而疝块不能回缩的情况,则提示可能发生了疝嵌顿,应立即送急诊就诊。

2.手术治疗

通常认为1岁以上的小儿腹股沟疝无法自愈,应进行手术治疗。但年龄并不是绝对因素,也要结合患儿的自身情况,比如患儿不满1周岁,但腹股沟疝很大或是反复出现嵌顿,保守治疗的危险增大,也应该及时进行手术治疗;超过一周岁但体质虚弱同时疝不大的情况下也可在年龄稍大时再进行手术以降低麻醉和手术风险。

疝囊高位结扎术是治疗小儿/儿童腹股沟疝的最主要方式,手术小,总体而言安全可靠。

面瘫吃什么药最有效果


不知道大家在生活中有没有发现,有一种人是面瘫脸,有的人说人面瘫是因为这个人平时不苟言笑,总是一副特别严肃的样子,但也有一些人是天生面瘫,就是他们的面部神经系统发育的比较延迟,他们不会做各种各样的表情,那么对于面瘫这种病吃什么药最有效果呢?

治疗对面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛、三叉神经痛的传统治疗,都采用针灸、贴药、拔罐、割治、火针、电针、理疗、鼻塞药、介入治疗、面部注射药物等及一些民间的土办法如擦鳝鱼血等。这些传统的办法,为中华民族的发展、兴旺解除疾病,做出了重大的贡献,是祖国医药定库中的瑰宝。

但是,就治疗面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛、三叉神经痛等面部肌肉的疾病上却有着它严重的,甚至不可克服的后遗症,是造成大量病人一生极大痛苦的根源。

面部肌肉都呈扁平、扁薄的皮肌和条状的扁平肌,这些肌肉起自于颅骨的不同部位,分布在眼裂、口裂、鼻孔的周围,呈扁平环形肌和扁平辐射形肌肉与周围的肌肉组织联结在一起。在这些肌肉收缩和舒张时,有开大和缩小眼、口、鼻孔的作用。

同时牵动着面部皮肤活动,表现出喜、怒、哀、乐等各种表情,面部的肌肉大约有26块之多。它们互相重叠在一起各有各的功能,如果在面部上针灸、拔罐、贴药、电针、火针、面部注射营养神经的药物,介入治疗。这些治疗方法,会造成这些肌肉的损伤、出血、纤维化及炎性反应。所以面瘫最好以针灸治疗,并以手法为主,治疗过程中不加用药物或电针。

针灸治疗

法则:

祛风通络。 处方:合谷、太冲、牵正、颊车透地仓,地仓透颊车,风池,下关,迎香,承浆或颊承浆。每次选三或四穴。

加减法:

眼睑不能下合、露睛流泪者,加攒竹、鱼腰、丝竹空,阳白透鱼腰。耳后痛者,加翳风。味觉减退者,加廉泉。手法:平补平泻,抽针法。

操作:

合谷,太冲,风池针用泻法,下关,牵正,迎香,平刺,采用平补平泻法,阳白向下平刺透鱼腰,地仓向颊车平刺,颊车向地仓斜刺,并采用抽针法,使面肌向后抽动,留针20分钟。余穴均用平补平泻法。

膏药治疗

中药外用的一种,古称薄贴,用植物油或动物油加药熬成胶状物质,涂在布、纸或皮的一面,可以较长时间地贴在患处,主要用来治疗疮疖、消肿痛、活血化瘀、疏通经络等。早在久远的年代,我国医学家就有言曰:"膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应。"膏药如面瘫康,用来治疗面瘫效果好,方便省时,成本低,是目前治疗面瘫的重要方法。

食疗

中医认为面瘫多因脉络空虚,风寒之邪侵袭,或风热、风痰、瘀血阻滞经脉,气血失和,引起筋肌弛缓不收。若早期重视中药加针灸疗效佳良。西医则主张早期应用糖皮质激素以及改善血循环、营养神经、抗病毒等类药物。但如果过用激素,将产生许多反作用和副作用,让人肥肿难分、水钠潴留、免疫力下降,恢复缓慢。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生