中医养生头部保养

2019-10-13 │ 中医养生头部保养 头部养生知识

头部有螨虫会导致脱发吗

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。我们该怎么进行科学的中医养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“头部有螨虫会导致脱发吗”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

众所周知,螨虫对人体皮肤的伤害是十分大的,它不仅仅具有繁殖快的特点,同时它还会让我们的皮肤变得坑坑洼洼的,特别的不美观。那么如果螨虫长在头部会对人体有怎样样的影响呢?头部有螨虫会导致脱发吗?我们一起来了解下吧!

长在头部的螨虫也叫头螨,头螨是一种微小的寄生虫,肉眼无法看见,也不会觉得它在头皮上蠕动,但却是导致脂溢性脱发的元凶之一。

头螨在显微镜放大1000倍观察下,它的头、胸和腹部连在一起,腹部上面有4对足。是一种寄生在头皮上的微小动物,它的寿命只有15天,但它产卵和繁殖能力强,而且会传染,共用梳子和身体发肤的接触都能造成头螨的传染。

它寄生在人类的毛囊里,以皮脂为食物,吃饱之后为了有助于消化,它会分泌一种解脂酵素,这种酵素会进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺,阻塞毛囊,令毛囊缺乏养分而萎缩,造成脱发或秃头,甚至谢顶。

广义上的螨可以说无处不在,遍布海陆空、动植物、人体内外,种类多,繁殖快。一些研究结果显示头发稀疏人士的头皮,患有头螨的机会高达88%,而调查也指出,在没有脱发问题的人士当中,91%的人,头发上没有头螨。由此证实头螨和脱发有很大的关连。

美发顾问劝告大家,不要忽视头螨的存在。他说:“医学报告已经证实,除了遗传因素或分泌失调以外,头螨也是导致脂溢性脱发的凶手。不论男女老幼,凡是不希望自己秃头的人,从现在开始,都应该设法消除头螨,防止脱发。

Ys630.com相关知识

甲醛会导致脱发吗


甲醛是一种化工原料,它属于一种有毒物质,对人体的健康危害是比较大的,如果长期受到甲醛的危害,如果比较严重也会引起脱发的现象,尤其是家中有新装修的房屋,一定要检测甲醛,只有甲醛低于标准,才能够入住,避免对健康造成危害,一旦受到甲醛的危害,就不仅仅是脱发的问题了。

甲醛对人体到底有什么危害?

1、刺激作用:

甲醛的主要危害表现为对皮肤黏膜的刺激作用,甲醛是原浆毒物质,能与蛋白质结合、高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。

2、致敏作用:

皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏死,吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘。经常吸入少量甲醛,能引起慢性中毒,出现黏膜充血、皮肤刺激症、过敏性皮炎角化和脆弱、甲床指端疼痛。另外,长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病,引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、月经紊乱、细胞核的基因突变,DNA单链内交连和DNA与蛋白质交连及抑制DNA损伤的修复、妊娠综合症、引起新生儿染色体异常、白血病,引起青少年记忆力和智力下降。

3、致突变作用:

高浓度甲醛还是一种基因毒性物质。实验动物在实验室高浓度吸入的情况下,可引起鼻咽肿瘤。

4、突出表现:

头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、胸闷、眼痛、嗓子痛、胃纳差、心悸、失眠、体重减轻、记力减退以及植物神经紊乱等;在所有接触者中,儿童和孕妇对甲醛尤为敏感,危害也就更大,孕妇长期吸入可能导致新生婴儿畸形,甚至死亡,男子长期吸入可导致男子精子畸形、死亡,性功能下降,严重的可导致白血病,气胸,生殖能力缺失,全身症状有头痛、乏力、胃纳差、心悸、失眠、体重减轻以及植物神经紊乱等。

哪些原因会导致女性脱发


女性脱发是怎么回事?导致女性脱发的原因有哪些?

女性脱发的原因

1、 遗传原因

女生也会有遗传性脱发的现象。不过和男性不同的是,女生遗传性脱发一般不会从额角和头顶开始脱发,而是呈现出整体性稀疏的症状。专家认为遗传性脱发的根本原因是头皮毛囊对于雄性激素异常敏感,而女生体内的雄性激素一般很低,因此女生因为遗传而表现出严重脱发的情况可以说微乎其微,当然了,如果你真的是遗传性脱发,那么这将是一个非常棘手的问题,也许最后不得不选择植发。

2、 营养原因

女生营养不良的情况比男性更多,一般表现在两个方面:一是不吃肉食,过度减肥,只吃蔬菜水果,这种情况极易缺乏蛋白质,导致营养性脱发;二是只吃零食和快餐食品,缺乏微量元素,也会导致脱发。

3、 精神压力

现代女性的精神压力和工作压力要远远高于以前,这就是为什么现代女性更容易脱发。这种情况的脱发一般都是暂时性的,如果你的头发一直都很好,但是突然就有大量掉头发的现象,然后回想下最近是有否压力过大、熬夜过多的情形,如果有的话,你的脱发可能就来自这些无形的压力,和其他类型的脱发相比,精神压力造成的脱发想恢复也不难,只要注意放松心情、多加保养就可以慢慢逆转,但是如果长期都处于严重压力、抑郁的情绪中,还是可能造成永久脱发等严重后果的,因此一定要注意。

4、 头发护理不当

烫发染发如今已经和洗头一样成为众多年轻女生的家常便饭,由此带来的无形的危害也足以让人触目惊心。烫发和染发都是一种深度的化学变化,不仅非常容易伤害头发,长期累积下去对于头发发质、头发生长都会带来根本性的影响,如果长期烫发染发,及时是再好的头发也会变得毫无光泽,甚至大量脱发。

针对以上女生脱发的原因,你可能就知道女生掉头发怎么办呢,引起掉头发的原因很多,所采取的治疗措施也不同,因此确定自己掉头发原因之后才可以有效采取治疗。

中年女性脱发的原因

一般来说,中年女性脱发的原因多为遗传、荷尔蒙分泌失调、过度减肥节食、产后脱发、经期问题、工作压力及经常烫染束缚头发所致。

1、工作、生活压力

工作以及生活方面压力会使人感到心烦、紧张、情绪不稳定、失眠,这些不良的因素都会影响到荷尔蒙的分泌,从而使油脂分泌过于旺盛而堵塞毛囊,最终影响血液的循环以及头发的营养吸收,从而导致脱发的发生。

2、营养不良或是饮食不均

因为过度苗条的身材,所以用节食的方式来减肥,这种方式会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯、无光泽,同样也会导致大量脱发现象的发生。此外,饮食搭配不合理、营养摄入不均衡也会导致女性严重脱发的后果,比如喜食一些油腻、甜食、辛辣等。

3、染发烫发过频

过于频繁地烫发及染发不仅会对头发造成损害,伤害头发的发质,还会伤害到头皮,导致中年女性脱发发生。

4、女性更年期

中年女性区别于年轻女性脱发的最主要的原因在于中年女性在更年期时,各种器官的功能都逐渐开始衰退,雌性激素的分泌也会逐渐减少,从而导致容易脱发的现象。

脱发头部按摩的方法?


脱发是很常见的一种现象,很多人都曾经经历过脱发的现象,但是偶尔的脱发或者脱发量比较少的话,那是属于正常的头发的新陈代谢,是属于正常的生理现象。但是如果脱发比较严重的话,很可能是由于疾病或者头皮油脂分泌过多引起的。但是很多中医的治疗是可以调节脱发的,下面就给大家介绍一下脱发的头部按摩的方法。

1、推擦脑额

首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤,两手分别向左右两旁轻轻抹动,到眉梢处再推回前额中央。双手交替,有节律地推擦,十余次即可。力量不宜过大,以前额皮肤不变红为度。

2、梳摩头顶

接着,双手十指分别放在头顶两侧,稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴,用力由轻到重旋转按揉10余次即可。

3、叩头、揉发根

然后,两手十指弯曲叩击头部10余次后,稍用力抓住发根,从前至后做梳头的动作,揉擦整个头部10余次,也可用梳子代替。

4、干擦脸

用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦,如要想起到美容作用,应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有节奏地进行,不可忽快忽慢,要均匀适度。

5、轻拍脸部

头部按摩有助于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等,具有一定的意义。每天早起、午休及晚睡前各做1次,每次10分钟左右,平时有空也可多做。

文章中介绍了很多按摩头部的方法,因为引起脱发很重要的一个原因就是穴位不通,或者头皮毛孔堵塞等引起的。所以通过按摩头部的穴位,是可以起到脱发的方法的。所以如果有脱发现象的人,是可以通过按摩头部的方法进行调节的。

缺钙会脱发吗


头发和身体缺乏微量元素有一定的关系,有些人以为缺钙也会引起脱发,其实,缺钙是不会造成脱发的,但是如果营养不良会造成脱发,比较常见的就是有些人经常过度的节食减肥,这会影响毛囊组织健康,造成脱发的现象,另外肾病原因,内分泌失调,甲状腺疾病,都容易造成脱发。

1、缺钙会脱发吗

掉头发是人的一种正常的代谢现象,这种代谢是由于头发有自己的寿命,因此每个人都有掉头发的现象,但是有的人掉得多,有的人掉的少,这决定于人的身体健康状况,单单缺钙是不会导致严重的掉发、脱发。

2、营养不良导致脱发

头发的生长和寿命是取决于人体的营养状况,营养健康状况很好的人一般很少掉头发,而且头发的质量也较好,若果出现严重的掉发、脱发的状况,建议先去医院做一个微量元素的测定,缺啥补啥,防治营养不良引起脱发。

3、肾脏疾病导致脱发

头发在中医里面是指向肾脏的,肾脏的好坏往往能在头发上显示,严重的脱发、掉发在一定程度生预示着肾脏的病态,需要及时的进行治疗,病限制性生活,调理好肾脏,防止掉发脱发。

4、疾病导致脱发

头发有自己的生命,头发的生长需要大量的营养成分,如若一个人处于严重的病态状态,那么长时间如此会导致头发严重的缺乏营养,生长较差,出现头发寿命短,容易脱落。

5、情绪导致脱发

头发的自然性脱落几乎每天都有,但是还有一种俗称“鬼剃头”的头发脱落方式,这种头发的凋落是由于严重的情绪感染引起的,这种情绪严重的刺激了大脑,大脑过于激动,容易导致一片或一块掉发,最常见的是圆形秃。

由此可见,纯粹的缺钙是不会导致掉头发的,而导致掉头发的原因有很多,如果掉发的情况比较严重,可能是营养不良、肾脏疾病、疾病以及情绪等方面引起的,建议去医院检查一下,明确病因后才能有效的解决掉发问题。

用脑过度会脱发吗


用脑过度也是造成脱发的一个原因,用脑过度常常会引起心理压力过大,而心理压力过大是造成脱发的重要原因,平时生活当中应该避免压力过大,保持乐观开朗的心态,当出现脱发现象的时候,一定要调整心态,可以使用一些小妙招来缓解和防治脱发,比如说用生姜,侧柏叶等等。

用脑过度会脱发吗

用脑过度、生活压力大、洗发不当,导致很多人都面临“头顶危机”,各种防治脱发的产品就应运而生。传统观念认为,生姜能够防治脱发,市面上也不乏各种含有生姜提取物的洗发护发产品。在众多产品中,只有两项经过了美国食品和药物管理局(FDA)的认证,大部分产品效果不佳。

生姜防治脱发

大多都只是人们的口口相传,尚无严谨的科学实验依据。日前,南方医科大学的一项研究表明,生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分,具有抗炎和抗氧化等多种功效。

研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊,发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡,从而抑制头发的生长。此外,动物实验也显示出类似的结果。因此,研究人员认为,6-姜酚不仅不利于生发,相反,它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。

头发有新陈代谢,每天掉70―100根都属正常。脱发还受季节以及情绪影响,仅在几天内掉头发,没必要恐慌。但是,如果每次脱发超过100根,或一两个月内持续脱发,就需要到医院就诊。日常生活中,脱发者应注意调整心态,多运动,缓解压力;合理安排作息,少熬夜、少抽烟、节制饮酒、注意饮食,少吃油腻多糖及辛辣食物,才能控制脱发。

艾灸会导致不孕吗


有的朋友可能听说艾灸会导致不孕,其实这种说法是不正确的。艾灸本身就是一种绿色的疗法,对我们的身体不会造成任何的伤害,如果是女性朋友有不孕的问题,那么应该考虑身体是否患有一些导致不孕的疾病,最好是到医院去做一个详细的诊断,及早的发现具体的疾病这样才能采取更有效的治疗措施。

所有怀孕的女性都会灸到石门穴,因为石门穴和关元穴仅一寸之隔,只要灸关元穴,就一定会灸到石门穴。我们都知道,在艾灸的时候,艾灸的透热、渗热、扩热的功能,即使不灸石门穴也会波及到石门穴,所以就算灸到了石门穴也没有问题。艾灸石门穴还有助于怀孕的作用。艾灸是以有“长寿之草”之称的艾草为主要原料,其中的艾原本是爱的谐音,代表着伟大的母爱,可无私的赐于万物生命而不求回报。此外,艾草还有扶正避邪的作用,古代人曾用它插于堂中,用以避邪。

人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。各种原因,如“寒则气收,热则气疾”等,都可影响血气的流行,变生百病。而气温则血滑,气寒则血涩,也就是说,气血的运行有遇温则散,遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说:“血见热则行,见寒则凝”。

艾灸不但不会对身体造成伤害,不但不会导致女性不孕,而且还是非常好的养生保健方法。通过艾灸来做养生保健,能够调理身体阴阳平衡,还能够让身体免疫力得到增强,并且,在做了艾灸过后,我们身体内的一些潜在的疾病也会得到一定得治疗。

百会-头部穴位


位置:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。

「督脉穴」

百会

位置:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。

主治:头痛,眩晕,惊悸,健忘,尸厥,中风不语,癫狂,痫证,癔病,耳鸣,鼻塞,脱肛,痔疾,阴挺,泄泻。

方例:配天窗治中风失音不能言语;配百会、长强、大肠俞治小儿脱肛;配百会、人中、合谷、间使、气海、关元治尸厥、卒中、气脱;配脑空、天枢治头风;针刺百会,配耳穴的神门埋揿针戒烟;配养老、百会、风池、足临泣治美尼尔氏综合症;针百会透曲鬓、天柱治脑血管痉挛、偏头痛;配百会、水沟、足三里治低血压;配百会、水沟、京骨治癫痫大发作;配百会、肾俞(回旋灸)主治炎症。

刺灸法:平刺0.5~0.8寸;可灸。

导致产后脱发的原因


产后脱发是什么原因导致的呢?

孕期秀发的盛放期

怀孕的女性由于体内的雌激素分泌旺盛,头发的更新速度变慢,本该正常脱落的头发服役时间变长。另外,孕妇的食物比较丰富,摄取的营养也很全面,有利于头发的健康生长。

因此,准妈妈较产后妈咪,头发要相对浓密。

产后秀发的凋谢期

通常,产后脱发在产后2~7个月之间发生,引起产后脱发的原因有很多,但主要有以下3个:

1.体内激素水平的变化。产后由于体内雌激素水平降低,原有的激素平衡被打破,那些长期服役的头发开始纷纷凋落。而新头发要长出来又需要一定的周期,因此,就会出现产后脱发的现象。

2.精神焦虑、身体疲乏。产后,小宝宝的降生带给家庭无线喜悦的同时,也让新手妈妈们措手不及。照顾日夜颠倒的宝宝,担心宝宝出现什么病症等都会加深产妇的焦虑程度。再加上产妇身体虚弱,劳心劳力,也会引起产后脱发。

3.营养摄入单一。有些新手妈妈为了恢复孕前苗条的身材,会采取节食的方法,有的甚至只吃青菜,不吃主食。因为怀孕生子对人体消耗极大,再不管后果节食,就很容易引起身体不适,脱发就是表现之一。

保卫秀发秀发的新生期

1.应加强营养。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等。

2.选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面用力搓洗。

3.经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。

产后脱发很多是属生理现象,通常情况是可以自行恢复的,如果严重的话,在医生建议下服用一些药物。

肝气郁结会导致闭经吗


二、肝气郁结如何调理三、肝郁气滞吃什么好

肝气郁结会导致闭经吗

1、肝气郁结会导致闭经吗

肝气郁结如果时间较长的话是会导致闭经出现的。女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人肝气郁结的症状头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。

2、肝气郁结容易引起哪些疾病

2.1、肝脏疾病

所谓的肝郁气滞,主要讲的就是我们的情绪影响了身体,既然是肝郁气滞,自然是容易引发肝脏的疾病,当我们身体过分焦躁,致使肝火过旺,很容易让肝脏的调节失衡,此时最容易患上肝脏疾病,毕竟生气伤肝也是一个广为流传的说法。

2.2、抑郁症

娱乐圈里面有很多明星因为抑郁症而结束生命,这也让我们更加重视了抑郁症的危害,如果心情长时间在不佳状态,那么也会让肝郁气滞演变的更加严重,此时患上抑郁症的风险也就非常大啦。

2.3、胃肠道疾病

肝郁气滞因为首先影响的是肝脏,而肝脏是人体排毒的重要器官,如果肝脏的功能受到影响,进一步影响的就是胃部,然后就是肠!所以说,肝郁气滞最容易得的病还有胃肠道的疾病。

3、肝郁有哪些表现

3.1、心情抑郁或烦躁易怒

该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。

3.2、肝经循行部位胀闷疼痛等

肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。

3.3、颈部、咽喉部的病变

肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。

3.4、女性乳房及月经病变

中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。

3.5、消化系统病变

中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

肝气郁结如何调理

1、情绪上要适应各种变化,使自己的心态处在一种稳定的状态,做到恬淡虚无。学会控制情绪,对事对人采取积极的心态,学会换位思考或转化的能力。

2、多和人接触。通过与人接触,可发泄不良情绪,防止情感过度压抑,以恢复心理平衡。

3、多出去活动,各种不同的活动方式,如打球、爬山、跑步、散步、太极拳等,均能疏通气机和畅气血,化解或发泄不良情绪,使心情愉快。

肝郁气滞吃什么好

1、萝卜,白菜是非常好的顺气食物。中国人的传统,特别是北方,到了冬天,萝卜、白菜、土豆是看家菜。

2、莲藕。藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好,炸藕、炒藕效果较差。

3、山楂。顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水、做酱,各种食用法皆有效。

4、金橘。鲜金橘和精制成的金橘饼疗效胜过橘子,对胸腹胀闷者尤宜。

肝郁会导致阳痿吗


肝郁会导致阳痿吗

1、肝郁会导致阳痿吗

作为男性,难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷,再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪,更会导致肝郁、血淤,肝经不畅,使得肝脏的功能不能正常地发挥,甚至因气生病。这样一来,城门失火,自然殃及池鱼,严重影响到阴茎功能的发挥。专家说,在临床上,有一半以上的阳痿患者都长期情绪不良。

2、肝郁导致阳痿的原因

肝气郁结之所以成为阳痿的首要病因,是由于现今社会,人们的物质生活水平不断提高,加上医疗保健知识的日益深入,机体的整体状况有了极大的改善,相反,社会竞争的激烈、家庭生活的琐碎繁杂,容易使人情志受损,从而妨碍肝的疏泄功能,导致肝气郁结引起阳事不举。肝气郁结型阳痿相当于西医中的心因性阳痿。

据国内有关医学资料统计表明,大部分阳痿患者年龄在25岁-45岁之间,由肾虚引起者不足10%,他们中的绝大多数人年富力强,身体壮实,更没有头昏耳鸣,腰膝酸软,脱发及牙齿松动等肾虚症状。而因肝气郁结导致的阳痿占总病例的65%以上,所以肝郁才是阳痿的主要病机。

3、引起阳痿的多种原因

精神心理因素

心理性阳痿见于工作紧张,事业受挫、精神紧张忧郁,阴茎勃起中枢处于压抑状态;或夫妻感情不和,互相缺乏交流,缺乏性的激情;影响了中枢神经递质的释放,交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调,都可使阳痿发生。

血管性阳痿

阴茎勃起必须有3个方面的血管变化才能完成。即在神经反射作用下动脉主动扩张,海绵体血流量增加;海绵体血窦松弛、扩张、充血;海绵体静脉被动受压和主动收缩,阻力增高;另外,还需要一个正常的白膜。其中任何一方面的缺陷都可使阴茎勃起障碍,即血管性阳痿。

内分泌性阳痿

原发性生殖腺功能低下;继发性生殖腺功能低下;高泌乳素血症;甲亢、甲低等均可影响性激素的改变。

器质性疾病

这类阳痿是由疾病引起,如:心脏病、高血压糖尿病、高脂血症、中风、前列腺等疾病都与勃起功能障碍关系密切。另外长期服用壮阳YAO物,吸烟、酗酒、夜生活也都可能引起阳痿。

阳痿的中医方剂

肝郁失达。血行不畅。诊见阴囊坠胀,胸胁满闷,烦躁易怒,食少神疲,咽干口苦,舌淡红,脉弦细数。证属肝郁失疏,气机逆乱,血行不畅,宗筋失养而成阳痿。治宜疏肝解郁、健脾和营,方选逍遥散加味:柴胡6克,白芍、白术、当归、茯苓、川楝子、橘核各10克,甘草、薄荷各4.5克,生姜2片。水煎服,每日1剂,连服5剂,囊坠、胁满等诸症渐减,原方加露峰房10克,续进5剂。

心脾两虚。化源不足。诊见形体赢瘦,面色萎黄,心悸少寐,气短神疲,食少便溏,性欲淡漠,舌淡苔薄白,脉细弱。证属心脾两虚,宗筋失养而成阳痿。治宜补益心脾,方用归脾汤加味:党参、白术、茯苓、熟地各15克,远志、酸枣仁、木香、肉苁蓉、菟丝子各10克,甘草5克。水煎服,每日l剂,服20余剂。

阳痿的食疗方法

1、狗肉羹

组方:狗肉250g、陈皮、食盐、黄酒各适量。

制作:狗肉洗净,切细粒,放入锅中,加清水、黄酒、陈皮、食盐着作羹食即可。

用法:佐餐之用。

功效:温阳利水。

2、淡菜炒虾球

组方:淡菜50g、虾球200g、冬笋丝20g、韭菜20g、食盐、植物油各适量。

方解:淡菜味咸;性温,有补肝肾、宜精血的作用,为补虚养肾之药;虾味甘,性温,有补肾壮阳的作用;韭菜味辛,性温,有温阳下气,宜痹止痛的作用,三者配伍为用可加强温补肾阳的功效;冬笋味甘,性寒,有补肾益气、滋阴润燥,尤其善补肾阳的作用。

制作:将淡菜冷水浸1日,切丁,与切好的笋丝和虾球、韭菜一起放入锅中同炒,临熟调入食盐即成。

用法:佐餐之用。

功效:滋阴补阳。

气血虚会导致肥胖吗


气血虚会导致肥胖吗

1、气血虚会导致肥胖吗

有一种肥胖是因为气血亏虚,导致各个脏腑没有足够的力量运作,将身体内部的病毒邪气、废物垃圾排出体外,这些排不出气的垃圾堆积在身体内部组织的间隙,进一步引起人体经络淤阻,随着堆积垃圾的逐渐增加,人就慢慢地胖起来。

中医认为,血气濡养经络、供给脏腑所需的一切能量与营养,而人体的正常代谢均是需要足够的气血来完成,一旦人体气血能量不够,经络就无法将人体脏腑所需的营养运送到位,自然会造成垃圾无法正常排泄,因而堆积在脏腑经络之间,随着时日的增长,垃圾愈来愈多,整个人体的重量和体型都愈来愈大,最终形成块状的固体,其实就肥胖恶性循环的开始。

2、气血虚的症状

气虚:气虚者多表现为乏力、健忘、面色黄或苍白、有气无力、轻微活动也大汗淋漓、心悸气短、胸闷、反复感冒病程长、胃肠消化吸收功能差、小便频数、大便困难、脉搏弱而有心律不齐等,只要具有上述2~3个症状,即可判断为气虚。

血虚:血虚者多表现为脸色枯黄或苍白、唇舌淡白、指甲发育不良、头发枯干、皮肤干燥、头晕眼花、精神不振、心悸耳鸣、失眠多梦等,只要具有上述2~3个症状,加之血液检测,即可判断为血虚。

3、气血不足会怎么样

症状方面危害

气血不足发生通常造成诸多的身体不适感及皮肤等方面的异常。通常情况下,脸色苍白或萎黄、少气懒言、脉搏细弱,经常出现头晕目眩、疲倦无力、头发脱落、指甲干裂、多汗、耳鸣、心悸等现象、现食欲减退、呕吐恶心等情况、皮肤干燥、口唇干裂等方面症状表现危害。

并发症的危害

如果气虚不足长期存在没有得到及时调理和纠正,气血不足往往还会导致女性出现月经过多、过少,甚至闭经现象,对女性生育造成较大的影响。另外,长期性的气虚不足还会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,抵抗力下降,身体容易患病。

气血虚弱注意事项有哪些

1、不吃或是尽量少吃寒凉性的食物

比如西瓜,香蕉,紫菜,苦瓜等等。就算是吃也要与其他温热性的食物搭配来吃。西瓜本身性寒,吃西瓜也有禁忌,尤其冰镇西瓜不宜多吃。吃多了会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。消化不良的慢性胃炎患者、年老体弱者不宜多食。西瓜含有较多的糖分,糖尿病患者也不宜多食。

2、泻气的食物最好不要吃

至少不要大量的食用。少量食用有有疏肝理气的功效,大量食用就成了泻气了。比如萝卜,胡萝卜,菊花,山楂等等。萝卜性凉,脾胃虚弱及久病体虚之人不可食用。

3、可以时常做做手脚按摩

有条件的可以常常做全身按摩。但要注意,时间不要太长,力道不要太大,适当按摩可以疏理经络,为补。过长时过大力,却变成了泻。另外,润之尔康雪彦茶对于补气血有很好的作用,它是由阿胶、枸杞、当归等十几种药材为原料组成,可使女性身心健康,气血调和,皮肤光泽细嫩。

气血虚吃什么

1、乌鸡汤

材料:乌鸡一只,红枣、桂圆、枸杞适量。

制作:乌鸡去毛洗净,先用开水焯一下,然后放入砂锅中,加适量的水,放料酒、葱姜、红枣、桂圆,水开后转小火,煲3小时左右,快出锅时放入盐和枸杞调味即可。乌鸡汤的做法很简单,但有很好的补气养血效果,乌鸡汤的味道也很不错,平时休息的时候就可以煲一锅来喝。

2、当归红枣排骨汤

材料:排骨250克,红枣、当归适量。

制作:排骨剁块后放入开水中焯一下,之后下锅爆香,加适量的水,再放入红枣和当归,煮沸后转小火,煲2小时左右即可。排骨汤的做法同样很简单,也有很好的养气血功效,特别适合那些气血不足和贫血的女性食用。

3、红枣粥

材料:大米250克,红枣适量。

制作:大米淘洗干净,红枣洗净,之后一同放入锅中,加适量水熬煮至大米开花即可。红枣有很好的补血作用,对养护脾胃也很好的帮助,对于消化不好、营养不良的女性朋友可以多食用这款粥。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生