老是放屁是怎么回事呢？
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生关系着每一个的生活质量。有效的中医养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《老是放屁是怎么回事呢？》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
老是放屁，让很多人尴尬不已，其实老是放屁也是有原因的，过多的食用一些容易产气的食物，如地瓜、洋葱或者是豆类、豆制品等，这些食物就会造成放屁过多，但是有的可能是急躁性大肠症候群引起。
1、常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。有时放屁过多，也与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
2、另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
3、此外，胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状，但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。
4、有个科学家调查发现，一个正常的人，每天放屁5-10次，总共会排出500毫升左右的气体。一般而言，吃得越香（如肉类、各种油炸食物），放出的屁越臭。
5、屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
Ys630.com相关知识
如果我们在平时总是出现吐气的症状，有可能是因为胃胀气的原因，主要是因为消化不良以及胃肠蠕动慢引起的，所以我们可以通过食疗的方法缓解吐气的症状。老是吐气我们可以多吃一些粗粮以及水果等促进肠胃的蠕动，改善肠胃就可以治疗了，而食疗的方法，大家来了解下面的食物。
食疗：胃胀气跑光光
胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3-5天可以改善情况。
食疗方一：
炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔饼)炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。
制作方法：
将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。这种食疗法任何人可用。
食疗方二：
槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。制作方法：
将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。胃胀气
1、
发病机理与病因
引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
2、
临床症状与危害
一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
3、常用药的危害
医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性;
由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。
4、日常生活以及饮食的注意事项
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
老是拉尿首先需要排除生理原因，若近期经常性喝水、吃西瓜、喝啤酒等，拉尿就是正常的生理现象。排除生理原因，老是想拉尿就可能是泌尿系统细菌感染所致，需要配合尿道消炎药物治疗。本文着重介绍了想拉尿的发病原因及营养防治方法，并给出了治疗食谱，由内而外减轻病情。
1、熬夜：经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。
2、房事过度：如果房事过频过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚。
3、久坐不动：长久坐着不活动容易导致肾虚。很多女性的工作都是天天坐在办公室里，很少走动，这是非常不健康的。
4、缺锌、缺硒也会引发肾虚：肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。
5、烟酒过度：经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。
6、精神压力过大：女性在职场中容易过度焦虑，精神太过于紧张。而且现代生活节奏本身就快，如果长时间焦虑，则很容易引发肾虚症状。
发病原因
1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。
2、炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
营养防治
1。适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。
2。可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。
3。尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
营养食谱
猪肾刀豆
[ 用料 ] 鲜猪肾 2 个，刀豆 2 枚。
[ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜，每个肾塞入 1 枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少许盐。
[ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 2～4 天，重者服 4～8 天。
[ 功效 ] 主治尿频、遗尿、肾虚。
乌龟炖子鸡
[ 用料 ] 乌龟肉 500 克，小公鸡肉适量。
[ 制作 ] 两者共炖熟后食用。
[ 功效 ] 主治老人多尿，小儿遗尿，夜尿增多。
今年夏天的气温比任何一年都高，很多地方的气温都达到了摄氏37、38度，中央气象台的播音员说的更是精彩，山东、安徽是红烧，浙江、江苏是铁板烧，云南、四川就是直接蒸了。炎热的夏季很多人都坚守在工作岗位上，特别是建筑工地的工人，直接在阳光下暴晒，一点遮挡都没有。
炎热的天气就容易中暑。中暑的症状就头晕和无力甚至是晕倒，中暑是人体长时间被太阳晒，身体缺水造成的。同样的环境下，有的人就不中暑，有的人就是老中暑是怎么回事，介绍哦。
一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。
孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。
婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。
炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。患一些感染性疾病的患者，更不利于散热而容易中暑。
大家在夏季，一定要注意多做防暑降温，多喝淡盐水，午后减少外出
一旦发现有人中暑，应该马上把患者抬到阴凉通风处，打开患者的衣领，让患者休息，用冷水、冰水湿敷患者，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。
老是头晕绝对不能够忽视，因为经常出现头晕，对我们的健康也会造成一些不良的影响，需要了解原因之后正确的解决，如果身体一直处在亚健康状态，也会感觉到头晕乏力。
1、身体健康情况下：有可能是休息不足，这样你会感觉身体乏力。还有身体虚弱，营养不良等也可能导致头晕乏力。
2、身体亚健康、疾病：这样的原因很多，例如贫血，因为供氧不足可以使人常常感觉头晕乏力。还有如中暑会使人立刻感觉恶心乏力，头晕。最后就是各种各样的疾病如上面所说的神经衰弱、脑瘤、颈椎疾病、脑出血、美尼尔氏病、脑供血不足、贫血等。
3、女人出现头晕的情况很可能与贫血有关，除此之外，还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱，其中的一种表现就是体位性低血压；低血糖也是造成女性来月经头晕的一种常见情况。
4、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。
5、脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
放屁带血这种情况主要是因为痔疮引起的肛门出血，也有可能是因为消化道炎症，希望患者应该要检查清楚发病原因。放屁是一种脾虚，也意味着胃部的消化功能不好，需要改善自己的饮食问题，多吃一些五谷杂粮调理肠胃，避免吃太多地瓜以及豆类等食物就可以减轻放屁的情况。
放屁一般来说是一种很正常的生理现象，但是如果经常放屁便血的话，那可能就是因为某种疾病的原因了，只是具体情况大家可能不太清楚吧，下面我们来了解一下经常放屁便血怎么回事?
大便的出血，及时检查下看看是否痔疮的问题，或者炎症，另外就是经常放屁和饮食习惯有关系，尽量的减少豆制品的摄入，另外就是少吃肉类，多吃五谷杂粮。经常放屁可能是因为吃了一些会产生气体的食物，比如说吃了地瓜，洋葱，豆类的食物，一旦吃多了这些食物，身体内就很容易产生气体，而人体为了能够消化这些气体，但又没有其他途径，就通过放屁的方式将其排出。
经常放屁可能是因为脾虚而引起的，如果脾虚，说明这个人脾虚胃弱，胃的消化功能很不好，所以在肠道内就会很容易产生很多气体。如果要排出这些气体，就会通过放屁将这些气体排出来。有很多种肛门直肠疾病会出现大便出血的症状，对于大便出血的诊断应根据发病年龄、便血的方式、多少、颜色及是否伴有痛疼等症状综合分析加以判断。
如果大便呈柏油状或呈黑色，出血部位多在于上消化道。也就是说，胃和十二指肠出血的可能性居多。如果血色紫红，混有粘液，并伴有恶臭，应考虑肠道肿瘤，特别是直肠癌的可能。一般便血呈鲜红色，且成滴状附于大便表面的，出血部位大多在肛门或距肛门不远的部位。但值得警惕的是，如果上消化道大量出血时，由于血液在消化道停留时间短，血色也可以是鲜红的，这一点需要认真鉴别。
儿童出现便血，多由直肠息肉引起，一般息肉引起的便血，血色鲜红、无痛、血与大便不混合。儿童出现阵发性腹疼、右下腹部可摸到肿块、血便呈果酱状，则应高度警惕小儿肠套叠的发生，有以上症状时，应该及时到医院就诊，以免贻误病情。成年人出现粘液状血便，并伴下腹部痛疼、便频等症状，一般多是溃疡性结肠炎引起的症状。便血呈鲜红色，常挂于干硬大便的一侧，大便后肛门出现周期性痛疼的，多见于肛裂。
因此希望大家能够重视经常放屁便血这种病症，一旦出现这种情况，就要及时采取措施进行治疗，只有这样才能更好的控制病情，进而减少疾病给我们带来的危害。
导读：放屁很臭是怎么回事？放屁是一种正常生理现象，屁的数量以及屁的气味都与人的身体健康状况密切相关。那么放屁很臭是怎么回事？下面一起来看看吧。
一般来说，健康人每天放屁大约6~20个，放屁过多或过少都值得警惕。屁的数量与人的消化机能强弱有关，当人脾胃功能受损，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。此外，胃肠道或全身器质性疾病也可能出现放屁过多，但患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。
当然，如果进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多而摄入较多的空气，或者摄入了较多的产气食物，如地瓜、洋葱、豆类等，这种情况下放屁较多，属于正常现象。如果常年都很少放屁，极有可能是胃肠道出了毛病。
放屁很臭是怎么回事
有一种情况，就是进食了过多的具有刺激性气味的食物，如洋葱、大蒜、萝卜、韭菜等，也会使屁变臭。但这个不必担心！一旦减少了这些食物的进食量，这种情况就会自然消失。
在排出了由于饮食而产生屁过臭的因素外，就要考虑可能是消化不良或肠道疾病所引起的。
恶臭味的屁可能提示放屁者肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。
腥臭味的屁可能提示消化道出血，血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油一般；此外，肠道有恶性肿瘤时，屁也会带有腥臭味。
如果放的屁奇臭无比，若不是因进食所引起，就一定要警惕，因为此类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。
闻屁知健康
若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。
若屁多且臭，可能有消化不良。
若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。
若无屁或少屁，并有如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则可能是肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。
经常忍屁无益健康
很多人为了保全面子，经常忍住不放屁，臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄。而人在便秘时，大肠内会堆积更多的有害物质，产生更多的废气，从而形成恶性循环。如果长期不能排出体内的这些废气，会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重，长此以往，会减弱肝脏的解毒功能。
专家建议，养成良好的排便习惯，避免便秘。多参加户外运动，改善胃肠功能，是改善恼人屁事的关键所在。另外，在日常保健中应该注意进食不宜过快过急，以免吞进过多空气；对于易产气的食物如洋葱，或易增进胃肠蠕动的食物如香蕉等，一次不宜进食过多过量。尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物。
肠道健康很重要，所以大家要多多留意自己的尾气。因为它能够最及时、最直观地反应出我们的健康状态。
有些人会觉得自己腹中嗳气，并且会导致想放屁的后果，感觉在人群中失去了面子或者不由自主的控制不住，自己想要寻找解决的方法。所以对于这些生理问题都需要得到科学的了解，并且去寻找适合自己的治疗方法。我们一起来看一下暖气放屁怎么办？
因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。 为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
1．放屁增多 有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
2．放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅。
臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。
所以看到以上的方法我们通过科学的了解，知道自己腹中暖气好想放屁是一种生理的问题，然后在科学上就是一定可以得到解决的。所以不必自卑，要努力的去了解这方面的知识是自己的这种症状可以得到痊愈，便希望这些方法可以帮助到大家。
在日常生活中酵素是属于一种比较常见的保健食物，食用酵素可以有效促进人体肠胃蠕动，同时也可以补充肠道所需要的一种菌类，可以达到缓解便秘通便的功效，而很多人在食用酵素后出现放屁的情况可能是由于肠道的变化所引起的一种症状，需要多注意观察，平时注意合理的饮食。
吃了酵素总是放屁是怎么回事?
吃酵素后总是放屁可能是由于肠道蠕动加快所引起的。
酵素有副作用吗
纯酵素是没有副作用的。酵素简单说来，是蛋白质的一种，在人体内各种场所促进各种反应的酶类物质。如天然果蔬酵素没有副作用。但是，市场上的添加了某些化学成分的酵素产品是会存在一些副作用的。目前市面上的酵素产品不仅仅只含有酶,一些爆款的酵素粉或酵素饮品等都含有除酶以外的其它有效成分。
使用酵素时建议选择综合天然果蔬酵素，多种蔬果营养丰富，可以补充人体所需的多种酵素，效果会比单一酵素好。酵素的具体作用表现为：
1、改善体质：使酸性体质转化为健康的弱碱性、强化细胞功能、帮助消化、增强对细菌的抵抗力等，藉体内的整顿作用而获致平衡。
2、消炎抗菌：强化白血球杀菌的功能、清除入侵的病菌、及化脓物、抗发炎。
3、分解作用：消化食物，加速营养于热量的吸收，分解滞留血管内的于物等。
4、净化血液：分解并排除血液中因不当饮食、环境浸染、公害、药害等所产生的毒素及有害胆固醇、血脂、畅通血管、恢复血管的弹性、促进血液回圈。
5、赋活细胞：促进正常细胞的增生及受损细胞再生，使细胞恢复健康，肌肤有弹性。
6、促进新陈代谢：促进新陈代谢，使体内废物顺利排出，调控代谢正常化维持健康。
添加化学成分的酵素有什么副作用
1、体质敏感的人会过敏
一些体质比较敏感的人服用酵素可能会过敏，如出现便秘、下痢、疼痛、出汗等现象。若过敏反应比较轻，想继续服用时需注意：
(1)尽量不要空腹饮服用。饭后饮用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。份量则不必改变。
(2)若饭后饮用仍有反应的话，把酵素的份量减少一半，如果还有极轻微反应，份量再减半。
按照临床经验，只要理减半，都不会再产生反应。反应消失后，同样的份量可持续三日。然后份量逐渐增加，回复到原来使用的标准，最好不要一次增加太多。
2、可能影响生育
对于未生育的女性来说，若大量的服用酵素用来排毒养颜的话可能会造成体内的电解质紊乱，这时蛋白质处于缺乏状态，最终可能会影响正常生育。同理，其他排毒产品未生育女性也不宜过量使用。
自制水果酵素也存在风险
理论上水果酵素是天然无危害的，但是若是自制的话，也是存在风险的：
1、自制水果酵素含糖量过高
自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器内密闭发酵而成，一般为了考虑口感等因素会放入较多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比较高，并不适合所有人。
2、自制酵素过程会产生病菌
自制的水果酵素是不靠谱的，在制作过程中会使大量的微生物过度生长，在让有益菌生长的同时其他的病菌也会大量繁殖，对于人体健康存在隐患。如果需要食用酵素也应该购买正规产品。
人中老是跳是怎么回事
1、人中老是跳是怎么回事
人中老是跳出现的原因是面部神经支配的肌肉群,出现了发作性的无痛收缩,可能是全脸,从下眼睑轮匝肌的部位开始轻微抽搐,然后慢慢的蔓延开来,扩展到全部的眼轮匝肌,再往下蔓延,其中最常见的就是口角抽搐。严重一点的患者整个面肌都可能痉挛,眼部痉挛甚至导致眼睛睁不开,对生活造成很大的影响。但面部抽搐也有局部性的,即部分位置有痉挛的情况,如嘴角、眼皮、人中等。
面肌抽搐的病程一般比较长,而且会反复地发作,所以患者很容易产生焦虑紧张、自卑等心理,所以对于这类病人的护理工作首先应该鼓励他们,让他们保持乐观开朗的态度,不要对病情过于紧张关注,要为他们树立一定能治好的信心,并积极配合治疗。除此之外,生活上也应该进行一定的改善,有规律的生活,劳逸结合,过度劳累也是造成面部抽搐的主要原因之一。
2、什么是人中
人中,位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴位,主治癫狂痫,中风昏迷,小儿惊风,面肿,腰背强痛等症。
实际上,人中这个结构是在胚胎发育时期形成的。我们的脸部并不是一开始就这样完整的,而是在胚胎发育的某个时期,由不同区域的细胞迁移和分化而来。
其中在胚胎发育的第六周左右,脸不同部位的细胞来源已经定位到相应区域。和人中的形成非常密切的区域为上颌(下图中maxillary swelling黄色区域)和鼻内侧(medial nasal process绿色区域)。
随着胚胎发育,这些区域的细胞发生迁移,两侧的细胞团逐渐接触融合在一起,形成鼻和上唇,而融合的部位形成了一个凹槽,也就是人中。
3、人中的位置在哪
人中位于鼻与上唇之间的一条凹痕,是人生重要的关卡,代表生命力、子嗣、生殖器官。人中主51岁运程,在面相学中,面上各部位皆宜饱满,而人中则忌平满。人中象征沟渠水道,宜深、长、阔,则水流必通畅;如浅、短、窄则会有坎塞及泛滥。
此部位可以明了人生运程的亨通,或困滞及子息的多寡与孝顺否。人中又称人冲或子庭,人生到中年51岁为一关隘,寿年、财帛、子朋皆虑此一冲。因51岁后,人生应稍为安定而安卒晚年。子庭即子女关系,鼻子与人中是属于两性交媾之处,故人中越长,两性交媾越频繁;人中短,孩子就少。
人中的佳状:人中正直,上狭下广,深而且长,这是上等的人中。显示子孙必定昌盛,而且富贵寿考。
刺激人中有什么作用
1、刺激人中具有升高血压的作用。血压是主要生命特征之一。任何原因造成的血压过低都会危及生命,在危机情况下,提高血压可以保证各脏器的血液供应,维持生命活动。研究表明,节率性刺激、连续弱刺激或联系强刺激人中能引起动脉血压升高。
2、刺激人中对另一主要生命特征--呼吸活动也有影响。连续弱刺激可引起持续性吸气兴奋,连续强刺激可引起持续性吸气抑制,适当的节律性刺激则有利于节律性呼吸活动的进行。
3、经常按揉指掐人中穴除了有急救功效外,还有补肾强腰、协调阴阳的作用,可用于治疗腰背部僵硬疼痛、急性腰扭伤等疾病。
急救时怎样掐人中
掐人中也有一定的技巧。首先是选掐人中的人,一般选择男性,一是因为男性的指甲一般不太长,二是因为男性比较有力。掐的时候要注意手法,一般情况下用大拇指指端按在人中穴上即可。具体的操作是这样的:把大拇指指端放到人中穴上,其他四指放在下颌处就是下巴磕下面,这样就比较容易使劲。把大拇指放好之后,先从中间往上顶推,行强刺激,此步要注意不断活动大拇指,不能一直放在穴位上不动。时间控制在20 ~40次/每分钟为宜,当然如果一刺激就苏醒,底下也不要再掐了。
首先要注意掐人中不能一味的掐,也就是说不能用长长的指甲去掐昏迷者,而是要用拇指的力量按压穴位使人苏醒。所以掐人中一般不用女性,最主要原因是女性的指甲一般比较长而且没有劲。如果掐人中病人还是没有苏醒,那么还可以用针灸针刺激人中穴,当然这需要患者的家属懂一点针灸知识。
老想拉尿首先需要排除生理原因，若近期经常性喝水、吃西瓜、喝啤酒等，拉尿就是正常的生理现象。排除生理原因，老是想拉尿就可能是泌尿系统细菌感染所致，需要配合尿道消炎药物治疗。本文着重介绍了想拉尿的发病原因及防止方法，并给出了治疗食谱，由内而外减轻病情。
发病原因
1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。
2、炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
营养防治
1。适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。
2。可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。
3。尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
营养食谱
猪肾刀豆
[ 用料 ] 鲜猪肾 2 个，刀豆 2 枚。
[ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜，每个肾塞入 1 枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少许盐。
[ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 2～4 天，重者服 4～8 天。
[ 功效 ] 主治尿频、遗尿、肾虚。
乌龟炖子鸡
[ 用料 ] 乌龟肉 500 克，小公鸡肉适量。
[ 制作 ] 两者共炖熟后食用。
[ 功效 ] 主治老人多尿，小儿遗尿，夜尿增多。
营养产品调理建议：
■3 倍用量： 维生素C，大蒜精油
■2 倍用量：B族维生素，β- 胡萝卜素
■1 倍用量：蜂胶，蛋白质粉(氨基酸片)
倍健蛋白质粉(倍健氨基酸片) ：为免疫系统制造抵抗细菌的抗体提供原料，增强体质。
倍健维生素 C ：抗氧化、解毒、增加免疫力、防止复发。
倍健大蒜精油 ：绝佳的天强强力抗菌剂。
倍健蜂胶 ：增加免疫力。
倍健 β- 胡萝卜素 ：强化免疫系统，增强抵抗力。
倍健 B 族维生素 ：减轻使用抗生素后的毒副作用
1。全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
典型表现
●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。
●无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。
●记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
2。神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。
典型表现
●经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。
●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。
●没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。
●不提重物，走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。
3。心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。
典型表现
●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
●月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
4。胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
典型表现
●尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上;小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。
●食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。
●一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。
5。五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。
典型表现
●容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。
●坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。
●用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。
6。其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。
饮食养生
运动养生
