饭后吃这物祛湿功效翻几倍 赶紧来试试
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的方式来实现养生常识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供饭后吃这物祛湿功效翻几倍 赶紧来试试，供您参考，希望能够帮助到大家。
能健脾祛湿的水果并不是很多，今天小编就为大家推荐能健脾祛湿的水果，并且在饭后吃这些水果祛湿功效会翻好几倍哦！赶紧一起来看看吧。
饭后吃这些祛湿功效翻好几倍
1、西瓜
有清热解暑和利小便的功效，尤其是西瓜皮的清利湿热效果更佳，食用后可使湿热之邪随小便而去，皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜。
2、甜瓜
有清暑热、解烦渴、利小便和通大便等功效，食用后可缓解暑热心烦、口渴、小便不利及大便秘结等症状。
3、苹果
有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效，适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚及阴虚胃痛等症。
4、橙子
有健脾、和胃、止呕、宽胸之功，适用于食欲不振、食后腹胀、呕吐及便秘等症。
5、木瓜
有健脾胃和助消化之功，可用于胃痛及消化不良等症的食疗。
6、无花果
有健脾、开胃、清热、润肠之功，可用于食欲不振、便秘及泻痢等症的食疗。
7、鲜枣
有益气、养血、补脾、健胃、生津、止渴、强神、壮力之功，适合脾胃虚弱、纳食不香、大便稀溏、气血不足、贫血缺血、面黄肌瘦及睡眠不安者食用，但鲜枣食入过多则起到助湿生热的反作用。
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哪种食物放冰箱让细菌翻百倍
其实这种食物就是——肉类食品!
肉类食品最好都不要放在冰箱中，尤其是红肉类的肉食，即做即食一次性将之食用完才是最好的方法!
要知道肉类食物放在冰箱中不仅不会得到保鲜的效果，反而会导致细菌成倍增加，那么是什么原因导致这种情况出现呢?
为何肉食不能放在冰箱中
肉类为何不能放在冰箱之中?这想必是很多朋友现在都带有的疑问，其实这和肉类之中独有的细菌有关，科学家将细菌分为嗜冷菌、嗜温菌、嗜热菌，其中嗜冷菌在温度为零摄氏度时便会繁殖生长，而将肉类放在冰箱之中冷冻显然符合这种细菌的生存特点!
而在肉类之中的嗜冷菌便是一种名为耶尔菌的细菌，这种细菌十分常见，在乳制品、蛋类食物、肉类食物中都存在大量的耶尔菌，而这种细菌是典型的嗜冷菌种，在温度为零摄氏度时，会大量的繁殖!
所以当肉类放在冰箱中贮藏时，便容易出现细菌翻倍，从而威胁到身体健康的情况出现，因此在生活中不能将肉类长时间的贮藏于冰箱中，以防止我们的身体健康遭受损害哦!
当然耶尔菌并不是肉类食品中最为危险的细菌，还有一种嗜冷菌同样隐藏在肉类之中，而且这种细菌的危害十分巨大，如果没有重视甚至会因为其大量繁殖而让人患上疾病!
肉类中还有何种嗜冷菌
肉类之中除了耶尔菌这种嗜冷菌之外，还有一种致病的嗜冷菌，如果我们没有重视起来，很容易导致疾病出现在身体上!这种细菌就是人们常说的李斯特菌(亦名李斯忒菌)，是一种十分危险的致病细菌，生活中很多疾病背后都有这种细菌的影子!
李斯特菌的危险性
李斯特菌是很多肉类都存在的一种嗜冷菌，而这种细菌会在温度低点时大量的繁殖，很多冷藏食品被曝出细菌大量超标的原因也就在这里，李斯特菌对于人体的危害十分巨大，如果没有重视起来，会导致很多疾病出现在人体上!
如头疼、肌痛、发热这种小症状会出现与身体上，此外还有可能让脏腑被感染而出现扩散性脓肿这种症状，甚至一些致命的疾病也和这种病菌有着很大的关系!
比如孕妇因为细胞免疫力下降，在生活中如果食用了长时间贮存的肉类食物，就容易让身体被这些细菌侵蚀，从而导致身体健康遭受影响，甚至有可能会让腹中的胎儿被这种病菌损害，从而患上危险的疾病!
如脑膜炎，在很多例的脑膜炎之中，因为李斯特菌而导致的脑膜炎占据了很多，相信脑膜炎这种疾病的危险性，即使不详细叙述很多朋友也是知道的，可以说这种病症致死致残率一直居高不下，而容易导致这种病症的原因仅仅是因为肉类食物摆放时间过长所导致的!
所以在生活中想要肉类食物吃的健康、吃的放心，就不能将之长时间的贮存于冰箱之中，防止肉类食物中的细菌大量增加，从而导致人患上一些危险的疾病!甚至是一些危害到生命安全的疾病!
当然了，在生活中避免这种情况出现的最好方法还是即做即食，能够吃多少便购买多少，一次性将购买的肉食吃完，这样的情况就不会出现在生活中了!
结语：肉类食物是很多人都喜爱的，但是肉类食物如果没有正确的贮藏方式，很容易滋生大量的细菌，从而让身体健康遭受损害，严重的甚至会出现一些致命的疾病，所以我们在生活中对于这样的情况就要重视起来，肉类要即食，一次性将之食用完才是最好的方法。
身体一旦有了湿气，就会让身体各项机能出现异常，不想身体患病，首要任务就是祛湿了，那日常最好的祛湿方法是什么呢？体湿人群是不是不能吃水果呢？
菠萝蜜是生活中很多人都爱吃的一种水果，它的味道独特鲜美，菠萝蜜的功效是很大的能够起到醒酒、通乳、补中益气、止渴解烦的效果。菠萝蜜也可以用来治疗热盛津伤、中气不足、烦热口渴、饮食不香、面色无华、身体倦怠等疾病。然而菠萝蜜也是湿热食物，常吃的话会加重体内湿气。所以体内湿气重的朋友，吃越多湿气越重！
西瓜、香瓜、黄瓜都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。另外，啤酒也是驻湿之品，应少喝，喝多了对排湿气没有好处。
平常很少人知道醋泡生姜这种食用方法，但是这种方法有很多好处的，醋泡生姜不仅能当下饭菜食用，还让人生津开胃，而且它还有祛湿的功效，可以使人离湿气远远的。
无花果 有清热解毒，化痰去湿的功能。还含有丰富的养分补充日常所缺。
湿气大则需要在饭后吃它就可祛湿
玉米须 夏天的玉米须不要扔，给他晒干，天天喝一点玉米须茶，坚持一段时间，能够消灭身上的湿气。
土豆是人们家常菜中极为常见的一道食物，对于这道美味又低廉的土豆而言，所含的营养价值也是颇高的，常吃点能有效的帮你防病养生。
但是，吃土豆也是有其禁忌的，对于一些发了芽的土豆，你是毫不犹豫的削皮继续吃，还是扔掉呢?大家对此应该也存在些疑惑。你知道吃了发芽土豆的好坏吗?
下面小编就来为大家介绍下，发芽的土豆是否能食用?
发芽的土豆能吃吗?
答案：发芽的土豆千万别吃，很容易中毒。
发芽的土豆为什么不能吃?
原因：对于一些出现发芽土豆的部位会产生很多酶，而这种酶属于一种催化剂，可以促进土豆中所含物质的快速分解，以此供应发芽部位的生长。
而在物质转化的过程中，会使得土豆中所含的龙葵碱的含量会大大增加，而这种物质含有一定的毒素，所以被人体摄取后超过一定的含量，则会使得人体出现中毒的现象，从而产生头晕、呕吐等不良症状。
另外，有些人从节省的角度出发，认为将发芽的部位削掉就可以吃了，但是这也是根据土豆发芽的状态不同而异的。并且人们也不容易判断出土豆发芽要削掉多少才合适，若削的少了，土豆中所含的龙葵碱的含量还是很高。
因此，为了大家的身体健康考虑，建议大家对于发芽的土豆最好选择不吃。
土豆如何保存 能防止发芽、变坏?
1：土豆购买回家后若暂时不食用，最好将其放在干燥、通风的位置，冰箱冷藏不失为好方法之一，温度宜控制在3-5℃。
2：将土豆和苹果放在一起，能起到抑制发芽、保鲜的作用。因为苹果会释放乙烯的成分，这种物质会有效抑制土豆发芽，进而延长保存的时间。
3：土豆不宜堆着摆放，最好是单独隔开，能利于土豆更好的进行“呼吸作用”，另外对于已经出现破损的土豆要进行“隔离”。
温馨提示：在购买土豆的时候，一定要仔细挑选，对于出现异味、发黑的土豆千万别买，不仅口感差，还易吃坏肚子。
上文中小编向大家说明了，土豆发芽不能吃的原因，希望有此疑惑的人能及时意识到这一点，在以后的饮食中若遇到类似的问题，一定要果断扔掉不吃。
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这两天，西安的一则新闻，又一次把人们的目光集中在了食品安全上，原来当地某个幼儿园给幼儿准备的食物，竟然是变质米面制作的，造成部分幼儿拉肚子，这件事情在当地引起了舆论关注，目前食药监局已经进入调查。
先不说后期造成的后果如何，单单是说这样的食物的危害，实在是太可怕了。米面作为最常见食材，要是出现问题，对食用者来说，无疑非常危险，先来说说其危害有哪些?
变质米面的危害
伤害肝脏
这里说到的变质米面往往是这些米面发霉了，出现了霉变。一般来说，在霉变的食材中有黄曲霉素，这种物质有毒，会引起肝脏损伤，伤害到肝脏。
造成中毒
肝脏作为身体重要器官，对新陈代谢很有帮助，当肝脏受到损伤，还有可能会引起中毒的发生，这也是最让人引起后怕的情况。
诱发肝癌
这几年，肝癌的发病率逐年升高，成了威胁健康的杀手，一般来说，肝癌的发生和日常饮食脱不了关系，特别是食用霉变的食材，更是容易造成肝脏受损。
这是因为黄曲霉毒素属于一种毒性很强的物质，进入身体后，会对肝脏组织进行破坏，肝脏既是身体排毒器官，也能帮助肝脏进行分解、转化，但是，当过多的毒素不能彻底分解时，还是会造成毒素堆积在肝脏中，不断的破坏肝细胞，时间一长，就会造成肝细胞死亡。
霉变的米面危害极大，如何预防，重在平时注意，当然，更重要的是要分辨这些霉变的米面。
如何分辨霉变米面
看颜色
安全的米面就颜色来说，能够一眼看出来，而发生霉变的米面，在其表面往往会有一层浅黄色、浅绿色的物质。
闻气味
通过闻气味，对分辨米面是否健康也有帮助，发生霉变的米面，往往有一股明显的霉味，这种霉味能够一下子闻出来。有霉味的米面就不要食用了。
不少人会有侥幸心理，认为少吃一点没事。也有一些人会抱着不浪费的精神，认为浪费可耻，对霉变的米面更是不忍丢弃，认为清洗干净就能食用。
侥幸心理不能有
千万不要认为把霉变的部位清洗掉，就能继续食用，这样的做法是不安全的，这是因为看似清洗掉的霉斑，其实已经渗透到食材的内部，只要发生了霉变就不能食用。
同时，这些霉变的米面，也不要充当饲料给家里的牲畜食用，以免造成牲畜受到危害。造成不利的情况。
这就是关于霉变米面的描述，可以说把霉变的米面用来做成食物，屡见不鲜，不仅需要市场监督，更重要的是自己把预防付诸在实践上，才能让身体更加健康。
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米味道鲜美，是上乘的干鲜和配佐的佳品，它适用于各种菜、汤做辅料，放上点虾米菜肴的味道立刻与众不同，但是很多人在加工时却添加了工业盐，那么，工业盐冒充食用盐对我们的身体健康都有什么危害呢?
红通通的虾米，往往被误认为是质量好的，非也。鲜红的外表之下隐藏着不为人知的秘密。
以往经常有媒体报道，一些不法商贩为了追求虾米的外观卖相，直接用工业盐和色素，对虾米进行美容，一旦过量食用美容虾米可能会有致癌的风险，很多朋友开始纳闷，虾米不是越红的越新鲜吗?其实虾本身确实是红色的，但是在煮的过程中会丢失掉原来的色泽，导致卖相不好看，为了经济利益，商贩们在加工过程中，会加入化学物质来谋求利益。
使用工业用盐
一般情况下正常加工的虾米，应该使用的是食用盐，但是生产者为降低成本往往会加入工业盐类，工业盐含义很广，有时是指纯净的亚硝酸钠，有时只含有亚硝酸钠的氯化钠。
我们常说的工业盐是指工业用的氯化钠，往往含有亚硝酸钠等有害物质，亚硝酸钠进入人体后可使血液中的低铁血红蛋白，氧化成为高铁血红蛋白，失去运氧功能，导致组织缺血，易出现头晕、呕吐、腹泻、浑身乏力等症状，摄入三克便足以致命。若长期小剂量使用工业盐，对人体肾脏肝脏损害很大。
添加色素：说起色素添加的主要目的是为了让色泽，看起来更加新鲜诱人，如果使用食用色素，是国家允许添加食品中的，但是如何使用工业色素，被人误食也会危害身体的健康。因此购买时，可以把虾米在潮湿的白纸上画一下，染色虾米会出 红色或者黄色的痕迹。
如何选购优质的虾米呢?
看
形态弯曲说明是由活虾加工而成，而形态较直多数是有死虾加工，色泽金黄中带深浅不一的自然红为优质虾米。
闻
好的虾米有浓郁的香味，如果有刺鼻的气味则要慎选。
摸
不粘手、手感越干越好，虾米弯曲的韧度大为好。
尝
口感太咸说明加盐过多，嚼起来有韧劲味道鲜而微甜为好。
岭南地区由于气候的原因，让很多人都饱受湿气重问题的困扰，因此广东人也养成了喝凉茶的习惯，市面上还有不少针对湿气重的祛湿茶，为了防治湿气重，不少人都会习惯喝上一些。可这真的就能简单有效地祛湿了吗？这是祛湿最常见的误区之一，针对不同人群在不同季节，祛湿的侧重点其实都会有所区别，并不可一概而论。
专家：祛湿需看体质年龄 盲目喝祛湿茶或有反效果
广东人都爱喝凉茶，针对湿气重的问题，市面上还流行一种祛湿茶，不少人时不时都会喝上一些，认为可以达到防治湿气重的目的。
恰恰是祛湿最需要避免的误区，喝凉茶祛湿得看体质，市面上的祛湿茶多数以清热利湿为主，如果是气虚的人士就不适合喝了，这部分人群而言，祛湿的食物应该以益气化湿和芳香燥湿为主，否则可能会有反效果。沐足和汗蒸祛湿也需要看体质，气虚和阳虚的病人适合沐足疗法，而汗蒸则不适合湿热体质的病人。
中医讲究辨证，因此陈颐主任认为，虽然祛湿的确需要健脾，但不同的人祛湿的方法也各有不同，比如老年人往往存在肾气虚的情况，这时候祛湿除了健脾也需要补肾，而且要注意以平补为主。
祛湿吃什么好？不妨试试这些食物
说到饮食祛湿，除了喝凉茶很多人还会想到的就是吃薏米，薏米的确是祛湿的理想食材，而且与祛湿茶不同，除了早孕的女性以外，大多数人都可以通过吃薏米来祛湿，薏米祛湿最简单的方法就是煮薏米绿豆糖水，在暑湿天气尤其适合。
除了薏米外，几种有效的祛湿食材，木棉花、鸡蛋花、赤小豆、淮山和芡实，这些在岭南地区常见的食材能有健脾化湿的功效。在食谱方面，赤小豆鲫鱼汤是较为常见的祛湿食疗方。如果病人体虚需要同时补脾肾的，可以试试吃些土茯苓煲龟。针对岭南地区的暑湿天气，用广东常见的鸡蛋花或木棉花煮粥，以及薏米淮山糖水都是不错的选择。
喝凉茶能祛湿？医生：这些能祛湿的食材，很多都家喻户晓
在饮食方面，要想防治湿气重，注意一些饮食禁忌，比如湿热体质的人要少吃煎炸热毒的食物，而寒湿为主的体质就不适合吃生冷的食物。
同时，就女性而言，日常生活也要做好保健措施，避免外湿自下而上入侵，外湿可以通过女性的外阴和阴道进入体内，因此女性日常要想防治湿气重，需要做好外阴清洁工作。比如说勤换洗内裤和卫生巾，也要勤洗澡。在暑热时节还要注意保持外阴的干爽通风，不要穿着紧身裙、紧身裤，或是那些太厚的牛仔裤。
如果你想有效的消化吸收每顿大餐的食物，就一定要选对饭后助消化食物，促进吸收，减少疾病。吃饭过快、一次吃的太多，有可能因为消化不良而胃痛、胃胀，吃什么才能助消化呢？给大家推荐12种消食食品，饭后可适当食用。
专家提醒：大部分水果都最好在餐前1～2小时吃，或者餐后1～2小时吃。
1、饭后吃菠萝
如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。但不宜空腹食用，因为其蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。
另外，菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。
2、晚上吃柿子
柿子最好在晚上吃。因为柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即胃柿石，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。
另外，柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。
3、早饭后吃西柚
西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。而且西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。
但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒，有利于提神。
4、烧烤后吃梨
调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
5、吃蟹后喝生姜红糖水
从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。
生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补；红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。
6、油腻多别忘吃核桃
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。
尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。
7、方便面后吃水果
进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。
8、火锅后喝点酸奶
火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。
酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
9、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
10、苹果
西方有句谚语：一天吃一个苹果，让医生远离我。
苹果中的膳食纤维含量较高，能对肠胃功能起到双向调节作用。腹泻时吃苹果能起到很好的收敛作用，便秘时吃苹果又能帮助缓解症状。
11、大餐后适当吃点山楂
山楂味酸、甘，性微温。功能健脾开胃、化滞消食，增进食欲，尤善消油腻肉积。现代药理研究认为，山楂含有脂肪酶，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化。
食疗方：麦芽山楂饮
用料：麦芽10克，山楂6克，红糖10克。
制法：麦芽除去杂质炒黄，山楂略炒。将以上两味加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁约250克，放糖分次服完。
功用：消食化积，和胃，适用于食积停滞，厌食不饥。
功效：麦芽味甘，性微温，功能消食、和胃。现代研究证明，麦芽对胃酸与胃蛋白酶的分泌有轻度促进作用，故能助消化。另麦芽含淀粉酶、转化糖酶、蛋白分解酶，这些消化酶能治疗食欲不振、消化不良、伤食、食积等。
12、果醋佐餐能防止脂肪堆积
对于经常在外应酬，常常享用饕餮盛宴的人群，专家建议多吃些凉拌菜和粗粮，粗纤维可增加饱腹感的食品，比如豆类、魔芋等，还可以选择果醋饮料来佐餐。
据了解，果醋饮料中含有的醋酸能调节胃液的酸度，有效保护胃黏膜。中医认为，醋能开胃消滞养肝，醋酸有利于糖和脂肪充分转化为能量，防止体内脂肪过多堆积，还可以软化血管、降低血液中的胆固醇含量，有机酸则有利于维持人体内环境酸碱度的平衡和稳定，相较其他糖分较多的饮品更有利于身体健康。
八种有助化解油腻的食物
刮油吃什么？营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止三高。
1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。
2、洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。
3、玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。
4、山药：山药有神仙之食的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。
5、海藻：素有海洋蔬菜的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。
6、银耳：银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。
7、芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。
8、山楂：山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻，促进消化。
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椰子鸡火锅
一夜之间火遍魔都的网红洞穴餐厅 “23度不太冷”就像坐在白椰子里，吃着最美最好吃最养生的火锅！
一进店就被装修美到了！火锅店的一股清流～洞穴感设计超级特别！！
真的是一家用心提供服务和食材的店
不得不说确实是一股清流，不仅好吃还不胖
我这种无辣不欢的人，隔几天不吃也会无比想念
吃美食之余 刚好约上小伙伴们走了一次三亚风
来说说菜品～为了首图大合照我等的肚子很饿了锅底用的是纯椰汁，然后放入鸡块和竹笙煮，桌上有沙漏，服务员介绍说漏完就时间刚好能吃。汤底会有椰汁清甜的味加上鲜嫩的鸡肉炒鸡棒啦！记得先喝碗椰子鸡汤哦
本身我自己就是火锅达人，再加上也超爱吃椰子，所以椰子鸡火锅真的让人太爱了，推荐几道特色菜给大家。
竹荪椰子鸡锅底:
必点。鲜甜的椰汁调成的汤底，吃鸡前喝上一小碗，简直美到不行了，特别适合炎炎夏日，清凉必备。里面的竹荪也厚到让你惊讶，用的是连家里都舍不得吃的红托竹笙，价格也就是普通竹笙的6倍。文昌鸡更是每天乘坐东方航空夜降上海，每只鸡都拒绝冷冻 ，入锅3分钟就能品尝到鲜嫩可口的鸡肉
牛小排:
超赞！看纹路就知道，只有进口的肉，才能拥有如此上乘的纹路，关键是入口瞬间口感暴增，类似于中华小当家吃完东西以后的表情 ！肉肉整体味道都还不错～感觉牛小排更好吃点，牛舌虽然薄了点但是出乎意料的嫩！（之前吃过不少火锅店的牛舌都是比较老的）所以点赞！
海鲜拼盘:
每天都是最新鲜的海鲜 里面有扇贝 基围虾 象拔蚌 鲷鱼 深海鱼片 种类和数量真的都非常良心了 就是建议不要太早下锅。竹笙虾滑非常喜欢～因为本来就很爱竹笙加上虾滑就更赞啦～
响铃：
也是每桌必点的 下锅三秒就能吃 完胜各类豆皮 入口即化的感觉
煲仔饭：
敢说是上海最好吃的煲仔饭了，做煲仔饭的师傅真的是专业做了30年煲仔饭并且只会做煲仔饭的师傅 很多客户反应出外卖做煲仔饭椰子冻之类的 可见是有多美味啦
其他还有【海南农家香芋】【野生竹笙】【午餐肉】 【肉类拼盘】【椰子冻】等等都很棒喔！
总的来说是家不错的店！吃腻了麻辣火锅换个小清新口味也是个不错的选择～而且拍照真的是超级好出片，仙女们快去打卡吧
坐标：23度不太冷椰子鸡火锅
23℃不太冷·海南椰子鸡火锅
(两个坐标都是同一个地方)
地址：静安区共和路219号嘉里不夜城企业公馆
营业时间：早11:00-晚10:00
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