晒出水泡后怎么办
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就中医养生话题，您是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“晒出水泡后怎么办”，仅供您在养生参考。
热情的夏日阳光离现在也不远了，更多的人为了感受它的热情跪去渡假的也不少，而在海边渡假最遭罪的就是皮肤了，那么大的阳光晒得人的皮肤发红、肿痛、瘙痒，而晒伤之后长水泡那就是比较严重的晒伤了，其实要避免这个情况的发生就要做好防晒的工作，如果水泡一旦长出来，也要做好护理，使皮肤恢复正常，下面就来说说晒出水光要怎样处理。
日光晒伤是指在短时间内大量接触紫外线的照射而引起的一种光毒反应。轻者照光的局部皮肤红肿，重者出现水疱。累加晒伤的次数越多，造成的损伤越严重。
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晒伤后起水泡了，怎么处理?普通晒伤现象经过正确护理，会很快得到痊愈。没必要担心晒伤后会起水泡。但是呢，我们也要多加注意才是正确的，由于强烈日光照射局部皮肤后，是对皮肤一个很大的伤害。2、
晒伤后起水泡了，怎么处理?夏天一到，我们不是很喜欢吃西瓜吗，那么这个西瓜皮就是一个可以利用的。我们用西瓜皮反复擦拭和涂抹，晒伤的部位上。这样西瓜皮的汁液被吸收，水泡就减下去了。3、
除了用西瓜皮反复擦拭呢，我的建议可以选择用烧伤膏。如同西瓜擦拭的原理，用药膏的作用是使得皮肤的晒伤症状减轻。然后又能直达病灶。药膏敷在这个起水泡的地方，更有利于皮肤充分。晒伤后起水泡了，怎么处理?普通晒伤现象经过正确护理，会很快得到痊愈。没必要担心晒伤后会起水泡。但是呢，我们也要多加注意才是正确的，由于强烈日光照射局部皮肤后，是对皮肤一个很大的伤害。
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水泡都是一颗一颗透明状的小气泡，这些小气泡在平时一般不会出现问题，但是随着气泡的变大表面层变薄，水泡就会出现破损，到最后给人们带来的是痛苦的疼痛感，手上都磨出了水泡，在破掉后要注意做好皮肤的护理工作，因为这样的话可以防止局部会感染，最后导致细菌的炎症，为了避免水泡再次出现，需要找寻一些合适的方法来护理。
预防
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要预防脚打水泡，首先要减少脚部摩擦的机会。脚起水泡跟鞋有直接关系，鞋过紧的挤压和过于松旷的摩擦，都可能导致脚上水泡的发生。购鞋应当购买适宜运动的鞋。鞋的尺码要合适。穿上后长度方面最好仍然有一个大姆子宽的虚位。b、
新鞋买回家，应穿上试走甚至试跑一会，一至二小时后找出感到不舒服适的部位后，在此位置加上软垫。记住出行一定不穿着未经"磨合"好的新鞋。如果新鞋第一次就穿着进行远程徒步，处理不当那你就很可能获得了92%的脚打泡的机会。不想脚打泡，最好免穿新鞋。c、
袜子能够减少脚与鞋之间的摩擦，怕脚打泡，你不妨穿上两双袜子试试。袜子最好不选用纯棉质制品，纯棉的袜子比尼龙的更容易形成血泡。袜子的质料以聚丙烯(polypropylene)或其它新的合成纤维为佳，这类质料比羊毛或棉的制品更能保持脚部的干爽，从而降低起水泡的机会。要记住，徒步走长线切不可不穿袜子。
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使用滑石粉、痱子粉或防汗喷雾剂，也可在脚上薄薄地涂上一层凡士林(petroleum jelly)等，这些东西都有助于保持脚部的干爽、减少摩擦，起到防止打水泡的作用。e、
如果你的脚常打水泡，那么可以考虑在经常起水泡的部位事先贴上胶布或垫上软垫。临睡前最好用温水泡脚，以促进局部血液循环，并可自我按摩足掌部位，再用润肤露在足底突出部位搽抹。不穿鞋的时候时，注意保持鞋的干燥与通风。f、
当您徒步行走时，只要发现脚有任何不适或疼痛，就该停下检查。如果还没有长出水泡，那就赶紧将疼痛的部位贴上创可贴、透气胶布，及时进行处置。g
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平时少乘车多走路，可以避免户外徒步出行脚打水泡。久不走长路，忽然走得超了时间、距离，运动强度增加过大，也是脚起泡的原因之一。循序渐进地延长活动的时间，可以让皮肤慢慢适应活动时产生的摩擦力，并有足够时间形成具有保护作用的胼胝(calluses)，这都有助预防水泡的发生。h、
还有一些方法，比如有人出招说最好准备两双合脚的鞋,在一天之内互相替换.因为不同的鞋穿在脚上,接触部位和压力总是不同的,这样能降低感到不舒适、肿胀、生水泡的机会。愿意的朋友也可试上一试。平时出现刮蹭擦伤也是比较常见的，如果不注意及时的护理，可能会导致感染的现象，这时候会出现伤口出水，说明发生感染，要重视起来，要把伤口部位的一些脏东西及时处理，做好清创工作，然后涂上碘伏等一些药水，做好消炎处理，如果比较严重应该及时就医，避免对健康造成更大的危害。
擦伤后伤口出水怎么办
一般情况下，小的伤口会自己停止流血，如有需要，用干净的布或绷带轻轻按压伤口至停止出血；如果仍然无法止血，则需要及时就医；
1、清洗
表面浅的伤口可以选择碘伏或对皮肤组织刺激性小的消毒剂（例如百多邦的创面消毒喷雾剂）再配合生理盐水或清水冲洗。不建议使用双氧水或酒精清洁伤口，因为刺激性大，不利于伤口愈合；
2、使用凡士林或抗感染药膏
清洁伤口后，在伤口处轻轻涂抹一层凡士林防止保持伤口湿润，有利于伤口愈合，不易留疤。如果伤口发现有合并感染的症状，建议使用抗感染药膏，比如莫匹罗星软膏。
3、包扎伤口
用干净的纱布将伤口包扎，并且保证每天至少更换一次，如果纱布一旦碰水或变脏，请立即更换。
注意事项
如果擦伤伤口流血不止或伤口面积较大，请及时就医。对于伤口留疤要避免这些误区：伤口组织愈合的过程本身就是瘢痕形成的过程，是否留疤主要是看个人体质和创伤的深浅，当然处理不得当也有可能导致瘢痕的加深。需要注意的是当伤口结痂时，痂皮不要强行接触，让其自然脱落愈合，有助于伤口的恢复。伤口若不慎出现合并感染，可使用百多邦的莫匹罗星软膏，杀灭引起感染的细菌，为皮损恢复提供良好的基础。艾灸这是一种非常天然的而且没有副作用的保健方法这是大家都知道的事情，尽管艾灸对于人们的身体健康有着非常多的好处，但是许多的年轻人特别是女性朋友却不敢尝试，这是为什么呢，原因就是艾灸后长水泡，水泡这是一件非常恐怖的事情，因为处理不当就会在身上留下疤痕，因此女性尽管知道艾灸对于身体的好处非常的多，但是还是不敢尝试，那么你知道艾灸后长水泡怎么办吗？下面我们就来具体的看一看。
艾灸如果出现了水泡，心理上不要有太大的负担，起水泡对于健康益处大于害处，艾灸是利用艾草的疏通经络的特性来调节身体系统的，艾灸结束了，由于水泡存在，对于经络的刺激还在继续，等于处长了艾灸发挥作用的效果，所以这是好现象。对于出现的水泡，一般不需要处理，更不要刺破，时间长了水泡会缩小直到消失，这样不会留下疤痕。
出现水泡后，由于平时不注意将水泡搞破了，容易引起感染，出现化脓。在直接灸时，灸后几天内也会出现灸处化脓的现象，中医认为这是好现象，说明通过艾灸刺激了身体的免疫力。
采用温和灸，一般不会出现水泡，因为灸的过程中可以随时调节艾条或灸盒，避免灸点皮肤温度过高，这就需要朋友们注意一旦皮肤感觉过热时要及时调节，因为当感觉皮肤温度过高时，由于神经传导需要一定时间，这时皮肤的实际温度要比感觉高多了，不及时调节会引起水泡。
艾灸后长水泡怎么办，看着上面的解释相信大家对于为什么艾灸会长水泡以及怎么样应对这些水泡有了自己的认识，那就是不要去戳破水泡，因为在我们的身边许多的人都喜欢戳破水泡，还有就是不是任何的艾灸都会长水泡的，因此女性朋友不用担心艾灸后长水泡哦，也可以尝试艾灸疗法哦。
夏天炎热，人们如果长时间暴露在烈日下而又不注意防晒的话，很容易出现皮肤晒伤的情况。皮肤晒伤主要表现为皮肤通红、发热、甚至脱皮等。皮肤晒伤后要及时处理，否则会给我们的皮肤留下痕迹。
一: 冷敷护理
1: 冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
二: 茶水热敷
1: 用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。
三: 乳液护理
1: 在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
四: 黄瓜汁涂抹
1: 用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
五: 涂抹芦荟汁
1: 将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
六: 牛奶冻敷
1: 在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟。重复三次。牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状。
七: 皮肤晒伤后多食用富含白质和脂肪丰富的食物，能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。
针灸是大家都比较熟悉的一种治疗方法，在中医当中针灸也属于最常用的治疗方法了，而现在似乎针灸远远比不上艾灸更受人欢迎。因为针灸可能对于技法有一定的要求，但是对于艾灸来说，只要掌握其中的原理，在家自己就可以做。那么，艾灸之后皮肤出现了水泡，到底怎么处理最好呢?
一：小水泡的处理
自行吸收
由于艾灸，出现小水泡的时候，自己没有什么特殊不适的感觉的时候，可以不做特殊的处理，水泡里面的液体可以自行吸收的。
水泡处皮肤保持清洁
艾灸有小水泡的时候，在小水泡的皮肤要注意保持清洁，避免接触到硬物刺破水泡，又或者是硬物的磨损导致小水泡破裂，自己不注意清洁的话，很容易就引起感染了。
二：大水泡的处理
也可以让其自行吸收
艾灸后出现大水泡的时候，如果你自己感觉水泡不紧绷的，也就是水泡张力不大的，而且也不影响你日常活动的，也可以让其自然吸收，参照小水泡的处理了。
可以挑破水泡
艾灸后出现的大水泡如果张力大的话，就是那种有积涨感的水泡，表面是透亮透亮的，很饱满的，有先条件的话可以将水泡处进行皮肤消毒，然后用无破菌针挑破水泡，将水泡内的液体释放出来，减轻不适感。没有条件的话，可以去医院进行挑破。
避免沾染水
艾灸水泡挑破后，局部要避免沾染水，以免影响局部皮肤，导致化脓感染现象的发生。
局部涂抹药物
艾灸引起的水泡，如果水泡破裂后，可以在局部涂抹一些促进愈合的药物，比如：美宝的湿润烧伤膏，效果还不错。
停止艾灸
艾灸后出现水泡的时候，需要停止艾灸治疗，特别是同一处的艾灸，以免加重水泡的形成，导致损伤加重。
湿疹如果发展到溃烂出水的地步，那么说明湿疹症状已经很严重了，虽然此时治疗湿疹，比在刚发现湿疹时治疗的难度要大一些，但这并不代表不能治愈。在治疗湿疹的过程中，要先兆诱因，在采取合适的方法进行治疗，具体的方法有：内用疗法、外用疗法、中医治疗、验方疗法以及西医疗法！
一、一般防治原则
寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。
二、内用疗法
选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。
三、外用疗法
根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1：2000～1：10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂，如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。继发感染者加抗生素制剂。
四、中医治疗
中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因，治疗以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。
五、验方疗法
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青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日3次。治疗急性湿疹有良效。2.
枯矾10克，炉甘石30克，冰片6克，苦参15克，共研细末备用，外敷患处，1日2次，治疗阴囊湿疹有良效。3.
吴茱萸100克，研细末，加肤轻松软膏调糊状，外敷湿疹处，1日3次，一般用1次痒止，用6-15天可愈。六、西医疗法
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非特异性脱敏治疗:急性或亚急性湿疹可用10%葡萄糖酸钙10ml或10%硫代硫酸钠10ml静脉注射，1次/d；或0.25%普鲁卡因20ml加维生素C 1~2g静脉注射，1次/d。2、
糖皮质激素:一般不主张应用，对急性期炎症显著且泛发者可考虑短期服用，如泼尼松20~40mg/d，见效后可酌情减量以至停用。中医治疗包括很多方法，不仅仅是中药治疗，相对来说一些中医物理疗法在生活当中的应用还是非常多的。就拿拔罐子来说，它的效果就是非常多的，有的时候不仅可以赶走体内的火气，关键是还可以赶走体内的疲劳感。喜欢拔罐子的人非常多，工具的便利性也在有所提升，那么，拨罐出水泡怎么处理?
如果是烫伤，水疱不大，按一般的烫伤处理即可，不必特殊治疗，多可自行恢复好转。
如果水泡较大且伴有疼痛，可在常规碘酒和酒精消毒后，用注射器在水疱的边缘刺入将水抽出来，外涂碘伏，红霉素软膏等预防控制感染。
日常合理饮食，保持局部清洁，避免不良刺激，必要时应用阿莫西林等预防控制感染，具体应遵循临床医师的指导
如果水泡不是很大，水泡没有破溃者，也可用以下中医外敷小验方进行治疗：
1、食盐1份，凉开水2份。将盐放入水中，搅匀后将纱布浸入，然后敷于烧伤烫伤处，随时更换。
2、生大黄适量。将大黄研成细粉，加麻油适量，调成糊状，涂于患处，用纱布包好，每日换药1次。
另外，起水泡的部位尽量不要用手触碰，穿宽松点的衣服不要让衣物贴在患处，要清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜。
注意事项
吃得过饱或饥渴时不宜拔罐
皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔罐。
艾炙是比较常见的一种中医治疗方法，具有促进血液循环，具有不错的治疗和保健身体的作用，在使用艾灸治疗的时候，有可能会出现水泡的，一般情况下是属于炙花，不属于烫伤，出现这样的水泡，说明身体的湿气比较重，当然，如果在使用艾灸治疗的时候，方法措施不当，也可能会引起烫伤的情况。
艾灸后出水泡的辩证与处理
古人说的“灸花”也就是灸疮，即艾灸引起的局部损伤，灸疮的化脓状态叫（疮）“发”。在古代，古人是特别重视灸疮发与否。如（清）《针灸易学》说：“灸疮必发，去病如把抓”。因此古代甚至用各种方法以促使灸疮发起，能治大病起沉疴。
为什么会出现灸花呢？
灸花（疮）其实就是身体里的邪气自己在找出口，是将我们身体里的病邪排出体外的一种表现，常表现为起泡甚至流脓。用同样的火力艾灸的时候，有病灶的地方就会比其他的地方敏感，会感觉更热、更痛、更有刺激性。比如艾灸后背的时候，如果你有胃病，那么在胃腧穴的位置会比其他地方更痛，更容易起灸花，这就是在提示你这个地方或这条经络有疾病。在某种情况下，灸花则是判断是否把病治愈的一种标准，甚至有人一定要灸到流脓生疮才认为能排除病邪达到效果。
灸花通常表现为局部起小水泡，或水泡里有少量脓液。出现这种情况也不要太惊慌，灸花和烫伤是不同的。灸花是由于体内湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，邪气排出体外需要一个通道，灸花就是这个通道。
灸花水泡不同颜色代表了病情不同！
1、如果水泡是透明无色的，代表体内寒湿过重。
2、如果水泡是黄色而且有一定异味那代表体内郁热严重。
3、如果水泡是血水样，那代表体内 湿毒严重，并有炎症。
4、艾灸的地方发痒，是代表这个部位风邪严重。
各位灸友们在艾灸出水泡出现后，一般人有轻微疼痛，有的人则没有任何痛感。遇到水泡后，不用害怕，可以继续在水泡的位置施灸，数次后水泡就会自行溃破。溃破后仍然可以继续施灸直到结痂，结痂后还可以施灸，这时会有液体状的物质从痂体下渗透出来。以上的种种表现均为艾灸后的排病反应，而流出来的液体状物质也大多为人体瘀滞的废物，这些废物不断流出会加速身体的康复，所以是件好事！水泡出现后也不会化脓，所以一般不需要消炎药水消毒。如果你用抗生素来消炎，就是把刚刚开始排出来的病邪又逼退回到身体里，得不偿失。此时应当相信你身体的自愈能力，用不了多长时间，水泡破裂后会很快结痂，基本上不会出现化脓发炎。但是患者伤口如果接触了水、不干净的物质或在不洁的环境中活动，那就另当别论了。
脖子是我们身体非常柔软、敏感的地方，特别是到了夏天或者在某些紫外线比较强的地区，如果不能做好颈部的防晒措施，就很容易导致脖子被晒红的现象，严重的甚至会灼伤皮肤。脖子裸露在外，黑红的肤色肯定相当难看。那么，脖子晒红了怎么办？
清洁肌肤
在皮肤晒伤变红后，不宜马上清洗皮肤，需要等肌肤降至正常温度后再彻底清洁肌肤，可以选择一些含有蜂蜜、牛奶等有滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露清洗，而且最好是能使用冷水或温水清洗，避免用热水。
保湿
如果只是有轻微的晒红情况，可以用比较滋润的护肤品涂在晒红部位，帮助补水保湿，缓解皮肤因晒伤变红缺水干燥情况。
冷毛巾外敷
如果在经过阳光暴晒后，皮肤呈现红色，但是没有其他异样，属于比较轻的晒伤，可以用冷水或是在冰箱经过冷藏的布弄湿被晒伤的皮肤，或者把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，能够减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。注意不要敷冰块，直接敷冰块的话，可能会增加皮肤的疼痛。
肌肤调理
1、芦荟汁涂抹
把芦荟的汁液涂抹在被太阳晒伤的皮肤部位，能减轻皮肤发红的现象，并且舒缓发炎的肌肤。芦荟不仅能帮助受伤的皮肤更快康复，而且当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
2、洗牛奶浴
洗牛奶浴能够帮助缓解肌肤的晒红现象，牛奶半打，用温水浸泡，洗澡时间不超过10分钟，在洗完之后5分钟可以擦防晒护肤品，一般坚持1周左右，皮肤晒红晒伤情况能好转。
3、冰镇菊花茶涂抹
皮肤在晒伤后，可能会变得又红又肿，这时可以用适量的菊花泡茶，然后放进冰箱中进行冰镇，放几个小时后取出，涂抹在晒红的肌肤上，能有效的消除红肿。
4、丝瓜水涂抹
将丝瓜去皮去瓤，放进榨汁机中，倒入适量的清水榨成汁，然后将丝瓜水放在冰箱进行冰镇，等几个小时后取出。取出后分成几次涂抹在晒伤皮肤上，能帮助皮肤锁住水分，出除干裂，缓解皮肤晒红情况。
5、黄瓜外敷
将黄皮片或黄瓜汁敷在晒红部位，约10分钟，能帮助缓解红肿、疼痛等情况。黄瓜中水分丰富，而且含有的维生素C能增强皮肤的再生能力，可以补充皮肤失去的水分，也能治疗脱皮现象。
6、维生素E涂抹
将一粒维生素E丸切开，将里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内搅拌均匀，然后将其涂在晒红的皮肤上，有利于加速皮肤的复原和预防疤痕的出现。
因为在生活中很多人是会患上皮肤病的，所以药物治疗是必须的。当然，可以使用的药物一般都是两种，第一种就是内服的药物，第二种则是外用药膏。比如皮肤过敏，就可以用一些去过敏的外用药膏涂抹，见效是比较快的。那么问题来了，敷药后皮肤红肿起水泡到底该怎么办呢?
可能是药物刺激引起的过敏反应，建议暂停外敷所用中药，小水泡可以让其自行回吸收，大的可以考虑穿刺减压，并继续使用上述外用药物消毒处理，注意防止感染。
1、如果水泡不疼，原样留着就行了。大部分水泡能够自然愈合，不需要抽干。这是因为覆盖着水泡的还没破的皮肤形成了保护层，能够防止感染。几天之后，身体会重新吸收水泡里的液体(即血清)，然后水泡就会消失。如果水泡不疼的话，这是最好的选择，因为这能够最小化感染的风险。
2、如果水泡在你的手上或者其他不容易再摩擦到的部位，你可以直接把它暴露出来，因为空气有助于愈合。如果是在你的脚上，你最好用纱布或者魔术贴盖起来，这能够保护水泡同时还能让它透气。
如果水泡自己破了，让液体流干，好好清理那个区域，然后用干爽、无菌的绷带包起来直到愈合。这会愈合而防止感染。
3、如果水泡引起了疼痛的话，排干它。尽管医生建议你尽可能不要弄破水泡，但在部分情形下还是有必要弄干水泡的，尤其是如果它带来了很多疼痛和压力的话。比如，竞技性跑赛的选手如果有比赛的话，可能就需要弄干脚底的大水泡。如果你需要排干一个水泡，遵从正确的程序以避免感染是非常重要的。
其实在生活中，因为多种原因，造成了大家的脚上以及嘴上都弧线水泡。那么出现水泡了，大伙们要怎么办呢?首先建议大伙保持寻常心态，因为俗话说着急上火，所以出现水泡，若是恐慌，厌恶心理出现，那是不利于治疗水泡的。下边就为大家介绍如何治疗水泡这方面的知识。
长水泡了，千万不要抠、挤。因为不正当的做法，最后不仅没有去除好水泡，还会留疤，亦或者是造成了感染，更是危害人的身体，所以就建议大家若是出现水泡，最好是根据医生建议来合理、安全去除水泡。
若是脚底长水泡了，治疗方法如下：
1.首先，需要进行清洗工作，在洗脚盆中倒入温开水，将起水泡的脚清洗干净。
2.然后将消毒药水涂抹、或者喷洒到水泡上，用纱布做简单的包扎，以保证消毒药水不被摩擦掉。
3.穿着透气性好的鞋子，以促进脚部空气流通，让起水泡的脚底有一个好的恢复环境，外出的时候，穿着袜子，以保护脚部，减少因走路摩擦带来的疼痛。在平常穿着鞋子的时候，一般选择透气好的布鞋和凉鞋，减少穿皮鞋和透气不好的运动鞋，不论是在水泡的预防和治疗上都有帮助。
4.遇到严重的水泡，还得去医院，有医生给出专业的治疗办法。
若是嘴上长水泡了，治疗方法如下：
1.多喝水。嘴上长泡，一般俗称“上火”，体内的火天大，发泄不出来所以嘴上会长泡，有的人上火的时候会牙痛或者牙龈起泡，其实道理都是一样的，多喝水可以去火的，这个事最简单也是最常用的方法。
2.多吃蔬菜水果。所谓的上火，西医认为是缺乏维生素的原因，而多食用新鲜的蔬菜水果可以有效的补充体内各种维生素，从而缓解上火的症状。
3.不要食用辛辣食物。上火的时候不要食用辛辣食物，辣椒等会增加胃火，除此之外还要注意不要吸烟，喝酒，不要熬夜等，养成合理作息和饮食的好习惯。
4.保持口腔卫生。注意刷牙，漱口，清理口腔，可以缓解上火的状况，能够快点好起来的，如果上火比较严重的话，可以在医生的指导下食用一些去火的药物。
在上述资料中，大伙也了解了嘴上长水泡以及脚上长水泡的处理方法，若是你正在被水泡缠身，那么不妨试试上述介绍的方法吧。其实生活中，水泡不仅喜欢长在人们的嘴上，脚上，它也比较钟爱于人们的手，脸，所以在这些部位的治疗上，大伙更应该谨慎了。
皮肤晒伤了怎么办
1、皮肤晒伤了怎么办
冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。
一天敷3-4次,每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
黄瓜汁涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。
黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显着。
2、晒伤的临床表现
春夏季节日晒数小时至十余小时后,在曝光部位出现境界清楚的红斑,鲜红色,严重者可出现水疱、糜烂;随后红斑颜色见变暗、脱屑,留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感,常影响睡眠。轻者2～3天内痊愈,严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者,可引起全身症状,如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等,甚或心悸、谵妄或休克。
3、晒伤的病因
本病的作用光谱主要是UVB,正常皮肤经紫外线辐射使真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质,使真皮内血管扩张、渗透性增加。
皮肤晒伤的紧急处理
当在盛夏的烈日下,长时间的户外活动,即使事先已经涂好防晒霜,也会有皮肤被晒的疼痛、发红等现象。当皮肤已经被晒疼,其程度已经达到烫伤的地步。最先要做的紧急处理就是用冰敷的方法。用毛巾在冰水里浸湿包裹冰块将晒伤的皮肤进行冰敷,不要涂抹任何护肤品。
直到皮肤经过冰敷得到缓解后,为了不让皮肤出现紧绷、干涩、干裂,这是可以进行保湿工作。先用泡沫式敷面霜涂在晒伤皮肤上保湿,过一会清洗干净,然后将保湿乳均匀的的涂在脸上,轻轻按摩,直至皮肤将水分吸收。经过几次这样保湿工作后,皮肤才会恢复保湿能力。
盛夏,阳光比较毒,如果不是重要原因,尽量不要在中午等阳光最足的时候进行户外活动,如果必须外出,不要以为已经涂了防晒霜就可以万事大吉了,一定还要用遮阳伞、遮阳帽等方式做好防晒工作。
常见防晒误区
误区一:打伞就不用擦防晒品
质优的伞的确可以有效阻隔紫外线,但是不论它如何有效,充其量也只能阻隔直射的紫外线。可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有。唯有在皮肤表面直接涂上防晒乳液才能彻底隔绝紫外线。
误区二:一天只搽一次就足够了
如果是天气闷热容易出汗,汗水就会将皮肤表面的防晒品带走。因此,搽了防晒品绝对不是一劳永逸。
误区三:不易晒黑的皮肤不用防晒
有的人天生肤色白皙,表皮中天生所含的黑色素量自然比较少,也就是说用来抵御“邪恶”紫外线的防护罩也相对较少。虽然暂时晒不黑,可长期下来所累积的紫外线伤害还是很大的。
误区四:去年没用完的防晒霜今年接着用
防晒霜含有的防晒成分在经过一年时间之后,这些成分会变质,从而失去其防晒效果。
误区五:皮肤晒黑就不需要防晒
肌肤晒黑了是更需要防晒的,因为晒黑的肌肤同样会受到紫外线的伤害。
饮食养生
运动养生
