皮肤晒后出现白斑
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“皮肤晒后出现白斑”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
每次到了夏季的时候皮肤比较敏感的人们就会导致很多的问题出现，有一部分的人在皮肤晒过之后就容易出现白斑的，这个时候大多数人都不会重视起来的，总觉得并不会有很大的情况产生，但其实这个时候就可能还是要去医院做检查的，这可能会导致皮肤白斑的，而且会随着病情加重后导致其他部位的皮肤上面也会出现一些白斑的。
b、节段型(单侧型) ：白斑沿着某一皮神经节段的皮区，一般为单侧分布，多见于儿童，多与神经化学因素有关 ；节段型白癜风有近半数发生白发，通常累及头发和眉毛。白发意味着毛囊黑素细胞的破坏，因此节段型白癜风对药物复色治疗的反应较差 ；
c、泛发型：大多数人的白斑位于不同部位，通常是对称的。常为上两种发展而致。除了白斑，很多人的毛发、睫毛合胡子也会变白。极少数的情况下，白斑会殃及视网膜，使眼睛失去颜色。 日常生活中许多人对于白癜风与白斑区别并不是十分了解，可能由于错误的认识白癜风与白斑，给自己的健康造成了一定的影响。
白斑的范围可以是局限性的，也可以是泛发型的。先天性的白斑既可以是局限性的，如贫血痣、无色素痣及无色素性色素失禁症等，也可以是全身泛发的，如白化病、斑驳病等。但这些白斑在充分形成后，其范围不会有明显变化。后天性白斑根据其病因不同分布也不同。如日光性白斑分布于阳光照射的部位；单纯糠疹多位于颜面部；花斑癣多位于躯干皮脂溢出较多的部位；职业性白斑多位于接触化学物质的部位。有的白斑可以泛发全身，如梅毒性白斑、老年性白斑等，但这些白斑大小比较一致，且不会融合成片。
1、稳定期
白斑停止发展，边缘色素加深，与正常皮肤之间境界清楚。临床上经常可以见到有些患者白斑发生后，许多年都没有再发展，其致病因素可能仅为一过性的，因而有可能以后也不会再发展（当然这不是绝对的，而只是就大多数情况而言）。
2、进展期
白斑仍在扩大或其它部位有新发白斑，白斑与正常皮肤之间境界模糊不清。进展期白斑致病因素依然存在，疾病仍在活动。此时的治疗应该采用针对病因的方法，如激素、免疫调节剂、中药、物理治疗等，重点在于迅速用有效药物将病情加以控制，尽量不要让白斑进一步扩大。进展期患者不应过度日晒，或使用刺激性药物以免产生同形反应。
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夏天炎热，人们如果长时间暴露在烈日下而又不注意防晒的话，很容易出现皮肤晒伤的情况。皮肤晒伤主要表现为皮肤通红、发热、甚至脱皮等。皮肤晒伤后要及时处理，否则会给我们的皮肤留下痕迹。
一: 冷敷护理
1: 冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
二: 茶水热敷
1: 用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。
三: 乳液护理
1: 在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
四: 黄瓜汁涂抹
1: 用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
五: 涂抹芦荟汁
1: 将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
六: 牛奶冻敷
1: 在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟。重复三次。牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状。
七: 皮肤晒伤后多食用富含白质和脂肪丰富的食物，能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。
皮肤存在很多的皮肤病，这些皮肤病会让自己的皮肤产生不同程度的变化，比如说局部变红、变紫等等，皮肤还有可能出现皮肤白斑的情况，其实一般的皮肤病是有办法可以治疗的，皮肤白斑同样也是，我们可以通过一些药物治疗，但是很多人不知道它的具体药物有哪些，那么皮肤白斑用什么药膏？
现在治疗白癜风的医院比较多，方法也比较多，但是具体采用什么方法进行治疗，是需要根据您的病情情况来决定的，现在治疗白癜风有是采用目前最为先进的白癜风治疗康复体系，黑色素基因综合干预疗法，当然，这些前提都是需要选择什么样的医院进行检查治疗，但是不管您选择什么样的医院进行检查治疗，建议您最好选择专科医院进行检查治疗，以免病情被延误错过最佳的治疗时机。
本病治疗困难，疗程长，痊愈机会少，虽然治疗方法及药物种类多，但是缺乏特效。其治疗目的在于：建议患者要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。意见建议：白癜风的治疗要有一个过程。
那么白癜风病因检测哪好呢？
（1）
确诊你是什么类型的白癜风；（2）
要确诊你是什么性质的白癜风；（3）
确定你的白癜风发病原因是什么；（4）
确诊白癜风病的致病因素等。如：你是一位混合型，泛发型，不完全型白癜风，发病原因是自身免疫功能障碍所致的白癜风等等。中医治病历来都讲究“对症用药”，所以不同的白癜风治疗方法也不尽相同，每一位患者的发病情况不同，治疗也不能同一而论。
白癜风是一种疑难杂症，服药不能彻底治疗，只有采取科学的方法才能彻底治好此病。意见建议：患有白癜风，患者一定要积极寻找科学方法进行治疗，只有这样才能及早恢复健康。
皮肤晒伤了怎么办
1、皮肤晒伤了怎么办
冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。
一天敷3-4次,每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
黄瓜汁涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。
黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显着。
2、晒伤的临床表现
春夏季节日晒数小时至十余小时后,在曝光部位出现境界清楚的红斑,鲜红色,严重者可出现水疱、糜烂;随后红斑颜色见变暗、脱屑,留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感,常影响睡眠。轻者2～3天内痊愈,严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者,可引起全身症状,如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等,甚或心悸、谵妄或休克。
3、晒伤的病因
本病的作用光谱主要是UVB,正常皮肤经紫外线辐射使真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质,使真皮内血管扩张、渗透性增加。
皮肤晒伤的紧急处理
当在盛夏的烈日下,长时间的户外活动,即使事先已经涂好防晒霜,也会有皮肤被晒的疼痛、发红等现象。当皮肤已经被晒疼,其程度已经达到烫伤的地步。最先要做的紧急处理就是用冰敷的方法。用毛巾在冰水里浸湿包裹冰块将晒伤的皮肤进行冰敷,不要涂抹任何护肤品。
直到皮肤经过冰敷得到缓解后,为了不让皮肤出现紧绷、干涩、干裂,这是可以进行保湿工作。先用泡沫式敷面霜涂在晒伤皮肤上保湿,过一会清洗干净,然后将保湿乳均匀的的涂在脸上,轻轻按摩,直至皮肤将水分吸收。经过几次这样保湿工作后,皮肤才会恢复保湿能力。
盛夏,阳光比较毒,如果不是重要原因,尽量不要在中午等阳光最足的时候进行户外活动,如果必须外出,不要以为已经涂了防晒霜就可以万事大吉了,一定还要用遮阳伞、遮阳帽等方式做好防晒工作。
常见防晒误区
误区一:打伞就不用擦防晒品
质优的伞的确可以有效阻隔紫外线,但是不论它如何有效,充其量也只能阻隔直射的紫外线。可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有。唯有在皮肤表面直接涂上防晒乳液才能彻底隔绝紫外线。
误区二:一天只搽一次就足够了
如果是天气闷热容易出汗,汗水就会将皮肤表面的防晒品带走。因此,搽了防晒品绝对不是一劳永逸。
误区三:不易晒黑的皮肤不用防晒
有的人天生肤色白皙,表皮中天生所含的黑色素量自然比较少,也就是说用来抵御“邪恶”紫外线的防护罩也相对较少。虽然暂时晒不黑,可长期下来所累积的紫外线伤害还是很大的。
误区四:去年没用完的防晒霜今年接着用
防晒霜含有的防晒成分在经过一年时间之后,这些成分会变质,从而失去其防晒效果。
误区五:皮肤晒黑就不需要防晒
肌肤晒黑了是更需要防晒的,因为晒黑的肌肤同样会受到紫外线的伤害。
艾灸在生活中其实还是比较多见的，但是有部分朋友在进行了艾灸之后身上会出现水泡的情况，对于这类的问题，原因一般是有几个的，比如施灸过量、排病反应等。身体进行艾灸，一定要到正规的地方，千万不要到一些小诊所去进行，没有任何保障。
1、艾灸后起水泡怎么回事
1.1、施灸过量
艾灸时间太长,灸量过头,容易导致出水泡的现象出现,这种情况下最好缩短艾灸的时间或减少艾灸次数。
1.2、排病反应
有的人艾灸后出水泡属于排病反应,人体病邪之气较重,出水泡也可能是机体正气恢复,祛除病邪的过程,这种出水泡利于疾病痊愈。
2、艾灸后会出现哪些症状
2.1、红白相间斑点。如果灸后皮肤潮红不均匀,潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点,有的甚至白色多红色少!这是由于局部经脉不通、气血运行不畅所致,提示要继续进行艾灸治疗,直到灸处温热感增强,灸后皮肤白色斑点消失,出现均匀的潮红、汗出为一个疗程的充足剂量。
2.2、皮肤成片潮红、有水汽。在艾灸过程中,穴位周围皮肤还会出现成片的潮红,甚至有水汽,手摸起来有潮润的感觉(一般在用灸盒或灸罐施灸的情况下出现这种现象,艾灸悬灸较少出现这种反应),这种反应多是表明一次的灸量已经相对足够,可以停止本次施灸。
3、艾灸后多久能吃东西
通常情况下,艾灸后立即吃东西没啥大碍。只要艾灸完之后,注意防寒保暖,避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可。艾灸主要是通过温热之性起到活血的作用,主要是作用于机体表面的,没有太大必要担心吃什么食物。不过,一般实际建议还是艾灸后隔半小时吃饭比较好,这样对艾灸后效果保持要好些,以免艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。
艾灸后建议多喝温开水,因此艾灸是生发阳气,多喝温开水有助于排毒,也让体内寒气随尿液排走,可加强艾灸的效果。
艾灸要注意哪些事项
1、艾灸顺序问题
传统规矩:先上后下,先背面后正面,先左边再右边,先身躯后四肢。有些个别穴位会有个别顺序。
2、艾灸频率问题
刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后再天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次!
平时身体没有病痛的话,每隔3天艾灸保健穴即可,每穴位25分钟左右。如果身体寒症较重,或者其它需要治疗的病症,那么还是按照以前的方法,每天必灸!
3、艾灸时间问题
有很多灸友问,什么时间艾灸最好?白天没有时间晚上可以艾灸吗?原则上一天任意时间都可以艾灸,上午是艾灸的最佳时间,上午下午晚上,如果睡眠没问题,晚上是可以艾灸的,如果睡眠有问题,就尽量在晚上10点前结束艾灸,否则容易影响睡眠。
皮肤白斑和白癜风是纪委相似的，都是皮肤病。有时候我们的身体会出现一个白色的斑点，但是不会很多，这种情况可能就是白斑，主要发病的部位在颈部、脸、手等部位。
(1)花斑癣：婴幼儿病例，其淡白色的斑常发于面颊、额及眉间，由于经常擦洗表面，不易附着鳞屑，故极易与早期白癜风混淆，应予以注意。
(2)单纯糠疹：多见于儿童，好发于面部，圆或卵圆，常见于1～3个减色斑，皮损为淡白或灰白，上覆少量糠状脱屑，边缘不清楚，无周边色素加深的特点。或有微痒，多发于春季，亦可见于初夏或冬季。
(3)斑驳病：为常染色体显性遗传病，皮损出生时即有，最常见于额部，合并有白发，白斑常呈三角形或菱形，胸、腹、四肢近端亦可发疹，皮损大小不随年龄增长而变化，部分病人还可合并有其它发育异常。
(4)无色素痣：出生或生后不久即发生，为境界清楚的色素减退斑，持续终生不变。组织病理示黑素细胞数目正常或减少、黑素体大小和功能正常。
(5)特发性滴状色素减退和老年性白斑：前者为多发境界清楚的圆形或多角形白斑，直径2~6cm，常见于前臂及小腿伸侧，随年龄增加而数目增加。后者常见于老人，主要见于胸、背、四肢，为豆大圆形白斑，稍凹陷，散在分布，不融合。
(6)粘膜白斑：唇粘膜及会阴部白癜风常易误为粘膜白斑。粘膜白斑多呈现网状条纹状或片状，为白色角化性损害，常剧痒。而白癜风仅是色素脱失，表皮正常，在邻近皮肤或其他处常可找到脱色性病变。
(7)贫血痣：限局性色素减退斑，而并非色素脱失。自幼发病，无扩大趋势，用力摩擦皮损，局部不发红，而周围正常皮肤发红。
饮食养生
运动养生
