腰间盘狭窄要怎么治疗
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生关系着你、我、他的生活质量。正确有效的中医养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《腰间盘狭窄要怎么治疗》，希望能对您有所帮助，请收藏。
腰间盘狭窄也就是椎管狭窄，因为某些病因造成椎管的路径出现缩短，这时候容易压迫到硬膜囊，从而导致神经根出现损伤，常常会导致患者出现肢体没有力量出现，下肢麻木，引起放射性疼痛等等，会导致患者出现跛行，引起大小便障碍等等，这时候要及时进行相应的方法来治疗。
1、非手术疗法
非手术治疗主要适用于：
①年轻、初次发作或病程较短者;
②症状较轻，休息后症状可自行缓解者;
③影像学检查无明显椎管狭窄。
(1)绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
(2)牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
(3)理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
(4)皮质激素硬膜外注射 皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射。
(5)髓核化学溶解法 利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
2.手术治疗
(1)手术适应证
①病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者;
②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者;
③合并马尾神经受压表现;
④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降;
⑤合并椎管狭窄者。
(2)手术方法 经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。
近年来，显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小，取得了良好的效果。
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腰间盘突出要怎么治
1、腰间盘突出要怎么治
艾络舒泡脚——专家眼中最有效的腰间盘突出治疗方法。
王博士指出,艾络舒泡脚是否真的有效,与其他产品进行对比,便立知分晓。传统腰间盘突出的治疗方法基本为手术治疗及药物治疗,这两种都有各自的弊端。手术治疗不仅费用高而且术后伤口易受感染,容易引发多种并发症;药物治疗见效慢,长期服用容易积累毒素,有一定副作用。而“艾络舒”草本足浴粉却从根本杜绝了以上弊端。它采用天然无副作用的瑶药秘制而成,以绿色,通过足浴热能助推原理,使草料的有效成份溶于水中与足部接触,透过足部将药效输送到身体各器官,不仅疏通经络,促进血液循环、新陈代谢,而且从根本上提高了人体免疫力,腰间盘突出自然便得到了根治。
2、热水袋外敷治腰间盘突出
腰椎间盘突出症后期腿痛症状减轻后,往往有腰痛、腰酸、腰软的感觉,阴雨天加重,这时可用热水袋外敷,以缓解疼痛,消除疲劳。由受凉引起疼痛时也可用本法。注意水的温度,不要过热,以免烫伤皮肤。
3、电吹风外用治腰间盘突出
开动电吹风的强档,用热风吹拂腰腿疼痛、麻木的部位,家属可将手放在吹风部位,防止过热烫伤。每次15~20分钟,一日2次。
4、粗盐粒炒热外敷治腰间盘突出
粗盐粒热容量高,在铁锅内炒热后用布包好,热敷局部,以温热为度。有热敷散寒,通经活络,祛瘀散结的功效。腰椎间盘突出症患者配合适当的理疗可改善血液循环,降低肌肉痉挛,消除肿胀,减轻疼痛症状,减少治愈后的复发率。现在市场上已有许多种简便、有效的理疗器械可供选用,像频谱治疗仪、中频电治疗仪、蜡疗、电按摩器、神灯、场效应治疗仪等,可根据个人情况选用,亦可起到辅助治疗作用。
腰椎间盘突出几大调理方法
1、腰椎间盘突出的照顾护士;在睡觉时患者弯曲髋枢纽关头横向侧卧,大概在腿下面垫上垫子屈腿仰卧,枕头要用稍硬一些偏低的。如脖下有清闲,可用卷起的毛巾塞满,这是根本的腰椎间盘突出的细致事变。
2、腰椎间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部,睡醒后应先在被上将腿屈起做左右倒的体操,然后在用略睡支撑上身起床,这是属于腰间盘突出的护理常识之一。
3、腰椎间盘突出的护理中,要保持正确的姿势坐在椅子上,腰椎间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩。或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
4、在走路时腹部用力,等公共汽车时,不要双腿并齐。将一侧脚挡在较矮的台上或石头上,会感觉轻松的多。这是腰椎间盘突出的护理中的注意事项。
腰间盘突出的病因
1、基本病因:
1.1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
1.2、损伤
长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。
1.3、椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。
1.4、遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道,有色人种本症发病率低。
1.5、腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变,从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
2、诱发因素:
在椎间盘退行性变的基础上,某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。
腰间盘突出怎么治
1、腰间盘突出怎么治
封闭。是一种快速而有效的治疗腰椎间盘突出症的方法,包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。
牵引。牵引疗法是其中之一。该疗法历史悠久,起到一定的疗效。
推拿。推拿疗法是医学的组成部分,此方法具备的优势是简便,舒适有效,并发症少等优点,已被作为腰椎间盘突出症的综合疗法之一。
微创。这是目前最为理想的治疗方法之一,微创治疗腰椎间盘突出不开刀不流血、创口小、痛苦小、治疗便捷、安全有效、不易复发,是您最佳的选择。
针灸。此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握,是不错的选择。
2、腰间盘突出的分类
膨隆型:纤维环部分破裂,而表层尚完整,此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起,但表面光滑。这一类型经保守治疗大多可缓解或治愈。
突出型:纤维环完全破裂,髓核突向椎管,仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖,表面高低不平或呈菜花状,常需手术治疗。
脱垂游离型:破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。此型不单可引起神经根症状,还容易导致马尾神经症状,非手术治疗往往无效。
Schmorl结节:髓核经上下终板软骨的裂隙进入椎体松质骨内,一般仅有腰痛,无神经根症状,多不需要手术治疗。
3、腰间盘突出的病因
腰椎间盘的退行性改变是基本因素:髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
损伤:长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。
椎间盘自身解剖因素的弱点:椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。
遗传因素:腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
腰骶先天异常:包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变,从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
针对腰间盘突出的锻炼方法
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。
3、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。
4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累。,以免加重疼痛。
6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构。
腰间盘突出食疗方
1、采用生韭菜(或根)五百克,取其汁水温服,每次五百毫升,每日2次。
2、淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。
3、芝麻15g,大米100g,将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。
4、钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。
5、维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
患者得了腰间盘突出以后，常会出现腿脚发麻的情况，这也是比较常见的症状表现，尤其是对于老年患者来说，身体机能下降，甚至有些时候不能正常的行走，这时候需要借助拐杖，对这样的患者来说危害性比较大，这时候可以采取一些保守的方法来治疗，另外中医中药的治疗效果也非常的不错。
腰间盘突出的中医药疗法
1、分证论治
风寒夹湿：治以祛风散寒、利湿通络，方剂可选用独活寄生汤加制川乌、葛根。独活寄生汤包括：独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄。
湿热阻络：治以清热化湿，宣通经络。方剂选用宣痹汤（包括防己、杏仁、滑石、连翘、山栀、薏苡仁、半夏、晚蚕沙、赤小豆皮），如果疼痛严重可加用姜黄、桑枝、海桐皮等药物。
2、外用药
患者可外用天和骨痛膏或南星止痛膏等等。
需要注意的是，以上药物需在专业医生指导下应用。
3、药方：
身痛逐瘀汤
材料：秦艽10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，没药10g，独活10g，五灵脂10g，香附10g，牛膝15g，羌活10g，地龙10g，甘草6g，当归10g。
适用患者：跌伤筋脉，气滞血瘀，腰部疼痛难忍，活动受到限制，下肢放射性疼痛，患者咳嗽时症状加重，舌质暗紫，脉涩。
治疗原则：活血化瘀、舒筋通络。
腰间盘突出的危害有哪些？
1、下肢麻木、冷感及间歇性跛行：下肢麻木多与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似，主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。
2、马尾神经症状：主要见于中央型髓核脱出症，临床上较少见。可出现会阴部麻木、刺痛，大小便功能障碍。女性可出现尿失禁，男性可出现阳痿。严重者可出现大小便失控及双下肢不全性瘫痪。
3、腰痛：95%以上的腰间盘突出患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，严重影响生活和工作。
腰椎间盘突出和颈椎病都有着相似的发病病因，都是由于人们在日常生活中长期不注意自己对腰椎和颈椎的使用情况造成的腰椎间盘突出和颈椎病。所以不少人在发生腰椎间盘突出之后，都会想寻找一个可以治疗自己腰椎间盘突出等一些方法，而在生活中有很多动作也是可以帮助腰椎间盘突出患者的。
腰椎间盘突出是常见的一种疾病，这种疾病的危害非常大，如果我们患有这种疾病，给身体造成严重的伤害，我们的行动能力会明显的受损，当我们患有腰椎间盘突出的时候，我们会明显的感觉自己在走路，运动或者是搬东西的时候，都会用到腰部的力量，而腰间盘突出的时候，要不就会用不上力气，损害我们的日常生活。
首先腰椎间盘突出的患者需要注意自身的休息，我们尽量不要保持长时间一个姿势，而且需要注意劳逸结合，尽量不要疲劳过度，对于腰腿部需要保持良好的自身，缓解腰部的肌肉紧张的情况，而且患者在休息的时候，最好睡硬床板，硬床板能够缓解腰部的痛苦，还有助于身体的恢复。
当我们的身体逐渐的恢复之后，可以进行一些适度的身体锻炼，我们还可以进行一些仰卧起坐，但是这种运动需要根据老年人的身体情况进行，我们需要将脚放在高处，手臂放在脖子后或者胸前，使整个骨盆放平，然后尽量的抬高头部和肩关节，使腰部得到拉伸。
我们还可以进行一些腰部的运动，轻柔的运动可能会自身的腰部更好，大家可以进行一些转腰的运动，经常做这种运动能够帮助促进腰部的血液循环，帮助患者尽快的恢复健康的身体，同时还可以做一些平躺的伸腿的运动，帮助锻炼腰部的肌肉，促进腰部的恢复。
现在我们可以了解到一些患者在进行腰间盘突出的治疗中可以做的一些缓解动作，这些动作都是我们平时生活中常见的，与我们密切相关的，所以我们尽量的控制一些上面的情况，在平时的生活中尽量的远离腰间盘突出，防止疾病给我们的身体造成严重的伤害。
有一些老人得了腰部疾病就直不起来腰，不能像年轻时候挺直身板走路，所以腰部出现的一些疾病会让人们不知道怎么是好，就比如腰间盘突出压迫神经这种疾病，用哪些方法怎么治疗大家就不了解。但是想要了解这方面知识的朋友可以来看一看下面文章的详细讲解和介绍。
治疗腰间盘突出的方法
1、卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。
2、理疗、推拿和按摩：能让痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意。
3、骨盆牵引：通过骨盆牵引使椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。
4、药物治疗：腰间盘突出可以用【腰椎骨方世医贴】来缓解病情的，中医外敷调理腰间盘突出效果好。
腰间盘突出的预防工作。
饮食养生
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