经常打嗝反酸水,那么要注意是什么因素引起的,如胃食管功能异常或者出现器质性的改变,以及心浮气躁压力大的问题,都可能会引起这些不良的症状,建议要重视情绪的调节改善这些状况。
1、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
2、发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。
3、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
4、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
5、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下
6、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
7、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。 6、嚼服生姜片。
8、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
一、胃泛酸通常是因为胃酸过多引起的,引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面:
(1与遗传有关的体质因素。 (2)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋,如:1副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。2胃泌素细胞(G细胞)分泌胃沁素过高 (3)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜。 (4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时,也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。 由此可见,胃粘膜壁细胞总体的增多,神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素,也是十二指肠溃疡形成的基础。二、注意事项:
(1)少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。 (2)防止贫血或营养不良。对出现贫血或营养不良者,在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏,并注意维生素C和B族维生素的补充,包括维生素B12和叶酸,适量增加新鲜蔬菜和水果,如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜,以提供维生素C,帮助铁的吸收。 (3)调适胃酸分泌。患者宜食肉纤维短而柔软的肉类,如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少,应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤,米粥,带酸味的食品,带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者,则与之相反,应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤,而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴,如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等,以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜,水果等以中和胃酸。 (4)食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等,主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。忌吃不发酵的面食,如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与 难消化的食品,如玉米饼、糯米饭、年糕等,这些食品在胃内停留时 间长,会加重胃肠负担。 (5)食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等,以保护胃黏膜。多食不含粗纤维的蔬菜和水果,如嫩黄瓜、西红柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等,烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟,有的制成泥, 如土豆泥等,以易于消化;水果要成熟的,食时要去皮籽,如香蕉、 苹果、梨等,并应养成细嚼慢咽的习惯。 也可以应用抑制胃酸的药物。 (6)注意有些食物不能空腹吃 如香蕉 红薯 西红柿 牛奶豆浆 酸奶 茶 糖 柿子 大 山楂 不然容易破坏胃粘膜也容易造成胃反酸 而且也容易造成营养流失老烧心反酸水这种症状主要是因为胃部胃酸分泌过多的原因引起的,会导致患者出现吞咽困难以及呼吸困难的症状,建议患者应该要及时的治疗。引起老是烧心反酸水这种情况有可能是因为长期酗酒以及吃辛辣的食物引起的,建议大家应该要注意烧心反酸水的处理方法,调理肠胃的胃酸分泌。
胃老是反酸烧心怎么办
一、反酸是什么
反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部,口腔感觉到出现酸性物质,它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部,口腔感觉到出现苦味物质,统称为反酸。反酸所致的症状和危害可有烧心;食管痛;吞咽痛;吞咽困难;呼吸道症状。
二、病因
胃酸过多可由下列原因引起:长期酗酒,喜食辛辣食物,生活不规律,不定时用餐,精神紧张,喝过多的汽水,大量吸烟,服用某些对胃有损害的药物,外科手术,严重烧伤或细菌感染,遗传等。
三、症状
①烧心:
常在进餐后、弯腰、平卧时发生,尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后,在胸骨后、或自上腹部到咽喉部,甚至向背部放射,烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解;②食管痛:
胸骨后紧缩样、刀割样疼痛,常可向腹背颈部及臂部放射;③吞咽痛:
吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛;④吞咽困难:
长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感;⑤呼吸道症状:
反酸损伤咽喉部或吸入肺部后,可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等);⑥上腹部疼痛:
间歇性发作节律性疼痛、灼痛、胀痛或剧痛,可被制酸剂或进食缓解;腹胀满、嗳气和反酸等症状。四、注意事项
学会放松心情,避免精神紧张,生活安排要有规律。
减少进餐量,肥胖者减肥。
不吸烟,不喝酒及含酒精或咖啡的饮料,不喝浓茶。
避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。
放松腰带,吃饭后至少2~3小时内不要躺下或上床睡觉。
抬高床的上部,使胃内容物不易反流入食道,可以使用床垫伴侣等产品。
如出现规律的上腹部疼痛(饥饿时或进餐后)或严重烧灼感,应去医院就医。
急性、重症腹痛,应去医院就医。
五、禁忌
一忌
冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。二忌
吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。三忌
吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。四忌
饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。五忌
饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。以上就是关于胃反酸水烧心的原因了,其实有过胃酸经历的人都会明白,造成胃反酸水烧心的主要原因就是胃酸太多了,那么胃酸过多要如何缓解了,如果你也有这方面的困挠,不妨好好的看看我上面的文章,文章详细介绍了胃酸过多的饮食和禁忌,还有治疗办法。
胃反酸胃胀确实非常的难受,这个时候要注意了解是生理性的反酸还是病理性的反酸,比如慢性胃炎,或者是十二指肠溃疡疾病,都可能会引起这些不良的症状。
(1) 生理性泛酸
当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多;饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,况且不易消化的食物,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也要诱发泛酸。此外,某些药物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸。
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等,可促使胃酸增多,常常出现泛酸。
可以说,几乎每个人都会遇到胃泛酸的情况。大多数人认为,胃泛酸就是有点“烧心”,过一段时间就能好,无须多加注意。但中医会客厅提醒您,胃泛酸可能是一种偶然发生的现象,但是如果这种现象的持续时间很长,则可能变成医学上所说的胃食管回流病。尽管这种疾病可治愈,但前提是有这种消化道疾病的患者自己首先必须重视。
(3)胃食管回流病指的是胃酸朝着错误的方向流动,
即当食道与胃之间的那扇门未能关好时,胃酸会返流回食道。当人们患上胃食管回流病以后,如不及时治疗,可以发展成为慢性病,引起更为严重的并发症,如溃疡、食道黏膜出血、食道变窄,甚至引发食道癌等。(4)防治泛酸
,首先要戒烟酒,每餐不要吃得过饱,特别是在睡前;患者应少吃多餐,选择合适的睡姿;睡倾斜床(头侧的床脚用物垫起15厘米至20厘米)可大大减少夜间胃内容物返流;不要穿太紧的内衣;频发患者不要参加重体力劳动等。一旦出现泛酸,特别是胃内容物倒流到口腔,应立即用清水漱口,并即饮些开水,尽可能缩短胃酸等强腐蚀剂与食管的接触时间。即使夜间因泛酸醒来,也应这样做。胃是人体的重要器官之一。许多人都有胃痛的毛病,吃坏胃是一件很容易的事情,但养胃却是一个艰难的过程。很多人都会有胃疼想吐的感觉,其实有许多原因造成想吐的结果。比如说怀孕初期的妊娠反应,或者是由于晕车、吃坏肚子等等因素。那么到底反酸水想吐是有什么原因呢?接下来就让我们一起了解一下吧!
1.
第一是考虑消化道的问题,看以前是否有过胃炎或者消化道溃疡病史。建议:做个胃镜检查,再查一下肝功能。
2.
有胃炎的表现,至于有没有溃疡需要做钡餐和胃镜才可以确定,建议口服奥美拉唑和阿莫西林,平时吃饭注意定时定量,吃容易消化的食物,注意休息,有规律的生活,慢慢调理会好的。3.
恶心反酸水属于脾胃功能运化不好,吃的稍微不适,建议可以吃点补脾的食物,像是山药、薏米之类的,也可以买点中成药健脾丸服用。4.
如果饭后恶心,泛酸,要考虑是胃热的症状,需要服用中成药来调理一下。可以选择服用药物三九胃泰颗粒,配合兰索拉唑等来调理一下,平时需要清淡饮食,避免刺激性食物。5.
胃部消化不良导致,这样的情况一般是由于胃部受凉或是其它原因导致的胃部消化不良等情况导致的,可以服用助消化吗丁啉,多酶片等药物来调理。6.
可以吃点奥美拉唑胶囊、吗叮啉片及三九胃泰颗粒等药物看先,要是再不见好转的话就要到医院去做个胃镜看。再者就是近期不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油腻性食物等。7.
可能是胃炎引起的;平时注意规律饮食,禁烟酒,禁生冷酸辣食物,不要暴饮暴食,可以吃点阿莫西林,吗丁啉,奥美拉唑合用就可以治愈。引起恶心的原因很多,如胃肠的疾病、咽部疾病、肝胆疾病以及泌尿系结石、炎症、青光眼、屈光不正、癫痫、颅脑损伤、吃药刺激等等.建议及时检查和治疗。随着年轻一代患胃病的人越来越多,也引发了大多数人对胃病的关注,也开始有意识的改变饮食习惯,也会经常吃一些养胃护胃的食品,但还是经常有一些人胃病发作,胃疼吐酸水是最常见的症状之一,基本上每个人都有过经历,本文讲的就是吐酸水该怎么办,下面由小编来详细介绍一下。
概述
凡酸水由胃中上泛,若随即咽下者,称为吞酸;不咽下而吐出者,则称吐酸。一般说,吐酸是指泛吐酸水的症状,轻者又称泛酸,常与胃痛兼见,但亦可单独出现。本症多由肝火内郁,胃气不和而发;亦可因脾胃虚寒,不能运化而成。
胃酸过多病因
慢性胃炎:主要是由胃内容物反流入食管,刺激食管黏膜而引起的炎症。
胃溃疡:胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉,造成胃、肠的穿孔(就是我们常说的胃肠溃疡)。
反流性食道炎:胃酸增加,胃黏膜受损,就会出现水肿、出血。那么,胃炎、消化性溃疡,反流性食管炎等酸相关性疾病就随之而发生,胃健康受损,影响食物的消化吸收,人体健康就难以保证了。
十二指肠溃疡:胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸,反胃,吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的。
疾病治疗
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的。其医疗方法,一般是服用碱性药物,如小苏打等,但中和的效用只能暂时相安,不久胃酸又要分泌过多。
据本草载红茶"能开胃健脾消食",有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。
牛奶为本症最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到抑制酸水产生的效果。
饮食养生
运动养生