静脉曲张腿肿了怎么办
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”古往今来，人们都普通注意养生！勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您是否正在关注中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《静脉曲张腿肿了怎么办》，希望能为您提供更多的参考。
筋脉曲张的危害是比较大的，常常会导致腿部出现肿胀，会出现扩张的静脉，这时候会感觉腿凹凸不平，或者出现扭曲，出现腿部肿胀的时候，平时生活一定避免久坐，平时要把腿抬高，要定期的进行锻炼，加强良好的饮食调养，你一定要戒烟戒酒，可以穿着弹力袜来进行改善，如果比较严重要及时进行正规治疗。
静脉曲张腿肿了怎么办
1、避免站或坐上很长一段时间。
如果你的腿在同一位置保持很长一段时间会减少腿部血液循环，并使血液在你的血管中聚集。所以你应该经常改变你的腿的位置以保持良好的循环。每30分钟左右换一次姿势。在办公室四处走走，如果这是不可能的，每隔30分钟站起来伸展你的胳膊和腿。
保持你的腿抬起，交叉当你坐下来。坐着时，抬高双腿可以减轻血管的压力。保持你的腿相互交叉也可以减少你的静脉压。偶尔试着抬起你的腿，这样你的双脚就在你心脏的高度之上，血液循环才会变好。
双腿抬起，睡在背部。睡觉时要抬高双腿。当你躺下的时候，保持双腿的高度和坐起来的高度一样高。
2、定期锻炼。
在日常生活中适度的锻炼可以改善腿部的循环和肌肉张力。如果有必要，定期锻炼也有助于减肥。如果你超重或肥胖，你的多余体重会增大你的腿部压力，加大静脉曲张的可能。散步或慢跑几周可以大大改善你的全身循环，尤其是腿部的血液循环。把你的精力集中在运动上，这有助于使血液在你的身体内流动，并以锻炼腿部的力量为目的。
3、保持均衡饮食。
均衡的饮食加上新鲜的水果和蔬菜可以使你的盐含量降低，纤维含量高，从而稳定血压，减少静脉压力。低盐饮食可以减少你的腿与水潴留有关的肿胀量。你还应该吃富含纤维的食物，如全谷物如大米和藜麦。深色浆果中的生物类黄酮，深色绿叶蔬菜如羽衣甘蓝和菠菜，大蒜和洋葱也有助于保持你的血管健康。
4、戒烟和限制酒精消费。
烟草和酒精会导致高血压。酒精还会导致你的血管扩张，而这又会加重静脉曲张。偶尔喝酒不一定会疼，但经常喝酒会。吸烟与血压有直接关系，如果你计划摆脱静脉曲张，彻底戒烟是很重要的。
5、穿压缩袜。
这些弹力袜将治疗压力压在腿部的血管上，缓解腿部疼痛，促使血液流向你的心。然而，压缩袜不能保证防止静脉曲张恶化或防止新的静脉曲张出现。压缩长袜有各种不同的尺寸和压力。大多数患有静脉曲张的人将被规定为一级（轻压）或二级（中压缩）袜。他们也有不同的颜色，长度（膝盖或大腿），和不同的脚风格（覆盖你的整个脚或停在你的脚趾之前）。您可以从本地药店或直接从制造商网上购买压缩紧身衣。你的医生还可以根据你静脉曲张的严重程度给你开压缩袜。虽然压缩袜可以改善你腿部的血液循环，但你可能需要一整天都穿着它才能看到明显的效果，它们会使你的腿发热出汗，而且你需要每隔三到六个月更换一次袜子。
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孩子静脉曲张一般都是因为遗传所导致的。而静脉曲张也会给人带来一定的影响，如果病发在腿部的话，还会对于患者的行走功能造成一定的影响，所以出现静脉曲张之后，进行及时的治疗是很有必要的。那么，孩子得了静脉曲张可以通过哪些方法治疗呢？下面将为大家介绍相关知识。
一、治疗方法
下肢静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。下肢静脉曲张也可能提示其他疾病存在，需积极治疗原发病；若深静脉回流不畅，则手术处理浅静脉更应谨慎。
二、中医治疗方法
第1、枸杞子泡酒每晚擦一次，半年就完全好了。
第2、红花、当归、牛膝、川芎每样药，大火煮沸小伙煮，药和水的比例是在1(药)：40(水)。然后把药水倒到洗脚盆(盆要小、深，水能过脚踝)里腿搭在盆上熏，待水可以下脚了就开始烫了。烫后还有穴位按摩。
第3、选大黄，捣碎后用纱布包起来，放入盆内，水煮沸15分钟后倒入盆中，水量以淹没脚踝骨为宜，用此药水泡脚，每两天更换1次大黄。
第4、红花、怀牛膝、木瓜、透骨草、灵仙、伸筋草、干姜、川椒、延胡索、细辛、枳壳、桑枝、桂枝、鸡血藤，此方用来泡脚。确切的说是泡腿。应该用桶(最好是木桶)，没有木桶，塑料的桶也可以，每次要提前把药泡半个小时，然后上火煮(跟喝中药时一样的煮法)，然后把煮好的药倒在桶里，凉到可以泡腿的温度，在把脚放进去。最好是泡到膝盖的位置。一付药可以连续泡三天脚。每次泡的时候在热一下。
第5、取桂枝，木瓜。水煎于每晚临睡前泡足1次，每次30分钟，药液凉后可再加热浸泡，1剂可连续使用2～3天，7天为1疗程，最好在立冬后就开始。
三、预防方法
1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。
3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
阴部静脉曲张可以简单的从名字来理解，直接的表现就是阴部会出现明显的血脉勃起，就和其它表皮青筋跳动相似。面对这种病情，患者自身可以做的就是不要接触会使得自己大劳动体力、大情绪波动的事情，以免增加对下肢的压力。再就是避免穿紧身的衣服、进食刺激性的食品、长时间的坐立以及太过高温的环境，这些措施是可以缓解静脉曲张、避免阻碍静脉循环的。
缓解方法
1. 不要提重物。
重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
2. 不要穿紧身的衣服。
腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
3. 不要长时间站或坐。
总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
4. 远离酒精。
饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
5.最好采用左侧卧位。
在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6.避免高温。
高温易使血管扩张，加重病情。
7. 控制体重。
如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
8. 睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。
这样可以方便血液回流，减少腿部压力。
预防措施
1、每天适度温和的运动，在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环。
2、保持适当的体重，控制在医师建议的体重范围之内。
3、不要提过重的物品。
4、在可休息的片刻将双腿抬高，帮助血液回流至心脏。
5、尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫。长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血，使血液回流困难；建议睡觉时脚部垫着枕头抬高。
6、睡觉时尽量左侧躺。因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用个枕头靠着。
7、避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜；防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。
8、在刚发生静脉曲张时，就不要长久站立，也不要久坐不动，而要经常变换体位休息；如果久坐要注意常活动脚部；每次蹲厕不要时间太长。
9、外阴静脉曲张及时就医。外阴静脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉鑪张，若不采取措施，临产时胎宝贝的头经过时易发生静脉破裂出血。
舌下静脉曲张在生活当中比较常见，这种情况一般不严重，一般对于人也不会造成危害问题，最重要的就是要向患者说明这种情况，要患者解除忧虑，这种情况也不需要进行特殊的治疗，当然通过舌下的静脉曲张也能够发现一些疾病的征兆，比如说，可能是患者肝功能出现失调，患者维生素缺乏等等。
舌下静脉曲张看疾病
1．肝脏功能失调由于肝主疏泄，有调畅气机，调节情志的功能，所以当肝脏功能失调时，就会影Ⅱ向人的情绪和体内气机的疏导，出现气滞血淤的现象，造成舌脉曲张。2．肺功能失调由于肺主气，司呼吸，有推动血液运行的作用，所以当肺功能失调的时候，就会影响血液的运行，出现舌脉曲张的现象，并伴有胸闷、气急等症状。3．缺乏维生素C维生素C缺乏，可影Ⅱ向静脉压升高后舌腹面毛细血管扩张后的恢复，长期下去即可导致舌脉曲张。4．肿瘤肿瘤也可引起舌脉曲张，据统计，癌症患者舌脉曲张的发生率可达49.7%。舌脉曲张的同时，还会伴有静脉颜色的改变。不同的颜色代表疾病的不同时期，颜色越深，病情就越重。以肝病为例，正常的舌下静脉是淡紫色的，如果呈紫色，说明肝细胞已经发生病理性的变化，只是此时变化还不明显，尚未影响到肝脏功能；随着病情的进一步发展，静脉颜色会变为深紫色，此时患者多已携带上了乙肝病毒，舌脉曲张的程度越大，携带病毒的时间就越长：如果静脉颜色呈紫褐色，则说明病情已经十分严重，如不及时治疗并加以调养，数月内即可毙命，多见于慢性重症肝炎、肝硬化腹水以及门静脉高压的患者。
引起静脉曲张的原因比较多，其中和不良的一些生活习惯有着重要的关系，比如说有些职业需要长时间站立，站得时间过久就容易诱发曲静脉曲张的情况，比如说一些服务类的行业的工作人员，就可能会诱发这种情况的出现，所以说在平时生活当中这一类高发的群体一定要有所注意。
站久了静脉曲张怎么办
对于长期站着的人，站的时间久了，会对腿部造成很大的伤害，很容易患静脉曲张。其实在我国大约有一亿的人息有不同程度的静脉曲张，当然其中跟职业有着密切的关系，并且绝大多数人都属于下肢静脉曲张。像交警、售货员、售票员等需要长时间站立工作的工作站立族，要尽量避免长久站立或坐着，要记着每隔半个小时的时间就走动几步活动一下下肢的关节，促进腿部的血液循环或者坐下歇会儿。
如果处在站立的时候你不妨尝试略微叉开两腿，这样可以避免肌肉的紧张，放松脆部的肌肉。而对于已经换了静脉曲张的女性来说，建议无论是上班还是休息最好不要再穿高级鞋，避免加重腿肌肉的过度劳累和紧张。这种症状的出现是因为，工作者在长时间的站立之后，血管内的压力持续上升，对血管壁造成冲击。时间久了就会导致血管逐渐变粗、延长、扭曲，从而导致表面皮肤“撑”了起来。所以对于工作中的站立族来说一定要多多注意下肢的血液循环以及肌肉的放松。静脉曲张的危害还是很大的，在病程初期患者一般感受不到此病的严重性，从而耽误了治疗，病程往严重的方向发展，会造成如疼痛、肿胀、栓塞、溃疡等严重后果，严重者可能会面临截肢!所以要及时预防像下肢静脉曲张这类的周围血管类疾病，如您一旦发觉有双腿发胀发麻、下肢怕冷，血管突出的情况时，要及时到正规医院进行针对性的诊断及有效的治疗，才能避免下肢静脉曲张给您的身体及生活带来的不便。
静脉曲张的危害
1、水肿:是静脉曲张危害性的具体表现,由于静脉不能很好的流畅,血液堆积在一起,使皮肤表面出现水肿的现象。静脉曲张手术后吃什么2、腿上出血:是静脉曲张的一种比较严重的后果,静脉由于血液出现堆积,不能很好的流畅,时间久了,水肿血块就明显的表现出来。
3、溃疡:这明显的患了静脉曲张相当长的时间,时间久了,不去治疗,皮肤表面的色素暗淡,沉重,僵硬,不注意卫生,出现湿疹等感染性疾病,就会有溃疡的现象,应及时治疗。
4、静脉血栓形成:预示着能危害其他部位。一些人在以上三种症状中不能很好的治疗就会导致静脉血栓的形成,通常表现为局部疼痛难忍,皮肤肿胀,正常行走都受到了影响。
精索静脉曲张最大的危害是会导致男性不孕不育症，主要是曲张的精索静脉压迫了输精管，导致精液无法正常的形成运输，而导致弱精症的出现。那么，患了精索静脉曲张怎么办呢?下面是对于精索静脉曲张的病因以及治疗方法的介绍，希望可以帮助患者解决精索静脉曲张的问题。
精索静脉曲张的内因：
1、氧自由基的破坏因素：一些研究表明，当发生精索静脉曲张时，睾丸组织内氧自由基增加，脂质过氧化作用加重，从而影响了精子的发生及精子功能。
2、自身的生理因素：生理因素是精索静脉曲张的病因。专家表示，有的男性在青壮年时期，其性机旺盛，阴囊内容物的血液供应也是旺盛的。此外，由于长久站立，其腹压增加引发了精索静脉曲张。
3、营养障碍因素：精索静脉曲张是什么原因导致的?由于静脉血流郁滞，睾丸、附睾的血液循环受到影响，其所需的营养和氧气供应缺乏，从而影响了精子发生。
4、解剖因素：解剖因素也是精索静脉曲张的病因之一。男性的左精索内静脉长，其呈直角进入肾静脉，其血流会受到一定的阻力。在肾静脉附近的左精索内静脉没有瓣膜，因此很容易出现血液倒流。
5、阴囊受到外界过度刺激因素：长期的受到性方面的刺激，导致阴囊的温度升高，由于精索静脉内血流郁滞，可引起阴囊内温度升高，平均高于正常0.6℃，从而影响精子生成。
哪些不良的生活习惯会导致精索静脉曲张的形成?
第一，经常穿过于紧身的牛仔裤：专家说穿紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。医生提倡穿适度的内裤托起阴囊，但不建议穿紧身的衣物。
第二，骑自行车、赛车过长时间：赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。
第三，洗澡的水温过高：精子须在34℃～35℃恒温环境中才是最适宜正常发育的，洗澡时水温过高往往暗伏杀机。桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成精子坏死过多而致男性不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应理想认识桑拿洗浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
第四，平常饮食中缺锌少硒：微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。根由男性不育的1000个临床病例检查统计显示，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
精索静脉曲张怎么治疗?
1、无症状的轻度精索静脉曲张不需治疗。
2、非手术治疗：较度精索静脉曲张或伴有神经衰弱者可托阴囊、冷敷等。
湿热下注精索静脉曲张：患者阴囊皮肤灼热微红，劳动后肿痛加剧，休息后稍缓解，有坠胀感，捏之疼痛，左侧精索粗大，静脉曲张如蚯蚓状，舌质红，苔 黄腻，脉弦数。治宜疏肝散结，清热利湿。处方：茵陈30g，佛手、荔枝核、黄皮核、萆薢、川楝子各12g，青皮9g，甘草5g。水煎分3次服。
肝肾虚亏精索静脉曲张：患者阴囊肿大，小腹抽痛，站立时或劳累后加重，可看见精索蔓状静脉丛扩张、弯曲、伸长。平卧时睾丸或小腹抽痛减轻，曲张的 静脉缩小或消失，严重者不消失，腰痛，头晕，畏寒，四肢不温，阴囊冷，阳痿，早泄等，舌质淡红，苔少，脉细。治宜滋补肝肾，行气活血。处方：熟地15g， 山萸肉、枸杞子、乌药、当归、锁阳、白芍各10g，杜仲、肉苁蓉、丹参各12g，小茴香、甘草各6g。水煎分3次服。
3、手术治疗：较重的精索静脉曲张、精子数连续三次在2千万以下或有睾丸萎缩者;平卧时曲张之静脉可消失者，可行精索内静脉高位结扎术。
精索静脉曲张的手术方法有：
(1)经髂窝途径：左下腹斜切口，推开腹膜，于腹膜后、髂外动脉前找到精索内静脉予以结扎、其优点是若于此处误伤精索内动脉亦不会引起睾丸萎缩。缺点是不能同时处理交通支。
(2)经腹股沟管精索内静脉高位结扎术：与疝切口相同，显露精索，找出精索内静脉主干及其分枝，将其结扎。此手术途径简便，常用。可同时结扎扩张的精索外静脉和睾丸引带静脉，如术中用手术显微镜，效果更好，复发率低，并发症少。
静脉曲张的症状是比较多的，比较常见的就是容易导致脚肿脚疼的现象，这会导致静脉曲张的部位的皮肤出现问题，引起扩张，引起肿胀，出现那种情况的时候，一定要避免久坐，要把腿抬高，平时要适度的锻炼，要自我检查肿胀的情况，如果比较严重要及时到医院进行检查，进行正规的治疗，平时生活里面也要加强调理。
静脉曲张的腿疼怎么办
1、避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2、每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
3、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
4、如您腿部皮肤已呈干燥情形或静脉曲张腿疼，请遵照医师嘱咐涂药。
5、应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
6、不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚。
以上方法只是暂时缓解疼痛，并不能解决根本问题，如果彻底告别静脉曲张的烦恼，应该及时正规的进行彻底、安全治疗，除根治本，少走弯路!
静脉曲张如何预防1、足浴
用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒,使人体免受感染。静脉曲张手术后吃什么
经常站立者,易患“下肢静脉曲张”疾病,而足浴能加快腿部血液循环,使腿部的静脉血液及时向右心回流,有利于减轻腿部的静脉瘀血,防治下肢静脉曲张。另外,临睡前用热水泡泡脚,还有助于安神去烦,催眠入睡,使睡眠更加深沉和香甜。
2、按摩脚
洗脚后,双手搓热,轻揉搓相关部位或穴位,可全脚按摩,也可局部按摩,多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。
3、高抬贵脚
每天将双脚翘起2-3次,平或高于心脏,此时脚、腿部血循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
饮食养生
运动养生
