雷火灸与艾灸的区别
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“雷火灸与艾灸的区别”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
去看中医的时候，大家都会听到各种各样的诊疗方法，中医最常见传统的是吃中药，把中药拿回来熬，煮后只喝药汤把药渣过滤掉，这样慢慢的可以调节体质，现在中医已经不再使用传统的中药，更多的是要配合一些理疗或艾灸的手段，关于雷火灸与艾灸也分为多种类型，在平时来看一看有哪些区别。
雷火灸简介
雷火灸是一种广泛应用的中医传统疗法，其由各种中药制作而成，以经络学说为原理扶正祛邪等功效治疗人体疾。特点
雷火灸是中医的一种传统疗法。雷火灸由多种中药制作而成，根据不同的配伍，具有通经活络，活血化瘀，消肿止痛，追风除湿，温经散寒，散瘿散瘤，扶正祛邪等功效。有药力峻、火力猛、渗透力强、灸疗广泛的特点。原理
雷火灸以经络学说为原理，现代医学为依据，采用纯中药配方。在古代雷火神灸实按灸的基础上，改变其用法与配方创新发展而成的治疗法。艾灸作用
灸法在我国已有二千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实。而对其机制的认识，仍是一个未解的迷。现阶段认为灸疗作用机制与以下5个方面有关。局部刺激
灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。经络调节
经络学说是祖国医学重要内容，也是灸疗的理论基础。人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点:1.经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。
2经络腧穴对药物作用的放大性经络并不是一个简单的体表循行路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。
3.经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，产生整体调节作用，使疾病得以治愈。
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雷火灸起源于明代，是一种用特殊药物处方制成的条柱，点燃后悬灸穴位，起到畅通经络、调整经络、调和气血、活血化瘀、消炎镇痛的作用。与传统灸法相比，雷火灸除具有温热穴位的物理作用外，还有其特殊的植物药物配方而起的药理作用，比其他艾灸更性烈，火力更峻猛，渗透力更强。用雷火灸治疗许多眼病，如视网膜炎、视网膜退行性变、近视眼、老花眼、视力劳、干眼症、慢性角膜炎、白内障等，能更快地提高局部血液循环，迅速提高眼部的新陈代谢和分泌功能。因这种特殊配制的药灸活血化瘀、通关利窍之力特别强，灸治时产生的特殊气味，对视神经刺激后又可使头目气血通畅，五脏六腑之精气灌注于目，从而达到了治疗眼病、提高视力的良好效果。
用雷火灸治疗眼病，采用与皮肤保持一定距离的棒式悬灸，其手法主要有旋转灸法与啄式灸法。旋转灸法用于闭目灸、睁眼灸及灸耳廓。啄式灸法用于点穴（点眼穴、点耳穴，包括灸耳门）。每日1次，每次20～30分钟，6天为一疗程。经过3～5个疗程的治疗，多数患者症状都有一定程度的改善。临床研究表明，雷火灸治疗青少年近视、弱视，程度越轻，年龄越小，效果越好。
北京中医药大学东直门医院副主任医师宋立
在日常生活中热敏灸和艾灸都是两种比较常见的身体保健养生的方式，除此之外还可以有效达到预防和治疗身体疾病的功效，而热敏灸和艾灸也是存在一定的差别的，一般情况下热敏灸和艾灸的量是不同的，而且灸的感觉也是不一样的，而热敏灸是可以起到散热的功效与艾灸是不同的。
热敏灸与艾灸的区别是什么?
1、灸感不同
灸感即施灸时患者的自我感觉。对于悬灸疗法，艾热作用于体表，自然产生热感。针灸疗法的精髓与灵魂是“灸之要，气至而有效”，即激发经气，气至病所。
热敏灸强调要求施灸过程中产生透热、扩热、传热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热、非热觉等6种热敏灸感和经气感传，气至病所，而传统悬灸则更难出现艾灸。
2、灸位不同
灸位即施灸部位，热敏灸是在热敏穴位上施灸，热敏穴位对艾热异常敏感，最易激发经气感传，产生小刺激大反应;
而传统悬灸由于未认识到穴位有敏化态与静息态之别，因此不要求辨别与选择热敏穴位施灸，因此激发经气感传的效率较热敏灸较低。
3、灸量不同
灸量即艾灸的每次有效作用剂量。艾灸剂量由艾灸强度、艾灸面积、艾灸时间三个因素组成，在前两个因素基本不变的情况下，艾灸剂量主要由艾灸时间所决定。
在施行热敏灸疗法时，每穴的施灸时间不是固定不变的，而是因人因病因穴而不同，是以自己的热敏灸感消失为度的施灸时间，这是患病机体自身表达出来的需求灸量，所以是最适合每个人的充足灸量即饱和消敏灸量
4、灸效不同
由于热敏灸激发经气，气至病所，实现古人“气至而有效”的要求，因此热敏灸的疗效较传统悬灸疗法有大幅度提高。
尤其对一下病症有良好疗效：支气管哮喘、过敏性鼻炎、功能性消化不良、功能性便秘、原发性痛经、慢性盆腔炎、阳痿、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性膝关节炎、肌筋膜疼痛综合症等。
大家都知道针灸吧?就是用专业的针插入到人体穴位当中，从而对穴位进行刺激，达到治疗疾病的目的。如今在此基础上又发明出了雷火灸，这种方法如今看来也是很流行。那么，雷火灸能够治疗哪些疾病呢?其实，它的功效与针灸是比较接近的，可以达到调理气血和消炎镇痛的目的。
雷火灸
雷火灸以经络学说为原理，现代医学为依据，采用纯中药配方。在古代“雷火神针”实按灸的基础上，改变其用法与配方创新发展而成的治疗法。灸疗利用药物燃烧时的热量，通过悬灸的方法刺激相关穴位，其热效应激发经气，使局部皮肤机理开放，药物透达相应穴位内，起到疏经活络、活血利窍、改善周围组织血液循环的作用。其燃烧时的物理因子和药化因子，与腧穴的特殊作用、经络的特殊途径相结合，产生的一种“综合效应”。
使用说明
沉香、穿山甲、干姜、茵陈、木香、羌活、乳香、麝香、等等，可以起到畅通经络、调和气血、活血散淤、消炎镇痛等作用!
【原理】利用植物燃烧时发出的红外线及热能达到温经通络、疏风散寒、活血化瘀、消肿止痛、扶正祛邪之功效。
【适用范围】适用于中医中火热灸疗法。
赵氏雷火灸采用纯中药配方。在古代雷火神针按灸的基础上创新发展而成的治疗手法。利用药物燃烧时产生的热量，通过悬灸的方法刺激相关穴位，使局部皮肤机理开放，药物透达相应穴位内，起到疏经活络、活血利窍、改善周围组织血液循环的作用。温通经络、祛风散寒、活血化瘀、散瘿散瘤、扶正祛邪，对疾病起到根本的治疗作用。
治疗范围
过敏反应是一种不正常的免疫反应，表现为特异体质人群对正常人可耐受的外界物质(如花粉、尘螨等)产生的超敏反应。过敏性疾病包括过敏性鼻炎、鼻结膜炎、哮喘、特应性皮炎和接触性皮炎、荨麻疹、血管性水肿及过敏性休克、昆虫过敏、药物过敏、食物过敏等。过敏性鼻炎是鼻科常见病之一。雷火灸法是雷火灸传统医药的悬灸外治法灸鼻部、面部及耳部有关穴位，促使改善鼻、面部及鼻甲部的血液循环，使之逐渐恢复鼻腔组织的生理功能。
雷火灸可以天天做吗
1、雷火灸可以天天做吗
需要注意的是,虽然雷火灸是中医疗法,但也有一些人会产生过敏反应,一般情况下使用时每天治疗1次,每次用25分钟,每个疗程治疗21天,如果需要长时间使用,最好咨询医生,根据自己的身体状况进行调节,千万不要自作主张。
2、雷火灸是什么
实际上雷火灸就是以传统的经络学说为原理,再根据现代医学,采用纯中药配方的方式刺激相关穴位,其产生的热效应可以激发经气,使局部皮肤机理开放,药物透达相应穴位内,起到疏经活络、活血利窍、改善周围组织血液循环的作用。
雷火灸由多种中药制作而成,根据不同的配伍,也有不同的作用和特点,主要能起到疏经活络、活血利窍、改善周围组织血液循环的作用。
通过药物燃烧和经络的刺激产生“综合效应”,其中现代雷火灸的主要辐射能量是红外线和近红外线,通过对人体面(病灶周围)、位(病灶位)、穴形成高浓药区,在热力的作用下,渗透到组织深部来调节人体各项机能。
3、雷火灸和艾灸的区别
区别一:成分不一样,我们所知的普通艾灸成分仅仅只是艾绒,但是雷火灸却不止有艾绒,除此之外,还有沉香、穿山甲、干姜、菌陈、木香、羌活、乳香、麝香等特别的中药成分和其他保密成分。
区别二:原理不一样,普通的艾灸只是单纯用艾灸疗法来治病,但是雷火灸却将中药与艾灸相结合,直接针对穴位,是治疗疾病的一种有效的方法。
区别三:效果不一样,与传统的艾灸相比,雷火灸不仅可以温热穴位,而且与植物药物相结合的情况下,效果要比普通艾灸更猛烈,药效更大,一般情况下的雷火灸都会加入十余种名贵中草药,结合穴位治疗,温度可达240摄氏度,惨透边更强,治疗效果更好。
雷火灸临床试用范围有哪些
1、理疗康复科
慢性骨病、风湿性关节炎、腰椎间盘突出、骨性关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死、颈椎病、肩周炎、落枕、扭伤挫伤、机能康复、免疫力低下、疲劳综合症。
2、骨伤科
强直性脊柱炎及脊柱相关性疾病、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出、骨性关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、软组织挫伤疼痛。
3、中医科
肾阳虚、气血瘀滞、温寒病症等。
4、泌尿科
前列腺炎、强肾、前列腺增生,能有效解除尿频、尿痛、排尿不畅、尿闭等症。
5、内科
神经衰弱,疲劳综合症(亚健康),慢性肠胃炎。
6、妇产科
宫寒、痛经、产后腹部疼痛、月子病、恶露不尽等。
使用雷火灸要注意什么
1、施灸时,火头应与皮肤保持用灸距离,切忌火头接触皮肤,以免烫伤;
2、治疗时要注意红火,并且时刻注意患者的表情,避免灼伤;
3、点穴时如果可以配合按摩效果会更好;
4、治疗后不要立刻洗涤,以免影响灸疗效果;
5、如果是体质虚弱或者神经涮肉的患者应注意雷火灸活火力,精神比较紧张的话要先让患者放轻松,如果觉得饥饿,应先进食;
6、灸疗时要治疗人员要佩戴一次性手套,同时注意暴露部位保暖;
7、使用温灸盒时要随时进行移动,避免因为温灸时间长而导致损伤。
最后,也是最重要的一点,青光眼、眼底出血、孕妇、心脏病、呼吸衰竭、哮喘及高血压并发症期间等病症禁灸。
雷火灸是以经络学为主要原理，通过现代医学的一些方法，配以纯中药制剂，进行的一种方法。主要采用一些穴位治疗，通过热效应来来激发疏通经络，使药物能够达到相应的一些身体的穴位，从而起到改善血液循环，活血利窍，疏通经络的效果，是比较好的一种的方法。
雷火灸的9大功效作用
1.雀啄法：雷火灸火头对准应对灸处，采用像鸡啄米、雀啄食似的上下移动的方法。多用于泄邪气时，在患部和腧穴上使用。
2.小回旋法：火头对准应灸的部位或穴位，作固定的小回旋转，此种方法可采用顺时针方向旋转，多用于泻法；若采用反时针方法，多用于补法。
3.螺旋形灸法：火头对准应灸部位中心点，逐渐由小而大，可旋至碗口大，反复使用由小而大的操作方法，按顺时针螺旋形方法旋转，多用于泻法；若按反时针方向进行螺旋形反复旋转，多用于补法。
4.横行灸法：超越病灶部位，灸时移动方向，左右摆动，距离皮肤1-2cm，多用于泻法；距离皮肤3-5cm，多用于补法
5.纵行灸法：超越病灶部位，灸时上下移动火头，距离皮肤1-2cm，多用于泻法；距离皮肤3-5cm，多用于补法。
6.斜向灸法：超越病灶部位，灸条火头斜形移动，距离皮肤1-2cm，多用于泻法；距离皮肤3-5cm，多用于补法。在治疗鼻炎多种疾病时常用。例如：印堂穴移至鼻翼的两侧迎香穴，必须采用斜向灸法。
7.拉辣式灸法：医者用左手三指平压躯干软组织，向中心线外侧移动，雷火灸距离皮肤2cm，保持红火，随着医者的手在患者皮肤上熏烤。在躯干部医者平压肢体软组织向远端移动，也必须雷火灸距离皮肤2cm，保持红火，随着医者的手在患者皮肤上熏烤。每个方位每次拉动距离不少于10cm，拉动次数为3-5遍为佳。是雷火灸自创新的手法。
8.泻法：以上的补法超过了半小时，药量增大，渗透加深，就会起到泻法的作用，尤其是超过1小时的温灸法就会变成泻法。
9.摆阵法：用温灸斗：一孔式、两孔式等，根据病情可以摆横阵、竖阵、斜阵、平行阵、丁字阵等。
使用雷火灸注意事项
1.施灸时，火头应与皮肤保持用灸距离，切忌火头接触皮肤，以免烫伤。
2.治疗时，应保持红火，随时注意患者表情，以患者能忍受为度，以避免灼伤。
3.点穴时，若配合按摩手法，疗效更佳。
4.治疗后，请勿即可洗涤，否则影响效果。
5.对体质虚弱、神经衰弱的患者，治疗时火力宜小，精神紧张的患者应先消除其思想顾虑，饥饿的患者应先进食或喝些糖水。
艾灸美容灸哪里
1、艾灸美容灸哪里:艾灸美容灸合谷穴
合谷穴位于第1,2掌骨之间,在第2掌骨的重点,桡侧边缘处。是养生保健的重要穴位,具有清泄阳明,祛风解表,舒筋镇痛,通络开窍,清热解毒的作用,艾灸该穴位能收到养生,保健,美容的效果。对热症引起的痤疮有良好的调节效果。
2、艾灸美容灸哪里:艾灸美容灸足三里穴
足三里穴位于犊鼻穴下3寸(约10厘米),当胫骨前嵴外一横指处。具有健脾和胃,消积化滞,益气养血,疏风化湿,通经活络,扶正培元的作用,艾灸足三里穴可以改善机体对营养成分的吸收,增强免疫功能,调畅气血,促进血液循环,有助于淡化黄褐斑,还可以帮助水液代谢,消除皮下水肿和眼部组织液聚集,以消除眼袋。
3、艾灸美容灸哪里:艾灸美容灸背部腧穴
膈俞,在第7胸椎棘突下旁开1.5寸处。肝俞,在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处。肾俞,在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。脾俞,在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。艾灸这个穴位,可增强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿。
艾灸烫伤起泡怎么处理
做艾灸的时候有时会出现水泡甚至化脓现象,对此了解少的可能会比较惊慌,以为被艾灸烫伤了,实际上对于艾灸来说是正常的。
做艾灸出现的小水泡,在中医上称之为灸花。做艾灸有时会出现的水泡甚至化脓现象,是邪气外排的表现。
灸疮出现水泡是很正常的,甚至有人一定要灸到流脓生疮才认为能排除病邪达到效果。现代艾灸多用的是温灸和悬灸,和原来的疤痕灸不同,灸花是温灸和悬灸是可能出现的一种正常的邪气外排反映。通常表现为局部起小水泡,或水泡里有少量脓液。出现这种情况也不要太惊慌,这不是烫伤,与烫伤还是有区别的。
如若出现小水泡大家可以这样处理:如果是很小的水泡不用管它可以自行吸收,大的水泡用无菌注射器抽干,再涂抹烫伤膏即可。
灸伤化脓期间,应避免体力劳动,当灸疮受污染发炎是,可用消炎药膏涂敷在创口并口服抗生素消炎,疮口未愈合时饭菜宜清淡,忌食鱼,虾,羊肉,辛辣食物,忌烟酒,以免导致生痰,灸疮不能外透。
艾灸有什么作用
1、温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。各种原因,如“寒则气收,热则气疾”等,都可影响血气的流行,变生百病。而气温则血滑,气寒则血涩,也就是说,气血的运行有遇温则散,遇寒则凝的特点。灸法正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的。
2、行气通络
经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用,临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等,尤以外科、伤科应用较多。
发烧艾灸灸哪里
1、发烧艾灸灸哪里
大椎穴
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以艾灸大椎穴,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100-300次。
十宣穴
即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3-5滴为宜。
曲池、合谷、外关穴
曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。
2、引起发热的常见疾病
感染性疾病
包括常见的各种病原体,如细菌、病毒、真菌、支原体等引起的感染性疾病,以细菌引起的感染性发热最常见,其次为病毒等。
非感染性疾病
血液病与恶性肿瘤:如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。
变态反应疾病:如药物热、风湿热。
结缔组织病:如系统性红斑狼疮(SIE)、皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病(MCTD)等。
其他:如甲状腺功能亢进症、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、颅脑外伤、癫痫持续状态、心力衰竭、内脏血管梗塞、组织坏死等。
3、发热的临床分度
按照发热的高低,可区分为下列几种临床分度:低热37.4℃～38℃,中等度热38.1℃～39℃,高热39.1℃～41℃,超高热41℃以上,持续4周以上,为持续性发热。
发烧如何预防
1、多喝水:
多多的喝水,尤其是包含矿物质的水。避免摄入咖啡因和酒精,定期的向医生询问自己的身体状况,如何能够提高我们的抵抗力,来防御流行病对我们的侵袭。在容易发烧的季节里免受困扰。
2、注意室内外温差不要过大:
在炎热的夏季里,需要凉爽的空气是可以理解的,但是如果家里有很小的孩子或者是婴儿,建议大家不要开空调。因为空调会对孩子的生长产生一定的影响。如果你既想达到凉爽的效果,又怕对婴儿造成伤害,不防试着把所有的窗户都打开,在最主要通风的几个窗口挂上湿毛巾,这样做会使婴儿避免粉尘的污染。
在高温度的天气下,老年和孩子是最容易受到影响的。在这种天气下最重要的是防止屋内温度上升。最好是保持百叶窗开着,避免阳光直接的照入屋子内。而且那样还会使空气流通。等到了晚上,没有阳光的时候,把窗户大开,让大量的凉爽空气进入到室内,使空气流通。这样才能够避免老年或者孩子中暑,发烧。夏天很多人都爱流汗。多喝水补充水分,以免身体内多种微量元素的缺失。
3、关闭一些不常用的电器:
流动空气可以改善身体的抗病能力,家里一些电器会产生一定的热量,所以在不必要用的时候可以关闭一些。还有在购买电器的时候尽量不买一些廉价的,因为廉价的电器会散发出更多的热量。
发烧饮食禁忌
一忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
二忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
艾灸可以灸哪里
1、艾灸足三里可以养生
犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴,它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐,正坐屈膝,用手去摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。经常用艾针灸足三里穴可以具有补益脾胃、调和气血、预防疾病的功效,只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。
2、艾灸命门穴可以养生
命门穴的位置在背后第二腰椎下方与肚脐相对的位置,是人生命力的中心,是元气所聚集的地方,如果对这个穴位进行艾灸可以起到补肾壮阳的功效,是保健强壮的重要穴位。只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。
3、艾灸关元穴可以养生
关元穴是位于我们肚脐位置下三寸的位置,这个是养生保健的重要穴位,长期施以针灸可以使人体元气充足,因为刺激这个穴位可以达到调理气血、补肾固精的目的,并且能够治疗泌尿及生殖系统的各种疾病。用艾条进行15分钟的熏热即可。
4、艾灸中脘穴可以养生
定位:位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处。
功能:健脾益胃,培补后天。
主治:食欲缺乏、腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸、目眩、耳鸣、痤疮、精力不济、神经衰弱、恶心、烧心、嗳气、慢性肝炎、慢性胃炎、胃痛等。
温和灸:距皮肤3-5cm处施灸,感到局部有温热感但无灼痛为宜。对知觉迟钝者或小儿应把食指和中指放在穴位皮肤两侧感受温度,以免灼伤皮肤。灸10-15分钟,以患者局部皮肤潮红、身体感觉舒适为度。每日一次或隔日一次。
5、艾灸涌泉穴可以养生
定位:位于足底部,卷足时足前部凹陷处。足底第二趾、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3后2/3交点上。
功能:清脑醒神、安神定志、清热散风。
主治:休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经病、癫痫、癔症、神经病、小儿惊风、脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面部痉挛、高血压病、心绞痛、心肌炎、扁桃体炎、咽炎、咳嗽、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。
艾灸的注意事项
艾灸要是不注意的话会引起局部皮肤的烫伤,并且在艾灸的过程中会损耗一些精血,因此不是所有人都适合艾灸的,一起来看看艾灸的注意事项:
1、暴露在外的部位不能直接艾灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2、以下部位不可施灸:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸、大血管处、心脏部位、眼球等。另外,关节部位不要直接灸。
3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期切记不可艾灸。
4、某些疾病患者不可艾灸:某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。
5、要注意体位、穴位的准确性:体位要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
6、要循序渐进,初次使用要掌握好刺激量,先少量、小剂量,时间短一点,以后再加大剂量。
艾灸的禁忌人群
1、自发性出血
一旦体内的抗凝血系统出现问题之后,只要身体某个部位出现了轻微的创伤就会血流不止。这类体质的人群就不要轻易去尝试艾灸了,以免出现危险。
2、阳盛体质
阳盛体质就是指人体内阳气过旺,内脏也比常人要热,如果这时还是使用艾灸的话,就会变成热上加热,不仅无法缓解疲劳,还会加重体内的热气,给身体造成更大的负担。
3、阴虚火旺
如果发现自己舌苔不仅少而且还发红、手心经常出汗,这就是阴虚的症状。而艾灸的养生原理是通过高温来疏通经络从而达到活血化瘀的目的。但对于阴虚火旺的人来说,艾灸只能是火上加火,不但无法养生,还会加重阴虚的症状。
上火艾灸灸哪里
1、上火艾灸灸哪里
“降火穴”,其实就是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位,一般用于治疗热病高热、脏腑郁热、痛肿疮毒等各种里热证。清心热穴小海:屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。曲泽:位于肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。清肺热穴尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。鱼际:在手拇指本节后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。清肠胃热穴曲池:人体曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
清肝胆热穴阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。太冲穴:在行间上二寸的凹陷中,能在怒发冲关时泻火入眠;也能在头晕脑胀时降压气爽;在有气无力时补足血气;能在月经不调时调理周到。行间穴脚趾缝纹端,最善治头面之火,例如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,酒精脂肪肝。故称“泻行间火而热自清”。清三焦热穴外关:腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。
2、上火的原因
感受外邪,或人体机能活动亢进,就会出现阳盛阴衰的热证证候。一般认为实火(实热)多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致,而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起实火内盛。虚火(虚热)多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、阴血虚损而生内热,内热进而化虚火。“上火”(热证)的病因可以概括为五个方面:外感火热之邪;寒邪入里化热;七情过激,郁而化热;饮食不节,积久化热;房室劳伤,劫夺阴津。
3、上火的中药调理
3.1、常用方剂导赤散、黄连解毒汤、百合固金汤、知柏地黄汤、白虎汤、大承气汤、二至丸等。
3.2、常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参、生地、女贞子、旱莲草等。
3.3、常用清热泻火药大黄、黄连、黄柏、山栀子、石膏等。
3.4、常用清热解毒药连翘、金银花、大青叶等。
上火吃什么水果
1、西瓜味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。
2、甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。
3、荸荠味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
4、梨味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
5、枇杷利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
上火吃什么蔬菜
1、芹菜,芹菜富含纤维素,能很好的促进肠胃的蠕动,促进消化与吸收,使体内的毒素尽快排出体外,且芹菜本身性凉,对体内的火气会有一定的抑制作用。
2、海带,海带中富含钾元素,对于排毒通便效果明显。
3、黄瓜,黄瓜中所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,帮助人体快速排出体内的毒素。
4、小白菜,小白菜富含维生素C和钙质,养胃通肠,多吃利于人体排出毒素,去除人体内的内热。
5、莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内加精盐搅拌,腌1小时,滗去水分,加入味精、白糖拌匀
腿疼艾灸灸哪里
1、腿疼艾灸灸膝眼穴
中医认为,膝关节炎患者,肝肾气血衰少,肝血不能养筋、肾精不能充骨,加之正气虚弱,风、寒、湿三气夹杂乘虚而入即发病。用艾灸治疗膝关节炎很好地体现了“寒者温之”的治疗原则。
位置:屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。
功用:活血通络,疏利关节。
2、腿疼艾灸阴阳陵泉穴
阴陵泉穴
位置:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
功用:刺激阴陵泉穴能够很好的排出湿气。
阳陵泉穴
位置:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
功用:可治疗膝关节炎病变。
3、腿疼艾灸神阙穴
位置:在腹中部,脐中央。
功用:培元固本、回阳救脱、和胃理肠。
4、腿疼按摩承山穴和昆仑穴
外出旅游的人都会有腰酸腿痛的感觉,有些人用力不当,还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下,按揉小腿后面的承山穴和外踝后方的昆仑穴,可帮助消除腰背的疼痛。这两个穴位按起来都会觉得比较酸痛,但按摩后却会感觉很轻松。
承山穴和昆仑穴是专门治疗腰背疼痛的穴位,进行正确的按摩,就能很好地解除腰背的酸痛了。手法不难掌握,承山穴主要是找到正确的位置(相当于小腿后方的正中间,由上方肌肉丰厚处向下滑移,至肌肉较平处即是),用手指按住此穴,坚持1~2分钟,或揉此穴5分钟亦可。昆仑穴可用手指按住外踝后的凹陷处,向后面的大筋拨动1~2分钟。
艾灸缓解腿疼的治法
1、直接灸
是将大小适宜的艾炷,直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓,愈后留有瘢痕者,称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓,不留瘢痕者,称为无瘢痕灸。
无瘢痕灸施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林,以使艾炷便于粘附,然后将大小适宜的艾炷,置于腧穴上点燃施灸,当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时,即可易炷再灸。一般应灸至局部皮肤红晕而不起泡为度。因其皮肤无灼伤,故灸后不化脓,不留瘢痕。一般虚寒性疾患,均可此法。
2、间接灸
是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开,进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。
隔姜灸是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的薄片,中间以针刺数孔,然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处,再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽,再易炷施灸。灸完所规定的壮数,以使皮肤红润而不起泡为度。
缓解腿疼的方法
蝴蝶伸展:坐姿,两脚对在一起,双手握住脚趾,让上身慢慢往前靠,从臀部开始弯曲,用肘部下压双腿,抻拉大腿内侧肌肉。这个动作可以充分缓解腿部酸痛,锻炼肌肉。建议坚持8秒钟,重复2次。
站立时,可以有所侧重的让双腿轮流休息,也可以踮起脚来,让脚后跟一起一落的活动,或做踢腿运动。这样能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。
平时休息时保持正确的坐姿,少翘二郎腿,以防阻碍下肢静脉回流。
坚持每日用热水泡脚,此法不仅能够缓解腿部疲劳,还能使你整个精神得到放松。
中午或者晚上休息时,将腿部垫高15到20厘米,促进血液循环。
工作及休闲娱乐时选用舒适的平底鞋。
多吃水果及蔬菜,可选用活血、通经脉的食物。
干咳艾灸灸哪里
1、干咳艾灸灸哪里
大椎穴:在后背,低头,找到脖子后面正中的骨性突起,即第七颈椎的棘突,向下的骨间隙取大椎穴。肺俞穴:先低头,找到脖子后正中的骨性突起,这是第七颈椎的棘突,向下数三个这样的突起,到第三胸椎棘突,旁开两指处即为肺俞穴。膻中穴:在胸部,前正中线上,平第四肋间隙,两乳头连线中点,即为膻中穴。天突穴:颈部当前正中线上,胸骨上窝正中,即为天突穴。天门穴:先低头,找到脖子后正中的骨性突起,这是第七颈椎的棘突,向下数二个这样的突起,到第二胸椎棘突,旁开两指处即为天门穴。
2、干咳常见疾病
不同部位如鼻,气管,肺,胃,食管的病变均可引起干咳,其病因也多种多样,感染,炎症,过敏,反流等均可引起咳嗽。持续时间在3周以内的咳嗽成为急性咳嗽,其最常见的病因是普通感冒,其他常见病因包括急性支气管炎、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎急性发作、支气管哮喘。持续3～8周的咳嗽称为亚急性咳嗽,患者应当到医院检查除外肺部病变,其常见病因包括感冒后咳嗽(又称感染后咳嗽)、上气道咳嗽综合征、支气管哮喘。持续8周以上而原因不明的咳嗽称为慢性咳嗽,绝大多数慢性咳嗽(91%～94%)是由下列四种原因引起:上气道咳嗽综合征、咳嗽变异型哮喘、胃食管返流和慢性支气管炎,而在不吸烟、未服用血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)药物且胸部影像学检查正常的患者中,几乎都是由前3种疾病引起。
3、干咳怎么检查
实验室检查必须以病史及体格检查的客观材料为依据进行归纳和分析,从中提出几种诊断之可能,然后进一步进行实检室检查证实诊断。因此鉴于干咳及其伴发症状可进行血常规、肺部X线、喉镜等相应的检查。
干咳吃什么食物好
1、冰糖
《本草再新》说:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它。
冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用,适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。
干咳食疗方
杏仁炖雪梨:取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只去皮切片,同放碗内。另加冰糖20克(也可不加),清水适量,然后置锅内蒸1小时左右即可食用。每天早晚各1次,连服2至5天。
萝卜陈皮汤:取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。
芝麻核桃酒:家庭自制芝麻核桃酒,有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例,加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在阴凉处,浸泡15天后即成,每日饮用2次,每次15克。
中暑艾灸灸哪里
1、中暑艾灸灸哪里
中暑后可以艾灸神阙穴,取一支艾条,用刀片切成2-3厘米长短的艾柱;仰卧躺下,全身放松,取一些食盐覆盖在神阙穴上;点燃切好的艾柱后,放在食盐(对应穴位)上方即可;艾柱燃烧完后,将艾灰取下,更换另一艾柱。
2、中暑的急救措施有哪些
2.1、搬移:迅速将患者抬到通风阴凉的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服 如衣服被汗水湿透应更换降温,患者头部可捂上冷毛巾,可用,酒精,白酒,冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风,加速散热。
2.2、促醒:病人若已失去知觉,可指掐人中,合谷等穴位,使其苏醒中暑急救措施转送,对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治,搬运病人时应用担架运送,不可使患者步行同时运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口,肘窝及大腿根部,积极进行物理降温。
3、中暑是怎么一回事
3.1、气候和环境的原因:夏天的7、8、9月,我地区的气温是全年气温最高的时期,日平均气温达到32℃以上,湿度大于60%。
3.2、自身原因:平时运动量小,尤其在室外活动少,对疾病的抵抗力和热耐受力较差。 特别对于新生来说是一个新的环境,饮食和睡眠都不十分好。针对中暑的原因,中暑的预防是关键。
3.3、其他:有时气温虽未达到高温,但由于湿度较高和通风不良,亦可发生中暑。老年、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、失水、失盐、穿着紧身、广泛皮肤损害、先天性汗腺缺乏症等常为中暑的发病因素。
中暑的并发症有哪些
1、脑水肿:意识障碍、昏迷常是老年中暑就诊时的主要症状之一,重症中暑对脑的病理改变为充血、水肿和出血。脑水肿在意识清或意识障碍浅的情况下,常见于神经系统疾病,如颅脑外伤,颅内感染,脑血管疾病,颅内占位性疾病,癫痫发作;以及全身性疾病如中毒性痢疾、重型肺炎。
2、心力衰竭:心力衰竭又称“心肌衰竭”,是指心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应。往往由各种疾病引起心肌收缩能力减弱,从而使心脏的血液输出量减少,不足以满足机体的需要,并由此产生一系列症状和体征。
3、急性肾功能衰竭:重症中暑的肾脏损害,病理改变为肾脏充血伴有囊下、肾盂、肾间质的出血。临床表现尿量少,尿常规中有蛋白、透明管型和颗粒性管型,脓细胞和红细胞。
生活中怎样才能预防中暑
1、适当避免户外活动
有时,也要避免让孩子到高温户外活动:在35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的,应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动,出去要给孩子用防晒霜,戴帽子,要保证充足的水份补充,准备小手巾或湿巾。
2、家中常备防暑药品
家中应常备些防暑药品,如藿香正气——用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等藿香正气有许多剂型,滴九产品是天±力集目在中医传统理论的基础上,经过多年科学实验研制开发而成的高科技新药剂型,克服了以往剂型内在质量不可控的缺陷,提高了疗效。生物利用度高,起效快,口感舒适,对胃肠道无刺激,藿香正气滴丸制剂相对来说口感好。易于携带,更适合儿童使用。另外可准备风油精清、凉油等药品。
饮食养生
运动养生
