肚子抽搐是怎么造成的呢？
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肚子抽搐是怎么造成的呢？”，相信能对大家有所帮助。
抽搐，也就是抽筋。肚子抽搐，是很多人都会遇到的一种状况。发作的时候患者的肚子会很激烈的运动，会使患者特别的难受。在日常生活中，导致肚子抽搐的原因有很多，一般情况下是过度劳累、缺钙、身体受凉所造成的。下面，给大家介绍一下肚子抽搐到底是什么以及抽搐的原因是什么？
一
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抽搐是什么？
抽搐，俗称抽筋，人类身体肌肉系统常见的收缩现象。发作时会使得受伤者感觉疼痛。常常是因为从静止状态直接转做剧烈运动而导致的。人身体的肌肉是能收缩的，带弹性的，在静止状态下肌肉会在某种状态下保持着，如果突然改变成运动状态，那么肌肉也必须突然的改变状态，从收变缩，或缩变收。这时常会导致人体肌肉虽然接收到脑传出做运动的信号，但一时却反应不过来，产生一种痉挛（肌肉自动收缩），也就是肌肉“不听使唤”。这时候，肌肉触摸上去会感觉紧张且发硬，还有可能会发现肌肉外表变形。
二
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抽搐的原因
高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌（俗称小腿肚子）痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
三
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抽搐的临床表现
1、全身强直性抽风：全身肌肉强直，一阵阵抽动，呈角弓反张（头后仰，全身向后弯呈弓形），双眼上翻或凝视，神志不清。
2、局限性抽风：仅局部肌肉抽动，如仅一侧肢体抽动，或面肌抽动，或手指、脚趾抽动，或眼球转动，眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟，严重者达数分钟或反复发作，抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。
3、高热惊厥：主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂，抽后神志恢复快，多发生在发热的早期，在一次患病发热中，常只发作一次抽风，可以排除脑内疾病及其它严重病疾，且热退后一周作脑电图正常。
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脑积水对孩子产生的影响是非常大的，之所以造成脑积水，原因也各不相同，比如先天的畸形，脑血管畸形，脊柱裂或者是因为受到一些病毒的感染，就会引起脑积水。
1)先天畸形
如中脑导水管狭窄，膈膜形成或闭锁，室间孔闭锁畸形(第四脑室正中孔或侧空闭锁)，脑血管畸形，脊柱裂，小脑扁桃体下疝等。
2)感染
胎儿宫内感染如各种病毒，原虫和梅毒螺旋体感染性脑膜炎未能及早控制，增生的纤维组织阻塞了脑脊液的循环孔道，或胎儿颅内炎症也可使脑池，蛛网膜下腔和蛛网膜粒粘连闭塞。
3)出血
颅内出血后引起的纤维增生，产伤颅内出血吸收不良等。
4)肿瘤
可阻塞脑脊液循环的任何一部分，较多见于第四脑室附近，或脉络丛乳头状瘤。
5)其他
某些遗传性代谢病，围产期及新生儿窒息，严重的维生素A缺乏等。
饮食保健
一、脑积水食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
1)生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
2)脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
3)黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
4)吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
5)芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
色盲在生活当中比较常见，这是一种先天性的原因造成的色觉障碍，对自然光谱当中的一些颜色无法正确的分辨，引起色盲的原因，最主要的就是遗传的原因，比如说红绿色盲，是因为x染色体上的基因出现异常，从而引起对红色和绿色无法正确的分辨，色盲是没有办法彻底根治的。
色盲是怎么造成的
一般认为，红绿色盲决定于X染色体上的两对基因，即红色盲基因和绿色盲基因。由于这两对基因在X染色体上是紧密连锁的，因而常用一个基因符号来表示。红绿色盲的遗传方式是X连锁隐性遗传。男性仅有一条X染色体，因此只需一个色盲基因就表现出色盲。
女性有两条X染色体，因此需有一对致病的等位基因才会表现异常。一个正常女性如与一个色盲男性婚配，父亲的色盲基因可随X染色体传给他们的女儿，不能传给儿子。女儿再把父亲传来的色盲基因传给她的儿子，这种现象称为交叉遗传。
色盲临床表现
1.全色盲
属于完全性视锥细胞功能障碍，与夜盲(视杆细胞功能障碍)恰好相反，患者尤喜暗、畏光，表现为昼盲。仅有明暗之分，而无颜色差别，而且所见红色发暗、蓝色光亮。此外，还有视力差、弱视、中心性暗点、摆动性眼球震颤等症状。它是色觉障碍中最严重的一种，较少见。
2.红色盲
又称第一色盲。患者主要是不能分辨红色，对红色与深绿色、蓝色与紫红色以及紫色不能分辨。常把绿色视为黄色，紫色看成蓝色，将绿色和蓝色相混为白色。
3.绿色盲
又称第二色盲，患者不能分辨淡绿色与深红色、紫色与青蓝色、紫红色与灰色，把绿色视为灰色或暗黑色。临床上把红色盲与绿色盲统称为红绿色盲，较常见。平常说的色盲一般就是指红绿色盲。
4.蓝黄色盲
这种色盲又被称之为第三色盲，通常患者会表现为蓝黄色混淆不清，症状比较少见。
5.全色弱
又称红绿蓝黄色弱。其色觉障碍比全色盲程度要低，视力无任何异常，也无全色盲的其他并发症。在物体颜色深且鲜明时则能够分辨;若颜色浅而不饱和时则分辨困难，少见。
其色觉障碍比全色盲程度要低，视力无任何异常，也无全色盲的其他并发症
6.部分色弱
有红色弱(第一色弱)、绿色弱(第二色弱)和蓝黄色弱(第三色弱)等，其中红绿色弱较多见，患者对红、绿色感受力差，照明不良时，其辨色能力近于红绿色盲;但物质色深、鲜明且照明度佳时，其辨色能力接近正常。
肌肉抽搐是怎么回事
1、大量排汗会引起肌肉抽搐
剧烈运动时,由于大量出汗使体内电解质平衡发生紊乱,体内氯化钠含量过低,引起肌肉神经的兴奋性增高而发生肌肉抽搐。
2、肌肉收缩失会引起肌肉抽搐
在运动中由于肌肉快速连续收缩,放松的时间短,肌肉容易疲劳而导致肌肉抽搐。
3、寒冷刺激会引起肌肉抽搐
肌肉受到低温的影响,兴奋性会增高,易使肌肉发生强直性收缩。因而,寒冷的刺激,如游泳时受到冷水刺激,冬季户外锻炼时受到冷空气刺激,都可以引起肌肉抽搐。如果在寒冷的运动环境中运动时,未做准备活动或做得不充分,或未注意保温暖,就更容易发生肌肉抽搐。
4、电解质丢失过多会引起肌肉抽搐
运动中大量排汗,特别是长时间的剧烈运动或高温季节运动时,使人体内电解质从汗液中大量丢失。此外,运动员急性减轻体重,造成体内的电解质过低。电解质与肌肉的兴奋性有关,丢失过多,肌肉兴奋性增高过快,可发生肌肉抽搐。
5、全身性原因会引起肌肉抽搐
高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋。
6、局部性原因会引起肌肉抽搐
腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。
7、睡眠姿势不好会引起肌肉抽搐
如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
8、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多会引起肌肉抽搐
导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
吃什么可以预防肌肉抽搐
1、香蕉:
脚抽筋可能是因为身体中缺钾导致的,香蕉中含有丰富的钾元素,能够帮助防治肌肉痉挛。特别是香蕉还是能够让人轻松的水果,含有的泛酸能够让人开心,解除忧郁。这对于因为长期精神紧张引起的脚抽筋也有不错的缓解效果。除了香蕉之外,另外富含钾元素的食物还有紫菜,海带,油菜,土豆,谷类等等。
2、牛奶:
脚抽筋还可能是因为身体中缺钙造成的肌肉痉挛。牛奶中含有丰富的钙质,能够帮助补充身体所需要的钙元素,防治脚抽筋。除了牛奶之外富含钙质的食物还有黄豆,紫菜,芹菜,豆腐干,香菇等等。
3、动物肝脏:
动物肝脏中含有丰富的维生素D,能够帮助身体吸收利用钙元素,避免因为缺钙出现脚抽筋。除了动物肝脏之外,还含有丰富的维生素D的食物有沙丁鱼,蛋清,海鱼,奶油,瘦肉等等食物中,能促进钙盐溶解,帮助吸收。除了补充维生素D来促进身体对于钙质的吸收,还可以通过运动补钙和晒太阳补钙的方式进行。
中医按摩方法帮助肌肉抽搐
1、预备式
取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1～2分钟。
2、拿捏小腿后侧
患肢平放在健肢膝上,用对侧手拇指与其余四指用力对合,从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉0.5～1分钟。
功效:柔筋缓急、消肿止痛。
3、按揉委中穴
委中穴:位于膝关节月国窝横纹(即屈膝时月国窝中的横纹)正中处。
将健侧手中指指尖放在患肢的委中穴上,拇指放在髌骨上方,适当用力揉按0.5～1分钟。
功效:活血消肿、通络止痛。
4、按揉阳陵泉穴
阳陵泉穴:位于腓骨上端膨大部——腓骨小头前下方凹陷处。
将大拇指指腹放在同侧患肢阳陵泉穴上,其余四指附于腿肚处,适当用力按揉0.5～1分钟。
功效:疏肝利胆、解痉止痛。
晕血是怎么造成的？晕圈病实际上是一种恐惧症，它也是一种广泛的焦虑症。也就是说，大多数人会在雪月之后看到它，并且头晕。这种情况可用于心理治疗和医学治疗，例如系统脱敏。治疗和认知疗法也可以用帕罗西汀和丁螺环酮治疗。如果严重的话建议到医院进行检查及治疗。
①病因
见血昏倒一般是由于血管迷走神经反应过于活跃导致的，这是一种进化的恐惧反射。这种反应能减缓心率，降低血压，导致血液流向腿部。这意味着含氧不够多的血液进入你的大脑，导致你觉得头昏眼花，甚至昏倒。当患有恐惧症的人面对他们恐惧的物体时，他们并非单纯地心跳增加与血压上升，因为这些人最初呈现心跳与血压上升之后却戏剧性地下降，且通常伴随着呕吐、头昏眼花与晕倒。的确，晕血受伤型恐惧症的人有75%在这些情境中有昏倒的病史。
晕血是一种癔症，也就是由于接触到或看见到嗅到血液而产生的一种意识及躯体的一种过激反应。意识上有惊恐、心悸、眩晕等反应，生理及躯体上表现为血压升高，心率加快，反胃，肢体无力等。晕血实际上都发源于大脑皮层中的意识活动。大脑发出指令，促使相关激素的分泌，产生生理及躯体的反应。
在癔觉方面，女性强于男性，儿童强于成人。所以她们更易受到心理暗示。在心理上，儿童会把他们的幼时的恐惧体验产生的癔觉带到成年，形成一种潜意识，于是一遇到血，就产生恐怖气氛，出现晕血。严重者见到血即使闭上眼睛头脑中还会有癔想的存在，还会晕血。会晕血和晕血强烈的人，在日常生活中可能会带来一些不便。
晕血受伤恐惧症有很强的家庭因素，有三分之二的患者直系亲属也患有同样的恐惧症。这一因素是否反映遗传因素影响着相同家庭成员分享共同的环境经验，结果尚不明确。但是从这个独特的生理反应形态可能发展出的特定目的就是：由晕血昏倒的发作机制来抑制未来的发作或警戒。与遗传因素关系不大。
你是否在生活中总感觉自己的身体特别沉重?你是否在生活中总感觉到腰酸背痛四肢酸麻，如果是，那么很可能是湿气入侵之表现。当病情比较重的时候，除了上述的症状之外，患者还常常感觉到头痛难忍，这一点在生活于长期潮湿环境中的人们身上尤为多见。既然如此，身体湿气怎么造成的呢?
湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分，但其为病则相互影响，为内外合邪。
病因：
湿邪有外湿、内湿之不同。外湿之起，多由气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致。内湿则由脾失健运，津液不布，水湿凝聚而成。伤于外湿，湿邪困脾.健运失司，则内湿滋分而脾虚失运，水湿不化，亦容易沼致外湿侵袭。
临床表现：
1、湿郁肌表
恶寒发热、发热体酸、头痛如裹，身重而痛等症，湿阻气机可见胸脘满闷，口淡纳呆。
2、湿阻经络
肢体重着酸痛、经脉缩短，拘急或痉。如湿痉，可见神昏，肢厥，身热不扬，闷乱等。
3、湿着筋骨
湿气盛者为湿痹，可见肢体关节疼痛重着或肿胀，痛有定处，手足沉重等症状，湿邪留滞，闭阻气血，则出现肌肤麻木不仁，活动不便等。
4、湿蔽清阳
头重如蒙，或如裹，狐头痛昏痛，或头晕目眩，听力减退证，清阳不能宣发，则可见肢体重滞疼痛，困倦不举。
导致宝宝畸形的原因非常的多，既有遗传的原因，也有母亲在怀孕期间一些不良的生活习惯造成的，比如说辐射的原因，饮食的原因等等，另外在怀孕期间，如果出现病毒感染，也可能会导致孩子出现畸形的情况，另外一些化学药品，比如说苯妥英钠，常常会影响孩子的发育，导致孩子出现智力障碍。
宝宝畸形是怎么造成的
1.遗传因素
遗传是先天性畸形产生的最主要原因，究其根源在于染色体畸变、基因遗传。
2.孕期环境
在评价孕期环境等致畸因子的影响力时，要综合其持续时间、作用剂量以及准妈妈受孕年龄、遗传背景等情况进行分析。致畸因子主要包括以下几项：
（1）辐射
a.离子电磁辐射：在一系列辐射中，α、β、γ和X射线等离子电磁辐射对孕妇危害最强，因为它们拥有强大的穿透力。辐射遍及在社会生活的各个角落，由于生活或者工作环境的需要，有些人接触射线的时间会更长，但是致畸效果还得联系其他因素来进行综合分析
3.病毒感染
常见病毒包括风疹、巨细胞病毒、水痘和单纯疱疹等。以现在的科学水平，要证明其他病毒的致畸性还尚且缺乏依据。通过IgM抗体检测、病原检查能够诊断出病因是否为病毒感染。
4.化学药物
（1）苯妥英钠：影响发育或产生智力障碍。孕期使用致畸的几率为10%-33%。
（2）三甲双酮（抗癫痫药）：在影响生长和智力的同时还会造成面部的发育异常、唇腭裂、先天性心脏病及性别畸形。
（3）丙酮苄羟香豆素：影响胎宝宝软骨和神经系统发育，导致新生儿体重低下、智力低下。在怀孕早期服用此药可产生胎儿畸形的几率约为33%。
（4）氨基蝶呤（抗叶酸剂）：是一种堕胎药，即便胎儿能够生存下来也多为畸形患儿。
（5）抗生素药物：四环素可致牙齿变色，链霉素易损伤胎儿听力。
（6）激素：去甲睾丸酮具有避孕作用，是雄性激素的一种，只对女胎有危害，会使女胎男性化；氯底酚胺是一种雌激素类药物，会使脊椎、心脏、身体出现畸变；皮质激素有导致先天性心脏病，肢体残缺的可能性；胰岛素影响与皮质激素相似，此外还会引发神经管畸形。
散光是指眼睛屈光不正，这和人的角膜的弧度有着重要的关系。散光给人带来的烦恼也是比较多的。最明显的感受就是无法看到快速移动的物体。引起散光的原因是比较多的，有先天性的原因，也有后天引起的散光的现象。比如说如果出现长针眼的情况，没有得到良好的治疗，可能会导致后天散光的出现
闪光眼是怎么造成的
规则散光多数是由于角膜先天性异态变化引起的，部分患者还可能存在晶状体散光。也有些后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良(如经常眯眼 、揉眼、躺着看书等等)，这样眼皮压迫角膜也会使角膜弧度改变，发生散光并使散光度数增加。此外，某些眼科手术，如白内障及角膜手术也可能改变散光的度数及轴度。
散光的预防
1、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。2、毎年定期眼部检查1-2次。3、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。4、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。5、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。6、不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。7、选择读物时字体要清晰，不可太小。8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。9、连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟。
饮食养生
运动养生
