膕窝在身体哪个部位
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，要作生活的主人，我们必须注意养生。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“膕窝在身体哪个部位”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
腘窝在身体的哪个部位？腘窝其实就是指腿部膝盖后面的位置，内外上界为半肌腱和股二头肌建。腘窝囊肿是腘窝处比较常见的疾病类型。那么下面就来针对腘窝囊肿，展开相关的探讨。主要和大家探讨一下腘窝囊肿的相关临床表现以及治疗方式。有需要的朋友可以一起学习探讨。
腘窝囊肿
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早在1829年Dupuytren就提出腘窝囊肿这一病名，1840年Adams首先论述了腘窝囊肿与半膜肌滑囊和膝关节腔相通的关系，1877年助ker发表了对腘窝囊肿的经典性论述，后来一直延续至今。①临床表现
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最常见的腘窝囊肿系膨胀的排肠肌和半膜肌健滑囊，该滑囊经常与后关节囊相通，中年以上临床多见，男性多于女性。可导致膝伸、屈膝受限，疼痛较轻，紧张膨胀感明显，行走或久站后腘窝酸胀或不适感更明显。病人往往以腘窝区逐渐发生肿胀伴膝后疼痛和偶尔囊肿可压迫阻碍静脉回流而引起小腿水肿就医。体格检查可见膝关节最大限度伸直时肿胀最明显，张力增高和变硬，屈曲时缩小或不见，张力降低和变软。当膝屈曲和用手加压揉按或持续压迫时，囊肿缩小证明囊肿与关节腔相通。早期触诊无压痛，有波动感，与皮肤不粘连，表面光滑。局部穿刺可抽出黏稠液体，X光片可见腋窝有一个球形软组织阴影，膝关节造影可显示腘窝囊肿与关节腔相遇。腘窝囊肿有原发与继发两种。原发型起于关节腔而关节正常，多为双侧性，但不一定同时发病，切除后有复发倾向。继发型常继发于关节的某些病变，最多见的是骨关节病、类风湿性关节炎和与半月板有关的膝内紊乱，特别是与半月板后面病变有关。②传统治疗
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原发型腘窝囊肿，如没症状和囊肿不大者因无特效药物一般不治疗;体积大和有症状者可行穿刺抽液或同时注入强的松龙等。反复发作和经久治不愈时可手术切除，但手术治疗有一定难度也容易复发。继发性腘窝囊肿，应针对病因进行治疗。ys630.COm精选阅读
：昆仑穴在身体的哪个部位？按摩昆仑穴对腰腿和背部脊椎有很好疗效，那么昆仑穴在身体的哪个部位？昆仑穴的准确位置图，一起来了解下。
昆仑穴在身体的哪个部位
在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
出处
《灵枢本输》：行于昆仑。
昆仑穴的准确位置图
穴名解析
昆仑。昆仑，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名昆仑。
取穴方法
正坐垂足着地或俯卧位，在跟腱与外踝之间凹陷处取穴。
简易取法
在跟腱与外踝高点联线的中点处是穴。
穴位解剖
穴下为皮肤、皮下组织、腓骨长、短肌。皮肤由腓肠神经分布。该穴深层结构的血液营养来自腓动脉。该动脉是胫后动脉在腘肌下方2～3厘米发出的，经胫骨后面与（踇）长屈肌之间下降至外踝，终于跟外侧皮。在外踝上方4～6厘米处，发出穿支，穿经肌肉和小腿肌间膜至小腿前面，与胫前动脉的分支吻合。该吻合对于小腿侧支循环的形成和血液供应有实际应用意义。
功用
舒筋活络，清头名目。
主治
1、精神神经系统疾病：坐骨神经痛，神经性头痛，眩晕。
2、运动系统疾病：下肢瘫痪，膝关节炎，踝关节扭伤，膝关节周围软组织疾病。
3、其它：甲状腺肿大，脚气，鼻出血，胎盘滞留，痔疮。
穴位配伍
1、配风池、天柱、肩中俞、后溪治疗项痛。
2、配太溪、丘墟、三阴交治疗足跟痛。
操作方法
刺法：（1）直刺0.5～1寸，局部酸胀。（2）深刺透太溪穴，针感可向足趾放散。（3）向上斜刺2～3寸，局部酸胀，针感扩散至足跟或足趾，治疗甲状腺肿大。
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。
临床运用
现代常用于治疗坐骨神经痛、踝关节炎、神经性头痛等。配风池、天柱、肩中俞、后溪治疗项强；配太溪、丘墟、三阴交治疗足跟痛。
穴位养生
按摩昆仑穴对腰腿和背部脊椎有很好疗效。用右手拇食指岔开，食指按在右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时用力捏拿50下；换左手捏拿左足昆仑穴50下。两拇指分按两足昆仑穴同时揉捻50下。
以上就是昆仑穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
导读：中极穴在身体的哪个地方？按揉中极穴治疗阳痿，那么中极穴在身体的哪个地方？下面就具体来介绍下中极穴。
中极穴在身体的哪个地方
在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
出处
《素问骨空论》：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐，循面入目。
中极穴的准确位置图
穴名解析
中，与外相对，指穴内。极，屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中极时己达到其所能上升的最高点，故名。
取穴方法
患者可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下4寸（具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处）即为中极穴。
穴位解剖
皮肤皮下组织腹白线腹横筋层腹膜外脂肪壁腹膜。浅层主要布有髂腹下神经的前皮支和腹壁浅动、静脉的分支或属支。深层主要有髂腹下神经的分支。
功用
益肾壮阳，调经止带。
主治
阳痿，痛经，癃闭，带下，积聚疼痛，冷气时上冲心，脐下疝绕脐痛，冲胸不得息等。
穴位配伍
中极配阴交、石门，主治闭经、恶露不止；中极配膀胱俞，属俞募配穴法，主治膀胱气化功能不足引起的小便异常。
操作方法
刺灸法：直刺0.5-1.0寸。注意在膀胱充盈时，不能深刺。孕妇禁针，可灸。
临床运用
现代临床用于尿路感染、肾炎等，用回旋灸法可治疗尿道综合征。
穴位养生
按揉中极穴治疗阳痿，用手掌按摩，每次2分钟，每日2次。
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1、刮手脚，行气通络
女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
2、刮腹部，能通便
长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。
3、刮眼周，能明目
相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。
4、刮颈部，活血舒筋
颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。
5、刮胸骨，宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的气会膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
6、刮胁肋，疏肝解郁
焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
7、刮脚底，缓解失眠
失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底，有助于促进睡眠，缓解头痛。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭，刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。
8、刮头部，提神醒脑
头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。
众所周知，肝脏是我们身体中最大的一个器官，曾经有一些人统计过，一个成年男性的肝脏可以达到四十二码的球鞋那么大，然而肝脏也是我们人体中唯一一个可以进入细胞周期中自然再生的一个庞大的器官。那么肝脏到底在人的什么部位呢?下面是小编带了的一些相关资料。
肝脏在人体位置和形态结构:肝脏主要位于右季肋区和腹上区，大部分肝为肋弓所覆盖，仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁，肝上面则与膈及腹前壁相接。从体表投影看，肝上界在右锁骨中线第5肋骨，右腋中线平第6肋骨处;肝下界与肝前缘一致，起自肋弓最低点，沿右肋弓下缘左上行，至第8、9肋软骨结合处离开肋弓，斜向左上方，至前正中线，到左侧至肋弓与第7、8软骨之结合处。
一般认为，成人肝上界位置正常的情况下，如在肋弓下触及肝脏，则多为病理性肝肿大。幼儿的肝下缘位置较低，露出到右肋下一般均属正常情况。
肝的位置常随呼吸改变，通常平静呼吸时升降可达2-3cm，站立及吸气时稍下降，仰卧和吸气时则稍升，医生在给患者肝脏触诊检查时，常要患者作呼吸配合就是这个道理。正常肝呈红褐色，质地柔软。成人的肝重量相当于体重的2%。据统计，我国成人肝的重量，男性为
1157-1447g，女性为1029-1379g，最重可达2000g左右，肝的长、宽、厚约为25.8cm、15.2cm、5.8cm。
通过以上内容的概述，大家应该对肝脏在人体的位置有了一个明确的概念。肝脏的主要功能就是新陈代谢，有抽烟喝酒的朋友们要注意肝脏的保护，尽早戒烟戒酒，避免肝脏发生病变，保持一个良好的作息习惯，身体的健康胜过一切。
人体的五官是和内脏有着非常密切的联系的，例如鼻子是用来呼吸的，和人体的肺是对应的;人体的口是用来吃东西的，脾好人才会有食欲所以口是和脾相互对应的;耳朵是用来听东西的，其是靠肾精滋养的所以耳朵和肾相互对应。下巴也是和人体的内脏相互对应的，下面就来介绍一下下巴对应身体哪个部位。
下巴是胃的反射区，下巴起痘痘是胃经与任脉出现问题，主要是胃火大，湿热代谢失常引起的，反射区确实能够预试对应脏腑的健康问题，建议调理胃就可以了。
五官的功能与脏腑关系密切。
鼻 是呼吸通道，具有通气功能，而肺司呼吸，故称鼻为肺之窍。鼻还有主嗅觉的功能，鼻的通气和嗅觉功能正常与否均与肺脏功能有关，肺气和利，则呼吸通畅，嗅觉灵敏;肺气不利， 则鼻塞、流涕、嗅觉不灵。 眼 眼睛的功能是主视觉，肝开窍于目，肝藏血，肝受血而能视，若肝脏功能正常则两目有神，若肝气不舒，肝血不足，则两目干涩，视力减退。中医还认为目的健美与五脏六腑的功能正常与否有直接关系。五脏六腑之精气充盈，视觉功能正常，五脏六腑精气不足，将会影响眼睛正常生理功能。
口 是消化道入口，脾开窍于口，脾主运化，脾气健运，食欲旺盛，则口健美;若脾失健运， 生湿生热，则口唇生疮或口臭。 耳 是听觉器官，而肾藏精，开窍于耳，耳的听觉功能靠肾精的充养。如肾精充盛，髓海得养，则听觉灵敏;如肾精不足，髓海失养，则双耳失聪，行动迟钝，给人以早衰的感觉。
一般来说人们的额头也是会反映出来一些身体状况的，但是很多人都不是很清楚的，其实当自己的额头上面长出来痘痘的话就说明自己身体内部器官组织发生一些问题的，比如说肝脏部位，可能是由于自己的肝脏本身排毒功能有些问题所导致的，所以说最关键的就是要先治疗原发疾病的。
额头，指人脸头发以下、 眉毛以上的部分，或某些动物头部大致与此相当的部位(俗称“脑门子”)。
1、工作压力
额头上长痘痘与其工作压力是成正比的。工作压力增加，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会第一反应出这种现状，工作压力大只是额头长痘痘的一种原因，只要在工作上放轻松点，痘痘就不会跑到额头上去哦。
2、阳光暴晒
阳光的辐射我们也不可小看，当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。
额头长痘痘的原因可以归结为内部原因和外部原因。首先可以通过饮食及规律的生活习惯来调理内部平衡，然后做好日常护肤功课，清洁肌肤、 去角质、收缩毛孔、保湿等。
3、 电脑辐射
电脑辐射的危害是巨大的。皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上。
额头痘即是长在额头部位的痘痘，痘痘也叫粉刺，痤疮，青春痘。是胆囊炎引起的肠胃问题，所以调理与治疗便秘痘的问题，必须调理胆。其治疗方法以食物为主。
导读：巨骨穴在身体的哪里？巨骨穴主治肩背疼痛，那么巨骨穴在身体的哪里？巨骨穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
巨骨穴在身体的哪里
巨骨穴位于人体的肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。
穴名解析
巨，大也。骨，水也。该穴名意指大肠经阴浊降地后所形成的巨大水域。本穴物质为肩髃穴传来的地部经水，流至本穴后，由于本穴位处锁骨与肩胛骨之间的凹陷处，经水聚集于本穴，故名。
巨骨穴的准确位置图
取穴方法
在肩端上，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处；正坐垂肩，在肩锁关节后缘，当锁骨与肩胛冈形成的叉骨间取穴。
穴位解剖
在斜方肌与冈上肌中；深层有肩胛上动、静脉；布有锁骨上神经分支，副神经分支，深层有肩胛上神经。
功用
通经活络。
主治
主要用于肩、臂疾患等。如肩臂疼痛、冈上肌腱炎、肩关节及周围软组织疾患、半身不遂及惊痫、吐血、瘰疬、瘿气等。
主治肩背疼痛，半身不遂，瘾疹，瘰疬，以及肩关节周围炎等。
1、运动系统疾病：肩关节周围炎，肩关节及肩部软组织损伤。
2、消化系统疾病；吐血，胃出血。
3、其它：颈淋巴结核，高热痉挛，下牙痛。
穴位配伍
1、肩背痛：巨骨、天牗、缺盆、神道、大杼、天突、水道（《备急千金要方》）
2、臂不举：巨骨、前谷（《备急千金要方》）
3、咯血：巨骨、孔最、尺泽、鱼际（《针灸学》上海中医学院编）
操作方法
1、刺法：直刺0.5~1寸，或微斜向外下方，深约1~1.5寸，肩关节周围酸胀。不可深刺，以免刺入胸腔造成气胸。
2、灸法：艾炷灸或温针灸3~5壮，艾条灸5~10分钟。
3、按摩：按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。
穴位养生
1、肩臂拘挛时可用对侧手的中指指腹按揉患侧巨骨，直至患侧感到热或局部有酸麻感，能够缓解肩臂拘挛带来的不适。
2、经常用中指指腹按摩巨骨，每次1~3分钟，对咽喉和耳部非常有好处，能缓解咽喉肿痛，预防听力减退。
文献摘要
1、《针灸甲乙经》：在肩端上行，两叉骨间陷者中。
2、《循经考穴编》广注：约肩髃上一寸许。
3、《针灸集成》：在肩髃上大骨尖前陷中。
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鹿茸是在药方上很常见的一种药材，对于许多朋友来了说可能都有见过，但是并没有真正的服用过。鹿茸最好的位置其实是是在尖上的部分，越往上的部分越好。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶质等营养物质，对于人体虚弱或者久病之后的患者，都是有很好的调理效果的。
鹿茸是越往尖上的部分越好。从上到下依次是：蜡片、白粉片、黄粉片、红粉片、沙片、血片、骨片。 原只鹿茸：以茸体饱满、挺圆、质嫩、毛细、皮色红棕、体轻，底部无棱角者为佳。而细、瘦、底部起筋、毛粗糙，体重者为次货。
鹿茸是鹿的什么部位?
鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿等的雄性鹿密生茸毛尚未骨化的幼角。前者习称“花鹿茸”，后者习称“马鹿茸”。
梅花鹿茸加圆柱状分枝，顶端钝圆而微弯，外皮红棕色或棕色，多光润，密被红黄色或棕黄色细茸毛，皮茸紧贴。锯口面白色，有致密的蜂窝状小孔。体轻，气微腥，味微咸。二茬茸质重，锯口外围多骨化，无腹气。马鹿茸较粗大，分岔较多，外皮灰褐色或灰黑色，茸毛青灰色或灰黄色，锯口面外皮较厚，灰黑色，中部密布细孔，质嫩。气腥臭，味咸。
雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。为常用中药，“神农本草经”列为中品。
鹿茸中合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。
鹿茸怎么挑?
挑选整只鹿茸的时候要看鹿茸有几根“叉”，以“两叉”鹿茸而第三“叉”刚要生长的为最佳，因为这个时候割下来的鹿茸营养最丰富，药效也最好。如果第三根“叉”已经长出来了，此时鹿茸的根部就已经变硬变老了，药用价值也降低了很多。
如果是鹿茸片的话，上述方法就不再适用了。不过专家也为大家提供了挑选鹿茸片的简单方法：
1、闻：真正的鹿茸片必须有动物的腥臭味，如果没有就是假的。
2、看：颜色太白或太黑的鹿茸片都是不正常的或品质较差的，以蜜蜡色的鹿茸片为最佳。
3、数：数一数鹿茸片上面的圈数，好的鹿茸片至少要有2～3个圈，只有1个圈的鹿茸片品质较差。
饮食养生
运动养生
