养生失眠

2019-10-13 │ 养生失眠 失眠养生

脑安颗粒能治疗失眠吗

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于中医养生,我们该如何去看待呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“脑安颗粒能治疗失眠吗”,希望对您的养生有所帮助。

晚上睡不着觉,白天没有精神,会让人很痛苦,晚上睡不着的症状俗称为失眠,失眠可以通过用中医进行治疗,因为中医的手段和方法都是比较合适,这种失眠现象的同时,使用脑安颗粒并不能治疗失眠,脑安颗粒主要的作用是活血化瘀,可以治疗脑血栓和半身不遂。

脑安颗粒功能主治

活血化瘀,益气通络。用于脑血栓形成急性期、恢复期气虚血瘀证候者,症见急性起病,半身不遂,口舌歪斜,舌强语塞,偏深麻木,气短乏力,口角流涎,手足肿胀舌黯或有瘀斑,苔薄白等。

规格每袋装1.2克。

用法用量口服,一次一袋,一日两次,四周为一疗程或遵医嘱。

一、中医如何治疗失眠

方法1:经络治疗法可以找具有养生指导师资格证的医师用经络治疗法来治疗失眠,不用打针,不用吃药。方法特别简单,就是疏通经络,俗话说,经络畅通,百病不生嘛。失眠肯定是身上哪里的经脉不通了,只要疏通疏通,就能治好失眠。方法2:中药小偏方药方:女贞子、五味子、石莲子、炒枣仁、朱砂。吃法:朱砂和其余四样分开吃,先用药引子黄酒送服朱砂(用量应按医嘱),再将前四样放在一起熬成汤药服用。方法3:针灸疗法运用针灸治疗法也可以治疗失眠。可以到中医院,用针灸治好了失眠。在针灸治疗失眠的同时,每天晚上睡觉前用温水泡脚,喝一杯温的酸牛奶。泡脚到身上微微出汗最好,泡完后马上上床睡觉,这样配合着治疗,一个月左右就治好了。

二、失眠如何调理

1、分析原因,快速根除分析出自己产生失眠的原因是什么,是因为情绪太过于激动,还是因为心情不好,或者说工作压力过大等等,找到了原因,那么你对自己的失眠就有一个更客观、全面的认识,从而不会过度的忧虑与害怕。2、自由联想,平静心情闭上眼睛,想象自己在一个自由的放松的场景,比如说你喜欢大海,就想象着自己在海边轻松的散步,碧海蓝天,迎面吹来的温暖海风,吹拂着你的脸,非常的舒适等等。这样有助于你放松下来,更快的进入睡眠之中。3、深呼吸吐纳听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐,做深呼吸。用5秒钟吸气,然后屏住呼吸5秒钟,最后吐气,重复3次。这个动作可以产生令人放松的物质——内啡肽,让大脑尽快平静下来。

扩展阅读

针灸能治疗失眠吗


养生导读:针灸能治疗失眠吗?失眠是最痛苦的事情之一,明明很疲劳想睡觉,可是却躺在床上翻来覆去,无论怎样也睡不着。中医对失眠有不同的治疗方法,那么针灸能治疗失眠吗?下面一起来了解下吧。

失眠,也就是指入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少等睡眠障碍症状。就好像睡眠相伴人的一生,患失眠症状的可能也追随着人的一生。所以偶尔失眠一次两次完全是正常的,但如果经常性、长期睡不好觉,那就是一种病态了,这个时候需要及早治疗来缓解症状,否则长久的失眠会造成精神崩溃以及身体机能的损耗。

针灸能治疗失眠吗

中医上讲,人由于被七情所伤,即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功能失调,以至心神被扰,神不守舍而不寐。中医对失眠有不同的治疗方法,除中药辨证治疗外,常用的针灸治疗失眠的方法有针刺治疗、耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等。下面我们一起来了解下:

针刺治疗主要是根据中医辨证分型,选取相应的脏腑以及相关脏腑的背俞穴,配合特定的治疗穴位进行针刺治疗;耳穴压豆除了可以运用中医理论选取穴位外,还可以根据西医学的全息理论选取部位压豆;隔药物灸及药物贴敷均是结合了俞穴及药物的治疗作用。

除此之外,常配以电针、红外线照射等辅助方法。一般情况下,每次治疗约需40分钟左右,失眠较为严重的可适当延长留针时间;每日治疗一次或隔日治疗一次均可。

针灸治疗期间,也应当适当注意生活方面的配合。如不参加刺激性强的运动,不看过于紧张恐怖的文学影视作品,睡前适当做呼吸放松操等。

针灸治疗失眠由来已久,之所以疗效迅速,其奥妙就在于医生可以根据每位患者的失眠类型,选择不同的穴位,施以不同的针刺手法,在不同的时段进行治疗。根据经验,轻、中度失眠,当时既可入睡,重度失眠,也会逐渐减少药物用量,直至停药。

针灸治疗失眠的作用

1、调和阴阳

人体在睡眠正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。如果有导致失眠的原因作祟,如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等,均可导致阴阳失和而致失眠。

针灸治疗失眠的关键,就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体归于阴平阳秘,恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之,阴气盛、阳气虚可导致嗜睡。两者都可以取阴跷的照海和阴跷的申脉进行治疗,但失眠应补阴泻阳,嗜睡应补阳泻阴。

2、扶正祛邪

扶正,就是扶助抗病能力;祛邪,就是祛除致病因素。失眠的发生、发展在一些情况下也是正气与邪气相互斗争的过程,针灸可以扶正祛邪,故可收到改善睡眠之功。

如胃气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火证型的失眠,皆因邪实而发,久则伤及正气,使失眠更加缠绵难愈。

这时就应用针灸扶正祛邪,大凡针刺补法和艾灸皆有扶正的作用;针刺泻法和放血有祛邪的作用,但在具体运用时,必须结合腧穴的特殊性来考虑。

3、疏通经络

人体的经络内属于脏腑,外络于肢节,十二经的分布,阳经在四肢之表,属于六腑。阴经在四肢之里,属于五脏,并通过十五络的联系,沟通表里,组成气血循环的通路,维持正常的生理功能。

经络和气血及脏腑之间有密切的联系,失眠的发生,可以与气血失和、脏腑失调有关,这些病理特征可以反应在经络上,并可以通过针灸调节经络与脏腑气血的平衡,从而达到改善睡眠的目的。

针灸治疗失眠的方法

取穴:

常用穴:百会、四神聪。

备用穴:涌泉。

操作:

1、上穴均取。常用穴用针剌法。

2、先针百会,向前横剌1寸,施快速均匀左右捻转手法,持续2分钟,间隔10分钟,再行前法,反复3次,令患者带针48小时。

3、百会起针后,继针四神聪,均向前横剌1寸,以提插手法,轻、快、匀运针2分钟,间隔10分钟,再行前法,反复3次,令患者带针24小时。

4、出针后,再针百会如前法。如此,以9天为一疗程,疗程间隔3天。

备用穴用贴敷法。取珍珠粉、朱砂粉、大黄粉、五味子粉适量混匀。每次取3g,用鲜竹沥调成糊状,均分两份,集中涂于5cm5cm大小的医用胶布上。于每晚睡前分贴于左右涌泉穴,连续9天为一疗程,疗程间隔3天。

贴心提示:本法常用穴采用长时间留针法,应注意穴区局部严密消毒,针具应使用一次性消毒毫针,以防折针。留针期间不可洗头。本法用于重度失眠症。

安坤颗粒


【药品名称】 安坤颗粒

【是否处方】 处方药

【是否医保】 否

【运动员慎用】 否

【主要成分】 白芍、白术、当归、茯苓、墨旱莲、牡丹皮、女贞子、益母草、栀子。

【性状】 本品为黄棕色或棕色的颗粒;味甜、微苦。

【适 应 症】 滋阴清热,健脾养血。用于放环后引起的出血,月经提前、量多或月经紊乱,腰骶酸痛,下腹坠痛,心烦易怒,手足心热。

【用法用量】 开水冲服,一次10g,一日2次。

【禁忌】 孕妇禁用;糖尿病患者禁服。

【注意事项】 忌食辛辣、寒凉、刺激性食物;长期服用应向医师咨询;药品性状发生改变时禁止服用;如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

【贮藏】 密封。

【规格】 每袋装10g

【批准文号】 国药准字Z61021194

中药食疗有妙方

月经紊乱是不少女性常遇到的问题,包括周期不断缩短或延长、出血量增多等,这些都属于功能失调性出血,简称为功血。

功血在中医学中属于崩漏病的范畴,究其致病机理是青春期妇女各脏腑器官尚未发育成熟,人体脾虚肾亏,统摄无权,封藏不固而成崩漏;也有生活中养护不当,饮食偏嗜,或过食生冷致使机体阴寒内盛,凝血成瘀阻塞血脉或嗜食辛辣造成机体阳盛血热,迫血妄行而成崩漏。

功血一般分为:

肾虚阴亏型:主要征候:出血量少或淋漓不断,色鲜红,头晕耳鸣,五心烦热,失眠盗汗,腰酸膝软。治疗原则为滋肾固阴。

脾虚气弱型:主要征候:大量出血或淋漓不净,经血色淡质薄,面色苍白或虚浮,身体倦怠,四肢不温,气短懒言,胸闷纳差,大便溏。治疗原则为益气固本,养血止血。

血热型:主要证候为突然大量下血或淋漓日久,血色深红,口干喜饮,头晕面赤,烦躁不寐。治疗原则为清热凉血,固经涩血。

血瘀型:主要征候:出血淋漓不断或突然下血量多挟有瘀块,小腹疼痛、拒按、瘀块排出后则疼痛减轻。治疗原则为温经活血,散瘀止血。

月经不调饮食调理

莲藕木耳老鸭煲

【主料】鲜莲藕500克,黑木耳60克,老鸭1只。

【配料】精盐、鸡精、生姜、黄酒、适量。

【制作方法】

(1)莲藕洗净,切块待用。

(2)黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。

(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可。

【功效】滋阴清热凉血止血

【食谱分析】莲藕为干涩性凉,入心、肝、胃经,能化瘀止血。黑木耳凉血止血,利肠通便。老鸭味甘性寒,滋阴养胃,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。

常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者,效果尤佳。可以滋阴清热,调整月经周期,减少出血。

山药栗子猪肚煲

【主料】鲜山药500克,栗子50克,猪肚1个。

【配料】生姜、料酒、精盐、适量。

【制作方法】

(1)鲜山药去皮,洗净,切块待用。

(2)栗子去皮洗净待用。

(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后,用水洗净切块,加姜、酒、清水适量,煲至八成熟后,加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。

【功效】健脾和胃益肾调经

【食谱分析】山药入肺、脾、肾三经,补肺健脾益肾,性平而不寒不燥。栗子味甘性温,入脾、胃、肾经,能养尉健脾补肾止血。猪肚味甘性温,入脾、胃经,为血肉有情之品,健脾胃,补虚损,是虚劳羸弱者营养的佳品。

此煲鲜香可口,可供中、晚餐食用,脾胃虚弱者食之甚佳。

饮食禁忌:阴虚者,忌食辛辣燥热之品;阳虚者,忌食寒凉冷积之品;经少者,忌酸涩苦寒之品;经多者,忌温热辛辣之品。

益脑心颗粒治疗功效


益脑心颗粒,对于虚火肝旺造成的眩晕头痛,有很好的治疗作用,另外还有治疗胸闷气短,心悸失眠的效果,它属于中成药,对于跌打肿痛也能发挥很好的治疗作用,具有平肝熄风,活血散瘀的功效,在治疗期间也要了解一些注意事项,因为是中成药,所以尽量不要吃生冷刺激的食物。

益脑心颗粒治疗功效

现在,人们越来越关注药物的疗效,当然,益脑心颗粒的疗效也是值得大家关注的。为了大家的健康着想,请广大患者在使用药品前,认真阅读相关的注意事项以及咨询药师。那么,益脑心颗粒功效怎么样呢?能长期服用吗?

益脑心颗粒的主要成份有川芎、丹参、郁金、山楂、制首乌、天麻。其中川芎具有活血行气,祛风止痛的功效。用于安抚神经,正头风头痛,症瘕腹痛,胸胁刺痛,跌扑肿痛,头痛,风湿痹痛。

益脑心颗粒为棕黄色至棕褐色颗粒;味甜、微苦或味苦。益脑心颗粒具有活血散瘀,平肝熄风的功效。用于血瘀肝旺所致眩晕头痛,心悸失眠,胸闷气短。

益脑心颗粒的副作用

目前益脑心颗粒的副作用还有待临床检验。然而,是药就有副作用,任何药品都不适宜长期服用,不良反应包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的,不可避免的,但是危害不大。而毒性作用危害很大,是可以避免的,长期服用应该会有毒性作用,所以建议您不要长期服用某种药物,包括益脑心颗粒。

中药分类

中药,是以中医理论为指导,按中医治疗原则使用的货真质优的药材。包括中药材、中药饮片和中成药等。中药在清朝以前称为本草、生药等。现代所称的生药与中药所指的范围虽有部分重叠但并不相同,不可混淆。中药主要起源于中国,是以中医理论为基础,用于防治疾病的植物,动物、矿物及其加工品,不论产于中国,外国均称中药。中药有着独特的理论体系和应用形式,充分反映了中国自然资源及历史,文化等方面的特点。

中医真的能治疗失眠吗


其实生活当中的常见疾病失眠给很多人身体带来了严重的困扰,不仅仅是生活上的困扰,工作上面也会因为情绪不好和打瞌睡,而影响到工作的效率,那么一般针对失眠的现象都是吃西药,久而久之对药物产生了依赖性,与失眠患者可以试一试中药中药可以治根,又可以对于失眠达到根除的作用,关于中医能治疗失眠吗?来了解一下。

1、牛黄清心丸:

这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。

2、天王补心丹:

阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了,所以人不仅失眠、健忘,心里一阵阵发慌,而且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮,这个药补的作用更大一些。

3、七叶安神片:

有些老年人晚上会觉得胸闷,有冠心病的病人睡眠也受影响,用七叶安神片可以缓解,因为这药除了活血还能安神。如果还经常有胸痛、胸闷发作,可以加服血府逐淤口服液或胶囊。

4、解郁安神颗粒:

适用于因情绪不畅导致的入睡困难,这种人多梦,而且睡得很轻,一点小声就容易醒,还会有心烦、健忘、胸闷等症状同在。

5、越鞠保和丸:

对于失眠而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻的人适用。治失眠有个民间经验,就是临睡时喝杯牛奶。但这个经验也要分人,如果是这种越鞠保和丸适应的失眠,就千万别再喝牛奶了,因为舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠不干净。湿热、淤滞也可能是失眠的主因,再喝牛奶就是给夜间的胃肠增加负担,只能加重病因。

睡眠是生活当中的常见性疾病,现如今中药在医学界发展的比较广大,对于中医能治疗失眠吗,效果是很好的中医可以去除根,并不会让很多老年人失眠在晚上的时候会反反复复睡不好。

分心木能治疗失眠吗


失眠问题可以说是在生活当中,困扰很多人的的问题,得不到有效地解决,那么对身体健康对生活工作都会造成危害。而使用分心木治疗失眠,可以起到很好的缓解效果,还可以帮助治疗尿急、尿频的问题,缓解老年人腰膝酸软等症状。

分心木可以有效的治疗失眠,但是要注意正确的方法。

1.使用三克核桃分心木泡水,早晚各喝一杯,睡前一小时喝下,对于失眠症有特殊疗效。

2.分心木泡水还能有效治疗尿急尿频的问题。

3.核桃分心木拥有强烈固本补气的作用。

4.长期喝水泡核桃分心木,也会缓解老年人腰酸腿疼。

5.核桃分心木还具有活血、补血的效果,它对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、体寒等都有好的疗效。

6.使用粉碎机将核桃分心木打成粉,每次3g左右,用温开水冲服,疗效更加显著。当然,消化不好的人还是泡水喝为好。

提示:核桃分心木功效较多,疗效好;但长期服用,需提前开始收集分心木,或者直接到中药店购买。

通过以上的分心木功效作用介绍我们可以知道,如果能够正确地使用分心木的话,那么对于缓解失眠问题有一定的效果,但是前提是使用的方法必须是正确健康的,也希望平时经常失眠的朋友,能够学会注重调理自己的情绪,放松心情。

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