饮食养生是什么

2019-10-13 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

抽血血流速慢是什么原因

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生已经成为一个热度越来越高的话题,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。如何进行中医养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“抽血血流速慢是什么原因”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

在献血或者是需要血液做测试的这些情况下都需要有抽血这个流程,而有些人在抽血的时候会发现抽血血流速度慢的情况,这种情况有可能是血管比较细、被抽血者的心情紧张导致了血管收缩以及其血液太过粘稠等等而导致的,这需要人们了解其原因而后才能够调理,下面就来详细介绍一下抽血血流速慢是什么原因。

1、

献血者本人血管的粗细。血管粗者,单位面积流出的血液就多,血流就会很快,反之,血液的流速就会比较缓慢。

2、

献血者的情绪。当采血时,如果献血者的情绪高度紧张,就会造成血管收缩,静脉塌陷,血流速度也会很慢,尤其是初次献血的献血者,因为是第一次接触捐献血液的过程,心理压力会比较大,这个时候就需要献血者自己来调节心情,比如与采血工作人员说话聊天,看看报纸杂志等来放松自己的心情,缓解心理压力。

3、

血液黏稠度,当献血者血液黏稠度比较高的时候,捐献血液的速度就会比较缓慢,这个时候可以喝些水,降低血液黏滞性,增快血液流速。而且在平时生活中,应该注意饮食清淡、多喝水,增加运动量,以缓解血液粘稠的现象。

抽血的注意事项:

1、晚八点后要禁食

抽血前一天晚上八时以后应禁食:避免大量饮酒,血液中的酒精成分会直接导致结果升高或降低;抽血查血脂前,最好不要吃含油脂过高的食物,如涮锅、扣肉等;查胆固醇前,要少吃鸡蛋,这些都会影响血液的成分,造成“误判”。

2、早晨不做剧烈运动

抽血前的晚上应睡眠充足,早晨不宜做剧烈的运动。因为剧烈运动可使丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬氨酸氨基转移酶(AST)等一时升高,还可引起血中钾、钠、血糖等成分的改变,影响测定结果。

3、劳累会影响结果

抽血前不宜太过劳累或受冷、热剧烈刺激,可致白细胞升高。

4、别穿厚衣服

抽血当天,不要穿袖口过紧过小的衣服,不然,袖口过紧使得抽血时衣袖卷不上来,或出血后止血困难造成手臂血肿。目前,大家衣服穿着较多,最好脱去外衣和厚毛衣再抽血。

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胎儿长的慢是什么原因


在进行孕期检查的过程当中,如果发现胎儿长得比较慢,这时候应该有所注意,胎儿的发育和同孕龄的其他的胎儿相比,发育比较迟缓,这时候一定要了解胎儿长得慢的原因,既有孕妇的原因,也有胎儿的原因,比如说,孕期营养不良,可能会导致胎儿发育迟缓,胎儿如果有一些遗传疾病,或者是染色体异常,也可能会引起这样的症状。

胎儿长的慢是什么原因

一、孕妇原因

1.胎儿体重差异40%来自双亲的遗传因素,且以孕妇的遗传因素影响较大,与孕妇孕前体重、妊娠时年龄以及胎产次相关。如孕前体重低于54kg,妊娠时体重过小或过大,发生胎儿宫内发育迟缓机会均会增高。2. 孕妇营养不良,特别是蛋白质和能量供应不足,长期低氧血症或氧转运能力低下,妊娠合并肾脏疾病,严重贫血、严重心脏病、妊娠高血压综合征,慢性高血压等各种慢性血管疾病,影响子宫及胎盘血流及功能,导致胎儿营养不良,免疫性疾病、内分泌疾病、感染性疾病时均可影响胎儿生长发育。3. 孕妇吸烟、酗酒、滥用药物等不良嗜好以及社会状态、经济条件较差时,胎儿宫内发育迟缓的发生机会也增多。

二、胎儿原因

1. 胎儿患有遗传性疾病或染色体病史,其发生率约为10%,胎儿宫内发育迟缓出现时间较早,如染色体数目和结构异常,以21、18、或13三体综合征,Turner综合征等较为常见。2. 细菌或病毒等病原微生物感染时,如胎儿风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫、梅毒螺旋体等可导致胎儿宫内发育迟缓。3. 双胎妊娠也可导致胎儿宫内发育迟缓。

胎儿发育迟缓的3种自我检测方法

⑴最为直接方便的一种方式就是称重法。孕晚期孕妇体重增长每周约0.5 kg,若在孕妇衣服没有明显改变条件下,体重增长缓慢或停滞,应怀疑有宫内发育迟缓的可能。⑵宫高测量法,用软皮尺测量从耻骨联合上缘中点至子宫底的高度,并将测得高度绘于宫高图(又称妊娠图)上,每周测1次。若连续2~3次均位于低体重曲线或曲线下,可拟诊为胎儿宫内生长迟缓。⑶计算胎儿发育指数法,即宫高值( cm)-3×[月份(4周算作1个月)+1],差数值小于-3,表示可能存在宫内发育迟缓;-3与+3之间为正常体重儿;大于+3胎儿可能过大。孕妇自我检测拟诊为宫内发育迟缓后,应到医院作进一步确诊。

伤口愈合慢是什么原因引起的


生活中受伤是常有的,但是在受伤后一定要及时处理伤口。也有的人伤口愈合的速度非常慢,针对伤口愈合慢是什么原因的问题,出现这种情况很可能是伤口出现感染,这也是影响伤口愈合的最常见原因。

1、伤口感染

创面感染是影响伤口愈合最常见的原因,除了一般性的金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌感染外,还存在着绿脓杆菌、结核杆菌及真菌感染的可能。

2、伤口内有异物

机体被锐利的钉、木刺、玻璃等物伤害后进行清创时很可能有细小异物遗留于伤口内,这种留有异物的伤口很难愈合,虽经反复换药,但创面的红、肿、疼痛无好转,分泌物也不减少,如能及时清除伤口异物,再配合抗生素处理,创面伤口可很快愈合。

3、肉芽水肿

反复多次换药,特别是不正规的换药操作,很容易导致伤口肉芽水肿。水肿的肉芽呈淡白或淡红色,分泌物多,且高出皮肤,使伤口迁延愈合。

4、全身营养不良

患有肿瘤、糖尿病、结核等慢性消耗性疾病者,多数全身营养差,集体抵抗力弱,因此影响伤口的愈合。特别是经化疗、放疗的肿瘤患者,伤口愈合更为困难。

5、疤痕体质

患者自身的体质很有可能就是疤痕体质,加上伤口大或者是患者在伤口愈合期体内的营养物质得不到及时的供给那么就直接造成了新生细胞合成的缓慢,让患者的伤口愈合变得极其的缓慢。

6.其他

伤口内的血肿、引流不畅、缝合口皮肤对合不良等因素,亦是导致伤口难以愈合的原因。

血流速度过快是怎么回事?


血液是我们人体中含量非常多的一种成分,其遍布了我们身体的各个部位。血液对于人体来说更是一种不可或缺的物质,人体可以正常的活着以及身体的成长等等都是靠血液的循环流通而实现的。人体血流也是有一定速度的,而有时有人会出现有血流速度过快的情况,那么这是怎么回事呢?

人体血流量在适应人体需求时有相应变化,当剧烈运动以及高需血流量劳动时,血液流速较快;反之较慢。 人体平均血流速度是1200ml/h.即一个小时的平均流量是1.2升. 血流过快,有可能是心动过速,要注意点不要做太激烈的运动。

血流速增快说明脑部供血不是很好,请引起注意。 指导意见: 双侧椎动脉血流速增快,说明进入脑部的血管内血流过快,使脑部的供氧不足,会出现脑乏氧的症状,你有时头晕就是这么来的,平时要避免情绪激动,保持充足睡眠,饮食方面多吃些蛋白质含量高的食物,要避免剧烈运动,室内勤通风。

脑部血流速度变快很可能就是血管变窄了可能血管钙化硬化的问题,你现在的情况要改善脑部的供血和营养状况才是可以

指导意见:

建议可以用松龄血脉康胶囊或者是尼莫地平分散片,比较有治疗帮助,改善脑部血液循环

血管流速快可能是紧张,压力大,焦虑,休息不好等所导致的血管痉挛所导致的,一般可以口服氟桂利嗪、尼莫地平等缓解脑血管痉挛所引起的。

1.

什么情况下会出现血流速度增快?

受检血管狭窄或血管痉挛是临床常见的血流速度增快原因,前者多因为受检血管出现了动脉粥样硬化斑块堵塞血管,后者多因为精神紧张、焦虑等因素导致脑血管过度收缩。相邻血管出现狭窄或闭塞可以引起受检血管血流代偿性增加,像脑动静脉畸形、脑出血或者蛛网膜下腔出血也可以导致病理性的血流速度增快。

2.年轻人出现血流速度增快

对于没有高血压、高血脂、糖尿病等脑血管病危险因素的年轻人,脑血管痉挛是最常见的引起脑血流速度增快的原因。应当尽量避免焦虑、紧张、情绪波动、疲劳等诱发因素,戒烟限酒,减少进食辛辣刺激的食物,避免熬夜。如果在年轻时就有明确的脑血管病危险因素,应当及时进行全面的脑血管筛查,在养成良好生活习惯的同时,根据临床症状积极对因、对症治疗。

​是什么导致了椎基底动脉血流速度的减慢?


 血流速度保持在一个恒定的值才可以保证我们身体机能的正常运行,如果速度过快或者过慢都会影响我们的身体健康。那么到底是什么导致了椎基底动脉血流速度的减慢呢,接下来就和小编一起来看看吧。

动脉型颈椎病,是由同,有质增生,或椎间盘突出压迫动脉血管引起的,是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的.颈椎病分四型:本型以多发生于老年人,年青人亦有之,以头晕,恶心,胃肠不适,消化功能减退,有的有头痛,偏头痛,或伴有头皮痛,头胀痛,一过性视物不清,复视等。中医认为,肝肾亏损,筋骨不坚是本病的根本。肝主筋,肝血不足经筋失养则松驰无力,则椎体移位,或破裂使椎间盘突出。

肾精不足,骨失所养则退变,或产生骨质增生,骨质疏松。当以滋补肝肾为主。人之气血不来源于后天之水谷精微,恶心,胃肠不适消化功能减是气血化源不足。中医很重视治末病,如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞,脑缺血性病变,就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞,脑缺血性病变的药物,而西医则是治己病,对末病是不能防治的,等到脑梗,缺血性病变再去用药就木已成舟晚了,对病人造成不可挽回的损失。

另一个方面人的颈椎有7个椎体,腰椎有5个椎体,发病的只是其中的一个或二个,西医的手术只能取出病变的椎间盘,而不能防治其他的以后就不会发生病变,而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题,可以在治疗的同时防治其他椎体的退变,给患者体质一个修复康复的过程。

上面就是椎基底动脉血流速度减慢的原因。大家在日常生活中应该多注意自己的身体健康,定期去医院做体检,养成一个好的生活习惯,保持正确的坐姿和站姿同时也是很重要的。

右耳耳鸣是什么原因?耳鸣是什么原因?


耳鸣对很多人来说都不会陌生,耳朵里忽然出现异常的响声,若是经常发作,就会严重影响生活那么经常耳鸣是什么原因呢?

耳鸣是什么原因

耳鸣是由多种疾病的不同的病变引起的,病因复杂,作用机制不明确,表现为没有外部声源或电刺激,而主观在耳或颅内感觉到声音。

在临床上它既是许多疾病的伴发症状,也是一些严重疾病的首发症状。

耳为肾之窍,为肾所主,又与其它脏腑有着广泛的联系,因此五脏六腑、十二经脉之气血失调皆客人导致耳鸣。

由于外感邪气,脏腑内生痰瘀滞引起的耳鸣多为实症,由脏腑虚损,久病耗损所致的耳鸣多为虚症,其病理各不相同,分述如下。

一、实症耳鸣

风邪外袭

耳居头面,风邪易侵犯上部器官,肺主卫外,风邪侵袭。

首先犯肺肺经之结,穴位于耳中风邪循肺经上窜耳窍,轻窍蒙蔽,败致耳聋耳鸣。

风邪常与热邪,寒邪兼加为患,耳为阳窍,风热为阳邪,故临床上以风热之邪袭耳为多见。

肝胆火逆

足少阳胆经血循行于耳,肝胆互为表里,若情志不遂,抑郁恼怒、肝气不舒,郁而化火,肝胆之火循少阳经脉上逆于耳,扰乱清窍,则致耳中轰鸣,以及耳聋。

痰火壅结

耳为清空之窍,若平素饮食不节,过食肥甘,嗜女子烟酒厚味。

则体内易生痰浊或思虑劳倦过度、损伤脾胃致脾胃运转失健。

津液不行

浊气不降、痰湿停聚,有九化火,痰火壅结、上蒙清窍,导致耳聋耳鸣。

血气瘀阻

耳窍的聪灵依赖经脉的通畅,气血的濡养、若瘀怒气结、经脉闭塞、耳窍失养、出现耳鸣耳聋。

二、虚症耳鸣

肾阴精不足

肾开窍于耳、肾之阴精是耳司听觉的物质基础,若素体不足,或久病,热病伤肾或劳损过度、耗损肾精、或年高之体、天葵已竭、肾精不足,髓海空虚,耳窍失氧、皆可致耳鸣。

肝肾精血同源,肾阴精不足则肝肾血亏,阴不制阳,虚火上炎,肺阳上亢。

上犯清窍或肾水不足,不能制心火,则心火炕感,上扰于耳,亦可致耳鸣耳聋。

肾无阳亏虚

先天禀赋不足,或塞邪入里,直折阳气或大病久病,房劳过度,均可耗损肾之无阻,使耳窍失于肾阳不足,塞水不化,上犯清窍,致耳鸣眩晕。

脾气虚弱

脾为后天之本,主运化水精微,濡养清窍,若平素饮食不节、劳役过度、思虑太甚、损伤脾气,则脾失健远。

不能化生气血上濡于耳,经脉空虚、导致耳鸣,且耳窍虚弱易为邪毒滞留,又脾虚清气不升、浊阴不降、湿浊停聚,上壅耳窍,亦致耳鸣。

心脾血虚

心寄窍于耳,又主血脉,脾为气血生化之源。

若素体脾虚,生化不足或忧思过度,大病久病,耗损心血,致心血不足,经脉空虚、耳之宗脉失于血液贯注濡养,甚则血虚不行,滞塞脉络,导致耳鸣耳聋。

脉搏高是什么原因?心率过快是什么原因?


在睡眠时,正常成人的脉搏跳动次数为每分钟60~100次。超过100次的话,在医学上,就被定义为心动过速了。当你有许多工作要做,需要抽取更多的血液和氧气至体内时,心脏会跳动更快。

心率过快的原因

成人每分钟心率超过100次,称为心率过速。心率过速分生理性和病理性两种,生理性心动过速是很常见的,许多因素都影响心率,如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等,都可使心率增快。此外,年龄也是一个因素,儿童心率往往较快。

病理性心率过快,如全身性疾病,高热,贫血,缺氧,感染,甲状腺机能亢进,疼痛,急性风湿热,脚气病及神经官能症等都可引起心率过快。在一般情况下,并不是什么病会引起心跳过快,而是患者自身的原因。有时精神压力太大了,因为学生学习压力过大,会导致出现精神紧张心率过快等症状。

建议心率过快的朋友到医院在心内科医生的指导下通过心电图等相关检查明确疾病诊断。应与下面的症状相鉴别诊断:

1、心率增快

不同年龄的人,心率是不同的,年龄越小,心率越快,若心率超过正常范围,就称为心率过快。家长一般都知道,正常人在运动或体力劳动之后,心率会加快。孩子亦是这样,特别在受惊吓或哭闹时,更是如此。

2、心率过缓

正常人心跳次数是60~100次/分,小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型,最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象,一般心率及脉搏在50~60次/分,运动员可能会出现40次的心率,不用治疗,常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性,需要治疗,严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

3、心率不齐

心律不齐是由于心脏病变导致心脏博动异常的病理现象。

正常的心律,在静息状态下应该是60-100下/分,低于50的人如果不是运动员,最好去医院检查一下身体状况。如果是100以上先要考虑有没有情绪上的不正常如忧虑,悲伤,兴奋等情绪,如果没有,就应该考虑一下是不是贫血,慢性消耗性的疾病。

由于生理性心率过速相对病理性心率过速危害较小,所以保持良好的精神状态和生活习惯并经常参加适度的体育运动是最好的治疗方法。

心率过快的患者辛辣油腻食品少吃,最好是不要吃,多吃点水果和蔬菜。最重要的就是要多喝白开水,是白开水,不是矿泉水。晚上吃完晚饭后,过半个小时,可以出去散散步。不要做剧烈的运动,每天的睡眠要达到8个小时以上。

腿疼是什么原因


身体有点腰酸背痛腿抽筋是常有的事儿,可能是劳动时间过久导致的,也可能是自己不注意导致的,很多人并不会引起注意,认为只要休息下就没事了。腿疼是我们经常会发生的事,徒步走路走的时候太久也会导致腿疼,那么,还有其它哪些原因呢?腿疼是什么原因?

生活中很多时候一些小毛病我们不当一回事,结果造成一些疾病错过最佳治疗时间。腿疼是什么原因?现在的我们都是娇生惯养的,出门有各种代步工具,因此身体十分娇弱,走路走多了也会导致腿疼。但是,如果腿经常疼就要引起注意了。

腿疼是什么原因?专家介绍如下:

1、骨关节炎

:是常发性骨科疾病,关节疼痛是其主要的症状表现,手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,膝关节骨关节炎,患者常诉关节有喀喇音,走路时感疼痛,休息后好转,久坐久站时觉关节僵硬,走动及放松肌肉可使僵硬感消失。症状时轻时重,甚至每天可有差别。关节肿大常由骨质增生,亦可由少量渗液所致,急性肿胀提示关节腔内出血。

2、腰间盘突出

:较为明显的表现就是腰腿疼痛,且部分患者一侧下肢坐骨神经区域放射痛,常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始,逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧,有的可发展到足背外侧、足跟或足掌,影响站立和行走。如果突出部在中央,则在马尾神经症状,双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。

3、风湿性关节炎

:是慢性炎症性疾病的一种,会造成多关节受累、疼痛,受累关节多为膝踝、肩、肘腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,病情的发展恶化,甚至会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状,威胁健康。

偶尔腿疼,走路走多了腿疼,搬重物等现象都会造成我们腿疼,但是如果我们的腿部经常发生疼痛,即使是轻微的,我们要不能掉以轻心。及早检查、及早治疗,这样才能避免贻误病情。腿疼是什么原因?腿疼的原因很多,我们需要找出原因对症治疗。

吐血是什么原因


吐血是什么原因

1、吐血的原因

1.1、门静脉高压,导致胃底食管受损,加之胃酸过多,则容易造成吐血。

1.2、消化性溃疡出血,占15%~30%;临床主要表现为黑便和/或血便,很少有失血性休克。

1.3、是肝脏有病,肝功能异常,导致体内凝血因子减少,这种情况下也是比较容易出血的。

2、吐血的发病机制

2.1、消化道感染或局部组织血管损伤

为消化道出血最常见的原因,如食管静脉曲张、消化性溃疡、肠道感染、结肠息肉、先天胃肠道畸形、痔疮、肛裂。

消化道感染或局部组织血管损伤

2.2、血液病中的出血、凝血障碍

如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、血友病等。

2.3、毛细血管渗透性增高

如过敏性紫癜、维生素C缺乏病等。

2.4、代谢障碍所致出、凝血异常和毛细血管渗透性增高如尿毒症、代谢性酸中毒、肝性脑病等。

3、吐血的症状

患者多先有恶心,然后呕血,继而排出黑便。食管或胃出血多有呕血及黑便,而十二指肠出血多无呕血而仅有黑便。呕出血液的性状主要取决于血量及其在胃内的停留时间。

意见建议:

如有剧烈恶心、呕吐时,应进流质饮食;频繁呕吐或食道静脉曲张破裂出血者,可暂禁食。

病人烦躁不安、情绪紧张时,可给予镇静剂如安定5~10mg肌注或口服对止血有效。

保持呼吸道通畅,防止呕血时吸入气管内发生窒息。5.止血药物应用如云南白药0.3~0.6g,每日3次口服。

出现吐血该怎么办

1、病人吐血急救措施

吐血后的症状轻重,与出血速度,出血量多少有关。救护人员要尽量准确记录出血量,如是一茶杯还是一脸盆。大呕血时,病人头晕,无力,面色苍白,出冷汗,手脚发凉,晕厥,血压下降,脉快无力,每分钟可达120次,表现为失血性休克,应积极抢救。

2、消化性溃疡伴出血的治疗

输血输液补充血容量、纠正休克和稳定生命体征是重要环节;同时给予全身药物止血,如生长抑素25μg稀释后静脉滴注,以后每小时注入250μg,治疗24~48小时有止血作用。

组胺H2受体拮抗剂能减少胃酸分泌,有助于止血、溃疡愈合,可选择西咪替丁0.8g/d或法莫替丁40mg/d,溶于500ml葡萄糖中,静脉滴注。 也可选用质子泵抑制剂奥美拉唑40mg/d加入补液中滴注;内镜下局部止血,可选用局部喷洒1‰肾上腺素液、5%孟氏液、凝血酶500~1000u或立止血1~2ku。

胃溃疡吐血的危害

1、溃疡出血:一般胃溃疡活动期,病变均有微量胃溃疡吐血,当粪便内有隐血存在,这不足以称为本症的并发症。所谓的胃溃疡吐血指的是一次出血量在60~100毫升以上的有明显消化道症状的。主要表现有头晕、脉速、面色苍白、出冷汗及四肢厥冷、血压下降等休克征象。若出血过多过快,甚至可危及生命。它约占溃疡病的25%。

2、溃疡癌变:胃溃疡发生癌变多见于年龄较大有慢性溃疡病史的患者,约占溃疡病的2%一5%,青年人亦偶有癌变者。胃溃疡吐血恶变机遇较少。

3、溃疡穿孔:溃疡急性穿孔是溃疡病最严重的并发症,约占溃疡病的15%,也是溃疡病致死的主要原因。临床分急性穿孔与慢性穿孔两种,急性穿孔危险性大,死亡率高;慢性穿孔则使胃溃疡逐渐变深,侵蚀浆膜层,穿透胃壁,与附近器官发生粘连。

头疼是什么原因


头疼是什么原因

1、头疼是什么原因

一般性的头痛80%左右是紧张性或神经血管性头痛,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关,即大多是因受到劣性精神刺激,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳,引发头痛。

2、头疼的分类

可分为:急性起病的头痛:常见如蛛网膜下腔出血和其它脑血管疾病、脑膜炎或脑炎等;亚急性起病的头痛:如颞动脉炎、颅内肿瘤等;慢性起病的头痛:如偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛、药物依赖性头痛等。

3、头疼的发病机制

头痛的发病机制复杂,主要是由于颅内、外痛敏结构内的痛觉感受器受到刺激,经痛觉传导通路传导到达大脑皮层而引起。颅内痛敏结构包括静脉窦(如矢状窦)、脑膜前动脉及中动脉、颅底硬脑膜、三叉神经(Ⅴ)、舌咽神经(Ⅸ)和迷走神经(Ⅹ)、颈内动脉近端部分及邻近Willis环分支、脑干中脑导水管周围灰质和丘脑感觉中继核等;颅外痛敏结构包括颅骨骨膜、头部皮肤、皮下组织、帽状腱膜、头颈部肌肉和颅外动脉、第2和第3颈神经、眼、耳、牙齿、鼻窦、口咽部和鼻腔黏膜等。机械、化学、生物刺激和体内生化改变作用于颅内、外痛敏结构均可引起头痛。

日常生活如何预防头疼

1、办公室勤开窗

封闭的写字楼里缺乏流动的新鲜空气,还有化学品、暖气系统中的有毒物、空气清新剂都滞留在大楼里,这些都可能是的头痛诱因。可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气,也可以将窗户打开透气。

2、每小时远望五分钟

整日埋头于文件堆里,往往会引起前额中间或眼睛疼痛。这证明眼睛需要休息一下了。每小时要让眼睛休息5分钟,最好向远处眺望,这样有助于预防头痛。还可以这样做:把灯拧暗或走到一间光线较暗的房间里,用手遮住眼睛,让掌心挡住光线,眼睛往掌心看30秒,然后闭上眼睛,拿开双手,再慢慢睁开眼睛。

3、不要“卑躬屈膝”

由于坐姿不好而开始头痛的例子非常多。最好的解决办法就是经常改变姿势,每隔45分钟左右休息3~5分钟,哪怕只是在办公室里倒杯水也好。

4、慎吃巧克力、酸奶

硬奶酪、熟食肉类容易引起偏头痛,巧克力、酒精(特别是红酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和刚出炉的面包也会引发头痛。冰淇淋等冷的食物都会引起头痛,这很可能和突然的冷感传到口腔或咽喉组织有关系。

头疼食疗方

橘红糕

配方:橘红10克,米粉500克,白糖200克。

制法:橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。

功效:燥湿化痰,理气健脾。

用法:可作点心服食。

天麻陈皮炖猪脑

配方:天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。

制法:将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。

功效:化痰降浊,平肝熄风。

用法:佐餐食用。

缓解头痛的茶饮

萝卜冰片汁:适用于偏头痛

材料:白萝卜一条、冰片适量。

作法:将白萝卜洗净、切块,放入榨汁机中榨成汁,将冰片放入萝卜汁,待冰片溶化后即可饮用。

功效:冰片气味芳香,具有开窍醒神、清热散毒、生肌止痛的功效;白萝卜味辛甘、性凉,主要用于下气消食,除痰润肺、解毒生津、合中止渴的功效。

腰疼是什么原因


腰疼是什么原因造成的呢,很多人都被腰痛这样的病因困扰的。毕竟腰部属于人体上最重要的地方,这个地方支撑着人们身体上行走的活动,不少人发生腰痛不明白是什么原因导致的。或者不清楚什么属于腰痛。总是采取盲目治疗。下面一起去了解下吧。

腰痛部位:腰疼是什么原因导致的呢,其实出现了腰痛这样的疾病之后,主要还是都局限在人们身体上的两侧软组织之处,这样的疾病发生一般都是因为使用骶棘肌或者是腰背筋膜病变的因素造成的。腰痛在发生了棘突的情况之后主要是在浅表部,还有一些属于棘上韧带,或者是棘间韧带病变的情况。要是腰痛的地方都集中在了腰骶关节地方或者是在骶髂关节周围,可能就是属于腰骶关节劳损或骶髂关节炎。

腰痛性质:腰肌劳损,多表现为慢性钝痛。棘上、棘间韧带损伤,多表现为尖锐刺痛或割裂样疼痛。腰椎间盘突出症疾患,除腰部疼痛外,还可出现下肢放射样疼痛,并有阵发性加剧(即咳嗽、大便用力时原T肢痛可一阵一阵地加重)。

腰部疼痛加重在一天中所出现的时间:清晨起床,即出现腰痛,当稍作些腰部活动后腰痛又可以明显缓解,多提示腰椎退行性病变。晨起时腰痛一般,但午饭后逐渐加重,多提示腰椎间盘突出症。白天腰无明显大痛,在入夜之后,腰痛令人烦恼的腰痛加剧(即夜间痛),多提示脊椎肿瘤或椎管内占位性病变。

发生腰疼是什么原因造成的,其实因素比较多的,可是在进行治疗的时候。我们必须要多加的清楚认识到相关的只是才行的,只有如此才能尽早的治好了身体上的顽固性疾病,让人们的身体恢复康复才是,这点我们要清楚。

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