睾丸酮能随便吃吗
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。有效的中医养生是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“睾丸酮能随便吃吗”，但愿对您的养生带来帮助。
睾丸酮是一种非常重要的药物，对于男性的阳痿、隐睾症、性腺功能减退症，及女性的更年期综合征、月经过多等具有不错的功效。睾丸酮的作用相当广泛，所以很多人在发现身体有类似问题的时候，就想使用这种东西进行解决。那么，睾丸酮能随便吃吗？下面咱们就来看看吧。
不能。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。
适应证
用于多种男性性激素不足的状况 隐睾症、性腺功能减退症、阳痿及男性更年期。绝经后1～5年，不宜手术而对雄性激素具有效应的乳腺癌病人用作保守治疗。再生不良性贫血和老年男性骨质疏松症。用于妇女更年期综合征、月经过多及功能性子宫出血。纠正因烧伤导致衰弱的疾病、广泛性手术和长期不活动之后所引起的蛋白质丧失，延长这类病人的稳定期。禁忌证
打算怀孕的妇女和正在哺乳的妇女均不应使用本品。患前列腺癌或乳腺癌以及患有良性前列腺增生的男性禁用。已有心、肾及肝系统受损或伴高钙血症的病人忌用，如有必要，可加用排钠利尿药。注意事项
1.贮藏 避光贮存。2.孕期危险等级 X。不良反应
男性可能出现性欲亢进、皮疹、痤疮、白细胞减少、水钠潴留、恶心、呕吐、厌食、腹泻、高血钙伴肾结石(特别是不活动的病人)及黄疸。青春期以后的男性如果长期使用可出现睾丸肿大、精流量减少、精子缺乏、阳痿、附睾炎和阴茎异常勃起。女性可出现排卵、泌乳或月经受抑，也可发生男性化(声音低而嘶哑)，多毛、阴蒂增大、乳腺退化及男性样秃发。使用口腔及舌下片可引起炎症或溃疡。使用透皮制剂可能引起局部刺激、红斑、过敏性接触性皮炎，有时出现烧灼样皮损；如果使用含有渗透增强剂的硬膏，皮肤反应将更为常见。相关阅读
甲基睾丸酮是解决性激素缺失而导致身体出现各种不正常现象的一种药物，比如性器官不发育，或者是第二性征不是很明显，有些男性性欲下降也跟性激素分泌不足有关，这种情况下就需要用到甲基睾丸酮进行治疗了。下面咱们就来看看甲基睾丸酮的功效和用途。
作用与用途促进男性性器官的形成、发育、成熟，并对抗雌激素，抑制子宫内膜生长及卵巢垂体功能。促进蛋白质合成代谢、兴奋骨髓造血功能，刺激血细胞的生成。临床用于男性性腺机能减退症、无睾症及隐睾征；妇科疾病，如月经过多、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、老年骨质疏松及小儿再生障碍性贫血。用法与剂量：每片5mg，成人口服一般一天2次每次1-2片，或舌下含服，一天2次每次一片。男性雄激素缺乏症：口服一天6-20片，维持量一天4-12片。月经过多或子宫肌瘤：舌下含服一天2次每次1-2片，连服3-6个月。小儿再生障碍性贫血：一天按每公斤体重1-2mg，一次或分2次服用。女患者长期服用每月60片以上可引起痤疮、多毛、声音变粗，性欲改变等。肝、肾心功能不良者慎用。作用与天然宰酮相同，但口服有效，能促进男性性器官及副性征的发育、成熟；对抗雌激素，抑制子宫内膜生长及卵巢、垂体功能；促进蛋白质合成及骨质形成；刺激骨髓造血功能，使红细胞和血红蛋白增加。口服能从胃肠道吸收，经1～2小时血浓度达峰值，t1/22.7小时；也可从口腔粘膜吸收。由于口服经肝脏代谢失活，故以舌下含服为宜，剂量可减半。临床用于男性性腺机能减退症、无睾症及隐睾症；妇科疾病，如月经过多、子宫肌瘤、子宫内膜异位症；老年性骨质疏松症及小儿再生障碍性贫血等。
用法用量成人常用量①男性性腺功能低下者激素替代治疗：舌下含服，一次5mg，一日2次。②绝经妇女晚期乳腺癌姑息性治疗：舌下含服，一次25mg，一日1～4次。如果对治疗有反应，2～4周后，用量可减至一日2次，每次25mg，舌下含服。
小儿常用量青春发育延缓的男性患儿：一日5～10mg，舌下含服，疗程不超过4～6个月。甲睾酮含片(1)5mg(2)10mg。舌下给药，一次5mg，一日2次。口服一次10mg，一日2次。男性雄激素缺乏症：开始每日30-100mg，维持量每日20-60mg。月经过多或子宫肌瘤：每次舌下给药5-10mg，一日2次。每月不超过300mg。子宫内膜异位症：每次舌下含服5-10mg，一日2次，连用3-6月。老年性骨质疏松症：每日10mg，舌下含服。小儿再生障碍性贫血：每日1-2mg/kg，1-2次分服。有过敏反应者应停药。
丙酸睾丸酮片一般主要是指丙酸睾丸素，对于因为性激素分泌过少而产生的男性无睾症、隐睾症，女性月经过多、子宫肌瘤等有着很好的治疗效果。这类疾病非常特征，在使用药物的时候必须慎重，不当的用药会产生一些负面的影响。下面咱们就来看看丙酸睾丸酮片的情况。
用量用法肌注：通常为1次25mg，每周2～3次。雄激素缺乏症：肌注1次10～50mg，每周2～3次。月经过多或子宫肌瘤：每次肌注25～50mg，每周2次。功能性子宫出血，配合黄体酮使用：每次肌注25～50mg，隔日1次，共3～4次。再生障碍性贫血：每日或隔日肌注1次100mg，连用6个月以上。老年性骨质疏松症：每次肌注25mg，每周2～3次，连用3～6个月。女性乳腺癌及乳癌骨转移：每次肌注50～100mg，隔日1次，用药2～3个月。大剂量可引起女性男性化、浮肿、肝损害、黄疸、头晕等。有过敏反应者应即停药。肝、肾功能不全、前列腺癌病人及孕妇忌用。注射液如有结晶析出，可加温溶解后注射。妊娠及哺乳妇女、前列腺癌患者禁用；用药过程中应定期查肝功能，如有肝损害则应减药或停用；青春期前儿童应用时应减量，且每隔6个月测1次骨龄。注射液：每支10mg（1ml）、25mg（1ml）、50mg（1ml）。功用作用作用与睾酮、甲睾酮相同，但肌注作用时间较持久，每2～3日注射一次即可。临床适用于无睾症、隐睾症、男性性腺机能减退症；妇科疾病如月经过多、子宫肌瘤；老年性骨质疏松以及再生障碍性贫血等。通过刺激肾脏分泌红细胞生成素的作用，或对骨髓有直接刺激作用。原发性睾丸功能减退症的雄激素替代治疗；性器官发育不良。大剂量可引起女性男性化、浮肿、肝损害、黄疸、头晕等。有过敏反应者应即停药。肝、肾功能不全、前列腺癌患者及孕妇忌用。注射液如有结晶析出，可加温溶解后注射。青春期发育延迟及侏儒症；各种慢性消耗性疾病等。作用特点本品在体先转化为5α二氢睾酮（5α-dihyrotesterone）,以后再与细胞受体结合，进入细胞核，与染色质作用，激活RNA多聚酶，促进蛋白质合成和细胞代谢。此外，丙酸睾酮可通过红细胞生成素刺激红细胞的生成和分化。本品口服虽可吸收，但肝中会迅速破坏而失效，故一般采用肌内注射。肌内注射丙酸睾酮后，吸收较慢，其延效时间2-4天。在血中，98%的睾酮与性激素球蛋白结合，仅2%为游离状。半衰期为10-20分钟。睾酮在肝内灭活后，代谢产物为雄酮异雄酮及原胆烷醇酮。它们90%是与葡萄醛酸及硫酸结合的形式从尿中排出。约6%非结合形式的产物是由胆汁排出，其中少部分仍可再吸收，形成肠肝循环。
睾丸酮即睾丸素，属于一种非常重要的激素，人体的睾丸酮主要是有睾丸和卵巢进行分泌。而人工合成的睾丸酮则是作为药物来使用的，对于男性出现的性欲下降具有不少的改善效果，正式因为这个原因，让很多男性把它当成了壮阳药。那么，睾丸酮能当壮阳药吗？下面咱们就来看看吧。
睾丸酮是能当壮阳药的，但能提高男性的性欲，对于阳痿有一定的治疗效果。
适应证用于多种男性性激素不足的状况 隐睾症、性腺功能减退症、阳痿及男性更年期。绝经后1～5年，不宜手术而对雄性激素具有效应的乳腺癌病人用作保守治疗。再生不良性贫血和老年男性骨质疏松症。用于妇女更年期综合征、月经过多及功能性子宫出血。纠正因烧伤导致衰弱的疾病、广泛性手术和长期不活动之后所引起的蛋白质丧失，延长这类病人的稳定期。禁忌证打算怀孕的妇女和正在哺乳的妇女均不应使用本品。患前列腺癌或乳腺癌以及患有良性前列腺增生的男性禁用。已有心、肾及肝系统受损或伴高钙血症的病人忌用，如有必要，可加用排钠利尿药。
不良反应男性可能出现性欲亢进、皮疹、痤疮、白细胞减少、水钠潴留、恶心、呕吐、厌食、腹泻、高血钙伴肾结石(特别是不活动的病人)及黄疸。青春期以后的男性如果长期使用可出现睾丸肿大、精流量减少、精子缺乏、阳痿、附睾炎和阴茎异常勃起。女性可出现排卵、泌乳或月经受抑，也可发生男性化(声音低而嘶哑)，多毛、阴蒂增大、乳腺退化及男性样秃发。使用口腔及舌下片可引起炎症或溃疡。使用透皮制剂可能引起局部刺激、红斑、过敏性接触性皮炎，有时出现烧灼样皮损；如果使用含有渗透增强剂的硬膏，皮肤反应将更为常见。 [
睾丸酮增长素也就是睾酮素，是一种对男性性发育非常重要的激素，维持着男性阴茎的勃起、性欲以及精力。在睾酮素降低的情况下，身体的其他荷尔蒙的分泌液会相应的下降，对于健康的影响很大。我们要全面了解睾丸酮增长素对我们身体产生的影响。下面咱们就来全面看看吧。
有些报告指出，当我们到了80岁时，体内存在的睾酮含量仅有年轻时的1/50。多年来，我们不断研究睾酮素，但不幸的是到目前为止，它仍未被广泛地运用于荷尔蒙补充疗法中。
影响男性
1.睾酮素是建造男性骨骼的荷尔蒙，可增加骨质密度、骨骼的矿物质，预防骨质疏松。2.增强整体活力，因睾酮素可增加红细胞数目，从而能提供运输氧气的服务。3.有效改善肌肉与肥胖。因为睾酮素能增加肌肉强度与肌肉纤维的直径，并可改善血糖量，降低血压并增加胰岛素的敏感性。4.改善性方面的健康，亦能降低胆固醇与体脂肪，提升肌肉强度。5.帮助维持心脏方面的健康，因为睾酮素可以很明显地提升身体的高密度蛋白（优良的）胆固醇量。6.脑部功能，睾酮补充剂能改善记忆力与空间能力，并可以减轻焦虑与怒气。影响女性
女性机体内的睾酮素水平大约是男性的10%。仅仅这10%的睾酮素就足以对女性机体的健康产生重大影响。像雌激素和孕激素一样，睾酮素是女性健康所必需的激素之一。1.睾酮素对女性精神状态和心理健康方面有显著的改善作用，因为睾酮素过低，可导致机体产生抑郁症，骨质疏松，性欲减退及脂肪增加。2.改善性方面的健康，睾酮素的增加，可缓解绝经期症状，使女性的心情，性欲及健康感明显提高3.可改善一些相关的衰老症状，比如骨质疏松，动脉硬化，并可增加骨骼密度，预防乳腺癌。性生活
当睾酮素含量太低时，就会引起睾酮素缺乏症候群，例如：失去性欲、丧失男性体格、活力和自信。睾酮素缺乏症候群甚至可能导致严重忧郁症、骨质疏松症和贫血，而睾酮素缺乏症候群往往也与代谢症候群有关，代谢症候群会造成糖尿病和心脏相关疾病。另外，不良生活习惯如抽烟，暴饮暴食，少运动，肥胖，压力大等因素都会影响睾酮素含量。陈惠明医生也强调，接受治疗不只因为要助“萎哥”在性生活上取得满足，其他健康问题也应该受到重视，让睾酮素含量维持正常水平，不只有助改善其他健康问题，同时延长生命的宽度从而拥有更具素质的生活。他说，睾酮素含量和阳痿有着相互影响的关系，所以治疗阳痿还不足够，睾酮素才是重大关键影响，根据了解，五分之一的“痿哥”睾酮素含量低于正常水平。因此，若男性没有接受标准性功能障碍治疗，也应该确认是否有睾酮素缺乏症候群，并开始接受睾酮素注射治疗。补充睾酮素可以提升体格，包括性欲提高，改善疲劳状况，骨骼密度增加，心情，血糖，心脏和血管情况，贫血，脂肪，肌肉，勃起等。但一些病人不宜使用这种药物，这包括前列腺病人等。有的人在注射后会产生血红素增加，掉头发，粉刺，有些人毛发增多，一天必须刮两次胡子等副作用，但这不应该是接受治疗的障碍。只要不过量，即使长期使用也不会有副作用，问题症结在于有否正确使用，后续跟进和管制。
年轻的时候手淫太多就会导致结婚后出现早泄问题，通过增加睾丸酮可以有效的提高性能力。许多人都知道自己可能是肾虚，从中医方面来说，早泄问题是肾阴阳两虚导致的，通过睾丸酮分泌增加了之后，可以延长性爱时间提高做爱质量。那么，都是有哪些办法可以有效提高睾丸酮呢？
1、多吃脂肪，刺激睾丸酮分泌
饮食中的脂肪经常被认为是“好身材杀手”，然而实际上它却是在优化自然分泌睾丸酮方面的决定性因素之一。将脂肪与心脏病和胆固醇含量提高联系在一起的时代早已经过去了，现在多吃膳食脂肪已经被认为是提高睾丸酮分泌水平的可靠方法。研究表明含有更高比例的单一不饱和脂肪和饱和脂肪的饮食方案已经证明可以提高睾丸酮水平。
在另一项研究中，那些从高脂肪饮食方案（13%的饱和脂肪）变成低脂肪饮食方案（5%饱和脂肪）的男性体内的分泌的睾丸酮水平都出现了明显的下降，同时循环的雄性激素水平也更低。
在讨论膳食脂肪的时候，应该记住的是不仅仅是你所摄入的脂肪含量，也应包括脂肪类型。
高质量单一不饱和脂肪的例子：
橄榄油、杏仁、牛油果、花生酱
高质量饱和脂肪的例子：
红肉、椰子油、蛋黄、黑巧克力、奶酪
2、不要回避胆固醇
睾丸酮来源于胆固醇，所以如果你的膳食中缺少胆固醇，那么想同时提高睾丸酮素分泌，你无疑是在欺骗自己。之前的研究已经表明了高密度胆固醇水平和游离睾丸酮水平之间的关系密切。记住一点：身体里大部分的睾丸酮是会附着到蛋白质上面的，只有那些游离的睾丸酮会被视为生物学上可利用的，用于组织的吸收。
此外，将完整的鸡蛋加入到一种相对碳水化合物受控的饮食方案里被证实会提高脂蛋白水平（更高水平的高密度胆固醇）并减少代谢综合征患者身体里的胰岛素低糖。代谢综合征是指一系列的健康问题包括高血压、高血糖和其他容易导致心脏病的危险因素。
高胆固醇食物通常富含饱和脂肪。一些不错的选择包括红肉、鸡蛋黄和海鲜食品包括小虾、鱿鱼和龙虾。我日常饮食的必备完整的鸡蛋————我每天早上吃三个完整鸡蛋！
3、补充刺激睾丸酮分泌的成分
锌
锌是一种必须元素，在睾丸酮分泌中发挥重要作用。轻微缺锌常常和睾丸酮浓度降低有关。一项知名研究表明上了年纪的有轻微缺锌症状的男性在连续六个月补充锌后，他们的睾丸酮浓度从8.3nmol/L提高到16.0 nmol/L，增长93%！研究人员总结说锌元素在调节健康男性体内血液中睾丸酮水平方面起到重要作用。
d -天门冬氨酸
d -天门冬氨酸是一种存在于内分泌组织的氨基酸，它通过提高睾丸酮分泌的水平来影响激素水平。
维生素D
维生素D无疑是与睾丸酮有关的最重要的一种维生素。实验表明维生素D含量高的参与者明显比含量低的拥有更水平的游离睾丸酮。基于此项研究，维生素D和睾丸酮分泌水平有密切联系。
4、多做复合的负重运动
饮食对睾丸酮分泌有重要影响，训练同样如此。研究表明高强度的负重训练（选择可以做到每组10次达到力竭的重量）可以刺激睾丸酮的分泌。然而，想要充分利用训练刺激，你必须选好动作和器械。一般来说，你刺激的肌肉量越多，你分泌的睾丸酮越多。
研究表明与腿举相比，深蹲可以刺激分泌更多睾丸酮。坚持做复合动作如深蹲、卧推、硬拉会明显提高睾丸酮的分泌水平。由于器械更擅长分离你所训练的肌肉，他们相比于自由重量训练不是好选择。
5、充分睡眠
缺少高质量的睡眠会明显的降低身体的睾丸酮素分泌水平，因此会影响肌肉生长和减肥。研究表明睡眠时间与早晨的睾丸酮水平密切相关。为了更好的提高睾丸酮分泌，建议每天保证7-9小时的睡眠。
6、训练时间不要过长
训练的长短同样可以影响睾丸酮的分泌水平。如果你经常进行长时间的、组间歇很长的训练，那么你睾丸酮分泌水平会下降。超过一个小时的训练可能会提高皮质醇的分泌水平，从而降低睾丸酮的分泌。
此外，研究表明在进行一系列的阻抗训练时，更短的组间歇会分泌更多睾丸酮。为了最大程度提高睾丸酮的分泌水平，缩短你的休息时间，并将训练总时间控制住一小时以内。
饮食养生
运动养生
