内伤湿滞什么意思呢
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着每一个的生活质量。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“内伤湿滞什么意思呢”，希望能为您提供更多的参考。
相信很多人都对内伤湿滞都不够了解，其实大家听到内伤湿滞的症状后就会发现这种疾病，内伤湿滞会让人体出现胸闷以及腹胀等等很多病症，造成这种情况的原因也是有很多，比如受到潮湿气候的影响，不良饮食习惯还有很多其它方面的原因，那么内伤湿滞什么意思呢?让我们来看看吧。
第一，内伤湿滞什么意思呢?内伤湿滞定义、湿阻是指湿阻因全身困重疲劳引起的脾胃，胸闷，腹胀，口淡纳差，苔腻为主要症状的病证。在夏天雨季多，尤其是在我国东南沿海潮湿地区。
第二，范围。西医学消化系统胃和十二指肠疾病以及其它内科杂病，出现以本证为主要临床表现者，均可参照本篇辨证论治。
第三，病因病机，：病因1.外感六淫梅雨季节，气候潮湿，或久居湿地，或冒雨涉水，自然界之外湿入侵，水湿停留，困阻中焦，脾胃运化功能障碍而为病。2.饮食因素嗜茶成癖，夏季吃冷的食物和水果，饮料和啤酒，损伤脾胃阳气，水湿不运，酿成内湿，湿邪困脾，运化功能障碍而为病。嗜酒无度，或过食肥甘滋腻，积滞胃肠，饮食难化，阻滞气机，生湿化热，湿热困脾，运化功能障碍而为病。
内伤湿滞什么意思呢?病机：发病多缓慢发病。常常会在脾与胃发病。病性分实证与本虚标实证。实为寒湿、湿热，虚为脾虚。湿邪伤人，病情缠绵，早期的经验，与湿困脾胃。久湿脾，为假阳性。.病机转化湿邪困阻脾胃，若患者阳虚阴盛，则湿从寒化，形成寒湿困脾;若患者阴虚阳盛，则湿从热化，形成湿热困脾;寒湿伤脾阳，湿热伤胃阴，而转为本虚标实证。但湿为阴邪，其性粘滞，湿盛则阳微，寒化多于热化。
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中医水湿是什么意思
1、中医水湿是什么意思
“风寒暑湿燥火”被中医称为“六淫”。湿就属于六淫之一,同时也是比较难以祛除搞定的一种。而湿又分为内湿和外湿。外湿顾名思义是指外感湿邪。很大一部分原因是因为长时间接触潮湿环境,而被湿气入侵所导致,内湿则指的是体内本来正常的水液不能正常的运化,由于积聚,储留,导致了具有湿性特点的疾病。也可以理解为人体新陈代谢速率变慢,导致体内的水分不能被正常的排出。
多由饮食不节,如恣食辛辣、香燥、酗酒等,导致火气伤中,耗伤脾阴;或积郁忧思,内伤劳倦等,使虚火妄动,消烁阴液,暗伤精血,从而损及脾阴;或因肾水亏乏,不能滋脾而脾阴不足。此外,湿、火、燥等邪气久羁中州,或长期妄服刚燥辛烈之品等,亦可导致脾阴亏损。
2、水湿重有什么症状
2.1、“油光满面”
湿气侵犯人体时,人的头发、脸蛋等都会出现反应,人体会变得爱出汗,头发会变得油腻,脸蛋也很爱出油,如果不加以清洁,就显得特别“油光满面”,影响脸部整体的美观效果。
2.2、大便黏腻
健康人排出的大便一般呈软硬适中的条形形状,如果你的大便没有形状,而且性质黏黏腻腻的,粘在厕所怎么冲都冲不走,就说明你体内湿气真的太重了。体内有湿气的人,一般脾胃功能较弱,常会有消化不良、食欲差等表现。
2.3、精神不佳
看看你自己的精神状态,如果你老是打不起精神,而且白天工作不上心,晚上怎么睡觉都不够,那么也可能是湿气重了。不仅如此,湿气重的人还经常会伴有脸色暗沉、眼睛浮肿、黑眼圈严重等症状,给人的感觉似乎老了十几岁。
3、水湿重有什么危害
3.1、伤害关节
湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。
3.2、带下病
体内湿气过重,容易导致脾虚,使得湿气下注,使得女性出现白带多,白带有异味等情况,严重时还会导致炎症。
3.3、月经不调
经常居住在潮湿环境,或者经常让身体受湿受潮的女人,体质会比较差,在经期前后会有四肢疲倦,低热难退,月经量少,痛经等症状。
水湿重如何调理
1、勤运动
湿气重的人可以通过运动来缓解压力,促进身体新陈代谢,排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择,加速血液循环。
2、多吃清淡食物
凉性、生冷的蔬果,容易造成肠胃不适。酒、牛奶、肉类不易消化。所以,湿气阶段,多吃清淡的食物为好。
3、多做深呼吸
深呼吸有利于调整我们的肺功能,也会让我们的湿气消失。因为湿气会随着呼吸呼出,并且保持通畅。
4、避开环境的湿气
生活环境对于湿气的影响也是很大的,如果不注意生活环境,或者一些生活习惯,也很容易导致湿气加重,所以我们一定要避开环境的湿气。
5、经常按摩腿部
特别是涌泉穴和足三里,这两个穴位能让你的气血运行起来。你也可以把整个腿部都做一个按摩。
水湿重吃什么好
和中化湿汤,所需材料有:三十克的木棉花和鸡蛋花,三十克槐花和薏米,一百克瘦肉和三十克炒扁豆,十二克陈皮或砂仁。木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆及陈皮放入砂煲中,加水大火煲开,用小火煲六十分钟。湿热脾虚的朋友可以常喝。
祛湿补肾的食物有清热祛湿汤。材料有250克的土伏苓和粉葛,五十克的赤小豆和扁豆,半个陈皮和八碗水。土伏苓和粉葛去皮后切块,放入锅中煮滚后用慢火煲3小时。清热祛湿汤可以骨火,去湿及清热解毒。
鹌鹑祛湿汤,需要的材料有四个鹌鹑,五十克的薏米和百合,还要三片姜。鹌鹑、薏米、百合及姜放入锅中,加水煲1个半小时就可以了。鹌鹑祛湿汤的功效主要表现为清热祛湿及润肺化痰。
运化水湿是什么意思
1、运化水湿是什么意思
运化水湿:是指脾有促进水液的代谢作用,也就是说脾与体内组织的水分的吸收、运输和排泄有密切的关系,对人体水液平衡的调节起着重要的作用。它的运化过程是:脾在运化水谷精微的同时,还把人体所需要的水液运送到周身各组织中去,以发挥其滋养濡润的作用,再把代谢的水液下输给肾,由膀胱排出体外。
脾运化水湿的功能正常,体内各个组织既可以得到水液的濡润,也不致有水湿的潴留,从而维持着人体内水液的平衡。如果脾运化水湿的功能失常,就会引起水湿潴留的各种病变。如水湿停滞肠胃,则症见大便溏泻,小便不利:水湿溢于肌肤不得外泻,则会形成水肿;留于腹腔,就形成腹水等。
2、水湿重有哪些症状
大便不成形,溏稀或者便秘;口干,口苦,口臭;痰多,咳嗽,嗓子不清爽;头发油腻,脱发,白发;肥胖,减肥后容易反弹;浮肿,眼袋下垂;腰酸关节疼痛;胸口闷;黑眼圈;睡觉打呼噜;头晕没精神,特别疲劳;阴部潮湿;阴囊潮湿;对房事不感兴趣;脸上长斑,起痘,满脸油光;白带有异味,瘙痒;皮肤油腻,起湿疹等。
这些小毛病,往往从西医上无法解释,但是如果你了解中医上的”湿,热“,就会恍然大悟,舌苔白厚,有齿痕这可能都是”湿,热“惹得祸。
3、水湿重有哪些危害
3.1、有损形象
湿热对容貌影响之大,难以想象,青春痘,面色灰暗、油光,毛孔粗大,眼袋,色斑,酒糟鼻等面部问题以及身材走形等,湿热毒都难辞其咎,湿疹,荨麻疹也与湿热毒关系巨大。
3.2、精神萎靡
湿热会让人倦怠,头晕,没有精力,对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满,而你全身不适,无心工作,会被同事和竞争对手远远甩开。
3.3、积郁成疾
湿热导致人心情变差,一个人的心情会影响整个人,甚至是身体健康。长期的抑郁心情,使人食欲减低,做任何事都没兴趣,从而丧失生活目标,诱发身体的其他疾病。
水湿重如何调理
1、越懒越要运动
运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
2、饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢,好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。
3、妙用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
水湿重吃什么好
1、淮山扁豆煲鸡脚
功效:健脾祛湿、舒筋活络
材料:淮山15克,扁豆15克,芡实15克,苡仁15克,鲜鸡脚200克(约10只),生姜丝少许。
做法:先将鸡脚去衣清洗,切掉脚趾甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内,加水2500ml(约10碗水),武火煲滚后文火煮2小时。煮好后加入食盐调味即可。
适应症:汤中鸡脚性味甘平,有健脾益气、舒筋强骨的作用,而且鸡脚含较多的胶原蛋白,食用能令皮肤光滑而有弹性;淮山具有益气养阴、补脾肺肾的功效。
2、白术陈皮猪肚汤
功效:健脾燥湿开胃
材料:陈皮10克,白术30克,鲜猪肚半个至1个,砂仁6克,生姜5片。
制法: 先将猪肚洗净飞水。将全部用料放入汤煲内,加水约2500ml,煲滚后改用文火煲约1个半小时。 取出猪肚切件,放回锅内,再煲30分钟,调味即可。
适应症:白术功效补气健脾、燥湿利水;陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效;猪肚甘,温,功效补虚损,健脾胃。
痰湿中阻是什么意思
1、痰湿中阻是什么意思呢
痰湿体质是指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病,常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状,发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等,对梅雨及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为治疗大法,平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。
痰湿中阻证,中医病证名。是指因嗜酒无度,过食肥甘厚味,损伤脾胃,以致健运失司,水湿内停,积聚生痰,痰阻中焦,清阳不升,头窍失养所表现出来的眩晕,头重昏蒙,舌苔白腻,脉濡滑的一类病证。本病证见于眩晕。
脾为后天之本,气血生化之源,脾失健运,痰浊中阻,上蒙清窍,清阳不升,故见眩晕,头重昏蒙;痰浊中阻,胃失和降,故见恶心、呕吐;舌苔白腻,脉濡滑为痰湿中阻之象。
2、痰湿中阻是什么原因
2.1、寒湿侵袭
气候潮湿,或涉水淋雨,或久居湿地,湿邪侵袭人体,脾胃受困,水湿运化失职,聚湿成痰,痰湿蕴肺。
2.2、饮食不节
常暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味,损伤脾胃,不能布散水谷精微及运化水湿,致使湿浊内生,蕴酿成痰,痰湿聚集体内。
2.3、先天禀赋
素体胃热,过食肥甘厚味,脾运不及,聚湿生痰。
2.4、年老久病
脾胃虚损,运化功能减退或肾阳虚衰,不能化气行水。
2.5、缺乏运动
长期喜卧久坐少动,气血运行不畅,脾胃运化呆滞,不能运化水湿,聚湿致痰湿内生。
3、痰湿中阻有什么症状
体形面色:体形肥胖,腹部肥满而松软,四肢浮肿,按之凹陷,性格比较温和,面部皮肤油脂较多,面色淡黄而暗,眼泡微浮,容易困倦,面少血色,白中常发青,且少光泽。
舌头:舌体胖大,苔滑腻,舌苔白腻或甜,舌边常有齿印成排。
口手和脚:口中粘腻,口唇色淡,很少感觉口渴,不想喝水,容易出汗,汗出后皮肤多凉,头身重困,关节疼痛重着、肌肤麻木,易出现耳鸣,年过60 岁者中耳聋者多见。
感觉及睡眠:人体好倦缩,手足冰凉,胸闷,痰多,容易困倦,有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适。
脉象:脉濡而滑。
大小便:大便次数多,不成形,尤其是早晨大便急,一泻为快,一夜三四次小便,且尿量多而色清如水。
痰湿中阻如何调理
1、饮食调理
少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。痰湿体质的人要多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,更应多食之。
2、药物调理
痰湿之生,与肺脾肾三脏关系最为密切,故重点在于调补肺脾肾三脏。痰湿体质的人如何调理身体?若因肺失宣降,津失输布,液聚生痰者,当宣肺化痰,方选二陈汤;若因脾不健运,湿聚成痰者,当健脾化痰,方选六居子汤,或香砂六君子汤;若肾虚不能制水,水泛为痰者,当温阳化痰,方选金匮肾气丸。
3、环境调理
不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。
4、运动调理
痰湿之体质,多形体肥胖,身重易倦,这类体质的人一般不爱运动,越是不动,身体越懒,会形成恶性循环,所以必须强迫自己动起来。应长期坚持户外运动,散步、慢跑、球类、游泳、武术、太极拳以及各种舞蹈,均可选择。
痰湿中阻吃什么好
1、山药冬瓜汤
山药50克,冬瓜150克放至锅中文火煲30分钟,调味后即可饮用,可健脾、益气、利湿。
2、赤豆鲤鱼汤
将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹,放入盆内,加适量料酒、生姜、葱段、胡椒,食盐少许,上笼蒸熟即成。本品健脾除湿化痰,用于痰湿体质且有疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕表现的人。
3、萝卜丝饼
鲜白萝卜连皮250克。洗净切丝,加陈皮丝、生姜丝,或葱丝和盐少许,作馅,然后将面粉和水揉成面团,将上诉馅填入,做夹心饼,放入油锅内,烙熟即成。有健胃、理气、消食、化痰功效。
风邪其实主要是指一些风寒湿气或者病毒入侵身体的现象，特别是在感冒高发的季节就是比较常见的，所以在换季的时候，我们也应该更加注重自己的身体护理保健。
1、风邪入体说明什么
，如果风邪入体的话说明你感冒了，也说明最近这段时间你的身体的抵抗力很差。在你抵抗力很差的时候恰好又遇上了感冒病毒，这就造成了风邪入体。一般来说如果感冒了可以服用感冒药进行治疗。2、治疗的过程也是十分简单的
，在吃药的同时要注意饮食方面的调节。不要吃一些辛辣生冷的东西，多一些清淡的东西让你好的更快。3、换季是风邪入侵的高发季
，换季是感冒高发的季节，也是风邪入侵的高发季节。所以这个时候一定要根据天气的变化来添加衣服。有的人以为外面的天气很好，穿着短袖就出去了，还没到公司发现自己的大脑已经晕了，这就是感冒的表现。4、坐在办公室的人可能会感觉到忽冷忽热，
这个时候要根据这种情况来添加衣服或者脱衣服，不要害怕别人的嘲笑，因为在忽冷忽热的中间，尤其容易感冒。5、晚上吃一些清淡的粥盖好被子
，好好休息一下，风寒也就不治而愈了。感冒不是大病，但是却会搞得你十分难受，所以最好还是做好防御工作。很多的朋友在平时去看中医的时候，经常会听到说是有些肝气郁结，其实肝气郁结是一个比较抽象的中医概念，一般会和长时间的抑郁，情绪低落有一定的关系，可以通过一些中医的方法来进行有效的调理，尽量改善体质，下面我们来介绍有关于肝气郁结的一些临床表现以及治疗方法。
肝主疏泄，具有调节情志的功能，肝气郁结证，一般情志抑郁，肝经所过部位发生胀闷疼痛，胸胁或少腹胀闷窜痛，胸闷，善太息，情志抑郁易怒，或咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块。
妇女可见如下症状：
1.肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
2.女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
3.肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4.肝郁导致失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
5.肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。
治疗肝气郁结宜疏肝解郁，必要时配以理气化痰，活血软坚等法。
药方：柴胡12g，木香10g，郁金10g，厚朴10g，当归10g，茯苓10g。
功用:疏肝解郁，理气和胃。
主治:肝气郁结症，精神抑郁，胸胁胀痛，脘闷嗳气，腹胀纳呆、月经不调，舌苔发白，脉弦等。
药方是为肝气郁结导致肝脾不和而设。柴胡、郁金可以疏肝理气解郁，以祛致病之因，为主药。当归补血活血为辅药。木香、厚朴、茯苓理气健脾共为佐药。所有药合用，既可疏肝理气解郁，补肝血，又可醒脾补中。
平时如果发现身体由以上这些症状的时候，就应该尽早去看中医，通过一些比较好的方法来有效的治疗，对于肝气郁结的病人，要想治疗病根，最好是能够调整好心态，尽量地积极乐观一些，通过一些好的途径有效的排除不良情绪，减少对肝脏的伤害。
脉搏细主要是指脉按之的感觉比正常人要细，其实这可能是因为阴虚或者血虚问题所引起的，而这些人常会出现口干咽燥或者是，神烦气出尿黄的症状，特别是更年期的女性。
1、脉细是指脉按之的感觉较正常人为细，
甚至如线的脉。脉细表示虚证，多为阴虚或血虚所致。2、阴虚多因血虚，
“阴虚生内热”。表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。 阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。3、常选择的食物
，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。4、阴虚火旺的人，
应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。汗蒸是现在越来越流行的一项活动了，对调理人的身体还有养生也是具有非常好的作用的了，但是还是有很多的朋友并不清楚汗蒸是什么意思，而且可能很多朋友还害怕汗蒸会对人体造成什么样的不良影响，所以在这里，小编就来给大家具体的介绍一下汗蒸是什么样的情况。
汗蒸是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
汗蒸是一种全新的养生方式，是个整体的养生馆，汗蒸馆一般从3平方到100平方不等，太小的只能坐一个人，太大的可以坐或躺70人左右。汗蒸房的温度平均在38-42摄氏度。蒸房分十几种：有石房（四壁都是特殊的能量石），有泥房（黄泥蒸），有盐房（盐疗汗蒸房）等等。最老的地上都铺着草席，草枕。
新式的地上是发热的玉石或砭石再配上各式各样的电气石能量瓷砖，蒸房内可下棋看书小饮聊天，有条件的分男宾和女宾。蒸房内所有人的服装大体一致，全都光着脚，穿着两节的蒸服，只是男士的蒸服是系扣的，女士的是套头的。大家清一色的在蒸房里大汗淋漓．出透汗的感觉会让人觉得全身轻松。
现在大家是不是非常的清楚了呢，其实汗蒸对人体的健康是非常的有利的，但是最好的话一段时间做一次汗蒸就可以了，不要天天去做，这样人体也是会出现受不了的情况的，这点大家一定要特别的注意，同时也是要多加的注意小编介绍的方法。
电子产品虽然给我们带来了很多的好处，同时也成为了威胁我们身体健康最为重要的一个因素，很多人产生了亚健康的状态，经常会感到身体疲惫，需要及时的去补气益血，其实我们身体当中的一种动力，如果不及时的补起，身体就会恶性的循环，带来十分重大的疾病，那么您知道中医补气是什么意思呢？
补气是中医治疗气虚症的方法。也常用于血虚，因气旺可以生血，也称益气。本类方剂主要由补气药组成;适用于气虚证。以倦怠乏力，少气懒言，语音低微，动则气促，面色萎白，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱等为主证。
中医认为，气是人体一切生理功能的动力，是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。《黄帝内经》认为人体正气充盛，邪气就不会侵袭使人致病。怎样才能补气呢?食补是一种重要的保健养生方法。然而，补气时，应因人而异，不同体质的人应吃不同的补气食物。
阴虚之体质者
应多吃些补阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，而葱、姜、蒜、椒等辛味则应少吃。
气虚之体质者
在饮食上要注意补气，药膳“人参莲肉汤”可常食，粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣，这些都有补气的作用，应该多食。
血虚之体质者
应多食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、甲鱼、羊肝、海参等食物，因为这些食物均有补血养血的功效。
阳虚之体质者
应多食用温阳的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉等。温阳的食物有助于补阳。
阳盛之体质者
平素应忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、葱、蒜等，对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。可多食水 果、蔬菜、苦瓜，因酒是辛热上行的，故应戒酒。
血瘀之体质者
要多吃些具有恬血祛瘀作用的食物，如桃仁、油菜、黑大豆等;酒需长饮，醋可多食，二者均有活血作用。
气郁之体质者
可少量饮酒，以活动血脉，提高情绪，平素应多食一些能行气的食物，如佛手、橙子、柑皮、荞麦、茴香菜、香橼、火腿等。
痰湿之体质者
应多食一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，如白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、扁豆、白果、赤小豆等，对于肥甘厚昧之品，则不应多食。
健德堂中医提醒：每种体质应吃不同的。
以上就是中医补气的中药意思，阴虚的体质，往往会影响了身体的健康，多吃一些补气的食物是很重要的，可以多吃一些水果和蔬菜，也可以多吃一些，营养保健的食物，那么在经过我的讲解之后，希望大家能够注重自己的身体健康，多吃健康的食物。
随着现代社会环境污染的日益严重化，很多细菌和病毒都已经发生了变异，特别是在换季的时候我们的皮肤就会非常遭罪了。特别是那些皮肤本身抵抗力比较弱的朋友就会发生一些皮肤疾病了，而异常的瘙痒也是让他们非常难忍受的。因此很多朋友就通过熏洗的方法来进行缓解和治疗，那么熏洗是什么意思呢?下面就一起去看看。
熏和洗是两种不同的外治法，因临床经常同时应用，所以又合称熏洗法。熏洗，是利用药物煎汤乘热在皮肤或患处进行熏蒸、淋洗的治疗方法(一般先用药汤蒸气熏，待药液温时再洗)。此疗法是借助药力和热力，通过皮肤、粘膜作用于肌体，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅，从而达到预防和治疗疾病的目的。
熏洗可分为全身熏洗法和局部熏洗法两种。下面介绍局部熏洗法。
手熏洗法
1.根据病症先选定用药处方，准备好脸盆、毛巾、布单。
2.将煎好的药物乘热倾入脸盆，患者先把手臂搁于盆口上，上覆布单不使热气外泄。待药液不烫手时，把患手浸于药液中洗浴。
3.熏洗完毕后用干毛巾轻轻擦干，避风。
足熏洗法
1.按照病症先定用药处方。准备好水桶或铁桶、小木凳、布单、毛巾。
2.将煎好的药汤乘热倾入木桶或铁桶中，桶内置1只小木凳，略高出药汤面。患者坐在椅子上，将患足搁在桶内小木凳上，用布单将桶口及腿盖严，进行熏疗。待药汤不烫足时，取出小木凳，把患足没于药汤中泡洗。根据病情需要，药汤可浸至踝关节或膝关节部位。图156。
3.熏洗完毕后，用干毛巾擦干患处皮肤，注意避风。
眼熏洗法
1.按照病症先定好用药处方，准备好脸盆或热水瓶，消毒药棉或消毒纱布、布单、毛巾。
2.将煎好的药汤乘热倾入脸盆，患者取端坐姿势，向前微微弯腰，面向药汤，两眼紧闭，然后用布单将脸盆口盖严。勿使热气外泄。或将煎好的药汤乘热注入保温瓶内，患者将患眼时准瓶口先熏，待药液降温至不烫手时，用消毒棉花或消毒纱布蘸药液频频热洗患眼;也可用洗眼杯盛温热药汤(约为全杯容积的2/3)，患者先低头，使洗眼杯口紧扣在患眼上，接着紧持洗眼杯随同抬头，不断开合眼睑，转动眼球，使眼部与药汤接触。如患眼分泌物过多，应用新鲜药液多洗几次。图157。
3.熏洗完毕后，用于毛巾轻轻擦干眼部，然后闭目休息5-10分钟。
坐浴熏洗法
1.按照病症无定好用药处方，准备好脸盆、横木架或坐浴椅、毛巾。
2.将煎好的药汤乘热倾入盆内，在盆上放置横木架，患者暴露臀部坐在横木架上进行熏疗;或用坐浴椅，把盆放在椅子下熏疗。待药汤不烫手时，把臀部浸入盆中泡洗。图158。
3.熏洗完毕后，用干毛巾擦干，更换干净的内裤。
一般每天熏洗1-3次，每次20-30分钟。其疗程视疾病而定，以病愈为准。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了究竟什么是熏洗，这样也能让更多的朋友深入的了解熏洗的种种意义。当然我想告诉大家的是熏洗也是有讲究的，所以在实际生活中我们一定要运用正确的学习方法，同时也要明白熏洗的注意事项，这样才能让我们在整个过程中获得更多的收获。
含服的意思指的就是舌下含服，指的就是使用药剂直接经过舌下毛细血管吸收入血的模式而完成吸收过程的一种吃药方式。不过，很多病患在起初购买了药物之后，发现药物说明书上写着含服，就不明白是怎么回事。所以，我们今天就介绍下含服是什么意思，希望对我们正确服用药物有所帮助。
究竟含服是什么意思呢，含服是将药片含在嘴里服用，一般含服药物是舌下含服。舌下含服的药物吸收机制在各种给药途径中，舌下含服的药物吸收速度和生物利用度仅次于静脉注射和吸入。舌下黏膜渗透能力强，流经黏膜的血液经舌静脉、面静脉、后腭静脉和颈内静脉直接进入循环系统，避免了肝脏的首过效应，避开了胃肠道消化液的降解，且不受食物作用和胃排空状态的影响。
但大部分药物舌下给药吸收不规则，比如药物体内半衰期的不确定，直接影响到生物利用度，给药时间等等，所以舌下用药时身体应靠在座椅上取坐位或半坐位，直接将药片置于舌下或嚼碎置于舌下，药物可快速崩解或溶解，通过舌下黏膜吸收而发挥速效作用。如口腔干燥时可口含少许水，有利于药物溶解吸收。应注意切不可像吃糖果似的仅把药物含在嘴里，因为舌表面的舌苔和角质层很难吸收药物，而舌下黏膜中丰富的静脉丛才利于药物的迅速吸收。
看了上述含服是什么意思的介绍之后，我们肯定知道含服药物其实指的就是将药物含在嘴里的，且水必须要咽下去。不过，坚持正确的服用药物方法，最后要在专业医生的指导下才行，只有如此才可以加快患者疾病的痊愈。
贲门ca这是什么意思，很多人不了解，事实上这可能是怀疑为贲门癌，所以建议患者朋友应该做更加全面的胃镜检查，或者采取活检的方式进行确诊，如果确诊之后，那么就应该听从医生的治疗建议。
一、分析
Ca是英文“cancer”的简称，贲门是食道和胃的接口部分，贲门Ca可能性大表示钡餐检查怀疑为贲门癌。这种情况是必须要做胃镜检查的，检查时可以取活检，做病理检查证实是否为贲门癌。一旦诊断为贲门癌，一般需要手术治疗。
二、治疗
1.手术治疗：仍是胃癌的唯一有效的治疗方法。
2.放射治疗：对不适合做切除的患者帮助不大，其原因是不能进行解剖定位。放射治疗可缓解贲门癌梗阻症状和减轻不能切除病变的慢性出血。
3.化学治疗：进展期胃癌，手术配合化疗；术后复发适用于应用免疫化疗。
4.免疫治疗。
5.中医药治疗：人参皂苷RH2对抗胃癌效果显著。美国中华临床医学杂志有过报道人参皂苷Rh2能诱导体外培养的人胃癌MGC-803细胞凋亡。对抗胃癌，安全高效。
特别要注意在整个胃癌的治疗过程中， 应按照个体化原则，既要达到根治目的，又要考虑生存质量。
胃癌作为常见的肿瘤病种之一，提高胃癌的预后还需大家平时保持良好的的饮食和生活健康，定期体检。争取早发现早治疗，达到最佳生存期。
饮食养生
运动养生
