养生导读:在现代快节奏的生活中,来自家庭、工作等各方面的压力,常常使女性喘不过气来。有的女性遇到了压力也不说,就一直闷在心里,觉得忍忍就过去了。殊不知,压力大而得不到适时的排解的话就会招病,下面看看女人因压力大而形成的一些疾病吧!
一、慢性盆腔疼痛。
慢性盆腔疼痛是妇科常见症状之一,一些病人可以找到诸如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等器质性原因,但许多人仅有微小病理变化或器质性变化。
Reiter等对106名慢性盆腔疼痛患者的研究发现,48%的慢性盆腔疼痛患者有创伤性性经历(包括性搔扰、乱伦或强奸等),而对照92人中仅有6.5%具有该经历。研究认为慢性盆腔疼痛患者性功能障碍发生率高于对照组,临床实践也表明,慢性盆腔疼痛患者婚姻不幸福和性功能障碍,尤其是性交疼痛发生率高。
二、原发性痛经。
不同人格类型的人对月经、疼痛的理解不同,因此其痛经症状及严重程度也有所不同。25岁的女性有42%有痛经,5%痛经较严重以至影响日常活动。15岁的痛经少女更加缺乏自信与自尊,而25岁痛经者较非痛经者成就动机高,进取心强。而且痛经妇女较非痛经妇女更具有传统的女性气质。
社会的发展,人们的生活水平不断提高,人们对养生越来月重视,对中医也开始重新了解。特别是对中医针灸的热爱从女性朋友针灸减肥等方面就能体现。下面小编就为您介绍一些针灸善于治疗的疾病,让你更加了解中医针灸治疗。
善治神经肌肉骨骼系统病
针灸通过神经体液调节,使免疫功能增强,并产生镇痛作用。针灸还可以使炎性灶的血管通透性降低,抑制炎性物质渗出,从而达到治病效果。如带状疱疹也伴有明显的神经痛,针灸治疗带状疱疹,可迅速减轻患者的痛苦,同时可避免西药带来的副作用。
治胃肠道疾病可针到症除
促进胃肠蠕动,增加胃黏膜下血流量,有助于溃疡愈合等,故针灸可治疗消化系统诸多疾病,其中比较多见且疗效肯定的主要有急慢性胃肠炎、功能性消化不良、术后胃肠功能紊乱、厌食症、肠易激综合征、腹泻、胃下垂、胃溃疡等。如针灸支沟、照海两个穴位,可速缓便秘。
治疗口腔疾病可一举多得
临床上,若遇患者同时存在咽炎、扁桃腺炎和牙痛及牙龈炎等口腔疾病的情况,采用针灸疗法中的快针疗法,每次仅用一两分钟就可治疗完毕,能先后治愈上述多种疾病,为患者节省了许多时间和费用。再如口腔溃疡属中医胃火亢盛型时,可针刺地仓、颊车、内庭三个胃经经穴,可泻胃中实火;针刺手阳明之原穴合谷,可疏泄阳明实热。15次左右即可获治。
治呼吸道疾病可一针见效
通过针灸等加以疏通,即可改善局部微环境,使感冒、鼻窦炎等呼吸道疾病得以解除。需要强调的是,中医并非人们想象中的见效慢,只要明确病因,找准穴位,可使咽痛、鼻子不通等呼吸道症状,在一分钟之内就能减轻甚至消失。
对部分眼科疾病可防可治
可预防和治疗结膜炎、白内障等眼病。比如耳压法就是针灸治疗眼科疾病的方法之一,耳压即是将菜籽埋于耳内相关穴位,使穴位能长时间得到良性剌激,让相应的眼疾轻松治愈。
对于一般的人来说,中医针灸一般治疗四次左右就能达到很好的止痛作用,长期治疗会达到更加令人满意的治疗效果。
社会的发展,人们的生活水平不断提高,人们对养生越来月重视,对中医也开始重新了解。特别是对中医针灸的热爱从女性朋友针灸减肥等方面就能体现。下面小编就为您介绍一些针灸善于治疗的疾病,让你更加了解中医针灸治疗。
善治神经肌肉骨骼系统病
针灸通过神经体液调节,使免疫功能增强,并产生镇痛作用。针灸还可以使炎性灶的血管通透性降低,抑制炎性物质渗出,从而达到治病效果。如带状疱疹也伴有明显的神经痛,针灸治疗带状疱疹,可迅速减轻患者的痛苦,同时可避免西药带来的副作用。
治胃肠道疾病可针到症除
促进胃肠蠕动,增加胃黏膜下血流量,有助于溃疡愈合等,故针灸可治疗消化系统诸多疾病,其中比较多见且疗效肯定的主要有急慢性胃肠炎、功能性消化不良、术后胃肠功能紊乱、厌食症、肠易激综合征、腹泻、胃下垂、胃溃疡等。如针灸支沟、照海两个穴位,可速缓便秘。
治疗口腔疾病可一举多得
临床上,若遇患者同时存在咽炎、扁桃腺炎和牙痛及牙龈炎等口腔疾病的情况,采用针灸疗法中的快针疗法,每次仅用一两分钟就可治疗完毕,能先后治愈上述多种疾病,为患者节省了许多时间和费用。再如口腔溃疡属中医胃火亢盛型时,可针刺地仓、颊车、内庭三个胃经经穴,可泻胃中实火;针刺手阳明之原穴合谷,可疏泄阳明实热。15次左右即可获治。
治呼吸道疾病可一针见效
通过针灸等加以疏通,即可改善局部微环境,使感冒、鼻窦炎等呼吸道疾病得以解除。需要强调的是,中医并非人们想象中的见效慢,只要明确病因,找准穴位,可使咽痛、鼻子不通等呼吸道症状,在一分钟之内就能减轻甚至消失。
对部分眼科疾病可防可治
可预防和治疗结膜炎、白内障等眼病。比如耳压法就是针灸治疗眼科疾病的方法之一,耳压即是将菜籽埋于耳内相关穴位,使穴位能长时间得到良性剌激,让相应的眼疾轻松治愈。
导读:生活中,我们常常会见到一些称癣却不是癣的皮肤病,如花斑癣、掌黑癣、牛皮癣等等,今天小编就给大家详细讲解一下关于它们的一些知识,快去看看了解下吧。
称癣并非癣的日常常见六大皮肤病
大家所熟知的头癣、体癣、股癣和手足癣,在医学上是指由皮肤癣菌引起的表皮角质层、毛发、甲板以及深在组织的感染,又称皮肤癣菌病。但有一些称癣的皮肤病,如花斑癣、毛结节癣、掌黑癣、腋毛癣、红癣和牛皮癣等,并非由皮肤癣菌引起。花斑癣、毛结节癣、掌黑癣与皮肤癣菌病同属真菌病的范畴,还有点儿沾亲带故;而腋毛癣、红癣和牛皮癣,则与真菌病风牛马不相及。
花斑癣
本病是由糠秕孢子菌侵犯皮肤角质层所致的一种慢性无症状或症状轻微的浅部真菌病。由于糠秕孢子菌是一种嗜脂性酵母样条件致病菌,故本病不是由皮肤癣菌引起,因而不能称之为癣。由于本病在夏季潮湿、多汗的环境容易发病,且皮疹极象汗液浸透衣服干燥后出现的汗渍斑,故真菌学家倾向于取汗斑为本病的正名。也有部分学者把本病称之为花斑糠疹。本病不传染,而与遗传有一定关系。
该病典型的皮疹表现为色素异常性斑疹,可呈肤色、浅白色、灰色、褐色、淡黄色、淡红色。上披覆少量极细的糠状鳞屑,形态为点状、钱币状或融和成片,形成大片斑片或地图状损害。皮疹好发于皮脂腺丰富的部位,如颈、胸、背、腋窝等部。患者一般无自觉症状,部分患者有轻中度瘙痒,尤其在日晒、出汗时加重,常持续数年,夏重冬轻。。皮疹可自愈或治疗后痊愈,但易复发。外用2%酮康唑洗剂,硫化矾洗剂、特比荼芬软膏、环吡酬胺软膏,咪唑软膏或乳膏(知联苯苄唑、克霉唑、咪康挫、益康唑)可收良效。泛发者可口服伊曲康挫。
掌黑癣
是由威尔尼克分子孢子菌和曼逊分木孢子菌引起的浅表性无痛状的皮肤角质层感染。现称掌黑斑或称黑色糠仳疹,呈黑色或棕色无屑的斑疹,边界清楚,常为单个皮疹,好发于手掌。酷似外用硝酸银后的色素沉着斑,表面光滑,无炎症反应,亦无自觉症状,真菌镜检找到棕色分支分隔菌丝和芽生孢子可确诊。局部外用咪唑类软膏或乳膏(如联苯苄唑、充檬唑,咪康唑、益康唑),可收良效。
毛结节癣
为毛干的白色毛结节菌及黑色毛结节菌感染引起的真菌性皮肤病,本病也不是由皮肤癣菌引起,称毛结节病更为合适。主要的临床表现乃头皮、眉睫毛或胡须上有一至数个黑包或白色结节,部分或完全包被毛干,无任何不适。
由黑色毛节菌引起的结节如沙粒坚硬,呈黑色,不易折断,梳头时可有金属响声;由白色毛节菌引起者,其结节较软,白色或淡褐色,如虱卵样黏着于毛干的一侧,日久如羽状脆毛。根据临床表现,特征性毛发结节及真菌镜检可确诊。将毛发剃光是最简易的治疗措施,再配合外用25酮康唑洗液或硫化硒洗液治疗效果满意。
腋毛癣
本病是由纤细棒状杆菌感染引起。在腋毛处的毛干上发生黄色、红色成黑色的集结物。似鞘套状,使毛干易于折断,无自觉症状。多见于平时出汗较多的青年男女。外用百多邦软膏,10%红霉素软膏和氯霉素二甲基亚砜制剂可痊愈。患者平时应勤洗澡,勤换内衣,保持局部干燥。
红癣
本病是由微细棒状杆菌感染引起。皮疹好发于皱折处皮肤,如腹股沟、腋窝、乳房下、第四、五趾间皮肤,表现为边界清楚的肝燥、红褐色斑片,表面有糠秕状鳞屑,除腹股沟处皮疹稍痒外。一般无自觉症状。腹股沟,处的红癣易与股癣相混淆,临床应予以区分。Wood灯光下显珊瑚红荧光可确诊。口服红霉素、外用复方苯甲酸醇溶液有效。
牛皮癣
乃银屑病的俗称,好发于头皮,四肢伸侧。发疹主要表现为红斑、丘疹,斑块、上披覆银白色鳞屑现象、蜡滴现象、点状出血现象,瘙痒程度不一,是一种多基因遗传病,是特定的环境下引起的慢性复发性炎症性皮肤病。
本病称癣,却与真菌病风牛马不相及。抗真菌药物治疗无效。外用糖皮质激素、维甲酸乳膏有效,系统治疗可应用免疫调节剂、维甲酸类口服药。中药采用清热解毒、养阴活血之法治疗。
花斑癣日常预防与保健方法
预防
1早期发现患者,早期治疗。因本病无自觉症状,不易引起重视,故要加强定宣传教育。另外要增强抵抗力,治疗力求彻底,治愈后衣被要消毒处理。受此种致病菌感染后易复发,治疗应彻底以达根治的目的。可参考如下几种方法:
(1)酮康唑口服,一次200毫克,一日一次,饭后服用。连服10天,注意有肝功损害者禁服;也可选用伊曲康唑口服,一日一次,每次200毫克,饭后或餐中服用,连服一周。
(2)外用制剂:如选用市面上的孚其乳膏、克霉唑霜;也可选用2.5%硫化硒溶液外用;或外用20%~30%硫代硫酸钠液,干后立即外用1%稀盐酸;或者选用3%采乐洗剂洗患处;用法均为每日1~2次。
(3)患者衣物应清洁消毒,以防再感染。
糖尿病多以老年人为主,患上了糖尿病的老人要注意自己的饮食,同时也可以通过药膳来配合治疗病情,下面我们就来看看老年糖尿病六大药膳食谱。
老年糖尿病药膳
1、玉米豆腐煲
玉米粒150g,豆腐适量,葛根30g,盐少许。把上述材料加入瓦锅中煮沸即食。适用于老年糖尿病上、中、下消各型患者。
2、鲫鱼固本汤
鲫鱼1条,黄芪30g,山药30g,生地15g,葛根30g,丹参12g。把鲫鱼去内脏,洗净,连同上述药材加水煎汤,内放入适量食盐,饮汤食肉。有益气固本,活血降糖之功。
3、灵芝山楂茶
灵芝30g,山楂15g,绿茶适量。先把灵芝、山楂以清水煎煮,再加入绿茶泡饮服。有益气通络,降糖功效。
4、兔肉山药羹
兔1隻(可用瘦猪肉代替),山药30g,丹参12g,天花粉30g,加水煎至兔肉烂熟,饮汤食肉。有益气补脾,活络降糖之功效。
5、人参燕窝汤
白燕窝10g,人参3-6g放瓷杯中(加适量水)隔水炖熟,徐徐服食。本方有益气固本,滋阴降糖的功效。
6、清蒸鲫鱼
活鲫鱼1条,花旗参10g,山楂30g。先将鲫鱼洗净去内脏,再将花旗参、山楂塞入鱼腹内,上锅清蒸。食鱼肉,每日1次,有益气养阴,活络降糖之功效。
刮痧疗法可防病祛病。对不同的部位进行刮痧要,可起到不同的疗效。如刮胁肋,可疏肝解郁;对手脚等部位进行刮痧,可行气通络等等。下面,我们具体来看看各部位刮痧的功效。
刮胁肋,疏肝解郁
焦虑、抑郁、烦躁,长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为,正常的情志活动依赖于气机的调畅,而肝脏能疏通气机,因此能调节情志。
由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布,刮拭这个区域能疏肝解郁,其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时,动作要慢,寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
刮胸骨,宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后,会有胸闷气短的感觉,可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的气会膻中穴,刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
刮颈部,活血舒筋
颈肩不适是伏案工作者的职业病,刮痧可以活血舒筋,改善局部气血淤滞的状态。颈部刮痧主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。
刮眼周,能明目
相信大家都做过眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳、干涩。
刮腹部,能通便
长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是,如有内脏下垂,应由下向上刮拭。
刮手脚,行气通络
女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足,或气血运行不畅有关。可用刮痧疗法缓解手脚冰凉症状。先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
饮食养生
运动养生