晚上怎么吃养生

2019-10-13 │ 晚上怎么吃养生 老人晚上怎么运动养生

大晚上牙疼死了怎么办

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的发展,人们更好注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“大晚上牙疼死了怎么办”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

晚上其实是大部分人休息调理身体的时间,但是如果晚上牙疼的话,那么就会严重的影响睡眠治疗了。甚至有些人牙疼起来非常的严重,导致大家不能入睡。因为时间太晚,也不能药店购买药物,那么,有没有什么方法,可以缓解牙痛呢?今天我们就来介绍一下具体方法。

如果患者在有晚上牙痛的症状时,应该及时的去医院牙科找牙医进行一个全面系统的检查,首先看看自己的牙痛是不是有蛀牙引起的。如果有蛀牙应该及时修补或者镶牙,如果蛀牙得不到及时的解决或者处理不当就会逐步恶化形成牙髓炎。此外,晚上牙疼也可能是生活习惯不良造成的突发性牙髓炎引起的。所以,出现牙疼症状时最好找牙科大夫找到牙痛的真正原因,好对症下药。除此之外,也可以采用以下方法暂时缓解晚上牙疼,做个好梦。

1、含芦荟割一小片芦荟,剥除外皮,把内含粘性性液体的果肉含在疼痛处,2--4小时自行缓解。漱盐水三餐饭后及睡前,将1茶匙盐加入约230ml温水(接近体温),以此溶液漱口。勿吞咽。

2、用帕芙欧牙疼喷雾轻轻一喷,是现代科学去除牙疼最快的方法,能够保证您在晚上睡觉休息时不再牙疼,保证一整个晚上的睡眠质量。

3、取盐1匙,开水小半杯,将盐倒入水中搅拌使其溶化。待盐水冷却后,频频漱口,晚上睡前漱口一次,可以有效防止晚上睡觉时出现牙疼。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣,又能达到消炎杀菌解毒的效果。

除此之外,防病大于治病,因此日常生活中养成良好的生活习惯也是很有必要的。如少食辛辣刺激食物,多吃清淡果蔬,尽量不要吃含糖量较多的糖果、饼干;每天坚持早晚刷牙、饭后漱口,一年定期做两次口腔检查等都可以避免牙疼症状的出现。

yS630.Com相关推荐

牙齿坏死了怎么办


牙齿坏死主要指的是牙髓坏死,因为牙髓组织出现坏死,这时候应该及时进行良好的治疗,最常见的治疗方法就是根管治疗,这时候需要拔掉牙髓组织,需要清除感染部位,然后进行牙齿的修复,或者是牙周手术等等,这都是比较常见的治疗的方法,在进行根管治疗的时候,一定要到正规的医院,避免出现不良的影响。

疾病分类

1、急性牙髓炎:大多表现为阵发性的剧烈疼痛,夜间尤甚,如果是化脓性牙髓炎时,表现为热刺激时疼痛加重,口含冷水可减轻疼痛,患者对疼痛常不能定位,且向半侧面部放射。2、慢性牙髓炎:有患牙反复发作的自发性疼痛,多由龋齿发展而来。表现为钝痛或咬合痛,在遇到温度刺激或食物嵌入龋洞时,常可引起疼痛。

牙齿坏死了怎么办

根管治疗术适用于被诊断为牙髓或者根尖周病的患牙,需要摘除牙髓组织和清除根管系统感染,以保留整个患牙或牙根为目的,但是要求患牙具有足够的牙周组织和骨的支持。在某些情况下,一些包括外伤、牙体修复、牙周手术或其他治疗需要,也需要摘除牙髓,进行根管治疗。

存在风险

根管治疗时医生只能根据X光片或根尖定位仪对根管系统进行大致了解,如遇复杂根管(弯曲、细窄、钙化阻塞、器械折断、侧穿)或其他特殊情况时,根管治疗难度增大,需要使用特殊设备和材料,治疗时间要相应增加。复杂根管治疗中可能发生器械折断情况,不要求强行取出折断器械,该器械可以留在根管中,定期复查。

牙疼上火怎么办


牙疼上火怎么办

1、牙疼上火怎么办之咬生姜

牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

2、牙疼上火怎么办之含白酒

取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。

3、牙疼上火怎么办之按摩手

按摩手,这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻。他的研究显示,这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。、

4、牙疼上火怎么办之擦大蒜

大蒜中所含大蒜素可以刺激神经,消除疼痛,而且大蒜还有消毒杀菌的功效。上火牙疼时,把大蒜瓣顶尖掰个口,让蒜汁溢出,往痛处擦抹数次,可立刻止疼。如有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可直接用大蒜头反复擦敏感疼痛区,每天1-2次,每次1-2分钟,酸痛可显着减轻或消失。

5、牙疼上火怎么办之冰敷

上火牙疼时,采用冰敷的妙招可以立刻止疼,只需要用冰块敷在牙痛部位的脸颊,或者冷毛巾包冰块均可,对于急性止疼很有好处,因为冷冻能减少神经兴奋次数和降低神经的传导速度,这样就会使痛觉的传导和产生出现变缓的现象,达到止疼效果。

牙疼上火吃什么水果

1、橄榄

牙痛吃什么好呢?不妨吃些水果来缓解牙疼的症状,就比如橄榄也是不错的选择,橄榄果肉含有钙质,日常对食用对人体很有益处。橄榄味甘酸性平,具有清热解毒、消积化痰以及滋润肺喉的作用,牙痛的情况下吃橄榄能起到清肝火去火的效果。

2、柠檬

柠檬富含维生素C等营养成分,也是护肝的好食物,同时具有美白护肤的效果。每天喝一杯柠檬水的良好习惯对身体益处多多,可将体内堆积的毒素排出,不仅美白肌肤还能防止雀斑,同时还有降火的功效。

3、山楂

相信大家都知道,山楂是促进消化的良好食品,可以说如同清道夫一般,能将体内各种食物快速消化,让其吸收营养成分,对于因为上火引起的牙痛不妨使用山楂促进消化,可将体内不利的因素屏蔽消化。

4、西红柿

西红柿是一年四季最常见的蔬果之一,其营养丰富价值很高,同样具有清热解毒的功效。中医认为,西红柿具有平肝去火的作用,却富含维生素C能帮助人体提高免疫力,从而防治口腔溃疡。

牙疼上火食谱

1、生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。

2、生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。

3、两冬粥:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。

4、香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。

5、鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。

6、香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。

7、丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。

晚生牙疼怎么办


牙疼是一件让人备受折磨的事,很多小孩牙疼是因为没有控制自己的饮食,甜的冷的都不忌,导致在牙齿的成长发育期出现蛀牙进而引发牙疼。大人会牙疼主要是因为长了智齿,即晚生牙,或者也可以说立志牙。晚生牙的出现不仅会让原来的牙齿变歪,而且还会挤占牙齿的位置。正因为这样,一旦长了晚生牙,肯定会伴有严重的牙痛。那么晚生牙疼该怎么办呢?

牙痛是牙齿和牙周疾病的常见症状。一般遇到冷、热、酸、甜等刺激尤为明显。中医认为风火、风寒、胃热、虚火等皆可引起牙痛。用自我按摩的手法,可缓解牙痛症状。

注意事项

1、不吃过热、过酸、过甜的食物。

2、选用脱敏或者防酸牙膏刷牙,这两种牙膏含有氟,氟可以阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、止酸痛之功效。

3、不吃容易上火的食物,多吃清火的食物,比如芹菜、西瓜等。

4、保持口腔清洁,消除口腔内的细菌。

偏方

1、取甲硝唑两片溶于水,漱口。

2、取六神丸六粒加一点黄酒研细,置于龋齿洞内。

3、将细辛、冰片各少许一起研成细末后塞痛处。

4、 用2个生鸡蛋清,半碗冰水,注意是冰水,拌均匀喝下,一天两次,最多三天。

预防

1、避免上火,多吃蔬菜水果,少吃辛辣的食物。

2、保持大便顺畅,进行排毒。

3、合理饮食,少吃油腻的食物,多喝清火的汤。

4、每天早晚刷牙,饭后漱口。

5、定期做口腔检查。

牙痛按摩

1. 预备式

坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。

2. 指掐合谷穴:

用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。

功效:疏风解表,活络镇痛。

3. 按揉下关穴

用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~1分钟。

功效:疏风清热,解痉止痛。

4. 按压颊车穴

用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~1分钟。

功效:解痉止痛,活血消肿。

5. 按揉风池穴

用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~1分钟。

功效:祛风散寒,提神醒脑。

6. 指掐少海穴

用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:祛风散寒,通络止痛。

7. 按揉阳溪穴

用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:通腑泻热,清热止痛。

8. 掐牙痛穴

用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:活血止痛,通络解痉。

9. 揉按面颊部

用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~1分钟,以面颊部发热为佳。

功效:活络散寒,缓痉止痛。

v10. 推行间穴

用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。

功效:消肿止痛,通经活络。

自我按摩可在疼痛时操作。面部按摩时,用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳,以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位。平时还应注意口腔卫生。

牙疼上火怎么办?


养生导读:夏季天气炎热,常常容易出现上火的症状,牙痛也经常会在上火的时候出现,上火引起的牙疼让我们很多人都觉得十分的难过,那种揪心的酸痛让上火的朋友们感到非常的无助,今天为大家介绍一些上火牙疼的治疗方法,大家要是喜欢可以学习一下。

一、牙痛的类型。

1、胃火牙痛。

除了会感到剧烈疼痛外,还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。应该吃点能够清胃泻火,凉血止痛的食物,如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外,熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜,破坏黏膜的上皮细胞,使它充血、水肿,引起疼痛;含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激,又不易消化,也应忌食。



胃火牙痛
2、风火牙痛。

多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期,表现为疼痛感剧烈,而且是一阵一阵的,吃冷的东西时,疼痛会有所减轻,一旦接触热的东西则会加重,并导致牙龈肿胀。中医治疗夏季牙痛的偏方是什么呢?在饮食上应该忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等,因其生热,会刺激牙髓使疼痛加重。此外,还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物,它们会损伤牙齿,刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激,加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物,如豆制品和蔬菜、水果等。

3、虚火牙痛

大多发生在老年人身上,由老年慢性牙周病引起,表现为牙齿隐隐作痛,平时程度较轻,但午后与夜间加重,常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。患有这种牙痛的人,应多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物,如皮蛋腐竹粥:用皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米适量煲粥,连吃23天,就可以有效地缓解疼痛的症状。


二、治疗牙痛的方法

1、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。

2、取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的V字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻。他的研究显示,这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。


3、咸蛋蚝豉粥

咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。

4、皮蛋腐竹咸瘦肉粥

皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。



皮蛋腐竹咸瘦肉粥

5、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥

蚝豉100克,皮蛋2个,盐渍瘦猪肉100克,大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

以后我们在出现上火牙疼的情况,我们大家可以也可以用用上述的方法,对于我们的也疼症状还是非常有效果的。

牙疼怎么办?有效缓解牙疼方法


养生导读:所谓牙痛不是病,痛起来要人命,夏天,是一个很容易上火的季节,尤其是喜欢吃荔枝的朋友,稍微吃多点就会上火牙痛,痛的时候会让你连饭也吃不下。那么,牙痛怎么办呢?下面就为您介绍一些快速止疼和一些食疗调理方,让您牙痛能有效缓解。

牙疼怎么办?有效缓解牙疼方法

1、绿豆鸡蛋糖水。

绿豆100克,鸡蛋1个,冰糖适量。将绿豆捣碎,用水洗净,放锅里加水适量,煮至绿豆烂熟,把鸡蛋打入绿豆汤里,搅匀,稍凉后一次服完,连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

2、咸蛋蚝豉粥。

咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。

3、柳根煲瘦肉。

柳树根50克,猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲,调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。

4、皮蛋腐竹咸瘦肉粥。

皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

5、狗肝菜豆腐汤。

狗肝菜(草药)250克,豆腐250克,二味用水洗净,加适量水煮熟,去狗肝菜,加调味料,饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)

6、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥。

蚝豉100克,皮蛋2个,盐渍瘦猪肉100克,大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

7、贻贝苁蓉黑豆汤。

贻贝(淡菜,为海产品)、肉苁蓉各30克,黑豆150克。洗去贻贝砂泥,黑豆洗净,肉苁蓉切片,共放锅里加清水适量熬煮1小时以上,然后去取汁,1次服完。

每日1剂,连服数天,牙痛痊愈为止。贻贝入肾经,滋阴降火;黑豆补肾,除胸中热痹,散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

8、牛膝生地黑豆粥。

牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱患者食用。

9、虎坠火汤。

生石膏30克,怀牛膝9克,丹皮6克,绿豆100克,大米适量。先将石膏、绿豆捣碎,然后将各药放入纱布袋里,缝口,放进砂锅里,加适量清水和大米煮粥,粥成去药袋,喝粥。

提示:石膏大寒为消炎坠火之品,牛膝引热下行以散郁热,丹皮行血散瘀,绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。

虫牙疼怎么办


虫牙也就是大家平时所说的蛀牙,也叫做龋齿,在牙齿的表面有一层很薄的膜,几乎没有什么颜色,但是却含有能够导致龋齿的细菌,时间长了以后就会让牙齿变成虫牙,甚至还会由牙洞,尤其是小孩子比较喜欢吃甜食的,残留在嘴里的食物残留物就很容易引起虫牙。

如果发现有虫牙了之后,最好及时的治疗,否则形成牙洞的话就会很痛,另外在牙洞扩大之后还会漏出牙齿神经,这时如果吃些过冷或者过热的食物会更加疼痛,很多人平时不太在意虫牙的存在,然而一旦痛起来的时候就会深有体会了,下面就给大家介绍一下虫牙疼的原因是什么,虫牙疼的时候该怎么办,希望能够帮助您。

虫牙疼原因

1蛀牙不是牙虫所引起的,是牙齿表面不洁区残留着食屑,细菌使之腐败产生酸,酸使牙齿脱钙而成蛀洞即是蛀牙,然后出现牙疼现象。

2肉类腐败发臭,米饭腐败发酸,酸才会蛀牙,尤其是糖果糕饼等最会蛀牙,出现牙疼。

3唾液过少过浓、易蛀牙,可能会引发牙疼。

4饮水中含有氟素地区的人蛀牙较少。

5遗传性因素。

处理方法

1药物治疗

适用于龋坏比较浅,还没有形成龋洞的初期龋。

2龋坏组织磨除法

适用于龋坏面积比较广泛,例如,整个咬合面龋坏以及牙釉质或牙本质层剥落,难于制成补牙洞形的牙齿。磨除尖锐的牙尖、牙边缘和表层龋坏组织,达到组止牙齿继续龋坏的目的。

3龋坏组织再矿化法

此处的矿化指的是通过人工配制钙、磷、氟化物的矿化液作用于牙齿,使牙齿病变区组织发生矿物化。这种过程称为再矿化。龋坏组织再矿化方法仅适用于初期龋。具体方法是使用人工配制的矿化液含漱。

4龋坏组织充填法

是治疗龋坏组织最常用的方法。适用于牙齿龋坏后能制作固位洞形的牙齿。利用补牙洞型将充恢复其功能,并保持牙齿外形及牙列的完整性。

冲牙疼该怎么办大家都了解了,虫牙不是一两天就形成了,那么就需要大家在平时的生活中多加注意口腔的卫生,早晚刷牙之外,在每次吃饭以及其他食物之后最好用清水漱口,这样就可以减少留在牙齿上的食物碎屑,能够有效的保护牙齿。

牙疼怎么办立刻止疼


牙疼是很常见的事情,对牙疼很多人都有,可以说牙疼的时候是很难受,而且对这样的疼痛也是很难控制,那牙疼怎么办立刻止疼呢,对这样问题也是很多人不太了解的,想要能够很好的改善自身牙疼的问题,也是需要从自身做起,这样对改善这样问题,才会有很好的帮助作用,使得牙不会继续疼痛。

那牙疼怎么办立刻止疼呢,对这个也是有着一些不错的解决方法,但是在做的时候,也是需要坚持的进行,这样对牙疼的改善,才会有很好的帮助作用,具体是如何的呢?

牙疼怎么办立刻止疼:

1、漱口:首先可以用盐水漱口,就算不能配出0.9%的氯化钠消毒杀菌也不要紧。一般主要取盐一勺,然后开水半杯,慢慢搅拌就行。用这样方法频频漱口可解燃眉之急。

2、冷敷:没看过足球吗?很多时候在足球比赛场上有队员受伤了,只要在受伤部位喷一些东西,过了一会儿球员又活蹦乱跳了,其实这就是冷敷。如果是止牙疼的话,只需要用湿冷的毛巾或者是冰块接近牙疼的部位就可以。相关阅读:怀孕了牙痛怎么办

3、掐合谷穴:合谷穴在哪里?合谷穴就是拇指骨和食指骨的交界处。如果牙疼的时候猛掐这个学位可以很好的减轻疼痛。一般说来可解50%的痛苦。

4、姜灸法:姜灸法又怎么止牙疼哦?取新鲜姜片一片,放置在前文说的合谷穴位处,然后再将艾灸放在姜片上。当然这种方法得在医生的指导下进行。

5、其余一些止牙疼的外用方:

1)花椒油滴齿:花椒10克,麻油100毫升。麻油放锅中烧热,投入花椒,炸焦,去花椒,待温,滴入龋齿中,可速止龋齿牙痛。(慎用)

2)鲜毛莨方:鲜毛莨叶2~4克,洗净,捣成泥状。充填龋齿中或外敷印堂穴,用胶布固定,至痛止即去药。

另方:鲜毛莨全草1000克,洗净,捣烂,纱布绞汁,加入95%酒精15毫升备用。牙痛时用棉签蘸药液擦抹痛牙,可治各种牙痛。

通过以上介绍,对牙疼怎么办立刻止疼呢,也是有着很很好的了解,所以在牙疼的时候,也是可以根据以上的方法进行,这些方法使用简单,而且对牙疼的改善,都是有着很好的帮助作用,是一个不错之选,利于改善牙疼。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生