脑溢血后遗症腿疼如何康复
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您对中医养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“脑溢血后遗症腿疼如何康复”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
脑溢血疾病对身体的伤害是非常大的，发病的主要原因就是脑血管疾病，比如高血压和糖尿病以及高血脂和血管的老化等等，患者在发病前，一般情况下情绪都是非常的激动，而且这种疾病如果治疗的不及时，那么死亡率也是非常的高，也有很多患者会留下腿疼的后遗症，那么脑溢血后遗症腿疼如何康复呢?
第一，
脑溢血后遗症腿疼如何康复呢?脑出血后遗症由脑出血所致，如在基底节区的出血，常遗留较重的肢体功能障碍，而脑干出血病灶小也常造成死亡。小脑溢血则会导致肢体麻木，行走不稳等症状。因此，要想让脑出血后遗症导致的腿疼康复，凡是能使血压骤然升高的因素如情绪激动、剧烈活动、饮酒过度、大便用力等，都应避免，同时需要控制好血压，加强对症与支持治疗，减轻脑水肿，防治一些并发症如脑疝、肺部感染等。第二
，其次，脑出血后遗症患者要及早进行康复治疗，尽量争取生活自理，如穿衣、吃饭、洗漱、入厕训练等。偏瘫病人应注意将患肢放在功能位置，关节每天被动活动至少两次，病情稳定后，尽早进行坐位、立位、行走及强化上肢伸展运动，增加运动量，持之以恒。针灸、按摩、理疗、体疗等配合治疗。还有可以考虑CNS靶向因子修复体系治疗脑出血，治疗效果还是比较明显的。脑溢血后遗症腿疼如何康复?CNS靶向因子修复体系:是一种巩固、综合、整体、系统的全新疗法。能够全面激活、修复神经细胞，内外兼治双向作用，快速根除神经系统疾病，彻底攻克了神经科疾病难题，是目前临床康复治疗神经系统疾病的特效疗法。以上就是关于脑出血后遗症相关信息的介绍，最后建议大家可以了解更多的相关信息，从而正确认识脑出血后遗症。
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脑溢血后遗症治疗方法
1、脑溢血后遗症治疗方法
注意合理用药。继续用抗血小板聚集、改善脑循环及脑代谢的中西药治疗,可在神经内科医师指导下服用。根据病情的需要主要补充多种维生素。
改善肝功能和抗肝纤维化。肝功中的转氨酶及胆红素异常多揭示肝细胞损害,应按照肝炎的治疗原则给予中西药结合治疗。
2、脑溢血后遗症的肢体锻炼
脑出血后遗症最常见的表现就是偏瘫。偏瘫病人应注意将患肢放在功能位置,关节每天被动活动至少两次,病情稳定后,尽早进行坐位、立位、行走及强化上肢伸展运动,增加运动量,持之以恒。
如果存在肌张力高,需要进行系统的抗痉挛治疗:措施包括良肢位摆放、佩戴支具、调整康复训练方法、服用抗痉挛药物、肉毒毒素治疗等。
3、脑溢血后遗症如何按摩
通过按压患者的手指甲根,可以使手伸开,如果每天压一次,经过按压七、八次,即使恢复不到原来好手的程度,自由伸展是不成问题的。施术者,用两手的大拇指甲,按压患者的患侧手甲根。要求是必须压到指甲根上,不许压指甲肉上。
位置找好了,轻轻的一使劲,患者的手指当时自己就伸开了,时间不要超过30秒,如果加上意念更好。施术者和患者都念“经络畅通,脑血管畅通”按压的顺序是:先压中指和拇指甲根(一使劲手指就伸开了),再压食指和无名指甲根,最后重复压中指甲根配合小指甲根,前后压共三次即可。
脑溢血后遗症有哪些
1、头痛头晕
头痛是脑出血的首发症状,常常位于出血一侧的头部;有颅内压力增高时,疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发,特别是在小脑和脑干出血时。
2、呕吐
大约一半的脑胶犯病人发生呕吐,可能与脑出血时颅内压增高、眩晕发作、脑膜受到血液刺激有关。
3、意识障碍
表现为嗜睡或昏迷,程度与脑出血的部位、出血量和速度有关。在脑较深部位的短时间内大量出血,大多会出现意识障碍。
4、运动和语言障碍
运动障碍以偏瘫较为多见;言语障碍主要表现为失语和言语含糊不清。
5、眼部症状
瞳孔不等大常发生于颅内压增高的胞疝病人;还可以有偏盲和眼球活动障碍,如脑出血病人在急性期常常两眼凝视大脑的出血侧。
脑溢血后遗症吃什么食物好
要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素c和钾、镁等。维生素c可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克)。
为预防便秘, 应多吃一些富含纤维的食物,如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。要维持体内有充足的水, 使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时,饮1～2杯温开水。
应限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉硬化。忌吃生冷食物,因为,过量的冷饮食品进入胃肠后,会突然刺激胃,使血管收缩,血压升高,加重病情,并易诱发脑溢血。
脑溢血要是得不到有效的处理和解决，会严重的威胁到患者的生命健康，而且容易存在一些后遗症，一般患者会出现意识障碍，或者是运动语言障碍等这些不良的危害。
(1)头痛头晕：
头痛是脑出血的首发症状，常常位于出血一侧的头部;有颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。
(2)呕吐：
大约一半的脑胶犯病人发生呕吐，可能与脑出血时颅内压增高、眩晕发作、脑膜受到血液刺激有关。
(3)意识障碍：
表现为嗜睡或昏迷，程度与脑出血的部位、出血量和速度有关。在脑较深部位的短时间内大量出血，大多会出现意识障碍。
(4)运动和语言障碍：
运动障碍以偏瘫较为多见;言语障碍主要表现为失语和言语含糊不清。
(5)眼部症状：
瞳孔不等大常发生于颅内压增高的胞疝病人;还可以有偏盲和眼球活动障碍，如脑出血病人在急性期常常两眼凝视大脑的出血侧。
突发脑溢血已经成为了我们生活中常有的事，有些人可能是因为过度疲劳，还有些人可能从事脑力工作，过度用脑导致的，还有一些人可能是有高血压，情绪波动太大，造成了脑溢血，而脑溢血造成死亡的可能性非常大，所以向这一类的人只要工作的同时要经常注意休息，注意自己的身体健康，而脑溢血可能也会给大家带来很大的后遗症，比如有以下几点:
一、影响大脑内部结构
由于突发性脑溢血，严重影响了患者大脑内部的结构，因此即便是愈合以后也会出现很多的后遗症。突发性脑溢血，最常见的后遗症，有偏瘫和失语。也就是说，患者突发性脑溢血之后会引起肢体的麻木无力或瘫痪，这时病人常会在毫无防备的情况下跌倒，或者手中的物品突然掉落。
二、失语
而且突发性脑溢血患者还会有口角歪斜，流口水，语言含糊不清，或者失语的症状。还有一些突发性脑益血患者有头痛，恶心，大小便失禁等后遗症。严重影响着患者的正常生活。
三、多注意饮食
一些脑溢血患者，在饮食上必须注意。可以多吃一些，有助于减少心肌梗塞的食物，比如大蒜，洋葱，青葱，香菇，草莓，菠萝，黑木耳等。这类食物可以有效的抑制血小板的聚集，防止血栓的形成。当然，多吃一些海参，芝麻山药瓜子也可以抑制血栓的形成，调节血管的张力，减少血管的损伤。在平时的饮食当中，多补充一些维生素也可以保护我们的血管，尤其是中老年心血病患者应该注意多摄入一些含有叶酸的食物如菠菜，豆类，苹果等。
高蛋白食物能保护血管。所以我们可以在饮食中多吃一些鱼肉，因为鱼肉中富含蛋白质，可以有效的改善血管的弹性。突发性脑溢血患者应该在饮食上建立一个合理的饮食结构。多吃一些富含蛋白质的食物。少吃盐，多吃富含膳食纤维的食物，也就是说，多吃一些粗粮，蔬菜和水果等，尽量少吃甜食。在饮食当中适当的补充一些维生素c和维生素e。尽量减少一些胆固醇高的食物的摄入，比如蛋黄，动物内脏等。保证每日三餐定时定量。脑溢血治疗办法
1、脑溢血治疗办法
1.1、安静卧床:床头抬高,尽量减少搬动。一般卧床3～4周左右。
1.2、保证呼吸道通畅:脑出血的最初的5min内,对于生命是至关重要的。由于患者舌根后坠容易阻塞呼吸道引起窒息,应保证呼吸道通畅:松解衣领,取下义齿,侧卧位,头后仰,便于口腔分泌物自行流出,并及时清除口腔呕吐物,一旦窒息,尽快掏净口腔,进行人工呼吸。
1.3、合理应用镇静药:对烦躁不安者或癫痫者,应用镇静、止痉和止痛药。
1.4、调整血压:对血压较高的脑出血,可用小量利舍平(利血平)治疗或25%硫酸镁10ml,深部肌内注射;神志清楚的给予口服降压药物。
1.5、少搬动:如果患者在狭小场所发病,要尽快设法移到宽敞的地方。
1.6、内科治疗:血肿小且无明显颅内压增高,基本上以内科基础治疗为主,有时可早期增加改善脑血循环的药物,较多采用有活血祛瘀的中药制剂。
2、脑溢血食疗方法一
山楂15枚去核,冰糖适量,煮熟后加山药粉15克,再煮片刻,每日两次中老年人是脑出血发生的主要人群,以40%26mdash;70岁为最主要的发病年龄,脑出血的原因主要与脑血管的病变、硬化有关。血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。通常所说的脑溢血是指自发性原发性脑出血。患者往往由于情绪激动、费劲力时突然发病,表现为失语、偏瘫,重者意识不清,半数以上患者伴有头痛、呕吐。
2、脑溢血食疗方法二
活血通络汤配方:川芎10g,桂枝10g,鸡血藤30g,葛根12g,羌活10g,归身10g,北芪60g,地龙 10g,三棱10g(炒),炒莪术10g,石菖蒲 10g,乌梢蛇10g,赤芍10g,甘草6g。
脑溢血的原因
1、酗酒:饮酒是引起脑溢血的另一危险因素。尤其酗酒,可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑溢血。许多人往往并不是酗酒,就是逢年过节或遇高兴事,比平时多饮一些,可能就此危及性命或留下终身残疾。在一组脑溢血病人中,就有近55%的是因不同程度饮酒而引起的。
2、情绪激动:情绪激动是脑溢血的又一重要诱因。在一组病人中,有近25%的病人是因生气、情绪激动导致脑溢血。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。
3、腹压增高:腹压过度增高可引发脑溢血。发生在卫生间的病人,多是由于腹压过度增高所引起的。尤其是有高血压病伴便秘者,排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑溢血。
4、洗热水澡:洗热水澡引起脑溢血,也是常发生在卫生间的事,可能由于洗热水澡时,血管扩张、脑血流加速所致。
5、吸烟:长期吸烟可促发动脉硬化,使血管脆性增加。在特殊情况下,大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化,从而引发脑溢血。
脑出血病人吃什么好
1、多摄入天然抗凝与被动脂食物
摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及 草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。
2、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物
有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子——氧化的合成,减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮 、葵花子等。
3、多吃富含叶酸食物
若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中高半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成;而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重 要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人,应注意多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。
4、脑出血饮食可以适当的多吃鱼
鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。
脑溢血的现象在我们平时的生活中是很常见的了，这都是因为高血压引起的，现在高血压的患者已经很多了，而且越来越年轻化了，这应该引起我们的注意，高血压和我们平时生活的方式都有很大的关系，特别是饮食上，高血压的严重后果就会引发脑溢血，对于脑溢血治疗大家是要特别重视的。
脑溢血的最重要的原因就是动脉硬化和高血压，特别是高血压，大家应该都知道，在我们周围很多的人都有高血压，特别是上了年纪的人，脑溢血对患者的危害很大，脑溢血治疗不及时对生命会造成威胁。
1.保持安静
尽量避免搬动脑出血患者，原则上就地抢救，各种检查和治疗操作应轻巧，以免加重出血。对躁动不安者适当给予镇静剂，但吗啡、杜冷丁有抑制呼吸中枢的作用，应禁用。
2.保持呼吸道通畅
及时清除呕吐物和口腔分泌物，以肪窒息，有呼吸道梗塞症状者及早做气管切开。鼻导管吸氧，氧流量每分钟2—4L。
3.调控血压
脑出血时血压增高是克服颅内高压，维持有效脑渔流所必需的。过分降低血压会减少脑血流，加重脑水肿。应保持血压在2D。21.3/12—13.3kpa左右，如收缩压大于26kpa时，可肌肉注射利血平0.5—1.0mg或25%硫酸镁10ml，静脉注射或肌肉注射;如患者合并躁动可用氮丙曝12.5—25mg肌肉注射。
4.降低颅内压，改善脑水肿
是治疗脑出血的关键。因脑出血后脑水肿加重，常在2—4天内达高螃，由此引起的脑洒是思考死亡的主要原因。最常见的高渗脱水剂20%甘露薄250—500ml快速洒注，4—6小时一次，或配合19%甘油盐水每1g/kg滴注，每日一次。皮质激素如氟美松可减少脑省液的生成，降低毛细血管的通透性，稳定溶酶体，消除自由基，在脑出血发病—周内应用，每日15—30mg，连用5—7天，最好与甘露酵、速尿合用。若合并肾衰竭者，则用映塞米静脉注射降压。注意钾盐的补充.输液量为1500—2500ml/日。
5.预防感染和并发症
防治感染，如肺部感染、泌尿道感染等。预防并发症，如心电图改变、上消化道出血等。还要注意水、电解质平衡那L充足够的营养。
6.手术疗法
对经内科治疗病情继续发展，颅内压逐渐升高，生命体征元紊乱，无严重心肾功能损害者，可行手术治疗，如脑室体位引流、CT定位钻颅血肿消除术、立体定向手术及开颅消除血肿术等。
脑溢血治疗是大家都不能够忽略的问题了，这样的疾病在现在的社会是最常见的了，一般都是因为高血压引起的，在年轻的时候如果有高血压的现象就要及时的去治疗，如果不能够很好的控制住血压就会导致一系列的脑部疾病，脑溢血就是最常见的。
现在过应该有很多的女性都做过人流吧，特别是在年轻人中，人流的几率是很大的，有的是没有结婚的人，还有就是刚结婚的，没有条件要孩子，出现了意外怀孕的现象也没有办法，就会去做人流，但是很多的时候大家都没有认识到人流的危害，其实堕胎后遗症还是会出现的。
现在关于人流的广告真的是铺天盖地，对于人流手术大家也都是很了解的，在谈论这样话题的时候大家也都是很自然的，谁也不避讳，可是大家认识到了人流给身体的健康造成的伤害了吗，下面我们就来了解堕胎后遗症。
据美国产科和妇产科学院的博士在其关于堕胎后遗症的研究中发现：23%的堕胎者经常会感受到与堕胎有关的幻觉;35%的堕胎者经常会感受到那被堕胎的孩子来到访;54%的堕胎者经常会做有与堕胎有关的恶梦;69%的堕胎者会感到一种可怕的“疯狂”感受;73%的堕胎者经常会回想堕胎那一刻的经历;81%的堕胎者常想念被堕胎的孩子;61%的堕胎者开始或增加酗酒;65%的堕胎者常常有自杀的念头;77%的堕胎者觉得自己变得不能和他人沟通;69%的堕胎者明显失去性欲;81%的堕胎者时常哭泣。
堕胎对女性身体产生的常见后果有：不孕、流产、宫外孕、死产、出血和感染、疲惫、休克和昏迷、子宫穿孔、腹膜炎、强烈的痛苦、失去身体器官、不眠症、厌食、减少工作能力、堕胎后会觉得精神非常紧张。
堕胎对女性心理造生的常见影响也不少：罪咎感、自杀的冲动、哀悼、遗憾、懊悔、失去自信心、自尊感降低、怀有敌意、愤怒、绝望、无助、憎恨与堕胎有关的人、结束与伴侣的关系、失去性欲、不能原谅自己、常常作可怕的恶梦。
堕胎还会增加女性死亡的危险性：堕胎女性于堕胎一年内死亡的比例，是怀孕生产妇女的三倍;堕胎女性于堕胎一年内自杀的比例，是怀孕生产妇女的六倍;堕胎女性于堕胎一年内，遭遇致死性意外的比例，是怀孕生产妇女的三倍;堕胎女性于堕胎一年内，遭遇他杀过世的比例，是怀孕生产妇女的十三倍。这是芬兰政府国家财政与健康发展研究中心，于一九九七年出版的研究报告。
此外，堕胎还会使妇女罹患乳腺癌的危险增加：美国一项研究报告指出，全程怀孕不但可以降低妇女罹患疾病(特别是乳腺癌)的危险性，并且能增进妇女的健康。乳腺癌现在已成女性健康的一大杀手，医疗界与媒体对乳腺癌的防治宣传，常注重乳腺癌早期自我检查，却很少指出堕胎会增加罹患乳腺癌的概率。
相比成年女性，堕胎对少女的伤害更为严重：一项美国明尼苏达州的研究显示，少女堕胎在半年内的自杀比例，是未堕胎少女的十倍。其它相关研究也指出，有多次堕胎纪录的少女，在堕胎半年内，自杀的危险性与精神上失常的危险性更高，需要父母与老师们注意与深思。
堕胎后遗症大家要重视，有很多的女性在做完人流后出现了一些不适的症状，还有一些后遗症会出现，这都是对女性朋友有严重影响的，有的女性做人流的时候选择的医院不正规，就会对以后的怀孕有很大的影响，还会造成女性心里出现一些很严重的问题。
脑溢血是一种危害性比较大的疾病之一，而脑溢血最主要的特征就是发作的突发性。因此作为患者身边的家属和朋友，最好学习一些脑溢血的急救措施，这样才能够更好的帮助患者缓解病情，尤其是在脑出血的5分钟之内，及时给予更好地救助和帮助等。那么到底脑溢血急救方法是什么呢?
其实脑溢血又被称之为脑出血，此外它的危险系数是非常高的，患者除了会出现意识不清，甚至是血压升高，严重的话还会晕倒在地，呼吸困恼，出现生命的危险等等。那么到底脑溢血急救方法是什么呢?
脑溢血急救
1、如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所，尽快转移到宽敞之处。具体做法因地制宜，只要别震动头部，保持头部水平位搬运都可以，以免堵住呼吸道，造成窒息。
2、让患者安静卧床，尽量减少搬动，呼叫急救车。如果情况不严重，也可以待病情较为稳定后立即送医院急救。
3.病人舌根后坠易阻塞呼吸道引起窒息。因而在救护车到来之前，家人要立即采取措施保证呼吸道通畅：松解患者的衣领，取下义齿(如果有的话)，取侧卧位头往后仰，便于口腔分泌物自行流出，并及时清除口腔呕吐物。一旦窒息，尽快掏净口腔，并进行人工呼吸。
4.调整血压。可以让血压较高，且神志清楚的脑溢血者口服心痛定;如果患者神智不清者，有条件者可用小量利血平治疗或硫酸镁10毫升深部肌肉注射，或在医生的监护下使用硝酸甘油等静脉降压药物。
有些干燥的季节，大便容易干燥，这时患者要多喝水多吃水果蔬菜，避免发生便秘而导致脑出血发作。老年患者行动不要慌张，避免紧张。
关于脑溢血急救方法和措施，其实脑溢血发作后的五分钟是患者非常重要的救助时间，作为患者的家人和朋友首先要保持镇定的心情，千万不要惊慌失措。具体的做法就是尽快地将患者转移到宽敞的地方，另外还要及时拨打120，及时送患者到医院就医，这样有助患者更好地将病情控制住。
脑溢血前兆
1、脑出血的先兆表现
1.1、经常出现反复性的流鼻血。
1.2、突然发作较为剧烈的头痛(与通常性质头痛不一样,呈头炸裂样),或病程较长,有逐渐加重的趋势;并多伴有恶心、呕吐的症状表现。
1.3、颈部变得僵直,后枕部不适(活动受限,尤其是低头,下颌抵上胸动作困难)。
1.4、出现头晕的症状,感到周围环境不停旋转,无法稳定的站立或是晕倒在地。这些表现可是一过性的,也可反复出现或是愈发严重。
1.5、暂性视物模糊,或眼睛有重影出现,以后可自行恢复正常,或出现失明。
1.6、突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便,手持物掉落,嘴歪、流涎,走路不稳。
1.7、和他人交谈时突然出现语言障碍,或口齿不清,听不懂别人所说的话。
1.8、走路不稳定,意识出现障碍,反应差,甚至神志不清醒,大小便失禁。
2、怎样预防脑溢血
糖尿病所致的脂代谢异常易发生动脉硬化,糖尿病患者动脉硬化的患病率比无糖尿病患者高2倍。另外,高脂血症,特别是低密度脂蛋白的增高,是引起动脉硬化的危险因素,纠正高脂血症可明显降低脑血管病的危险。
40岁以上中年人应每年定期查体1次,及时发现高血压及糖尿病等。不要因为工作繁忙而遗漏,即使错过查体机会,也应及时补上,至少要测血压,做心脏、血脂和血糖化验等项检查。
3、脑溢血急救方法
家属要克制感情,切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者,否则只会使病情迅速恶化。
将病人平卧于床,由于脑压升高,此类患者极易发生喷射性呕吐,如不及时清除呕吐物,可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必需转向一侧,这样呕吐物就能流出口腔。
家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额,以利止血和降低脑压。
脑溢血的发病原因
1、首先就是自身情绪的一个突然改变,往往在生活中,有时候突发的情绪崩溃,悲痛,气氛就会引发血压的升高,从而导致脑部血管爆裂出血。
2、天气的变化,临床的试验表明,脑血管爆裂往往发生在春秋两个季节居多,因为天气的突然变冷,导致脑部血管不能适应这个环境,而发生爆裂。
3、如果经常吸烟的话,往往会到导致人体血管变得脆弱,而喝酒也能要会导致血管的功能下降。因此容易导致脑溢血症状。
4、常见病因是高血压合并细小动脉硬化,其他包括脑血管畸形、动脉瘤、血液病、血管炎、瘤卒中等。用力过猛、气候变化、饮酒、情绪激动、过度劳累等为诱发因素。
脑溢血注意事项
1、患者需要一个安静、舒适的环境,特别是发病2周内,应尽量减少探望,保持平和、稳定的情绪,避免各种不良情绪影响。
2、绝对卧床休息2周,头部可轻轻向左右转动,应避免过度搬动或抬高头部,四肢可在床上进行小幅度翻动,每2小时一次,不必过分紧张。大小便须在床上进行,不可自行下床解便,以防再次出血的意外发生。
3、饮食:要营养丰富、低脂、清淡软食,如鸡蛋、豆制品等。进食困难者,可头偏向一侧,喂食速度慢,避免交谈,防呛咳、窒息。
4、保持大便通畅,可食用香蕉、蜂蜜,多进水,加强适度翻身,按摩腹部,减少便秘发生。病人数天未解便或排便不畅,可使用缓泄剂,诱导排便。禁忌用力屏气排便,防再次脑出血。
饮食养生
运动养生
