每当人们在出现感冒的时候就会咳嗽的,这是很常见的一种症状,在发生的时候患者还会感觉到咳嗽当中带有痰液的,如果是这样的话就必须要去祛痰的,而且现在祛痰的药物也是非常多的,可以根据自己的病情原因选择最有效的药物来进行治疗的,但是如果自己的肝脏有问题的患者是不能服用的。
氯化铵
〖药名〗氯化铵
〖适应证〗该品口服对胃黏膜引起化学刺激,通过迷走神经反射性地增加呼吸道腺体分泌,使黏痰变稀易咳出。适用于干咳以及黏痰不易咳出者。
〖慎用证〗肾功能不全时慎用,以防高氯性酸中毒。
〖禁忌证〗肝功能不全时禁用。
〖药物相互作用〗该品与金霉素、新霉素、呋喃妥因、磺胺嘧啶,华法林呈配伍禁忌。
〖剂型〗片剂:0.3克;溶液剂:10%
〖用法用量〗口服。0.3~0.6g/次,3次/天。
〖用药观察〗
不良反应 口服有恶心、呕吐等胃肠道反应。
注意事项 过量服用可致高氯性酸中毒,低血钾及低血钠。
愈创甘油醚
〖药名〗愈创甘油醚
〖其它名称〗愈创木酚甘油醚,愈甘醚,甘油愈创木脂
〖适应证〗该品口服后能刺激胃黏膜,反射性地引起支气管分泌增加,降低痰液的黏度,具有较强的祛痰作用。用于支气管炎、慢性化脓性气管炎、肺脓肿、支气管扩张等。多与镇咳药或平喘药合用,可提高止咳或平喘作用。
〖禁忌证〗急性胃肠炎、肺出血、肾炎患者禁用。
〖剂型〗糖浆。每100ml含愈创甘油醚1g、咳必清0.1g、扑尔敏20mg、薄荷脑10mg。
〖用法用量〗口服,每日3~4次。成人,每次5~10ml;小儿, 0.5~1ml/次,每日3~4次。
〖用药观察〗偶见恶心,胃肠不适。
羧甲司坦
〖药名〗羧甲司坦(Carbocisteine)
〖其它名称〗羧甲基半胱氨酸,强利痰灵,霸灵,强利灵
〖适应证〗黏液调节剂,适用于慢性支气管炎、支气管哮喘等引起的痰液稠厚不易咳出的患者。使痰的黏滞性降低而易于咳出。该品口服有效,起效快,服后4小时即可有明显疗效。
〖慎用证〗有出血倾向的胃和十二指肠溃疡患者慎用。
〖剂型〗片剂,口服溶液剂,糖浆剂
〖用法用量〗口服。成人每次0.25~0.75克,每日3次。小儿剂量酌减。
〖用药观察〗
不良反应 偶有轻度头晕、恶心、胃部不适、腹泻、胃肠道出血、皮疹等不良反应。
注意事项 (1)消化道溃疡患者慎用;(2)哺乳期妇女、2岁以下儿童慎用。
对于螨虫,相信大家也很是头疼,因为它不但是数量庞大,动不动就是成千上万的,而且一般是肉眼看不到的,可怕的是繁殖的能力又很强,一旦消来的不彻底,很快就能够东山再起的,而在生活当中,还有不少的人对于其是有着过敏反应的,就算没有过敏反应,对于其正常体质人的健康也是有着危害的,那么下面就来介绍一下杀螨虫最有效的药物。
1、首先除虫剂喷洒
二甲基丙烷羧酸酯溶液,该产品为高效低毒杀虫剂,具有强烈的胃杀、触杀和杀卵作用。主要用于人畜居住环境害虫的杀灭及人畜体表寄生虫的杀灭。能有效杀灭苍蝇、蚊子、蟑螂、蛀虫、白蚁等害虫,尤其对人畜体表的各类虱子、螨虫、疥虫、蜱虫等寄生虫有很好的杀灭作用。害杀虫作用强烈,很低的浓度即可使害虫中毒死亡,且对人畜无害。本品属低毒类药物,对眼睛有轻度刺激作用,且有易燃性,因而应远离火种,防止误食或误入眼睛及黏膜。
2、其次要在生活中多加注意
居室环境清洁:螨虫分布于居室的各个角落,所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物,定期清洁居室内易聚灰尘的地方,如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥,每天尽量通风4小时以上。
良好的饮食生活习惯:除螨不是一朝一夕的事,不仅需要外养,还需要内调,良好的饮食生活习惯对于除螨也很重要。平时少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物以及辛辣有刺激性的食品,多吃一些粗粮(如糙米、玉米等)、新鲜蔬果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。尽量保持良好的作息时间,少熬夜,多锻炼身体,保持愉悦的心情。
早射一般是指男性的阴茎比一般人要敏感,从而导致在性生活时过于兴奋或紧张而过早的射精。因为涉及隐私,所以早泄的男性往往碍于面子就羞于寻求医生。但是早射会给家人带来心情上的不愉快,长此以往,也可能会给男性带来心理上的问题。长期性生活受到挫折,夫妻关系势必紧张,家庭往往也因此破裂。由此可见早射的危害之大。那么治疗早射最有效的药物是什么呢?
原因:
目前认为,早泄的病因不只是心理性和阴茎局部性因素,还应考虑泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素。
引起早泄的心理性因素很多,如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰者,总以快速达到高潮为目的;性知识缺乏,仅以满足男性为宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,对配偶厌恶,有意或无意的施虐意识;担心性行为有损健康,加剧身体的某些固有疾病;性交频度过少或长时间性压抑者;以及女方厌恶性交,忧心忡忡,迫于要求快速结束房事等。凡此种种,皆可导致早泄,甚至出现连锁反应,影响勃起能力。
引起早泄的器质性因素正在探讨中,有人认为脊髓系统疾病如多发性硬化症或脊髓肿瘤、癫痫发作或大脑皮层器质性病变如脑血管意外,可引起射精失控。也有报告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系统疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生等,均与早泄相关。
治疗:
方一龙胆草15克,黄芩10克,栀子9克,泽泻12克,木通10克,车前子9克,当归10克,生地、甘草9克。水煎服,日1剂,分2次服。本方清泻肝经湿热,适用于肝经湿热所致的早泄。方二生地黄10克,山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克,沙苑蒺藜10克,龙骨、牡蛎各30克。水煎服,日1剂,分2次服。本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所致的早泄。方三附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,泽泻、山药各12克,丹皮10克。水煎服,日1剂,分2次服。本方益肾固精,适用于肾气不因所致的早泄。方四人参、白术各9克,黄芪12克,当归10克,茯神9克,远志、枣仁各6克,龙眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1剂,分2次服。本方补益心脾,适用于心脾虚损所致的早泄。方五人参15克,茶叶5克。水煎服,日服1剂,分2次服。本方补气助阳,适用于因肾阳不足所致的早泄。方六狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。将狗肉入清水中净洗几遍,切小块,用开水烫一过,人热油锅中炸至金黄捞出。另取砂锅1只,倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没,旺火烧沸,转小火烧2小时,调入精盐,胡椒面,稍焖即成。本方温阳祛寒,补虚健脾。适用于脾胃虚寒,气怯食少,胸腹胀满及肾虚下寒、腰膝酸软、阳痿、早泄者。
肚脐直通人们的肠道,所以肚脐很重要,平时在洗澡或生活中都不要去弄伤肚脐,避免里面进水,不要用手抠肚脐,以免导致肚脐感染,很多人在平时如果出现腹痛或腹腔内有疾病,大家可以通过用药物贴脐的方法进行治疗,这样可以直接达到病灶,而且还不会引起疼痛。
脐疗法是中医外治方法之一
药物贴脐疗法依据中医经络学说为理论基础,根据不同病症需要,选择相应药物,贴敷于肚脐部位,外以胶布固定。通过药物对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用,以激发经气,疏通经脉,促进气血运行,调整人体脏腑功能,从而达到防治疾病的目的。药物贴脐疗法,源于古代,流传至今,已有2000多年历史。其疗法主要包括药物贴脐,填脐,纳脐,蒸脐,熏脐,熨脐等。统称贴脐疗法。脐即神阙,又称脐中穴,是经脉系统中任脉上的一个重要穴位。中医认为,脐与十二经脉相联,与脏腑相通。脐为先天之本,生命之本源。“脐者,肾间之动气也,气通百脉,布五脏六腑,内走脏腑经络,使百脉和畅,毛窍通达,上至泥丸,下至涌泉”。现代研究证实,脐中有丰富的静脉网和皮下动脉分支,与全身皮肤结构比较,其表皮角质层最簿,屏障功能最弱,且脐下无脂肪组织,皮肤筋膜和腹壁直接相联,故渗透性强,有利于药物的吸收。除此以外,药物分子可通过脐部进入细胞间质,迅速弥散于血中,极少通过肝脏而免遭破坏,避免了药物经口服后被胃肠道消化液等作用而削弱药力,同时减少药物给肝脏带来的不良反应,以及口服药对胃肠道的刺激和对消化功能的影响,并能充分发挥药效,提高药物的利用率。贴脐疗法的主要作用:
1、药物的局部刺激,可使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态,通过神经反射,对神经―体液―内分泌―免疫网络起到调节作用,调节机体各项功能。
2、药物贴脐的直接作用,即不同的药理作用。
3、贴脐加温灸可提高机体免疫功能,具有抗衰老和抗肿瘤作用。
4、中医认为贴脐具有以下作用:
温通阳气,回阳救逆。治疗虚脱,休克,中风,昏迷等。
调理冲任,固经安胎。治疗月经不调,痛经,崩漏,带下病,不孕,胎动不安等。
通调三焦,利水消肿。治疗水肿,腹水,黄疸,肝硬化等。
健脾和胃,降逆止呕。治疗胃病,呕吐,腹泻,便秘等。
收敛止汗,固精止带。治疗各种自汗,盗汗,遗精,阳痿,早泄等。
通经活络,行气止痛。治疗风湿性关节炎,内脏瘀积,手足麻木,颈肩腰腿痛等。
强壮保健,祛病延年。治疗虚劳,神经衰弱,面部黄褐斑,痤疮等。
对胸肌锻炼来说一定要注意量方面的问题,尤其是在决定锻炼的时候一定要控制好量,不要过量,不然很容易爱到拉伤的情况。应该在量上逐渐加大,最后达到一个峰值,这个峰值也要注意,以每天可以坚持又不会感到劳累为合适,这是比较好的训练目的和方法,当然重要的是贵在坚持。
下面是锻炼方法,个人认为挺实用,大众化,且浪费不了多长时间。适合追求能看而不变态型的。
第一,每天两组俯卧撑,根据你自己时间来分配。(我是中午,一组晚上一组)。每组3次,每次多少个根据自己身体情况定。这是锻炼胳膊上的肌肉。当然你身体已发育完成,建议你举哑铃,这个效果特别快,超负荷地举,(方法同俯卧撑),两星期你胳膊就练出来了。拉单杠也行,但这个对肌肉效果最不明显,练的是臂力。(我现在是拉单杠)。
第二,锻炼胸肌。我觉得这个方法挺实用且有效。就是在你每次做完俯卧撑或哑铃后,别歇,直接做扩胸运动,做的时候你就会感到胳膊和胸肌有涨涨的感觉。一直做到你没劲为止。
第三,仰卧起坐。也是每天两组,,每组3~4次,每次30~40个。这个可以在你每次做完俯卧撑和扩胸运动后做,然后歇两三分钟做下次俯卧撑。(注意,每次千万别做多,不然做一段儿你尾椎那会疼)。
通过以上的介绍,我觉得只要坚持下来,三个月内必会有很好的效果,另外在饮食上也要注意加强多吃一些富含蛋白质的食物,而脂肪或盐分都要少吃,多吃水果蔬菜和粗纤维食物,做到多种促进形成肌肉的物质,而盐分和脂肪都是不利于形成肌肉组织的。
饮食养生
运动养生