自汗和盗汗的区别
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。您对中医养生是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“自汗和盗汗的区别”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在我们日常生活当中，一些人随着年龄的增长，身体免疫力机能低下，很多人就会出现体虚容易发汗盗汗等情况，根据年龄出现的症状也不一样，有些人因为身体虚弱就经常出现晚上睡觉的时候出汗，手脚心发热等这就是体虚的表现，当患有这些症状可以先通过食补来调节，俗话说“药补不如食补”。
问题一
自汗和盗汗都是一种异常的汗出。自汗说的是白天出汗，患者只要稍微一动就容易大汗淋漓，大部分的自汗都是由于气虚所引起的。在人气虚的时候，固摄功能不足，汗液无法被固摄住，就容易大汗淋漓，形成自汗现象。盗汗则是晚上出汗，白天止住，往往是由于阴虚导致，多伴随心烦、手足心热等症状问题二
盗汗和自汗都属于一种异常汗出。自汗指的是白天出汗，或者也可以认为是稍微一动就会大汗淋漓；这种现象通常是由于气虚所导致，由于患者的固摄功能下降，无法固摄住汗液，导致了异常的汗出。盗汗则是指夜间睡觉时出汗，白天醒来时汗液自行止住，通常是由于阴虚所造成的。问题三
自汗、盗汗中医认为是阴阳失调，腠理不顾而致汗液外泄失常的原因。此病不受外界环境、体力活动和心理情绪的任何影响，超乎寻常的出汗，也称为“汗出异常”。“自汗”表现为不动就出汗，动则更出汗。“盗汗”表现为睡觉时出汗醒则汗止，二者在生活中会常见到。“自汗”多属于气虚不固，患者极易出现“感冒、体倦乏力、面色少华、舌苔薄白等症状”。。“盗汗”属于阴虚内热，会出现“夜寐盗汗、手足心热、心烦口干、舌红少苔”等症状。中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等；盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等。宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴；盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽量少饮或不饮酒。自汗与盗汗仅仅是一种外在的表现，它可是由多种疾病引起，如：甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱、结核病、风湿病和慢性消耗性疾病等等，所以在治疗汗证的同时，更要注意它的原发病灶。Ys630.com相关知识
因为我们的身体是存在一些汗腺的，所以说在日常生活中，凡是汗腺存在的地方，基本上都会冒汗。这种情况往往会出现在男性身上，而女性身体大批量的冒汗还是很少的，这就是因为男女的身体结构以及生理结构的差别造成的。那么问题来了，医学上自汗与盗汗的区别是什么?
盗汗与自汗的区别
盗汗和自汗都是出汗量多，但是它们还是有区别的。自汗是白天出汗量多，盗汗是晚上入睡以后出汗量多，而醒来后汗就不出来了。中医认为，盗汗一般是由于阴虚引起的。阴虚则内热，身体里面的津液就会蒸腾于外，出现多汗。
盗汗常见于下列几种疾病
1、阴虚火旺：盗汗多见于阴虚火旺的人，阴虚火旺的人除了盗汗之外，一般还会有两颧发红，手脚心热，下午潮热，口渴、心烦失眠，小便黄，大便干等伴随症状。平时可用生地、麦冬、五味子、党参、百合等来泡水喝，代替茶水，频频饮用，以滋阴降火。
2、体内湿热重：身体内湿热太重也可引起盗汗。身体内湿热太重的人除了盗汗之外，还可能有面色红赤，口苦、烦躁，小便黄，眼睛巩膜黄，甚至连汗液都是黄的。
3、现代医学认为，甲状腺功能亢进可以引起盗汗，具体表现为神经兴奋性增强，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。
4、糖尿病患者多汗的主要原因是自主神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌增强，再有，血糖代谢率增高也是糖尿病患者多汗的原因之一。
5、结核病中毒的症状之一就是盗汗，它是由于结核菌的毒素及其它代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。
6、高血压病、低血糖症、更年期综合征、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。
7、手术后的病人与产妇，由于失血过多可造成自主神经功能紊乱，以致汗孔开合失常而汗液外泄，也可以出现盗汗。
自汗盗汗的治疗方法
1、自汗盗汗的治疗方法
治疗方法肺卫不固证
证候:汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,神疲乏力,面色少华,舌淡,苔薄白,脉弱。
治法:益气固表。
用法:
加减:汗出多者,加浮小麦、糯稻根、牡蛎;气虚甚者,加党参、黄精;舌红、脉细数,加麦冬、五味子。
营卫不和证
证候:汗出恶风,肢体酸痛,头痛,时寒时热,或半身、局部出汗,苔薄白,脉浮缓。
治法:调和营卫。
用法:
加减:汗出多者,酌加牡蛎、龙骨。
2、宝宝盗汗的症状
2.1、宝宝脾虚积热导致的盗汗还伴有生长发育迟缓、食欲减退、消瘦、面色苍白或面色萎黄、头发稀疏缺少光泽、便秘、口气重、夜啼、免疫力差易患感冒等。
2.2、宝宝阴虚内热导致的盗汗还伴有津液耗损、唇舌红干、手足心热、口干、饮水多但不解渴、粪便干燥等。
2.3、宝宝患佝偻病导致的盗汗还伴有烦躁不安、夜啼、夜惊、方颅、囟门闭合迟缓、枕秃、出牙晚、行走迟缓、鸡胸等。
2.4、宝宝患结核病导致的盗汗以夜间盗汗为主,还伴有午后低热的症状。
3、宝宝盗汗的原因
3.1、喂养及护理不当:体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗,这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。此外,给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗。为此宝宝晚间不宜过饱,穿衣盖被要适当。
对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,去除生活中导致高热的因素。例如宝宝睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制肥胖,有益于宝宝的身心健康。冬季卧室温度以24℃-28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。
3.2、缺钙:表现为入睡后的前半夜,头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇晃头部,与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的“枕秃”。需及时补充维生素D和钙。如果在盗汗的同时还伴有枕秃、囟门闭合延迟、X形腿、串珠肋等现象,很可能是由于血钙偏低引起,3岁以下宝宝较常见。
盗汗的护理
1、在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
2、在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
3、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
4、重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
盗汗的并发症
甲亢
由于甲状腺功能亢进,分泌过多的甲状腺素,代谢率增高,表现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗,也有夜间盗汗者。
糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
结核
盗汗是结核病中毒症状之一,是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。
肿瘤
盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。
自汗盗汗是什么原因
1、自汗盗汗是什么原因
更年期。伴随更年期的潮热晚上可能发生并导致出汗。这是一个非常多女性盗汗的常见原因。
特发性多汗。特发性多汗是一种身体长期产生太多的汗水没有任何可识别的身体原因。
感染。肺结核盗汗是感染最常见的。但细菌感染,如心内膜炎的炎症心阀门),骨髓炎(骨头炎症),脓肿可引起盗汗。盗汗也是艾滋病毒感染的一种症状。
癌症。盗汗是某些癌症的早期症状。最常见的一种癌症是淋巴瘤引发盗汗。然而,有一个确诊癌症的人经常有其他症状,如无法解释消瘦和发烧。
药物。服用某些药物会导致盗汗。抗抑郁药药物是一种常见的药物,会导致盗汗。从8%到22%的人服用抗抑郁药药物有盗汗的情况。其他抗精神病药也伴随着盗汗。药物采取降低发烧,如阿斯匹林和对乙酰氨基酚,有时会导致出汗。许多其他药物可以引起盗汗。
低血糖。低血糖会导致出汗。人正在胰岛素或口服糖尿病药物可能伴有出汗的夜间低血糖。
2、自汗盗汗吃什么好
2.1、紫菜
紫菜营养丰富,其中所含的大量蛋白质和多糖成分,可以很好的增强孕妇的免疫力,对体液免疫力也很有效果,对于晚上睡觉出虚汗的孕妇而言,是很有改善效果的。
2.2、猕猴桃
猕猴桃是美容圣品,更是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的碳水化合物、维生素C等多种微量元素,孕妇吃过后,可以提高自身的免疫力,缓解出虚汗的情况。
2.3、泥鳅
泥鳅有“水中人参”的美誉,其营养价值可见一斑。对于出虚汗的孕妇来说,吃泥鳅可以很好的补气虚,改善出虚汗的孕期症状。
2.4、补肾的食物
孕妇出现出虚汗的症状,跟肾有很大的关系,所有在生活中,应该多吃些补肾的食物,比如动物肾脏、枸杞、山药、黑豆、黑芝麻等。
3、自汗盗汗的食疗方
3.1、黄芪二蜜饮
材料:黄芪30克,糯稻根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。
做法:将黄芪、糯稻根、麻黄根这三味药一同放入锅内,加入3碗的清水,待煮至1碗水时,去渣取汁,加入蜂蜜调味即可。每日一剂,分两次饮用。
3.2、黑豆浮麦汤
材料:黑豆50克,浮小麦30克,莲米15克,红枣10枚,冰糖30克。
做法:先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,沥干水后后,一同放入锅内,加入适量的水,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁;然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时,放入冰糖调味,起锅后即可饮用。每天一剂,分两次服用。
3.3、参苓粥
材料:人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。
做法:将人参、茯苓、生姜洗净后,一同放入锅内,加入适量的清水煎煮,待水沸腾后,去汁取渣,然后将淘洗干净的粳米放入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时,加入食盐、味精调味即可。每天一剂,分两次食用。
自汗盗汗有什么症状
轻度盗汗:通常发生在入睡已深,或清晨5时左右,或在睡醒前1~2小时,患者身体会出现少量的汗液,醒后则不再出汗。
中度盗汗:通常发生在入睡后不久,随即出现全身出汗的现象,汗量较多,醒后则不再出汗。患者会感觉口干咽燥,擦干身上的汗液后,再入睡也不会再出汗。
重度盗汗:通常发生在入睡后不久或即将入睡时,患者全身出现大汗,醒后汗液虽然可以逐渐停止,但是再次入睡时,依然会满身大汗,严重影响睡眠。这类患者同时会兼有心情烦躁、口干舌燥、消瘦、疲乏不堪、大便干燥等症状。
自汗盗汗要注意什么
1、在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
2、在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
3、在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
4、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
人在比较热的时候会排汗，这是正常的情况，一旦不排汗，恐怕就出问题了。对于一些男性来说，因为肾虚的缘故，所以也经常会遇到盗汗的情况，这样的情况就需要及时治疗才可以。一般来讲，调理身体解决上述问题都是以中医为主，那么问题来了，自汗盗汗中药良方都是什么呢?
人们在炎热的夏季、运动和吃饭时，适当出点汗是正常现象，而且可以通过出汗，达到调节体温、排除代谢废物和体内垃圾的目的。
但是，若在安静状态下和睡眠中经常出汗很多，甚至大汗淋漓，有的还出现精神不振、食欲不振等症状，这就属于病态。
对老出虚汗者，应区别不同情况，分别对待。以自汗(在清醒时出汗)为主，出汗部位以头部，躯干为主，并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长、周身无力、少气懒言、面黄肌瘦等症者，是为气虚，治宜益气固表止汗，选用生黄芪、太子参、炒白术、炒防风、浮小麦、煅牡蛎各15～20克，水煎服。轻者可单服浮小麦炒熟，泡水代茶饮治疗。
以盗汗(睡着出汗、惊醒立止)为主，汗出部位常在胸背及手脚心，并伴有心烦易怒、睡眠不安、五心烦热、两颧红赤、骨蒸劳热、大便干结、小便黄赤、午后低热等症者，是为阴虚，治宜清热养阴敛汗，选用生地、白芍、五味子、地骨皮、麦冬、知母各10～15克，水煎服。
还有一些老出虚汗的病人，既有气虚的症状，又有阴虚的表现，是为气阴两虚，治宜补气固表、养阴敛汗，选用太子参、生黄芪、白芍、五味子、浮小麦、煅牡蛎各15～30克，水煎服。无论是何种出虚汗，只要治疗得法，用药合理，都会有不错的效果的。
许多人有睡觉出汗的情况，除了天气太热的原因之外，在中医上来说还有盗汗的说法，这是一种病理性的问题，需要通过药物来改善。因此，一定要分清盗汗和睡热出汗的区别。盗汗对于中年人来说还是比较普遍的，需要按疗程吃一些中成药。盗汗也会发生在孩子身上，为了孩子的健康成长家长应仔细护理。
1、宝宝爱出汗，主要是新陈代谢旺盛造成的，只要安静下来，室内温度不太高的情况下，出汗现象就会自然消退的。有时宝宝出现晚上睡觉后出汗，这种情况属于盗汗的，顾名思义，也就是宝宝睡觉后偷着出汗，这种情况多见于疾病引起的。
2、如宝宝脾胃虚弱时，缺乏微量元素，感冒，或者是结核等疾病。但是盗汗，也是分两种的；一种是生理性的，还有一种就是病理性的。
3、当宝宝喂养不当或者是交感神经紧张时，如喂奶不规律出现消化不良或积食的情况或者是宝宝先心病的情况也会引起宝宝晚上盗汗。
小儿盗汗怎么办？
1、补充水分
大量出汗后要维持机体内环境的水平衡，及时补充足够的水分。水分要分多次补给，每次少量。人体液pH值约7.4，呈弱碱性。家长们给小孩补充水分时，应多选择弱碱性的水，如菜果汁、柠檬水或质量保证的白开水，而不应或少选择酸性水，如可乐、汽水等。
2、补充矿物质与微量元素
出汗时有大量的氯化钠随同汗液丧失，如不及时补充，可引起缺水和缺钠，严重时可引起循环衰竭及痉挛。每天可以增加少量食盐，但最好不要超过1 克，过多会增加以后患高血压病的危险性。
3、补充蛋白质
较长时间及较大量的排汗，机体可出现负氮平衡。这是因为氮会随汗排出，失水可促进组织蛋白分解，血皮质醇浓度升高，也可使蛋白质分解代谢加速，从而使尿氮排出增多，而且消化吸收功能减弱，这时粪便排氮也增多。
虚汗与盗汗的区别
1、虚汗与盗汗的区别
虚汗:顾名思义,这种多汗乃因体虚所致,它既可以单独出现,也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童,有些儿童入睡后出汗不止,间或身体冰凉,这便是医学上所说的“出虚汗”。成人也会出虚汗,一些体质虚弱的人在安静情况下,或无原因而全身或局部出汗,甚至大汗淋漓,这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱,往往也会出虚汗。
盗汗:是中医学上的一个病证名,以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征。出盗汗的人有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,汗量相差悬殊很大。其中,重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。
2、虚汗常见疾病
多汗症、肺结核、感染性休克、过敏性休克、休克型肺炎、损伤性休克、髓性多汗症、汗疱症、烧伤、中暑、大汗腺癌、皮层性多汗症、老年休克、下丘脑多汗症、汗证等。
3、虚汗治疗原则
益气养阴、固表止汗。根据临床辨证患者气血阴阳的不足,分别采用滋阴、补血、益气、扶阳。加以敛汗之品,如乌梅,五味子,龙骨、牡蛎之属。必要时可以外用敛汗之品于皮肤。若是休克继发汗证,则要进行抗休克治疗。
盗汗的症状
1、轻型盗汗
轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗
重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
盗汗可能是什么疾病
1、心血管病。常盗汗的中年女性患心血管疾病的风险会升高。肥胖、高血压、糖尿病等可使女性出现盗汗的几率升高,而这几种病都会增加心血管风险。
2、感染。身体抵抗感染或疾病时,盗汗现象会持续数天甚至数周,直至其他症状逐渐消退。
3、甲状腺功能紊乱。夜间盗汗是甲亢的常见症状,其他与激素相关的疾病也有可能引发盗汗。
4、药物副作用。盗汗是许多药物的常见副作用之一,如抗抑郁药和某些治疗癌症的药物。糖尿病人如服用降糖药过量,血糖水平降得过低的话,也会出现盗汗。
5、免疫系统功能失调。#!常见的是自身免疫性疾病,即机体对自身抗原发生免疫反应而导致的疾病,如红斑狼疮、类风湿性关节炎等。
6、肿瘤。几种癌症也会导致盗汗发生,例如淋巴瘤。如果发现自己除盗汗之外,还伴有体重下降、总感到疲惫及淋巴结肿大等现象,需要想到淋巴瘤的可能,应尽快就诊。
韭菜在生活中非常常见，我们常说吃韭菜的好处很多，所以对于韭菜我们有一定的认识的，那么对于韭菜根的功效与作用我们有没有什么认识呢?下面就跟小编一起来了解一下韭菜根的功效与作用有哪些吧!
韭菜根治自汗盗汗
[方剂]韭菜根100克。
[制用法]水煎汤。顿服。
[功效]敛汗。用治自汗、盗汗等。
[验证]屡用神效。
另附，小编的朋友因失眠多梦，拜访中医，中医开出的方子：
将两个鸡蛋打入碗中搅匀备用，用3克薄片人参、30克茯苓3片、生姜10克、酸枣仁加清水煎熬20分钟，滤去药渣将药水倒入鸡蛋中，然后用大火或放入微波炉中蒸熟。
韭菜根的功效
将韭菜根、叶捣烂取汁，以温开水冲服。每日1次，适用于急性肠炎、慢性便秘;取韭菜根适量，用红糖水煎服，可治白带多;韭菜根捣烂湿敷，有散瘀消肿、止痛止血之功效，可治跌打损伤。
常见这些菜根的功效
葱根
葱根中含有大蒜素，有抗氧化、杀菌的特性，还能治便血，并对预防肠道、呼吸道感染有疗效，而且还可治感冒、缓解肌肉痛。葱根可以和鲈鱼熬汤，做法是：先将鲈鱼洗净、切块，葱根泡水洗净;将锅中水烧开，煮沸后加入葱根，约煮5分钟;放入鲈鱼块和姜丝，转为小火炖煮10分钟即可。
菠菜根
含有铁，维A、维C、维K，其中维生素K可以防止皮肤、内脏出血。常吃菠菜根还可以增强体力、排毒养颜。因为其膳食纤维含量丰富，所以菠菜根不易煮熟。处理的方法是：煮开一锅水，抓住整棵菠菜，先将根部煮约40秒，再将手放开，整棵浸在沸水里。这样，就能吃到口感一致、营养全面的菠菜了。
芹菜根
取芹菜根60克，大枣10枚，水煎。吃枣喝汤，可预防动脉硬化。
空心菜根
空心菜根120克，水煎服，可治痢疾;空心菜根120克，醋与水各250毫升，同煎汤含漱，可治龋齿牙痛。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对这些菜根的相关知识介绍有了一定的了解了呢，这些菜根的好处还是蛮多的，对于这些菜根的好处很多，希望以上介绍的内容能帮助大家更好的治疗一些疾病。
导读：什么是自汗？出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，医学上对于出汗分为自汗、盗汗、虚汗等。那么什么是自汗？下面我们就一起来详细了解下自汗。
什么是自汗
自汗是指人体不因服用发汗药或剧烈活动、天气炎热、衣被过厚等因素而动辄自然汗出者。现代医学中的植物神经功能紊乱、风湿热等病证可见自汗，中医学认为本病的形成是由于营卫不和、脾肺气虚、胃热炽盛等致卫气不固，津液外泄而出现自汗现象。临床常见症状为时时汗出，动则益甚，常伴面色白，肢体欠温，气短乏力，恶寒恶风等。
自汗多见于身体虚弱、患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。
小孩出汗多虽然不一定表示有病，但仍应注意到经常多汗对小孩是不利的。
第一、由于多汗，小孩容易受凉，引起感冒。
第二、出汗多，水份丢失就多，同时也丢失少量盐份，应汗液中含盐，长期失水失盐对人体不利。
第三、经常出汗影响个人卫生。
因此，家长平时要注意对多汗小孩的护理。
1、勤擦、勤洗、勤换。要及时擦去小孩头上和身上的汗液，经常换洗小孩内衣内裤，注意个人卫生。
2、不论白天还是夜晚，睡觉时都不要直接对着风吹，以免冷风袭入汗毛孔内而受凉。
3、平时多饮水，补充水分和盐分。
4、合理喂养，多吃蔬菜瓜果。小婴儿、生长发育较快的儿童要及时补钙。
5、平时要注意一些其他症状，对于安静状态下经常出汗的小孩，应及时就医。
除了自汗外，还有哪些出汗现象呢？其它常见出汗现象，下面一起来了解下。
其它常见出汗现象
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
1、盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
2、战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
3、绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
4、头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
5、偏汗
俗称半身汗。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
6、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
出汗是人体的一种正常的生理现象，但不正常的出汗就会影响身体健康了。在出汗多的时候，一定要引起重视，及时调理，以免耽误病情。
自汗灸哪里
1、自汗灸哪里
自汗的施灸穴位。主穴:大椎、肺俞、脾俞、肾俞、气海、关元。温和灸每次共灸30分钟左右,每天1次,10次1疗程,症状消失后再施灸5次以巩固疗效;施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。肱三头肌的外缘处取穴。其功效是清热解表,截虐止痫。在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。其功效是温肺润燥,补劳清热,止咳平喘。在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。其功效是利湿升清,健脾和胃,益气壮阳。在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。其功效是外散肾脏之热。艾灸时要做好保暖,避免施灸部位着凉。艾灸前后要喝一杯温水,有助排泄器官排出体内毒素，灸后半小时内不要用冷水洗手,2小时内不要洗澡，灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜，饭后1小时不宜艾灸;女性经期不宜艾灸。
2、导致自汗的原因
病后体虚,禀赋不足,或久患咳喘,耗伤肺气,肺与皮毛相表里,肺气不足之人,肌表疏松,表虚不固,腠理开泄而致自汗。情志不调思虑烦劳过度,损伤心脾,血不养心,心不敛营,则汗液外泄。嗜食辛辣。食辛辣厚味,或素体湿热偏盛,以致湿热内盛,邪热郁蒸,津液外泄而致汗出增多。
3、自汗和盗汗的区别
自汗与盗汗都属于中医疾病的范畴。其区分差距很大。自汗是指在醒时非正常情况下出汗,正常情况指天气炎热、穿衣过厚、运动劳累等人体正常排泄汗液。盗汗是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。 轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,严重威胁着患者的健康与生命安全。
自汗的辩证施治
1、肺卫不固。症状为汗出恶风,稍劳后汗出尤甚,或表现半身、某一局部出汗,易于感冒,体倦乏力,周身酸楚,面色无华,苔薄白,脉细弱。用桂枝加黄芪汤或玉屏风散。
2、心血不足。症状为自汗或盗汗,心悸少寐,神疲气短,面色不华,舌质淡,脉细。用归脾汤。
3、阴虚火旺。症状为夜寐盗汗,或有自汗,五心烦热,或兼午后潮热,两颧色红,口渴,舌红少苔,脉细数。用当归六黄汤。
4、邪热郁蒸。症状为蒸蒸汗出,汗黏,汗液易使衣服黄染,面赤烘热,烦躁,口苦,小便色黄,舌苔薄黄,脉弦数。用龙胆泻肝汤。
自汗的饮食调理方法
1、黄芪炖乌鸡。黄芪50g,乌鸡半只。乌鸡切块加清水,加入黄芪,隔水炖熟,调味服食。补脾益气、养阴益血,能补益肺气而固表止汗。
2、浮小麦饮。浮小麦20g,麦冬8g,红枣10g,共煎汤饮用。养心敛汗,固表实卫。能益卫养阴而止汗。
3、黄芪止汗汤。生黄芪15g,浮小麦40g,炒白术10g,防风10g,洗净后布袋装好,粳米50g洗净,加水同煮,熟后去渣取液,每日2次,每次100ml温服。能健脾益肺,固表止汗。
4、百合、太子参、北沙参各25克,饴糖50克,水煎前三药,调入饴糖服。治气阴不足之自汗、盗汗。
5、乌梅10枚,糯稻根1把,浮小麦15克,每日1剂,水煎分2次服。用于盗汗症。
盗汗的症状和治疗方法
1、盗汗的症状和治疗方法
1.1、盗汗的症状：一般是睡醒之后浑身很多汗的表现。出现这种情之后,身体是存在着明显的疾病的。可以考虑是肾虚疾病存在,肾脏病变导致的植物神经紊乱病情发生。所以一旦出现盗汗的病情的话,就是应该积极的去治疗才好,可以的饮食调理配合一些中药治疗见效才会比较好。平时可以适当的吃一些补肾益肾的当归之类的药物去改善是比较好的,饮食的时候也是应该吃清淡清热解毒效果好的食物才可以的。
1.2、盗汗的治疗方法
保持干燥:保持被褥衣物的干燥,能够减少盗汗的出现,并且,这样做还可以帮助我们防止因为流汗导致出被褥衣物潮湿而带来的皮肤疾病,所以想要防治盗汗,保持衣物的干燥是很重要的事情。
睡前洗澡:睡前洗澡能够帮助我们收缩毛孔,并且调节体温刺激汗腺,减少盗汗出现的可能性,但是对于病理性的盗汗并没有很大的效果,如果你在睡前洗了澡,但是半夜依然流出大量的汗液,很有可能是因为疾病所导致的,这一点大家需要多多注意。
适当的降温:一些盗汗是由于室内温度过高所导致的,因而似乎当的降低室内问题能够减少盗汗的情况出现,尤其是对于阴虚血热的盗汗患者来说,偏凉的环境是减少盗汗的重要手段。
及时治疗疾病:从根源上解决问题无疑是最好的方法,对于病理性的盗汗来说,最好能够将导致盗汗的疾病给治愈,这样便可以从根源上消灭盗汗这种危害身体健康的症状。
2、盗汗的食疗方法
盗汗食疗的时候一般是吃一些滋阴补肾效果好的食物才行。病情的出现应该明确病因才能针对性的治疗。如果是患有体虚的病情的话,就是可以判断是肾脏出现一定的炎症所引起的病情发作。所以应该适当的补肾调理才好。多吃一些补肾滋阴的食物对缓解病情才有好处。平时在饮食的时候可以多吃山药的。甚至是做一些山药汤,放入一些枸杞在里面对肾脏的保养效果特别好。平时还要注意身体不要过度的劳累才好的。
引起盗汗的原因
有许多不同的原因盗汗。要找到原因,医生必须得到一个详细的病史和测试。一些已知的情况下可能会导致盗汗是:
1、更年期。伴随更年期的潮热晚上可能发生并导致出汗。这是一个非常多女性盗汗的常见原因。
2、特发性多汗。特发性多汗是一种身体长期产生太多的汗水没有任何可识别的身体原因。
3、感染。肺结核盗汗是感染最常见的。但细菌感染,如心内膜炎的炎症心阀门),骨髓炎(骨头炎症),脓肿可引起盗汗。盗汗也是艾滋病毒感染的一种症状。
4、癌症。盗汗是某些癌症的早期症状。最常见的一种癌症是淋巴瘤引发盗汗。然而,有一个确诊癌症的人经常有其他症状,如无法解释消瘦和发烧。
5、药物。服用某些药物会导致盗汗。抗抑郁药药物是一种常见的药物,会导致盗汗。从8%到22%的人服用抗抑郁药药物有盗汗的情况。其他抗精神病药也伴随着盗汗。药物采取降低发烧,如阿斯匹林和对乙酰氨基酚,有时会导致出汗。许多其他药物可以引起盗汗。
盗汗是什么意思
盗汗是中医的一个病征名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
历史来源:中医对盗汗很早就有比较深刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉,有个成语叫“废寝忘食”,是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病症。自此以后,历代医家均沿用此名,中医认为盗汗多为肾阴虚所致。
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