老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-13 │ 老人86岁太注重养生怎么办 自己开养生磨坊

脚底开裂缝怎么办

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何进行中医养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《脚底开裂缝怎么办》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

脚底开裂缝的原因有很多,到了冬天天气干燥寒冷,有些人的脚底就会出现裂缝,一道道血口子令人疼痛无比,还有一些人群尤其是到了炎热的夏天,赤脚穿拖鞋等也会出现脚底裂缝的情况,当脚底开裂缝后给行动和生活带来了很多的不便。平时要保持良好的生活习惯,坚持每天晚上用温水泡脚的好习惯。

方法/步骤

1.有的人脚底习惯性龟裂了,每年冬天都会开裂,因此,要早做准备,不要等到冬天脚底开裂了才想办法。平时无论春夏秋冬,把淘米水攒下来,煮热泡脚十五分钟以上,这样坚持下来,会减弱冬天脚底皲裂的程度。2.由于年年皲裂,有的人脚底会形成厚厚的茧子一样的疤块和深深的沟壑,第二年冬天又会沿着沟壑开裂,一年比一年开裂得厉害。因此,平时要注意去掉死皮,可以在泡淘米水后死皮软化的情况下,用修指甲的锉刀磨,每次磨一点,常常磨,不要一次磨得太多,以免损伤皮肤。3.皲裂的情况下或是平时,尤其是冬天皲裂的时候,脚底往往有奇痒无比,这种情况下很多人会忍不住拼命抓痒,或是用硬物狠磨去痒,但往往越抓越痒,且加大皲裂创口。对于这种情况,可以用白萝卜缨煮水泡脚,能极大缓解奇痒。没有萝卜缨的情况下,可以用白萝卜榨汁涂在患处,也可以止痒,但效果没有萝卜缨好。4.开裂的情况下,疼痛肯定是避免不了的,不但要用护肤品促进创口愈合,还要想法子止痛。护肤品建议用雪花膏,众多人的经验证明雪花膏效果要比其他护肤品好得多。此外,我们可以用阿司匹林(解热止痛散)拌在雪花膏里敷在裂口处,这样不但能好得快,还有止痛和减缓痛感的作用。5.要避免泥尘等污染物和腐蚀性物质沾染到裂口,因此,可以用创可贴封住创口,但要注意不要封得太久,要常换,换贴的中间要隔一段时间,让裂口皮肤透透气。6.如果是全脚开裂的情况,尤其是由于被水泥和化学品等物质腐蚀导致开裂,则在用淘米水泡脚后,擦干脚,可以用山茶油涂一遍脚底。注意,茶油最好热一下再擦,且要在脚底暖和的时候擦。擦茶油后,用暖湿毛巾敷住半小时左右,或是烤火半小时,然后用毛巾擦去油。这样能做能减少减轻开裂,还能减少奇痒的情况。7.防开裂肯定少不了平时的保暖措施了,但保暖不当也会加剧开裂。不要长期穿不透气的雪地鞋之类的鞋子,尤其是化纤绒的靴子,袜子也尽量选择透气吸湿性能好的棉麻袜子。化纤绒和化纤袜在脚部干燥的时候容易起静电并累积,静电刺激脚底皮肤,会加剧开裂,此外,一旦汗脚,也不利于裂口愈合。8.平时穿鞋也要注意,尽量穿软厚底的鞋子,鞋子的通风透气和吸汗能力要好,防止磨伤脚底,减缓开裂情况。

扩展阅读

手指脱皮开裂怎么办


在很多的时候我们的手指会出现脱皮的情况,这是很正常的,是大自然的一种规律,但是一些人脱皮比较的严重,甚至还会造成开裂,需要引起我们的重视,及时的做治疗。引起脱皮的原因有很多,季节性变化、饮食不当以及身体缺乏水分都会造成脱皮的发生,那么,手指脱皮开裂怎么办?



手是我们的另一面,我们要做哈手的保护,在洗衣服的时候要注意带上手套,用洗洁精或者是其他带有危害的液体的时候也要带上手套,保护双手不受影响。


手指脱皮开裂怎么办?1.如果有大量衣服需要洗的时候,由于会长时间处于碱性水中,所以最好带上手套。2.季节交换的时候可以勤用护手霜,使皮肤保持湿润状态。对于出现干裂、脱皮特别严重的现象,一定要引起重视,做出最好的治疗对策:及时涂抹七安堂手裂膏,需要注意的是,出现脱皮现象,不要手撕皮屑,以免出血加大病毒的感染几率。3.由于营养缺乏而引起的手部脱皮现象,一定要改变挑食的习惯。对于缺乏的维生素,可以吃一些补充维生素的药物。但是最主要的还是日常饮食习惯,一定要饮食均衡,不偏食不挑食。


一般爱挑食的人,由于缺乏维生素C,使得身体所需营养元素的不均衡会出现手脱皮手干手裂等严重现象。由于体内酸碱度不平衡也会导致脱皮现象,如经常使用碱性肥皂、香皂、洗手液等而引起酸碱失衡。另外如果体内缺水,皮肤代谢过快也会出现脱皮干裂。皮肤过敏也会出现脱皮现象。


以上的内容就是对于手指脱皮开裂怎么办的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。引起手指脱皮的原因有很多,我们在治疗的时候需要结合自己的身体情况,选择适合自己的治疗方式,更好的至于自己的疾病,不可以一味的拖延,以免对身体不利。



冬天手指开裂怎么办


冬天手指开裂怎么办

1、冬天手指开裂怎么办

1.1、冬天手有裂口,洗手时一定要用温水洗手,洗后要用护手霜(最好含有甘油或凡士林的保湿护手霜)涂抹。这样可以防止干燥的空气对皮肤的伤害。坚持一段时间会好的。

1.2、冬天手有裂口,有时不单单是从外部的护手霜能解决的问题,身体还要补充维生素E,因为身体缺乏维生素E也容易造成裂开口子。所以可以从饮食上注意补充水果、蔬菜、坚果、及少量蛋白质等,总之体内营养要均衡。有利于裂口的修复。

1.3、冬天手有裂口,有查资料说中医角度讲,由于气血不够足,供应不到手指,容易造成手指裂口。所以要从血气补充营养(当归、黄芪、枸杞等补气补血的中药),能使手裂口好的快,使手部得到润滑。

1.4、冬天手有裂口,平时在不影响裂口愈合的情况下,多做搓手运动(合手相互搓手或双手相互按摩手指),帮助手指间的血液循环,就促进裂口愈合。对防止手裂也有一定的作用。

2、冬天手指开裂的原因

2.1、天气因素,在寒冷的天气,血液循环差,皮肤弹性降低,容易引起手裂。

2.2、生理性衰老,老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,新生的细胞少,皮肤弹性差,易发生手裂。

2.3、新陈代谢紊乱,有些妇女生育后,引起新陈代谢紊乱,形成手裂。

2.4、营养因素,缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。

3、如何预防冬天手指开裂

3.1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

3.2、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3.3、由于冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱因此应特别注意手部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些手裂专用护肤乳膏:七安堂手裂膏,以免发生冻疮而加剧皲裂。

3.4、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手裂发生。

冬天手指开裂的治疗偏方

1、防治冬季手脚干裂:先用温水将脚洗净擦干,然后用“创可贴”止血膏市对准裂口贴上,数天后果然见效。

2、芥末治脚裂口:用40C左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹,2一3次即愈。

3、用醋治疗手脚裂:买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。

4、剩茶水可治手足裂:在睡觉前用热茶水泡,洗手足约十分钟,坚持一周有效。

冬天如何保护手

1、冬天保护手要随身携带护手霜

作为爱美的女性,在冬天护手霜一定是要随身携带的,因为曝露在外的双手要长时间的受到寒风的侵袭,水分流失的非常快,手也会很容易变得粗糙、干裂。即使在有暖气的室内,因为空调的缘故室内空气也会很干燥,所以手部肌肤感觉到干燥的时候就要补擦护手霜,还有洗手后也要擦好护手霜。

2、冬天保护手要套手套

冬天戴手套是很重要的,因为护手霜只能起到滋润保湿的作用和一定的防护作用,并不能为双手抵挡寒风和外界环境的刺激,如果不带手套,手很容易冰凉,所以冬天出门前最好是带好手套,为双手保暖,避免应长时间的寒风让双手变得粗糙。

3、冬天保护手要注意正确洗手

我们每个人一天都会洗很多次手,所以一定要注意洗手时对手的保护,洗手时尽量用热水洗手,而且不要用清洁型强的肥皂等物品洗手,因为手部肌肤是呈弱酸性的,而肥皂等清洁物是碱性的,所以会对手部肌肤造成一定的伤害。每次洗完手后,就要及时把手上的水渍擦干,然后涂上护手霜。

脚底脱皮怎么办


脚底脱皮怎么办

1、白醋泡脚治疗脚底脱皮

白醋泡脚的好处非常多,比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单:在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水,再倒入白醋,热水与白醋比例大概为10:1。

坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了,脚步皮肤也变光滑了,睡眠质量也会改善。

2、涂抹药膏或者润肤油治疗脚底脱皮

配合白醋洗脚,也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

3、改善饮食,多吃水果治疗脚底脱皮

脚底脱皮是缺乏维生素,需要改善日常饮食,多吃水果和蔬菜。同时服用维生素片以保证体内的营养。

4、脚底脱皮饮食自疗法

生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。蒜瓣去皮,与另2味合煮服之,肿消便愈,花生仁含有脑磷脂,可治肠塞等病,亦能疏导脚气。

大蒜头5只、龟1只。龟洗净切块,蒜头微捣烂,放入锅中,清炖乌龟,每天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用,对老年人更为适宜。

花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。上药煮烂食之,每天服1次,不可加盐,否则无效。本方可治疗脚气病之足背浮肿,延至脚踝,甚则小腿也微感不适者。如肿过膝至股部,则生命垂危,应及时到医院治疗。

干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。上药加水400毫升,煎至半量,此煮汁为1日份,3次服饮。本方可预防脚气冲心症。此外,宜摄取稍多的的维生素B1,对于治疗脚气病有益。

脚底脱皮是怎么回事

1、脚气导致脚底脱皮

脚气是一种极常见真菌性皮肤病,一般常见于男性朋友,当然女性朋友中也较常见,脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的,脚气有严重程序,脚底容易出汗的人比较严重,皮肤癣菌容易滋生并且扩散,因此这类朋友容易出现脚底脱皮。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生,勤洗脚,勤换鞋。

2、皮肤干燥导致脚底脱皮

皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮,主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足,造成脚表皮细胞坏死,主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水,多吃蔬菜,能够有效缓解症状。

3、体内缺乏维生素E导致脚底脱皮

缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状,主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少,导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果,也可以适当吃些维生素E。

4、剥脱性角质松懈症

剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮,严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛,行走困难等。

脚底脱皮的偏方

1、土豆疗法:将1个土豆煮熟后,剥皮捣烂,放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位,可取少量涂裂处,每日1-3次,数日见效。

2、茶叶疗法:将茶叶用嘴嚼碎,敷于患处,用纱布或胶布包好,裂口会很快愈合。

3、脱皮足膜疗法:用脱皮足膜将老茧厚皮都脱掉,彻底将脚上的厚皮死皮去除干净。切记要选择不含水杨酸的脱皮足膜,否则得不偿失还伤害了皮肤。目前国内使用人数众多的薇栢足膜和百草阁足膜都不含水杨酸,脱皮很温和不刺激,去老茧治脚气效果不错。

4、塑料袋疗法:将塑料袋套于皲裂的脚后跟,然后再穿上袜子和鞋,脚后跟就不会再裂了。

5、取艾叶500克(7元/500克),红花100克(7元/50克)。平均分为20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食盐2勺),用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可,趁热泡脚,以15--30分钟为限。

手指干燥开裂怎么办


秋冬季节天气比较干燥,平时如果不注意,可能会导致手指出现皮肤干裂的情况,这时候一定要加强调养,平时洗手不要太过频繁,洗过手以后应该及时的涂抹护手霜,这样能够达到很好的保湿的作用,另外在外出的时候最好佩戴手套,尤其是一些女性经常要洗菜做饭,在这方面更要有所注意。

手指干燥开裂怎么办

大部分手上干燥裂口子的人一般都是用普通香皂或者洗手液洗手,市面上很多香皂和洗手液都是皂基成分的,多次使用会带走手上本来的油脂,让双手更加干燥,裂口也难以痊愈。洗衣服洗碗不戴手套,整理东西的时候也不戴手套,这些行为都可能引起手上干燥出现裂口。为了解决手上皮肤开裂的问题,需要做好以下几点。

手上干燥裂口子需要用什么护手霜

但是如果手部特别干燥,用普通的护手霜也感觉很干的话,可以用尿素护手霜,效果也会很明显。尿素是一种很好的保湿成分,它就存在与皮肤的角质层中,含有尿素的护手霜相比较于其它护手霜保湿作用更好,手上长了裂口的人不妨试试尿素护手霜,常见的尿素护手霜有:资生堂尿素护手霜、德尔康天然尿素5%护手霜。

手上干燥裂口子洗手使用温和产品

想要改善手上干燥裂口子,首先需要将家里的洗手皂或者洗手液换成弱酸性温和的洗手液(如狮王弱酸性孩童用洗手液、多芬香块),手部干燥的问题就可以缓解一大半了,双手开裂也会长好。

手上干燥裂口子可以精油洗手

到气候干燥的时候,很多人手上就会因为干燥长裂口,如果手上已经有了裂口,不妨采用精油洗手的办法来洗手,针对缓解手部裂口问题非常的有效。精油洗手的作用在于防止洗手的时候洗手液过度脱去角质层的油脂,最大限度地防止你的手不会洗完干燥。荷荷巴油、橄榄油、按摩精油都可以作为精油洗手用。

脚底筋疼怎么办


由于脚掌是支撑人整个身体所有重量的地区,所以在日常生活中大家在使用脚的时候一定要注意劳逸结合,否则就容易让脚掌的负担过重出现一些问题。而且在脚底上也有很多经脉和穴位分布,而有的时候一些人发现自己的脚底经脉十分疼痛,因此脚底经脉十分疼痛是怎么回事呢?

第一、足量的休息

如果你的脚筋疼原因一般分为几个:劳累、跌打损伤、筋脉不通和风寒湿热,无论是哪个原因足够的休息是很有必要的一件事情,所以,在疼痛的这段时间,一定要尽可能减少活动量,只要自己活动少了,自然就可以在一定程度上缓解疼痛问题和帮助恢复损伤脚筋。

第二、舒筋活血

舒筋活血可以在很大程度上让脚筋疼问题快速缓解,缓解的方法是先用热水来泡疼痛处,当然,你也可以选择用热毛巾来敷自己疼痛的地方,然后用自己事先准备好的云南白药膏贴在疼痛的地方,一般来讲一个星期以后就能够看到非常明显的效果,在使用云南白药膏之前要先看注意事项和贴的时间,严格按照说明书的方法来操作,这样才能够保证快速解决疼痛问题。

第三、按摩

适量的按摩会让脚筋疼问题更好解决,按摩的方式是用自己的手按揉疼痛位置,按摩的力度你可以根据自身的疼痛情况来确定,原则上来讲按揉的力度必须要在你可以承受的范围以内,如果力度过大可能会让损伤更严重,要是力度太小则达不到你想要的效果。

以上就是“脚筋疼了怎么恢复最快”的

宝宝耳根部开裂怎么办


耳朵根这个部位的脂肪含量比较少,容易受到天气方面的影响,导致水分蒸发比较快,很容易引起皮肤干裂,导致耳根部出现开裂的情况,这往往会引起疼痛,尤其是一些孩子更容易导致这种现象,另外如果孩子偏食,身体缺乏维生素营养不良,也会引起皮肤皴裂的症状表现,在这方面家长一定要有所注意。

皮肤皲裂是什么原因造成的

皲裂主要是由于手足受到摩擦或化学物质的刺激,再加上冬季天气寒冷,孩子的毛细血管处于收缩状态,汗腺分泌减少,而手足部位又无毛发保暖,没有皮脂腺,致使皮肤干燥,容易失去湿润,皮肤增厚,失去了弹性,而产生皲裂。小孩子自我保护意识差,平时手足活动多,很容易发生皲裂。

另外,小儿一般比较偏食,缺乏维生素A、维生素B,致使营养不平衡也是引起皮肤皲裂的原因,也可能因患手足湿疹、真菌感染而并发皲裂。

宝宝皮肤皲裂怎么办

1、每次给宝宝洗过手脸后,不要怕麻烦,一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水,会把嘴周围皮肤弄得红红的,要替宝宝抹净面颊,再涂润肤油。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。

2、冬季为宝宝洗澡不可太勤,水不可过烫,使用专用浴液或者什么都不用。洗浴后可擦些油保湿。在外玩耍时,要注意给孩子戴好手套,避免受到冷空气的刺激。

3、多给宝宝吃些富含维生素A的食物,因为当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。

4、宝宝所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润,这样有利于宝宝皮肤恢复。

5、如果发现宝宝的小手皴了,应先把小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟,待宝宝手上皴裂的皮肤软化后,再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净,擦干双手后涂上护手霜,多涂点无妨。另外,宝宝手上有水时要擦干净后再出门,而且要擦上护手霜、戴手套等以防皴裂。

冬天手干燥开裂怎么办


二、冬季手部的护理方法有哪些1. 冬季手部的护理方法有磨砂去死皮2. 冬季手部的护理方法有常备护手霜3. 冬季手部的护理方法有敷手膜保护三、冬天手部保养有哪些误区1. 不洗手直接擦上护手霜2. 很多人认为面霜可以代替手霜3. 全家老少用同一款护手霜

冬天手干燥开裂怎么办

1、冬天手干燥开裂需用温和洗手和需用备橡胶手套

冬天手开裂以后,必须远离碱性洗手物质,尽量选择质地温和的洗手液,这样不但可以可以将手部的脏污清洗还不会刺激到手部肌肤。在日常生活中,如果手裂开后仍需要洗衣服或者洗碗等家庭工作的时候,需要在家里备一双橡胶手套,这是因为家庭生活中有很多清洁类的产品含碱,会刺激到手裂开的皮肤,因此需要在家备一双橡胶手套。

2、冬天手干燥开裂可以用维生素E涂抹

冬天手裂开了用维生素E,这是因为维生素E具有滋润以及抗氧化的作用,针对于干燥引起的开裂具有良好的作用。将维生素E胶囊剪开,将维生素E涂抹在裂开的伤口上,然后轻轻拍打涂抹维生素E的部位,促进伤口对维生素E的吸收,连续3天就可以使手部开裂的伤口愈合。

3、冬天手干燥开裂可以用芦荟胶涂抹

芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用,有手干裂的症状的人,可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手,敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜,然后放一块热毛巾敷在上面,让皮肤更好的吸收芦荟精华,十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手,涂上护手霜就可以去睡觉了,这个方法对双手的滋润度非常高,如果是因为手部缺水而导致的干裂,那么这个方法非常有效。

冬季手部的护理方法有哪些

1、冬季手部的护理方法有磨砂去死皮

准备一盆热水,然后滴入几滴橄榄油,将双手放入浸泡五分钟后用毛巾擦干。取适量的手部磨砂涂于手部皮肤,双手相互摩擦,等到老废死皮脱落后,最后再用温水洗净就可以了。

2、冬季手部的护理方法有常备护手霜

年轻人可以选择保湿效果较好的护手产品,预防手部肌肤干燥、粗糙。年纪大的人除了保湿滋润外,还应注意选择兼具抗老功效的护手霜,因为随着人体日渐衰老最先老化的就是手部肌肤,老年斑也经常会生长在手部,所以选择含有维生素C、洋甘菊等淡斑功效的护手霜更好。如果皮肤非常敏感最好选择药用手霜,以免适得其反。

3、冬季手部的护理方法有敷手膜保护

敷手膜能深入肌肤,同时还能激发肌肤本身的代谢平衡机制,让手部皮肤变得光滑水嫩。除了膏状手膜之外,也可以使用手套型的手膜,方便,直接套在手上,便能给肌肤迅速补充营养。

冬天手部保养有哪些误区

1、不洗手直接擦上护手霜

我们的手部皮肤是直接裸露在外的,它经常各种各样的东西接触,一天下来它带上的细菌不计其数。此时如果你不加以洗手就直接擦上护手霜,不但起不到好的护肤效果,还会滋养细菌,这是十分不利护手的方法。所以MM们在擦护手霜前,不论如何都要先把手部皮肤清洗干净。

2、很多人认为面霜可以代替手霜

很多人会认为面霜与手霜都是一样的,它们一样有着滋润保湿肌肤的功效,但是即使面霜也有保湿滋润的功效,它也不能取代护手霜。因为面霜是根据面部肌肤设计的,用面霜代替手霜,你会发现滋润度和保湿力都远远不够,不是说完全不能用,而是有点暴殄天物。所以MM们还是选择一款专用的护手霜较为适宜。

3、全家老少用同一款护手霜

有些家里人口比较多,各个年龄层都有,而且大家都适用同一款护手霜,这明显也是不正确的。因为我们的手部皮肤与我们的年龄、肤质息息相关,从年龄上来说,年轻人可以选择保湿效果较好的护手霜来保湿滋润肌肤,而年长者除了保湿滋润之外,还需要修护淡化斑点,所以需求是不一样的。

夏天脚底脱皮怎么办


脚底蜕皮的情况一般在冬天的时候是比较常见的,因为冬天天气本来就比较干燥,而且人们喝水的量也会少很多,冬天人们并不会感到多么口渴,这会更加容易引起干燥,也更加容易导致脚部蜕皮。夏天人们喝水一般比较多,这时候一般不会出现脚底蜕皮的情况,但有些人还是会有。夏天脚底蜕皮怎么办呢?

足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病,具有传染性。足癣在全世界广为流行,在热带和亚热带地区更为普遍。在我国,足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺,从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,生理防御机能较差,而这些部位的皮肤汗腺却很丰富,出汗比较多,加之空气流通性差、局部潮湿温暖,有利于丝状真菌的生长。此外,足底部位皮肤角质层较厚,角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质,有利于真菌的生长。妇女在妊娠期间,由于内分泌的变化,引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降,易患足癣。肥胖者因趾间潮湿,汗液浸渍易患足癣。足部皮肤受外伤,破坏了皮肤的防御功能,也是诱发足癣的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱,皮肤含糖量增加导致抵抗力下降,也易患足癣。滥用抗生素,长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等,使皮肤正常菌群失调,也会增加足癣的易感性。足癣的发病还与生活习惯有关。有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况,为真菌提供了良好的孳生场所。

治疗

1.趾间有糜烂、渗液者不可以外用刺激性强的药,最好先使创面收敛干燥再用药。可以用1∶8000高锰酸钾溶液湿敷,然后外用油剂或粉剂,待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬等霜剂或软膏。2.如果皮肤角化增厚严重,抗真菌药物很难渗透吸收可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化,再用抗真菌药。皮肤干裂明显者,可以每次温水浸泡,使角质软化,再用抗真菌药。皮肤干裂明显者,可以每次温水浸泡后局部涂油膏,然后用塑料薄膜封包,外缠绷带,24~48小时后除去,然后再用抗真菌药。3.足部起小水疱,未破溃者可以先用3%硼酸溶液浸泡,然后选用联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂。4.足癣合并细菌感染,原则上应先局部抗细菌感染可以用呋喃西林溶液或1:2000黄连素溶液湿敷,严重感染者,可以口服抗生素,如头孢氨苄胶囊、红霉素等。5.全身治疗对于顽固的足癣,在没有禁忌证的情况下,可以给予口服药。如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。这些口服药物效果好,但应注意其可能带来的副反应,肝功能不良者忌用。6.要坚持用药足癣是一种慢性感染,真菌寄生角质层中生长繁殖,需长期用药才能彻底去除。因此,足癣的症状缓解后,仍需坚持用药,皮肤的代谢周期为28天左右,用药时间一定要坚持四周以上。最好进行真菌检查及培养,连续三星期都是阴性才算治愈。7.不要乱用药足癣用药最关键的是应按照分型进行连贯正规的治疗。切勿自行盲目治疗,常常使病情延误和加重。8.用药要根据病变的具体情况破溃处不能用酊剂,皮肤变厚,裂口应该用软膏。9.足癣发生继发感染时,局部出现急性炎症就不能按一般足癣治疗,应该先处理继发感染。如有红肿,局部可外用硼酸水或呋喃西林液冷温敷,必要时还要全身应用抗生素。

夏天脚趾头开裂怎么办


夏天天气炎热,很多人脚容易出汗就喜欢裸露脚趾,这样凉快还不容易出现脚气。但是长时间裸露脚趾,很容易引起脚趾干燥起皮,时间久了容易开裂,对于这种和平常的饮食习惯也有关,不喜欢吃蔬菜水果,容易引起维生素缺乏,经常裸露容易接触细菌,引起感染,所以平常要特别注意。

每到夏天脚趾处就裂开的情况可能是角化性足癣,由真菌感染引起,反复发生时可以口服抗真菌药物,如斯皮仁诺、兰美抒,口服药物副作用比较多,要在医生的指导下使用。

建议在医师的详细检查后,在用药治疗。注意足部卫生,勤换鞋垫,保持足底干燥透气。可以用抗真菌软膏,如达克宁、孚其、环利等,都可以选用。

属于干性皮肤,由于皮肤干裂造成,另一种情况考虑脚气,若是脚气,建议您平时要注意卫生,勤换鞋袜

考虑脚气,是一种极常见的真菌感染性皮肤病。建议要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气, 可以用脚气灵,达克宁软膏等。这种情况可能是真菌感染引起的,可以用土槿皮煎水外洗治疗,有一定果,槿皮有很好的杀灭真菌作用,但是有毒性,所以严禁内服。

可能是脚气,脚气是真菌感染引起的一种常见皮肤病,容易复发,比较难治,平时注意卫生,减少出汗,不要接触刺激性东西,可以外用抗真菌药物治疗。

可以每天晚上睡觉前,用滚开水漫漫一点一点地烫脚.然后用酒精擦一遍.用一些白酒擦也可以.或者用治脚气的药,例如孚其,达克宁等。因为脚露在外面,风吹日晒的,容易接触雨水,汗脚还会冒汗,也会风干,风干了,就缺水,缺水了就掉皮了.

那就是脚后跟的死皮太多了,因为我们一般冲凉或者泡脚只是将两侧的灰洗掉,而脚后跟那里都是硬皮,没有泡软就洗完了,久而久之,到了夏天,天气热了,并且穿的鞋子也薄了,水份不够,就会开裂,像这样的情况,多泡脚,买那个磨脚石趁脚后跟泡软后就开始搓,过不了一周脚后跟就会十分光滑,或者去那个美甲的地方买那个搓脚板也是很有效的,就是有搓起来会很痒痒。

脚底干燥脱皮怎么办呢


脚底干燥脱皮很可能是真菌感染所致,当然皮肤过于缺水也可能会导致脚底干燥脱皮。至于脚底干燥脱皮的时候应该怎么办,可以使用一些偏方治疗。除了每天用热水泡脚,也可以用白醋泡脚。

1.白醋泡脚疗法

白醋泡脚的好处非常多,比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单:在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水,再倒入白醋,热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。

记得每天坚持。时间长了,脚步皮肤也变光滑了,睡眠质量也会改善。

2.马铃薯疗法

将1个马铃薯煮熟后,剥皮捣烂,加少许凡士林调匀,放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位,可取少量涂裂处,每日1-3次,数日见效。

3.茶叶疗法

将茶叶用嘴嚼碎,敷于患处,用纱布或胶布包好,裂口会很快愈合。

4.塑料袋疗法

将塑料袋套于皲裂的脚后跟,然后再穿上袜子和鞋,脚后跟就不会再裂了。

5.香蕉疗法

将香蕉皮擦皲裂处,每日数遍,数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次,可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热,然后用热水洗手,待裂口处皮肤变软后,用香蕉泥擦患处,并进行摩擦,一般连用数次可愈。

6.艾叶

取艾叶500克,红花100克。平均分为20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食盐2勺),用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可,趁热泡脚,以15--30分钟为限。

7.护肤膏:

使用护肤药膏方便简单,见效快不易复发。在每次洗脚后及时涂上它,可补充脚部皮肤水分及养分。另外,选润护肤膏也有讲究。如果脚部肌肤有紧绷感觉及少许细纹、肌肤出现瘙痒、脱屑状况,则属敏感干性肌肤,宜选含有甘油、苦参、维生素等滋润剂的脚裂膏,因为这类护肤膏有抗菌性,所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次复发。

脚底很干很硬怎么办


脚底很干很硬,是皲裂性湿疹最明显的症状之一。如果是皲裂性湿疹,需要积极进行治疗,否则如果病情恶化的话,会给患者带来更大的影响,严重损害到患者的皮肤健康。皲裂性湿疹的治疗方法主要分为两种,及西医治疗和中医治疗。下面,就为大家详细介绍皲裂性湿疹的原因及治疗方法!

一、脚底很干很硬的原因

这种情况是皲裂性湿疹,主要是皮脂腺分泌旺盛导致的。

皲裂性湿疹是一种慢性湿疹,因患者常在冬季出现掌跖部皲裂而得名,可由多种皮肤病诱发而形成常见于裂纹性湿疹和手部湿疹,可用利珍霜进行治疗。皲裂性湿疹与过敏有关,由日常生活中接触清洁剂、肥皂、染料、油漆及日光等刺激物所致。在疾病过程中,精神创伤、内分泌失调等因素均可加重病情。常见于裂纹性湿疹和手部湿疹。病程较长,一般比较顽固难治。

二、西医治疗

对皲裂明显的患者,也可在晚上睡觉前外涂鱼肝油软膏后用塑料薄膜封包,以达到软化皮肤、减轻皲裂的目的。

此外,临床上常用的外用药还有中药类软膏如复方蛇脂软膏等。

对皮损局限,肥厚明显的皮损,若内外用药治疗效果不佳,也可应用同位素磷或锶敷贴治疗。

三、中医治疗

中医认为,风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因,

1:药酒疗法

处方:豆薯子(又称地瓜子、土瓜)100克,75%酒精500毫升。

用法:药炒黄、研碎,放酒精中浸泡48小时,湿敷患处。日2次,每次20分钟。本品有毒,不可内服。

疗效:用药1-3周,治愈率达100%

2:非药物疗法

品名:马铃薯100克

用法:洗净,去皮,磨成泥状,贴敷患处0.5厘米厚,纱布包扎,日换3次。

疗效:敷药7天,治愈率达100%。对渗透性湿疹效果尤佳。

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