一喝水就肚子疼
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何进行中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“一喝水就肚子疼”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
中国文化中讲究我们平时应该多喝水，但是如果一喝水肚子就很疼这是怎么回事呢？其实这里说的肚子，其实疼痛发生的部位一般有两处，一是胃部，而是腹部。胃部的疼痛 就很简单了，一般可能是饮用了过多凉水导致，而腹部的就需要好好解释一下了。
为什么喝水腹部痛
腹痛的原因有很多种,要具体看是什么部位,时间、持续时间等。腹痛是临床上常见的一种症状。发生的主要原因是由于腹内脏器疾病所致。此外,腹腔外其他内脏系统的疾病及全身感染等也可能引起腹痛。而且可以是很严重的腹痛。因此,在对腹痛患者作诊断时,必需全面考虑。腹痛程度与原发疾病的严重程度有关。如急性胃肠穿孔、肝脾破裂,皆可引起严重的腹痛,但并非绝对,如胰腺癌或胃癌虽预后很差,但可以仅表现为上腹部隐痛。根据发病时间的长短,腹痛可有急、慢性之分。腹部病变、腹外病变及全身疾病等均可引起腹痛
右下腹痛
首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛,数小时后转为右下腹痛,伴有恶心、呕吐等,多为急性阑尾炎。此外,还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。
右上腹痛
应重点考虑肝脏、胆囊的问题,如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外,还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。
左上腹痛
首先应考虑脾、胃的问题,还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛,伴有阵发
加剧,波及两侧腰部,并因进食而增强,则很可能是急性胰腺炎。
左下腹痛
可能是下结肠或直肠的问题,如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等,也应考虑是否和左输尿管有关。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。
Ys630.com相关知识
艾灸是比较常见的一种治疗方式，使用艾灸去进行治疗其实还是比较专业的，需要对穴位清楚才能使用艾灸是帮助患者。肚子疼使用艾灸，也是可行的，可以通过三阴交穴、天枢穴等穴位来进行治疗肚子疼的，想要进行艾灸的朋友，一定要到正规的医院去进行。
1、肚子痛灸哪里
肚子疼艾灸取穴:三阴交穴、天枢穴
天枢穴在腹中部,取穴的时候,从肚脐正中向肚脐左边或者右边水平量取两寸,天枢穴就在距离肚脐正中两寸的位置。天枢穴是大肠的募穴,能够调动大肠经的元气,对肠道有着双向的调理作用。腹痛、腹泻、便秘,都可以通过它来调理。对于腹泻而言,最好采用艾灸的方法,在天枢穴艾灸30分钟,每天一次即可。
另一个穴位三阴交穴,位于内踝尖上直上三寸,用自己的手指4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。三阴交穴属于足太阴脾经,善于调理脾胃功能,对腹泻有很好的治疗作用。
它能够同时调理肾经、脾经和肝经,因此三阴交能调理多重原因导致的腹泻。三阴交最好也是用艾灸的方法来刺激,每天20分钟即可。
2、胃痛灸哪里
中医学认为,胃痛多由过食生冷,寒邪犯胃,寒积于中,阳气被遏;或饮食不节,中焦失运,内蕴湿热,气机阻滞;或忧思恼怒,肝气郁结,横逆犯胃,气滞日久,血行瘀阻,瘀血内结,不通则痛,久痛伤胃络等因致气机不畅,从而胃脘疼痛。气机运化失常,“不通则痛”是发病的核心。艾灸治疗胃痛时,取中脘穴、内关、足三里穴。
令患者取舒适体位选准穴位后,术者一手拇食中如持笔写字状,将艾条点燃端对准穴位处,点燃端的艾头与穴位处皮肤距离约1寸左右,艾条与穴位局部皮肤成45度角,以患者自觉穴位局部温热、视之泛红但不致烫伤皮肤为度。温和灸15～20分钟。按先左后右,左内关→左足三里→中脘→右内关→右足三里→左内关的顺序,每日一次,15次一疗程。
3、痛经灸哪里
3.1、三阴交
足太阴脾经穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
3.2、关元
任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。小肠的募穴。
3.3、中极
任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。膀胱的募穴。
3.4、合谷
手阳明大肠经穴。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。手阳明大肠经的原穴。
3.5、子宫穴
子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴,刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显着,具有活血化淤、理气止痛的作用。用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。
女性在怀孕三个月左右的时候，子宫会增大，同时子宫圆韧带被牵拉从而引起孕妇肚子疼，这属于生理性腹痛。一般情况下，卧床休息就会缓解，不会对胎儿有伤害。但是孕妇怀孕三个月的时候是比较容易流产的时期，所以这个时候的腹痛，有可能是流产先兆这个时候在卧床休息就有可能对孕妇和胎儿造成影响，那么怀孕三个月肚子有点隐隐作痛正常吗？
1、孕早期肚子隐隐作痛建议你首先不要太担心的，因为孕早期肚子隐隐作痛，生理性的腹痛、腹胀无须担心；而病理性的，则不可忽视。
2、孕早期肚子隐隐作痛，妊娠期间，随着子宫逐渐变大，周围内脏器官所受压迫也变大。从而使孕妇感到腹胀或有轻微的疼痛。子宫的生长使肠道、膀胱受到挤压时，下腹部会出现微痛，身体习惯后，疼痛会逐渐缓和。
3、孕早期肚子隐隐作痛，妊娠中期，由于子宫周围的肌肉和韧带变紧，腹部会隐隐作痛，有时会感到如痉挛一般难受(圆韧带牵引痛)。
4、而进入妊娠后期，腹部一时变得紧绷、膨胀，但却不是难以忍受的疼痛，静卧一会儿，就可减轻疼痛，消除不适感。孕早期肚子隐隐作痛大多属于妊娠带来的生理性症状，无须担心，孕早期肚子隐隐作痛需要注意的是发生病理性疼痛的情况。
5、妊娠初期，如果出现难以忍受的疼痛，并伴有阴道出血时，就有流产的危险。如果子宫一侧有胀痛，则可能是卵巢肿胀或宫外孕。
怀孕三个月注意事项有哪些
1、一定要去做正确的孕检
在怀孕初期，很多准妈妈并不会那么关注自己的肚子，觉得肚子还没大起来，跟平时一样生活就好了，但是这种想法其实是错误的。准妈妈从怀孕那一刻起，就要时刻关注肚子里宝宝的发育和成长，所以这个时候做正确的孕检就显得十分重要了。因为孕检可以让你更加清楚肚子里面胚胎发育的真实情况，了解胎儿的发育和健康情况。
2、开始经历一系列怀孕初期症状
很多孕妇在怀孕初期会出现一些怀孕症状，如容易疲劳、胃口变化、尿频尿急、腹部变大、可摸到胎儿的形状等等。这个时候孕妇自己，还有家人都需要多多注意并多关爱孕妇。
3、谨慎用药
在知道自己怀孕那一刻起，准妈妈就不能随便用药了。最好就是能做到不吃药，除非是病的比较严重，那可以在医生的指导下，还要自己仔细看清说明书之后再服用。为什么还要求孕妇再仔细看说明书呢?这个是因为不排除极个别医生比较粗心或不太专业，有时候会开一些孕妇禁用的药品，所以孕妇自己一定要多注意了。
怀孕三个月一定要谨慎一点，在这期间很容易用出现意外的，怀孕三个月之前流产的几率比较大，平时千万不要让腹部受伤害，感觉腹部隐隐作痛的话，应该及时到医院去做检查，通过B超检查是正常现象的话，孕妇就不用再担心了。
导读：一喝牛奶就拉肚子是怎么回事？牛奶是营养丰富的食物，但有些人一喝牛奶就会拉肚子。那么一喝牛奶就拉肚子是怎么回事？下面一起来看看吧。
一喝牛奶就拉肚子是怎么回事
牛奶对人体有较高的营养价值，然而有些人一喝牛奶就会肚子痛、拉肚子。专家表示，这是因为患有乳糖不耐受症引起的。乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖在小肠经乳糖酶分解被人体吸收。但患有乳糖不耐受症的人体内缺少乳糖酶，导致乳糖不能被分解，而使肠道内的渗透压增高，同时肠道细菌将乳糖分解，产生大量的二氧化碳等，刺激肠道，引起腹痛、腹胀和腹泻。
先天性的乳糖不耐受症极少见，大多数婴儿在出生后数日乳糖酶的数量和活力升至峰值，到六七岁有10%的孩子出现乳糖不耐受现象，30岁以后有40%左右的人出现这种现象。引起乳糖不耐受的主要原因是没有长期坚持喝奶而导致的。
全世界大约有50%的人患有乳糖不耐受症，尤其以黄种人和非洲黑人居多，白种人发生这种情况的概率在5%～30%。以摄取植物性蛋白为主的人，缺乏乳糖酶的发生率高达90%以上。
喝牛奶拉肚子最简单的方式就是使用其他富含蛋白的食材代替，比如说酸奶，乳酪等，当然也可以改变饮用牛奶的方式，可以配合其他食材一起食用。
1、用不含乳糖的奶制品代替
牛奶本身是个好东西，如果因为不耐受而抛弃牛奶有点太可惜，对于喝牛奶拉肚子的朋友可以选择一些不含乳糖的奶制品来代替，比如酸奶、奶酪等。酸奶是牛奶加入乳酸菌后经发酵生成的，发酵过程使得原奶中的乳糖分解成乳酸，蛋白质和脂肪也分解成为小的组分，钙铁锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来，使其更易消化吸收。市面上还有专门针对乳糖不耐受的人开发的产品，这些牛奶把乳糖去除，其他成分保留与牛奶喝起来感觉一样但是不发生腹泻。
2、改变喝牛奶的方式
改变喝牛奶的方式也可以减少乳糖不耐受的症状，比如不要空腹喝牛奶，配着其他食物一起吃，少量多次等。乳糖不耐受者空腹喝奶会有较重症状，是由于空腹时喝牛奶乳糖浓度就比较高，但配一些面包、麦片等食物时，牛奶的乳糖浓度可以得到稀释，减少高浓度乳糖对肠道的刺激。如喝奶前或吃奶时吃些饼干、面包可以减轻症状。另外如果喝奶粉，不要泡得太浓，否则也容易导致腹泻。
正确的喝法能更好的摄入牛奶营养，不让养分流失。如何正确喝牛奶，下面一起来看看吧。
如何正确喝牛奶
1、吃一些点心
先进食一些淀粉质如小蛋糕，小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解作用，缓慢地排到肠道，便于肠道吸收利用。
2、加热牛奶
加热牛奶饮用，比起冷牛奶更能使肠胃活跃，让好吸收进行到底。
3、不要过热
70摄氏度的三分钟加热，消毒营养两不误，煮沸的牛奶中含有致癌的焦糖，钙质也会出现磷酸沉淀现象。
4、搭配蜂蜜
牛奶加蜂蜜是非常好的搭配，有治疗贫血和缓解痛经的作用。
5、睡前喝奶
临睡前喝奶，熟睡的时候正是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以睡前喝牛奶正是补钙的最佳通道。
6、小口喝奶
小口喝牛奶，让牛奶与唾液消化酶充分接触，能让牛奶在消化道中停留更久有助养分吸收。
7、服药前后不要喝奶
服药前后饮用牛奶，会影响牛奶的吸收，牛奶也会和药物中的各种成分反应生成对身体有害的物质。
8、不要混合果汁
果汁，水果混合喝牛奶，果汁和水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀，难以消化吸收。
9、不要加糖
煮沸牛奶的时候加糖，牛奶的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸。
10、菠菜与牛奶不搭
吃菠菜后喝牛奶，牛奶含有丰富蛋白质和钙，菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。
以上就是一些牛奶的相关知识，如果想了解更多关于牛奶的内容，请继续关注中医养生频道。
怀孕初期的时候女性朋友们就会发现自己的身体发生一些变化的，会感觉到自己的阴道有少量流血的症状，而且还会伴随着肚子疼的情况，这个时候就会担心是自己腹中的胎儿出现了问题才导致的情形，其实在孕早期的时候这些症状表现都是比较正常的，最好的缓解放肆就是保证自己每天都足够的休息时间。
1.充分休息躺下来。当你想呕吐时，不妨躺下来，这种方法可以有效缓解孕吐。也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
2.少吃多餐。早晨少量地吃东西，能防止恶心呕吐。放一些营养开胃的零食在身边，只要觉得饿了，就可以吃东西，这种方法能减少孕吐。
3.多吃原味食物。怀孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等。另外，白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等也能减少孕吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
4.吃点零食。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后休息20-30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。
5.调整饮料的温度。如果你看到热饮想吐，不妨换成冷饮。相反，如果冷饮让你更想吐，就可以换成热饮。试着吃一些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
5. 闻闻柠檬。切开一个新鲜的柠檬，闻一闻，或者舔一舔。柠檬清新的香味和酸味能让许多准妈妈缓解孕吐。在手帕上滴几滴柠檬，当闻到难闻气味时应急使用。
孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。
严重的妊娠反应还会影响到准妈妈的食欲，营养自然跟不上，行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药，可很好地缓解妊娠反应.
怀孕后女性血容量上升，容易造成生理性贫血，导致血液输送营养给BABY的能力下降，影响BABY生长发育，孕期可适当补充铁元素，可适当增加蜂蜜、大枣、枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇等的食用，尤其是大枣，含亚铁离子，亚铁离子主要用于合成血红细胞，维护血液的正常浓度，中西医结合全面补血。
大多数人在发现自己大便出鲜血的时候都会感觉到特别惶恐，因为他们特别害怕是痔疮导致的，如果是痔疮导致的出血很可能就会造成大出血，其实对于一些肠胃不好的患者来说，如果他们的胃病特别严重，很可能也会造成大便出鲜血，那么大便出鲜血肚子疼该怎么治疗呢?
很多人会出现肚子不舒服大便出血这种疾病，可能是肠炎、痔疮等疾病导致的，可以考虑使用一些消炎止痛或者缓解出血的药物进行治疗，应当保持良好的饮食习惯，不能吃生冷刺激的食物，应该在医生的指导下用药，比如使用乳酸菌素片或者抗生素等药物进行治疗。
有的人可能会出现肚子不舒服大便出血这种疾病，可能是痔疮、肠胃黏膜损伤等因素导致的，可以到医院进行肠镜检查或者肛门检查，需要在确认病情之后，使用一些药物进行治疗，并且要注意身体保暖，不能吃油腻辛辣的食物。人们应该对肚子不舒服大便出血的原因和解决方法有所了解。
有的人可能会出现痔疮这种疾病，主要是不当饮食、身体抵抗力下降等因素导致的，就有可能引发肚子不舒服或者大便出血。可以使用温水坐浴，能够减少疼痛，也可以在肛门使用消炎止疼栓，比如马应龙痔疮膏。可以通过口服阿莫西林胶囊、槐角丸等药物进行治疗。
如果人们吞食异物导致肠道受损，再加上肠胃功能紊乱，就会使人们出现肚子不舒服和大便出血这种疾病。可以考虑到医院进行肠道检查，并且使用吗丁啉、乳酸菌素片等药物进行调养，要注意保持良好的饮食方式。如果身体有异物，应该通过手术的方式取出，也可以通过药物的方式排除。
如果人们因为肠胃疾病而导致肚子不舒服或者大便出血，那么应当服用三九胃泰、洛赛克、黄连素或者西米替丁等药物进行治疗。人们最好在医生的指导下用药，如果自己胡乱用药，可能会对身体造成更大的损伤，人们应当注意不能剧烈运动，可以多卧床休养。
综上所述，有的人可能会出现一些肠胃疾病或者肛门疾病，比如肠炎或者痔疮等，所以就会导致肚子不舒服或者大便出血，这会对人们的身体健康造成影响。可以到医院进行检查，明确病因之后使用一些消炎止痛或者缓解出血的药物进行治疗，也可以通过手术的方式将痔疮切除。
阴道炎是女性身体上一种常见的妇科疾病，而阴道炎主要是因为女性的阴道感染到了细菌所引起的。普遍现象来看女性感染阴道炎主要是因为霉菌引发，而阴道炎这个现象不治疗及时的话还会蔓延到其他生殖器官上。女性在患了阴道炎之后都会感觉到阴道瘙痒，可是阴道炎引发的肚子疼痛是正常的吗?
一般只有霉菌性阴道炎和细菌性阴道炎会引起腹痛。
霉菌性阴道炎是阴道疾病中最常见的，患病之后，主要表现为外阴瘙痒、灼痛，严重时坐卧不宁，痛苦异常，同时还可伴有尿频、尿痛及性交痛。急性期往往有白带增加，且呈白色豆腐渣样。这类阴道炎最容易侵犯孕妇及糖尿病患者，孕妇患病后，如不及时治疗，则会感染胎儿，但由于药物很难有效杀灭霉菌，因此应当进行正规治疗。
切忌过度清洁：
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。放弃滥用抗生素：
咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素，殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。单独清洗内裤：
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。 导读：腹痛在日常生活中很常见，引起腹痛的原因也很多，腹腔的脏器病变和腹腔以外的疾病都有可能。以肚脐为中心，可以把腹腔分为右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分，这4个部位的疼痛可能与不同脏器的病变有关。
右上腹痛：应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。
右下腹痛：首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。
左上腹痛：首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。
左下腹痛：可能是下结肠或直肠的问题，如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等，也应考虑是否和左输尿管有关。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。
肚脐周围疼痛：主要应考虑小肠及胰腺的问题。
腹腔广泛性疼痛：可能由多种原因引起，如胃溃疡、阑尾炎、胆囊炎等，都可能导致整个腹腔出现持续剧烈的疼痛。腹部的疼痛不可大意。对剧烈的绞痛或不明原因的持续疼痛，不要觉得忍一忍、用热水焐一焐就过去了，而要引起警惕，要及时去医院就诊。通常医生会让你做腹部B超、化验血常规、血生化等，必要时还应做整个腹腔的CT检查。
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