对于有毒的食物我们通常都是避而远之的,但对于一些我们明知道有毒,但却非常有利于我们人体健康的食物,我们都不能采取“避而远之”的态度了。为了保证这种事永远不要发生在我们身上,有必要了解一下我们厨房中最常见的有毒食品。
这种菜千万别吃当心毒翻一家人
家住深圳的张大姐一直是家里的炊事班班长。因为国庆节假后工作堆积较多,张大姐这天下班回家就有点晚。在家门口的小超市买好了菜,她就匆匆忙忙地下锅端上了桌。虽然四季豆因为下锅时间较短有点生,但张大姐觉得就当吃沙拉清肠也不错,所以吃了不少。
一小时后,张大姐出现肚子疼的症状,并上吐下泻。家人迅速将张大姐送往医院,医生诊断为食用生四季豆导致的食物中毒。
四季豆是家中常见蔬菜之一,没想到一个火候不到竟然如此可怕!其实,有很多家常菜都是美味与危险并存,那么到底是哪些食物我们必须警惕呢?
一、危险的木耳
8月7日,一位28岁的姑娘被送入福州总医院重症监护室。肝衰竭、肾衰竭、心肌重度衰竭、全身黄疸、脓毒性休克……让她命悬一线的,居然是一碗泡发两天的木耳。
木耳食用禁忌
1、久泡勿食
由于生长环境,木耳往往本身也伴有微量细菌。由于木耳本身是一种富含蛋白质、碳水化合物和脂肪类物质的食物,如果长时间浸泡,木耳就会成为细菌大量繁殖的培养基。倘若食用,将可能导致急性生物毒素中毒。
2、请勿生吃
新鲜的木耳含有叶林类光感物质,生吃或者不加热凉拌易引起皮肤瘙痒、水肿和疼痛的后果,患上日光性皮炎。
3、出血性中风患者慎吃
黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益,但出血性中风患者由于凝血功能较差,要慎食。
秉承着“吃家里的省自己的”原则,小编一直是坚定的带饭党。最近却发现了一个很要命的事情——原来,很多食物,二次加热会防毒,并不适合带饭党。什么,你问哪些食物不宜带?别急,别急,接着往下看。让我们看看哪些食物加热会引起慢性中毒。
千万别吃这种食物加热后竟会放毒
绿叶蔬菜——微波炉加热会释放亚硝酸盐(亚硝酸盐会致癌)
绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐,经微波炉加热或存放的时间过长,蔬菜会发黄、变味,硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐,有致癌的作用。
银耳——放置、加热过久会还原成亚硝酸盐
不论是室内栽培的银耳,还是椴木野外栽培的银耳,都含有较多硝酸盐,如果煮熟后,放置时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
凉拌菜——容易变质不能隔夜吃
有些人习惯,前一天的晚上就把第二天中午的便当准备好。如果你也是这样的话,那就需要特别注意,千万别将凉拌菜提前放进饭盒里。凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染,即使冷藏,隔夜后也很有可能已经变质!
带鱼、海鲜——隔夜后亚硝胺会成倍增长(损害肝肾功能)
海鲜中还含有亚硝胺类的物质,隔夜之后,也就意味着8到12个小时后,亚硝胺会呈几何倍数的增长。
小编提示
适合微波炉加热的烹饪方法是蒸、红烧、炖等,这些方法烹饪的菜肴在微波炉加热后,不易变味和变色,而油炸和爆炒出来的菜肴显然不适合微波炉加热后食用。需要提醒大家的是,要带的蔬菜在烹调时炒至六七分熟就行,以防微波加热时进一步破坏它的营养成分。像西红柿炒鸡蛋、烧茄子等经典菜式都比较适合“带饭族”。
这些食物不能用微波炉反复加热
鸡肉
通过微波炉加热鸡肉会有较大问题,因为微波炉不能均匀加热,所以部分区域会先被加热。鸡肉的蛋白质密度也比其他红肉高,所以在再次加热时,若蛋白质分解不一致,会引起肠胃不适。所以,为确保加热均匀,应经常翻转鸡肉。
米饭
米饭的储存比二次加热更重要。如果只是在室温下储存,就很容易造成细菌繁殖导致毒素产生并令人呕吐或腹泻,即使是二次加热也无法消除毒素的。
土豆
土豆深受人们的喜欢,但是土豆储存比较麻烦,如果将土豆放在室温下, 尤其是用锡纸中组个氧气时,是很容易滋生肉毒杆菌的,即使二次加热也是无法杀菌的,所以需要冷藏储存。
二、苹果的种子
很多人其实都不知道,平时最爱吃的苹果其实也是有毒的,它的种子和樱桃及杏仁的种子一样,也含有氰化物。但是含有的量却比前两种少得多,我们在吃苹果的时候经常会不小心吃到苹果的种子,但去不会感觉到不舒服,这就是因为量少的原因。如果吃下很多的话,也会引起不舒服的感觉。
虽然说一个苹果的种子不至于毒素人,但如果吃下很多的话就极有可能会中毒身亡。因此专家提醒,像那些吃苹果比赛是具有危险性的,最好是不要举办或者不要参加。很多人在吃苹果的时候偶尔会发现有虫子,你可以在吃之前把苹果放在盐水中,这样虫子就会死掉。
三、杏仁
杏仁是厨房中馅饼最为流行的成分,因为其独特的味道以及良好的烹饪适用性,让其成为数世纪以来馅饼的最佳搭档。最具风味的杏仁是苦杏仁,因为其更加浓郁的香味,因此深受很多世纪的欢迎。但是我们不得不注意一个问题,那就是在杏仁中含有氰化物,如果过量食用的话也会造成中毒。
因此在吃杏仁的时候,特别是在吃苦杏仁的时候,最好是能经过加工去毒之后再吃。另外,你也可以使用杏核中的杏仁,它们的口味和毒性差不多。加热可去除杏仁毒性,事实上,你可能不知道,现在美国出售生杏仁是非法的,所以,现在你买到的杏仁都是经过加热去除毒性和细菌的。
四、蘑菇
我们经常所说的“毒菌”其实就是毒蘑菇,一些常见的毒蘑菇通常都比较容易辨认,大都以鲜艳的颜色为主,但似乎并不是完全这样。不光是一些颜色鲜艳的蘑菇有毒,通常对于来源不明的蘑菇我们也应该慎吃。
没有毒的蘑菇菌帽应该是扁平没有突起,而且菌褶应该是以粉色或者是黑色的为主,但如果是有毒的蘑菇,它的菌褶通常都以白色的为主,而且菌褶应该长在菌帽上,而不是茎上。你要记住,虽然通常这些鉴别知识适用于很多种蘑菇,但也不是真理,如果没有十足的把握的话,还是先不吃为好。
六、河豚
河豚和海豚不一样,河豚含有大量的毒素,专家鉴定,1克河豚毒素能使500人丧命。日本是吃河豚的大国,但烹饪河豚的厨师必须是训练有素的,而且还要经过一番考试后才能获得从业证书。河豚只有肉是可吃的,因为河豚肉中的毒性较小,河豚毒可能会让嘴上有刺麻感。
这些有毒的食物通常都以美味著称,因此劝大家最好不要因为经受不起美味的诱惑而大吃特吃,否则轻者会食物中毒,严重的话更是可能会有生命的危险。
总结:上面的几款有毒的家常菜,在日常饮食中千万不要多吃了哦!否则你的小命不保哦!还有在我们日常生活中要养成良好的饮食习惯,这样我们的身体才会更加的健康!
二、危险的土豆
家住庐江的刘先生一家在食用晚饭后,相继出现了乏力、发烧等症状,15岁的儿子严重到入院治疗三天,原因竟是食源性发芽马铃薯中毒。
土豆使用禁忌:勿食发芽土豆
发芽发青的土豆含龙葵素,而龙葵素具有腐蚀性、溶血性,并对运动中枢及呼吸中枢有麻痹作用,大量食用未成熟或发芽马铃薯可引起急性中毒。
三、危险的四季豆
本文开篇的故事中我们领教了四季豆的可怕,这到底是为什么呢?
四季豆食用禁忌:不炒熟焖透
生的四季豆中含有红细胞凝集素和皂甙毒素。皂甙对人体消化道具有强烈的刺激性,可引起出血性炎症,并对红细胞有溶解作用。
四、危险的金针菇
2012年9月,吉林市一家五口人因吃过午饭后出现头晕、恶心、呕吐和昏迷症状,据披露,中毒原因是其午饭里金针菇拌黄瓜这道菜中半生不熟的金针菇。
金针菇食用禁忌:不煮熟
未熟透的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,对胃肠道黏膜具有强烈的刺激作用。大量食用还可能会引起发热、水电解质酸碱平衡紊乱、便血、尿血等。
要注意身边有毒的食物
一、樱桃的叶子和种子
樱桃其实具有很好的养生保健功效,除了具有很好的补血作用以外,同时还能有效的防治妇科方面问题。人们经常用樱桃来烹调、酿酒或者生吃,它们与李子、杏和桃子来自同一家族。这个家族中水果的种子以及叶子都含有极高的有毒化合物,特别是杏仁,可以说它是唯一的尤其以收获种子为主的果实。
在吃樱桃的时候最好不要吮吸以及嚼樱桃的种子,因为樱桃的种子被压碎或者只是轻微的破损后,它们都会生成氢氰酸,这类物质如果进入人体后,通常都会出现食物中毒的症状。
春天是万物复苏的季节、是阳气生发的季节!我们患了卵巢癌的姐妹们赶紧要顺应天时的变化,通过饮食调养来达到恢复健康的目的,让我们的身体气血在春天里和万物一起复苏吧!
减肥瘦身
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难。
降三高
由于冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。
提高免疫力
冬瓜中钠含量很低,故对动脉硬化症,冠心病、高血压、肾炎、水肿等疾病有良好的治疗作用。而冬瓜子含葫芦巴碱等,可清肺热,排脓,化痰,利湿,适用于治疗慢性气管炎,肺脓肿等。
春天这道菜值得多吃,增强免疫力,一家人全年少感冒!
海米冬瓜
1.海米泡几个小时
2.冬瓜削皮切块,下油锅炒两分钟起锅待用
3.蒜剁烂,锅中再放少许油,下蒜泥炒出香味
4.再下泡好的海米,翻炒几下
5.倒入冬瓜片,翻炒几下
6.倒入少量的水,盖上锅盖,小火焖煮片刻,撒上盐即可
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