众所周知,我们的身体内是存在很多学位的,这是中医学当中的理论。而且对穴位进行适当的按摩,可以达到有效治疗疾病的目的。比如有的人可能长时间的打嗝,这时候按住内关穴不到一分钟即可缓解,这就足以证明穴位的确可以治疗疾病。那么,脚底肝胆反射区在哪里呢?
脚底反射区是指人体的各部位器官在足底都有一相对应的部位,通过按摩相对应的部位可以调整器官功能的状态。
脚部反射区疗法,是一种古老而又新奇的治疗手段。它起源于中国,数百年前流传到国外,在国外开花结果,在西方国家风行,尤其在东亚日本、中南亚(东南亚)越南等国家广为流传。
反射区定位
1、肺经:手太阴肺经取太渊,定位在掌后横纹桡侧端,桡动脉桡侧凹陷中。
2、心包经:手厥阴心包经取大陵,定位在腕横纹中央,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3、心经:手少阴心经取神门,定位在腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中
4、小肠经:手太阳小肠经取腕骨,定位在手背尺侧端,尺侧腕豆骨前凹陷中。
5、三焦经:手少阳三焦经取阳池,定位在腕骨横纹中,指总伸肌腱尺侧缘凹陷中
6、大肠经:手阳明大肠经取阳溪,定位在腕背横纹桡侧端,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
7、脾经:足太阴脾经取太白,定位在第一跖骨小头后缘,赤白肉际。
8、肝经:足厥阴肝经取太冲,定位在足背,第一、二跖骨底之间凹陷中。
9、肾经:足少阴肾经取太溪,定位在内踝与跟腱之间凹陷中。
10、膀胱经:足太阳膀胱经取束骨,定位在第五跖骨小头后缘,赤白肉际。
11、胆经:足少阳胆经取丘墟,定位在外踝前下方,趾长伸肌腱外侧凹陷中。
12、胃经:足阳明胃经取冲阳,定位在足背高处,第二、三趾间的缝纹端上5寸(约合受检测者 5 个大拇指宽度)。
13、督脉:定位在大椎,俯卧,第七颈椎棘突下凹陷中。
14、任脉:定位在中脘,仰卧,前正中线,脐上4寸。
15、带脉:定位在带脉,侧卧,第十一肋骨游离端直下,平脐外取穴。
人体上的很多部位出现了状况,都会在人的脚底反映出来。因为人的脚底连接着很多的经络,所以在一些按摩手法中会经常按摩脚底来缓解人体上的症状表现。而其实人的腰椎也在足部有反射区,当腰椎出现一些问题的时候,会在人的脚上反映出来,接下来就为大家介绍一下腰椎的足部反射区在哪里吧。
解剖:腰椎位于脊椎的中下端,由5节腰椎骨构成,上接胸椎,下连胝骨,可以保持全身平衡,躯体转动的作用。
定位:双脚足弓内侧缘,第一楔骨至舟骨,上接胸椎反射区。
手法:用拇指推法或食指压刮法。
由远而近,逐次加力,推或压刮的力度要均匀,并由轻逐次加重,使之达到适宜的刺激量;腰椎与骶骨反射区的接合部是足弓最高处,宜用力向上顶压。
功用:活血,通络,止痛。
主治:腰背酸痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、坐骨神经痛,以及腰椎其他疾患、腹腔和盆腔内的病症等。
足部反射区排列是有规律的,基本是与人体大体解剖部位相一致。是按人体实际位臵上下、左右、前后顺序精确排列的。将双足并拢一起,就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形:
脚的拇趾,形似人的头部,其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区,内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区;足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏),内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区;
足底中部相当于上腹部,有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官; 脚跟部位,有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等,内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官(女为卵巢、子宫,男为前列腺、睾丸)等反射区;
两足内侧相当于脊椎部分,构成足弓的一条线,形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区(见下图); 足外侧相当四肢部分,自上而下是肩、肘、膝等部位,足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。
足部基本结构
每侧足部有26块骨,分为跗骨、跖骨和趾骨3组。足部的关节多达数十个。
足部的骨骼
1、跗骨位于足的后半部,包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨,共7块。
(1)跟骨位于足部的后方下部,是足骨中最大的一块骨,后端向下突出称为跟骨结节。
(2)距骨位于跟骨上方,高出其他的跗骨。
(3)楔骨有3块。第一换骨位于内侧,第二楔骨位于中间,第三楔骨位于外侧,分别位于舟骨与第—- 第五跖骨之间。
(4)骰骨位于跟骨之前,足外侧缘,其后方突起为骰骨。
(5)舟骨位于距骨与3块楔骨之间,内侧有一向下方的圆形突起,称舟骨粗隆或结节。
2、跖骨位于足的中部,共5块。由内向外,分别称为第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨。每块跖骨又分为底(近足跟的一端)、体及头(近足趾的一端)三部分。第一跖骨底下方有一跖骨粗隆,第五跖骨底外侧有一乳状突起称为第五跖骨粗隆(位于足外侧中部)。
3、趾骨共14块。包括:
(1)拇趾2块(近节趾骨、远节趾骨)。
(2)第二至第五趾 各3节(分别称为近节趾骨、中节趾骨、远节趾骨)。每块趾骨仍可分为底、体、头3部分。
我们都知道脚底上是有很多穴位的,所以在足疗师给自己进行按摩的时候,如果我们的反应比较大,足疗师就会根据按摩的穴位告诉患者是哪里出现了问题才会有这样的疼痛感,因为脚底下的穴位能够控制全身,就像女性的输卵管在脚底下也有反射,那么输卵管的反射区在哪里呢?
足部按摩是中医一种外治法范畴的物理疗法,已被无数临床实践所证实是行之有效的方法之一。足部按摩主要是依靠手法的力度和力的方向实施的治疗。手法由于轻重不同,其渗透于内的力度也有所差别,基本上分为浅(皮毛)、略浅(经脉)、中(肌肉)、略深(经筋)、深(骨髓)几种。
足部反射区排列是有规律的,基本是与人体大体解剖部位相一致。是按人体实际位臵上下、左右、前后顺序精确排列的。将双足并拢一起,就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形:
脚的拇趾,形似人的头部,其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区,内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区;足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏),内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区;
足底中部相当于上腹部,有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官; 脚跟部位,有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等,内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官(女为卵巢、子宫,男为前列腺、睾丸)等反射区;
两足内侧相当于脊椎部分,构成足弓的一条线,形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区(见下图); 足外侧相当四肢部分,自上而下是肩、肘、膝等部位,足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。
足底穴位图
足部基本结构
每侧足部有26块骨,分为跗骨、跖骨和趾骨3组。足部的关节多达数十个。
足部的骨骼
1、跗骨位于足的后半部,包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨,共7块。
(1)跟骨位于足部的后方下部,是足骨中最大的一块骨,后端向下突出称为跟骨结节。
(2)距骨位于跟骨上方,高出其他的跗骨。
(3)楔骨有3块。第一换骨位于内侧,第二楔骨位于中间,第三楔骨位于外侧,分别位于舟骨与第—- 第五跖骨之间。
(4)骰骨位于跟骨之前,足外侧缘,其后方突起为骰骨。
(5)舟骨位于距骨与3块楔骨之间,内侧有一向下方的圆形突起,称舟骨粗隆或结节。
2、跖骨位于足的中部,共5块。由内向外,分别称为第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨。每块跖骨又分为底(近足跟的一端)、体及头(近足趾的一端)三部分。第一跖骨底下方有一跖骨粗隆,第五跖骨底外侧有一乳状突起称为第五跖骨粗隆(位于足外侧中部)。
脚底部的反射区比较多,对应人身体的五脏六腑,进行脚底按摩膀胱反射区的时候如果出现疼痛,一方面可能是因为脚底有损伤,另外也可能是因为泌尿系统出了问题,这时候一定要注意保持充分的休息,如果要是还有一些其他的症状,应该及时到医院进行检查,可以配合针灸按摩理疗来进行治疗。
反射区疗法
随着改革开放,这一传统的治病手段又重新回到祖国。在诸多专家、学者的努力下,运用中医学的理论及方法,使脚部反射区疗法不论从理论上还是从具体的操作手法的运用上,都焕发了活力,重新在世界上站在这一领域的制高点。从生物全息论的角度,足部区域相当于反映全身信息的一个全息胚。
由于足部血管神经分布密集,足三阴、三阳经在脚部相互贯通,通过经络系统与全身连通,所以说,脚部是人体信息相对集中的地方。各种生理病理的信息均可在足部显现出来。临床运用时,针对不同的病情,选择一定的反射区进行组合,通过推拿手法及刮痧疗法对足部反射区的刺激,可以调整相应脏腑经络气血的功能,从而达到治疗疾病的目的。
对症疗效
脚部反射区疗法作为调节机体内部功能的一种治疗方法,对于全身各系统疾病的治疗效果较为显著。如内科的胃肠功能紊乱、糖尿病、高血压、神经官能症等;骨伤科的骨质增生、软组织损伤等;妇科的月经不调、更年期综合征;儿科的脑瘫、多动症、呼吸道感染等。
按摩时不感觉疼痛
“按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得注意,不要让病人感到疼痛,力道必须点到为止,让病人舒服。病人喊痛,心脏负荷过大,血压不正常,可能会有反作用。”糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉,关键就在足部末梢神经出现问题。患上糖尿病的病人,应经常接受脚底按摩,让血液通达末梢神经。肾脏病人也应多做脚底按摩。如果病人的肌肉已坏死或出现溃烂现象,就不适合进行脚底按摩。脚底按摩对慢性病人的助益最大,例如经常失眠、体质虚弱者等,进行脚底按摩后,疗效显著。
人的各个部位都有对应的反射区,例如人的手部就有大量的穴位以及反射区。颈椎反射区就位于人体的手背上,当大家感到颈椎不舒服的时候,就可以通过按摩手背上的颈椎反射区来缓解这种感觉,当然应该注意力度。那么,手背上的颈椎反射区具体在哪里呢?
颈椎病又称颈椎综合征,是中年人的常见病、多发病,是由颈椎间盘退行性病变及颈椎骨质增生刺激或压迫颈部神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的症状群,临床表现以颈肩部疼痛、活动受限、手臂麻木、肌肉萎缩等为特征。
颈椎病根据压迫的不同部位和临床症状,可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型五型。其中以神经根型最为多见,约占颈椎病的65%。
手部按摩可以解除患部肌肉和血管的痉挛,改善血液循环,增强局部的血液供应,促进病变组织的修复,同时有利于消除肿胀,缓解对神经根或其他组织的压迫,从而减轻或消除症状。对脊髓型颈椎病,手部按摩效果欠佳。
颈椎病在手部的三点表现:左手颈椎区有“十”字纹;命运线上有菱形纹;手背颈椎有暗褐色或咖啡色斑点。从手上不仅能看出病症,也可以通过按摩手部来达到预防保健的效果。
1、按压法
大拇指在反射区上向深处按压下去,其余四指在反射区的反面,也就是手背处相应地对顶着。
2、揉按法
大拇指在手掌面的反射区,按照顺时针方向揉按。
3、推按法
大拇指沿着反射区的肌纤维垂直推按。
4、捆扎法
此法是使反射区在手指部位获得更强和更持久有效的刺激方法,可以用橡皮筋等东西捆扎手指获得。
5、夹法
用发射夹或一般的晒衣夹,夹住反射区的位置来达到治疗目的。
6、挤压法
双手十指相互交叉用力握紧,用力挤压手指。
7顶压法
双手指指尖相互对顶,也可以用反射梳、铅笔等器具顶压反射区域。
虽然说子宫肌瘤是妇性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,它是由子宫平滑肌组织增生而成,而且一般会随着时间的流逝会有所成长,而一般子宫肌瘤的治疗就是一刀切,快、狠、准,便是手术对于身体的影响还是会有的,所以在中医里,有说法是按子宫肌瘤的反射区能帮助子宫肌瘤的治疗,下面就来说说子宫肌瘤的反射区怎么按?
子宫肌瘤的症状:
( l )
部分子宫肌瘤患者可无临床症状,另一部分患者可有子宫出血、经期延长、经量增多、月经先期或继发贫血等症。肿瘤增大可在下腹部摸到肿物。肿瘤增大后压迫附近器官可产生一系列压迫症状。( 2 )
妇科检查可发现子宫增大、质地变硬、表面凹凸不平等。( 3 )
盆腔B 超检查可确诊此病。足反射法处:
1、反
射区配方
( l )
基础反射区按摩肾、输尿管、膀胧反射区各2 分钟。(
2 )
症状反射区按摩子宫反射区、卵巢反射区各3 分钟。( 3 )
相关反射区按摩垂体、肾上腺、甲状腺、肝、脾、下腹部、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区各1 分钟。2
配方分析按摩肾、输尿管、膀胧反射区,能促进机体新陈代谢,排出大量代谢产物;按摩子宫、卵巢、垂体、‘肾上腺、甲状腺反射区,能改善血液循环,调节内分泌功能,抑制肌瘤生长,并逐渐使之消失;按摩下腹部反射区,可以缓解下腹部不适症状;中医认为“肝主疏泄”,气郁血癖,而成肿块,选用肝反射区可以调畅气机;按摩脾、L 身淋巴腺、下身淋巴腺反射区,可以增强机体抵抗力。足部药浴处方:
香附209 ,益母草209 ,乳香209 ,没药209 ,夏枯草209 。加水Z000ml ,煎煮]o 分钟后,将药液倒人脚盆内浸泡双足,每天2 次,每次30 分钟。
注意事项1:
( l )
足反射法对本病有一定的疗效。加次左右能见效,40 一50 次可治愈。刺激反射区要有酸痛感(以能忍受为度),没有酸痛感将影响疗效。( 2 )
注意定期复查,防止肿瘤增大或变性。( 3 )
若为勃膜下肌瘤则必须手术治疗。( 4 )
避免服用雌激素类药物。反射区是一种一一对应的关系,它将人体的各部分器官与穴位联系在一起,互为表里、沟通内外。而经络就是这种联系所循行的通道,这也是按摩、针灸等治疗起治疗或保健作用的原因,它可以调整相应的脏腑经络气血。有些人偶感手掌上的大鱼际疼痛,那么你知道大鱼际的反射区是什么?而大鱼际疼痛又代表了什么?
一、病理反射区原理
手部穴位病理反射区和脚部穴位病理反射区相同,都是神经的聚集点。按照祖国医学经络学原理,我们可知经络是人体内部脏腑和外部体表相联的通路,经络在人体内外、上下、左右、前后互相联贯,并形成一个整体。
由于经络是内部脏腑和外部体表相联贯的通路,就能把外来的病邪从表传向里去,把内脏的病变从里反映到体表上来,并在所属经络循行的部位上出现症状。手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)是从手指沿上肢的阳面走向头部;手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)是从胸部沿上肢的阴面走向手指。这六经和内脏息息相关,内脏的变化通过六经的经络可准确地反映到手上来,这就是验手可诊病的道理。因此,只要准确地、不断地按摩手部穴位病理反射点,就会使内脏不断受到良性刺激,而逐渐强化其功能。这就是手部穴位病理按摩的简单原理。
人的一只手正反面有79个病理反射区和治疗穴位,适于手部穴位病理按摩。
这79个穴点中,在手中心部位有39个,手背部位有40个,双手穴点相同。用于祛病强身时,多需双手取穴,个别病可单手取穴(如牙痛),至目前临床实践证明,双手这些穴区可治疗近百种疾病。
手部穴位病理按摩较之脚部穴位病理按摩的突出优点是方便易行。由于双手终日裸露在外,行走坐卧,任何场合皆可随时按摩。因之,这种方法非常有利于强身防病。以防治感冒为例,只要每天多摩擦几次双手大鱼际穴区,就可起到防病作用。手部穴位病理按摩法简单易学、工具简便,绝大多数人均可按图索骥,自我按摩,不必求助于他人。
我在实践中还体会到,对个别较重的病、久药不愈的病,如果在按摩中能将手部按摩、脚部按摩和相关的病区阿是穴喷酒按摩,结合运用,疗效会更显著些。
结合心区,我们跟大家说说到底如何找“位”看“相”。心区在手掌大鱼际的位置。如果您在心区发现红色的斑点,说明最近心火比较盛,容易有心烦的症状。这时还我们可以通过手疗的方法来缓解症状。
大鱼际的外侧是心脏传导系的反射区,如果您在这个部位发现青色,要注意观察自己是否有心慌的症状,心律是否正常,避免日后发生危险。
心脏的手诊部位在手掌的大鱼际处,我们来关注一下心脏传导系的反射区———大鱼际外侧。心脏传导系的功能是产生并传导冲动,以维持心的节律性收缩。如果您发现自己这个部位有发青的表现,就需要注意观察平时是否经常有心慌的症状,以及心律是否正常了。
如果出现心慌症状,应当首先诊断是功能性的还是器质性的。简单地说,功能性疾病是指出现症状,但是身体器官经检查并无问题,或者依靠目前的医疗水平查不出原因。反之,通过检查能够发现异常就是器质性病变了。如果是器质性病变,要及时到医院进行治疗。如果是功能性的,可以通过手疗来缓解症状。
手疗时,首先要找到传导系的敏感点。一般来说,正常人在揉按传导系区域时,只有轻微的酸胀感。但经常心慌的人,则会出现明显的酸痛点,这些酸痛点就是心慌对应的手部区域敏感点。找到这些敏感点后,先按住不动,然后以敏感点为圆心,先顺时针缓慢、用力地按揉36圈,做完后再用同样的方法逆时针按揉36圈,右手做完换左手做。每天有空的时候就按揉一下,心慌症状将得到有效缓解。
饮食养生
运动养生