对老人好的养生食物有哪些

2019-10-13 │ 对老人好的养生食物有哪些 春季胃肠养生

吃辣食物对胃肠有损害吗

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”古往今来,人们都普通注意养生!只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!科学的中医养生是怎么进行的呢为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《吃辣食物对胃肠有损害吗》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

辣椒的美味可以增强人的食欲,促进消化,无辣不欢已经成了爱吃辣的人的代名词。辣椒为食物增添了色彩和韵味,但是不能因为“韵味”而弃健康于不顾。吃辣有好处同时也有它的坏处,长期吃辣或者吃的太辣对我们的胃肠是有一定的损害的,那么下面我们一起来看看都有怎样的损害。

辣的食物中过多的添加胡椒、辣椒和辛辣调料。这会损害胃肠粘膜,因而易患胃肠炎和胃肠溃疡,影响胃肠功能。

常吃烫、辣食物对口腔有危害,口腔白斑就是其中一种。有的人天生能吃辣却身体不受影响,有的人吃的不多肠胃就受不了。少量有益,可以刺激胃动,冬天可以防寒。多的话对胃肠有损害。

肠胃功能不佳者。吃辣椒虽能增进食欲,但肠胃功能不佳者食用辣椒,会使胃肠黏膜产生炎症,应忌食辣椒。

食用过量危害人体健康。过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。食用过量危害人体健康。吃得过多会热气,随时会出汗过多,令水分流失、喉咙痛、生飞滋、牙肉肿痛等,反而吃出反效果。

不能长期多吃,长期大量食用辣椒,则会引起中毒表现,如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、关晕,甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。

长期吃辣椒的话会使神经长时间受刺激,使灵敏度下降,而且会使胃功能下降,寿命也不会长。由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。

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肾穿刺对身体损害大吗


肾穿刺这种手术的方法对身体是有一定损害的,但这种手术的方法主要是为了检查肾脏的健康,所以对于肾穿刺的手术,应该要根据医生的意见去做好手术前的准备以及手术后的护理,这样可以减轻手术的副作用。肾穿刺这种手术是可能会引起少尿以及低血压的,也有有可能会出现血尿等症状。

肾脏疾病的种类繁多,发病原因复杂。要有效的治疗肾脏疾病,治疗之前的详细诊断是必不可少的。肾穿刺是诊断肾脏疾病的一种方法。肾穿刺也称肾穿刺活检术,做肾穿刺对患者是会造成一定的危害的。下面就来具体了解肾穿刺可能带来的危害有哪些?

一:

出现少尿或无尿。

二:造成低血压。

三:出现腰痛等症状,肾穿刺术后,多数患者有同侧腰痛或不适感,约经 3—5天自行消失,少数患者可持续很久。

四:出现血尿,血尿为肾穿刺活检最常见的并发症,穿刺后约80~90%有镜下血尿,肉眼血尿的发生率因穿刺针损伤程度而异,约占5—50%。一般血尿在1~5天内自行消失,无需处理,对患者的肾脏无影响。

五:脏成组织损伤,一般肾穿刺对肾组织损伤轻微,但由于穿刺点定位刁;准确,也可误穿入肝脏、脾脏、胆囊或肠管,而引起并发症。

六:伴有感染,穿刺术后感染,多因无菌观念不严,或原有肾感染在穿刺后细菌扩散所致。

洗牙对牙齿有损伤的吗?


很多人都有洗牙的习惯,一般抽烟的人都喜欢去洗牙,因为抽烟会导致牙齿发黄有污渍,会变得特别的难看,而洗牙可以让牙齿变得很白有光泽,很多人都认为洗牙是在破坏牙齿的坚硬度,所以很多的人现在都不敢洗牙了,那么到底洗牙对牙齿有损伤吗?下面就让我来为大家做个详细的介绍。

首先,我们需要从洗牙的原理开始了解。所谓的洗牙,它的原理是是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗,去除附着于牙龈沟内的细菌、炎症细胞,以及附着于牙面上的牙结石。再加上打磨抛光和药物冲洗,还可以去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症。

而有些人反应说洗牙会有牙齿出血的情况,对此担心会影响到牙齿健康。其实,这是因为当牙结石被冲洗开牙齿的时候,碰到了有牙齿验证的牙龈,从而导致了牙龈出血的情况,因此,可以出,如果洗牙时出血较多就是牙龈炎症较重的体现。因此,说洗牙不但对牙齿无害,还能够尽早发现牙齿疾病,做到早发现早治疗

但是,还有些人在洗完牙后的两天会感觉到牙齿酸痛,牙齿比较敏感,遇到冷热酸甜的刺激都会有疼痛,他们担心这是洗牙留下的后遗症。这是因为牙颈部和牙根原本就比较敏感,而原本这些是被牙结石覆盖住的,当牙结石被彻底清除后,就让它们暴露在外界。这种情况如果比较严重可以涂上防敏剂涂布治疗。

上述就是我为大家的介绍的所有洗牙对于牙齿的作用,相信大家看了就可以明白洗牙对于牙齿的作用,其实洗牙对于牙齿是好的,没有什么损伤的,让牙齿损伤的可能是生活中没有注意口腔卫生所致,平常是一定要做好口腔的局部卫生。

化疗对肝功能有损伤吗?


化疗是一种比较特殊的治疗方法,主要应用在癌症的治疗方面,对癌症病人来说化疗是最直接的治疗方法,它以破坏体内的基础细胞,阻碍癌细胞的扩散为目的。因此,对身体的副作用相当大,可能对人们的肝脏等部位造成极大的破坏,那么,化疗对肝功能有损伤吗?下面就来看看讲解吧。

1、一旦出现肝脏损伤患者多会表现出乏力、食欲下降、腹胀、黄疸、肝区隐痛等症状表现,此时,医生就需要注意患者的肝功能情况,及时做好保肝护肝的工作。

2、可以通过肝功能化验监测:转氨酶以及胆红素升高,胆红素升高以直接胆红素为主,伴碱性磷酸酶(ALp)、谷氨酰转肽酶(GGT)升高。

3、腹部彩超提示:肝内回声不均匀,可出现类似脂肪肝表现。

4、肝活检提示:有淤胆或肝细胞损害的病理改变。

有效预防来帮助减少化疗造成肝损伤的情况

1、医生在化疗前要认真评估基线肝功能和嗜肝病毒感染情况,包括乙肝五项、丙肝抗体,必要时查甲丁戊型肝炎抗体。

2、要严格把握化疗适应证。

3、要充分结合患者的年龄、性别、既往有无肝损伤或肝脏基础疾病和肿瘤分期、病理类型,制定合适剂量水平的单药或联合用药治疗方案。

4、作为患者来说要提供全面准确的疾病信息,并积极配合医生进行相关检查。

此外,化疗前和化疗中还可以预防用药。我们对于慢性乙肝肿瘤患者,给予了预防性抗病毒药物(核苷类似物恩替卡韦),他们在化疗期间均未出现肝损伤的情况。

以上就是对于化疗对肝功能有损伤的讲解了,希望大家能够了解一下,重点照顾好自己的身体,让自己的远离癌症影响,远离化疗的副作用。

药物对肝脏有什么损害


其实有很多的药物对于自己的肝脏都是会有一些损害的,所以说一定要尤其的注意,在服用药物之前一定要先遵从医生的意见,不然的话就会导致很多的并发症产生,最好是将药物对于自己肝脏方面的损伤降到最小的,这样效果才会更好一些,而且在平时的时候自己的精神压力也不要太大的。

在日常生活中,特别需要注意服用药物不当对肝脏的损伤。据世界卫生组织统计,药物性肝损伤已经上升为全球死亡原因的第五位。有资料显示,在美国,药物性肝损伤约占住院肝病患者的5%,占成人肝病患者的10%,还有大约25%的爆发性肝衰竭是由药物引起的。对此,专家提醒,普通人在生病用药时,一定要定期复查肝功能,减少药物性肝损伤出现的几率,及时进行保肝等辅助治疗,把损害降低到最小程度。

目前,我国人群中乙肝病毒携带者约1.2亿人,其中慢性乙型肝炎患者约3000万例。与此同时,由于过度劳累、精神压力过大等因素,所导致的慢性肝炎、肝硬化乃至肝癌的中青年人数也在不断增多。肝病的特点和其他病种不同,非常注重保养,“三分治七分养”,需要最大限度地减少对肝脏的刺激,在生活上尤其要注意不能太劳累、不能疲于奔命,生活节奏不可过于紧张,经常熬夜、加班、出差,都是肝炎患者的大忌。

发生药物性肝损伤后,究竟该不该停药,由于每个人的状况都不一样,应由医生依专业来判断。一般来说,在医生的掌握下,不会发生肝脏衰竭等恶劣后果。一般及时停用可疑药物,大多数患者可恢复,只有很少的药物性肝病发生重症肝炎或演变为肝硬化。

不过,如果患者服用的中草药,就难以确认究竟是哪种或哪几种药物引起了肝损伤,有时候甚至患者自己也不知道处方里含有哪几种中药,因此无法确定引起肝损伤的药物。

点痣后可以吃辣的食物吗


点痣之后,对于食物的选择问题要重视,一般来讲点完痣之后不能够吃任何辛辣的食物,还有常见的一些菌类食物,如蘑菇,香菇以及水产品如带鱼黄鱼,虾蟹等这些食物都要少吃。

1、菌类

:可能会诱发或加重皮肤疮疡肿毒的菌类食物尽量不要吃,如蘑菇、香菇等。

2、水产

:带鱼、黄鱼等水产品也是不宜多吃的,因为这些食物大多咸寒而腥,吃多了可能会诱发皮肤病,另外,如果是易过敏性体质儿,多吃也可能会发病。

3、蔬菜

:竹笋、芥菜等都是不宜多吃的,因为存在诱发皮肤类疾病的风险,所以,要忌口。

4、水果:

桃子、杏等不宜多吃,因为这些水果是热性水果,多吃会影响皮肤。

5、禽畜类:

公鸡、鸡头、猪头肉等食物也是应该少吃的,因为除了易诱发肝阳头痛、肝风脑晕等症状外,还以诱发皮肤疮疡等疾病。

6、在饮食和生活方面也是要多加注意的,

因为伤口敏感,所以,保持健康是很重要的。为了保持健康,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含营养的食物,但不要吃辛辣食物,这样对伤口恢复也有帮助。

7、在伤口恢复期间,

尽量避免让伤口碰水,因为激光已经破坏皮肤表层,如果沾水了,可能会化脓,所以,要多加注意。另外,为了避免留下疤痕,应注意护理,并定期到医院做复查,建议1个月要去医院复查一两次。

蒲公英对肝脏会造成损害吗 蒲公英有什么作用?


蒲公英是最常见的路边野草,蒲公英很多人都会用来欣赏,但最新研究发现,蒲公英并不只是通过外观让人欣赏的主要作用,其中也包括有祛毒素,清热解毒,护肝护脾,护胃的功效,所以蒲公英对肝脏有所保护作用,平时有肝脏疾病的人,可以用蒲公英泡水喝,蒲公英对肝脏是没有害处的。

蒲公英功效:

1.清热解毒 可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。

2.消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退。对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

用途:

1,清热解毒,消肿散结:主治热毒疮痈。 a.实火热毒上攻,目赤咽肿,口舌生疮。 b.热毒疮疡,乳痈肿痛,疔毒内攻。 c.肺痈咳吐脓血,肠痈腹痛发热。

2,利湿:可治热淋涩痛,及湿热发黄。

主治:治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疠,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎、胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染。

有损肝脏的7大食物


1.巧克力、糖及各种甜食,一日之内不易多吃,吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍,影响食欲;糖容易发酵,能加重胃肠胀气,并易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。

2.少食用葵花籽,葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较易积聚肝脏,影响肝细胞的功能。

3.松花蛋含有一定量的铅,铅在人体内能取代钙质,经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松,还会引起铅中毒。

4.味精是调味佳品,肝病患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌甚至恶心等症状。

5.方便面、香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等,经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。

6.各种腌制食品盐分太高,肝病患者吃多了易影响水钠代谢,对肝硬化患者则应禁忌。

7.不宜吃小麦、土豆类食物。近年据美国科学家研究发现,晚期肝病病人发生的神志不清,与病人血液中积聚的一种叫天然苯二氮样化合物有关。科研人员指出,慢性肝病病人,除了禁忌使用合成的二氮类药物(如安定)之外,也不宜食含有这类天然镇静剂物质的小麦和土豆类食物。

禁欲有损健康


禁欲有损健康

性生活是人类生活中的重要组成部分,是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云:“食、色,性也。”性就像一样,是人类的一种本能,是生理和心理的需要。因此,只要是正常人,人人都有对性的渴望,且能延年益寿。可是一些老年人本来性功能正常,却停止了房事。这种禁欲思想对夫妻双方有害无益。

祖国医学对禁欲不利于身心健康,早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书.欲不可绝篇》说:“黄帝曰:一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾。又曰:两者不知,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。圣人不绝和合之道,但贵于闭密以守天真也。”意思是说,阴阳的对立统一是自然界的普遍规律,在一般情况下,阴阳是平衡的,人体也必须维持平衡,才能保证健康。如果出现阴阳偏盛偏衰,就会生病。适度的性生活,正是调和阴阳的手段。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。当肾精充足上济心火时,则会“欲火中烧”而产生性要求。因此,房事既不可缺少,也不能过频,若能适当,则有益于健康。

祖国医学还认为,长期禁欲,可致“经血淤阻、宗筋失养”,从而可“萎弱不用”。说明长期禁欲的结果将会使其永远丧失性功能。因为禁欲破坏了阴阳平衡,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来危害。因为驱动性欲望的性张力是一种生物能量,服从于能量守恒规律,只可转换,不可消失。正常适度的性生活,能使性欲望得以实现,使性张力得以释放。当性欲长期得不到发泄时,会产生“性紧张”。性紧张对男性的影响比女性大,可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等。这种情况若不通过、使之排精,则性紧张引起的现象不会消除。

胃肠型感冒可以自愈吗


胃肠型感冒在生活当中比较常见,主要是肠胃功能紊乱而引起的一些消化道的症状,比如说会出现发热的症状,引起四肢无力,比较严重,会引起上吐下泻,转到肠胃特别的不舒服,引起肠胃性感冒的原因比较多,这时候一定要注意调理好自己的心态,可以适当的服用一些药物来进行治疗。

胃肠型感冒可以自愈吗

胃肠型感冒最常用的成药是藿香正气口服液(丸),效果比较确切。治疗胃肠型感冒,可用抗病毒药,如吗啉胍、病毒唑、板蓝根冲剂等。注意不要盲目使用抗菌药,因为非但无效,反而导致肠道正常菌群紊乱,会加重病情、延长病程。另外,可联用思密达与口服补液盐(ORS),效果较好,可迅速解除症状并缩短病程。

临床表现

“胃肠感冒”最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部侵入发炎后,即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现症状如下:

1.呕吐

胃部因病媒菌或其他毒性物质进入,导致胃体肌肉受刺激收缩,将胃内容物排出体外。

2.腹泻

主要为胃肠受到刺激而分泌物大量增加,影响吸收功能,造成肠腔内的水分过多,外加肠蠕动也增加,所以排出的大便都是稀便。

3.腹痛

因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛,或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛。

预防

预防胃肠型感冒其实很简单:多喝水,最好不要用冷藏的饮品,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃容易消化的食物,做到居住的房间空气流通,少去人多拥挤的公共场所。保持空气新鲜。胃肠型感冒居家护理很重要,应注意保持居室内的新鲜空气,遇有气候变化及时增减衣服。

健康吃辣 吃辣要注意哪些?


一、烹调要注意。

首先,最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富,火力也小一些,而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。鲜辣椒经过高温烹炒,辣味会有所减轻。如果菜中已经放了辣椒,就别再放花椒、大料、桂皮等热性调料,否则热上加热,更容易上火。烹调前可先把辣椒放在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可缓解上火。

二、搭配食材很重要。

吃辣配些凉性食物,能起到中和作用,清热去火。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物,可清热生津、滋阴降燥,是辣菜的最佳搭档。

三、主食最好选粗粮。

因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。

四、吃辣时要多喝水或汤。

吃辣容易引起咽干唇裂等症状,更要注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等是最好的灭火器。喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还能清热。

此外,吃辣后最好多吃酸味水果。它们含鞣酸、膳食纤维等,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。

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