治疗心悸的饮食调理方法
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何在养生常识方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的治疗心悸的饮食调理方法，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
心悸的发生多半是由于体质虚弱，饮食劳倦，七情所伤，感受外邪及药石不当等以致气血阴阳亏损，心神失养，心主不安，扰乱其人的心神。那么从饮食角度来看，应该如何调理心悸呢？
从中医角度，心悸病症由于人体身体特征分为各种症状的心悸。那么各症状的心悸应该吃些什么呢？
治疗心悸的饮食调理 推荐6款心悸食疗方
心悸病的各种症状：
①心肾不交型
症状：心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。
此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
②肝火上升型
症状：心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。
此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
治疗心悸的饮食调理 推荐6款心悸食疗方
③气血两虚型
症状：心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。
此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。
推荐一些关于治疗心悸病症的食疗方。
①红花炖羊心
红花6g,羊心一个（或者猪心），加适量的清水，放炖盅内隔水炖熟，加食盐调味食用。
红花活血通经、祛淤止疼，羊心养心、定惊悸。也可以加适量的野蒜、山楂以增强行气活血止疼的功效。
②白果蒸圆肉
白果5枚（去壳），桂圆肉7-10枚，水适量，同蒸熟食用。
适用于心悸、健忘、失眠，产后血虚，年老体弱等症。
③桂心粥
桂心3g,云苓15g,桑根皮10g,煎汤取汁，加粳米50g煮粥食用。
桂心温通心阳以化水饮，云苓淡渗利水，桑根皮利水，粳米健脾养胃，共呈温阳化饮的功效。也可以加生姜、野蒜增强通阳散饮的功效。
④枸杞叶炒猪心
取猪心一个切丁，枸杞叶100克，人参叶100克，用花生油按常法炒熟佐餐。适用于气血两虚型患者。
⑤百合鸡子黄汤
百合60g,洗干净，加水3碗煎至2碗。
取鸡蛋2个，去蛋白，把蛋黄搅烂，倒进百合汤内搅匀，煮沸，再加适量的白糖或者冰糖调味，分两回一天内食完。
百合清心安神，鸡蛋黄能滋阴养血，两者配伍使用共呈养阴清心安神的功效。也可以加桑葚、北五味子、莲子。
治疗心悸的饮食调理 推荐6款心悸食疗方
⑥糯米百合粥
糯米100-150克，百合50-100克，同煮粥，用适量红糖调味食用。
有补中益气，健脾止泻，养胃润肺作用。
以上就是治疗心悸的食疗方，可以更好的治疗各种心悸病症。因此，想要很好的治疗心悸，远离疾病，可以根据自身心悸病症特点，选择合适自己的食疗方，日常生活中也要保持良好的心情。
延伸阅读
心悸是自觉心慌不安，不能自主，或脉象不齐的一种症状，心悸患者在饮食方面应做到饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，那么，你们知道心悸饮食有什么禁忌吗呢?下面就来给大家详细介绍一下吧。
心悸可分为5种类型，分别是痰火上扰型、心气虚弱型、心血不足型、气滞血瘀型、阴虚火旺型。根据不同类型，在饮食上的注意事项也不一样。
心悸的症状主要表现为心跳不安、心慌等。中医又称为“惊悸”、“怔忡”。根据中医传统理论，心悸可分为心血不足、心气虚弱、阴虚火旺、痰火上扰、气滞血淤5种类型。
各类型心悸的饮食禁忌
1、痰火上扰型：常感心悸心慌，胸闷不安、烦燥不眠、头晕口苦，或痰多恶心、舌苔黄腻。宜食清热化痰之物，忌食煎炸熏烤，滋腻肥甘食品。
2、心气虚弱型：常感心悸气短，动则出汗或自汗，面色恍白、倦怠乏力、胃纳减少，或四肢不温，舌淡苔白。宜常食用温阳益气之物，忌食生冷滋腻物品。
3、心血不足型：常表现为心悸不宁，面色少华或萎黄，夜寐不安，或多梦，胆小善惊。此类患者宜食具有养血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。
4、气滞血瘀型：自觉心悸心痛、胸闷不舒、憋气隐痛如刺或胀、舌紫。宜食化瘀通络，行气活血食品，忌食生冷酸涩之物。
5、阴虚火旺型：经常心悸而烦，咽痛口干，手足心热，夜寐不安而烦燥，或有盗汗，舌红少苔。宜食生津养阴安神食品，忌食香燥辛散之物。
以上是对心悸患者的饮食禁忌的内容介绍，希望可以帮助到你，治疗心悸期间，患者还应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心，应避免惊恐刺激及忧思恼怒。
脑积水的临床中案例很多，宝宝脑积水严重可导致脑瘫。脑积水患者因为大脑神经压迫，导致无法说法，无法走路等肢体表达。脑积水早期发现如不及时治疗，后果不堪设想。那么日常如何调理脑积水患者呢?下面给大家推荐有效的饮食调理方法。
脑积水的饮食调理注意事项
急性脑积水患者因病情危重，加之病人常有呕吐、多汗、发热、呼吸困难、缺氧、应用脱水剂和利尿剂，很容易出现脱水、酸中毒及电解质紊乱，因此在急性期保证营养供应、维持水电解质平衡、做好饮食护理，是极其重要的一环。
病情稳定不能进食者由静脉输液补充营养和水分。每日的入量不宜过多，一般在2000ml左右。病情较轻，意识较清醒、无吞咽障碍者，可帮助进食流质或半流质。食物宜清淡，少食多餐，温度不宜过冷过热。
脑积水患者的饮食调理
1、若脑积水患者咀嚼吞咽的随意运动受到影响，舌肌运动麻痹致使搅拌失灵，因此，不能将食物送至上、下齿之间，也不能将食物向咽部推动，但患者吞咽反射尚在，可将食物送到其舌根部，引起吞咽反射将食物吞下。
2、脑积水伴高脂血症有动脉硬化者饮食中要限制动物脂肪，最好食用植物油。要多给予蔬菜、水果及含纤维素多的食物，以防便秘的发生。
3、面部及舌瘫病人进食时，食物很容易从瘫痪侧口角掉出来，或潴留在瘫痪侧的颊部，喂食时，应让患者向健侧卧位。饭后要喂水冲洗口腔的残渣，或用棉球擦洗口腔，特别要注意洗净瘫痪侧颊部以防口腔炎症，减轻口臭，增强食欲，促进消化功能。
以上介绍了脑积水的饮食护理，相信大家也有了一定的了解了吧，脑积水需及时治疗，否则会造成严重的后果，还会导致一系列可怕的并发症，严重可导致死亡。脑积水患者朋友也不必过于担心，相信在您的积极配合下，一定会恢复健康的。
面瘫发生的原因有很多，每个患者的情况都不尽相同，日常生活中要多加调理治疗，不要对其不理不睬，如若治疗发生了延误，可能会演变为终身疾病，到时候后悔都来不及。那么，面瘫的自我治疗方法有哪些呢?
面瘫自我治疗方法
自我按摩
一般来说，神经系统疾病都是需要进行康复训练的，磨练自己的神经，平日里偶尔对自己的面部按摩，早晚进行一次最好，要注意力度，按摩部位要准确，久而久之会发现肌肉变得灵活了一些。
1、全面部按摩
病人先将两掌心相互摩擦至掌心发热，贴于两侧面颊，自下而上推擦至眉间，然后分开向两眉梢，再经耳前向下至下颌。如此反复推擦数十次，至面颊部发热为度。
2、穴位按摩
用较轻的手法按揉患侧阳白、四白、太阳、迎香、下关、颊车、颧髎、牵正、地仓、承浆等穴，用较重的手法按揉颈部的风池穴，上肢的合谷及下肢的足三里、太冲等穴，每穴揉按0.5～l分钟。
3、捏拿面部肌肉
一手固定健侧面部，并稍向下用力使歪斜的口眼外观得以纠正，另一手在患侧面部按三线一圈进行面肌的捏拿。三线指承浆—翳风、地仓—听宫、迎香—太阳三条线，捏拿时，拇食二指分别按在两个穴位上，然后轻轻用力，慢慢向中间合拢，反复多次，直至木僵的面肌变得柔软、潮红。一圈是指用中指、无名指在患侧眼眶周围缓缓打圈，反复多次。
以上给大家介绍的面瘫自我治疗方法，面瘫疾病初期通过自我的调理是可以逐步恢复过来的，如若贻误了病情，是会落下病根，导致神经系统彻底瘫痪，以后治疗起来就难上加难了，当然，患者还要养成良好生活习惯，偶尔运动一下，才有利于疾病恢复。
女性朋友进入更年期后就会出现一系列更年期的症状比如失眠、潮热、内分泌紊乱、心悸等等。当然，这些症状并不是每一位更年期女性都会出现的。但是出现心悸这种症状的女性人数也不在少数，那么，更年期心悸怎么办呢？下面，小编为大家介绍缓解更年期心悸的四大妙招：
1、坚持补充雌激素
更年期出现心悸这种情况，要从根源上着手缓解。之所以会出现更年期心悸的症状，主要是因为体内的雌激素减少导致的，建议及时补充雌激素，除了药物补充雌激素以外，还可以通过日常饮食来补充雌激素，比如吃一些大豆及时豆制品、倾城蜜（某宝有售）等都能在一定程度上补充雌激素。
2、坚持饮食上的调理
建议在平时吃一些莲子、茯苓、西洋参、百合、荸荠、黑木耳、银耳、葡萄、红枣、桂圆、酸枣仁、金桔等食物，可以缓解更年期心悸的症状，食用的时候注意食物搭配，有一些食物不能一起食用。
3、舒缓自己的情绪
心悸多半出现在暴怒之后，很多女性朋友进入更年期之后，就容易烦躁发怒，经常因为一点小事与他人争吵，或者经常感到焦虑不安、紧张、抑郁等，这些不良情绪需要及时的舒缓，这样才能缓解甚至消除心悸的症状。
4、坚持不剧烈的体育锻炼
不要运动太过剧烈，应该从少到多，慢慢增加运动量，进行一些不剧烈的户外的慢跑、羽毛球、散步都可以的。运动过程中要注意保持呼吸均匀，不可以盲目的进行太过剧烈的运动，以免发生危险。
如果更年期心悸的症状很严重的话当然还是建议及时就医，以免诱发冠心病等心脏疾病。
心脏是我们的动力的来源，如果一个人的心脏补好了的话，身体就会出现故障，就会出现很严重的问题，心脏不好的状况在老年人中是很明显的，有些人到了一定年纪就会出现心悸的症状，心悸有什么症状呢？
1、胸痛。如果患有冠心病、心包炎、心绞痛、心肌病患者在发生心悸时就常常伴随着胸痛。像心绞痛，疼痛多位于胸骨后、向左肩、疼痛每次发作一般为4分钟左右，不超过15分钟。原因可能是过度劳累、精神紧张、冷等因素。注意休息，疼痛便可缓解。
2、昏厥抽搐。多为不同病因引起的严重心律失常所致，如病态窦房结综合征、高度房室传导阻滞、心室颤动、阵发性室性心动过速引起的心源性脑缺氧综合征。
3、呼吸困难。呼吸困难多见于心功能不全造成的。呼吸困难比较轻的，比如心肌炎、心包炎、肺源性心脏病等。比较严重的像心源性哮喘。因为血中氧合血红蛋白浓度降低也会造成不同程度的呼吸困难。心律不正常对心功能的影响有时可为查明病因提供线索。
4、药物导致。很多精神病药、大环内酯类抗生素、三环类抗抑郁药等都会导致心律失常，心律失常过速、过慢、跳动不齐都会导致心悸。
5、心慌发热。像出现心悸病症的风湿热、甲状腺功能亢进症、心肌炎等发热性疾病都会出现发热症状。出现这种情况注意要观察热型及其他症状、以免耽误治疗。
6、心悸伴乏力、面色苍白心脏神经官能症是全身神经官能症的一种(即植物神经功能紊乱在心血官系统的表现)，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛、面色苍白和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
如果一旦发现自己有心悸的毛病的话，在生活中就要好好的注意，保持良好的睡眠习惯，注意饮食的习惯，出门的时候要尽可能的有人进行陪伴，避免出现意外，在生活中要保持适量的运动，希望对大家有帮助。
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。
4.注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通,防止因受寒而引起病情加重。
5.按时就餐,细嚼慢咽,最好—日三餐定时定量,胃炎发作时可少吃多餐,平常尽量不吃零食,以减少胃的负荷,便于食物消化。注意进食的温度,避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品,避免进食不易消化的食物,如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品,戒烟酒等。
6.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物,如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、碘胺、红霉素、四环素、利血平等。
7.本病患者要经常保持心情舒畅,合理安排生活,保持正常的生活作息规律,避免劳累过度。特别是气滞型的患者,更应避免情志因素导致病情加重。
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