吃米非掉很大血块出来是怎么回事
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。就中医养生话题，您是如何看待的呢？下面是小编为大家整理的“吃米非掉很大血块出来是怎么回事”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
米非也就是药物米非司酮片的简称，这种药物是避孕药物的一种，在做药物流产的时候也被广泛的应用。然而吃这种药物是应该在医生的指导下食用的，如果自己没有好好了解其食用禁忌就胡乱用药是有可能出现有一些危险的，有些女性就会出现有吃米非掉很大血块出来的情况，那么这是怎么回事呢？
如果检查确定是宫内孕药物流产，是服用米非司酮以及米索前列醇的，一般会在服用米索前列醇后才会出现腹痛出血以及孕囊的排出，但是也有一部分人在服用米非司酮过程当中用了就会排出了，所以这是用药后的正常反应，不用担心的继续观察。
吃米非的注意事项:
1．确认为早孕者，停经天数不应超过49天，孕期越短，效果越好。
2．米非司酮片必须在具有急诊、刮宫手术和输液、输血条件下使用。本药不得在药房自行出售。
3．服药前必须向服药者详细告知治疗效果，及可能出现的副反应。治疗或随诊过程中，如出现大量出血或其他异常情况，应及时就医。
4．服药后，一般会较早出现少量阴道出血，部分妇女流产后出血时间较长。少数早孕妇女服用米非司酮片后，即可自然流产。约80%的孕妇在使用前列腺素类药物后，6小时内排出绒毛胎囊，约10%孕妇在服药后一周内排出妊娠物。
5．服药后8～15天应去原治疗单位复诊，以确定流产效果。必要时作B型超声波检查或血HCG测定，如确诊为流产不全或继续妊娠，应及时处理。
6．使用本品终止早孕失败者，必须进行人工流产终止妊娠。
服药后，一般会较早出现少量阴道出血，部分妇女流产后出血时间较长。少数早孕妇女服用米非司酮片后，即可自然流产。约80％的孕妇在使用前列腺素类药物后，6小时内排出绒毛胎囊，约10％孕妇在服药后一周内排出妊娠物。 服药后8~15天应去原治疗单位复诊，以确定流产效果。必要时作B型超声波检查或血HCG测定，如确诊为流产不全或继续妊娠，应及时处理。
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或许有许多人都出现过这么一种情况，就是尿血并且还有血块。引起这种情况的原因有很多，有可能是肾结石从而引起的、有可能是人体泌尿系统感染所引起的。面对这种情况就需要人们能够注重起来了解其原因，并且采取对症的措施来处理了!那么下面就来详细介绍一下尿血还有血块是怎么回事。
尿血并且有血块主要考虑可能是存在尿路感染或结石等问题，建议您可以先去化验一下尿，看看是不是有感染，如果有感染则需要使用消炎药来治疗，如果没有则需要再查一下泌尿系彩超来看看是不是有尿路结石的情况，如果有结石则需要使用排石药物或碎石治疗，并可以除外泌尿系的一些其他疾病等。
泌尿系统感染的治疗和护理:
注意个人卫生是治疗泌尿系统感染的重点：平时要注意个人卫生，预防细菌和病菌的侵入感染，是非常有利于治泌尿系统感染的。尽量穿棉质内衣裤，保持局部于爽，避免贴身不透气的裤子，勤更换内衣裤。不要使用公共浴池、浴盆泡浴，同时也不要坐在未经消毒的坐便器，尽量不与他人共用一条毛巾。
多喝水是治疗泌尿系统感染的关键：尿液长期滞留在膀胱内，细菌的数量越多，越感到不舒适，是对治泌尿系统感染非常不利的。因此，治疗尿道疼痛的最有效办法是多次饮用流质以冲带走这引起发炎的细菌。如果尿液清澈透亮，表示水分喝足够量。如果尿液有颜色且浑浊，表示喝水量欠佳。
性交前后上厕所是治疗泌尿系统感染的首选：这能很好的帮助将尿道里的细菌冲掉，不然细菌可能藉由性交被冲洗在膀胱里，加重治泌尿系统感染的细菌侵入。性交后还需再入厕所，男性的阴茎可将女性尿道口的细菌冲洗在膀胱里，所以，排尿能有效地冲洗膀胱。
导读：月经有血块是怎么回事？在正常情况下，月经血是暗红色的、不凝固的血液。那么月经有血块是怎么回事？一起来详细了解下。
月经有血块是怎么回事
在正常情况下，月经是暗红色的、不凝固的血液。如果一旦发现有血块，那常常会伴随着痛经。痛经会造成女性精神紧张、情绪不稳。中医理论认为，女性月经有血块，多与血淤有关，并常常有气滞血淤的表现，如皮肤粗糙、长座疮、无光泽等。还有个别女性会出现色素沉着，十分影响自己容颜。除此以外，月经期间受凉，亦会导致血块出现，久而久之，甚至可能导致子宫肌瘤。所以说，不能忽视月经有血块的现象，女性保健很重要。
如果女性存在有月经量过多的情况，同样会出现有血块的出现。尤其是一些月经量多而出血速度慢的女性，由于出血多的时候冲来不及，这个时候就会在子宫内或者是阴道内凝成血块，这也就是为什么经血中会有血块的原因了。可以说往往带有血块的女性在月经期间出血量都比其他女性要多，因此很容易形成一个块。
妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具体活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心，但是如有血块增多等异常应及时到医院检查。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，需要到医院进行相关的检查，明确诊断，以便对症治疗。
我国中医指出气温则血滑，气寒则血凝，也就是说如果月经期间受寒的话就会导致经血凝结成块从而排出体外。还有就是外感寒邪以及内伤生冷，还有部分女性素体阳虚内寒等，这些因素都会导致血被寒凝而经来成块。
月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
月经出现血块应该怎样调理
1、可以用中药进行疾病调理。根据体征和症状，可以采用活血化淤、理气通络的方法，如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，会有良好效果和功效。如果经血不仅暗红，而且有血块，这是属于血瘀气滞体质，可以用川芎，丹参，红花等来进行调理。如果经血少而色淡是血虚体虚，要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。但要注意，要在医生的指导下服用。
2、月经有血块的女性应注意经期的保护，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免着凉；保持心情愉快，不过于劳累，懂得劳逸结合。
3、利用饮食改善调理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多摄取维生素C、E，使骨盆血液循环顺畅，还可以补充丰富的钙和镁，让肌肉放松。
4、从月经来的前3天到经期结束，所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影响血管收缩。白菜，苦瓜，白萝卜也要加热后才吃。
5、不宜多吃盐，吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状，应在来潮前10天开始吃低盐食物。不宜吃冷食及饮浓茶，浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。
6、在月经期不宜坐浴，子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。月经期外阴部的清洁卫生要特别注意，保持外阴清洁以淋浴最合适。不宜穿紧身裤如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。如果再加上不注意局部清洁卫生，还会出现泌尿生殖系统感染等疾病。需注意保暖。
月经有血块，是一种不好的现象，患者朋友要及时的进行疾病防治，不然会因此而出现严重的后果。
来月经有血块是怎么回事
1、来月经有血块是怎么回事
由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象,但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。
月经期间受凉就会有血块出现,长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能,年轻人一般不会有,不放心的话也可以去检查,你们多给她和些热的红塘水,别再沾凉,就会好转的。在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
2、 经期血块多的中医原因
气滞:气为血之帅,气行则血行,气滞则血凝。情志内结,肝气郁滞,气机不利,则经行不畅而成块。
寒凝:“气温则血滑,气寒则血凝”,“血受寒则凝结成块”。外感寒邪,或内伤生冷,或素体阳虚内寒,寒邪搏结于冲任,血被寒凝而经来成块。
气虚:劳倦过度,或大病久病耗伤正气,气虚运血无力,血行迟滞,故经来瘀结成块。
血热:外感热邪,或过食辛热,或过服暖宫之药,以及情志内伤,五志化热,热伏冲任,血受热邪煎熬而经来成块。
3、月经期血块多治疗原则
月经过多的发病原因是由於素体虚弱,中气不足,饮食劳倦,久病伤脾,使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛,七情过极,五志化火,过食辛辣,外感热邪,热伏充任,迫血旺行。经期不慎过渡劳伤,久瘀血滞,产后淤血,新血不能归经等因素所致。治疗本病宜养阴凉血,活血化瘀,补气摄血,固冲止血。
月经注意事项
1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事:月经期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事。
4、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。
5、劳逸结合:月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。
月经调理食疗方
玉米须炖瘦肉
玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许。将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精,趁热服用。
功效:玉米须有凉血止血的作用,民间常用来治红崩,瘦肉能补血,两者配合,故治血热型月经过多,疗效显着。
益母草炒荠菜
鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。
珠玉粥
生山药100克,生薏苡仁100克,龙眼肉15克,粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟,再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。
功效:健脾益气,双补心脾,月经期食用,有助气血恢复。
人们在大便的时候经常会发生的症状有很多，比如大便出血，或者是有鲜血块发生，那么都是比较严重的问题。所以应该引起人们的重视，只是有的人是因为大便干燥，是饮食引起的，需要改变一下饮食结构。那么大便出血块鲜血是怎么回事呢？
1、
溃疡性结肠炎：出血并且混有黏液或呈脓血便，伴有腹痛、发热、便频等。2、
肛裂：肛裂导致的大便中带血的情况，血色鲜红，滴出或是手纸在擦拭后有血迹，且便后会有肛门剧烈的痛疼。3、
直肠、结肠息肉：血色鲜红、无痛、血与大便不混合。4、
细菌性痢疾：便血的量较少，常与粪便相混，呈脓血的样子或是脓血黏液样便，色鲜红，大便频数，有里急后重的感觉及左下腹压痛，并伴有腹痛、腹泻及恶心、呕吐。5、
直肠癌：血色鲜红或暗红，呈滴状并且附于大便的表面;晚期常会出现脓血便并且伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯被改变等症状。6、
痔疮：大便带血一般是发生在排便的过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，血与粪便不混合。总之，大便是我们的排泄物，如果我们的大便出现了异常的情况，往往意味着我们的身体健康出现了问题，所以大家一定要引起重视才行，有一些朋友在大便的时候可能会出现一些血块，这种症状的出现令人非常的害怕，所以还是需要及时到医院检查治疗哦。
准妈妈在怀孕期间对于自己的身体状况需要格外注意，这有关乎于肚子中小宝宝的发育情况。如果在孕晚期的时候，发现肚子很大很硬，要警惕是否有异常情况。孕妇需要注意休息，千万不可以刺激到子宫，不妨先试试做胎心监护观测到是否有不规则宫缩存在。一般来说，大多数的准妈妈在怀孕晚期都会感觉到肚子发紧，这是正常的。此时子宫在收缩引起紧绷，每次都比较短暂。孕晚期肚子很硬是因为什么呢？
1、民间说法：孕晚期肚子硬说明是女孩
孕晚期随着子宫的不断增大，胎儿的增大，宝宝活动空间就减少了，所以当宝宝想要大幅度的动时就会顶撞到肚皮，尤其是女宝宝，很多民间的流传提到过，女宝宝是与妈妈面对面抱着的，所以屁股对着妈妈的肚皮，这样准妈妈胎动时，肚皮就会形成一个大鼓包，而且很硬，虽然这个没有真正的科学认证，但是很多女宝宝的准妈妈都会出现这个现象。
2、科学解释：孕晚期肚子硬为假宫缩
孕晚期肚子硬，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提早分娩，但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意，当肚子发硬之后，应该立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。
3大症状认清假性宫缩
孕晚期肚子硬的原因是什么
孕晚期肚子硬是由什么原因导致的？怀孕后期有的孕妇下腹发紧，发硬，有时候有些疼，多半见于早产，妊娠晚期假宫缩或感染。所以，孕晚期肚子硬，可能是由这些原因导致的。
1、感染及其他
早产发生的原因是多见于感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，肠道感染也可诱发以上症状。此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。预防这种症状的方法是采取左侧卧位休息，这样可增加子宫胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩，孕晚期禁止性生活，预防尿路感染，吸烟者需戒烟。
2、早产
这是指妊娠末满孕37周的分娩。一般孕妇可发现宫缩，表现为下腹发紧，发硬，腹痛。如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张，并且宫口已开大于2厘米，则早产将不可避免。
3、妊娠晚期假宫缩
这是发生在妊娠中的不规则的弱的子宫收缩，不伴有疼痛。其特征是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失。这和妊娠晚期的分娩阵痛表现为间隙短，有规则地渐进地腹痛不一样。大多数孕妇可无不适感觉，但有些对痛觉敏感的孕妇，可将子宫正常的收缩误认为临产宫缩。据估计约有1/3的所谓先兆早产病例，并非真正临产，而系假临产。
4、也有可能是阵痛即将来临
如果临近分娩时（在预产期前3周内，即进入足月妊娠了），感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛（临产）即将来临。
最简单的区分这种肚子发紧和阵痛的办法是利用151规则”，这个规则是：如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟或更短的时间，这样的情形持续至少1个小时，那么这就是分娩前的阵痛了，应该马上去医院。
对频繁出现以上症状的孕妇，自己也不能确诊是何原因时，或者是孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
以上就是孕晚期肚子硬是怎么回事的相关介绍，大家可以先自主判断一下让你孕晚期肚子硬的可能性原因，不要盲目紧张。
孕晚期肚子硬正常吗
晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩引起的。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。
假性宫缩的特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，也就是在孕晚期，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛，孕妇就不必担心。
孕晚期肚子发硬怎么办
对于孕晚期这种假性宫缩引起的肚子发硬，准妈妈应该如何处理呢？
1、
要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。2、
千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。3、
如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。4、
如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。5、
孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。在来例假的时候，如果经血里面有血块，这时候也要引起一定的警惕，出现这种情况的原因是比较多的，有可能是因为宫寒的原因，也可能是其他方面的原因，如果频繁出现这种现象，可能和肝气郁结有关，也可能和一些妇科疾病有关，这时候需要及时到医院检查，避免对健康造成更不利的影响。
例假带血块怎么回事
1、与出血速度和血量有关
月经有血块和出血量以及出血速度有关，如果你出血多很冲来不及，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成一个块。
2、与子宫内膜脱落有关
月经中出现血块是一种常见的月经不调症状，月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。
3、与肝气郁结有关
月经有血块也有可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害，通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍，平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。
4、与妇科疾病有关
尽管导致月经失调的原因非常的多，可是比较常见的多是因为卵巢早衰的原因所致，中医称为气血亏虚，阴血不足而导致的月经问题。
月经有血块正常吗
若月经有淤块，就说明体内的寒凉之气太重了。这种状况的话平时就要注意保暖，不要随便追求时髦，穿太少或太薄的衣服。其次，夏季空调吹多，冷饮吃多，秋季的大凉食物摄入太多，比如螃蟹、柿子等等都会造成体内寒气重，导致月经有血块的现象出现。这种现象虽然比较常见，属于正常现象，但是也要注意调理。
若出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。这种月经有血块的现象是正常的，但是女性朋友平时也要注意调理好自己的身体。
若经常经血过多且有血块的话，就要怀疑有没有长子宫肌瘤或子宫内膜异位瘤或子宫内膜息肉或子宫扩大等等可能的病变，甚至血液方面的问题。这种原因导致的月经有血块属于不正常的现象。
月经是女性正常的一种生理性行为，是因为女性卵巢周期性的生长、扩大而后导致有一些无用组织脱落的情况。而由于女性在生理期期间没有好好注重保养，是有可能出现有一些异常的，月经推迟就是很常见的一种问题，而有时人们还会出现有月经推迟后来好多血块的情况，那么这是怎么回事呢？
月经推迟后来好多血块
正常的月经血，是暗红色的、不凝固的血液。血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。而月经推迟后来好多血块这种情况，属于月经不调的症状之一。中医认为，月经有血块多考虑气血瘀滞，经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,可找中医用中药调理.这种情况可以尝试服用益母草和乌鸡白凤丸调理。
一般来说，这种情况可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
方法一：饮食改善调理
(1)宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
(2)不宜吃得食物，在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。
方法二：中药调理方法
(1)根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
(2)经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血 少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。
月经有血块不仅需要药物的调理，而且日常饮食的调理也是很重要的，此外，月经期还需要注意饮食，对于一些禁忌的饮食最好不要食用。
月经有血块正常吗
月经是一种周期性的，正常的，只有女性会出现的正常现象。经血的样子和周期都能反映出女性的身体健康状况。一般来说，正常的经血是不容易凝固的，所以不会出现血块。因此，如果月经出现血块是不正常的现象。如果备孕期的女性，月经时出现了经血带血块的现象就要多多注意了。
掉发的问题几乎是每个人都会遇到的，只有洗头时才会看到明显的头发掉落说明你的头皮是正常的，但是如果自己的周围都是自己掉落的头发时，就需要注意了，如果长时间掉发会导致秃顶。下面就来看看防止秃顶的方法吧。
每天早晨起床后，记得就算你的头发再短，也要用木梳梳理自己的头发，尽量能用齿股梳到自己的头发，不仅有按摩的作用，能活血，而且能这样刺激后提供给头发营养。选择的梳子最好是木梳。
梳头的时候，也要注意，头发不干净打结了的话，不要用力梳，这样不仅会伤头发，而且会拉掉好些本来就生长的头发，最好是在头发洗完后，头发干了后再开始梳理，可以自然地让头发干掉后，再开始用木梳打理。
上面讲到了要洗头后梳头发，现在就讲一下洗头发的作用，不能天天洗头，最好是一个礼拜可以保持四次洗发就可以了。最好是选择适合自己的发质的洗发水来洗，选择的时候，可以对自己的头发进行一次测试后再对症选择洗发水。
对于不想脱发的男士来讲，饮食也相当重要。平时多吃一些对头发有易的食物，例如牛奶，家禽的肉，蔬菜以及鱼类等。这些食物，平时吃，都是会对头发有保护的作用。大家可以尽量多吃。
情绪对于头发来讲，也是有生命力的，积极开朗的人的头发就会好些，而抑郁的人则头发也会枯黄。所以，平时的生活要保持规律，有规律的饮食，有规律的工作，有规律的休息，有规律的睡觉，有规律的性生活，都是十分重要的。
其实掉发严重与我们的生活习惯息息相关的，当压力过大的时候就会导致头发掉落严重，所以这时我们要适当的缓解自己的压力，并且减少洗头的次数，梳头发的时候不要太用力，洗头的时候注意适当的按摩头皮，帮助头发生长。
来月经有血块这是不可避免的一种情况了，月经是女性卵巢周期性的生长、扩大而后使得一些无用的附属组织脱落并伴随有流血症状的一项行为，而有些人来月经的出血量却会非常的大，这就是一种不良的情况了，是需要人们了解一下原因而后采取措施来调理的，那么下面就来详细介绍一下来月经有大量血块是怎么回事。
一、月经血块多是怎么回事
月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。但血止后，可以及时到当地医院进行详细检查，主要是排除其它病因诱发。
月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。
另外，正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长，是异常现象，经期延长应加以重视。行经期延长，月经血块多，可由于对雌激素水平低，子宫肌瘤，息肉，内膜炎及宫内节育器原因引起，因此需要到医院妇科进行检查确诊，以便对症治疗。
二、经期血块多的原因
(1)气滞：气为血之帅，气行则血行，气滞则血凝。情志内结，肝气郁滞，气机不利，则经行不畅而成块。
(2)寒凝：“气温则血滑，气寒则血凝”，“血受寒则凝结成块”。外感寒邪，或内伤生冷，或素体阳虚内寒，寒邪搏结于冲任，血被寒凝而经来成块。
(3)气虚：劳倦过度，或大病久病耗伤正气，气虚运血无力，血行迟滞，故经来瘀结成块。
(4)血热：外感热邪，或过食辛热，或过服暖宫之药，以及情志内伤，五志化热，热伏冲任，血受热邪煎熬而经来成块。
三、月经期血块多怎么办
月经过多的发病原因是由於素体虚弱，中气不足，饮食劳倦，久病伤脾，使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛，七情过极，五志化火，过食辛辣，外感热邪，热伏充任，迫血旺行。经期不慎过渡劳伤，久瘀血滞，产后淤血，新血不能归经等因素所致。 治疗本病宜养阴凉血，活血化瘀，补气摄血，固冲止血。
火气一般都是形容一个人的脾气，当然在中医当中火气也是一种身体的状态，就是上火。有的人表示自己每隔一段时间都会发很大的脾气，不知道为什么，就是火气很大。其实，情绪上经常发火危害是很大的，不但会伤肝，也会影响到自己的交际。下面就来告诉大家火气大应该怎么办?
人火气大应该：
首先要承认自己情绪的弱点。每个人的情绪都有长处和短处或者优点和弱点，长处短处。
一、有意识的认识自己情绪优点和弱点，对于有点我们要保持和发扬，对于弱点我们以不回避，正面直视的态度来对待它。例如，你“动不动就想发脾气”，一发脾气就控制不住自己。针对这个问题我们要承认自己有这个毛病，在承认的基础上再认真分析自己好发脾气的原因是什么??然后再找一些方法去克服它。这样可以达到随时随地提醒自己控制情绪的目的。
二、要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。
三、要放松自己的心情。因为你已经意识到这不是一个很好的习惯，这说明你已经有了很大的进步。在这种进步之下改变已经变得容易起来了，只要你在平常多跟同学心平气和的沟通，同学也会接纳和喜欢上你，自然而然你也就会变得开朗起来。
四、在日常的人际交往中：
①要注意多从正面看待人和事，多注意他人的优点，并有意识的与他人多接触，争取融入集 体之中。
②有意识地调整自己的语言和行为，尽最大可能改掉那些令他人生厌、排斥的语言和行为， 并使之习惯化。
③结交一两个知心朋友，尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉，以减轻自己不良的心理压力。 如果找不到合适的倾诉对象也可以书写心情日记。
④开诚布公与父母交换意见，但语言要恰当、时机要合适。
⑤多与同事、伙伴在一起参加体育娱乐活动，一方面可以在体育娱乐活动中发泄不良情绪。
五、记住这样两句话“把别人当自己看，把自己当别人看”，只有这样，心中才能经常想到别人和尊重别人的利益与需要，只有心中经常想到别人和尊重别人的利益与需要，才会对别人温存、体贴、热爱。
女性每个月都有那么几天是不方便的。月经真的是每个女性的痛。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经来时有很多血块，是为什么呢?
(1)气滞：气为血之帅，气行则血行，气滞则血凝。情志内结，肝气郁滞，气机不利，则经行不畅而成块。
(2)寒凝：“气温则血滑，气寒则血凝”，“血受寒则凝结成块”。外感寒邪，或内伤生冷，或素体阳虚内寒，寒邪搏结于冲任，血被寒凝而经来成块。
(3)气虚：劳倦过度，或大病久病耗伤正气，气虚运血无力，血行迟滞，故经来瘀结成块。
(4)血热：外感热邪，或过食辛热，或过服暖宫之药，以及情志内伤，五志化热，热伏冲任，血受热邪煎熬而经来成块。
1、月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。但血止后，可以及时到当地医院进行详细检查，主要是排除其它病因诱发。
2、月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。
3、另外，正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长，是异常现象，经期延长应加以重视。行经期延长，月经血块多，可由于对雌激素水平低，子宫肌瘤，息肉，内膜炎及宫内节育器原因引起，因此需要到医院妇科进行检查确诊，以便对症治疗。
男性和女性身上都存在乳头，只不过因为雌性激素分泌过多，女性的乳头要比男性大许多。女性朋友之所以会选择戴文胸，就是为了保护自己的乳头不受到外力撞击，也避免凸点现象发生。正常男性乳头都是不会凸出来的，只有当受到某种刺激之后才会凸出来。可是一位男性发现自己的乳头莫名其妙凸出来是什么原因引发的呢?
男性乳头突出是什么原因呢?
很多男人在生活中不知不觉中就发现自己乳房发生隆起，那么男性乳房突出是什么原因呢?细胞增生，乳房隆起 男性青春发育期的乳房硬块，是正常的生理变化。乳房东要是由乳腺组织和脂肪及结缔组织构成的，乳腺细胞的表面存在着能识别和接受雌激素的格外结构。当雌激素与乳腺细胞的受体结合后，乳腺细胞的代谢就活跃起来，使乳腺细胞增生，乳房发育隆起。
雌性激素的作用 男性青少年进入青春发育期后，睾丸在产生分泌雄激素的同时，也分泌少量的雌激素，当然其含量是微乎其微的。雌激素便使乳头部位的乳腺细胞不断增殖，导致乳房形成硬块。青春期少男的乳房硬块常局限于乳头下面，触之有时可有疼痛。增长过快的话就显现出男性乳头突出。
会自行消退 据调查，在13-15岁的男性青少年中，有1/3-2/3的人发现有一侧或双侧乳头突起，乳晕的直径有所增加，有色素沉着，但出现男性乳头突出者不到1/5。有些男孩对自己身上所发生的细微变化不在乎，也许尚未觉察到乳房的这一变化。由于男性青少年轻春期雌激素量的增加是一时性的，故这种男性乳头突出一般经过数月到一年左右便自行消退。所以不必过渡担心。
饮食养生
运动养生
