腰椎移位如何治疗方法
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有效的中医养生是如何实现的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“腰椎移位如何治疗方法”，希望对您的养生有所帮助。
人的正常腰椎会有一个弧度，也被称为腰椎生理曲度。但是随着年龄的增长，加上生活压力大，腰椎就会出现变形甚至破裂的现象，多是由于长期坐着，站着，不良的坐姿习惯，弯腰负重等等，都是损伤腰椎的原因。如果不及时治疗，长时间任由负荷，就会出现大小便失禁，腿部麻木胀痛等症状，那么面对这种情况该怎么办呢？
在临床诊疗过程中，常常会看到患者有这样的描述:我只是早上起来腰痛，起来活动一会儿就不疼了，腰不能往前倾，也不能往后仰。我一听就明白了，告诉他，这很可能是腰椎滑脱了。患者一脸疑惑，这啥是腰椎滑脱呢？还是先请他去拍片子回来再给他解释吧！
腰椎滑脱是腰椎的椎体向前（肚子方向）滑动，从而让腰部的曲线不连续，引起间盘突出、神经根受压、韧带钙化、椎管狭窄等一系列反应，腰椎侧位片可以清晰地诊断出腰椎滑脱。
腰椎滑脱的常见原因有以上几类，现在由于生活方式的改变，腰部肌肉和韧带力量不足，所以腰椎滑脱主要的原因是退行性，创伤性居第二位。
腰椎滑脱分四度，把椎体平均分四份，1/4内的为Ⅰ度；1/4～1/2内，为Ⅱ度；1/2～3/4内，为Ⅲ度；超过3/4为Ⅳ度。
腰椎滑脱的治疗
Ⅱ度之内的滑脱可以通过保守矫正治疗，在配合针灸、牵引来恢复，治疗后期还需要加强腰部肌肉韧带锻炼。
Ⅱ度以上的建议手术治疗。
腰椎滑脱的人，平时睡觉时可以仰着，在膝盖后垫高，让腰部向后移，减轻腰部的前移，
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平时多注意腰部的变化，及早发现腰椎滑脱，能通过手法治疗最好，平时多锻炼腰部肌肉韧带力量，预防腰椎滑脱。
扩展阅读
如何治疗腰椎间盘突出
1、如何治疗腰椎间盘突出呢
1.1、微创治疗
无痛苦、见效快、复发率低微创介入治疗是目前国际上比较常用的腰椎间盘突出的治疗方法。主要适用于30-50岁的人群,治疗时间比传统的治疗手法缩短了许多,一般3-7天就可以出院了,比较适用于上班族。
1.2、保守治疗
可以起到一种对身体整体调节的作用,能加强腰部的稳定性,但它的弊端主要是治疗过程较繁杂、时间较长,一般要一个月左右,建议年龄较大者采用保守治疗。
1.3、手术治疗
手术是治疗腰椎间盘突出的选择之一,但不是最好的选择,要坚持“能不做就不做”的原则。手术的风险较大,创伤面比较大,神经系统恢复起来比较慢,极容易破坏椎体,引起腰部不稳定,复发的可能性较大,因此手术的并发症比较多,最好还是慎重考虑。
2、治疗腰椎间盘突出吃什么药
对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的患者可适当给予抗炎和止痛药物口服;或者可用解痉镇痛酊外涂,以缓解局部疼痛。尽量减轻患者的痛苦,有利于施行其它康复治疗方法。
在腰椎间盘突出症急性期,脊神经根袖处水肿较为明显,这不仅是引起剧烈疼痛的主要原因之一,而且也可由此引起继发性蛛网膜粘连。为了消除局部的反应性水肿,可静脉滴注类固醇类药物,服双氢克尿塞等利尿剂,静脉加压滴注甘露醇等脱水剂。
对于在退行性改变基础上发生的腰椎间盘突出症患者,特别是老年患者,可以服用硫酸软骨素A(康得灵),每日3次,每次8-12片,连服1个月左右;或者可用复方软骨素片,其中主要成分为硫酸软骨素A 75毫克、制附子浸膏(相当于生药250毫克)、白芍浸膏(相当于生药40毫克)、甘草浸膏20毫克。用法用量与硫酸软骨素A相同。
3、腰椎间盘突出怎么调理
3.1、按摩肾俞穴
腰间盘突出的患者可以按摩人体特定的穴位,主要是按摩人体的肾俞穴,每天按摩两次,取到一定的止痛效果,发现人体的腰部有酸胀感就可以停止,能够缓解疼痛现象,而且还能够补充肾气。
3.2、弯腰运动
如果是轻微的腰间盘突出的患者可以适当的,做一些弯腰动作,可以采取前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼。每天早晚各做一次,在锻炼的过程当中,一定要收尾的用力,同时需要遵循循序渐进的原则。避免人体的腰部组织受到一定的影响,特别重视。
3.3、爬行训练
腰间盘突出的患者还需要做一些爬行技能训练,四肢呈爬行状,先后做弓腰,然后侧身,左手摸右足,或者是扬手转身等运动,最后双脚着地,做爬行运动,每天坚持半个小时,一段时间之后会发现疼痛现象确实会有了明显的改善。
3.4、注意保暖
持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护。
治疗腰椎间盘突出的食疗验方
1、杜仲核桃猪腰汤
配方:猪肾(猪腰)1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。
方法:同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,每日1剂。
功效:益气补肾,壮腰助阳,主治肾气不足型腰椎间盘突出症。
2、当归生姜羊肉汤
配方:当归、生姜各30克切大片,羊肉500 克焯沸水,晾凉,切块,红枣10个。
方法:羊肉、当归、生姜、红枣10个同入砂锅,加适量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉,隔日1剂。
功效:温经散寒,活血定痛。主治阴寒内盛、气血凝滞型腰椎间盘突出症。
3、芝麻粥
配方:芝麻15克,大米100克。
方法:将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日1剂,供早餐食用。
功效:可以缓解腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出要注意什么
1、保持正确的姿势
如果在日常生活或工作中,保持正确的坐姿,能有效的减轻腰椎的负荷,延缓腰椎的退行性改变的程度,从而达到有效的预防腰椎病复发的效果。
2、坚持锻炼
在日常闲暇时间,一定要坚持锻炼,尤其是腰背部的功能及前屈、后伸、旋转运动的锻炼,就能增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度等,达到有效的预防腰椎疾病复发的效果。
3、避免腰部外伤
根据多年的临床观察,发现腰部的扭伤及外伤是导致腰椎疾病发生及复发的直接原因,在日常生活中,尽量避免腰部的外伤及扭伤的发生,能有效的预防腰椎病的复发。
腰椎间盘突出如何治疗
1、药物治疗腰椎间盘突出
药物治疗中,包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用,因此一般中西药物也只有止痛功能,缓解临床症状为主,达不到根治腰突症的目的。一般纯中药独创的“髓核中药溶解疗法”能轻易浸透过软骨终板,直达病灶,使椎间盘髓核脱水萎缩,溶解髓核而达到治疗作用,这是与其他一般缓解症状类药物的不同之处。椎间盘内营养以上下软骨板的渗透为主,所以一般药物对于腰椎间盘突出症无治疗作用,只能达到消炎止痛的暂时性效果。
2、牵引治疗腰椎间盘突出
我们都知道,腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型。以临床症状的轻重分急性期和缓解期,腰椎间盘突出症的患者,在第一次发病时,一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗,牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙,而减轻椎间盘的内压,使突出物对神经的压迫稍减轻,从理论来讲也是比较正确的。
3、推拿治疗腰椎间盘突出
3.1、患者俯卧平板床上,胸酃及大腿根部挚枕头,推拿者双手按住患者腰部,由轻而霞地、均匀地晃动、并向下按压,目的使患者腰部肌肉放松。
3.2、患者侧卧,上身往后转,下身往前转,推拿者一手(或用肘)压肩向后,另一只手推髂骨嵴(髋部)向前,先慢慢用稳力象拧麻花一样向相反方向扭到不能再扭动时,嘱患者咳嗽。在咳嗽同时,再用力突然扭转一下,往往可以听到腰部发出嘎吱响声。然后,另一侧以同样手法推拿1次。
3.3、患者侧卧,推拿者一手推住患者骶骨后方向前,另一手握踝部用力向后拽,反复5一10次。
3.4、患者仰卧,双腿伸直,推拿者一手扶住患者膝盖,一手扶脚跟,将腿尽萤抬高,反复推拿5～10次。总之,腰椎问盘突出症不能大意,行自我保健6个月以上效果不佳、症状无明显改善者,要考虑手术治疗,以免延误病情。
腰椎间盘突出的食疗方法
1、穿山龙75克,川草乌20克,威灵仙15克。将上药加水500毫升,煮成250毫升。渣再加水250毫升,煮成125毫升,将先后煮好的药水放人煲内,再加小公鸡1只去肠杂,同煮熟,临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉及汤,分2次服完。适用于寒湿型腰痛,有滋养强壮作用。
2、杜仲20克,威灵仙55克。分别研粉,后混合拌匀,再取猪腰子(猪肾脏) 1--2个,破开,洗去血液,再放入药粉;摊匀后合紧,共放人碗内,加水少许,用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子,饮其汤,每日1剂(孕妇忌用)。主治肾虚型腰椎间盘突出症,有补肾壮骨强腰之作用。
3、茴香煨猪腰:茴香15克,猪腰1个。将猪腰对边切开,剔去筋膜,然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰,用黄酒送服。功效:温肾祛寒。主治腰痛。
腰椎间盘突出的病因
1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素:髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2、损伤长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。
3、椎间盘自身解剖因素的弱点椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。
4、遗传因素腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
强直性腰椎炎如何治疗
1、强直性腰椎炎如何治疗
物理治疗:理疗一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴,矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。这就属于强直性脊柱炎的治疗方法之一。
药物治疗:多为消炎类药物,此种强直性脊柱炎的治疗多起到控制病情,减轻症状的作用。
体育疗法:此种强直性脊柱炎的治疗对各种慢性疾病均有好处,对患者更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形;保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。包括颈椎运动,头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。肢体运动,可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是强直性脊柱炎最适合的全身运动。腰椎运动,每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度,对强直性脊柱炎的治疗有很好的辅助作用。
2、强直性腰椎炎初期症状
对于16～25岁青年,尤其是青年男性。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿,早期可无任何临床症状,有些病人在早期可表现出轻度的全身症状,如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻,病人大多不能早期发现,致使病情延误,失去最佳治疗时机。
3、强直性腰椎炎关节病变表现
AS病人多有关节病变,且绝大多数首先侵犯骶髂关节,以后上行发展至颈椎。少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯,也可侵犯周围关节,早期病变处关节有炎性疼痛,伴有关节周围肌肉痉挛,有僵硬感,晨起明显。也可表现为夜间疼,经活动或服止痛剂缓解。随着病情发展,关节疼痛减轻,而各脊柱段及关节活动受限和畸形,晚期整个脊柱和下肢变成僵硬的弓形,向前屈曲。
强直性腰椎炎如何预防
1、防止外伤
因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折,也有可能会引起本病。
2、功能锻炼
根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
3、注意保暖
尤其要注意腰背部的保暖,应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
4、预防感染
避免传染病、流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生;注意饮食结构;烟酒要自控,尽量忌掉。
5、克制麻痹
疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。
强直性腰椎炎食疗方
1、蹄筋汤
原料:蹄筋(鹿筋、牛筋、猪筋任选)80克,鸡血藤50克,大枣6枚,盐少许。
主治:风湿疼痛,关节屈伸不利等症状。
制法:将蹄筋用清水浸泡一夜,次日用开水浸泡4小时后再用清水洗净,便可与上述药物一起放入砂锅内,加开水两碗半煎煮,煮沸之后改用中火煮到仅剩半碗水,加盐调味。
用法:每日1次,随餐食用,孕妇禁用。
2、川乌粥
原料:生川乌3-5克,大米50克,姜汁10滴,蜂蜜适量。
主治:风寒湿痹,麻木不仁,手足四肢不遂,疼痛不能举。
制法:先将川乌头捣烂研成细末,煮沸米粥之后加入川乌末,改用小火慢煮,煮熟后加入姜汁、蜂蜜,搅匀后再煮片刻即可。
用法:早晚各服用1次,5-7天为一个疗程。
3、附片蒸羊肉
原料:制附片30克,鲜羊肉腿1000克,肉清汤250毫升,料酒15克,葱节和姜片6克,胡椒粉0.6克,味精0.6克,盐1.5克,熟猪油30克。
主治:适用于阳虚身寒之寒痹,关节剧痛,畏寒肢冷,手足拘挛等症。
制法:先将羊肉煮熟后捞出,切成2.5cm见方的肉块,将制附片洗净,与羊肉一同放入大碗中,并放入料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤、隔水蒸3个小时即可食用。
用法:食用是可以撒上葱花、味精、胡椒粉,随餐适量食用。
“人不能老，人老了可怜”这是我常听到长辈用来形容老人的，这话的意思就是人老了各种疾病便会随之而来。当然每个人都会老去，许多病变疾病是难以避免的，这就需要我们去积极治疗和预防。众所周知，老年人常见的疾病多为腰椎颈椎一系列疾病，今天我给大家介绍的就是关于腰椎间盘椎管狭窄这一疾病及怎么办。
腰椎管狭窄症多见于中老年人，引起的原因是随着年龄增长，人进入中老年后，腰椎间盘退变，骨质增生，韧带增厚导致神经周围空间变小而受压，患者行走过程中，出现腰腿疼痛和下肢酸困、麻木、无力、跛行，而不能远距离行走，严重者行走几十米就很困难，患者往往需要蹲下休息一会儿，方可继续行走，然后仍需蹲下休息，能够继续行走的距离越来越短。这是因为，直立行走时腰椎管的空间是变小的，此时神经受压加重，神经缺血加重。
对于这一系列症状有很多种治疗方法，可以保守治疗，休息、理疗、按摩、服药等。绝大多数病人通过保守治疗是可以获得较好的疗效的。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎管狭窄。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎管狭窄继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于腰椎管狭窄的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎管狭窄患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，都属于日常居家常用的方法。
通过对以上症状和治疗方法的了解大家可以在中老年人出现类似疾病的时候采取相关的治疗措施。日常生活中也可以多进行预防平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯，对于使用腰部劳动强度大的职业，要配戴有保护作用的宽腰带等多关注中老年人健康！
痔疮是一种常见的疾病，在现代生活中，人们由于久坐办公室不运动，致使痔疮的发病率逐渐上升。痔疮也分为内痔和外痔，不同的痔疮有不同的治疗方法。那么，外痔可以怎么治疗呢？
一: 炎性外痔
1: 发病后应休息，口服消炎药，便后睡前用硝矾洗剂熏洗，外敷消炎;用纱布蘸25%硼酸，甘油溶液涂于肛门，再用热水袋外敷，疗效显着。内外药物治疗可以治愈。
二: 结缔组织性外痔
1: 结缔组织性外痔无明显症状时，无须治疗，要保持肛门卫生，便后用温盐水洗浴，防止反复感染。必要可口服麻仁滋脾丸、通便灵。如有炎症应局部热敷，便后、睡前用硝矾洗剂熏洗，外敷消炎软膏。非手术治疗无效时，可行外痔切除术。
三: 血栓性外痔
1: 非手术疗法：患者休息，禁食辛辣及饮酒，便秘时口服麻仁滋脾丸，使排便通畅，便后用硝矾洗剂熏洗。
2: 手术疗法：经非手术治疗1周，血栓尚未溶解和吸收反而增大、症状加重者，可及时行血栓摘除术，能立即减轻疼痛，血栓性外痔有手指，挤压摘除术和分离摘除术，两种方法。手指挤压摘除术，适用于血栓单纯孤立，与周围无粘连者。分离摘除术，适用于血栓较大且，与周围粘连者或多个血栓者。
四: 静脉曲张性外痔
1: 如无内痔或症状不明显、肿块小者可不治疗。注意保持肛门卫生，用热水袋外敷，可改善局部血液循环，保持现状不再发展增大即可。如继续增大影响劳动和生活，非手术治疗无效时，可在局麻下行外痔静脉剥离术。
五: 其他疗法
1: 便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
2: 养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。
六: 大家在平时的生活当中注意个人的卫生问题，还得注意保持衣物的清洁，多喝水，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
人的身体之所以可以直立就是依靠腰椎的力量，由此可见如果人的腰椎患上某种疾病的话，给人体带来的危害有多么的严重，而腰椎间盘突出就是这样的一种疾病。腰椎间盘突出有急性和慢性两种，但是不管是哪种类型，如果是一旦发现的话正确的治疗才是最关键的，为此本文将为各位患者详细的介绍腰椎间盘突出如何治疗效果好这个问题。
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。
（1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
（2）牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
（3）理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
（4）皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。
（5）髓核化学溶解法利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
对于腰椎间盘突出如何治疗效果好本文已经做出了详细的分析，另外提醒各位朋友，腰椎间盘突出和日常劳累有比较大的关系，所以当您发现自己患有这种疾病的时候，就应该改变自己不良的生活习惯，不要给自己的腰椎过大的压力，这样对于治疗腰椎间盘突出很有帮助。
腰椎骨质增生不能说是疾病，这只是骨质增生的一种表现形式，但是腰椎骨质增生对人体也有一定影响。很多人都想知道腰椎骨质增生应该怎么办，这种情况一定要注意休息，不宜负重过度。
1.减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以减轻关节的负担。
2.可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。消炎镇痛药物可减轻或控制症状，但不能改变病变的进展，只是在急性疼痛发作期间起治标作用。
3.对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活质量。 具体来说就是保守治疗和手术疗法。
4.保守疗法：理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。 手术疗法：经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。
5.治疗腰椎骨质增生的关键不是消除骨刺，而是在于消除骨刺周围的无菌性炎症。可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对神经压迫。
养生导读：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出的原因
（一）基本病因
1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2、损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3、椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4、遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，有色人种本症发病率低。
5、腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
（二）诱发因素
在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
腰椎间盘突出症预防事项
1、这样睡最好
具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以，很多关注腰椎间盘突出症的注意事项有哪些的患者在这一点上也应该注意一些。
2、这样锻炼最轻松
体育锻炼是非常必要的，尤其要加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，从而达到良好的预防作用。但是患者要切记动作幅度小一点，避免腰部过弯过屈也是很重要的一点。
3、这样坐姿最有效
很多患者的腰病是久坐及不良的坐姿所引起的，因此，正确的坐姿是非常重要的。椅子由于有靠背，可以承担躯体的部分重力，使腰背肌肉处于相对松弛的状态，同时也不加重腰椎周围韧带的负担，可减少劳损机会。坐椅子时，应注意尽量将腰背部贴紧椅背，在这一点也是要注意起来的。
腰椎间盘突出的治疗方法
腰椎间盘突出症一旦确诊，就需选取适当方法进行治疗，应尽量卧硬板床休息，避免重体力劳动。现代医学和中医传统医学对腰椎间盘突出症的治疗均有许多方法，它们各具特点和优势。概括起来针对突出的部位和程度，可分成非手术治疗、介入治疗和手术治疗。
非手术治疗
这也称保守治疗，由于80%～90%的病人可经非手术方法治疗而愈，保守治疗适用于年轻患者，初次发作、未经过正规治疗者。当然，有马尾神经损害者，常需急诊手术治疗。常用的方法：各种中、西药物治疗、牵引治疗、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、封闭治疗、髓核化学胶原酶溶解治疗等，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。
介入治疗
经皮穿刺椎间盘切除术，臭氧汽化，等离子射频消融术，激光汽化切吸术。微创和介入治疗，是医学治疗发展的趋势。
手术治疗
三个月的药物治疗后，仍反反复复发作的患者，就可以选择手术治疗。大家可以选择微创椎间盘镜下髓核摘除术，开放手术，开窗法髓核摘除术，半椎板入路髓核摘除术，全椎板入路髓核摘除术。
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。
职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
饮食养生
运动养生
