什么是养生呢

2019-10-13 │ 什么是养生呢 养生什么季节刮痧拔罐好

刮痧红色表示什么呢

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?下面是小编为大家整理的“刮痧红色表示什么呢”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

经常进行刮痧的人都应该知道,在刮痧后就会在身体上出现出痧的情况,而且出痧的颜色也是根据个人体质都是不一样的,不同的颜色所表示的症状也是不一样,经常的刮痧可以让毛细血管得到扩张,还可以让汗腺的分泌得到增加,特别是对高血压疾病和中暑现象有很好的疗效,那么刮痧红色表示什么呢?

第一,刮痧红色表示什么呢?经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。刮痧通过调整阴阳平衡,提高抗病能力的作用机理,主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。

第二,刮痧后出痧的颜色代表什么?深红色——热症,鲜红色——阳虚火旺,乌红色——真带,黑——寒症,紫色——湿疹,淡青,发紫块——气虚血瘀,青紫色——内寒重,紫黑而暗——血瘀发寒,紫红色——湿热,大面积温紫——心寒。

第三,为什么有人刮痧不出痧?中医刮痧是一种很好的帮助身体恢复健康的中医诊疗法,很多人用来活血化瘀、解乏除病、治疗嗓子疼痛等等气血性病毒疾病,但是有的人刮痧却不出痧呢?原因:刮痧不出痧的原因不是力度不够,而是气血虚。中医专家解释说,不出痧不是因为刮的力量不够,而是体质偏虚,气血不够充盛,顶不出痧来。刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病,比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓等。刮出的痧、放出的血,其实是自己的气血宣透了出来,随着宣透把病邪带了出来。刮痧红色表示什么呢?身体里如果有风寒、暑湿、热、淤血阻络等,都能刮出痧。这是因为这些症状都有可能造成局部经络不通,从而引起血淤,而刮出来的痧就是这些血淤部位表现出来的现象。出痧的多少会受到诸多因素的影响,病因不同,出痧量就不同。刮痧刮出红点说明身体说明身体的毒素堆积在表皮,属于比较轻微的症状,患者不用担心,刮痧后出现的红点会自行消退,不会对身体产生不利的影响。

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刮痧有什么禁忌呢?


刮痧是中医里面治疗疾病的一种措施,刮痧是有保健养生的作用,很多人在工作劳累的时候,都会去刮痧,适当自己的压力,刮痧对身体来说是有好处的,但是过分刮痧是会引起不适的疾病,所以一定要注意,刮痧是有好处的,但是也是有坏处的,下面,我们就一起来看看刮痧有什么禁忌?

方法/步骤

01

(一)适应证.

感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

02

(二)禁忌证.

(1)孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。

(2)白血病,血小板少慎刮。心脏病出现心力衰竭,肾功能衰竭,肝硬化腹水,全身重度浮肿禁刮。

(3)下肢静脉曲张,刮拭方向应从下向上,用轻手法。

(4)凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法,大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

03

(三)注意事项.

(1)刮痧板一定要消毒。

(2)刮痧时间:一般每个部位刮3~5分钟,最长不超过20分钟。

(3)刮痧次数:一般是第一次刮完等3~5天,痧退后再进行第二次刮治。

(4)出痧后1~2天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。

04

刮痧疗法不仅能治病,而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病,尤其是出血性疾病,沿着经络适当刮一刮对身体是有益的。刮痧的保健作用主要表现为疏通经络方面。常见如患肩周炎的50岁左右的人,采用刮痧的疗法效果比较好,但是一般一次效果不明显,二三次后方有显效。

通过上述内容的介绍了解了刮痧的适应症,禁忌以及注意事项,现在大家都应该有所了解了吧,合理的刮痧是可以给身体带来很多好处的,希望上面的内容能够给刮痧的朋友带来帮助,让大家可以更加了解刮痧的好处以及注意事项。

刮痧有什么害处呢


相信一说起刮痧很多朋友都不会感觉到陌生,因为刮痧作为一种传统的中医疗法,距今也有几千年的历史文化了。同时它一直以来也深受各界人士的喜爱和认可,当然它对我们身体的好处也就不言而喻了。但也有朋友在刮痧后会产生一些不适感,那么刮痧有什么害处呢?为了更好地解决这个问题,接下来就让我们一起去了解一下。

但刮痧有不适应人群的,这些人刮痧相反有害,如患有皮肤溃疡等皮肤病:因为刮痧要刮皮肤表层,若有溃疡,容易破裂感染,加重病情。患有血友病或白血病:由于刮痧会使局部充血,血小板少者应慎刮。 需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。 孕妇:特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则容易引起流产。心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者:这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。 下肢静脉曲张患者:此类人群最好不刮痧,若要刮痧也应谨慎,刮拭方向应从下向上,手法尽量放轻。

心脏功能弱的人很容易晕倒,尤其是坐着刮时更容易出现这个问题,一般会有心慌、头晕、恶心的症状。还有气血很虚弱的重病人不要刮,会白白耗费他的气血,这样的人刮出的瘀血不会被带走,出来的痧很久都下不去。

有皮肤病的人也先别刮,因为不知皮肤病的来龙去脉,有时会把内毒引出来却排泄不掉。

孕妇不要刮,安全第一。

癌症病人也不建议刮,会出现许多不可预知的问题。

对于有出血倾向的人来说,刮痧是双刃剑,特效和危险并存,没搞清病因情况下也别刮

相信通过上述我们大家的了解,广大朋友们对刮痧的害处心中也已经有了明确的了解和认知。,另外我也想再多说一句,其实这些害处也是因为我们没有注意它的一些禁忌而不小心犯下的一些错误所导致的。所以我希望朋友们在进行刮痧时,一定要严格按照它的正确方法来操作。

什么是面部刮痧呢


刮痧是很多女性朋友进行美容的方法,目前来说刮痧的部位也很多,每个人都很看重养生,而且养生的手段也是很多,有的人经常出现颈椎痛,腰椎痛的,刮刮痧就能够有效的缓解病痛,也能够促进血液循环,美容养颜,那么面部刮痧也是很常见的方法,但是有的人不知道什么是面部刮痧,下面就介绍一下这方面的知识。

刮痧,以中医皮部理论为基础,是我国传统的自然疗法之一。如今,刮痧也是人们美容养生的一大法宝,面部刮痧就是其中之一。由于面部刮痧直接作用于人脸,所以面部刮痧的注意事项及其步骤至关重要。

面部刮痧注意事项

1、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部会出现和背部刮痧一样的痧点,甚至破损,影响美容;手法太轻了,则起不到应有的效果,这些都是做面部刮痧要注意的。

2、必须专业的经过中医培训的医师。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位,以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过,穴位密布,没有经过中医培训的人很难掌握这些。

面部刮痧步骤

一、必须先用洗面奶进行深沉清洁,不可以在没有洁面的情况下刮痧

二、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部

三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线,沿经络走向,以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭

四、清洁面部,将面部的刮痧油清洁干净

五、搽上保湿的爽肤水以及面霜,进行适当的按摩,力度必须非常非常的轻。

这一整套面部刮痧过程大概需要15—20分钟,以上面部刮痧不仅能促进血液循环,而且还能养颜美容,想要美丽的朋友赶紧行动吧!

面部刮痧是很多人都会出现的,在进行面部刮痧的时候呢,一定要特别的注意上面的问题,也就是要按照正确的步骤进行刮痧,只有这样才能够让自己的面部看起来更加的光滑,才能够实现美容养颜的效果,面部刮痧看起来操作非常的简单,但是也需要进行一些专业性的学习。

什么症状不能刮痧呢


导读:什么症状不能刮痧呢?刮痧虽然应用广泛,但也不能随便操作。那么什么症状不能刮痧呢?下面一起来看看吧。

什么症状不能刮痧呢

刮痧是很多人会采用的养生保健,治疗疾病的方法。刮痧是是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等出痧变化,从而达到活血透痧的作用。

刮痧的方向、次序、手法、强度、时间以及操作前后注意事项都是非常有讲究的,如果刮痧操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。以下刮痧的九种禁忌症要知道:

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。

4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。

6、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

7、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

8、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。

9、精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。

当出现以上的症状时,一定不要刮痧哦。刮痧过程中会出现酸、麻、胀、痛、沉重等感觉、局部出痧、热感或轻微疼痛都是正常反应。此外,也有部分患者在刮后出现异常情况,因此有必要了解刮痧的注意事项。刮痧的注意事项,一起来看看。

刮痧的注意事项

1、根据中医刮痧的适应范围,选择适合进行中医刮痧的患者,不宜超出相应范围。

2、患者的体位是否合适,对于正确的刮拭操作,防止晕刮和取得良好效果有很大的影响,在刮拭时一定要选择合适的体位。

3、根据患者的体位,选择适合的刮痧部位,尽量将其暴露;若刮拭部位不清洁,用消毒用品,如热毛巾、卫生纸巾或酒精棉球擦洗干净,预防感染。

4、对于初次接受刮痧的患者,应做必要的解释工作,消除患者的紧张心理。

5、刮痧时应保持室内适宜温度,尤其是在冬季应避免伤风受寒;夏季应回避风扇、过堂风及空调直吹刮拭部位。

6、刮痧后,患者可休息一会儿,并喝适量白开水。不宜即刻食用生冷食物或洗冷水澡。

7、刮痧时用力要均匀,手法由轻到重,以患者能承受为度,刮到局部潮红或出现痧斑、痧点即止。

8、一部分患者,经过刮拭后不易出痧,不可大力重刮或长时间刮拭,不强求出痧。

9、年迈体弱、儿童、疼痛敏感的患者,使用轻手法刮拭,并注意观察患者面色表情及全身情况,随时调整刮痧治疗方案。

10、刮痧后痧斑未退,不宜在原处进行再次刮拭出痧。一般间隔3-5天,待痧退后方可原部位再刮。

11、下肢静脉曲张或下肢易肿胀者,宜由下向上刮,采用逆刮法,注意不要从上向下刮。

12、不宜大面积及长时间刮拭,以免造成伤害。

以上就是一些刮痧的相关知识,如果想了解更多关于刮痧的内容,请继续关注中医养生频道。

刮痧紫色说明什么呢


现代人们对于养生的方面比较重视,而刮痧就是一种常用的养生方式,因为刮痧对于自身有很多的益处,比如促进血液循环提高新陈代谢等等,还有女性朋友比较喜爱的去痘痘功能。但是刮痧还有很多的其它作用,有一些人们刮痧出现紫色不知道怎么回事。那么,刮痧紫色说明什么呢?

第一,刮痧紫色说明什么呢?一般来说,刮痧出现黑紫说明说明体内的寒湿之气较重。“痧”的颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病,“痧”就出得多,颜色也深,如果病情较轻,“痧”出得少些,颜色也较浅。身体健康者,经过系统的保健刮痧,一般不会出现痧,仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。“痧”是经络气血中的“瘀秽”,俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变,故中医有“百病皆可发痧”之说。临床上我们把患者皮肤上用特制的刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。通过出痧的方式可以有效排除体内毒素,补氧祛瘀,活化细胞,加强新陈代谢。痧的颜色、形态与体内毒素含量多少有关。

第二,刮痧后出现了浅红色、红色的痧点且痧点与皮肤其他部位基本持平的话说明身体很健康,出现这种微循环障碍可以通过机体的自我调节自愈。刮痧后如果是出现了不高于皮肤的直径约1/2厘米的浅红色、红色密集斑片状痧斑的话说明身体处于亚健康状态,经脉有轻度的缺氧状态,人体还没有自觉的症状表现。刮痧后如果有多个直径大于2厘米的紫红色、青色痧斑,或高于皮肤或与皮肤持平的话说明身体已可见疾病状态,经脉有较长时间的缺氧状态存在。

刮痧紫色说明什么呢?刮痧后皮肤表面出现多个高于皮肤的直径大于2厘米的暗青色、青黑色的1个或是多个包块状痧斑的话说明身体可见严重的亚健康状态或者身体已经有疾病显现出来,这种情况最好能够就医检查身体。鲜红色的痧:鲜红色的痧代表身体阳虚火旺;淡青色、紫色的痧:淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重;紫黑而暗的痧:紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重,而且发寒;青紫色的痧:青紫色的痧反映体内的寒湿较重;紫色的痧:紫色的痧反映了身体患有湿疹;紫红色的痧:紫红色的痧反映了身体湿热情况严重;温紫色的痧:温紫色的痧反映的是心寒,特别是大面积温紫色的痧存在的时候;黑色的痧:黑色的痧反映的是寒症;深红色的痧:深红色的痧代表身体有热症。

刮痧什么用呢


随着现代社会人们对自身保健要求的不断提高,越来越多的传统中医疗法被运用到人们的实际生活中。而刮痧就是其中比较广泛运用的一项,虽然从我们的祖先就流传下来了,据说刮痧对人体也有很多好处。但其实还是有很多朋友不太明白,因此刮痧什么用呢?这也就是我们今天要学习的内容,下面的时间一起去看看吧!

刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤,皮肤是机体暴露于外的最表浅部分,直接接触外界,且对外界气候等变化起适应与防卫作用。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气,卫气强则护表能力强,外邪不易侵表,机体自可安康。若外邪侵表,出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证,及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除,以免表邪不祛,蔓延进入五脏六腑而生大病。

活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

舒筋通络 肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,通过神经的反射作用,使有关组织处于警觉状态,肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。此时,若不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶,形成新陈代谢障碍,进一步加重“不通则痛”的病理变化。

以上几段文字内容就为我们揭示了刮痧的种种作用,相信大家在看过之后都会感到非常的有惊喜。原来这么一种小小的护理保健方式竟然会对我们的身体产生这么多的好处,所以这也是值得让我们感到庆幸的事情。当然刮痧的话也不是每一个人都可以操作的,我们还是要请教一些相关专业人士进行实施操作。

刮痧为什么不出痧呢


近几年人们对于自身的健康越来越重视。有部份人就会选择通过中医疗法中的刮痧、拔罐或是针灸来起到养生保健作用。其中刮痧也是最为常见的一种中医疗法。刮痧后,人们通常会出现刮痧部位皮肤表面红色、紫色或是黑斑等的情况出现。这个就是人们常说的出痧。那么有的人刮痧为什么不出痧呢?接下来我们就来祥细了解下吧。

    不出痧不是因为刮的力量不够,而是体质偏虚,气血不够充盛,顶不出痧来。这种人如果采取能去邪的“拔罐儿”疗法,很可能也吸不住那个火罐。此时如果遇到一个正规的中医,他肯定要让你回去吃药,或者通过艾灸先把气血补足了再来刮痧或拔罐儿。

刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病,比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓,在后背的“大椎”穴刮刮痧,或者在手指的“少商”、“商阳”穴放放血,之后多喝点水,睡上一觉就轻松很多。刮出的痧、放出的血,其实是你自己的气血宣透了出来,随着宣透把病邪带了出来。

中医讲“久病无实”、“久病必虚”,慢性病一般会导致气血不足,需要用补的办法,穴位贴或者是艾灸使用的药物都是温热的,再选择有补益作用的穴位,效果和吃补药类似。而急性病属于气血瘀滞不通的非常常见,可以通过放血、刮痧等办法,通过激化矛盾驱邪。如果你治疗头疼的时候总是刮不出痧,还有一个可能是气血虚,虽然受了风寒,但没有力量顶出来,可以试试头疼时用吹风机里的热风对着脖子后面吹吹,人体和受风有关的穴位都在那个部位,吹热风有散风的效果。

    通过上述对于刮痧为什么不出痧的原因和出痧的一些常见情况的祥细介绍。对于平时有刮痧的人来说,相信是对于刮痧的一些常见情况已有了进一步的了解。另外刮痧前是可以洗澡的,刮痧完后,不要立即洗澡和对着冷风,尤其是在冬天更应该多注意保暖。

背部刮痧有什么坏处呢


随着经济压力的不断加大,很多人都喜欢通过背部刮痧来缓解疲劳,但大部份都一直不知道刮痧有什么坏处呢,虽然经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能,身体湿气重、身上毒气多,可以刮痧来排毒等好处。但刮痧有好处也有坏处,尤其不能经常刮,否则弊会大过利。那么,究竟背部刮痧有什么坏处呢,我们一起来了解下吧。

   背部刮痧的坏处

   1.对天有皮肤溃疡或都其他皮肤病症的人群,刮痧根不不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。

   2.长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担,另外金钱上的花销也是很痛的哦。

   3.对于某些有血液病的人群,或都是心脏和肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。

   以上详细介绍了背部刮痧的坏处,尤其是孕妇特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则容易引起流产。心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者:这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。此类人群最好不刮痧若要刮痧也应谨慎刮拭方向应从下向上手法尽量放轻。

背部刮痧有什么好处呢


背部刮痧可以有效的促进肌肉的收缩与舒张,可以达到一个很好的活血化瘀的效果,背部刮痧可以有效的帮助我们缓解自身容易出现的疼痛性问题,对缓解我们自身出现的方式骨科疾病都有很大的作用,下面来一起熟悉一下背部刮痧有什么好处吧。

(一)调节阴阳

阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时,就会导致“阴胜则阳病,阳胜则阴病”等病理变化,而产生“阳盛则热,阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体转归于“阴平阳秘”,恢复其正常的生理功能,从而达到治愈疾病的目的。

刮痧调和阴阳的作用,基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如:病在经络、在皮肉者属表,刮痧宜轻刮;病在脏腑、在筋骨者属里,宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的,如血压不稳者,经刮拭躯干、四肢腧穴后,偏低的血压可升高;偏高的血压亦可降低。

(二)活血化瘀

人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤,在局部产生淤血,使经络气血流通不畅,若瘀血不消,则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。

背部刮痧的好处远不止以上这些,背部刮痧是一种非常不错的养生方式,可以大大降低我们自身出现风湿骨科疾病的几率,对于我们缓解自身容易出现的脾脏失调的问题向果也非常显著,还可以有效地帮助我们排除体内的毒素。

胸口刮痧有什么作用呢


人的身体如果出现了慢性疾病,就需要在生活中注意一些细节,同时也可以进行食疗或者是一些保健疗法,比如刮痧等等,因为刮痧可以让患者体内中的毒素得到排出,对身体起到很好的调理效果,胸部刮痧还可以让女性的缓解乳腺增生疾病,让汗腺的分泌得到加快,那么胸口刮痧有什么作用呢?

第一,胸口刮痧有什么作用呢?刮痧是中医常见的一种治疗方式,通过刮痧可以帮助人们排除体内的湿气,排出毒素,其实我们可以在人体的很多部位刮痧,对于女性而言胸部刮痧是他们特别喜欢的一种方法,因为他们听说在胸部刮痧可以排毒瘦身,并且也可以促进乳腺的疏通,有效的预防乳腺增生疾病。

第二,在胸部刮痧,首先可以帮助人们促进胸部血液循环,一方面可以改善乳腺增生,并且也可以预防胸部血液循环不良而诱发一系列的乳房疾病,乳房刮痧对女性的胆脾胃等多个脏器都有显著的保健预防功效,因此这是一种非常好的养生方式。乳房刮痧能其实也可以有效的帮助人们加快身体汗腺分泌,对身体的排毒以及减轻身体负担也有很多帮助作用,可以帮助人们缓解身体疲劳,对身心健康也有很大的帮助作用。

胸口刮痧有什么作用呢?胸部是人体的重要部位,因为心脏及肺脏均位于胸腔,具有免疫作用的胸腺也居于此,因此,胸部的保健关系到呼吸,循环系统以及乳腺的健康。经常刮拭胸部,能增强心肺功能,起到益气扶正的作用,可以提高人体免疫力,消化能力,呼吸,对于保护女性乳房健康,预防乳房疾病也大有裨益。胸部正中为任脉所过,手三阴经由胸走手,足三阴经由腹达胸,刮痧刮胸部位置主治心肺疾病,如冠心病,心绞痛,心律失常,慢性支气管炎,支气管哮喘,肺气肿,乳腺炎,乳腺小叶增生等症。

面部刮痧用什么精油呢


   随着年龄的增长,我们的肌肤也在一天天地面临老化。精油按摩能有效减少这些症状出现,因为按摩肌肤可以使肌肤的血液循环变好,让肌肤获得充足的氧气供应。肌肤的供氧状况良好,就能维持肌肤的色泽与健康。 精油按摩还可以维持细胞生长代谢的速度,由于老化会使皮肤细胞的生长速度变慢,因而容易出现各种色斑与皱纹。下面告诉大家面部刮痧用什么精油。

 

    肌肤护理

  适用肤质:各种肌肤

  功能:1.含丰富维生素E,帮助细胞更新、再生。 2.除皱、滋养肌肤,增进细胞活力,预防老化.3.可增强皮肤弹性,淡化疤痕、黑斑。

  主要成分:橘子精油 、熏衣草精油 、茴香精油、甜杏仁油

   主要功能:1.促进新陈代谢,放松、舒缓肌肉疼痛,促进排汗、消毒、杀菌,赋予身体温暖感。 2.安抚稳定情绪,可治疗偏头痛,可舒缓肌肉痉挛,平衡皮脂分泌,对烧伤、晒伤具愈合作用,可以处理青春痘、湿疹、干癣。 3.强化消化系统,滋养肝、肾并有去痰功能,可清洁及滋养皮肤,预防皱纹产生,化解肾结石,活化腺体。 4.有丰富的矿物质和蛋白质,可与皮肤的表层亲密结合成一层保护膜,可防止阳光、空气污染的伤害,且具有柔软肌肤,增强皮肤弹性。

   使用方法:1.将脸洗净,滴4~6滴于手上,直接使用抹于患部,轻轻按摩。

   1.加3~5滴于面膜中,加强保湿、净化、抗皱。

   2.于蒸脸时,加入5~8滴,增加安抚效果。

   3.平常可以优质基础油稀释使用,10CC的基础油加入15~25滴,有净化保湿促进细胞生长,调整肤质,促进肌肤红润。

 

   缺水护理

   适用肤质:各种肌肤、缺水、干燥、老化

   主要成分:1.玫瑰 2.橙花 3.甜杏仁油 4.小麦胚芽油

   主要功能:1.适用任何型态肌肤,特别是对干燥敏感型肌肤提供良好的滋养功能,对于消炎及微血管破裂也有效。2.可舒缓焦虑,忧郁及压力,减轻失眠症状,因具有细胞防御功能,可帮助细胞再生,增加皮肤弹性。3.有丰富的矿物质和蛋白质,可与皮肤的表层亲密的结合成一层保护膜,且具有柔软肌肤、增强皮肤弹性,防止皱纹产生。4.滋养功能,防止肌肤脂质氧化,预防表皮组织变坏及肌肤老化。

   使用方法:1.将脸洗净,直接使用抹于脸部,轻轻按摩。2.加3~5滴于面膜中,加强保湿、净化、抗皱。3.于蒸脸时,加入5~8滴,增加安抚效果。4.平常可以优良基础油稀释使用,10CC的基础油加入15~25滴,有净化保湿促进细胞生长,调整肌肤红润。

  淋巴排毒

  适用肤质:各种肤质

  主要成分:1.杜松子精油2.天竺葵精油3.丝柏精油4.荷荷巴油

  主要功能:净化、排毒、利尿、催汗、抗菌、促进结疤。

  1.强化循环系统,使循环更畅通,改善充血及一般排尿系统,可帮助肝、肾排毒,改善滞留及肿胀,使苍白皮肤较为红润活力。

  2. 净化心灵、促进循环、改善静脉曲张,可帮助血液维持正常,控制水份过度流失,促进血管收缩。

  3.高渗透性,是经由皮肤补充身体营养最好的基础油,可消除纹路。

  使用方法:全身放松,取适量淋巴排毒复方精油于按摩部位及全身再以专业淋巴手法做全身指压、按摩,而将毒素排出体外。 *若能配合红外线按摩5~10分钟,则可达到更佳效果。

  以上就是就是我介绍给大家的,通过精油的按摩,可使精油穿过外层细胞,进入里层细胞,发挥活化细胞的作用,使肌肤年轻有弹性。当我们到25之后,首先出现的就是肌肤颜色变差,透明感降低,同时肤质也会变得干燥,甚至出现斑点,最后则是皱纹的出现,这些都是肌肤老化最常见的现象。通过适当的精油按摩可以促进新细胞再生,使脸部保持活力与光泽。

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