距腓前韧带断裂症状
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。中医养生有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“距腓前韧带断裂症状”，但愿对您的养生带来帮助。
韧带在人体占据了很重要的角色。连接骨头，缓冲运动给骨头的压力，还帮助人体活动。韧带也是非常容易拉伤的组织，尤其是足部，女性穿高跟不小心或者运动受伤等多种原因会导致距腓前韧带断裂或拉伤。那拉伤以后会有什么样的症状你呢？该如何保护自己呢？
距腓前韧带起自外踝前缘，向前内侧走行，止于距骨颈，紧贴腓骨关节面的前方连接到距骨的外侧缘，探测较容易。声像图表现为：探头垂直皮肤，以外踝及距骨为骨性标志，韧带呈倒三角形均匀低回声结构，内未见明显条纹状结构。三角形底边自外踝斜向距骨外侧缘，底边边缘与临近软组织分界较清晰，余两边与腓骨关节面及距骨外侧缘分界也较清晰。在跖屈位时，外踝及距骨间较平坦，韧带拉伸，最易探测被到，其声像图较踝关节背屈位及中立位时清晰。
距腓前韧带的大体形态呈两端较宽、中段稍窄的扁平四边体状，这种结构是与其功能相适应的。距骨﹑腓骨附着处相对较宽，纤维分散呈扇形覆盖附着于骨面，使附着区面积增加，附着更加牢固。当踝关节处于中立位时，距腓前韧带的走行方向差不多与腓骨的纵轴线垂直，这种结构有效地限制了距骨的前移。但实际上韧带与水平面约呈25°角，这一角度说明在足内翻时韧带同样起着重要的对抗作用。此外，韧带远端包绕并止于距骨外侧关节面的前外角，并与韧带中段明显形成一处转角(140°±8°)，而且韧带转角处及其远侧端包括距骨附着区基本全部紧贴于距骨骨面，笔者认为当踝关节发生内翻及距骨前移时，此种结构可有效分散距腓前韧带距骨附着区所受的张力，减少距骨附着区发生撕裂或断裂的可能性。KUMAI关于距腓前韧带组织学及免疫组化的实验也验证了韧带的腓骨附着区比距骨附着区更容易撕裂。
各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
扩展阅读
很多人对距腓前韧不是特别的了解，它是在外踝前下方的一个凹陷的地方，平时如果出现扭伤或者是意外的伤害，常常会引起疼痛，会引起压痛的症状，这时候受到损伤的是这个韧带的组织，一定要及时到医院进行检查，应急处理的时候应该采用冷敷的方法，通过良好的调养。
距腓前韧带
它的位置，在外髁前下方的凹陷处，一般情况轻者疼痛，压痛，急性损伤严重还可出现肿胀。实际上绝大部分扭伤都是这个韧带，极少数伴随骨折，我还是推荐损伤严重，尤其活动不自如的情况下去医院拍一张X光，排除一下有无骨折，下面是基于无骨折，韧带无彻底断裂的处理方式，适应绝大部分人。
损伤后观察损伤部位有无明显肿胀，踝关节是否活动自如，一旦活动受限或者撕裂性疼痛，推荐第一时间去医院做X光检查，后续根据医生嘱咐去做。踝关节可自由活动，略有肿胀疼痛，或者疼痛明显，但经检查排除骨折和韧带断裂的，24小时（特别严重者48小时）内不做按摩，避免涂抹红花油，严禁无视损伤疼痛持续活动，应该及时卧床休息，避免二次伤害加重病情。
距腓前韧带一按就痛怎么办
做冷敷用，不要垫毛巾，没有冷敷袋可用塑料袋包裹直接放于距腓前韧带位置或者说放在肿胀位置，使破裂毛细血管尽快收缩，持续时间15分钟不要拿开，每隔2-3个小时上一次。超过24小时（特别严重者48小时），可将冷敷换成热敷，热水袋外在温度40℃以上恒温即可，直接放于患处（过敏者可包裹毛巾），持续时间20分钟左右，隔2-3小时左右上一次。超过24小时（特别严重者48小时），可进行手法按摩，摩擦方向与脚拇指和根骨的方向平行，如果超过10天，列入慢性损伤，应该分两步处理：⒈按摩方法同上，分开瘢痕组织粘连，每天按摩5-10分钟。⒉按摩手法后用手法被动的恢复踝关节摩动运动，让患者坐在床上，将膝关节屈曲，用一只手将足跟固定在床上，另一只手握住患侧小腿下端，做上、下推拉运动，每天操作3-5分钟。
脚踝出现韧带撕裂，在生活当中也比较常见，比如说动作过于剧烈，走路的时候受到扭伤，都可能会引起韧带撕裂，这是一种比较严重的损伤，作为个人来说一般没有办法判断到底出没出现韧带撕裂，这时候应该及时到医院进行拍片检查，要及时的进行然后的治疗，避免造成更大的危害。
脚踝韧带断裂自我诊断
1.外侧韧带损伤：
由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。外侧韧带完全断裂：较少见，局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10 的正常范围，伤侧关节间隙增宽。
2.内侧韧带损伤：
由足部强力外翻引起，发生较少。其临床表现与外侧韧带损伤相似，但位置和方向相反。表现为内侧韧带部位疼痛、肿胀、压痛、足外翻时，引起内侧韧带部位疼痛，也可有撕脱骨折。
治疗方法
韧带损伤后应及时诊断和治疗。伤后应马上采取制动、局部降温以延缓和减轻肿胀和出血，同时镇痛，及时到医院就诊。1.固定用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼，而有骨裂的重症则至少需要2～4周。2.药物治疗一般采取外敷。3.物理治疗强调确切诊断、早期处理、全面修复。早期处理的基础是确切的诊断，处理的要求则是全面修复。否则任何遗留的未修复的韧带损伤，都是一种潜在的不稳定因素，最终导致晚期症状。部分损伤可行直接修复，损伤严重者需以邻近的肌腱、筋膜等组织一起修复。最有代表性的韧带损伤为膝关节韧带损伤和踝关节侧副韧带损伤。4.针灸针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。5.按摩与理疗一般伤后24～48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。
肩膀部位的韧带如果出现断裂，对于患者的危害也是比较大的，这种韧带的断裂比较常见的就是一些运动员，比如说足球运动员，篮球运动员等等，另外一些体力劳动组在工作的时候，可能也会引起这种情况，出现肩膀韧带断裂的时候，会表现出一些症状，我们来了解一下这方面的内容。
怎么判断肩膀韧带断裂
一、韧带挫伤：
一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。
二、韧带扭伤：
是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。
三、韧带拉伤：
脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区
1、部分断裂：关节内无积血，外翻位X线片显示内侧关节间隙不大，可做局部封闭、弹性绷带加压包扎，早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3—4周，石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。
2、完全断裂：原则上应行手术治疗如韧带断裂，可直接缝合;如骨附着处撕脱，可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上。如有撕脱骨片，则用钢丝或螺丝钉固定。如合并半月软骨损伤，应予以切除。合并前膝交叉韧带损伤者，应先修补。术后石膏固定4—6周。
3、陈旧性损伤：积极坚持股四头肌锻炼，以增加关节稳定性。经积极锻炼后，关节仍不稳定者可行手术修补。用阔筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替内侧副韧带。外侧副韧带受伤机会很少，很少需要手术治疗。
4、膝交叉韧带损伤：前交叉韧带合并胫骨棘撕脱骨折者，可用膝过伸和后推胫骨使之复位，用长腿石膏固定4—6周。对于未能复位者，应及时手术修补。将骨折片用钢丝固定。单纯韧带断裂者，用石膏固定。对陈旧性损伤，以保守治疗为主，经锻炼后，关节仍不稳定，亦可考虑手术修补。后交叉韧带可不修补。
韧带撕裂和韧带断裂是同一种病症表现，只是患病的程度轻重不同，比如说韧带撕裂，说明韧带已经出现损伤了，这时候韧带之间还有连接，有部分的拉伤或者是断裂的情况，但是韧带断裂指的是整个韧带完全的断开，这种断裂的严重程度要大很多，对于患者的危害也会更大一些。
韧带撕裂和断裂的区别
韧带撕裂：是韧带已经有损伤了， 就好比人的皮肤因为外界的磕碰，不完整了。 韧带拉伤；是因为牵拉过度，造成一时间没办法还原。就好比皮筋因为用力过猛 。没了弹性 不管是哪种都还是要去医院的。不然久了之后对自己不好，也更难治了。
鉴别诊断
韧带断裂的鉴别诊断：
1、韧带挫伤：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。2、韧带扭伤：是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。3、韧带拉伤：脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。缓解方法
1、部分断裂：关节内无积血，外翻位X线片显示内侧关节间隙不大，可做局部封闭、弹性绷带加压包扎，早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3―4周，石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。2、完全断裂：原则上应行手术治疗如韧带断裂，可直接缝合;如骨附着处撕脱，可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上。如有撕脱骨片，则用钢丝或螺丝钉固定。如合并半月软骨损伤，应予以切除。合并前膝交叉韧带损伤者，应先修补。术后石膏固定4―6周。3、陈旧性损伤：积极坚持股四头肌锻炼，以增加关节稳定性。经积极锻炼后，关节仍不稳定者可行手术修补。用阔筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替内侧副韧带。外侧副韧带受伤机会很少，很少需要手术治疗。4、膝交叉韧带损伤：前交叉韧带合并胫骨棘撕脱骨折者，可用膝过伸和后推胫骨使之复位，用长腿石膏固定4―6周。对于未能复位者，应及时手术修补。将骨折片用钢丝固定。单纯韧带断裂者，用石膏固定。对陈旧性损伤，以保守治疗为主，经锻炼后，关节仍不稳定，亦可考虑手术修补。后交叉韧带可不修补。
膝盖是我们人体之中非常重要的一个部位，我们身体的许多活动都是需要依赖膝盖来完成的，所以膝盖还是比较强大的。但是从另一方面来讲，膝盖又是脆弱的，因为膝盖是非常容易受伤的，比如膝盖前交叉韧带断裂。那么，下面我们就一起来看看膝盖前交叉韧带断裂的临床表现有哪些？
临床表现
好发群体
一、25岁以内的专业运动员，18-35岁的非运动员；
二、男性发生率约为女性的2倍，但运动员中女性发生率高于男性；
三、一些特殊职业如军人、舞蹈演员和杂技演员发病率高于一般人群。
疾病症状
新鲜和陈旧性的前十字韧带断裂在临床表现上有所不同。
新鲜前十字韧带断裂主要表现为：
（1）韧带撕裂时伴有撕裂声和关节错动感，关节内出血，导致关节肿胀，疼痛，多数不能继续从事原来的运动，甚至伸直和过屈活动受限；
（2）查体时浮髌试验阳性，Lachman检查松弛、无抵抗；
（3）膝关节核磁检查提示：关节内积血，前十字韧带肿胀或连续性中断，可以看到残端，股骨髁间窝外侧壁或股骨外髁后方和相对应的胫骨平台骨挫伤表现。
陈旧性前十字韧带断裂主要表现为：
（1）关节松弛不稳，患者在运动中有膝关节错动感或打软腿，不能急停急转，不能用患腿单腿支撑；
（2）运动中膝关节容易反复扭伤，疼痛，造成半月板损伤后甚至出现反复交锁；
（3）查体：Lachman检查松弛无抵抗，前抽屉试验阳性；
（4）膝关节核磁检查提示：前十字韧带连续性中断，可以看到残端，股骨外髁和胫骨平台骨挫伤表现。时间过久的，韧带的形态消失，出现骨质增生表现。
（5）KT1000、KT2000可以定量检查膝关节前向移位的程度，与对侧相比移动大于3mm以上；
（6）反复扭伤的患者往往继发关节软骨和半月板损伤。
膝盖前交叉韧带断裂的临床表现是多样的，这也就意味着膝盖前交叉韧带断裂这种疾病的治疗也是比较复杂的。一旦我们患上膝盖前交叉韧带断裂的话，那么我们的正常生活必然会受到非常大的影响。所以为了自己的健康，大家在生活之中一定要注意关爱膝盖，保护好自己的膝盖。
韧带对于我们人体而言是直观重要的，我们的正常生活离不开健康的韧带。不过韧带是比较柔弱的，所以很多时候都会受伤。尤其是后交叉韧带，很多时候都会出现断裂，这样对我们的身体健康是有很大的影响的。那么，后交叉韧带断裂怎么治疗呢？下面我们就一起来学习一下。
急性期处理
（1）膝关节冰敷以便消肿止痛；
（2）关节制动，必要时加压包扎，减少再出血；
（3）如没有条件近期手术，在肿痛减轻后，进行膝关节活动度练习和下肢肌力练习；
（4）合并内侧副韧带损伤时，要在损伤后10天内限期行急诊手术治疗。如果存在关节活动障碍的要在关节活动范围接近正常后再手术。
手术治疗
前十字韧带完全断裂的最佳治疗方案是手术重建前十字韧带；
（1）手术的最佳时机是在术后三个月之内；
（2）关节镜下前十字韧带重建手术技术成熟，创伤小，恢复快；
（3）目前重建前十字韧带的手术方式包括：单束重建，双束重建等；两种手术临床效果没有明显差异。
（4）重建前十字韧带可以选用的移植物材料包括：自体材料，如腘绳肌腱、自体髌腱等，效果最佳。如果多根韧带同时损伤可以考虑加用异体肌腱或人工韧带等；
（5）重建前十字韧带需要用到的固定材料包括：金属界面螺钉、可吸收界面螺钉，EndoButton，Introfix等；
（5）合并内侧副韧带损伤或半月板交锁时，要限期行急诊手术治疗。
疾病预防
（1）规范技术动作；良好的体育道德，不采用犯规动作。
（2）增加下肢肌肉力量练习和协调性练习；
（3）佩戴必要的比赛护具；
（4）保持场地灯光、地面无安全隐患；
（5）防治疲劳训练和比赛。
合并症
前十字韧带断裂后没有及时治疗或反复扭伤，容易引发膝关节继发性损害。
膝关节内、外侧半月板损伤
半月板是膝关节内月牙形的纤维软骨，位于胫骨与股骨形成的关节面之间，增加了股骨髁和胫骨平台的接触面积，从而增加了膝关节稳定性。前十字韧带断裂后，由于膝关节存在前向不稳，特别是反复扭伤，使半月板产生矛盾运动，进而导致半月板的继发性损伤。依据损伤类型不同，可以分为纵裂、横裂、层裂和复合裂等。
由上文可知，有关后交叉韧带断裂的治疗方法还是很多的。话虽如此，不过如果后交叉韧带断裂发现过晚的话，那么治疗起来还是非常麻烦的，有的时候还会危及到我们的生命的。所以，为了我们自己的健康，为了家庭的和睦，希望我们在生活中一定要做好后交叉韧带的保护措施。
前纵韧带是人体脊柱前的韧带，也是人体当中最长的一条韧带。韧带顾名思义，是很有韧性的。但如果韧带钙化的话，就意味着韧带失去了原有的功能，变得僵硬。而前纵韧带钙化就是韧带钙化当中的一种。不同的患者表现出来的病症也都是不一样的。那么，什么是前纵韧带钙化呢？
一、前纵韧带
了解什么是前纵韧带钙化，首先我们来了解什么是前纵韧带。前纵韧带是人体中最长的韧带,位于人体脊柱前面。上起枕骨大孔前缘的枕骨咽结节,下至第1或第2骶椎前面，但并不进入椎体。前纵韧带整个看来是一条长而宽的纤维带，非常坚强，其纤维束与椎体前缘和椎间盘相连有限制脊柱过伸的作用在尸体上试验，在600～700磅压力下并不致折裂，它的功能是限制脊椎过伸。 钙化：
有机体的组织钙盐的沉着而变硬，例如儿童的骨骼经过钙化变成成人的骨骼，又如肺结核的病灶经过钙化而痊愈。
病理学上指局部组织中的钙盐沉积,常见于骨骼成长的早期阶段,亦见于某些病理情况下(如结核病干酪样坏死病灶中的钙化).
二、前纵韧带钙化
这种韧带钙化是有很多种类型的，不同类型的患者可有不同的表现。因此，认识韧带钙化的临床表现以及发病原因是十分重要的。这样才能采取有效的措施进行治疗。临床上，颈椎前纵韧带钙化者远比椎节后纵韧带骨化者为多在年龄50岁以上者的颈椎侧位X线片上，约80%可显示这一特征，其中发生在腰椎者约占半数而胸椎椎节的发病率最低。
而且不同类型的患者可能发病原因也会有很大的差异。其中，除了特发性前纵韧带钙化症的病因不明外，其他的绝大多数病例是由于椎体间关节的退行性变所致。此外，颈椎及腰椎的超限运动或外伤为其继发因素。由于椎节的退变从脱水、松动开始渐而引起前纵韧带的松弛，渐而出现韧带－骨膜下出血及髓核前移在形成椎节前方骨刺的同时局部的韧带亦随之钙化并渐而钙化。此病理过程常持续多年最后引起椎节活动度的减少，甚至椎节完全钙化而呈融合状态。此种现象亦可视为人类机体自我防御保护性反应的一种形式，以减缓病变椎节病理过程的继续发展。
通常情况下，在早期，患者可有颈部不适，活动不灵活，以及局部疼痛感等，伴有椎节前缘巨大骨刺者在颈段可引起吞咽障碍及咽喉部的异物感。单纯前纵韧带骨化者少有阳性体征所见范围广泛者，颈椎及腰椎活动度可有轻至中度受限主要影响伸、屈功能。
十字韧带也叫做交叉韧带，是膝关节最重要的一个韧带的组织，它属于重要的稳定节奏，如果出现十字韧带断裂，危害是特别巨大的，这种断裂常见于足球运动员，橄榄球运动员等一些运动比较激烈的活动，十字韧带出现断裂一定要及时进行治疗，这时候应该通过手术把韧带接上。
十字韧带的位置
膝关节的稳定性依赖四条韧带来维持即两条内外侧韧带和两条十字韧带。内外侧韧带分别在膝关节的内外侧；十字韧带在膝关节的内部，分别称为前交叉韧带和后交叉韧带。前交叉韧带起于股骨外侧髁部的内侧向前下方止于胫骨平台的内侧髁间棘；后交叉韧带起于股骨的内侧髁先前外侧止于胫骨平台的外侧髁间棘。
膝关节十字韧带断裂治疗方法
中医治疗
对于韧带撕裂，在医院的治疗只不过是用针线缝合或在家锻炼而已，没有更好的办法让撕裂的韧带快速生长修复，选择这样的治疗办法，一般很难治愈。西医治疗
1.部分断裂：（抽屉试验或Lachman试验之一为阳性）直夹板固定4周。2.完全断裂：（抽屉试验和Lachman试验均为阳性）2周内可急诊手术。3.陈旧断裂有不稳先练习肌肉，若无明显改善则须重建十字韧带。手术疗法
1.明确的外伤史。2.伤后疼痛、很快肿胀、不能承重。3.抽屉试验阳性，Lachman试验阳性。4.X线片示可有髁间棘撕脱，抽屉位片可见胫骨前移超过5毫米。
饮食养生
运动养生
