历假时间长什么原因
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何进行中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“历假时间长什么原因”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
历假，相信很多人听到这一个词，并不陌生，特别是对于作为12周岁以上的女性朋友来说，更尤为熟悉。它是月经的常用替代词，是作为女性生殖功能成熟的一个外在标志。身体状况良好的女性，历假的周期一般在28天左右，但这并不是绝对衡量一个女人月经周期正常的标志，那么只要这个周期有一定的规律，它都是正常的月经周期。此外，这个历假的持续时间一般为3至7天，然而总有些女性会发现最近几个月以来，历假时间都超过了这个正常范围，那来了解下历假时间长的原因吧。1
、内分泌失调引起的
有些女性一直以来就有内分泌失调的症状，这也是导致月经量变多且时间长的根本原因。其实内分泌的失调除了会引起月经异常以外，还可能会引起其它症状的发生。所以当女性朋友如果检查出能够确诊自己确实是有内分泌失调的症状，应该及时去到医院接受治疗。2、环境的变化所引起的
如果是因为这一个原因女性朋友大可不必担心，因为但凡是物理原因所导致的症状在经过一段时间的调节以后病情就能得到改善。除了环境可能会导致女性朋友的月经出现异常以外，心情长期都处于波动中的女性朋友也是极其容易使得自己患上月经不调的，所以女性一定要注意，不能让自己的情绪起伏不定。尽量保持轻松愉悦的心态。3、病理性原因所导致
病理性的原因有很多，比如阴道出血、炎症、雌激素过多等，这些症状其实都是女性比较常见的一种妇科疾病。这个时候患者应该早一点到医院确诊然后积极配合医生的治疗，最好的建议是除了在药药物的治疗上需要配合以后，在饮食和生活习惯上也应该有所注意。以上便是关于月经量多时间长是什么原因导致的全部内容，如果是因为物理性的原因导致的女性朋友应该积极调整过来，如果是病理性的原因导致则应该及时就医。女性月经异常是一个可大可小的问题，稍有不慎便会引发更为严重的病情发生，所以为了自己的身体健康着想，女性也应该时刻关注和重视自己的健康问题。yS630.Com相关推荐
有的朋友可能是第一次做艾灸，这个时候度艾灸这种新奇的治疗方法非常感兴趣，于是在极短的时间内做了多次艾灸。这里要说明一下，艾灸并不是什么新奇的事物，我国艾灸可追溯的历史已经超过了两千年。另外，艾灸是不可以频繁做的，应该根据每个人的身体体质选择艾灸时间的长短。
我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
如果某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性`疾~病，笔者觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次，如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。
如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。
在艾灸的时候，如果感觉到某个穴位很舒适，则可以嗜肝延长艾灸的时间，如果在艾灸的时候有胸闷、头晕等不良反应，则应该适当减少艾灸的时间，甚至是立刻停止艾灸。如果是应为治疗疾病而选择做艾灸，则一定要按照医生制定的疗程来进行。
我们都知道平时走路走远了，会感到累，坐久了也会不舒服，站久了会感到腰酸背痛，那么蹲久了自然也不好受。可是对于现在很多年轻人来说，真的没几个蹲厕所的时候是不玩手机的，玩得都忘记了时间，那么今天就要告诉大家这个蹲厕所时间长得的危害。希望喜爱养生的朋友们都能了解一下。
有些人上厕所时喜欢蹲厕，也不会闲着，比如：上厕所看报、玩手机、吸烟等，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。还有人排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。很多家庭喜欢在厕所里放杂志或报纸，方便在如厕的时候看。殊不知长时间蹲厕所不仅不卫生，还会使直肠静脉长时间受挤压，引发痔疮。
长沙东大肛肠医院专家介绍，蹲厕所时间超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关，时间越长发病概率越高。一般来说蹲厕所时间的安全临界线为1小时，因为久蹲不起，会使腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出。经常这样，就促使了痔疮的形成，所以缩短蹲厕所时间也是预防痔疮的有效方法。
通过这次的解说，和专家的介绍，我们可以清楚的看到蹲厕所时间长的危害。这种危害如果不能及时纠正过来，就有可能涉及人们的生命安全，既然蹲厕所时间长的危害那么大，各位就要记住了，还有那些喜欢蹲厕所玩手机，千万别玩得忘了时间啦！
人们都说女人是最辛苦的，长大嫁人后，开始为了男方的家庭放弃一切。在父母身边是小公主，吃穿，洗衣做饭都不需要自己担心，爸妈包办，可是结婚之后呢?就变成了难听点就是老妈子，为了老公的家人以及老公，她们开始学烧饭、炒菜、洗衣服，还要为他们生孩子，放弃自己的事业一心在家里做家庭主妇，照顾孩子。等孩子大了一些之后就开始全身心的放在照顾孩子上。
女人来月经的时候也是很痛苦的，尤其是第一天会出现痛经的现象。根据体质的不同月经的天数也是不一样的，有的人来月经时四天就可以结束，有的需要一个星期。月经来临时血有的是鲜红色的，也有的是黑色的，月经量少发黑时间长是什么原因呢?
月经颜色发黑量少一般可能与内分泌失调、妇科炎症等有关，引起月经过少的原因有
1、月经过少多由脑垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，体内雌激素水平较低，使子宫内膜增生不足。 2、子宫内膜发育不良、内膜结核。
3、还有就是个体差异，即初潮后，一直经量很少，但排卵和生育功能正常等. 4，进行性的月经减少常常是闭经先兆。因此建议到医院检查，以便查明病因进行治疗。
一、子宫收缩能力不好：
脱落的子宫内膜和经血是在子宫的压迫下流出体外的，子宫收缩时压迫经血流出体外，如果子宫的收缩能力不好的话，经血就不容易流出体外，这样长时间停留在体内就容易变成黑色。
二、子宫后位：
子宫后位的女性，由于子宫的位置导致宫颈的位置比子宫高，这样就不一路经血流出体外，因此经血长时间淤积在子宫内，就变成暗红色或者黑色了。
三、体寒：
一般体寒者血液流通缓慢，且由于体寒,经血受寒而凝固，所以经血会有黑色或深黑色的血块。
一般情况下，人们来月经的时候，正常的月经血色一般多是暗红色的，月经的经血在子宫内停留的时间过于长的情况下，经血就可能会变成暗红色或者是黑色的，其实这是因为这是经血在体内流通的不舒畅而引起的，这种情况，应该对经血变黑去找到正确的原因，然后再对症下药找到解决方案，以及治疗方法。这种时候找医生是最好的方法，让医生开一些对症的药进行服用。
导读：月经时间长是怎么回事？正常情况下月经持续5-7天，周期在28-32天。那么月经时间长是怎么回事？下面一起来看看引起月经时间长的原因。
引起月经时间长的病因
1、子宫功能失调
子宫功能失调性出血是导致女性月经时间长的原因之一，比如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，都是因为内分泌功能障碍而致使月经时间延长的。
2、盆腔炎、子宫内膜炎
盆腔炎或子宫内膜炎可致使女性发生子宫内膜血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等问题，进而便可能导致女性月经时间长的问题。
3、子宫肌瘤
女性子宫肌瘤，特别是黏膜下几率，可致使女性子宫面积增大而发生异常收缩，进而便可能导致女性月经时间长的现象。
4、慢性子宫肥大症
因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。
5、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症也可能会致使子宫肌层收缩受到影响或致使内膜增强，受此影响患者也可发生月经时间长的问题。
6、血液病
如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，则致使女性在月经来潮时发生因凝血障碍而发生月经时间长的问题。
7、全身性疾病
如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等全身性疾病，可致使女性发生管壁脆弱、通透性增加等问题，进而可造成月经时间长的问题。
引起月经时间长的生活因素
1、生活压力过大
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调，如月经时间过长等。同样，如果女性长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。
2、不洁的卫生
女性在经期不注意卫生，如长时间不换卫生巾，不勤换内裤，不注意个人的一些隐私性卫生，也会导致女性滋生细菌感染，导致女性的月经期延长等情况的发生。
3、不注意保暖
有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了形体美，冬天穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，过多的症状。
4、滥用抗生素
有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。
5、不良的生活饮食
女性在月经期间，免疫力比较的低下，经常吃酸辣的食物，酗酒、抽烟等不良的饮食习惯会导致女性子宫受到严重的刺激，从而延长女性的经期时间。
6、环境因素
比如不少年轻的女性都喜欢蹦迪，且乐此不疲。但是，长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中，不仅有损于听力，还会引起月经失调，导致女性月经时间延长。
导致月经延长的原因比较多，因此，女性朋友要多加注意。如果长期经期过长，或是还伴有其他一些异常症状，则应该引起重视，及时到医院就诊，以免带来更大危害。
阴蒂长丘疹什么原因
1、阴蒂长丘疹什么原因
女性生殖器疱疹的症状是患者会出现外阴部位以及宫颈部位和肛周部位,以及臀部等等出现粟粒大丘疹,以及水疱等等,而且这些丘疹和水泡都是可以发生彼此的融合从而成片存在。
因此阴蒂长丘疹可能是由于生殖器疱疹导致的。
2、女性生殖器疱疹的护理方法
较小的创面局部基本不用特殊处理,保持创面清洁、干燥,创面较大的患者,局部除外用药物之外,同时给予红光照射。可改善局部供血供氧,同时具有一定的杀菌、消炎收敛、促进局部组织再生的作用,可以促进创面加快愈合。创面过大者,在以上的处理下,还要控制渗出,预防感染。
严密观察皮损变,对所有患者均每日或隔日观察创面一次,看有无感染,有无新生疱疹,同时指导患者正确用药及生活护理,发现问题,及时采取治疗措施。
3、女性生殖器疱疹注意事项
话一定要多注意阴道和患处的卫生,一定要每天都洗澡,每天都要勤换洗内衣裤,因为以防衣服上有细菌的话会造成感染的情况,从而加重我们的病情。
最好是不要乱用药,严重的话建议可以选择到正规的医院去接受治疗,不要穿紧身裤,要保持相对的通风,这样的话可以使得病情好的比较快,也要注意不要过度的性生活。
女性生殖器疱疹的检查方法
1、血清学检查
主要用于检测抗HSV-1和抗HSV-2抗体,诊断HSV的原发性感染,进行HSV感染的血清流行病学调查。可采用免疫荧光试验、酶联免疫吸附试验、免疫印迹试验和放射免疫试验等法检测。
2、电镜检查
取水疱液或病变脑组织制片,在电镜下观察病毒颗粒,阳性率为50%,但HSV与其他疱疹病毒在形态上难以区分。免疫电镜检查较为特异。
3、细胞培养法
从水疱底部取材做组织培养分离病毒,为目前最敏感、最特异的检查方法,需时5天-10天。因其技术条件要求高,价格昂贵,目前尚不能普遍使用。
4、细胞学检查
从疱底或溃疡面刮取少量组织作涂片,Wright-Giemsa染色或papanicolaou染色,可检出HSV感染具特征性的多核巨细胞内的嗜酸性包涵体。
5、抗体检测法
抗体检测,目前最广泛的是HSV-2抗体检测,如蛋白印迹法也可用gD2作抗原检测HSV-2抗体,具有敏感性,且能区分HSV-1和HSV-2的优点。
女性生殖器疱疹不能吃哪些
患者朋友要少吃海鲜类食品:多吃富含蛋白质的营养物质,患者应多吃富含维生素及蛋白质的食物,有利于疾病的康复。如新鲜蔬菜、水果、牛奶等食品。
忌食辛辣温热食物:烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品,食后易助火生热。中医认为,本病为湿热火毒蕴结肌肤所生,故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。
慎食肥甘油腻之品:肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋腻、肥甘壅塞之性,易使本病之湿热毒邪内蕴不达,病情缠绵不愈。
慎食酸涩收敛之品:酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为,本病多属情志不畅,肝气郁结,久郁化火,复感毒邪而致,故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品,易使气血不通,邪毒不去,疼痛加剧。
患者一定要远离烟酒,应滴酒不沾,每只香烟能使人体损失约3到5毫克的VC,而VC是增强免疫力的重要维生素。饮酒愈甚,饮酒可促使本病复发,加重本病的症状,烟酒不仅会加重病情,还可引起相关并发症。
饮食养生
运动养生
