饮食养生是什么

2019-10-13 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

背部经常痒是什么原因

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何避免关于中医养生的误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的背部经常痒是什么原因,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

在生活中,常会看见一些中老年人手执痒痒乐给自己背部挠痒。这是因为中老年人随着年龄增大,皮肤会开始衰老,角质层变薄,皮肤变得敏感且脆弱。然而也有不少年轻人会背部瘙痒,那么背部经常痒是什么原因呢?首先要排除疾病原因:如果身体出现皮肤病病变会发生此种情况,一些肥胖人士由于油脂分泌旺盛、角质层厚,也会发生背部瘙痒。

背部瘙痒的原因:

1、肥胖

如果有轻微的肥胖症,那么皮肤就会,有皮角质堆积,的情况,那么这样的话,就会使背部出现瘙痒的现象,如果在抓的时候感觉就会更加的严重,就会更加的痒。

2、衰老。

老年人的皮肤在不断的衰老,从而导致皮肤就变得非常的敏感,一旦被染上了什么东西,身体就会不舒服,主要症状是瘙痒,这情况,有一部分的情况还是比较严重的,那么除了那后背之外,后背还会出现小丘疹,或者是红肿的情况。

3、疾病因素。

还有一部分患疾病的人也会出现背部痒的这种情况,特别是本身就有皮肤病的人,有是有症状的人,更会出现这种情况的发生,,有严重痛风现象,也会导致背部痒的情况,天天事情相对来说比较严重的话,皮肤处于一个比较潮湿的状态,那么皮肤就会经常有后背痒的现象,这些都是属于一些比较常见的症状,具体原因才能判断出到底是哪里出了问题?

背部瘙痒这种情况看起来并不是特别严重,在生活中也会经常的发生,但是从一些小问题可以看得出一个人的身体状况,有一部分人经常会有后背痒的情况,其实这种情况是应该引起注意的,看一下到底是不是皮肤疾病的,如果是因为体内湿气而导致的,可以多吃一些祛湿的食物,吃一些这种缺失的东西,能够使自己体内的,湿气情况慢慢的好转,那么对于大部分人来说都是非常有好处的。

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背部刺痛是什么原因


在生活中有很多病并不是一种,而是有其他疾病引起来的,就像有一些患者经常会感觉到背部有一种刺痛感,那种痛就像有人用针扎在患者的背上一样,如果疼痛是一阵一阵的,还能缓和一下,如果是一直疼的话,真的让人受不了,那么引起患者背部刺痛都有哪些原因呢?

1、颈椎病引起的后背疼痛

颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。

当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛

由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。

3、风湿引起的后背疼痛

风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛,天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。

4、肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。

5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛

强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。

上背部酸痛是什么原因


很多人经常会发生上背部酸痛的现象,一般出现在长时间伏案工作之后,这种情况只需要短暂休息、舒活下筋骨即可马上缓解。但是也有些人是长时间的上背部酸痛,那么上背部酸痛是什么原因?首先要考虑是否是颈椎病,如果颈椎发生病理变化会牵扯到背部肌肉造成酸痛,这种情况必须前去医院寻求医生帮助,不能盲目自治。

上背部酸痛的原因

1、其实,一般的后背疼是因为坐在电脑前,不停地敲打键盘导致的肌肉过度劳累,症状不是很严重的,一般回家自己按摩休息一下就可以了。

2、首先要警惕颈椎病,很多人可能会问,颈椎病不是在颈椎么?怎么跑到背上来了。其实殊不知,我们的颈椎的末端椎骨是延伸到了我们的背部的,而且也和背部的肌肉相互支配的。

3、肩周炎,很多人的肩周炎主要是上班族所患有,这个上班族的工作习惯是密不可分的。

4、强直性脊柱炎,脊柱炎的患者往往会出现持续性的后背疼、腰疼,尤其是早上刚起来的时候,疼的更厉害一点。还有就是站得时间久了或者是走路的时间长了都会疼。

上背部酸痛的缓解方法

1、对于预防背部疼痛,不妨多进行一些低强度的运动,比如:爬山、游泳等。但是注意:蝶泳、举重、篮球等是不太适合背部有疼痛的人群。要解放背部肌肉的紧张压迫感。

2、日常的体重保持以及上班时间的坐姿调整,过度肥胖的人往往会病发一些脊柱炎等病症。晚上睡觉的时候,最好是侧卧和双腿弯曲,让疼痛的背部得以充分休息。

3、放松按摩。可以让朋友、伴侣帮你做,按摩可促进血液循环,刺激穴位。

4、泡澡放松

经常用温水泡澡放松,可以减缓白天工作的压力。让背部、全身得到一个休息。

5、拔罐刮痧

儿童不建议去,成人建议一周到2周可进行一次拔罐刮痧。

注意事项

经常感觉背部酸痛要注意颈椎关节病

运动是很不错的方法,坚持肯定有效果。对伏案工作中很有效。

耳背痒是什么原因


在秋冬季节,由于气候比较干燥,很多人会感觉自己耳朵部位骚痒,这种情况下应该及时进行处理,长期可能会导致耳朵部位湿疹,很难根治。如果自己有耳背痒的情况,一定要注意清淡饮食,忌吃辛辣油腻食物,平时可以通过运动健身改变这种情况,要养成健康的生活习惯。那么,耳背痒是什么原因?

1、

外耳道的分泌物(又称耳屎)外耳道的分泌物——耵聍(又称耳屎)太多,一般不需要清理。但因积存过多而栓塞,会刺激外耳道神经引起耳痒。洗澡后或进水后加重。

2、

单纯外耳道炎外耳道进水后,皮肤变潮湿,大大降低了耳道的抵抗力,如果经常掏耳朵,损伤了外耳道皮肤,使微生物易于侵入,从而导致外耳道发生炎症。会出现耳内不适、闷胀和轻微疼痛等感觉。张口咀嚼时加重。

3、

外耳道湿疹有过敏体质或耳朵流脓的患者,容易发生外耳道湿疹。初期时见耳孔发红、长水疮。挠破后流黄水,患处奇痒。多反复发作。

4、

外耳道真菌病真菌侵入外耳道,在适宜的条件下繁殖,引起的外耳道的炎性病变,形成真菌,像食物发霉一样。

外耳道真菌病发作时耳内发痒及闷胀感,有时奇痒,夜晚最明显,有少量分泌物;若痂皮或分泌物阻塞外耳道或覆盖在鼓膜表面,会出现听力减退及耳鸣;若有细菌感染,会引起外耳道胀痛及流脓。分泌性中耳炎常见。

5、

人体蠕形螨虫一种寄生在人体及哺乳动物皮肤的毛囊或皮脂腺内的生物。耳痒由它引起,会出现经常搔耳和摇头的症状,严重时外耳道处可闻到异味(酸臭味)。

脚丫痒是什么原因


人体存在一定的问题,除了一些感冒、发烧以外还有一些别的异常情况,比如说脚丫痒,脚丫是我们人体特别重要的一个器官,它影响着我们的生活,影响着我们的日常生活,脚丫痒可能很多人会认为是有脚气的一种情况,但是除了这种原因,还有一些别的原因,那么脚丫痒是什么原因?

应该是足癣,就是俗称的脚气,属于真菌感染,有传染性,表现为皮疹、水泡和瘙痒,严重时还有皮肤破溃和感染,建议使用达克宁、特比萘芬等抗真菌药膏外用,促进恢复。生活中应该忌烟酒和辛辣刺激的食物,勤换鞋袜,保持患处清洁干燥。

本病是由皮肤真菌或称霉菌所引起的足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。可以使用珊瑚癣净浸泡后,外用复方酮康唑霜或达克宁霜治疗,疗程不少于一周,注意及时的将鞋袜进行清洗,并消毒杀菌处理

其实孕妇治疗脚上长水泡很痒也并不复杂,很多外用的脚上长水泡很痒药孕妇都是可以用的,如三九足美舒。达克宁孕妇也可以使用,但要注意使用达克宁的时候最好不要量太多,而且怀孕的前三个月最好不要用。

因为达克宁的主要成分为硝酸咪康唑,而咪康唑在FDA中分类为C,应尽可能不用,即使是外用涂抹,皮肤也是可以吸收的,如果是必需用药,特别是怀孕3月内,应让孕妇知情,并且应按照常规剂量短期应用为佳。是否可以换用含克霉唑、制霉菌素等成分为主的药物,会更安全些。因为克霉唑、制霉菌素在FDA中分类为B,对胎儿没有致畸等不良反应。

也有一些外用药是孕妇禁用的,如足光粉。因为足光粉中含有水杨酸,动物试验证明,水杨酸可致畸胎,如脊椎裂、头颅裂、面部裂、腿部畸形,以及中枢神经系统、内脏和骨骼的发育不全。在临床应用本药后有发生胎儿缺陷者可能,建议少用或不用。

所以孕妇脚上长水泡很痒怎么治,药物很关键,选择药物的时候一定要注意哪些药物孕妇可以使用,哪些药物不可以使用。

另外,孕妇治疗脚上长水泡很痒要注意选择药物之外,还要注意尽量的穿一些棉线袜子以及透气好的鞋子,还要注意局部的卫生等等。

嗓子痒是什么原因


二、嗓子痒吃什么好三、嗓子痒要注意什么

嗓子痒是什么原因

1、嗓子痒是什么原因

嗓子干痒一般是咽炎的表现,中医称喉痹,咽为胃之关,喉为肺之门,外感之邪入肺易伤喉,饮食不当入胃易损于咽,咽喉为邪毒好浸久留之地。咽炎病因临床有内、外之分,外因多为风寒之邪,或风热之邪,《温病条辨》曰“温邪上受,首先犯肺”,咽喉居上,首先感受外邪;内因多为素体阴虚,又嗜食辛辣煎炒,痰热蕴结,上灼咽喉或日久耗伤肺肾之阴,导致虚火上炎,灼伤津液成痰,痰热循经上扰咽喉,清道失利所致。

许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因终日闷闷不乐,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎迁延不愈,病情加重。

2、嗓子痒如何治疗

2.1、去因疗法

先要咽炎治疗的彻底,我们就需要消除各种各样的致病因素,比如说患者需要戒除烟酒,改善自己平时的工作环境和生活环境,如果您患有鼻部及鼻咽慢性炎性病灶以及全身性疾病那么就要积极的进行治疗。增强自己的体质,提高身体的机体免疫力,预防急性的上呼吸道感染。

2.2、对症治疗

若发热、咽痛,应及时采用物理降温(如温水或75%酒精擦浴,头部放置冰袋等)及药物等退热措施。常用药物为口服ApC或肌注安痛定等,保持口腔清洁,用碱性含漱剂可适当溶化咽部的黏稠分泌物,常采用复方硼砂液含漱。

2.3、抗炎治疗

在发病初期,可用1%碘甘油或2%硝酸银涂擦咽壁,有促进炎症消退的作用。若炎症侵及喉部或气管,可选用适当的抗生素或激素雾化吸入治疗。病情严重者,首选青霉素肌注或静滴,并随时更换效力强的抗生素。若为病毒感染所致,应采用抗病毒药物。

2.4、局部治疗

慢性咽炎以局部治疗为主。慢性单纯性咽炎常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。含漱时头后仰,张口发“啊”声,使含漱液能清洁咽后壁。慢性肥厚性咽炎除上述药物治疗外,可用激光治疗。萎缩性咽炎可用2%碘甘油涂抹咽部,可改善局部血液循环,促进腺体分泌。

3、嗓子痒的治疗偏方

3.1、干西瓜皮,加水煎服。对唇裂咽痛有效。

3.2、罗汉果一个含在嘴里或者泡水喝。对轻微的嗓子痛有效。

3.3、蒲公英、金银花泡水喝。对病毒引起的嗓子痛有效。

3.4、百合、玉竹、麦冬。对嗓子干、口干有效。

3.5、用伤湿止痛膏,贴在天突穴上。对咽炎和嗓子有异物有效。

3.6、麦冬、山豆根、金银花各适量泡水喝,加点冰糖也可以。对咽炎有疗效。

3.7、杏仁,炒干、粉碎,加红糖适量,搅匀口服,每日3次。治疗慢性咽炎有良效。

3.8、平时或者临睡觉前咬一快鲜白萝卜含在嘴里即可。一位患者20多年的咽炎和口干,用此法居然痊愈了。

嗓子痒吃什么好

1、罗汉果

罗汉果是一种酸酸的水果,但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。

2、胖大海

很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海,胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。

3、梨

梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

4、枇杷

枇杷中的营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

嗓子痒要注意什么

1、不能吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、葱、蒜、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱等,慢性咽炎患者不宜食用,否则会对咽喉部位造成很大的刺激性,可导致咽部黏膜充血,加重咽部不适症状。喜食辛辣刺激性食物还会引起慢性咽炎反复发作。

2、不能吃油腻、煎炸食物

慢性咽炎患者应该避免食用油腻、煎炸的食物,如油条、煎饼、油饼、炸鸡翅、炸薯条、肥肉等,这些食物容易刺激咽喉黏膜,产生更多的痰液,而且还容易上火,造成慢性咽炎的炎症加重。

3、不能吃过烫、过热的食物

长期食用过烫过热的食物,会引发慢性咽炎,因此慢性咽炎患者不能食用过烫过热的食物,如热汤、开水等,最好等食物温后再食用,否则会对咽部造成极大的刺激,还会损伤咽喉黏膜,使得慢性咽炎症状加剧。此外,过烫过热的食物还会对胃内黏膜造成损害。

耳鼻喉痒是什么原因


耳鼻喉痒的话就会使得人们总是会没有办法很好的去工作和学习的,尤其是在晚上的时候会发痒的程度更加的严重一些,就算是吃非常多的药物都是没有办法很好的去根治的,还会使得咳嗽的程度加重的,那么就要调整好自己的生活节奏和居住环境的,大部分都是不能够再去空气污染比较严重的地方。

感冒咽痒是常见的呼吸道症状。多是感冒等呼吸道疾病病愈后,患者落下的咽痒不适咳嗽的“病根”,药吃了不少,可总是不好。这种在感冒当日或数日后紧接着出现的咳嗽、咽痒,外界因素变化会诱发加重。比如像出门吸到冷空气、闻到热饭的蒸汽、大声说笑、语速加快、厨房中炒菜油烟、烟味以及在空气污染较重的地方,常常都会引起咽痒难忍,诱发咳嗽加重。

【诊断】

目前医生把感冒后出现的咽痒咳嗽称之为感冒后咳嗽。这些有着感冒“后遗症”的患者来医院时,常常只有咽痒、咳嗽的表现,无其他症状,医生检查肺部一般也没病变,血常规和X线胸片等也大多正常。常被诊断为“慢性支气管炎”、“支气管炎”、“咽炎”等。

如只有咽痒、干咳症状,这是喉源性咳嗽的主要表现,一般是由于咽喉部炎症引起的,即慢性咽炎,常会反复发作,缠绵难愈,以致影响到生活质量。近几年来,由于气候变迁,环境污染,抗生素的滥用等原因,这种病的发病率有上升趋势。

最新医学研究还发现,由于咽喉与颈椎毗邻,如果咽部炎症不能及时消除,还容易播散到颈椎部的关节及周围的肌肉而导致颈椎病的发生。因此,由感冒引发的咽喉问题应引起人们的充分重视。

1、

润喉糖 可以用慢严舒柠好爽糖,采用现代中药提取技术,选自药食同源的纯天然植物配方制成,有别于其它润喉糖。保护嗓子,舒爽咽喉,迅速缓解各种咽喉不适。

2、

蜂蜜茶 取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀, 每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。

3、

橄榄茶 取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。

4、

梨汁 大梨2~3个。

去皮切碎,捣取汁,加适量冷开水调和,分次徐徐吞咽。主治:咽燥疼痛,或声音嘶哑。

4、

荸荠汁《泉州本草》 荸荠500克。荸荠绞汁冷服,每次120克。主治:咽喉肿痛。

臀部痒是什么原因


如果出现臀部发痒的时候,应该有所注意,引起臀部发痒的原因比较多,首先如果平时经常久坐,常常会导致臀部的皮肤出现问题,可能会导致一些感染的情况,这时候容易出现瘙痒的情况,另外,外界的一些不良因素也可能会导致臀部瘙痒,比如说湿疹,皮炎等等,所以说出现搔痒应该对症调养和治疗。

臀部痒是什么原因

1、 内因:患者的过敏素质是本病的重要因素,与遗传有关,可随年龄、环境改变,神经因素如忧虑,紧张、情绪激动、失眠、劳累等也可能诱发或使病情加重。此外,内分泌,代谢及胃肠功能障碍,感染病灶等与发病也有关系。

2、 外因:如日光、湿热、干燥、搔抓、摩擦、化妆品、肥皂、皮毛、燃料、人造纤维等均可诱发湿疹。某些食物如鱼虾、蛋等也可使湿疹加重。

平时护理

1、保护皮肤

湿疹日常护理最应该做的就是做好保护皮肤措施,调整消化内分泌功能,积极治疗疾病如长期便秘、溃疡性结肠炎、糖尿病等。另外要根据季节变化做好皮肤护理,防吹防晒防雨防冻。

2、避免外部刺激

避免外部刺激是湿疹日常护理离不开,有过敏体质或者曾有湿疹的患者,尽量让皮肤保持在适当湿润的环境中,注意避免外部刺激如不要烫伤、摩擦、用碱类肥皂等。

3、注意饮食

湿疹日常护理离不开忌口,特别是在在急性期的时候,饮食更是要特别注意。海鲜类、辛辣类、蛋类、芒果等食物是不能吃的,此外最好是戒掉烟酒。注意饮食与发病的关系 如发现食用某种食品加重或诱发本病时,应忌食。

4、保持心情愉悦

心理因素始终是很难跨过的坎,湿疹日常护理不要忘记了注意劳逸结合,身心都要保持健康,适当锻炼,注意休息,适当放松释放压力。

5、注意个人卫生

湿疹日常护理一定要做好个人卫生,日常生活中,湿疹患者着衣尽量宽松舒适,选择纯棉制品,特别是对丝毛过敏者,应避免穿丝织品、毛织物、皮衣,甚至羽绒服等。

膀胱痒是什么原因


如果患者感觉膀胱发痒,这多是因为炎症的原因造成的,最常见的就是细菌性的膀胱炎,因为卫生不好,或者是炎症的刺激,这样会使患者感到这样的症状表现,这时候一定要及时检查,然后在医生的指导下来用药治疗,平时要加强饮食,要多喝水,这样有助于促进炎性体液的代谢。

专家提醒:膀胱炎应及时治疗

刚得上膀胱炎时,症状可能非常轻微,仅有膀胱的刺激症状,比如尿频、尿急、尿痛等,如经治疗,病情很快痊愈。如果治疗不及时,细菌由膀胱上行到达肾盂,就会引起肾盂肾炎。因此,出现膀胱炎症状后应当及早就医、及早用药。其实,在尿路感染中,50%―70%都是膀胱炎。从台湾等地的调查来看,女性最容易受膀胱炎的青睐,此外,膀胱炎易发生于长期憋尿、性交后、月经期后及尿道、妇科器械检查后,其致病菌多数为大肠杆菌。在临床上,膀胱炎分为急性和慢性两种,急性膀胱炎发病急骤,病程一般持续1―2周自行消退或治疗后消退。其特点是发病“急”、炎症反应“重”、病变部位“浅”;而慢性膀胱炎症状与急性膀胱炎相似,但程度较轻,其特点是发病“慢”、炎症反应“轻”、病变部位“深”。

女性患膀胱炎的原因

正常膀胱对细菌有很强的抵抗力,细菌很难能通过尿路上皮侵入膀胱壁,尿道远段内的细菌一般也不能进入膀胱,即使进入膀胱,在正常情况下,也会随着尿液的排泄而流到体外,致使细菌在膀胱内不能停留、繁殖而引起感染。但在上尿路感染、下尿路梗阻、膀胱本身病变抵抗力降低时,正常的膀胱黏膜抗感染屏障容易遭到破坏,膀胱就极易引起感染。而女性由于尿道短,尿道口与肛门靠近,受污染的几率会更高,从而患上膀胱炎。

经常干咳是什么原因


经常干咳是什么原因

1、经常干咳是什么原因

冷空气刺激

冷空气是单纯物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的人,由于突然外出吸入冷空气,呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应,因而诱发咳嗽反射。

气喘

这类病人常常在清晨4、5点时咳得特别厉害。一般可透过气喘诱发试验,观察肺功能变化情况来辨别。如果结果为阳性,表示气管比较敏感,受一点刺激就会诱发咳嗽。

过敏性咳嗽

持续或反复发作性的剧烈咳嗽,多呈阵发性发作,夜间咳嗽比白天严重。痰液稀薄、呼吸急促。一般是由抗原性或非抗原性刺激引起,以花粉季节较多。

药物、空气污染

治疗高血压的药物、办公大楼的空调滤网藏污纳垢、室内建材含甲醛等有毒挥发物质,都可能让人咳个不停。

支气管炎

刺激性干咳,可以咳出较多痰液。症状为咳嗽伴发热、呼吸急促和喘憋。原因是病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症。建议如果出现呼吸困难或是无法进食、喝水,应及时就医。

阴虚

老年人、更年期女性因身体机能退化、激素改变等,体质容易转为阴虚,造成黏膜和唾液腺退化,使液体分泌减少、滋润度不足而出现口干舌燥、咽喉干痒、干咳等症状。

久坐少动

白天活动量少的人,大量水分会堆积在下半身,晚上躺平时,回流到上半身的水分会造成挤压上呼吸道管腔,增加睡眠呼吸暂停的风险。而临床观察,有睡眠呼吸问题的人,通常也是慢性咳嗽一直好不了的患者。

肝火旺

压力大、郁闷、熬夜晚睡,喜欢油炸、辛辣食物,易造成肝火上升,而肝火太旺会伤肺,引发咳嗽。

2、如何判断是干咳

如果咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效,伴有咽喉痒、不伴发热,怕冷空气怕烟雾,夜间加重,如果CT或X线检查没有异常,那就很可能是过敏性咳嗽,也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。但是原发性肺结核早期也会有干咳的症状,而且此时胸片可能并无结核症状。这点要引起注意。随着病情加重会急速咳嗽,慢慢有痰等。

如果干咳的同时伴有搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状,那就可能是过敏性鼻炎引起的过敏性咳嗽,也叫过敏性鼻-支气管炎。

3、长期干咳要警惕肺癌

干咳如果是长期的,并且与上述三种疾病都不符,那么要警惕肺癌。咳嗽是肺癌的最常见的早期症状,主要特点就是以阵发性刺激性呛咳为主,有咳不净的感觉,这类患者一般无痰或只有少量白色泡沫痰,继发感染可出现脓痰。如经抗感染治疗2周后无改善,应警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变,甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。此外,病人的声音时而会有不同程度的嘶哑症状,这在肺癌病人中很常见。

以往无慢性呼吸道疾患的人,尤其是40岁以上者,经过积极治疗,如咳嗽持续三周以上无明显好转,应警惕肺癌可能,须作进一步检查,建议行肺CT,有利于发现早期肺癌。早期发现、早期治疗对肺癌患者来说至关重要。

治疗干咳的偏方

1、冰糖杏仁梨

将梨削皮后切两半,将梨核挖出,然后里面填6、7个杏仁,再用棉线将两半梨绑好,放到一个大碗里;碗里加适量的水(大约是你一次能喝完的量),再加适量冰糖,碗放锅里隔水炖,大约一小时就可以吃了,梨和汤最好一次吃光,早晚各一次,吃3天你的咳嗽就好的差不多了。

2、冰糖银耳汤

银耳10~12g,冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净,放入碗中用冷开水浸泡,水应浸过银耳,浸泡1小时,待其发胀后,拣去杂物。将浸泡后的银耳,再加冷开水和冰糖适量,放入碗中。将碗放入蒸锅内,隔水蒸炖2~3小时。服用时,饮汤、食银耳。

3、黄精冰糖汤

取冰糖50克,黄精30克。先将黄精洗净,用冷水泡发3--4小时,然后将黄精捞起放入锅内,再放冰糖屑和清水适量,武火烧沸后,转用文火煨熬,直至黄精熟烂即成。每日服2次,吃黄精喝汤。

如何预防干咳

1、积极改善居住的环境,避免过敏源,经常开窗通风;注意防寒避暑。

2、不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃水果蔬菜。

3、保持心情舒畅,遇事不要着急。

4、积极锻炼增强自身抵抗力。

5、积极治疗原发病,以免加重病情。

经常发痧是什么原因?


发痧其实在医学上来说就是痧病,这种疾病也被称为瘴气,具体的表现就是身体会感觉到十分的虚弱,而且身体温度是非常高的,属于一类急性病。对于经常在户外工作的朋友来说,这种疾病是不会感觉到陌生的。那么,有一些朋友经常发痧,这到底是什么原因引起的呢?

人会发痧有两个原因,内因与外因。

内因是此人肺气不足,肺主荣卫,肺气不足,不能抵御外敌入侵。外因是环境之中空气污浊,湿热蒸腾,火性气体多。比如汽车中,空调间里,这里的空气就很差,肺虚的人肯定要受害。这内因与外因撞到一起,人就发痧了。病理是湿热秽浊郁积肌表,经络不通,就出问题了。

现在有很多空调病吗,其实这就是痧,不过被医院用了个高级的名字罢了,其实还是发痧这个土东西。

发痧多发生在夏秋之间。它是一种常见的流行病,其发病机理,清张璐《张氏医通》中说:“皆由中气素亏之故。盖脾胃之所喜者香燥,所恶者臭湿,今脾胃真气有亏,或素多湿郁,所以不能主持,故臭恶之气,得以直犯无禁。”由于中气本虚,触冒秽毒,遂成痧胀,由虚至实。

而现代社会,秽浊之气,普遍周天。汽油、柴油、汽车尾气、洒在鲜花上的香水气、洒在房间内的空气清新剂,如此等等,都是秽浊之气。汽油、柴油其体属水,其用属火,湿热相团,为害非浅,空气清新剂、鲜花香水类似;空调间中,富含静电离子,又空气封闭,多有湿浊,湿热二邪亦蕴郁其中;现代居室,颇不通风,秽浊亦多,正能为害;现时酗酒者众,每日以酒为浆,酒性升腾,气血充郁肌表,肌表血瘀,亦成痧胀。所以现代社会臭毒之源弥广,痧胀为害更多更厉。

发痧一症,自明清以来,各路医家多有论及,民间流传辨痧、治痧也很普遍。

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