老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-13 │ 老人86岁太注重养生怎么办 冬季咳嗽的养生

咳嗽干呕想吐怎么办

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《咳嗽干呕想吐怎么办》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

咳嗽比较剧烈的时候,会对肠胃造成不良的影响和刺激,比较严重的时候会出现因为咳嗽干呕而导致想吐的症状表现,这时候首先要积极的治疗原发病症,咳嗽多为呼吸道炎症的原因造成的,所以说可以在医生的指导下,及时的服用一些止咳化痰的药物,服用抗生素类的药物,另外一方面除了用药以外,要多喝水,保持充分的休息,可以吃一些止咳化痰的食物。

咳嗽干呕想吐怎么办

第一方面:咳嗽多由于呼吸道炎症引起,治疗以抗生素和止咳化痰的药为主。可以口服罗红霉素、二氧丙嗪、神奇止咳颗粒、扑尔敏治疗。

第二方面:大家除了药物的治疗外,我们还建议大家可以吃冰糖炖雪梨或喝点蜂蜜水。还要懂得适当的休息,饮食要清淡。

第三方面:经常恶心干呕咳嗽很有可能是咽喉炎症,可以先试试多饮水,晚上睡觉时增加室内空气湿度。如果改善不了,必要时到医院透视。

推荐食疗方

多喝水对恶心干呕咳嗽是有一定帮助,大家还要注意不能喝酒,不能吃辛辣和刺激的食物。药物的服用也要注意适量去服用。

1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。

驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

3、芜荽汤平伤风咳嗽

芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。

先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。

发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

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熬夜头晕想吐怎么办


熬夜是现在很多城市人生活的习惯,熟悉夜生活,而且生物钟随着熬夜的习惯很难改过来。这不仅仅会让身体造成伤害这么简单,长此以往还有可能会导致一些疾病,降低工作效率。但是像有些特殊的岗位熬夜时必不可少的,而熬夜后通常会出现头晕甚至想吐的感觉,那么熬夜头晕想吐怎么办呢?

熬夜头晕想吐的治疗方法

1、建议服用清脑养血颗粒来调理,早点睡觉,不要再熬夜,平时注意休息,补充营养,还有就是饮食要清淡。

2、熬夜后头晕恶心还可以按下左手内关穴,感觉压痛异常,用力按揉几天,会感觉恶心症状明显改善,持续按摩双侧内关穴约5分钟,打隔数口,症状明显好转。

3、内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。或将右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。内关穴的真正妙用,在于能打开人体内在机关,有补益气血、安神、治疗心脏病和胃降逆宽胸理气之功。内关为常用特定穴,亦是全身强壮要穴之一,其穴络属于厥阴心包经,对心、胸、胃、神经性疾病均有效。能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。在平日的中,可以经常按压,舒缓疼痛症状,解除疲劳。

熬夜后补偿身体的方法

1、多喝水,保持水分充足可提神

人体有三分之二是由水构成的,许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水,不仅有助于保持身体水分,还可以促进新陈代谢。如果你觉得白水比较难下口,可以试着调制符合自己口味的加味水,或者在果汁里添加一些橙汁柠檬汁,做成提神水。

2、摄入富含镁的食物,保持能量

矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生,但是多摄入一点镁元素,可以达到你想要的提神效果。坚果和种子,甜菜和菠菜等绿叶蔬菜都富含矿物质。不要忽略豆腐,豆腐也是富含镁元素的。

3、选择全谷类食品,有助于保持情绪稳定

碳水化合物是大脑能量的来源,但在碳水化合物为脑灰质提供能量的同时,也会缓慢消耗持续的能量。通过维持血糖含量,这些碳水化合物有助于保持情绪稳定,并有助于之后的睡眠。地瓜和燕麦片等全谷类食品中都也含有碳水化合物。

4、瘦蛋白质更健康,有效抗抑郁

汉堡之类的高脂肪食品会让你觉得饱足却精力下降,消化这类食物就需要很多能量。选择瘦蛋白质,摒弃那些饱和脂肪含量高的食物吧。蛋白质是肌肉的 基本组成成分,而且其中含有的氨基酸对神经传导物质有显着影响,有助于保持敏锐度。吃富含欧米茄-3的鱼类来摄入瘦蛋白质吧。这种必需脂肪酸可以抗抑郁,抑郁会耗光能量。太疲劳要补充双份营养的话,就试试咖喱汁清蒸鲑鱼吧。

喝完中药想吐怎么办呢?


药物是治疗疾病的东西,而且是生活中不可缺少的,人一旦生病是很难通过自身免疫力来康复的,必须通过外服药物的方法来补充杀灭疾病的物质才行。药物主要分为中药和西药,而我国中药非常的流行,效果也比较好,但是,中药味道较差,喝完中药想吐怎么办呢?

这是因为中药方剂是由多种中药配伍组成的,每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道,所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特别是一些味觉神经敏感的病人,很容易出现恶心、呕吐等现象。

如何避免或阻止因服用中药、汤药而带来的呕吐现象?

1、采用小量频服法

即先让病人服一小口试探,若吐就让其吐出,如此两三次后,一般就可适应,然后再一次服下,一般就不会再吐了。

2、采用大量快服法

即待汤药凉了以后,屏住呼吸一口气将汤药喝完,饮药途中最好不要停顿,以免勾起药味而诱发呕吐。饮完汤药后立即用凉开水漱口再饮少量凉开水。也可嚼一块口香糖以去除药味。

3、采用药物干预法

甘草20克,水煎服,不吐时再服汤药(中药中有大戟、芫花、海藻、甘遂等反甘草药物则不用此法,以免出现相反作用);白芷末6克放于舌上,再以舌舐咽;服药后呕吐不止时:可在汤药中加1~2汤匙姜汁,或服药后再服一些姜汤。

服用中药效果会很好,这些中药活血化瘀,软坚散结,清热解毒,全面调节内分泌使气面血活,活跃脏腑,经络为本,气血为用,气血是肌体的物质基础,脏腑是气血生化之源,起着分管血的生成,统摄与运行,调节血和气的平衡作用,气是血液的原动力,就女性而言,血是月经的物质基础,如果脏腑功能失调,气血流通就会受到影响,累及血海功能,则可导致各种妇科病的发生。

中暑冒冷汗想吐怎么办


二、中暑发生的原因有哪些三、中暑后吃哪些食疗能缓解

中暑冒冷汗想吐怎么办

1、中暑冒冷汗想吐怎么办

1.1、转移到阴凉通风的位置

如果身体感觉出现了中暑的情况,那么首先就需要转移位置。最好选择一个阴凉通风的位置,然后平躺好,解开衣服的扣子,也可以是脱去衣服,这样能够帮助降温。如果你发现衣服已经被汗水湿透了,那么最好能够换上一件干燥的衣服。

1.2、服用药物

在平时我们出现的中暑情况都是比较轻微的,所以没有必要到医院进行治疗。除了喝一些盐水以及注意休息降温之外,我们也可以根据情况的不同吃一些药物进行治疗。一般情况下,如果出现了中暑的情况,我们可以在太阳穴的位置涂抹上风油精或者是清凉油,也可以吃一些藿香正气水或者是十滴水,效果都非常的不错。

2、中暑后的早期症状有哪些

2.1、先兆中暑的症状为:大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高,一般不高于37.5℃。

2.2、轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等,或早期呼吸循环衰竭症状,如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。

2.3、重度中暑除上述症状外,如果还出现昏倒或痉挛,或皮肤干燥无汗,体温在40℃以上,说明中暑严重,应紧急处置,昏迷者针刺人中、十宣穴。在急救的同时,及时送医院治疗。

3、怎样预防中暑的发生

3.1、饮水:夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。此外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。

3.2、食物:要补充足够的蛋白质和新鲜蔬果,如鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬果等。

3.3、外出注意事项:出门前要备好防晒用具,上午10点至下午4点尽量不要在烈日下行走。如果一定要出门,要戴遮阳帽、太阳镜、涂抹防晒霜。十滴水、仁丹、藿香正气水等防暑降温药品应常备在身边。

中暑发生的原因有哪些

1、气候和环境的原因: 夏天的7、 8、 9 月,我地区的气温是全年气温最高的时期, 日平均气温达到32℃以上,湿度大于60%。

2、自身原因:平时运动量小,尤其在室外活动少,对疾病的抵抗力和热耐受力较差。 特别对于新生来说是一个新的环境,饮食和睡眠都不十分好。 针对中暑的原因,中暑的预防是关键。

3、其他:有时气温虽未达到高温,但由于湿度较高和通风不良,亦可发生中暑。老年、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、失水、失盐、穿着紧身、不透风的衣裤以及发热、甲状腺机能亢进、糖尿病、心血管病、广泛皮肤损害、先天性汗腺缺乏症和应用阿托品或其他抗胆碱能神经药物而影响汗腺分泌等常为中暑的发病因素。如果机体产热大于散热或散热受阻,则体内就有过量的热蓄积,引起器官功能和组织的损害致中暑。

中暑后吃哪些食疗能缓解

1、黄瓜紫菜粥

功效:黄瓜清热解毒,生津止渴,利尿消肿,对除湿,镇痛具有明显功效。紫菜化痰止咳,清热利咽,软坚散结,利尿消肿。适应于肝火内盛而致目赤口苦,咽喉舌红,心烦易怒或缺碘而致甲状腺肿大,手指震颤,淋巴结核,癌症,肝、肾、心性水肿,糖尿病等患者食用。

2、苦瓜黄豆煲排骨

功效:苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。

3、绿豆猪肚汤

功效:猪肚细滑,豆香浓郁,通汗解暑。夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。除了饮食外,充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。

4、苦瓜菊花粥

功效:清利暑热,止痢解毒。适用于中暑烦渴、痢疾等症。喝此粥时,忌食一切温燥、麻辣、厚腻之物。

喝中药太苦想吐怎么办


喝中药太苦想吐怎么办

中药方剂是由多种中药配伍组成的,每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道,所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特别是一些味觉神经敏感的病人,很容易出现恶心、呕吐等现象。

1、采用小量频服法,即先让病人服一小口试探,若吐就让其吐出,如此两三次后,一般就可适应,然后再一次服下,一般就不会再吐了。

2、采用大量快服法,即待汤药凉了以后,屏住呼吸一口气将汤药喝完,饮药途中最好不要停顿,以免勾起药味而诱发呕吐。

3、采用药物干预法,甘草20克,水煎服,不吐时再服汤药(中药中有大戟、芫花、海藻、甘遂等反甘草药物则不用此法,以免出现相反作用)。

4、白芷末6克放于舌上,再以舌舐咽。

5、服药后呕吐不止时可在汤药中加1~2汤匙姜汁,或服药后再服一些姜汤。

6、饮完汤药后立即用凉开水漱口再饮少量凉开水。也可嚼一块口香糖以去除药味。

7、生姜有良好的止呕功能,能明显减轻呕吐症状。服药前可先饮一小口生姜汁,或在服用的中药汤剂中加入适量的生姜汁。生姜10-15克洗净切碎捣烂,加少量开水泡10分钟后加入药中。因高热或肝胃火盛而呕逆者,不妨采用凉药温服法,顺应疾病之性,便可减轻呕吐现象。同样,热性病亦可采用凉服法。

8、留心服药温度。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度尤为敏感,因此,苦味汤药的温度应把持在15℃~37℃。

9、留心含、咽中药的部位。人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,尤其是舌尖。因此,药液进口后,最好将药马上含在舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

10、留心服药速度。药汁在口中停留的时间越长,感到味道越苦,因此,苦味中药服用时宜快不宜慢。服药后可立即用凉水漱口,然后喝适量温开水。

喝中药有什么禁忌

1、禁忌影响药物发挥的食物。比如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物。这些类型的食物,有的会化解药力减少疗效,有的会降低吸收,更有的会产生有害的影响。因此在服用中药时,一定要遵循医嘱,做好相关忌口工作。

2、不宜为追求快速疗效而过量或长期服用中药。比如决明子有降血脂功效,但长期服用决明子可能引起腹泻。益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高。民间谚语“是药三分毒”,就是这个道理。

3、特殊体质人群应谨慎服用中药。比如脾胃虚寒者服用含有野菊花的中药后,有可能出现胃部不适以及肠鸣等症状。最好先从中医师那里或者自我测试,了解自己的体质情况。如果属于比较典型的某种体质,则应当在吃中药前了解对应的禁忌情况。

4、孕妇服用中药应当谨慎。由于西药可能会引起胎儿畸形等原因,很多孕妇对中成药更加青睐。但部分中成药一定存在毒性,需要谨记的是,孕妇对清热类、祛风除湿类、消化导食类、泻下类、理气类、开窍类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要应当谨慎对待。

5、煎制中药过程的注意事项。现代家庭中大多使用铁锅、不锈钢锅或者不粘锅,最好不要使用它们来煎制重要,而应该选择陶土的煎药罐或者砂锅。由于煎药是个时间较长的过程,使用金属制品很容易使某些药物成分和器具发生反应,产生或者释放出对人体有害的重金属等。

6、中药汤剂忌过夜服用。我们一般吃重要的形式都是煎水,形成中药汤内服。中药汤剂成分复杂,包含蛋白质、糖类、维生素以及其他如挥发油、氨基酸等成分。过夜后,不仅药效降低,更可能导致细菌繁殖,造成药液发馊变质。因此,吃中药应注意当日煎,当日服,切不可服用过夜中药汤剂。

7、慎用民间中药偏方。在我国民间,很多人乐于听信所谓神奇的重要偏方,来治疗一些棘手的病症。这些偏方民间流传,很多并无医学药典记载,有些或许有效,但并非所有民间偏方都是正确的。在面对民间重要偏方时,应当咨询正规医师,了解相关药物及配伍的效果等,再决定是否采用。

喝中药的最佳时间

1、空腹服的中药多用于实证疾病,特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说,它适宜于治疗人体心腹以下的疾病(如胃、肝、肾等)。而具体的服药时间包括:天未明时服(如鸡鸣散);平旦(清晨天刚明)时服(如十枣汤);饭前服(如三大承气汤)等。一般,饭前空腹服药,在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用。

2、人体胸膈以上的疾病,饭后服药能使药性上行。传统认为:上部的疾病,如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服药。一般在饭后15~30分钟服药。此外,健胃药及对胃肠道有刺激的药物(如甘露消毒丹等),宜饭后服用,这样可减少药物对胃肠黏膜的损害;毒性较大的药物,也宜在饭后服用,以避免毒性药物吸收太快而发生不良反应。

3、所谓“顿服”是“指一次较快地将药物服完”。通常指病情较急者,煎好后立即服下,取急病急治之意。像治急症吐衄的泻心汤、治肠痈的大黄牡丹皮汤等属于此类。一般的高热性疾病、传染性疾病、小儿急症等亦采用顿服法。

4、补心脾、安心神、镇静安眠的药物睡前服能使药效及时发挥作用。一般在睡前15~30分钟服用。入夜是脏腑功能最低的时候,如在此时服用滋阴进补药,就如雪中送炭,效力倍增。

想吐怎么办按什么穴位


想吐怎么办按什么穴位

1、足三里

位置:在胫骨外侧,膝盖下方约3个指幅处。

治疗:患者仰卧,治疗者分别指压左右足部穴位。若患者自己指压,坐在椅子上较易进行。对一般的消化系统疾病引起的呕吐、胃积食或肝脏、胆囊病症等症状有效果。

2、百会

位置:连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点,即头顶处。

治疗:治疗者两手包住患者头部,左右拇指缓慢轻轻指压穴位。对于缓和宿醉引起的头痛、头重效果明显,且能抑制晕车呕吐时的心神不宁。

3、巨阙

位置:心窝正中央。

治疗:使患者仰卧,治疗者跪在一旁,指尖朝患者喉咙方向两手手指并拢相叠,以中指尖反复指压心窝。如此,可缓和呕吐的胸部苦闷。对胃酸过多、胃积食、慢性胃病有效。

4、厉兑

位置:脚第2指指甲边缘。

治疗:将两脚的脚趾指甲根部加以揉压。本穴位可缓和胃部病症症状。尤其感觉心窝胀、腹部不适、反胃时,加以刺激有效果。

5、天枢

位置:距离肚脐两侧约2个指幅外侧。

治疗:让患者仰卧,治疗者分别将两手食指、中指、无名指并拢,指压到腹部的脂肪轻度凹陷程度。如此,可促进消化系统机能。或在心窝到本穴位范围之间轻轻按摩即可。

恶心想吐吐不出来是怎么回事

1、寒热错杂型

胃脘饱胀或腹部胀满,午后、晚上较重,稍进食即觉胀满;伴有口苦或口臭,或有恶心、嗳气,胃腹怕寒,欲进冷饮食而又不敢,大便不畅或便秘或便稀,或矢气(放屁)较多;舌苔白腻或黄腻。治疗:斯达舒主治胃炎,胃酸,胃胀胃痛。效果很好。

2、食积停滞型

腹满胀痛,嗳腐吞酸(打嗝酸腐臭味,吐酸水),或厌闻食臭,或矢气、大便臭如败卵;舌苔厚腻,脉沉滑。治疗:保和丸、山楂丸。

3、脾胃虚寒型

胃腹满胀,时作时止,时轻时重,喜暖喜按,进热饮、热食则舒,神疲乏力,食欲不振;舌胖淡或有齿痕,苔薄白,脉迟。治疗:理中汤或厚姜半甘参汤。

4、湿热蕴结型

胃腹胀满,恶心欲呕,心中烦闷,口渴不欲多饮,时时汗出,大便溏泄,小便短赤;舌红苔黄腻,脉濡数。治疗:王氏连朴饮。

5、实热内结

腹满持续,或腹部硬痛,或绕脐痛,大便秘结,手足汗出,潮热谵语;脉沉实,或迟而有力,舌苔黄燥或焦裂起刺。治疗:大承气汤。

治疗呕吐的八大民间偏方

呕吐小偏方1

组成:干姜、人参。

用法:共为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,常嚼服。

主治:虚寒呕吐。

呕吐小偏方2

组成:葱白连须、生姜1片、苏叶1.5克。

用法:水煎服。

主治:虚寒呕吐。

呕吐小偏方3

组成:干姜6克、炙甘草3克。

用法:水煎服。

主治:虚寒呕吐。

呕吐小偏方4

组成:干姜30克、附子15克、炙甘草9克。

用法:水煎服。

主治:呕吐。

呕吐小偏方5

组成:干姜、肉桂、白术。

用法:水煎服。

主治:虚寒呕吐。

呕吐小偏方6

组成:姜汁1份、蜂蜜2份。

用法:姜汁煎沸,入蜂蜜炼熟。

主治:呕吐。

呕吐小偏方7

组成:姜汁适量、砂仁3克、半夏6克。

用法:后二药浸姜汁内,炒干,水煎服。

主治:呕吐。

呕吐小偏方8

组成:生姜31克、半夏6克、灶心土适量。

用法:水煎服。

主治:呕吐。

吃药后反胃想吐怎么办


有些药物的刺激性是非常大的,让患者吃完药之后就会感觉到恶心的滋味,在这个时候患者一定要控制住,或者是静坐用自己的意志将这种情况缓解下去,不然很可能就会呕吐而导致胃门松懈,从而胃病就养成了,而且在吃药之后,还可能会感觉到眩晕,那么吃药后反胃想吐该怎么办呢?

头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致,

以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。

分类及常见疾病

头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。

1.

旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。

(1)周围性眩晕:

是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。

(2)中枢性眩晕:

是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

2.一般性眩晕

(1)心源性眩晕:

常见于心律失常、心脏功能不全等。

(2)肺源性眩晕:

可见于各种原因引起的肺功能不全。

(3)眼源性眩晕:

常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。

(4)血压性眩晕:

高血压或低血压均可引起眩晕。

(5)其它:

贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕

1.

贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。

2.

血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理。

3.

脑动脉硬化 患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。

4.

颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。

5.

高血压 高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

6.

心脏病 冠心病早期,有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕。

宝宝咳嗽还吐奶怎么办


宝宝咳嗽吐奶也是比较常见的,如果喂养姿势不当,可能会导致宝宝出现呛奶的情况,一方面会引起吐奶,同时也会引起宝宝出现咳嗽的症状,我们知道宝宝的肠胃容积相对比较小,所以说应该多餐少食,每次喂奶量不要过多,喂养过多就可能会导致吐奶的现象,孩子出现明显的咳嗽,要注意室内温度,预防宝宝感冒。

宝宝咳嗽还吐奶怎么办

1、协助宝宝咳嗽:宝宝清醒时咳嗽,将宝宝抱起来,抚摸宝宝的背部,睡着时咳嗽,可把宝宝上半身跟头部抬高点,让宝宝左右侧睡交替进行,这样有利于鼻子的分泌物的排出。

2、咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉,防止因为咳嗽而吐奶。

3、给宝宝吸入温湿空气:房间温度以20℃为宜,室内湿度应维持在60—65%,冬春季干燥,可在房间使用加湿器加湿或在室内晾湿毛巾等。

4、热水袋敷背止咳:在热水袋中灌满40℃左右的热水,拧紧盖子,在热水袋外面用薄毛巾包好,敷于宝宝背部靠近肺的位置,可以加速驱寒,很快能够止住宝宝咳嗽。

婴儿咳嗽吐奶一般都是由于感冒引起的,除了消除咳嗽吐奶这些症状外,最主要是要治疗宝宝的感冒。

宝宝多大不会吐奶

婴儿吐奶,很有可能会持续到六个月,甚至更晚。爸妈要做好心理准备,但是这并不是表明宝宝病了,他可能只是生理性的吐奶。大多数的宝宝会自己坐直的时候大概就不会吐奶了,然而也少数宝宝是例外,可能会延续到一岁。

爸妈在宝宝吐奶的时候,做些防护措施会让生活舒服些:例如当宝宝在你身上的时候,铺一条毛巾在肩上或者大腿上,这样宝宝吐奶的时候就不会把你也弄脏了,也方便给宝宝清理。

宝宝吐奶是怎么回事

一般来说,婴儿吐奶的量比较多,可以发生在喂奶后不久,或半小时以后,吐奶前宝宝会有张口伸脖、痛苦难受的表情。吐奶是婴儿常见的现象,有以下几方面的原因所致:

1、疾病因素:吐奶可能是全身性或胃肠道疾病时的一个症状。如果宝宝因为吐奶而导致体重急剧减轻,或者边吐边咳嗽,或是呕吐物呈现褐色或绿色,或呈喷射状吐了70—80厘米远,这些很有可能是某种疾病的征兆。大多数的宝宝都是快乐的呕吐者,如果宝宝吐奶吐得十分难受,很有可能就是食道发炎了,爸妈需要及时带宝宝到医院治疗。

2、生理因素:婴儿胃肠首的解剖生理特点容易发生吐奶:这是由于在食道与胃之间的贲门还没发育成熟,加上要排出残存体内的一些粘膜而导致的吐奶。由于生理原因而引起的吐奶比较常见。

3、其他原因:宝宝也有可能是因为进食过多,而且在吃奶后立即平卧,也容易导致吐奶。这都是生理性的吐奶,爸妈不用太紧张。同时也要注意不要一次过让宝宝吃得太饱。

总的来说,如果宝宝偶尔吐一次奶,精神也很好,则不一定表示得病了。但如果宝宝连续吐几次,且每次喂奶都会吐,爸妈则要注意宝宝是否有发热,大便情况如何,精神有无改变等等。因为这预示着宝宝身体可能存在胃肠道问题,也可能是身体其他系统存在病变,需要带宝宝去医院查明原因。

咳嗽怎么办


很多人都讨厌咳嗽,久咳不止严重影响着我们的生活,并且咳嗽还是一种非常伤害咽喉的行为,长时间的剧烈咳嗽甚至还会出现呼吸道出血的情况,所以很多人都在寻找治疗咳嗽的最快方法,其实咳嗽可以通过饮食和穴位来治疗,那么咳嗽吃什么好的快呢?治疗咳嗽的穴位又在哪呢?

咳嗽吃什么好的快

1.红糖姜汤

提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可,可以有效缓解偶感风寒和咳嗽等症状。

2.鸡蛋羹

将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油,适用于伤风感冒导致的咳嗽。

治疗咳嗽的穴位

1.咳嗽痰黄的穴位治疗方法

痰黄说明是肺热之证,选择的穴位当然要有泻肺热的作用,鱼际是手太阴肺经的荥穴,少商为手太阴肺经的井穴,两穴都有泻肺热的功效。

鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处,靠近第一掌骨的边缘,点此穴时,拇指要立起用指尖用力点按,更易出现明显的酸胀感。

2.干咳咽痒的穴位治疗方法

干咳或咽痒,往往肺阴不足的表现,治疗时一方面要止咳,另外一方面还要滋阴,前者治标,后者治本,所以列缺与照海两穴合用,就是标本同治的方法了。

列缺是肺经的络穴,功效就是止咳,所以单纯性的咳嗽,没有其他症状时,只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。

怎么找这个穴位呢?将两手虎口交叉,手腕要伸直,将食指点在手腕的侧面,可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙,这里就是列缺穴。

因列缺位于窄小的骨缝中,所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟,每日5-10次。

结语:上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、急性喉炎等疾病都会引起咳嗽的发生,当出现咳嗽的时候,我们不要慌张,可以通过饮用红糖姜茶来治疗,也可以自制止咳鸡蛋羹,或者是按揉一些治疗咳嗽的穴位,效果是立竿见影的。

甲亢想怀孕怎么办


甲亢患者可能会因为自己身体内激素的改变,对自己的情绪有些影响,所以如果甲亢患者希望怀孕的话,需要及时对甲亢进行治疗,在甲亢期间不要进行怀孕,因为甲亢需要药物的控制,怀孕期间不能随意用药。甲亢患者应该对自己的身体有所了解,合理孕育。那么,甲亢想怀孕怎么办?

⑴保证足够休息,精神保持愉快、舒畅,膳食注意营养的合理搭配,注意食用含高热量、高蛋白与高维生素的食物。由于妊娠期胎儿从母体摄取大量的钙质,而甲亢身可引起孕妇体内钙不足,所以,应多吃些含钙、磷、维生素D的食品,如乳、乳制品、含草酸少的蔬菜、豆类、海味、骨头汤、动物肝脏、蛋类等。精神紧张者可适服镇静剂,如安定、利眠宁。轻症者若入睡时脉搏低于80次/分钟,可以不服甲状腺药物。

⑵禁忌用放射性同位素诊断、治疗,以防对胎儿的影响。因抗甲状腺药物可自由进行胎儿体内,药剂宜小,若剂量过大,早孕期可引起流产,并影响胎儿甲状腺及脑与骨的发育。

⑶妊娠期治疗甲亢的药物,一般首选丙硫氧嘧啶(pTU),在抗甲状腺药物中,pTU可阻滞T4转变为T3,且通过胎盘的能力相对较小。(pTU:每日剂量100~200mg为宜)

⑷服药期间出现皮疹、发烧、关节痛、恶呕、腹泻、瘙痒等,是药物副反应。可停药或从医生指导。

⑸妊娠期或产后,病人原有症状加重,并有躁动不安、嗜睡、昏边、高热(39度以上)、心率每分钟140次以上,称为“甲亢危象”,其病势凶险,应立即住院治疗,切不可耽误时间。

⑹妊娠合并甲亢,孕妇和胎儿均有一定的危险,故除注意上述事项外,还应按时去医院进行产科检查,以使及时发现异常。妊娠晚期尤其应注意避免精神刺激和感染疾病,在预产期前入院,做好思想和治疗准备,谨防甲亢。

想事情失眠怎么办


有些人天生喜欢胡思乱想,经常考虑的问题比较多,其实这对于身体的健康是没有益处的,有时候胡思乱想,会引起无法正常的入眠,从而引起失眠的情况,对这样的人来说,首先应该避免过多的想一些事情,在临睡之前可以到户外散步,上床前沐浴或者是泡脚,都有助于尽早的进入梦乡。

想事情失眠怎么办

1、失眠患者睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。2、造成失眠的因素颇多,只要稍加注意,不难发现。消除失眠原因,是能够有效的治愈失眠的,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。3、在睡前不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。4、失眠患者在睡前可以聆听平淡而有节律的音响。这样是能够建立诱导睡眠的条件反射。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量***样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。

失眠多梦的治疗方法

1、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。2、三味安眠汤酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500c.c.煎成50c.c.,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。

失眠多梦的治疗方法 食疗方法

3、桂圆莲子汤相信大家都知道,桂圆跟莲子都是具有养心、宁神的功效,因此用两者合在一起熬成汤,就非常时候失眠患者服用,而且效果非常不错的哦。4、静心汤龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。

总是想发火怎么办


发脾气这是许多人都会经历的事情,特别是对于一些女性而言发一点小脾气甚至是很稀松平常的事情。在我们的生活中,其实有许多人都是不想发火的,可是不知道怎么回事火气一上来就朝附近的人炮轰起来。发火看似是一件非常稀松平常的事情,但是对于一些人来说,发火很可能就是自己的身体出现问题了,那么总是想发火怎么办才好呢?

控制

首先只要对方一不如你意,这个时候你的火气大概就上来了,就会想要发脾气,那么这个时候你稍微停顿1分钟,之后再想下是不是还是想要发火呢,是不是可以控制下不用发火呢。

等待

只要能忍住1分钟不发火,基本上是可以避免激烈的争吵的,在你阐述这件事情的时候,看下他怎么说,所以要你等待。

沉默

可以暂时不要说话,沉思下自己非要发火的原因是什么,或者是这件事情你觉得他怎么做的不对了,导致你要发火。

思考

想下如果你发火了会怎么样,如果没有发火,那么这件事情是怎么引起的。

自我反省

如果没忍住还是发火了,那么反省下,是因为自己的原因还是他的原因而导致这次的争吵。

体谅

这个就是估计已经争吵后的情况了,因为人在生气的时候一般是不会为对方着想的,所以事后你可以反省下,站在对方的角度想一些问题,是不是就是一定是自己说的对呢。

总是想发火怎么办呢?看着上面的介绍相信大家都知道了怎么做才是比较好的。我们都知道发火是不能解决的,许多人想要发火就是事情堆积在心里没有人跟他交谈,因此要多走走,多和朋友分享自己的心事,多参加运动,登山呼喊也是一件非常不错的事情哦。

头痛想吐怎么快速缓解


头痛想吐是生活当中比较常见的一个症状,它引起的原因是比较多的,比如说感冒的原因,饮酒过量的原因等等,这时候应该及时采用一定的方法来缓解,比如说可以吃一些低盐的食物,可以使用风油精,来涂抹到太阳穴的部位,都有达到缓解的作用,当然如果比较剧烈,这时候应该及时就医。

二、擦清凉油治头痛

可在前额、太阳穴等部位涂抹清凉油,并按摩数分钟。

原因:

1、清凉油含有薄荷脑,可以麻痹疼痛信号传入。

2、主要是清凉油能引起局部刺激,形成新的兴奋,掩盖疼痛刺激。

3、也有人说,清凉油可以刺激人体内的止痛物质内啡肽,让它快速发挥止痛的作用。

三、烟熏疗法

1、取冰片、白芷各3克,一同碾碎后卷成药捻,点燃后放入鼻子附近熏吸,可治疗风寒头痛;

2、取大枣1枚,红帆0.9克碾成粉末,大枣去核,将粉末塞入枣子中间,将大枣放到木火上烤。

具体做法:

左侧头疼用左边鼻子吸药味,右侧头痛则用右边鼻子吸,两侧头痛则两只鼻子同时吸,直到大枣烤焦不出药味为止。可治神经性头痛。

四、冷热敷治头疼

1、发烧头疼用冷敷

感冒发烧的时候通常也会有头疼的情况,一般建议用冷毛巾敷额头,既可以降温又可以缓解头痛。另外,宿醉后头痛也可以用冷毛巾敷额头快速缓解。

2、风寒感冒头疼用热敷

受寒的时候血管痉挛,会引起神经性头痛,可以用热毛巾敷在额头上,能立即缓解头痛症状。

五、腹式呼吸快速缓解头痛

腹式呼吸能够快速缓解头疼的症状。

具体做法:

1、头痛的时候闭着眼睛或者凝视某一个固定的物体,缓慢的用鼻子吸气,使得腹部凸起,然后呼气使得腹部凹陷,尽量深呼吸,延长单次吸气、呼气的时长。

2、同时用手指按压头痛部位。此方法可以暂时缓解持续性头痛。

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