饮食养生是什么

2019-10-13 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

胃发凉是什么原因

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供胃发凉是什么原因,仅供您在养生参考。

天气变得一天比一天冷,很多人的胃也开始一天比一天凉,胃部容易发凉的原因,主要和饮食方面的不妥当有关,比如过多的去食用一些冰镇的东西,经常会吃一些冷冷的会影响到胃部,造成胃寒加重,需要特别注重找到合适的方法治。

方法/步骤YS630.com

喝姜茶

取几片姜,放在水中煮一会,然后放一些红糖饮用,每次200毫升,每天两次,两天即可治好胃寒症状。姜茶既能驱寒止咳,还能温胃祛寒。

喝红枣茶

取红枣十枚,放进白开水泡茶喝,每天几杯,几天后胃凉自愈。

暖水袋外敷

用电暖宝或者暖水袋直接放在剑突下暖敷,每天晚上暖敷30分钟,坚持一周胃寒 即可治愈。

吃高热量食品

多吃一些高热量的肉食,比如狗肉,牛肉,羊肉等。还要吃一些热量高的小食品,比如膨化食品,适当吃几次火锅,酸辣汤等。

加强活动

饭后和晚上适当加强体育锻炼,不仅能够加快胃部排空,促进消化,还能增加人体热量。冬季一定要加强活动,才能让你的身体热起来。

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头皮发凉是什么原因


中医认为,头为诸阳之会,在肾阳不足的情况下,头目清窍失养,头皮发凉这个问题我们应该重视起来,很多病人在刚出现头皮发凉的现象的时候都不怎么重视,认为只是普通的受凉,往往在情况越来越严重才进行治疗,就不容易治疗了,那么头皮发凉都是什么原因呢?

引起头皮发凉,这一现象的原因有很多,比如颈椎病,脑血管供血不足,或者是肾阳不足,患者出现这种情况的时候可以采取中药疗法来缓解病情,但是具体治疗方法还是需要听从医生的建议。

一般的情况颈椎病、脑血管供血不足的情况往往是可以引起的。建议:这种情况一般的情况往往是可以采用中药、扩血管药物、按摩、针灸等治疗的。最好是检查一下。

也可能是因为肾阳不足造导致的,肾中的阳气具有温煦肢体的作用,在不足的情况下,就会有发凉怕冷的表现,而头为诸阳之会,所以头部的表现更为明显。

这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。

按中医的说法,头为诸阳之会,头顶为在头的最顶部,是百会穴所在。凉为寒,为气虚。你总觉得头顶凉凉的症状,考虑是属于气虚所致。

可能是脑供血不足的表现,脑供血不足大多与脑动脉硬化等因素有关的,要注意检查是否有高血脂、高血压以及糖尿病等基础疾病,如果有这些基础疾病存在需要积极控制这些疾病,适当用一些扩张脑血管药治疗,预防脑血管疾病的并发症发生关键是防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。

腿发凉发冷是什么原因


腿脚发凉发冷的这种情况是需要找到其中的原因,然后再慢慢调理的,因为生活当中很多人,在平时并不是很注重身体的关节护理,久而久之会因为穿衣不当,导致腿脚发冷发凉,关节局部也会进入寒气,需要先找到原因后再慢慢的调理治疗。

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腿凉是什么原因

般而言,小腿发凉,都是由于轻微的风湿造成的。患者年轻时不注意对小腿的保暖,或者女性生完孩子,坐月子时不注意,等等都可能会造成风湿。针对这样的小腿发凉,只要注意保暖即可。可以在膝盖上裹上厚厚的护膝。

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造成腿凉的原因还有可能是长期贫血所致,患者在日常生活中多吃点滋养补血的食材即可,如果症状不见好转,建议患者及时到正规医院查看骨科。

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食补的方法。小腿发凉患者要多吃温热性甘的食物,如猕猴桃、大米、瘦肉等。忌吃生冷冰硬和性寒的食品。注意养生。比如早晨起床后先喝一杯温开水。早餐前不要吃水果。坚持餐后一小时再吃水果。

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多做一些瑜伽运动可以有效缓解小腿发凉的情况。您可以通过报专业的瑜伽班也可以自己和朋友一起看碟片来完成。

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多晒太阳。晒太阳好处多多。这里就不一一详细介绍啦。总之晒太阳也是缓解小腿发凉的法宝之一。而且绝对的绿色安全。如果到了夏末秋初不管冷不冷,都要记得给自己的脚脚套上袜子。这样可以大大提高小腿的温度。

胃呕吐是什么原因


胃呕吐是什么原因

1、胃呕吐是什么原因:怀孕

如果是女性朋友胃不舒服想吐,在排除了饮食不当或是胃病的可能之后,就要确认一下会不会是怀上宝宝,女性在怀孕初期有的会出现胃不舒服,并且伴有呕吐的症状。

2、胃呕吐是什么原因:吃到不干净的食物

为什么说饮食方面要很注意呢?一旦饮食不干净,里面藏有病菌,就很有可能会造成胃不舒服,进而引发想吐的感觉,并且也有可能会造成腹泻。如果是吃到的食物不干净,可以吃些有利于食物消化的药物,多喝白开水,尽早排出病菌。

3、胃呕吐是什么原因:胃上火

胃上火多食由于生冷或是酸辣辛辣的食物吃多导致的,吃些清淡食物少吃上火的食物。另一种方法是可以尝试下拔火罐,这样可以通过皮肤把毒气排出外面。采用拔火罐的方法不伤身体,比吃药要好。可以适当按摩胃肠,蔬菜水果要多吃,多喝一些白开水,高热量的食物最好要少吃。

4、胃呕吐是什么原因:肠梗阻

呕吐而不费力,进食即吐,吐出量不多,常因嗅到不愉快的气味或看到厌恶的食物而引起,属于神经官能症范畴。呕吐呈喷射状,常见于脑炎、脑膜炎等颅内压增高的病人。呕吐时呈满口而出状态,常见于肠梗阻。

5、胃呕吐是什么原因:胃癌

如果食物尚未到达胃内就发生呕吐,多为食道的疾病,如食管癌,食管贲门失弛缓症。食后即有恶心、呕吐,伴腹痛、腹胀者,常见于急性胃肠炎。阿米巴痢疾等。呕吐发生于饭后2-3小时,可见于胃炎、胃溃疡和胃癌。呕吐发生于饭后4-6小时,可见于十二指肠溃疡。呕吐发生在夜间,且量多有发酵味者,常见于幽门梗阻、胃及十二指肠溃疡、胃癌。妊娠呕吐常于清晨发生。

胃呕吐如何进行缓解

1、禁食和停止饮水数小时,让胃休息。

2、尝试含冰块或小口吸啜淡茶、清汤、稀释过的运动饮料,少量多次补充,预防脱水。

3、开始尝试低纤维食物,如苏打饼干、果冻、白馒头、蒸蛋、米饭等。如果又呕吐,需再次禁食。

4、呕吐后几天之内,避免奶制品、咖啡因、酒类、太油腻或重口味的食物。

如果出现24小时内喝任何东西就吐、呕吐持续两、叁天、吐血或呕吐物呈咖啡色,以及有极度口渴、口乾、尿量少或无尿、虚弱眩晕等脱水症状,建议就医。因为有可能是严重疾病的警讯,如脑震荡、胆囊疾病、溃疡、肠管堵塞或脑膜炎。

胃呕吐的常见危害

1、胃溃疡病

恶心和呕吐可单独或同时发生。呕出物一般为胃内容物,如持续不止,可呕出胆汁和肠液。从恶心与呕吐的关系上,大致可判断引起呕吐的疾病的性质。例如:呕吐突然发生,没有恶心的先兆,而且常伴有明显头痛,且呕吐往往于头痛剧烈时出现,常见于血管神经性头痛、脑震荡、脑溢血、脑炎、脑膜炎及脑肿瘤等。

2、急性胃扩张

呕吐物有酸臭味及隔日的食物,见于幽门梗阻。食后即吐而无酸味,多数为食管梗阻。呕吐物为黄绿色的胆汁,可能是十二指肠梗阻。呕吐物含有烘便,见于肠梗阻晚期,带有粪臭味,见于小肠梗阻。呕吐物为枣黑色液体,见于急性胃扩张。

3、胃癌

如果食物尚未到达胃内就发生呕吐,多为食道的疾病,如食管癌,食管贲门失弛缓症。食后即有恶心、呕吐,伴腹痛、腹胀者,常见于急性胃肠炎。阿米巴痢疾等。呕吐发生于饭后2-3小时,可见于胃炎、胃溃疡和胃癌。呕吐发生于饭后4-6小时,可见于十二指肠溃疡。

胃饱胀是什么原因


出现胃饱胀情况,在生活当中是比较多的,引起这种情况的原因比较多,既有疾病的原因,也有一些不良的生活习惯的原因,比如说平时饮食过快,可能会导致过多的空气进入肠胃当中,而引起这样的现象,当然,一些肠胃疾病也是造成这种表现的重要的原因,比较常见的疾病有消化道溃疡,慢性胃炎,肠胃道肿瘤等等。

胃饱胀是什么原因

1.各种疾病因素

一些肠胃道疾病,如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等,容易累积肠气而导致胀气;另外,患有鼻炎、鼻子过敏的人,因为常用嘴巴呼吸,很易把空气吸进消化道,从而产生胃胀气。

2.不良的饮食习惯

饮食不节,过饱过饥,时间一长很易伤胃脏。平时吃得太油腻,体内脂肪酶和蛋白酶久而久之就会耗竭,很容易造成消化不良,常常高蛋白质或高脂肪的饮食,会改变肠道菌群,影响有益菌的存活。吃得太快,咀嚼不够充分,消化液和食物没有充分混合在一起,不能很好地消化分解,对肠道造成伤害。吃太多易产气的食物,如豆类制品、地瓜等,这些食物难以被小肠吸收,进入大肠才被分解,大肠内细菌在分解食物过程中产生大量的气体,因而导致胃胀气。饮水量太少或纤维素食物进量太少,很易造成便秘,增加了继发结肠癌的可能性。很多人吃东西的时候都是狼吞虎咽,边吃饭边说话,吃完东西又立马坐下,易致使气体闷在肚里,从而产生胃胀气。

3.不良的情绪

情志不节,忧思恼怒致气结于胃,压力过大直接影响肠道功能异常,胃胀气就是其中一种,若出现胃酸过多,会损伤胃粘膜。患者若长期处于焦虑、抑郁、闷闷不乐的不良情绪中,导致这些情绪长久积在胃中,不仅很难治疗胃胀气,还会导致胃的植物神经功能紊乱,引发其他胃病,因此患者应该注重调理体内气机,理气和胃。

4.生活作息不规律

生活作息不规律,常常熬夜,一日三餐不定时,饥饱失常,导致肠道动作异常,长期易使胃肠负担过重。

胃涨痛是什么原因


胃痛胃涨属于肠胃方面比较常见的病症,可以是单独出现,也可能是某种胃肠道疾病的表现。现在人们的生活水平高了,但有些人平时不注重健康的饮食,很容易导致各种胃肠道疾病出现,特别是经常发生的话,就要尽快找到原因进行治疗了。那么,胃痛胃涨是什么原因?下面咱们就来看看吧。

引起胃胀的主要原因有以下几个方面:

1.忧思恼怒生气也会损伤胃。

2.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。3.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。4.生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。5.吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。6.吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。7.压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜,加快蠕动会造成频频腹泻,减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀,只要治疗好了引起胃胀的胃病,胃胀自然就消除了,而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复,胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服,而且睡眠、精神状态等也不好,那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱(即胃神经官能症)是功能性疾病,仪器检查不出,容易被很多医生和患者忽视,有的患者想不通,有的医生也想不通,所以很多医生不知道从这方面用药,而耽误了病人,导致久治不愈!8.疾病引起:临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等,这类患者常常是以胃胀为主,由于胃肠粘膜的损伤,常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络,耗伤气血,胃失其职造成胃胀。

胃中间疼痛是什么原因


二、胃中间疼痛吃什么好三、胃中间疼痛要注意什么

胃中间疼痛是什么原因

1、胃中间疼痛是什么原因呢

1.1、胃溃疡

胃溃疡病人的痛与吃东西有关,通常一吃东西胃部马上就有胀痛的感觉,饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。中老年人要想到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎。如果是女性,还有站立时和劳累后加重的特点,那要考虑胃下垂。

1.2、十二指肠溃疡

十二指肠溃疡的病人经常在饥饿的时候出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。疼痛在上腹偏右,有节律。

1.3、慢性胃炎

慢性胃炎的痛多数是最没有规律的,它的发作不定时,既可能由精神紧张引起,也可能与消化不良有关。表现为饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰。

2、胃中间疼痛做什么检查

2.1、常规检查

观察胃痛时的症状,如伴有胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状,可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状,可能是胃溃疡;以疼痛时间为判断依据,饭后半小时到两小时胃痛可能是胃溃疡。

2.2、胃镜检查及活组织检查

胃镜检查结合直视下活组织病理检查,是诊断胃痛的主要方法。浅表性胃炎常胃窦部为最明显,多为弥漫性,胃粘膜表面呈红白相间或花纹状改变,有时见散糜烂,常有白色或黄白色渗出物。萎缩性胃炎的粘膜多呈苍白或灰白色,皱壁变细或变平坦,由于胃粘膜变薄,使粘膜下血管可透见呈紫蓝色,病变可弥漫或主要胃窦部。

2.3、早期胃痛的表现

多年来发现类似于溃疡病或胃炎的症状,也有反酸、恶心、厌食,随着疼痛的加重,体重进行性下降,且有消瘦、贫血等症状。在最初胃疼、胃区不适或消化道不适的时候应该及时到医院,做胃镜、钡餐、CT、彩超及脱落细胞、大便潜血等检查。

3、胃中间疼痛如何缓解

揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

适当补充维生素C,对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量,可有效保护胃部发挥正常功能,维护胃部和增强胃的抗癌力。而日常生活中富含维生素C的食物有柑橘类水果,草莓、凤梨、包心菜等。

胃中间疼痛吃什么好

1、牛奶

牛奶不仅仅含有大量的营养物质,还具有食疗的效果,一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘,近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。

2、粥类

粥类一般来说比较容易消化,对于胃不好的人来说具有很好的保健作用,特别是八宝粥更是营养丰富,早餐的时候喝一碗粥,是非常不错的选择,早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。

3、苹果

苹果能健脾补气,对胃口也比较好,并且能够生津润燥,能够调节肠胃功能预防便秘,比较适合于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛等。

4、包心菜

包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。

5、红薯

红薯能够补脾益气,正气养胃,化食去积,很多人都知道吃完红薯会放屁,其实这正是胃肠蠕动的效果。

胃中间疼痛要注意什么

1、多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。

2、谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。

3、有吸烟嗜好的病人,应戒烟;

4、长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。

5、急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。

6、平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

7、烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。

胃持续疼痛是什么原因


胃持续疼痛是什么原因

1、胃持续疼痛是什么原因

一是由于忧思恼怒,肝气失调,横逆犯胃所引起,故治法以疏肝、理气为主。

一是由脾不健运,胃失和降而导致,宜用温通、补中等法,以恢复脾胃的功能。

导致胃痛的原因有很多,包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而.食道却缺乏此保护层。

因此,当胃酸逆流人食道时,会引起灼热,有时严重到你以为是心脏病发作。引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝,但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食,但也患胃痛。其实,胃痉挛就和食物没有一点关系,它绝大多数起因于精神原因,生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。

2、胃持续疼痛病机

胃痛的病位在胃,与肝脾关系密切。基本病机为胃气阻滞,胃失和降,不通则痛。病理因素主要有气滞、寒凝、热郁、湿阻、血瘀。病理性质:早期多为实证;后期常为脾胃虚弱,但往往虚实夹杂。

3、胃持续疼痛诊断依据

上腹胃脘部近心窝处发生疼痛,其疼痛有胀痛、刺痛、隐痛、剧痛等性质的不同。

常伴食欲不振,恶心呕吐,嘈杂泛酸,嗳气吐腐等上胃肠道症状。

发病特点:以中青年居多,多有反复发作病史,发病前多有明显的诱因,如天气变化、恼怒、劳累、暴饮暴食、饥饿、饮食生冷干硬、辛辣烟酒或服用有损脾胃的药物等。

胃持续疼痛如何预防

1、忌过度劳累

过度劳累,会引起胃肠供血不足,胃粘膜分泌失调。

2、忌睡前进食

睡前进食不仅影响睡眠,而且会刺激胃酸分泌,容易诱发溃疡。

3、忌长期精神紧张

精神长期焦虑紧张,会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃肠功能紊乱,导致胃炎和溃疡的发生。

4、忌嗜烟成癖

吸烟会引起胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃粘膜保护因子,它的减少会使胃粘膜受到伤害。

5、忌浓茶咖啡

浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射以及直接的影响,使胃粘膜出血,分泌功能失调,粘膜屏障破坏,促成溃疡发生。

胃持续疼痛的危害

糯米百合粥:糯米50克,百合60克。将百合60克洗净,去除发黑变质者;糯米50克淘洗干净。将糯米及百合放入锅内,加水适量,煮成粥,加入少量食盐调味。可作为主食服食,本方可四季食用。

枸杞石斛老鸭汤:枸杞50克,石斛30克,老鸭一只。将老鸭宰杀洗净,去内脏、尾部及肥脂后,滤干水备用。将枸杞、石斛洗净,放入鸭腹内,用线缝合。起油锅,用姜片爆炒至鸭表面微黄。把全部用料放入炖盅内,加入适量滚水,加盖,隔水文火炖四个多小时,加食盐调味后即可食用,吃肉饮汤。

高良姜羊脊骨粥:高良姜9克,羊脊骨250~300克,粳米100克。将粳米淘洗干净,羊脊骨洗净、砍断、捶碎,高良姜洗净切碎。将捶碎的羊脊骨和高良姜放入瓦煲内,加水2升左右,煎取1升,弃骨及药渣。将粳米100克放入汤中熬成粥,加入葱花、食盐调味。注意最好不要将捶碎的羊脊骨跟大米同熬,以免不小心食入碎骨。熬好的高良姜羊脊骨粥当主餐服食,每周可服用2~3次。

当归生姜羊肉汤:当归20克,羊肉500克,生姜30克,淮山药50克,黄酒、精盐各适量。当归用清水浸泡至软,切片备用。生姜拍碎,淮山药去皮备用。羊肉剔去筋膜,放入沸水中略烫,除去血水后捞出,切片备用。淮山药、当归、生姜同放入沙锅中,加清水、黄酒、精盐,武火烧沸后,捞出泡沫,再改用文火炖至羊肉熟烂即可。

胃上部胀痛是什么原因


二、胃上部胀痛吃什么好三、胃上部胀痛不能吃什么

胃上部胀痛是什么原因

1、胃上部胀痛是什么原因

胃肠道气体排出与吸收障碍:我们知道正常情况下腹腔内绝大部分的气体都会经肠壁血管吸收后,再经由肺部呼吸排出到体外。但是由于某些疾病的影响,导致了肠壁血液循环产生障碍,最终影响了胃肠道气体的排出与吸收,从而出现胃胀气疼痛的问题。

大量吸入空气:对于胃胀气疼痛是怎么回事这个问题,大量吸入空气导致胃肠胀气疼痛,例如当进食的时候因为讲话,又或者是不良的饮食习惯等,都可能会导致过多地吸入空气,导致胃胀气疼痛;另外也有可能会因为肠胃蠕动功能减弱,导致肠腔气体难以排出引起腹胀。

食物发酵:胃胀气疼痛是怎么回事?有一定医学常识的人都知道在回肠下端以及升结肠的部位会存在大量的细菌,当食物的残渣残留在这段肠子内,并且长时间停留在此,就可能会在细菌的作用下出现食物发酵,从而产生大量的气体,最终引起胃胀气疼痛的问题,建议注意改变平时的饮食习惯。

2、胃上部胀痛吃什么药

乳酶生(表飞鸣)。用于助消化、腹胀、轻度腹泻。口服,每次2~3片(每片0.3克),饭前服,一日3次。

多潘力酮(吗丁啉)。属胃动力药,能使胃肠道蠕动增快,用于消化不良、腹胀、暖气、恶心、呕吐。口服,每次10毫克,一日1-3次。

西沙必利(普瑞博思)。为新一代胃动力药,作用机理和适用范围与多潘力酮同,但效力大3~4倍。口服,每次2片,一日3次,饭前服。

药用炭片。可吸附气体,用于胃肠胀气。口服,每次1.5-4克(一片0.5克),一日3次。

干酵母片。用于助消化和消除腹胀。口服,每次1~2克(一片含0.5克),一日3次。

3、胃上部胀痛怎么调理

3.1、注意食物的搭配

如果食物搭配不好的话也可以导致胃胀气的发生,所以在吃东西的时候一定要及时的做好食物的搭配,蛋白质和淀粉最好是不要同一时间吃,蔬菜和水果搭配也不是很好的选择,牛奶最好是不要与三餐同时食用,糖最好是不要与蛋白质和淀粉一起食用。

3.2、多吃一些酸性的食物

可以用一汤匙的苹果酸配合一杯水慢慢的饮用,有助于消化,也可以在早晨起床的时候喝一杯柠檬水,对于消化来说也是比较好的。

3.3、适量的摄入高纤维食物

虽然高纤维食物有利于人体的健康,但是有些高纤维食物却可以产生很多的气体,如果想要在饮食中增加高纤维食物,一定要从少量开始,使得自己的肠胃逐渐的适应这种食物。

3.4、细嚼慢咽

吃饭时应细嚼慢咽,吃饭的时候不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气。

胃上部胀痛吃什么好

1、双鱼汤

做法:花胶100克,鲜鱼腥草100克。花胶用水泡半天,切成细丝,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可,调味后食花胶饮烫。

适用人群:胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上消化道出血的患者。

2、土豆粥

新鲜土豆250克(不去皮) 蜂蜜适量

将土豆切碎,用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜,每日清晨空腹食用,连服半月。

适合人群:缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。

3、香苏茶

材料及制法:苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克,加入茶叶冲泡饮用。

适合:胃痛随着情绪或压力起伏而发作,胃胀痛可连及两侧肋骨者三)姜枣蜜材料及制法:生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服。

胃上部胀痛不能吃什么

1、主食:少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人,要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材,因为它们比较难消化,而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃,但胃不好的人,烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。

2、蔬菜:少吃苦味的。苦味蔬菜,如苦瓜、莴苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虚寒的人应少吃。需要提醒的是,蔬菜富含未经软化的纤维,有些还含一定量的抗营养物质,如草酸,它们对胃有一定的刺激作用,因此胃不好的人最好别生吃蔬菜。

3、水果:少吃酸性的。一些酸性水果,如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等,容易引起慢性胃炎的人泛酸,对胃溃疡患者也会造成一定的刺激,因此尽量少吃或不吃。此外,脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。

4、肉类:避开太肥的。脂肪含量高的肥肉会刺激消化道收缩,可能减慢胃排空和加重便秘,也可能加速肠胃蠕动,导致腹泻加重。油炸过的肉类也一样,不利于肠道健康。

晚上胃反酸是什么原因


饮食不规律等情况都会引起胃部不适,尤其是应该注意晚上的饮食,有句话说的还是有道理的“早吃饱午吃好晚吃少”之所以让人晚上吃的少是因为通常白天吃的饭可以很快的通过运动来消化吸收不会引起积食从而不舒服,但是晚上我们基本吃早饭不会进行什么运动,所以吃的多了会出现胃部不适或者反酸的现象。

引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面:

1、

与遗传有关的体质因素。

2、

胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋,如:①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。②胃泌素细胞(G细胞)分泌胃沁素过高,如G细胞对H+(氢离子)的抑制作用反应迟钝;胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物,胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。

3、

壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜。 4、十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时,也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。 由此可见,胃粘膜壁细胞总体的增多,神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素,也是十二指肠溃疡形成的基础。

5、

胃酸过多指的是胃液分泌过多,胃液中的胃酸浓度偏高.可能因情绪、神经紧张引起。

6、

也可能是患有消化性溃疡 、胆囊炎等疾病。

7、

胃酸过多主要的症状是胃消化不良、打嗝及胸口烧心感等。甚至打嗝时也会出现酸的胃液。

8、

胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌,避免 暴饮暴食 和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外,消除过度紧张也很重要。

胃泛酸水是什么原因


很多人的肠胃里总是会反酸水,特别是在打嗝的时候,一不小心就会喷出一口酸水,会让人觉得很难受,泛酸水可以分为多种情况,生理性反酸,是过度疲劳,饮食上的不注意所致,病理性反酸是有食管糜烂,胃溃疡等原因导致的,其中还包括其他的原因,需要合理判断。

病因及常见疾病

1.生理性反酸

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多;饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸;不易消化的食物,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也要诱发反酸。

2.病理性反酸

胃酸过多也会出现反酸。如果反酸反复发生或长期存在,则称之为胃食管反流病。如不及时治疗,可以引起更为严重的并发症,如食管糜烂、溃疡、出血、食管狭窄,甚至引发食管癌等。

3.其他

长期酗酒,喜食辛辣食物,生活不规律,不定时用餐,精神紧张,喝过多的汽水,大量吸烟,服用某些对胃有损害的药物,如非甾体类抗炎药阿司匹林、吲哚美辛(消炎痛),利血平、保泰松等,外科手术,严重烧伤或细菌感染,遗传等也可刺激胃酸分泌增多。

鉴别诊断

反酸与呕吐的区别是,前者没有恶心和干呕的伴随症状。反酸与反刍的区别是,后者不自主地将摄入的固体食物反流到口腔并随后进行再咀嚼或再吞咽,通常发生在进餐后的半小时内,见于匆忙进食大量食物的健康人或严重的精神病患者。

检查

可做上消化道内镜检查明确诊断。必要时可进行食管pH监测或动力学检查。

治疗原则

治疗原则是消除病因、合理控制和缓解症状。去除焦虑情绪、戒烟、戒酒、根除幽门螺旋杆菌、停止服用可能损害胃黏膜的药物等。使用质子泵抑制剂抑制胃酸的分泌,如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、艾司奥美拉唑、艾普拉唑;以及H2受体拮抗剂如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。也可使用碱性药物中和胃酸,使胃内酸度下降,减少胃黏膜上皮细胞所受到的损害。

胃出酸水是什么原因


胃出酸水出现的原因有很多,有些是疾病造成的,有些是不良的生活习惯,或者是心理压力大造成的。当出现这种状况的时候,积极地寻找原因是很重要的,如果长期存在的话,势必会给生活造成比较大的影响,如果是胃病更要趁早治疗。那么,胃出酸水是什么原因?下面咱们就来详细看看吧。

相关病症

本篇所论之吞酸、吐酸,与西医之胃酸过多所产生之吞酸、吐酸含义大致相同。它包括胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎和消化不良等所引起之吐酸症状。

症候分型

1.寒证:吐酸时作时止,胸脘胀闷,嗳气臭腐,喜唾涎沫,饮食喜热,四肢不温,疲倦乏力,大便溏薄,舌淡红,苔薄白,脉多弦滑。治宜温中散寒,和胃制酸,温养脾胃。可加白螺丝壳、瓦楞子等以抑酸和胃。2.热证:吐酸时作,嗳臭腐气,胃脘饱闷,大便臭秽,口干口渴,或心烦易怒,两胁胀痛,舌质红,苔黄厚,脉多弦数。治宜泄肝和胃,苦辛通降。

胃酸过多

1、慢性胃炎:主要是由胃内容物反流入食管,刺激食管黏膜而引起的炎症。2、胃溃疡:胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉,造成胃、肠的穿孔(就是我们常说的胃肠溃疡)。3、反流性食道炎:胃酸增加,胃黏膜受损,就会出现水肿、出血。那么,胃炎、消化性溃疡,反流性食管炎等酸相关性疾病就随之而发生,胃健康受损,影响食物的消化吸收,人体健康就难以保证了。4、十二指肠溃疡:胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸,反胃,吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的。

疾病预防

首先应饮食有节,不过食寒凉生冷、酸辣煎炸,以保护脾胃;要注意情志调达,解除七情致病的因素。

疾病治疗

胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的。 其医疗方法,一般是服用碱性药物,如小苏打等,但中和的效用只能暂时相安,不久胃酸又要分泌过多。若用碱性药反复中和,更能引起胃酸大量分泌,无异火上加油。另外,也有人加入甘草汁饮用,而且发现,服用甘草汁过多,会有血压升高与尿量增加的副作用,所以还是不用较佳,下面介绍几种较安全的疗法。据本草载红茶"能开胃健脾消食",有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。牛奶为本症最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到抑制酸水产生的效果。

胃热口臭是什么原因呢


在日常的生活当中我们平时的时候不注意饮食或是休息了后身体就会出现毛病,特别是饮食不当会造成胃不舒服,一般主要是会出现胃热口臭的现象特别的普通,对于患者来说会感觉到特别的苦恼,不但会影响到自己的形象,而且还会对自己的身体有影响,那么造成胃热口臭的原因有什么呢?通过下面我们就来了解一.下。

病因

胃热多由偏食辛辣厚味,胃火素旺,或邪热犯胃,或气郁化火所致。火热内炽,胃腑脉络气血壅滞,故脘部灼热疼痛,热邪伤津,则口渴喜冷饮,火能消谷,则消谷善饥;若肝火犯胃,则吞酸嘈杂;火邪循经上炎,则口臭,牙龈肿痛,衄血等。阳明热或伤津,则便秘溲赤,舌红苔黄,脉滑数。

有胃热口臭的情况后我们要注意调理:

1、规律作息饮食,特别熬夜会造成人消化系统紊乱,火大,内分泌失调。晚上23::0-1:00,中午12:00-13:00是休息的黄金时间。

2、不要吃辛辣刺激、肥厚油腻及难于消化的食物,热性饮料诸如咖啡等也不宜食用,以免引起胃火及消化系统不适。

3、节欲乃养生之道。如饮食方面,吃饭前喝一小杯水或汤可以稀释胃液,降低食欲。而吃饭时候细嚼慢咽比较容易产生饱腹感,从而避免胃火大而过食。另外,吃饭吃七八成饱较健康,晚上阳气减弱,就不要多吃乐,特别21点以后,再吃夜宵就会伤胃了。

4、多吃蔬果,补充维生素,特别清热去火,利于消化的水果,如苹果、柚子、西红柿、柠檬等。

通过上述的介绍,我们了解了胃热口臭的原因和调理方法,胃火大有口臭是需要一段时间来进行调理的,在平时的时候真我们要注意自己饮食有规律,不能出现熬夜的情况,同时也要注意通过药物或是饮食来排除胃火,在睡眠充足的情况下多进行运动。

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