睡觉养生法

2019-10-13 │ 睡觉养生法 春季养生睡觉

睡觉流口水很臭怎么治

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”生活越来越好,人们越来越注重养生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。科学的中医养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“睡觉流口水很臭怎么治”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

如果睡觉的时候流出的口水很臭,这时候要引起注意,最主要的原因还是口臭本身的原因造成的,比如说肠胃不良,口腔卫生不好,食物残渣在牙齿缝隙当中出现发酵,都会引起这种现象,一定要通过一定的方法来进行调养,要注意口腔卫生,平时应该多吃一些清热解毒的食物,也可以喝一些菊花茶达到败火的作用。

睡觉流口水很臭怎么治

其一是,

喝菊花茶

菊花是比较常见的一种花,将菊花晾干泡茶喝可以有效治疗口臭。因为菊花能够清肝明目、解毒消炎、解毒消炎,对一些因肝病引起的口臭有缓解作用。

其二是,

淘米水烧开后用来漱口

淘米水有一定的消炎、杀菌、清洁作用,对由于口腔不洁引起的口臭有缓解作用;

其三是,

丁香两克,分数次含于口中,也可缓解口臭

口嚼丁香,可缓解由于胃火上升或牙周炎等引发的口臭。

但值得注意的是,口臭有多种原因,龋齿、牙周疾病,胃肠疾病等都可能引起口臭,以上方法只能减轻口腔异味,却不能从根本上解决口臭问题。况且,菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒患者,容易腹泻者不宜使用;丁香性辛、温,热病及阴虚内热者忌服。因此, 建议长期有口臭的人,应首先找到口臭原因,再对症治疗。

口臭吃什么好

1、金橘

金橘是一种比较常见的水果,它对口臭且伴有胸闷食滞非常有效。取新鲜的金橘5~6枚,洗干净后口嚼。金橘有哦芳香通窍、去除口腔异味、顺气健脾的功效,是比较好的口臭饮食疗法。

2、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。3、蜂蜜

首先取1匙蜂蜜,然后用温开水冲泡然后饮用,每天早晨可以空腹服用蜂蜜水。因为蜂蜜具有化消去腐、润肠通腑的功效,对于便秘引起的口臭有非常好的疗效。

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睡觉流口水很臭,这些隐患你知道吗?


在现实生活中大部分人都遇到过睡觉流口水的情况,睡觉流口水一般是正常现象,睡觉的时候躺着的姿势不对就会导致唾液流出,或者是在睡觉的时候不自觉用嘴巴呼吸就会引起流口水的情况,睡觉时流出的口水有些臭味,这可能就是身体患有疾病所引起的。

我们睡着后不会流口水,若经常有口水很臭现象,即显示身体肾虚气虚,其中偏向阳虚。所谓「阳」,就是指身体的机能状态。阳虚人士,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流。当然,如果你感冒鼻塞,须张开口呼吸,则作别论。

如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。

平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山药,如无口干口苦,可加党参。

睡觉的时候流口水,可能是一些“小问题”引起的,需要引起大家注意。

首先,可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉,都容易引起流口水。

其次,口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。

牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。

还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者,睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。

另外,像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。

口水,医学上叫做唾液,为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似,平均每日约为一千五百毫升。

睡觉流口水 睡觉流口水竟是脾虚引起


有人睡觉醒来总发现自己口角湿湿,枕巾也有不少口水印迹,大多数都觉得是自己睡眠质量好有好梦才会流口水,可不知流口水是脾虚引起的。脾虚指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调。劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。

脾虚的人宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。

食疗参考方

粳米粥

粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即。

健脾:可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。

特别注意

脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失。

至于饮食上的调理:一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药,薏苡仁,等为基质,并可长期服用。

睡觉流口水的偏方


在生活中,很多朋友都存在睡觉流口水的习惯,这可能是身体的某些机能出现了故障,导致了嘴巴无法合拢的情况。面对睡觉流口水这种疾病,它主要是发生在小孩子的身上,所以对于妈妈们应该要知道如何去治疗宝宝晚上睡觉流口水的情况。下面就让各位妈妈们来了解一下这篇文章介绍的治疗偏方吧。


偏方一

材料:益智仁12克、炙黄茂30克、党参20克、炒白术门克、生姜3片。

用法:先将中药放入热水瓶内,再冲满沸水,经一小时后取药汁加红糖少许,代茶饮服,一日一剂,连服6日即止。

偏方二

配方:何首乌煲鸡蛋。

材料:何首乌60克,鸡蛋两只加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋白煮片刻,吃蛋喝汤。

配方:生姜、侧柏叶40克,浸泡于100毫升的白酒中,半个月后取洒涂擦白发,一日4次。

偏方三

材料:泥鳅半斤,去内脏晒干,炒黄,磨成粉,用黄酒冲服,一次二钱,一日二次,服完即可,(儿童用白糖水送服)。

对于文章介绍的睡觉流口水的治疗偏方,相信各位宝妈看完之后应该知道在生活中如何去帮助自己的宝宝止住流口水的坏习惯了吧。宝宝晚上睡觉流口水会弄脏了枕头,而且这对于宝宝的健康成长是有伤害的,希望大家可以在生活中知道如何去治疗它。

为什么睡觉流口水


很多人会发现自己在睡醒的时候,发现自己的枕头出现了湿湿的情况,那是因为自己流口水了。有些人就是不知道为什么自己睡觉会流口水,以为是自己患上什么疾病了。其实不是的,如果睡觉的姿势不对的话,也是很容易造成流口水的现象,如果你睡觉也有流口水的现象的话,可以看看下面的知识。

睡觉的时候出现了流口水的现象其实是很正常的,原因也是有多种的,有可能是因为睡觉姿势不当,有可能是因为口腔的卫生情况不好,这些也是会导致流口水的出现。

(1)口腔卫生不良:口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙面上和牙缝的食物残济也为细菌提供了“温床”,常易发生口腔溃疡、龋齿、牙眼炎、牙周病,这种炎症刺激因素会促使口腔分泌唾液增多. 呈淡黄色.味咸。如有口腔病,应每日三餐漱口,早晚刷牙,并找口腔 医生及时治疗。

(2)牙齿畸形:牙齿畸形也是引起睡觉时流口水的原因之一。尤其是凸面型牙齿畸形的患者,前牙向前凸出较明显,常出现开屏露齿.睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇自然分开.总合不上.就容易流口水。这类患者需矫正牙齿进行治疗。

(3)鼻病:鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大和咽炎等上呼吸遴病.会引起呼吸不畅.睡觉时就会情不自禁地张嘴呼吸。张嘴呼吸,容易使口腔干燥.从而促使口水分泌增多。如有鼻病,要尽早明确诊断,进行对 症治疗。

(4)神经调节障碍:唾液分泌受神经的支配.一些神经官能症和 自主神经功能紊乱的全身病患者.受调节反射的彩响.可明显影响口腔唾液分泌,在生活中语言和可口的食物均可诱使唾液分泌.交感 神经和副交感神经直接调节其分泌,当因全身疾病时,睡觉时可能出现副交感神经兴奋.唾液分泌增加.有神经障碍者,要找内科医生治 疗神经官能症,注意体育锻炼和心理术质培养.

上面就是向大家解释了为什么睡觉流口水,相信大家看完之后对于流口水这个现象不再那么疑惑了。大家要注意了,如果长时间出现这样的情况,很有可能就是身体出现了什么状况,应该要及时到正规医院进行检查和治疗,这样才能保证身体的健康。

睡觉流口水是病吗?


在现实生活中大部分人睡觉时都会出现流口水的情况,睡觉流口水一般原因可能是因为趴着或者是睡觉姿势不正确所导致的,也有可能是因为脾脏虚弱,或者是身体疾病所引起的,口腔有炎症或者口腔溃疡也会导致流口水的情况。

1、中风先兆

如果突然出现睡觉流口水,晨起后对着镜子笑一笑,如果伴有口角歪斜或头痛等症状,那么发生中风的可能性就比较大。

正确做法:对于这种情况切不可掉以轻心,应立即到医院进行相关检查,防患于未然。

2、动脉硬化

动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧,从而造成面部肌肉松弛;加上老年人吞咽能力减弱,导致睡觉流口水。如果老年人睡觉时常流口水,虽然没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状,也应尽早去医院检查。

正确做法:要重点检查是否有高血压、高血脂和高血糖。

3、神经紊乱

当人用脑过度、极度疲劳以及服用某些药物后,会引起植物神经功能紊乱,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋,使大脑发出错误信号,从而引起流口水。

正确做法:在这种情况下要多休息,合理调整身心状态,避免因免疫力下降而引起各种疾病。4面神经炎面部受凉、吹风或感冒之后,可能会出现睡觉流口水的现象。这类患者往往还伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状。

面神经炎:面神经麻痹(面神经炎,贝尔麻痹,俗称“面瘫”,“歪嘴巴”、“吊线风”),是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病,它不受年龄限制。患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

正确做法:应及早治疗,早期以改善局部血液循环,消除面神经的炎症和水肿为主,后期以促进神经机能恢复为其主要治疗原则。

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