生活中手指的刺伤、挫伤等都有可能引发腱鞘炎,出现红肿痛热等诸多不良现象,严重的甚至会丧失劳动能力,面对这种情况必须去正规医院进行检查治疗。平时自己也可以增加手指活动量,症状会得到明显缓解。
一、手指腱鞘炎病因
手指腱鞘炎常发生在手指的掌面,每一手掌面的肌腱都有一鞘,当腱鞘受伤破损而使细菌侵入鞘内,就会发生腱鞘炎。致病菌多为金黄色葡萄球菌,多因刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起。
腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎。
二、手指腱鞘炎症状
常发生在手指的掌面,患指出现红、肿、痛、热征象,呈屈曲状,因为手指伸直就会引起疼痛。如不及时处理,化脓性感染后,肌腱坏死就会使手指丧失活动功能,脓液还可流入邻近的手指腱鞘和手掌间隙,造成全手残废。病人有全身不适感,恶寒高热。
三、治疗
1、用手按摩可治腱鞘炎,经常用两手相互交换着揉按,即用右手大拇指按左手痛处,再用左手大拇指揉按右手痛处,只要有空就按,坚持数月,就会痊愈。
2、旋转手腕,当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
3、定时运动,每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
4、抬起手臂,抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并舒解压力及张力。
5、将手抬高,当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
6、握拳练习,轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。冰敷,冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位。
7、服用止痛药,服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林及ibuprofen,以消炎止痛。但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛。
8、避免手臂下垂,睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。
9、以小茴香、橘核各30克,炒热分4份,布袋盛,轮番热敷患处,不数日痊愈。
10、药酒敷搽患处,用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿。
相信很多人都会有这样的一种经历,在蹲下的时候,突然战立起来的话,会出现双眼眼前发黑的状况。这种状况在大多数人看来是因为贫血而导致的低血糖,所以大多数人把这种情况都不会太放在心上。但是,这种情况的造成原因并不完全是低血糖,很有可能是其它更严重的疾病,那么造成下蹲起来后眼前发黑的原因有哪些呢?
因为血液流通不畅,造成大脑缺氧呗
如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。
首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时,下肢的血管突然解除了压迫,于是有相当多一部分血液流向身体下半部。 再有,血液在身体内也有一定的重量,当你猛然站起来时,血流由于重力的吸引,惯性的作用,也较大量地向身体下半部流去,分配到上身去的血液就会减少。
再加上站起来时,头部也直立起来,由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些,都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的,短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外,由于头部血液减少,眼球内的供血自然也少一些,这样,就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
医学上讲,叫暂时性脑供血不足 由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状 说白了,就是缺氧了 你蹲你也晕 患有贫血的人,会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状
如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
现代医学研究证明,只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下,三价铁易转变为易溶于水的二价铁,如果老年人体内缺乏胃酸,铁的吸收便会受到阻碍。所以,为了促进铁质的吸收,还应吃一些酸性的食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此,可多进食含维生素C丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果。
B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸,可多食用。
蛋白质是构成血红蛋白的重要原料,贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。 患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良,因此,要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上,美味的菜肴,对胃酸分泌也有促进作用。
人们都认为指甲是非常坚硬的,但其实指甲也非常脆弱。手指甲下面的软肉是手部最脆弱也最敏感的部位。有些人发现自己的手指甲患有炎症,使得手的部分皮肤出现红肿,有时候还会感到瘙痒或者是疼痛。手指甲有炎症的话首先应该消毒,然后根据炎症的情况具体治疗。那么,手指甲有炎症应该怎么办呢?
1、
炎症的部位以及具体情况。如果是指甲周围的肌肉组织的炎症。有没有红肿等情况。可以先用碘酒消毒,通常做几次会有效果。可以不用去医院治疗即好。家里可以常备碘酒、紫药水或红药水、棉签之类,以备平时有需要的时候可以适时消毒消炎。2、
如果严重或是毒素进入皮肤最好去医院请医生治疗处理可能还要打针吃药。不要再沾上水或其他脏东西。注意皮肤容易过敏、敏感的肤质不要去美甲,以免引起不适、感染中毒等情况。过敏体质禁用。3、
指甲如果发炎,要及时清除表面的涂料。清洁手指和指甲。用肥皂或药皂清洗,再用酒精或碘酒消毒。通常不严重即可处理好。如果红肿比较严重或者引起甲沟炎症脓肿等情况需要去医院治疗为好。注意事项:
对于美甲造成指甲发炎等情况,多是产品的问题或指甲本身比较脆弱有过敏反应等情况。所以最好不要去美甲,如果指甲或周围皮肤有破损更不能做美甲。如果身体弱的情况下表现在指甲上也是不很健康的,所以做美甲还是慎重为好。比如甲盖比较脆弱容易折断等,对于美甲产生也比较敏感,容易造成伤害。如果还有破损就更要注意了,会造成感染和发炎等情况。要消炎处理,在家用碘酒即可,如果严重需要上医院处理。
手指甲看上去都是偏粉红色的,当然,有的人因为种种原因,手指甲的颜色也会发生一些改变。不过再改变还是与粉红色相近,倘若颜色变化比较大甚至手指甲里面都有一些发黑,这就太不正常了,很可能与疾病有一定的关系。那么问题来了,手指甲下面发黑到底是怎么回事呢?
灰指甲;不要认为灰指甲都是灰的,其实有些也是黑的,它表现为指甲变厚,或者甲下变空有白色粉末状东西;治疗可采取抗真菌药口服,但这个风险比较大,最好的办法是封包治疗;
甲下瘀血;甲下淤血是比较常见的事,多由挤压,碰撞引起;脚指甲下的瘀血有时也有穿高跟鞋,站立或走路过多有关;这个一般不用理会,会在几个月后自然好转的;
甲母痣;此类也不少见;往往表现从甲根到甲尖条束状的;对人体一般无害;有时会发展为甲色素瘤;
对于甲母痣,应当严密观察,如果发现其变大,或者出血者,则考虑甲色素瘤,应当及时去医院拔甲,手术切除甲下瘤并做病理检查;
暗示呼吸系统有问题,其实是发青(看似黑色),此类容易患心血管疾病;
需要提醒的是,指甲板中是没有神经血管的,因此它是不会出血的,所谓的甲下出血之类实际上是甲下的出血;
不管是哪种类型的指甲变黑,补充维生素都是有好处的。
慢性鼻炎是很难治愈的,慢性鼻炎又分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎,对慢性鼻炎患者重要的就是平时的护理,要戒烟戒酒,不要吃寒凉,辛辣油腻的食物,要多吃维生素b和维生素a丰富的食物。
一、常见症状
慢性单纯性鼻炎:
鼻粘膜肿胀,表面光滑,湿润,一般呈暗红色,鼻甲粘膜柔软而富有弹性,探针轻压可现凹陷,但移开探针则凹陷很快复原,特别在下鼻甲为明显,若用1~2%麻黄素液作鼻粘膜收缩,则鼻甲迅速缩小,总鼻道或下鼻道有粘液性或脓性分泌物。
慢性肥厚性鼻炎:
①下鼻甲明显肥大,或下鼻甲与中鼻甲均肥大,常致鼻腔堵塞,鼻腔底部或下鼻道有粘液性或粘脓性分泌物。
②粘膜肿胀,呈粉红色或紫红色,表面不平,或呈结节状或桑椹状,尤以下鼻甲前端及其游离缘为明显,探针轻压凹陷不明显,触之有硬实感。
③局部用血管收缩剂后粘膜收缩不明显。
二、慢性鼻炎护理
1、忌烟:香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道,烟雾会给周围人群的健康带来危害,所以,应彻底杜绝烟草。
2、忌寒凉食物:寒冷食物会刺激肠胃,所以为了更好的恢复,应少吃或不吃。
3、忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
三、慢性鼻炎饮食
1、肥大性鼻炎,宜:食芳香开窍,利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。
2、萎缩性鼻炎,宜:多食富含维生素a、b2、c、e、烟酸的食物,多食新鲜蔬菜水果,又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎,有效率可达75%左右,可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者,多吃含铁食物,疗效是肯定的。
3、慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素a与维生素b的食物,以补充人体的需求。在水果与蔬菜中,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素a和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素a。维生素b主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
长时间的画唇妆虽然会让女性变得更有魅力但也会让人心生出纹唇以达到永久美唇的想法,但纹唇也会带来一些不好的问题。如唇部发黑。当纹唇后出现这样的状况时,爱美者就要考虑几个因素,如机械没有消毒,或是个人体质的问题。下文就为大家捋一捋几个纹唇后发黑的治愈方法。
一、纹唇后嘴唇发黑原因
1、唇黏膜受破坏后防御紫外线的功能减弱,产生大量黑色素。
2、机械性刺激创伤受感染后引起色素沉着。(下针过深)
3、顾客唇部本身发乌发暗,纹绣师没有及时转色,造成术后发黑发紫。
4、纹唇前外敷麻药的品质不佳或一次性使用过量。
5、纹绣师选择的唇部色料颜色过暗。
二、纹唇后嘴唇发黑解决方法
1、纹唇术后使用退黑剂,这样可以预防唇部着色不经沉着,另外,纹唇后还要注意好保养,平时应涂些无色但滋润的唇蜜。
2、避免方法:采用多针纹唇面,这样着力面积大,不容易出现进针过深的现象,还可相对减轻顾客疼痛感,术后也不容易出现淤血。
3、暗唇需要先转色,即把唇部暗沉的颜色转浅后,再用浅色系的色料进行纹刺。例如,用橙红先纹1-2遍后,再用大红+艳红纹全唇,如果颜色过暗还需要用黄色转色。注意,不要把橘色同正红、艳红调在一起纹唇,这样转色效果会减弱,达不到期望的效果。
4、选用安全的纹绣品牌麻药,操作时间控制在一个小时以内,术前控制麻药用量,术中不要早敷麻药,中途有痛感可薄涂高渗无痛剂,两分钟后再行操作。
5、唇部颜色偏暗的顾客需要先转色再用明快的颜色进行纹唇。如果再用玫瑰红或酒红纹唇,那势必会造成唇部颜色发黑。
手指甲上没有月牙怎么办
1、手指甲上没有月牙怎么办之补充蛋白质
手指上的月牙俗称“小太阳”,学名叫做“半月痕”。 在指甲的下1/5处出现,反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。元气:濡养五脏六腑,推动五脏六腑正常运作,抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说:精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。精力不足,要补充蛋白质。
2、手指甲上没有月牙怎么办之医院检查
如果您或您的家人,手指甲上没有月牙,首先不要着急,其次是及时到正规医院去检查一下,听听专家的说法,再进行有针对性的治疗,配合饮食的调理,适当的补充营养,便可逐步恢复健康,提高生活质量,也提高工作效率,千万不可整日郁郁寡欢,影响情绪。
3、手指甲上没有月牙怎么办之饮食调理
3.1、黑豆有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve,还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
3.2、黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。
3.3、黑荞麦可药用,具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外,还含叶绿素、卢丁以及烟酸,有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后,适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。
手指甲上没有月牙的原因
1、月牙是人体健康“晴雨表”。中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候。简单地讲,看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰,可以知道一个人身体健康与否,指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。
但是,从月牙看一个人身体健康与否只是一种手段,不能因此就断定一个人患有某种疾病。判断一个人是否患某种疾病,还应该综合其他方面的因素,通过各方检查论证才能确定,不必因月牙一发生变化就心慌。
2、月牙面积大小可察疾病。健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一,如果月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。 如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性的疾病,或肿瘤、内出血等。 月牙如果大于五分之一时,多意味着心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
看指甲透露什么疾病
1、指甲苍白:非常苍白的指甲有时是上了年纪的象征。但是也可能是一些重大疾病的预告,比如:贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和营养不良。
如果指甲有大片的白色和深色的边缘,这可能预示着肝脏问题,例如肝炎。在这张图片里,你可以看出这些指甲呈现出黄疸病的特征,这是肝病的另外一个征兆。
2、黄色指甲:形成黄指甲的最常见的原因是真菌感染。随着感染的加重,甲床会缩回,然后指甲变得越来越厚,最后碎裂。在极少数情况下,黄指甲可能表明一个更严重的疾病,如严重的甲状腺疾病或牛皮癣。
3、蓝色指甲:指甲上呈现出蓝色可能意味着身体没有足够的氧气。它预示着肺部的感染,比如肺炎。
4、波纹指甲:指甲表面呈现出波纹或者坑坑洼洼,可能是牛皮癣或炎症性关节炎的早期症状。牛皮癣是一种皮肤病,发病早期显示在指甲上。
如果我们在手指甲上没有半月牙可能是因为我们体内的精气出现严重缺损或者你们的精神状况比较差导致的,所以我们建议大家应该要及时的调理自己的身心,多让自己休息。半月牙是可以看出我们一个人是否正常的,我们可以从半月牙的多少看出我们体内是否出现了什么疾病。
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足 时,重要的补充首先是蛋白质。 中医学说:“精血不足补之以味。” 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
一般对于半月牙比较少的朋友,可能你们长期熬夜导致你们的睡眠质量变差或者你们在生活中没有注意自己的性生活导致的手指甲没有半月牙。我们想要在生活中重新恢复手指甲上的半月牙是比较困难的,希望你们可以引起重视。
牙齿窝沟发黑是临床上的常见问题,出现这类症状和很多原因都有关系,比如不良的生活习惯和饮食习惯也可能会导致牙齿窝沟发黑。牙齿窝沟发黑而且没有洞是很常见的临床上引起这类症状的原因比较复杂,治疗的时候还是要讲究对症下药。那么牙齿窝沟发黑没有洞是怎么回事?
1、牙釉质发育不全
即牙齿在发育过程中,牙釉质由于缺乏某种物质或受有害物质的作用而导致的牙齿发育障碍,如牙釉质缺损,因此在牙齿发育过程中一定要营养均衡,并注意不要摄入有害物质。
2、色素沉积
如有些患者由于平时不注意口腔卫生,使一些有色食物色沉积在牙齿的表面引起的,如咖啡垢、茶渍、烟渍以及有色食物等,没有及时清除,这些色素会慢慢沉积渗入牙齿,最终导致牙齿发黑,需及时治疗。
3、氟斑牙
主要因为饮用水中含氟过高引起的,使牙釉质着色进而出现斑块或缺损,最终造成牙齿发黑的现象,人们常采用冷光美白、烤瓷牙以及牙贴面等方法,来治疗氟斑牙问题。
4、四环素牙
主要是牙齿在发育过程中,服用四环素药物过度引起的牙齿发黑现象,那么怎样让四环素牙变白?临床上常采用牙贴面、烤瓷牙以及美容冠等方法,使黑牙变白,让顾客从此绽放自信微笑。
5、龋齿
主要由于口腔卫生做的不到位,使牙体被腐蚀,长久下去造成牙齿变软,最终形成黑色龋洞,临床上常采用补牙的方法来治疗轻微龋齿,对于已经伤及牙髓的龋齿需做根管治疗。
饮食养生
运动养生