针灸需要天天针吗
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。中医养生需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“针灸需要天天针吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
对于针灸，大多数的人都不陌生，这是一种比较容易出现在影视剧中的中医治疗方法，也是一种在如今西医盛行的情况下，仍然占有一席之地的治疗方法。针灸可以解决人体存在着的多种健康问题，缓解病痛，帮助患者恢复健康。那么，针灸需要天天都针吗？下面将为大家进行解答！
一、针灸需要天天针吗
针灸是针灸医生根据病情的轻重选择针灸的次数和针灸的时间。一般来说，病情轻的，可以一天一次，若时间不允许，也可以两天一次，三天一次；研究表明，针灸一次，疗效维持的时间可以达到72小时，如果只是病后恢复期的调理，也可一周两次，甚至一周一次；病情重的，可能要一天针几次，有的针法需要24小时留针。
针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。
二、针灸一次要扎多长时间
因为每个人的病症，体质不同，时间也是不一样的，扎针时间要看医生来决定，留针时间一般是15-20分钟左右。
三、针灸可以几天做一次
医生会根据每个人的具体情况来确定！一般的话，一天一次或隔天一次即可，五到七次为一疗程，连做三个疗程以上。
针灸治病就像服药一样，是一种治疗方法。服药有一天一次的，有一天两次的，有一天多次的，因为药物在体内产生疗效要有一定的药物浓度，这是决定服药次数的主要原因；
还有一点就是看病情的轻重，轻的服药量和次数可以减少，重的相对要增加。针灸也是一样，根据病情的轻重选择针灸的次数。
一般来说，病情轻的，可以一天一次，若时间不允许，也可以两天一次，三天一次；
研究表明，针灸一次，疗效维持的时间可以达到72小时，如果只是病后恢复期的调理，也可一周两次，甚至一周一次；病情重的，可能要一天针几次，有的需要24小时留针。
yS630.Com相关推荐
相信大家是都听说过，针灸这样一个中医治疗手法的，针灸的做法就是，拿银针刺激穴位，以此达到治疗、疗愈的效果，那么很多人都是试过针灸的，那么做过并不代表完全的了解，今天要来说一说的就是，针灸适不适合天天都做呢?
针灸是我们国家特有的一样中医疗法，对于治疗很多疾病，针灸的效果都是很不错的，那么针灸适不适合天天都扎呢?在这里要给大家说明的是，针灸不适合天天都扎，天天都扎肯定会对我们的身体造成伤害，那么像是慢性疾病，或者是本身已经拖了很久的疾病，我们也最多只能隔一天扎一次，毕竟真就一次，对我们自身的是有伤害的，我们的经气会有损伤，还可以扎三天，休息两天，这样的频率来针灸，可以给自身的自愈提供些时间，我们身体上的痛觉神经是分布在我们机体表皮层的，那么表皮层相对来说比较的薄，而银针的针头是很细的，所以针灸瞬间到达脂肪层的时候，痛觉并不十分的明显，而有些针灸之所以会感觉疼痛，是因为针灸瞬间的恐惧感和紧张感，导致而成的，我们多针灸一两次之后，这样的痛感，自然而然也就会消失了。那么通常来说，我们针灸的频率是怎么样的呢，在这里给大家说明的是，针灸师会根据你的病情、以及你的体质来决定，到底是一天扎一次，还是隔天扎一次，通常一个疗程会扎五次到七次左右，一般连续做三个疗程，病情就会有所缓解。针灸很吃药的目的是一样的，它们都是一种治疗手法，通常吃药也是一天吃一次这样，根据病情和体质，来有所增减。
以上文章的主要文字内容，就是给大家大概的讲解了一些，关于针灸的相关知识内容。针灸就是用银针来刺激穴位的一个治疗过程，很多人都喜欢用这种疗法，来达到治疗的目的跟效果。那么针灸是不适合天天都扎的，到底也是会对自己的身体，造成一些伤害的。
针灸留针时间
1、针灸留针时间
先讲结论,要留多久就看医生
因为治疗的目的不同,所以针灸的长度就会不一样。但中医典籍记载:一次28.8分钟。
说是这样说,但如果依照中医学的圣经–《黄帝内经》的记载,《黄帝内经.灵枢.五十营》:「黄帝曰:余愿闻五十营奈何?歧伯答曰:…一万三千五百息,气行五十营於身。」
的确,若以一天24小时来算,24hrs=1440mins,1440/50=28.8mins
这是理想状态下,针灸一次需要28.8分钟就可以让经气周流全身。
2、针灸注意事项
过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
3、针灸疗法优点
有广泛的适应症,可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防;治疗疾病的效果比较迅速和显着,特别是具有良好的兴奋身体机能,提高抗病能力和镇静、镇痛等作用;操作方法简便易行;医疗费用经济;没有或极少副作用,基本安全可靠,又可以协同其他疗法进行综合治疗。
针灸的作用
疏通经络
经络几乎遍布我们整个身体,纵横交叉,联系上下,维持着我们正常的生理功能。如果经络不通,人体器官等会因为失去温煦濡养,气血堵塞,从而导致疾病。针灸治疗则可以起到“舒筋活络,调和气血”的功效。按照经络和脏腑的关系,会互相产生影响,在针灸过程中,会选择一些腧穴,进行治疗,可以让我们的经络畅通,营运有度,气血调和,阴阳平衡。
调和阴阳
人之所以会生病,从根源上看是因为阴阳不平衡,出现偏盛偏衰而导致的。而针灸方法,刚好可以调理阴阳,补偏救弊,让我们体内的阴阳保持平衡。在针灸治疗过程中,主要是利用腧穴配伍开进行治疗的。
如果是因为胃火导致的牙痛,那就是我们体内的阳热过盛,就应该要清胃泻火。这个时候就可以针刺足阳明胃经腧穴内庭。如果是寒邪伤胃导致的胃痛,同样也是阳邪过盛,就要温中散寒,则可以针刺足阳明胃经腧穴足三里以及胃之募穴中脘。
扶正祛邪
在疾病发展的时候,体内的正气和邪气也在进行斗争。而且,它们的斗争会决定疾病的是好转还是继续恶化。如果邪战胜了正,那么病情就会继续恶化,而正战胜了邪,病情则会好转。针灸治疗,则可以发挥扶正的功效,可以体内的祛除邪气。
针灸的手法
提插法:针刺达到一定深度后,用右手中指指腹扶持针身,指端抵住腧穴表面,拇、食二指捏住针柄,将针由深至浅层,再由浅层插至深层,如此反复地上提下插。提插的幅度、频率及时间,应视病人的体质、病情、腧穴的部位及医者所要达到的目的而定。
捻转法:即将针刺入一定深度后,以右手拇指和食、中二指持住针柄,进行一前一后的来回旋转捻动的操作方法。捻转的角度、频率及时间,也应视病人的体质、病情、腧穴的部位及医者所要达到的目的而定。
一般来说，针灸针分三种：不锈钢针、银针、金针。据了解，在临床上一般并不使用银针，一般都是使用不锈钢针。听同学说，不锈钢的针灸针是可以重复使用的。大家都知道针灸疗效非常好，但是对于用过的针灸针是怎么消毒的恐怕不太清楚吧？
消毒选择：
一，如果经济条件允许，可以去买几盒一次性针灸针，一般二十元左右一盒（一百支），现在我们常用华佗或顺和牌的，天津产的汉医也何以（更便宜），一寸（25mm）和一寸半（40mm）的都备一些；
二，买可以重复使用的针，一般常用直径为0.3的，若怕痛可以买0.25的，只是怕那医生用不惯，自己用的针一般用75%酒精浸泡30分钟消毒即可，如果不放心，就用高压锅（以前做学生的时候老师就是这样帮我们消毒自己的针的）上气后压20~30分钟。
三、但也有网友建议针灸针消毒的最佳方法是用火烧，真的，越传统的方法效果越好，尤其是三棱针使用火烧后消毒效果更好。
四、一般是把用过针灸针放在医用高压锅中消毒。但不知道是否所有的地方都这么消。用酒精或其他消毒剂浸泡的方法不能完全杀灭病菌。如果应急，用火烧也可以，这个电视里面应该看到很多。其实如果嫌麻烦，不妨使用一次性的针灸针，用完即丢，不仅方便而且卫生。像云龙牌的针灸针都有一次性的，用的是环氧乙烷灭菌。
估计很多朋友都有接触过针灸治疗，但是对于今天我们所说的针灸针的消毒方法可能会是第一次听说。这当然是正常的，因为大部分都是社会的贡献者。工作繁忙，节奏飞快，使得大部分人都有一种回家就睡觉的想法。周末过得还不错吧，明天继续加油！
针灸天天扎有副作用吗
1、针灸天天扎有副作用吗
可以天天针灸,没有问题的,针灸主要是参与了你的自身调节,没有副作用,长期针灸还可以提高你的免疫力。不过,如果非常害怕针灸,或你的体质非常虚弱,建议还是针灸1个月后暂停两天,然后继续针灸。
针灸是在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来对刺激人体特定部位从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴,简称穴位。根据最新针灸学教材统计,人体共有361个正经穴位。
2、针灸会疼吗
针灸的是否有疼痛的感觉取决于两个方面,一个是医生,另一个是病人。
一般来说,针灸刺入人体后会产生酸、麻、胀、重的感觉,这些都是针刺得气的反应,是好的表现。
当然,一个身心放松的病人,也会配合医生的进针,减少针刺发生疼痛的概率。一个非常紧张的病人,他的那种不好的疼痛感是会经常发生的。
所以说,针灸的疼,不是绝对的,好的疼可以解除病人的痛苦。不好的疼,是因为病人的紧张和医生的技术太差造成的。
如果你在做针灸时,能够做到全身心的放松,并且找一个好的针灸医生来扎针,那么,你基本上不会被疼痛困扰。
3、中医针灸的作用
3.1、疏通人体经络
按照中医的说法,人体中含有众多的经络,支撑起人体的日常动作。所以说,经络对于人体非常的重要。针灸的作用就是疏通经络,帮助其恢复顺畅并且正常工作,这也是针灸的基本功效之一。如果人体内经络不畅,那么气血的运行就会受到阻碍,所以容易出现身体疼痛、关节麻木、肿胀等现象。
3.2、调和阴阳
除了疏通人体经络的作用之外,针灸的作用还包括的调节人体的阴阳平衡,这也是针灸、中医的最终目的了。身体不舒服出现疾病的原因是多种多样的,但是归根结底都是人体出现阴阳失衡,针灸可以有效的调节人体的阴阳平衡。
3.3、扶正祛邪
所谓扶正祛邪,指的就是扶助我们人体中原本就拥有的机体正气,祛除掉导致身体出现疾病的病邪。
中医针灸的方法是什么
1、传统针灸方法
传统的针灸方法有很多,除了使用毫针刺法之外,例如一些拔罐、艾灸等等都是非常有效的方法。
2、毫针刺法
所谓毫针刺法,指的就是通过针灸所特有的毫针,刺入特定的穴位进行治疗,达到疏通经络的作用。
3、拔罐法
拔罐法从古时候开始就已经有了,不仅效果惊人,同时还蕴含着丰富的科学道理。拔罐法主要是排除拔罐中含有的空气,并且让他形成负压,这样就可以有效的析出、治疗疾病了。
4、梅花针疗法
梅花针疗法并不是说使用形状似梅花的针来进行针灸,而是指用五根或者七根的针来进行针灸。
针灸时的注意事项
1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。
2、怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
4、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。
5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
很多人在对用针灸来治病有很大的疑惑，如果怀疑针灸治病的效果话，那么就不能放心的给自己选择针灸方式来治病，针灸在古代是一种传承文化，中医治病也是国之精粹，中医中的针灸在治病的时候可以得到很多人想不到的效果，针灸的好处还有很多，疏通经络的时候也是可以选择针灸来治疗的，那么针灸有用么?
针灸几乎成了现在人们心中共同的疑问，很多人都在质疑，针灸的功效都有哪些，为了解答大家的这一疑惑，下面我们让广州中医给我们做解答。
调和阴阳：
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
美容：
针刺疗法适应于痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等，出血性疾病及心脏病患者禁用，一般采用泻法，平补平泻及补法，常用穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强及阿是穴等。
调精养精：
中医认为，五脏藏精而不泻，六腑传导而不藏，通过经络、穴位调理脏腑功能，做到收藏有节，使精血各有所藏，精足而养，才能精足而化气。
针灸的用处可大了，上面我们介绍的关于针灸的好处还不是全部，如果知道了针灸的好处之后，那么大家在需要利用针灸治病的时候就可以更好的选择了。而针灸治病在古代就开始传承了，所以说不用担心针灸治病会有什么副作用，利用针灸来治病的时候要根据自己实际情况来决定，但是病重了是不行的。
针灸是中医传统治疗疾病的一种方法，现代很多人都喜欢将针灸作为一种保健调理的手段。针灸的留针时间长短一直都是人们比较关注的，针灸留针多长时间为好呢?针灸的手法都有哪些呢?很多人喜欢的针灸减肥针灸哪些穴位比较好?一起了解一下吧。
针灸留针多长时间
先讲结论,要留多久就看医生
因为治疗的目的不同,所以针灸的长度就会不一样。但中医典籍记载:一次28.8分钟。
说是这样说,但如果依照中医学的圣经–《黄帝内经》的记载,《黄帝内经.灵枢.五十营》:「黄帝曰:余愿闻五十营奈何?歧伯答曰:…一万三千五百息,气行五十营於身。」
的确,若以一天24小时来算,24hrs=1440mins,1440/50=28.8mins，
这是理想状态下,针灸一次需要28.8分钟就可以让经气周流全身。
针灸手法
提插法
针刺达到一定深度后,用右手中指指腹扶持针身,指端抵住腧穴表面,拇、食二指捏住针柄,将针由深至浅层,再由浅层插至深层,如此反复地上提下插。提插的幅度、频率及时间,应视病人的体质、病情、腧穴的部位及医者所要达到的目的而定。
捻转法
即将针刺入一定深度后,以右手拇指和食、中二指持住针柄,进行一前一后的来回旋转捻动的操作方法。捻转的角度、频率及时间,也应视病人的体质、病情、腧穴的部位及医者所要达到的目的而定。
针灸减肥是怎么达到减肥效果的呢
第一：扎针破坏脂肪细胞
针灸减肥属于中医治疗范畴，其主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激，进行辨证实施，疏通经络，调节气血平衡，同时可直接破坏脂肪细胞，使体内的脂肪细胞的数量减少，并可抑制食欲从而达到减肥效果。
这种减肥方法操作起来非常简单，医生会根据肥胖者的不同特点不同部位从而有选择性地扎针。医生先在肥胖者身上找到适合的穴位，选择合适尺寸并用消毒过的钢针，以快的速度往穴位一扎，医生这时的手法不但快，而且要轻和准，肥胖者这时毫无疼痛感。
第二：有酸麻的感觉
针在体内停留40分钟，众多穴位在针的刺激下，经络便活跃起来，加速了血液循环，同时释放出体内的热量，达到减肥目的。在操作正常的情况下，治疗者会有一点点酸、胀、麻的感觉，不过针灸一完毕，这种感觉就会马上消失，便可像正常人般随意行动了。
现代关于折针的报道，在我国报刊杂志上所见不多，且往往仅停留在手术摘取断针的介绍或作为教训提出来，对断针在体内活动的情况及其存留体内会造成何种后果的研究很少。日本针灸界对此则十分重视，这可能与断针事故多见有关。近年来，他们对断针的原因、在体内游动情况及所引起的后果，作了大量的临床观察和深入实验研究，包括用豚鼠、家兔和犬等大小不同的动物为实验对象，使用的针具有金针和银针也有临床中常使用的不锈钢针，取得了不少有价值的资料在，颇值得借鉴。
【损伤原因】
一、针具原因
(一)、针具质量粗劣：系指采用厂商以劣质材料或粗制滥造的针具。另外，日本生产一种涂有水银的针具(目的使针体光滑，易于进针)，因水银腐蚀作用，亦常发生折针。
(二)、 使用旧针具：针具应用过久或次数过频，有屈折、斑痕等;用酒精长期浸泡或高压消毒次数过多，造成针身变软、损伤，放置过久，亦可因氧化生锈，发硬变脆。
(三)、针具的寿命与针体粗细有关：粗针寿命较长。细针则需不断更新。
二、医者原因
(一)、操作不熟练，动作粗暴。刺入后有抵抗感，仍强行刺入;拔针时发生滞针，仍强行拔出。不必要的深刺，致使肌肉剧烈收缩而可能折针。
(二)、在针刺过程中，为了寻求满意的得气感，手法过笪，捻转角度过大，频率过快等。特别是一些不易得气的患者，如截瘫病人，可因强手法而断针。
三、患者原因
(一)、初次接受针刺，紧张恐惧;常因针刺时不能忍受强烈的酸胀感，或因疼痛，均可导致反射性肌痉挛，肌肉剧烈收缩，而发生折针。
(二)、在留针过程中，患者的一些不可抑制的动作，如剧咳、打喷嚏等，或体位突然大幅度变动等，均可引起折针。
四、部位原因
(一)、就针具而言，折针常发生于针体与针柄连接处，有认为离针尖3～5mm处，亦易折断。通电时，毫针腐蚀的部位，以针体与皮肤接触处多见，也可在针体数处出现蚀点。
(二)、就机体而言，凡在腹、胸、腰、背、四肢等和关节等部位都可发生折针。国内外记载过的曾发生折针的穴位，多在活动程度较大的部位，但巨阙、心俞、肝俞、膏肓等穴也曾有折针的报道。头面部穴位折针的情况，较罕见。
五、电针原因
系指在电针疗法中，针体因电解电蚀折断，主要和与其连接之直流电针仪有关。目前，中国大陆使用的电针仪为脉冲电针，它的直流成分很少，在电刺激过程中，较少见电解电蚀折针。但是需要指出的是，现行的脉冲电针仪所输出的电流是一种经脉冲变压器隔去直流成分而仅使交流成分通过的脉冲电流，当电针仪使用时间过长，或自制的电针仪的输出变压器未经严格检查，可以造成脉冲输出的波形中混有直流成分。而一有直流成分，都将使连接电极的两根毫针中的一根，由于电解而溶蚀、变细、生锈、发脆以至体内的折针。
电针折针除与直流电成份有关外，尚受下列因素影响：
(一)、频率和波形：低频通电易折针，以高频刺激较好。波形则应选择无腐蚀性，如交流电的矩形波形。
(二)、电流强度及通电时间：电流强度愈大，通电时间愈长，愈易发生折针。一实验证明，以3～8mA电流通电30～60min，位于阳极的针具头端易折断;15mA通电1h或30mA通电30min，出现针具根部折断。所以建议电针输出电压应在10V以下，通电时间最好不超过30min。
(三)、针具所连电极：阳极处易折针，有在人体采取三种通电方法进行实验观察，结果发现，无论用阳极通电法、阴极通电法和双极通电法，均为阳极电蚀明显，阴极电蚀较少。
六、其它原因：近三十年来，随着各种穴位刺激法的不断涌现，使得折针情况趋于复杂化。穴位注射，操作不当，注射针头断入穴内。头针疗法因针体进入头皮内较长，加之捻转频率过快，亦可发生断针。特别是穴位埋线结扎法，极易造成缝合针体内折断。
【临床表现】
包括折针后的临床表现和针体在体内的活动。
一、折针后有临床表现
日本学者的一些临床和实验资料表明，断针的移动最危险的是对脏器和神经系统的危害。其合并症包括化脓性关节炎，腹膜和脏器的损伤、神经麻痹、顽固性神经痛等。
(一)、非重要脏器或关节部位。一般多不产生严重后果。其共同特征是：折针之后，断针局部可有压痛，并逐渐减轻。有时折针处有重压感，活动时偶可出现疼痛，但往往无运动障碍。
早在石器时代时，有手部酸痛的人，可能因为工作关系接近石头，当酸痛的部位碰触到石头时，就会比较舒服。因此，以后就渐渐改良，把石头磨得尖锐，然后再用磨好的锥状石头去按摩，以促进气血循环，经络通畅，进而达到治疗疾病与挥复健康的目的。随着时代转变，使用的器具发展成今日的金针、银针和铜针。什幺是灸?
从字面上来看，灸是与火有关系的一种治疗方式。这就要追溯到钻木取火时代，可能是主妇在煮饭时，发现疼痛的部位在火边烤，疼痛就状况就改善许多，于是就逐渐发展成今日利用药草来熏，药草特殊的气味，加上温热的刺激，以调整个部位生理机能，增进身体健康，达到治疗疾病的功能。针灸的意义针灸是一项传统的治疗方式，属于物理疗法的一种，也是最迅速却实时可达到效果且非常简便的一种医术。研究用针或施灸之手术与方法，称为针法与灸法，对于一般疾病，在临床时，通常使针与灸两者并用，因此，通常称为针灸。
1. 电热针的概念： 是根据电针原理发明的一种能使针体发热，当破入机体的一定穴位后治疗疾病的新的针刺治疗方法。
2. 电热针特点： 在针柄上用电阻丝加温至60℃，皮肤下层组织只增加了5℃。大部分的温度被循环的液体所扩散和带走。而电热针是在针体前部产生温度，温度可以直接影响被刺的针感层，最高温度可以烧灼针体周围的组织，起到火针的作用，但针柄及针体根部温度却增加甚微。电热针的出现增强了针刺的效果和治疗范围，实为针刺方法的创举。
3. 电热针工具 电热针为空心针体，直径为0.4～0.6毫米，最短的针为40毫米，内装有发热原件。由于发热原件安装的位置不同，针体发热部位也不相同，可以使针尖发热，也可使针体某段发热或整个针体发热。针体温度可调节在5～500℃。
4. 操作方法： 选好穴位或刺激部位，消毒后将针快速刺入皮下，再慢慢稍加捻转推针直达应有的深度，寻找针感，将针感增强到要求的程度。接通控制仪，旋开加温电钮，缓慢地使仪表指针上升。达到要求的温度后停止。根据需要留针15分钟至数小时，达到预定时间后，关掉输出电源，除去通往控制仪的导线。 出针，出针时左手食指、中指压住针体的两侧，右手持针柄，稍加提插捻转出针，如发生针体粘连可多提插几次。此种针在液体较少的组织内，由于温度的关系，有时会与组织粘连，所以出针时不能硬拔。
5. 适应症 此种针术为治风湿寒证最理想的方法。治疗风湿及寒痹、如关节炎，肩周炎、肢体麻痹症，肌肉萎缩症等，可以取有效穴位，也可在压痛点上刺针。针体加温到45℃，时间为30～60分钟。每次只在重要部位刺1～3针则可。治疗胃肠虚寒证，如消化不良、泄泻、胃痛畏寒、背部寒冷引痛等，可刺胃俞两个穴位，加强45～50℃(病人感到微痛)，30分钟后出针。 此外，电热针还可治疗会阴白斑症、癌症等。
6. 注意事项
① 电热针应禁止穿过血管或紧靠血管和神经纤维，避免烧伤血管引起出血和损伤神经纤维造成永久性麻痹。
② 对风温寒病证的治疗，其温度不能超过55℃。
③ 应用温度超过75℃时，要捻转提插针体多次，使针体脱离组织后才能慢慢出针，禁止直接提针拔出，因针体与组织有大面积粘连，硬提会将大块组织带出造成严重出血。如针体无法脱离组织，可以在组织内多停留几个小时，或在针体周围采用按压脱离法。
溶脂针是比较常见的一种减肥的方法，它具有安全高效的特点，在打完溶脂针以后，一定要了解一些调养的方法，比如说，可以通过按摩揉的方法，通过这样的方法能够达到吸收快的作用，在打完溶脂针以后，打针部位是不能沾水的，也不能使用化妆品，更不能做一些剧烈的运动。
打完溶脂针后需要揉吗
揉效果好，吸收快。不揉是效果不明显，还是延迟效果，时间久了就好了。
1、溶脂针在使用中具有很高的安全性，至今尚未发现严重过敏反应，但是任何一种药品面对具有个体差异的患者均不能保证决对无副作用,对此患者应予充分理解；
2、注射溶脂针后24小时整脸不要沾水或污染，不要使用化妆品，不要剧烈运动；
3、注射溶脂针后72小时不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物，以及其他刺激性物品；
4、注射溶脂针年龄段为20-65岁,注射后起效时间3-14天,注射后效果维持时间一般在3-24个月，因个人体质原因,手术效果和维持时间会有差异，患者应予理解；
5、注射溶脂针后一周内不饮酒,不吃刺激性食品、辣椒、海鲜等;尽量注意正常饮食，不要暴饮暴食，不可吃多脂多糖的食物，加强运动增强体质。
打完溶脂针多久可以化妆
溶脂针后两周可以化妆。打完溶脂针后不能马上化妆，因为化妆品中多多少少含有一些化学成分，如果化妆的话会对注射部位产生一定的刺激性，可能会影响注射部位的恢复和溶脂针的效果。一般打完溶脂针后两周内就可以消肿了，两周后再使用化妆品就比较安全了。
如果大家经常进行针灸的话，那么一定就会知道不同的疾病或者是患者的不同，那么针灸的穴位和时间也是不同的。有些朋友在进行针灸的时候就发现，针灸留针其实大家的时间也是不同的。那么，针灸留针时间多久合适呢？其实这主要和患者所患的疾病或者是身体状态进行判断的。
留针是指针刺得气后将针置留于人体穴位上，以便运针，加强针感，达到持续刺激作用。不论针什么病证均用相同时间留针是不当的，能否正确掌握留针时间与疗效有密切关系。
怎样从病证中决定留针时间?
1、寒证与热证：寒证宜用补法，久留针;热证宜用泻法，不留针，若留针时间宜短约为5—10分钟。
2、虚证与实证：虚证宜用补法，久留针;实证宜用泻按或刺血法，不留针，若留针时间要短约为5-10分钟。
3、痛证：分急性与慢性病证，急性宜用重刺激，留针时间短;慢性痛证一般用轻刺激，久留针效果好，如三叉神经痛、血管性头痛、肩周病、胃脘痛等。
4、寒厥与热厥：均应久留针。寒厥乃阳气衰微，四肢不温，手足冷，下利不消化食物。热厥乃热盛所致阳气郁闭所引起的手足逆冷证。久留针以疏其气血，调其寒热。
5、慢性、顽固性、痉挛性疾病：需要长时间留针，如面肌痉挛、破伤风痉挛，留针应较长时间，这样疗效才好。
病情轻，病程短者，留针时间短;病情重，久治不愈者，宜久留针。针灸留针时间多久合适
饮食养生
运动养生
