头皮又麻又疼怎么回事
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是小编为大家整理的“头皮又麻又疼怎么回事”，希望能为您提供更多的参考。
勤洗头的人都知道如果没有按时洗头，头皮就会又痒又麻，并且手越抓头皮会越痒，一般在洗头后这种现象又会消失。有时候突然换一种洗发水，头皮也会出现这种情况，这也是对洗发水适应的过程。本文分析了头皮痒痛的几种可能原因，有这方面困扰的就一起来看看吧。
大部分人应该都有过这种体验，就是几天没洗头，就感觉很痒，头很重，甚至头皮还会痛，以前我们一直认为这不是什么问题，只要勤洗头就好了。但事实上，效果并不好，这种又痒又痛的感觉是周而复始的，并不能根除，让人不堪其扰，这虽说不上是什么病，但确确实实影响了我们的日常生活，那么这究竟是怎么回事呢?是什么原因引起的呢?下面我们就来探讨一下。
步骤/方法：
1、
头皮又痒又疼说明头部皮肤环境不健康，这不是病,、，但却是令许多人生活上不舒适，头皮痒痛是头皮毛囊炎所致,，毛囊发炎的主要原因是葡萄球菌等化脓菌和小孢子菌,小芽孢癣菌等十余种皮肤真菌。2、
头皮又痛又痒，也有可能是湿热引起的。如果出汗比较多，人体易生湿热，阻塞毛囊，感染和使用洗发用品的机会也比较多，而且很多洗发用品对发根、毛囊和头皮都有很大的刺激作用。3、
通常还有很大可能就是由于我们的头皮被真菌感染了。因为头皮被真菌感染的症状之一就是头皮出现大量头皮屑，就算多么认真洗头，第二天就会又出现了。怎么挠都还是痒，挠多了就会觉得痛。注意事项：
像这种情况还是需要及时找出根本原因，彻底得到缓解。当然注意个人卫生是最起码的，选择对的洗发水也很重要，然后如果是感染了，就要对症用药。
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在现在的生活中染发人可是比较多见，可能每个人都去过理发店将头发染得很漂亮，可是大家在获得漂亮的同时也不要忘了健康。很多人都反映自己在染发后头皮非常的疼，这到底是什么原因引起的今天，小编就为大家详细的来说一说吧！
烫发的原理和害处 专用烫发药水中的铵锍酸（碱性）通过头发表层的毛鳞片进入皮质层，改变头发的蛋白链结构而形成卷发。 烫发一般是先用还原性的化学药水来拆散胱氨酸的小弹簧，使胱氨酸的疏?硫桥键断开，成为两个半胱氨酸。这时，头发的氨基酸链节便松动开来，随人摆布，盘卷成一定的波形。然后再搽抹固定剂，使断开小弹簧的半胱氨酸在就近两两结合，形成新的弹簧，将发型固定下来。
烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
专家认为，烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身的实际情况来进行。 染发的原理和害处 染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。 染发时染膏中的阿摩尼亚，对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。
染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼。 专家提醒，染过头发不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒、溃烂等。为了健康，尽量少染发或不染发，自然才是美丽的。 不少人对用于染发和烫发的化学药水有过敏反应，如起疹斑、头晕，甚至皮肤红肿。因此要特别注意防止这种过敏现象，可先在皮肤上试一点点，如有红肿过敏，就不要烫染。
通过上面的介绍，大家现在应该清楚了在理发店我们经常染发。这些染发剂对头皮的健康伤害可是非常大，因此我们在生活中还是要尽量减少染发，不然的话对头皮伤害可不容忽视。
头皮疼是怎么回事
1、头皮疼可能是肾气不足所致
中医认为脱发原因:肾藏精,主生长、发育与生殖,其华在发。肾精亏虚,无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落,发为本病。如年老、久病、房劳过度等多种原因引起肾虚使精血不足,精血不足可引起脱发。
2、头皮疼可能是瘀血阻络所致
瘀血阻于头部血络,阻塞血路,瘀血不去,新血不生,发失所养,故脱落。正如《医林改错》所说“无病脱发,亦是血瘀”。
3、头皮疼可能是血虚不荣所致
头发的生长需要气血荣养,故有“发为血之余”之说。产后、病后多见气血亏虚,血虚受风,风盛血燥,择无以充养毛发,发失所养。《诸病源候论毛发病诸候》曰:“血盛择荣于须发,故须发美;若血气衰弱,经脉虚竭,不能荣润,故须发秃落。”
4、头皮疼可能是脾气虚亏所致
脾胃阳气衰落,不能化生气血,毛发失于濡养,择可见脱发。如《脾胃论。脾胃胜衰论》云:“夫胃病其脉缓,脾病其脉迟。且其人当脐有动气,按之牢若痛,若火乘土位,其脉洪缓,更有身热,心中不便之证。此阳气衰落,不能生发……或皮毛枯槁,发脱落。
5、头皮疼可能是毛孔松动
洗完头发没有及时吹干可能会导致毛孔松动从而引起头皮疼,一般多出现在对皮肤敏感的人身上。解决方法:洗完头发之后尽量及时吹干,以免引发头皮疼。6、头皮疼可能是洗发水问题
长期使用干性的洗发水,从而令头皮上的油脂大量流失不能保护头发出现脱发情况,由于头发脱落或引起头皮疼。解决方法:不要经常使用一种洗发水,可以隔一两个月换不同功效的洗发水用,避免头发过干或过油,引起头皮疼。
7、头皮疼可能是气血不通
头部皮肤血液循环不周而造成阻塞或引起头皮疼,中医有云:痛则不通,通常往往与组织周围气血有一定关系,所以头皮疼则需考虑是否血液循环不周。解决方法:如果头皮疼的现象一直持续的话,最好是到专业的医院检查下为好。
头皮疼怎么办
1、尽可能多休息
头痛的时候一定要好好休息一下,而且要选择安静的环境休息,不过注意的是,修的时间不要太长,以免晚上睡不着。
2、平躺着睡
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。
3、冷敷与热敷
头痛的时候可以选择敷脸,不过方法因人而异,也哭了一洗个热水澡,让自己的神经放松下来,适当的加上按摩,减缓头痛。
4、作脸部美容操
下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。
扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。
眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。
皱眉:用力地挤眉,放松。
张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。
移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚。
头皮痛的症状
头痛前后出现颜面、胸腹部、四肢或全身性皮疹,压迫不褪色。先有发烧(体温38℃),头痛并伴有其他明确的症状/体征或全身不适。
头部外伤(有短暂昏迷史)后,除数小时至数天的局部疼痛/压痛外,头痛呈持续性胀痛,常伴眩晕、失眠、健忘等。
中老年人(多有高血压史)突发的头痛、呕吐、意识障碍、肢体瘫痪、大小便失禁、失语。
中老年人短暂的(数分钟至数小时)反复突发的头痛、眩晕,言语障碍、肢体感觉障碍或痉挛性瘫痪(不过24小时)中老年人(多有高血压、糖尿病史)在安静状态(休息、睡眠)下发生的肢体瘫痪、失语、头痛、头晕等。
出现乳头又痛又痒的症状，这时候应该有所注意，引起的原因是比较多的，有可能是因为过敏的原因，比如说佩戴的胸罩，经常摩擦皮肤，而乳头的部位又是特别的敏感，皮肤相对比较脆弱，这时候就容易引起这样的现象，另外一些乳腺疾病也是造成乳头又痒又痛的重要的原因。
奶头又痛又痒怎么回事
1、乳头痒的原因有许多，因为乳头属肝，所以乳头痒主要责在于肝。引起乳头痒的主要原因为气滞血瘀和气血不足。 表现在妇女月经来潮前后或值经期，出现乳头瘙痒难忍，或疼痛不可近衣，经净后逐渐缓解者，也叫“经行乳头痒痛”。2、乳头痒一方面是衣服的影响对某种料产生过敏反应，一方面是内分泌的影响，一般与皮肤有关系，偶尔痒不能说明什么问题。3、乳头痒部分人有一些轻度的发痒，但是痒的程度是可以忍受的，不伴有疹的出现的时候是属于正常，自己可以缓解。
中药治疗各种经行乳头痒痛药方：
1、中成药①龙胆泻肝丸，每服6克，日服2次(适用于肝经火旺者)。②丹栀逍遥丸，每服9克，日服2次(适用于肝气郁滞而化火者)。③归脾丸，每服6克，日服3次(适用于气血瘀阻者)。2、简便验方①蛇床子、地肤子、白藓皮各15克，白蒺藜30克。②石膏30克，黄柏、丹皮各15克。煎水后放入冰片少许熏洗。③白蒺藜15克，何首乌20克，山栀子、当归、槐花各12克，白藓皮、龙胆草各10克。水煎服。3、针灸疗法①耳穴：肝、胃、胸、神门、内分泌。每次取2～3穴针刺，或用王不留行籽贴压。②体穴：血海、三阴交、足三里、期门、膻中、内关、合谷、内庭、乳根、神门。每次取3 ～4穴针刺。怎样预防乳头痒。
1、应去除可疑的过敏因素，不进食鱼虾等异性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免剧烈搔抓及热水烫洗，保持局部清洁;不佩戴以化纤织物为原料的胸罩，在医生指导下外涂皮质类固醇激素软膏。2、过分洁癖会影响肌肤正常的生理需求，就象土壤没有肥料一样，适当卫生保洁即可，肌肤表层油脂层的破坏也会造成皮肤瘙痒的原因之一，需改变一下保洁方法和方式，只要肌肤不过分油腻即为舒适。3、如胃功能良好，请多食略带酸性水果，有利控制脂肪的过多溢出。4、其次改用适合自己肌肤的浴皂清理肌肤，不要选用沐浴露，因为沐浴露不是适合所有肌肤使用的。5、如果有灼热、痒或乳晕隐隐作痛之感甚至有流脓或硬块的产生，要警惕湿疹样乳腺癌的可能。应尽早到医院去做妇产科做详细的检查。
如果平时肚子发胀很可能是胃动力不足引起的，但是如果还比较饥饿的话，最好少食多餐，每次不要吃太饱，平时少吃辛辣刺激的食物，也不要吃太冷或者是太凉的东西，平时少抽烟和喝酒，不要熬夜，养成良好的生活习惯和饮食习惯，如果症状还不能缓解，可以按摩按摩肚子，或者是就医。
最新统计表明，我国胃肠动力障碍性疾病的患病率为10-30%，约占消化科门诊就诊人数的50%。但很多患者对胃动力不足认知不足，导致过度检查和治疗。胃动力不足是指胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃肠部肌肉收缩的力量和频率。以前医生多认为功能性消化不良与胃酸分泌得多少有关，但目前的研究结果显示，其实是胃肠的“乏力”，即胃动力不足所致。胃动力不足主要表现下列两个症状：
胃动力不足表现的症状
症状之一、上腹部饱胀不适，常伴有嗳气、食欲不振、烧心、泛酸及胸骨后疼痛等消化不良症状。
症状之二、常伴有失眠、心烦、焦虑、抑郁、头晕、头痛等神经症状。
出现这两种症状的人，去医院检查，没有发现溃疡、肿瘤、结石等病变，有的人还做了胃镜检查，结果也是轻度胃炎，甚至完全正常，这就是功能性消化不良，也称为胃动力不足。
胃动力不足是什么原因引起的呢？主要有以下4点
1、胃分泌功能紊乱：人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌也减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。
2、精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤，可使胃功能活动紊乱，影响到交感神经传递，从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。
3、进食不当：暴饮暴食，饮食过度，使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过多，会导致胃动力不足。
4、不良生活习惯：如吸烟过度会使幽门括约肌松弛，造成胆汁反流；同样饮酒过度，也会使胃黏膜受损，也会引起胃动力不足
胃动力不足如何来调理？
1、多运动：胃动力不足引起胃胀气时，可做简易的舒缓运动，蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消解除胃部腹胀感。另外，饭后半小时再运动，以利于食物的消化。
2、吃红薯：红薯中含有大量的纤维素，而且所含的葡萄苷成分有着和食物纤维同样的效果，能给胃肠道的蠕动强有力的刺激，增强动力，促进排便，从而缓解胃胀、胃痛等症状。
3、养成良好的生活习惯、生活方式，生活起居饮食规律，劳逸结合，心情舒畅。防止便秘，多吃含粗纤维高的食物，刺激胃肠蠕动。
4、用餐后不要立即躺下，避免睡前吃东西。
5、药物治疗：目前该类药物已推出第三代。一般来说，胃动力药物引起的不良反应比较少，适用范围较为广泛，但也并非人人都适用这类药物。另外，这类药物是不能与抗胆碱药、抗酸药等消化道药物合用的，服药时应引起注意。
简单讲大便太臭的原因有三个:1,高蛋白,高营养食物摄入过量,人体不能完全消化吸收,在体内代谢过程中产生大量的吲哚,导致大便味道太臭.(吲哚是化学反映过程中产生的一种化学废物,臭味就是它发出的.)这种情况往往发生在年轻人身上.解决的办法就是合理饮食,不要吃过多的肉类和巧克力等食物.2,肠道老化引起大便太臭:这种情况往往发生在中老年人的身上,甚至有时可以闻到很重的焦油味,但是现在由于许多年轻人饮食不注意,有的长期服用一些对肠道有刺激的减肥药,都会导致肠道老化的现象提前发生.解决的办法还是合理饮食,长吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等.少服用对肠道有刺激的药物,并且隔一段时间清肠一次.3,大便干燥的人,好几天才大便一次的人大便味道太臭,原因是废物不能及时排出体外,积在肠道内时间过久,废物产生过多,此时大量的毒性物质黏附在肠道壁上,容易被人体吸收.解决的办法是:多吃纤维多的蔬菜和水果,养成大便规律的习惯,及时通便。
大便又黑又臭应该怎么做呢？
关键在日常生活中去养脾胃,而不是消耗它们。现代人脾胃常不足,需要好好护理。一是饮食上忌寒凉.辛辣,多吃软碎,易消化食物,肉类等少吃;
二是每天可以捏脊,对全身都有好处,健康少病,没事可按摩三阴交和足三里两穴。
三是粥最养胃,小米粥,豆粥等等都很好,黄色的豆,谷对脾胃都很好。
四是饭中不言,饭后静养半小时到一小时，生气时不要吃饭，不看电视，不听播，这些最简单、最有效，也最难坚持。饭后宜做这样三件事:食后宜欣赏音乐。《寿世保元》中：“脾好音声，闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这里人们得到的启发是：柔和轻快的音乐，乃至赏心悦目的环境，都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。食后宜摩腹。饭后以热手轻轻摩腹，手法从上至下，从左到右，或以顺时针方向，用手掌环转推摩，均能促进腹腔内血液循环，加强胃肠消化功能。食后宜缓行。孙思邈在《千金翼方》中曾强调：“食毕行步踟蹰(要走不走的样子)则长生”。可见，食后宜行步，行步宜缓慢，这对食物的消化和人体的养生是有利的。而食后急行会损害健康，引起疾病。
五是中医五行里肝木会克伤脾土,情绪上,怒,怨会伤脾胃,养好肝也是重要的,从情绪上养。
长时间不动的话，可能会导致腿发麻。一般稍微活动一下就可以缓解，最好不要长时间的保持同一个姿势。这会导致血液不通顺，通过按摩便可以缓解这种症状。腿麻木的话，大多都是腰椎的问题。可以适当的休息一下，保证充足的睡眠很有必要。可以采用针灸治疗，一般效果也比较明显。
局部受压迫造成的血液循环不畅，建议服用天麻丸或适当活动按摩缓解一下的。
腰椎间盘突出症是以下肢疼痛、麻木、酸胀感为主要症状的疾病。最好卧床休息，还有针灸、牵引、按摩等方法，好点的方法还有小针刀、银质针、臭氧微创疗法。至于药物治疗可以口服一些腰痛宁胶囊。
引起腿痛的原因是多方面的，临床表现也不尽相同。常用的有阿司匹林、布洛芬等，建议到医院检查治疗。
腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特别是腰痛，不仅是腰椎间盘突出最常见的症状，也是最早出现的症状之一。非手术疗法是治疗腰椎间盘突出症的基本疗法，约80%以上的患者经保守治疗均可得到缓解和痊愈。必要时手术治疗。
检查一下看看是不是腰椎引起的坐骨神经的情况引起的可用点营养神经的药物维生素B1 B12进行治疗的疼痛还可用点芬必得进行治疗的。
1,症状：
在一个姿态下坐得太久,或在熟睡醒来时,压在身体下面的肢体有如针刺一样麻刺的感觉.可能：是神经或血管受压迫,血液不畅通所致.
处理：不用治疗,活动一下就会好了.
2,症状：
手有麻刺感,同时颈部有僵硬的感觉.可能：颈椎病,是由于颈骨关节压迫神经和血管所致.发生在50岁以上的人居多.
处理：医生可能安排病人先做X线检查,如诊断是颈椎病,可能采用颈圈将病人颈部固定.减少颈部的活动和压力.必要时吃点阿司匹林或对乙酰氨基酚.
3,症状：
手有麻刺感,晚间厉害一点,从腕疼痛到手.
饮食养生
运动养生
