大拇指腱鞘炎的治法
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着每一个的生活质量。科学的中医养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“大拇指腱鞘炎的治法”，希望能为您提供更多的参考。
大拇指腱鞘炎这种症状是比较常见的，主要是因为大家大拇指的腱鞘磨损过度引起的炎症，所以我们应该要注意注意大拇指的活动，不能提重物等。大拇指腱鞘炎的症状，我们可以采用药物进行治疗，也可以采用药酒涂抹大拇指，然后按摩脚大拇指的方法缓解疼痛，但是要避免复发，还是需要适当的进行活动的。
对于腱鞘炎的治疗方法来讲，首先可以给予封闭的治疗方法来做治疗，而封闭治疗治疗不好的患者必须要及时的采用手术来加以治疗，而对于腱鞘炎的治疗还需要进行消炎还有止痛方面的治疗。在治疗腱鞘炎的时候患者要避免过度劳累，同时还需要保持自己劳逸的结合，这样对疾病的治疗来说得到缓解的效果会更好，而对于腱鞘炎还有很多种治疗方法，建议要选择适合自己的方法。
治疗腱鞘炎可采取保守的药物进行治疗，治疗后病症都可以得到改善，但是后期由于不但的保养，是会导致病症的复发的，这时候患者可以重复的注射封闭针进行治疗，必要时还可以采取小针刀进行医治。另外建议患者在治疗时要注意相应的护理，像是在日常生活中尽量避免长时间的使用关节，平时减少用冷水清洗双手，此外，在治疗期间饮食上也应当避免摄取刺激性过强的食物。
在治疗腱鞘炎时，可以采取保守治疗，比如热疗、按摩治疗、封闭治疗等，如果以上这些方法治疗后没有效果或是老是反复发作，那么建议做腱鞘切开术，术后患者应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连，手术治疗腱鞘炎效果明显彻底。
最后，建议患者在治疗腱鞘炎时，不管选用哪一种治疗方法，患者都要注意平时的保健，因为只有注意了康复保健才能更好的缓解症状，避免其复发，而要想做好康复保健，就需要多做一些有氧运动，并且在平时工作的时间不要太长，在工作后要对手指部位进行揉搓，平时工作时要戴手套。
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大拇指是手指的组成部分，虽然人人的手指都有10根，但是每一根手指的作用都不一样，都有各自倾向的功能，其中，大拇指的作用比较重要，它是人们拿捏物体的力量来源，同时也是手指灵活度的保障。但是大拇指也是容易患病的部位，例如，大拇指腱鞘炎就是一种比较常见的症状，对人们的生活造成极大的影响，腱鞘炎的痛苦程度比较厉害，患病后会给患者造成极大的痛苦，下面就来看看大拇指腱鞘炎治疗怎么做呢？
1、封闭治疗
可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次.一般选择封闭治疗方法对局部组织伤害较大，且易复发。严重患者可选择手术治疗，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连，术后1个月内免手工劳动。
2、手术治疗
手术后，选用合适的夹板固定。 在非手术疗法无效的情况下，可行小针刀松解术或腱鞘切开术。在掌横纹处做切口，以血管钳分离直达腱鞘处，避免损伤指血管神经束。
3、穿刺治疗
在局部麻醉之后，用较粗的针头穿刺，抽出囊液后，注入，然后加压包扎。 激素类药物会对身体有副作用。
对于病程短、症状轻的病例，可实行保守治疗，包括，使用支具适当制动拇指，改变诱发疾病的活动方式及习惯，减少寒冷刺激，局部热敷、理疗，外用药物涂抹等。
4、针灸疗法
取患者患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、阳阙、手三里、列缺、偏历及阿是穴，皮肤常规消毒，取压痛点处阿是穴采用围刺法，针刺得气后，行平补平泻法。对阳溪、列缺、阳池穴施灸每天治疗1次。
大拇指腱鞘炎常见的症状会表现出这些部位出现疼痛，以及可以触摸到增厚的腱鞘，有的时候可以感觉到像豌豆大小的结节，活动受阻，不能够有效地伸直或者弯曲。
1、临床症状
屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指、无名指、食指与中指以及手肘部位。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或者消失。疼痛有时向腕部蔓延。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍。用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”之称。
2、中医治疗
腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病 。外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳!医理药性无二，而法则神奇变幻。
3、封闭治疗
可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次.一般选择封闭治疗方法对局部组织伤害较大，且易复发。严重患者可选择手术治疗，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连，术后1个月内免手工劳动。
4、手术治疗
手术后，选用合适的夹板固定。
在非手术疗法无效的情况下，可行小针刀松解术或腱鞘切开术。在掌横纹处做切口，以血管钳分离直达腱鞘处，避免损伤指血管神经束。
治腱鞘炎偏方
腱鞘炎是一种常见病,以手腕部的桡骨下端外展拇长肌与伸拇短肌的总腱鞘,以及第一掌骨头的屈拇长肌腱鞘两处最为常见,发病人群以香烟厂的女工、包装工、装订工,以及缝纫工、缮写员、家庭妇女、画家等为主。那么治腱鞘炎偏方有哪些呢?
1、生栀子疗法:生栀子10克,生石膏30克,桃仁9克,红花12克,土鳖虫6克。将上药共研为末,用75%酒精浸湿,1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处,用胶布固定即可,隔日换药1次。
2、白酒疗法:取60度白酒一两,放到小碗里,用火点着,趁着着火时,用手粘酒抹到患处,用力按摩。
3、透骨熏洗液:用桂枝、紫苏叶各15克,麻黄、红花各88克,伸筋草20克,透骨草、鲜桑枝各30克。水煎至2000毫升~3000毫升,倒入脸盆中,患部放在盆口上,上面覆盖毛油熏蒸浸洗,每次30分钟,每日2次,洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。
4、透骨草、当归、伸筋草、艾叶、红花各15克,煎水,洗手指和手腕,每天两次。此药有毒、不可内服。
5、用强地松龙0.5毫升、普鲁卡因0.5毫升局部封闭,每周1次,连续3—4次也能治好。
腱鞘炎如何护理
患者可以通过热敷、药水泡手等方法来缓解症状,减轻炎症。但最重要的还是要让手腕得到充分的休息,短期内应避免做家务和抱孩子,如果不能避免,应尽量不用患侧手腕用力。
如果患者手部和腕部不能得到充分的休息,疼痛症状会持续很长时间,影响手用力和干活,导致病情逐渐加重,严重患者则需要进行手术治疗。
1、旋转手腕。当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
2、握拳练习。轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。抬起手臂。抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。
3、将手抬高。当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。
4、保持手朝上。这是有益的休息姿势。
5、转动头颓。工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
6、用温水洗手。养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
7、定时运动。每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
腱鞘炎如何预防
经常使用电脑的人或打字员,拇指的关节位最易引起发炎。在工作时间应多作休息,如做一些伸展运动,以免肌腱过度劳损。休息时,可紧握住拳头不放,几秒之后才放松,可以做加强指力、屈曲手掌的运动,同时也可以增强腕力。每天回家后,可用热水浸手腕,令血液加快循环。
办公室人员应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,让手腕能触及实物,不要悬空。在硬件配合方面,除了可买护腕以加强手腕的保护外,最简单的方法是在键盘前加一块护腕垫,增加手腕及拇指的承托力。
另外,一些特别设计的工具,如符合人体工程学的键盘等,都可以减低对关节的磨损。
手指腱鞘炎是一种比较常见的关节疾病，手指腱鞘炎发作时表现主要为手掌部疼痛、压痛和患指伸屈活动受限。中指腱鞘炎不仅会对我们的生活产生影响，还会对我们的身体健康、关节健康产生损害。
一: 外敷疗法
1: 中医膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、益气养血、通经走络、强筋健骨、舒筋活络、祛风散寒等。乌金膏贴于体表刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
二: 西医治疗
1: 局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连，术后1个月内免手工劳动。
三: 针灸治疗
1: 患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏历及阿是穴，皮肤常规消毒，取压痛点处阿是穴采用围刺法，针刺得气后，行平补平泻法。对阳溪、列缺、阳池穴施灸。
2: 用按摩手法在局部及远端穴进行点、按、推、揉、滚、弹拨、擦等法，医生用拇指重点揉按桡骨茎突部及其上下方，治疗15分钟。
四: 药膏按摩方法
1: 适量金不换按摩膏涂抹于腱鞘炎部位，按摩几分钟即可。一般患者一个疗程可治愈。
五: 手术治疗
1: 严重的需手术治疗，手术后，选用合适的夹板固定。在非手术疗法无效的情况下，可行小针刀松解术或腱鞘切开术。在掌横纹处做切口，以血管钳分离直达腱鞘，避免损伤指血管神经束。
六: 治疗腱鞘炎的时候方法很多种，这个就要看大家到底该怎么选择了，如果腱鞘炎疾病严重的话，那么必须要及时的开展手术治疗，如果不严重的话保守治疗还是可以的，不过要随时观察自己的症状，不到万不得已的时候也可以打封闭针治疗。
手是我们身体身体器官中最勤劳，这也让它很容易受到一些疾病的侵犯，比如手腕腱鞘炎就是其中之一，不过因为手腕腱鞘炎仅仅表现为手腕疼痛或者发病部位活动受限，所以很多患者对于该病都非常的重视，害怕手腕腱鞘炎治疗不好会导致什么后遗症，不过事实也确实是如此。
临床证明，如果是手腕腱鞘炎治疗不彻底的话，很容易导致发病部位永久性的出现活动受限，因此，当您出现了类似手腕腱鞘炎症状的话，请一定要注意及时的进行治疗，避免手腕腱鞘炎带来更大的危害。
适当的运动可以有助于缓解手腕腱鞘炎
1、轻柔的向前弯曲腕关节，在最屈曲的位置上坚持5秒钟，轻柔的向手背侧弯曲腕关节，在最背伸的位置上坚持5秒钟。
2、轻柔的向手的拇指侧和小指侧活动腕关节，在最桡偏和尺偏的位置上各坚持5秒钟，练习时，每天3组，每组10次，每次每个位置各坚持5秒钟。
3、先压住患侧手背使腕关节尽量屈曲，维持姿势不动;在搬住患侧手掌或手指使腕关节尽量背伸，维持姿势不动;注意保持患侧肘关节处在伸直位。
4、面向桌子或窗台站立，双手掌撑住桌面，指尖指向自己，并保持肘关节伸直;
5、将身体前倾，感觉腕关节背侧有牵拉感。
6、练习时，每天3组，每组3次，每次坚持15-30秒。
中医解析
腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，以使气血运行通畅，局部循环得以改善，受损组织得以修复，从而达到治愈目的，外贴膏药是医学界迄今为止唯一公认可以根治手腕腱鞘炎、活血和消肿最好的方法。
腱鞘炎的治疗
患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。
通过本文分析，相信您知道了手腕腱鞘炎具体的治疗方法，手腕腱鞘炎最容易发病的部位为手腕和手指，因此，希望各位朋友能够对于这些关节出现了肿胀疼痛的情况的时候，做出正确的处理，到正规的医院去进行一下治疗，避免手腕腱鞘炎引起并发症出现。
腱鞘炎的危害性极大，并不像有些人想象的那么简单，治疗过程中会遇到诸多疑难问题。近几年来针灸治疗腱鞘炎越来越受到大家的欢迎，不仅没有任何副作用，效果还特别的惊人，坚持一段时间后疼痛就不再出现。
在中医里，针灸治疗有非常好的疗效，随着中医的发展，针灸也越来越受到重视，很多人选择用针灸疗法来治疗疾病，针灸是利用人体穴位达到疏通经络，调理气血，针灸在医学上解决了很多疑难杂症，所以近年来有很多人用针灸治疗腱鞘炎。
腱鞘是在腕部的一个关节，当肌腱在此处长期发生摩擦就会导致炎症，腱鞘的作用是保护肌腱，当肌肉组织因为过度活动时，它的周围会出现红肿，胀痛的感觉，这种情况多发生在处于哺乳期的女性和更年期女性的身上，因为此时她们的内分泌失调，滑膜受累容易引发此病。
用针灸治疗腱鞘炎，首先要确定它是发生在什么部位，其次要确定腱鞘炎里有没有囊性液体，没有的话，可能是集结产生，中医上认为用针灸治疗腱鞘炎，效果不够显著，多数患者会选用手术治疗，现在挤压固定治疗法效果也很好。
治疗腱鞘炎，除了用上述的方法外，在生活中还有一些小偏方。患者可以选择一块比腱鞘炎病变处大的仙人掌，把毛刺和表皮层都除去，把光滑的仙人掌在病变部位贴敷，再用纱布包裹住每天更换一次新鲜的仙人掌，大约更换3次即可。
预防腱鞘炎的方法就是在工作时要保持良好的习惯，不要过度使用关节，不要提拿过重的物品，给关节带来压力。可以适当运动这些关节，揉一揉，动一动是有好处的。
腱鞘炎是指肌腱长期在此过度摩擦，会发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，而引起肿胀，称为腱鞘炎。那么，这种病症应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧跟着小编一起来看看吧!
腱鞘炎的偏方
复方川草乌液偏方
川乌、草乌各20克、川芎30克、川断30克、当归30克、艾叶20克、伸筋草30克、薄荷20克、灵仙30克、青风藤30克。
制作方法是将上药加水3500毫升煎煮开锅后再煎1520分钟。然后蒋上药液倒入盆内，先熏后浸洗，每次30分钟，1日2次。
也可将上药装入布袋内入锅内，加少量水煎煮开锅后15分钟，将布袋拿出，待温和时置于患部热敷，药液可用纱布蘸洗患部，1日3次，每次1520分钟即可。5剂为1疗程。
常饮蜂王浆
每天服用510毫升、蜂王浆连服23个月，可使关节疼痛明显减轻关节活动得到改善。
常饮鲜牛奶
每天服用鲜牛奶500毫升，有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中均缺钙牛奶不但营养价值高而且富含钙离子。
醋疗法
醋煮沸了，泡患处大概两天就不痛了。
双氯芬疗法
内服双氯芬酸钠缓释胶囊按说明每天一粒外用双氯酚二乙胺凝胶涂抹。效果奇好。
腱鞘炎的治疗
1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
初诊或症状较轻时，可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。手术治疗并非切开腕背第一鞘管即告结束，还应检查鞘管内有否解剖变异，有的话需将其多余部分切除。如果此处有肌腱粘连也应同时松解。由于此处有桡神经浅支及其分支在皮下通过，手术时应加以保护，不要损伤。
2.手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎
(1)病变初起时可用理疗或局部封闭治疗 大多有效;
(2)病变重或反复发作者可采用手术治疗 手术要切除增厚的狭窄环，切除范围应在术中观察屈肌腱在手指屈伸时增粗处不受鞘管的阻挡为度。
3.肌鞘炎
腕部制动，局部热敷，必要时行局部理疗或局部封闭，大多症状可消失;若长期反复发作，腱周、滑膜组织变厚，局部隆起可考虑手术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜。
4.尺侧腕伸肌腱鞘炎
早期需制动或局部封闭，晚期手术行滑膜切除或鞘管部分切除术。同理，在桡侧腕屈肌及尺侧腕屈肌也可发生类似病征，也常是由相应的腱鞘炎所致。若反复发作，患者亦可考虑手术治疗。
腱鞘炎的诊断
1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
有上述症状，若在查体时拇指屈曲，其余四指握住拇指的状态下，使腕关节尺偏时疼痛加剧，即Finkelsteins阳性，即可诊断。
2.手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎
存在上述症状，在手掌远端鞘管起始部有明显压痛，大部分患者可于此处触及结节。
3.尺侧腕伸肌腱鞘炎
有上述症状，检查时对抗腕尺偏伸直时，沿尺侧腕伸肌腱按压可诱发腕尺侧剧痛即可诊断。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对腱鞘炎的治疗都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
饮食养生
运动养生
