夏季拉肚子中医养生常识

2019-10-13 │ 夏季拉肚子中医养生常识 健康的身体多养生多运动

拉肚子屁多

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。您对中医养生是如何看待的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的拉肚子屁多,供您参考,希望能够帮助到大家。

放屁是人体正常的一种生理现象,只不过每一个人放屁的次数主要和肠胃蠕动状况有着密切关系。有些时候出现放屁这种现象的话,也有可能是肠胃系统发生问题所导致的。大多数时候如果一个人放屁过于臭或者是放屁频率过高的话,则很有可能是拉肚子导致的。为什么一个人在拉肚子的时候放屁会变多呢?

肚子咕噜响放屁多拉稀

中医认为是胃肠湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的肚子响、拉肚子、气多、放屁等症状。

这种情况也可能是细菌性肠胃炎引起的,多是由于吃了变质的食物引起。细菌性肠胃炎常表现为腹痛腹胀,恶心呕吐,肠蠕动增加,里急后重,腹泻,拉稀便,便里出血等情况建议及时去消化内科检查一下,可以做个粪常规,看看是否有细菌或者病毒感染的情况,如果确实存在细菌性肠炎,需要及时杀菌抗炎治疗。

肚子咕噜响怎么办

肚子咕噜响应该听到的是肠鸣的声音。一般正常的肠鸣音是每分钟三到五次,声音不会太强,需要用听诊器才能听得到。如果直接就能听到肠鸣音的话题提示肠鸣音亢进。这种情况见于服用了刺激性的食物或者是口服泻药后肠蠕动过快。甲状腺功能亢进的患者肠蠕动过快、肠鸣音过强的情况。如果除了肚子咕噜响,而没有腹痛腹泻的话,调节饮食忌食生冷就可以,不用特殊治疗。

现在大家应该知道肚子咕噜响放屁多拉稀是怎么回事了吧!一般来说是因为吃的食物引起的,所以当自己出现肚子咕噜响并且放屁多,还拉稀的人们就要注意自己的饮食,少吃生的冷的食物。好好爱护自己的肠胃,才能品尝到更多的美食。

相关阅读

屁多肚子胀是什么原因所导致呢?


肚子胀吃不下东西,还老是放屁,这种时候要注意自己的肠胃健康了,那么,腹胀放屁多是怎么回事、怎么调理?

1、胃肠道疾病

胃部疾病:常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。

肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

其他:胃肠神经官能症。

2、肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎,肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。

3、腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。

4、心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

5、急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。

6、其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。

拉肚子偏方 吃完这些告别拉肚子


拉肚子是一种生活当中常见的症状。这种病症是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加。那么,这种病症应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么呢?赶紧跟着小编一起来看看吧!

拉肚子偏方

1.鲜桃能治拉肚子

发现便溏或拉肚子初发,速吃鲜桃(每饭前吃鲜桃一个,饭中食大蒜1一2瓣),拉肚子立止或大为减轻。如果吃鲜桃和大蒜12小时后,拉肚子不减,应速去医院治疗,免得贻误病情。另外,中医认为食大蒜应忌大葱,食鲜桃应忌白术。

2.用大蒜治肠炎拉肚子一法

蒜剥皮洗净,用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时,大便后先温水坐浴,再将削好的蒜送入直肠里,越深效果越好,一般情况下,放入蒜后泻肚即止,五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣,连放两三天,大便可正常。采用此法应注意手的消毒。

3.肚脐敷药治拉肚子

将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上,上面用消毒棉纱盖住,最外面用虎骨麝香膏或伤湿止痛膏封住,几小时后从脐内有水分排出,腹 痛、拉肚子竞痊愈。

4.烧熟蒜瓣可治幼儿拉肚子

取蒜瓣若干,放火上烧熟,然后蘸上白糖,让孩子吃,每次吃2一3瓣,每日早、中、晚二次,吃后三天即见效,五六天拉肚子痊愈。

5.熟吃苹果可治拉肚子

把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可,吃时去掉外皮,一日3一5次。小儿拉肚子初起效果最佳。

6.鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀

婴幼儿拉稀久治人愈,孩子黄瘦大人急。可把鲜姜剁成碎末,放在一块药布上,贴在肚脐处,用橡皮膏粘牢即可,此法立竿见影,屡试不爽。

7.治拉肚子两法

用大蒜(独头的最好)拍碎,面条要吃锅挑的,越热越好,趁热将蒜放在面条上,不放盐及其他调味品,趁热服下,吃了一次就好了。用黑糖30克,高度白酒50克,放碗内用火点着,边烧边搅,一直把碗中的糖溶化为止,稍凉喝下去,对治疗拉肚子、肠炎一次见效,重者两次。

8.核桃叶治胺泻有效

核桃叶一把(250克左右)放盆中,倒人多半盆开水,盖上闷10多分钟,等能下手时,用手洗脚和小腿肚子(膝关节下部),洗到能下脚时,把双脚放入盆中,直到水不热为止,最好用铝盆放在火上烧热后再洗第二次,每日洗两次,每日换新叶,洗到病好为止。

9..盆池热水浴治疗拉肚子

拉肚子病人,如果服用抗菌素、止泻药等久治不愈,可在盆池热水中浸泡半小时左右,除头部外,身体全浸泡在热水中,水温越高效果越好,但以能耐受为宜。一般一次盆池热水浴后,拉肚子就可停止或明显减轻。

10.枣树皮煎水治拉肚子

多年生长的枣树皮100-150克,洗净,加适量清水煎30分钟,约得2O0-300毫升汤液,一次服下,当天见效,连服两三次即痊愈。此各种拉肚子、粘液便、脓血便都有效,没有什么副作用。

急性腹泻的病因

(1)细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

(2)病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

(3)食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

(4)生冷食物喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。

(5)食物滞留消化不良,饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。

(6)着凉,人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。

结语:通过以上的几种能够有效治疗拉肚子的偏方以及拉肚子的病因介绍,相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为这样的病症而烦恼的时候,就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。

宝宝拉肚子 宝宝拉肚子吃什么


在日常生活中,很常见的就是宝宝拉肚子,这时候妈妈们就会很着急,所以今天小编给给大家详细的介绍一下宝宝拉肚子怎么办。感兴趣的朋友们可以来看一看啊,也可以推荐给周围的好朋友们哦。


腹泻就是婴儿们最常见的病症,就是大家常常说的拉肚子。婴儿的消化功能不是很成熟,发育很快,所以所需要的热量和营养物质又多,一旦吃东西不当,就会拉肚子。

常见的腹泻原因

进食量过多或次数过多,加重了胃肠道的负担,添加辅食过急或食物品种过多,以及食用过多油腻带渣的食物,使食物不能完全被消化,喂养不定时,胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射,致使婴儿消化功能降低等。

另外,由于食物或用具污染,使婴儿吃进带细菌的食物,引起胃肠道感染,婴儿患消化道以外的病(如感冒、肺炎等),也可以因消化功能紊乱而导致腹泻。环境温度过低、过高时,小儿也可能出现腹泻,

婴儿腹泻后应做好以下几件事

(1)千万不要禁食

不论何种病因的腹泻,婴儿的消化道功能虽然降低了,但仍可消化吸收部分营养素,所以吃母乳的婴儿要继续哺喂,只要想吃,就可以喂。吃牛奶的婴儿每次可以减少1/3左右,奶中稍加些水。

如果减量后婴儿不够吃,可以添加含盐分的米汤,或哺喂胡萝卜水,新鲜蔬菜水,以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿,可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况。

(2)保证喂水

早期发现脱水。当婴儿腹泻严重,伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干,尿少或无尿,眼窝下陷、前囟下陷,婴儿在短期内“消瘦”,皮肤“发蔫”,哭而无泪,这说明已经引起脱水了,应及时将病儿送到医院去治疗。

(3)预防脱水

用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分,脱水便不会发生。口服补液盐(ORS)1000毫升,内含氯化钠3.5克,碳酸氢钠2.5克,氯化钾1.5克,葡萄糖20克,用量遵医嘱,但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。

口服补液盐含糖浓度为2%,这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内,以补充腹泻时的损失,效果世界公认,是预防和治疗腹泻脱水的良药。

(4)不要滥用抗生素

许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;或者服用妈咪爱等微生态制剂,思密达等吸附水分的药物也很快病愈,尤其秋季腹泻因病毒感染所致,应用抗生素治疗不仅无效,反而有害;细菌性痢疾或其它细菌性腹泻,可以应用抗生素,但必须在医生指导之下治疗。

(5)做好家庭护理

家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少,将大便异常部分留做标本以备化验,查找腹泻的原因;要注意腹部保暖,以减少肠蠕动,可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部;注意让婴儿多休息,排便后用温水清洗臀部,防止红臀发生,应把尿布清洗干净,煮沸消毒,晒干再用。

婴幼儿腹泻大多是由于喂养不当和饮食失调引起的,所以采用以下方法,不仅能提供营养,而且还具有止泻的作用。

一、调整饮食

母乳喂养的孩子如果发生腹泻,不要轻易断母乳,这时,可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前1/2~2/3的乳汁,因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。

而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质,不易消化,所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。如果孩子是用牛奶喂养的,这时就不宜喂全脂奶,而应喂脱脂奶。

脱脂奶可以在家里自己做,牛奶烧开再冷却后,用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉,反复三次,就成了全脱脂牛奶。不过,等宝宝腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶,以免发生营养不良。

二、食物止泻

1.焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

2.胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

结语:以上的内容就是小编给大家介绍的关于宝宝拉肚子后的一些解决办法,希望能够帮助到大家,让宝宝们都有一个健康的身体,开心快乐的茁壮成长着,祝愿每一个家庭都幸福平安。这些办法也可以和周围的伙伴们分享哦。

多潘立酮片治拉肚子吗


拉肚子的现象在平时的生活中非常多见,致病因素多种多样,有些是疾病造成的,有些则跟饮食有着很大的关系。拉肚子不仅难受,而且影响大,需要采用药物尽快的进行控制。治疗拉肚子的药物有很多,有些人认为多潘立酮片具有这样的功能。那么,多潘立酮片治拉肚子吗?下面咱们就来详细看看吧。

适应症

1.由胃排空延缓、胃食道反流、食道炎引起的消化不良症。

上腹部胀闷感、腹胀、上腹疼痛;

暧气、肠胃胀气;

恶心、呕吐;

口中带有或不带有反流胃内容物的胃烧灼感。

2.功能性、器质性、感染性、饮食性、放射性治疗或化疗所引起的恶心、呕吐。用多巴胺受体激动剂(如左旋多巴、溴隐亭等)治疗帕金森氏症

所引起的恶心和呕吐,为本品的特效适应症。

用法用量

口服。

成人:每日3-4次,每次1片,必要时剂量可加倍或遵医嘱。

儿童(12岁以上及35千克以上):每日3-4次,每次每公斤体重0.3毫克。

本品应在饭前15-30分钟服用,若在饭后服用,吸收会有所延迟。

本品日最高剂量为80毫克。

不良反应

根据以下发生率标准惯例:很常见(1/10);常见(1/100, 1/10);少见(1/1,000,

1/100);罕见(1/10,000, 1/1.000);非常罕见

(1/10,000),包括个别病例,对不良反应按发生率排序:

免疫系统:

非常罕见:包括过敏性休克在内的过敏反应、血管神经性水肿、过敏反应内分泌:

内分泌:

罕见:催乳素水平升高

精神系统:

罕见:兴奋、神经过敏

神经系统:

非常罕见:锥体外系副作用、惊厥、嗜睡、头痛

胃肠道:

罕见:胃肠道不适,包括非常罕见的一过性肠痉挛

皮肤及皮下组织:

非常罕见:皮疹、瘙痒、荨麻疹

生殖系统及乳腺:

罕见:溢乳、男子乳房女性化、闭经

检査:

非常罕见:肝功能检验异常

由于垂体位于血脑屏障外,多潘立酮可能会引起催乳素水平升高。在罕见病例中,此高催乳素血症可能会引起神经-内分泌方面的副作用,如溢乳、

男子乳房女性化、闭经。

锥体外系症状在小儿中非常罕见,在成人中更非常罕见,这些症状在停药后即可自行完全恢复。

其他中枢神经系统相关反应如惊厥、兴奋、嗜睡非常罕见,且主要在婴儿和儿童中报告。

抽烟拉肚子


抽烟拉肚子这种情况在我们生活中是比较少见的,因为正常情况下,抽烟是不会引起拉肚子的情况,一般都是因为存在胃病,这时候抽烟有可能会导致胃部的食物不能消化,出现恶心腹泻的症状,而且肝功能异常也会引起患者出现恶心腹泻的现象,大家可以来了解抽烟拉肚子的注意事项。

1、

首先是不是你平时饮食不规律呢?有可能造成胃部出现问题。如果患有胃病就会有恶心腹泻的症状因为胃是消化食物的地方所以吃过饭之后反映应该会大的。所以建议你去医院检查一下是不是胃部出现问题。

2、

其次建议你检查一下肝功能是不是出现问题了,因为当肝功能异常时也会表现为消化功能异常,致食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄等。

3、

最后建议你赶快把烟戒掉吧,因为吸烟不仅危害自己的身体,也会对他人造成伤害。也会产生不良社会影响。

注意事项:

吸烟有害于健康,而且对别人也会造成伤害,所以要戒烟。

天天拉肚子怎么回事

1、天天拉肚子是由于细菌感染

人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

2、天天拉肚子是由于病毒感染

人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。腹泻吃什么食物8种食物搭配是腹泻的元凶3、食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。

3、天天拉肚子是由于饮食

贪凉夏天,很多人喜欢吃冷食,喝凉啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。

4、天天拉肚子是由于消化不良

夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。

拉肚子可以吃什么水果

1、苹果

拉肚子可以吃一些苹果,苹果口感好,含有大量糖类、维生素、黄酮类物质,苹果的碱性可以中和人体的酸性物质,增强抵抗力。它还含有大量果胶,果胶可以调节肠道内的细菌、吸收肠道内的水分,起到止泻的作用。

2、樱桃

樱桃味道甜美,外表可爱,令人有食欲。你可知道它含有丰富的碳水化合物和多种维生素,特别适合拉肚子的患者补充流失的营养成分。

3、荔枝

荔枝不仅有养血补脾的作用,脾虚腹泻的患者可以适当服用,它含有丰富的葡萄糖,能促进人体血液循环,加快疾病康复。

4、番石榴

番石榴含有丰富的维生素C,还有果糖、谷氨酸等物质,最重要的是,番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜,对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。

5、桃子

桃子中的胶质含量很高,胶质可以吸收肠道内多余的水分,可以有效地治疗腹泻。

6、杨桃

杨桃含有人体所需的各种酸类物质,如草酸、苹果酸和柠檬酸等,酸能增加胃液浓度,使食物更好地消化,消化不良的患者可以多吃杨桃。

高温拉肚子


我们知道,拉肚子的原因多是吃了不干净的食物,或是吃了过于生冷的食物、水而造成的,但是高温拉肚子的情况也会发生,这是怎么回事呢?尤其是在孩子身上发生拉肚子的情况比较常见,这与家长的护理有很大关系,有的家长认为温度高,需要给孩子降温而给孩子吃了凉的食物,从而造成了拉肚子。

热了宝宝会拉肚子吗

如果家长不注意宝宝的饮食情况,那么天气热了宝宝就容易拉肚子,但是如果宝宝的饮食注意好了,天气热就不会引起宝宝拉肚子。腹泻的原因跟炎热的天气并没有太大关系,多数小儿腹泻是饮食、受凉或者病毒感染所致,家长需要重视这些方面。

夏天宝宝太热该怎么办

1.衣服透气

透气、吸汗的全棉短袖衫是宝宝理想的夏日睡衣,最好不要让宝宝裸睡,容易受凉。

2.经常补水

为有效补充高温和汗水导致的体液损失,每隔2小时就应该给宝宝喝点水。

3.睡前洗澡

4.降低室温

5.放松身心

6.宝宝夏天需要穿袜子。

夏天爸爸妈妈一般都给宝宝穿小凉鞋,而且基本都是光着小脚丫,爸爸妈妈觉得这样宝宝会更凉快,其实这样做是很坑宝宝的。现在家里基本都会铺地砖或者地板,在夏季也会开空调,这样一来地板地砖就会冰凉。而宝宝皮肤娇嫩,所以一定要给宝宝穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免宝宝着凉,而穿袜子也能防止皮肤摩擦变粗糙,孩子会觉得舒服。

其实夏天天气很炎热的话,只要宝宝的其他方面没有出现问题,一般都是不会因为热而拉肚子的。如果宝宝在夏天出现了拉肚子,多半是由于饮食或者其他方面的感染所致,父母需要在这些方面上心。同时,夏天太热,为了不让宝宝被热到,家长可以试试上文小编介绍的给宝宝凉快的方法。

熬夜拉肚子


熬夜拉肚子这种情况相信很多人都不知道是什么原因引起的吧,主要是因为熬夜会影响到身体的内分泌失调,会导致新陈代谢异常,从而影响到肠胃的消化以及有可能会引起腹部着凉的情况,所以熬夜就会导致拉肚子的现象了。对于熬夜出现拉肚子的情况,我们应该要纠正不良的作息时间,并且要及时的调理肠胃。

熬夜拉肚子的原因:

1、消化不良

饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

2、腹部着凉

夏天里天气炎热,长时间待在空调房间内,特别是开着空调睡觉时,非常容易使肚子受凉,这会导致肠胃的蠕动频率增加从而引起拉肚子。

3、细菌感染

如果人们不小心食用了含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌的食品,抑或是饮用了被细菌污染的水后就很有可能发生肠炎或菌痢,会引起不同程度的腹痛、腹泻和发热等症状。

4、病毒感染

人们往往由于饮食不卫生,吃进食物中感染了病毒,从而引起了病毒性腹泻。

感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

5、食物中毒

引起食物中毒的原因很多,比如变质的食品、污染的水源和不洁的餐具。

需要注意的是,夏季气温高、湿度高,食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒,患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

入秋拉肚子


秋天应该是不少人都比较喜欢的一个季节,因为秋天既不寒冷也不炎热,而且秋天的树叶凋零,是一个特别凄美的场景。可是秋天也存在诸多的弊端,例如秋天天气过于干燥,导致皮肤过干的人容易脱皮。还有一些人在入秋之后会经常出现拉肚子的情况,因此导致入秋之后拉肚子的情况产生的原因是什么?

秋天总是腹泻怎么办?

1、勤洗手

饭前便后要洗手,接触了禽畜、生肉、生蛋以后也要把手洗干净。

2、生肉、生蛋要煮熟

购买的生肉、生蛋、生奶等一定要加热到足够温度。肉类切的块儿不要太大。有些人喜欢吃不熟的鸡蛋,甚至生鸡蛋,这是很危险的。

3、生熟分开

厨房里刀具、案板都应该至少准备两套,切生肉的跟切熟食的一定要分开,防止交叉感染。购买的蔬菜水果要洗净,去除可能从土壤中污染的细菌。

4、增加肠道抵抗力

平时可以服用一些微生态制剂奘灵水苏糖,奘灵水苏糖对预防秋季腹泻效果极佳。奘灵水苏糖可以直达肠道促进肠道内益生菌的繁殖,恢复胃肠道微生态平衡,打造出健康的肠胃。

5、外出就餐要注意

烤串要烤熟烤透,切不可贪图口味吃没有熟透的食物。外出吃饭的话要选择正规的、资质齐全的、卫生条件好的餐厅。

哪些食物有助于减缓腹泻

1、加盐的白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

2、面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

3、苹果

苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

4、香蕉

香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。

香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外,香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质,它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。

5、石榴

石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

6、葡萄酒

有调查发现,适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候,喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面,葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻,而且还有预防作用,这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。

7、醋茶

沏一杯绿茶或花茶,将茶水倒入另一杯中,放入一大汤匙醋,将醋茶喝下,一杯茶可继续再冲泡两次,连喝三杯醋茶,腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。

8、益生元

立健三清冲剂的主要成分是异麦芽低聚糖,是一种人体所需的水溶性膳食纤维,异麦芽低聚糖是肠道有益菌的食物,也称益生元,清甜可口、成分天然不含药物成分。当异麦芽低聚糖进入肠道后,能快速给肠道有益菌增加养分,使得肠道有益菌快速增殖,调节肠道菌群平衡,促进肠子蠕动,分解、软化肠道内多余的油脂及干硬宿便,使其排出体外;同时会抑制肠道内有害细菌的增生,并对肠道粘膜起到滋润、修复的作用,从而达到“润肠胃、排毒素、清宿便、减脂肪、控体重”目的。

屁多屁臭解决方法


虽然屁多屁臭并不会对一个人的身体造成实质性影响,只会起到污染空气以及让人感觉到尴尬的效果,但是中医学上看来一个人屁多屁臭,是脾胃虚寒所导致的结果。因此当出现屁多屁臭问题的时候也要引起重视,及时去医生那里寻找正确的方法治疗。而关于屁多屁臭的解决措施又有哪些呢?

1、屁多屁臭吃什么药好

健康的人每天放屁大约6~20个,屁的数量与人的消化机能强弱有关,放屁过多或过臭都值得警惕。治疗屁多且放屁气味恶臭、腥臭的中医常用处理方法如下:腹满、大便秘结,可服用承气汤。其配方是枳实5枚,大黄4两,芒硝半升,甘草2两。脾胃虚寒、排气多而不臭,腹中满胀,可服用理中汤来温补脾胃。

其配方是人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克,把药切碎,用水1.6升,煮取600毫升,去滓,每次温服200毫升,日三服。腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻,或脘腹疼痛时,可用胃苓汤温化寒湿。其配方是苍术15克,白术15克,厚朴10克,陈皮10克,茯苓20克,泽泻10克,猪苓10克,桂枝10克,炙甘草6克,生姜10克。当腹胀恶心、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤时可用王氏连朴饮来祛湿清热。其配方是厚朴2钱,川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱,香豉炒、焦栀各3钱,芦根2两。

2、屁多的原因

乳制品吃过多,消化乳制品的乳酸酶会减少,过多食用乳制品就会排气增多。细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。

有些人患肠胃炎后,肠道内细菌失衡,也会排气增多。吃饭太仓促,会吞下大量的气体也是放屁多的原因。如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。

激素分泌改变会使更年期女性或激素分泌失衡患者排气增多,因为肠胃运动不如年轻时那么活跃。便秘患者容易放屁多。因为粪便在肠道中无法移动时,而粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。

3、屁臭的原因

吃过多具有刺激性气味的食物,如洋葱、大蒜、萝卜、韭菜等会放屁很臭。此种情况不必担心,一旦避免食用,这种情况就会自然消失。在排出了由于饮食而产生“放屁臭”的因素外,就要考虑可能是消化不良或肠道疾病所引起的。恶臭味的屁可能是放屁者肠道内有细菌感染,肠黏膜受到细菌毒素的破坏,大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞,患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。腥臭味的屁可能提示消化道出血,血液积聚在患者胃肠道中,胃酸及肠道细菌把血液分解,有时候排出的粪便会像柏油一般;此外,肠道有恶性肿瘤时,屁也会带有腥臭味。

憋屁的危害

1、加重胃肠道溃疡。经常憋屁会加重胃肠道溃疡,这对于我们的肠胃健康是十分不利的,所以生活当中不要尴尬,有屁就放。

2、弱化肝脏功能。“有屁不放,憋坏五脏”,这句话解读起来其实也不难,这些憋住不放的屁岂止会影响到胃肠的消化功能,废气上逆的话,还会对肝脏造成不良影响。主要会加重其负担,长期下去会弱化肝脏的排毒功能。

3、美容的大敌。生活当中经常憋屁的话,会导致我们肠道当中的毒素排不出去,这会影响我们的皮肤健康,影响美观。

屁多屁臭的自我调养

1、喝薏米仁红豆粥。薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛,可以排除肠胃中的湿毒,健脾,渗湿,止泻,排脓。还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。

2、做气功。特别是马礼堂六字诀养气功,重点做呼字功,补脾,健肠胃,排矢气。

3、肠胃不好要注意饮食。饮食要有规律,避免犯病。少吃不易消化的食物,少吃肉、坚果等,多吃素。少吃生冷,避免吃冰棍、冰水、冰镇啤酒等,少吃寒性、凉性的果蔬,多吃温性、中性的果蔬。避免食用刺激性食物,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。吃饭要细嚼慢咽。吃饭要定时定量,避免过饥或过饱。

4、应积极参加体育运动,特别是周期性运动,例如快走、跑步、游泳等。在运动的过程中,锻炼脏腑,排出矢气。

5、避免生气发火。抑郁可导致放屁多。避免精神刺激,解除紧张情绪和心理负担,保持心情舒畅,态度乐观豁达。只要心胸宽广控制情绪,只要不犯病,就有利肠胃的自我修复。

拉肚子偏方 这样吃有效治疗拉肚子


拉肚子在我们的日常生活中是比较常见的一种病症。这种病症引起的原因有很多。那么,这种病症应该怎样进行治疗呢?治疗的偏方又有什么呢?拉肚子到底有哪些病因呢?赶紧来看看吧!

1.茶叶大蒜可治拉肚子

用大蒜一头切片,一汤匙茶叶,加水一大碗,烧开后再煮一两分钟,温时服下,两三次即可使拉肚子痊愈。

2.鸡蛋黄烤油治婴儿拉肚子

拿沙锅把10个熟鸡蛋黄慢火烤,油烤出来随时用勺盛出,剩下的黑渣就不要了。烤出的油分3天服完,每天早、中、晚3次或多几次,饭前饭后均可。轻者一剂即愈;如不愈再服一剂,用7个鸡蛋黄就可以了。

3.臭椿树根烧炭治拉稀

臭椿树根烧成炭,研成末,每天早上抓一把放在粥里吃,可治肠黏膜脱落即可拉稀,一般连吃几天就见效。

4.杨树花可治痢疾

即用杨树花(俗称杨树吊吊儿)煮水作饮料喝,可治急慢性痢疾。如患红痢加白糖,患白痢则加红糖,与杨树花一起煮。

5.老枣树皮可治慢性肠炎

用老枣树皮适量,放在锅内用油炒黄,研成细粉,每次服大约1克,每日3次,3天后慢性肠炎就治愈了。

6.酸石榴可治痢疾肠炎

一个酸石榴,捣烂成泥倒入温开水中,再用干净纱布滤出石榴水,放点白糖,喝两次就好。

7.茶叶炒焦可治疗腹痛泻肚

将茶叶(不论何种茶叶)用铁锅在火上炒焦后,沏成浓茶,稍温时服下,腹痛泻肚即能缓解见好。

8.口服硫酸庆大霉素注射液止吐泻

口服2支硫酸庆大霉素注射液(每支1毫升),吐泻即止。以后遇到类似情况,此法部能收到明显效果。若拉肚子症状较轻,服用1支即可。

9.油饼就大蒜治拉肚子

炸油饼,并就一头大蒜(五、六瓣)吃下,过一个钟头就没有事了。

10.清水煮大蒜治溏便

大蒜洗净煮食。

慢性腹泻的病因

慢性腹泻的病期在2个月以上,病因比急性的更复杂,因此诊断和治疗有时很困难。

(1)肠道感染性疾病

①慢性阿米巴痢疾;

②慢性细菌性疾病;

③肠结核;

④梨形鞭毛虫病、血吸虫病;

⑤肠道念珠菌病。

(2)肠道非感染性炎症

①炎症性肠病(克罗恩病和溃疡性结肠炎);

②放射性肠炎;

③缺血性结肠炎;

④憩室炎;

⑤尿毒症性肠炎。

(3)肿瘤

①大肠癌;

②结肠腺瘤病(息肉);

③小肠恶性淋巴瘤;

④胺前体摄取脱羧细胞瘤、胃泌素瘤、类癌、肠血管活性肠肽瘤等。

(4)小肠吸收不良

①原发性小肠吸收不良;

②继发性小肠吸收不良。

结语:以上介绍的几种能够有效帮助治疗拉肚子的偏方以及拉肚子的病因,效果都还是蛮不错的,如果你也想通过偏方来帮助自己治疗拉肚子的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!

胀气多屁喝什么中药?


胃胀的感觉大家都知道就好像自己的肚子是一个气球,而这个气球不断在充气,最后胀的甚至疼痛难忍。其实生活中胃胀的情况是很多的,比如我们吃了很多豆类食物之后,就会引起胃胀,当然这种胃胀并不是病理性的。治疗胃胀,应该以药物治疗为主,那么胀气多屁喝什么中药?

胃胀气吃什么药

1、胃胀气患者可选择的西药

乳酶生(表飞鸣)。用于助消化、腹胀、轻度腹泻。口服,每次2--3片(每片0.3克),饭前服,一日3次。

西沙必利(普瑞博思)。为新一代胃动力药,作用机理和适用范围与多潘力酮同,但效力大3--4倍。口服,每次2片,一日3次,饭前服。

干酵母片。用于助消化和消除腹胀。口服,每次1--2克(一片含0.5克),一日3次。

2、胃胀气患者可选择的中成药

保济丸。有消食导滞作用,可治疗胃腹胀满、口臭、打嗝有腐败味、放屁多、舌苔厚腻等。口服,每次1-2瓶(每瓶1.85克),一日3次。

香砂养胃丸。温中和胃,用于不思饮食、胃脘胀满或吞吐酸水。口服,每次9克,一日2次。

木香顺气丸。行气化湿,健脾和胃,用于脘腹胀满、恶心、嗳气。口服,每次6--9克,一日2--3次。

柴胡舒肝丸。疏肝理气,消胀止痛,用于治疗气郁不适,胸胁胀闷,不思饮食,呕吐酸水。口服,每次1丸,一日2次。

3、胃胀气患者应喝温水

胃胀气的时候可以喝一些温水热水,这样会有助于帮助胃部气体的排解,减轻胃胀不适。

4、胃胀气患者可喝一勺醋

喝醋,用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。

5、胃胀气患者平时应注意饮食搭配

在饮食方面,胃胀气患者一日三餐要合理搭配,饥饱均匀,一般进食八分饱就可以了,不要过度进食,以适应肠胃的消化能力,以免造成消化不良、胀气现象。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生