舌尖上的素食养生

2019-10-13 │ 舌尖上的素食养生 长夏季节养生

肚子上长疮

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于中医养生,我们该如何去看待呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的肚子上长疮,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

身体皮肤表面长疮其实和人的口腔溃疡有些类似,因为疮都是由溃疡演变而来的。而长疮之后人们会受到极大的痛苦,因为疮会逐渐演变甚至出现流脓水的现象。并且每一个部位出现长疮的引发原因也是不同的,有一些患者是发现在自己肚皮上长疮,那么导致一位患者肚皮上长疮的原因会是什么?

皮肤细胞生理学研究指出,敏感性肌肤是因为皮肤细胞受损,而使皮肤的免疫力下降,如果未能及时修补这些受损细胞,便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞,因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症,譬如皮肤长期过敏,因为过敏而产生皮肤受伤引起的色素沉淀、红肿,毛孔粗大、粉刺痘痘,色斑,老化皱纹。

过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题,尤其是化妆品过敏是许多女性和特殊职业者碰到的问题,包括:口红造成口唇红肿、疼痛,染发剂造成的头皮红斑、水疱,防晒霜、祛斑剂造成的瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感,涂抹看似简单的化妆品也会出现不良反应。常见的有口红、染发剂等,使用后即出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题,非但找不到美的感觉,尴尬却时常发生。另外,引发痘痘的原因还有以下几种:

1.

雄性激素分泌过多;

2.

油脂分泌过多,分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口;

3.

局部炎症;

4.

细菌感染、交叉感染,病原微生物-痤疮杆菌的作用;

5.

免疫抗体作用;

6.

遗传因素;

7.

微量元素缺乏,导致角化过度;

8.

矿物油类的接触,如碘化物、溴化物的使用;

9.

多吃动物脂肪及糖类食物,消化不良或便秘等胃肠障碍;10.心理状态不平和,精神紧张,烦躁易怒,睡眠不足;11.水土不服、湿热气候等。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一些肚皮上长痘痘的原因,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己也有这样的情况的话,最重要的还是要及时的去医院做检查的。

扩展阅读

肚子上长粉刺怎么回事


粉刺的生长并不固定,可能长在脸上,也有可能会长在额头上,甚至脖子上也会长。不良的生活作息是导致粉刺最主要的原因,因为这会导致内分泌失调。注意洗脸,清除脸上的油脂。不管是哪种原因导致的,都要尽量按照正常的生活作息进行。平时多吃一些清淡的东西,不要让粉刺肆意增长。

1.经常性的熬夜,生活作息则完全被打乱,伴随而来的是大便不畅,月经也不规律,要么推后要么提前,这就容易引起内分泌失调,会令痘痘泛滥。所以,只有保证充足的睡眠,肌肤才会呈现好的状态,痘痘才不会冒出来。

2.很多人为了给皮肤最好的清洁和养分,总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品,不过事实上,皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象,很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。

3.每当天气变热时,我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来,为了去除这些恼人的油光,许多人常常会卯起来洗脸、卸妆,以为这样就可以跟油腻说拜拜,但事实上,除非是服用药物,否则不管我们做什么去油的动作,顶多也只能清除脸上的油脂,不可能控制油脂的分泌,相反的,如果清洁得太过用力,让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮,甚至出现一些小屑屑,反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象,形成更大的伤害。

4.可能很多人都以为油炸食物吃得越多,就越容易长痘痘,但事实上,在我们吃了油炸食物后,那些油并不会直接跑进毛细孔,相反的,大部分的油都会被代谢掉,至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌,那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。

5.当脸上长出粉刺痘痘时,一般人的第一个反应多半都是“对着镜子开始用力的挤啊挤”,或许挤得很过瘾,不过,有下面三个原因不能挤痘痘:第一,这些粉刺就像是一颗颗埋在皮肤中的炸弹,如果我们动手去挤,当然有可能让炸弹暂时顺利排出,但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆,留下不可磨灭的疤痕。

肚子上长斑是什么原因


肚子上长斑也是比较常见的,我们知道斑的种类分很多,比如说雀斑,黄褐斑,黑斑,老年斑等等,引起色斑的原因比较多,既有因为紫外线照射的原因,或者是不良化妆品的原因,也可能是因为怀孕引起的,这时候会导致黑色素沉着,另外一些抗生素药物,或者食用一些贝壳类的食物,都有可能会导致色斑的生成。

斑的分类

1、活性斑:由酷胺酸酶活跃,造成性质不稳定,受外界光照及内分泌等因素影响,颜色深浅会变化,可祛除,常见的有:黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑:性质稳定,不受外界因素影响而发生变化,一旦祛除原有部份不会再长出来,常见的有:遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

色斑特点:

1、雀斑:与遗传有关,3%与常染色体与血液有关,日晒后颜色加重,分布为点状彼此孤立存在,直径不超过0.5公分,常分布于脸颊、手部与肩部,在5-7岁开始出现,不能根除只能淡化;

2、黄褐斑:又称蝴蝶斑、肝斑,呈现淡褐色,呈片状,斑片大小不等,边界清晰,形状不规则,不高出皮肤,常见于面部,对称于两颊,主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关;

3、妊娠、晒斑:后天因素,由紫外线造成,形成大小不规则;

4、黑斑:金属斑、反弹斑,后天形成与化妆品有关,长期使用彩妆或重金属化妆品,含铅、汞,可以根

5、老年斑:自然老化,生理下降,代谢迟缓造成,形状大多高于皮肤,一般在脸部、手部。

长斑的五大原因:

1、外因:紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤;

2、内因:内分泌失调:

A、怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着;

B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着;

C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应:

A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线;

B、食物:贝壳类、海藻类;

C、植物:柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病:

A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良;

B、糖尿病会使整体细流功能退下,也会使代谢减慢;

C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路,使色素增加;

D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着;

E、老化会引起新陈代谢机能降低。

鱼尾纹长斑:甲状腺免疫力必低

眼下长斑:女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药;

脸颊长斑:肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象;

嘴角周围长斑:子宫卵巢及妇科疾病;

颈部:香水过敏引起;

发际:内体或染发导致,肝脏功能不好。

长疮用什么药膏好?


人的身上经常会长疮,皮肤上的疮有很多分类,不同的疮的大小不一样,分布的范围也会不同,而且外表特征也会不一样,比如大家熟知的痔疮,就是人的身上很常见的一种疮,针对这种皮肤问题,一定要做好卫生护理,另外可以在医生的指导下使用一些外用药膏帮助治疗。

长疮用什么药膏好?

头上长小疮可能是皮脂腺炎引起的,用手摸摸就很痛,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜水果,不要用手去挠,注意卫生,建议用炉甘石洗剂。

可能是皮脂腺炎引起的,进一步详细检查明确后,积极治疗即可。

指导意见:

日常应合理饮食,加强卫生,保持局部清洁,补充维生素c,感染应用青霉素,红霉素等控制,局部应用百多邦,多可好转的,

头上长的疮比较痛,可能是毛囊炎了,用点儿消炎抑菌的乳膏。

指导意见:

不要用刺激性强的洗发液洗发。洗发水不能太热,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。不要用手去刺激。

有很多种原因会引起的。最常见的是毛囊炎之类的情况。

指导意见:

皮肤病的症状,有很多类似的,这个需要,找当地医生进行检查,明确一下具体情况,才能针对性的进行治疗

考虑是毛囊炎建议局部用硫磺炉甘石洗剂、3%碘酊及其他抗生素制剂,并口服抗生素如增效联磺片等。头上长脓疮的现象,一般是有些病毒感染,或者上火的现象,要注意食物方面清淡的,刺激的食物和发物不要吃了。

考虑是属于的典型的毛囊感染引起的毛囊炎的表现,当然建议可以考虑使用抗炎抗感染的药物治疗一下就是可以的。

情况可以考虑使用抗炎抗感染的左克胶囊加上头孢地尼胶囊进行口服治疗一下就是可以id,当然也是可以考虑加上点红霉素软膏进行外用治疗也是可以的。

上火长疮怎么办


上火长疮怎么办

1、专家建议,首先要保持科学的生活规律,按时作息,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制,保证充足的睡眠,避免熬夜,以免过度疲劳、抵抗力下降。

2、其次,多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素 b 、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

3、在“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用“清火”药物。

4、口舌生疮含姜片。切几片生姜,每天早上放入嘴中慢慢咀嚼,能减轻疼痛。也可以将10克菊花、5—10克金银花,用开水冲泡代茶饮,一周之后就会好转。

5、当然,调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”,保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。

上火长疮吃什么

1、梨

我们可以多吃些梨子来排毒祛痘,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去,这就是梨子清热降火的作用。所以多吃梨来起到降火排毒的效果。

2、莲子芯

莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯可以发散心火,所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外,还可以用来泡茶,泡茶时加点竹叶或者甘草,可以让莲子芯排毒的效果更好。

3、绿豆

将绿豆洗净煮绿豆汤喝,煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花,一起煮,可以起到清热解毒的功效,能迅速的清除内火,让皮肤上的痘痘更快的好起来。

上火长疮按摩什么穴位

1、太冲穴

中医认为,肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”,水的运行有赖于气的推动,当肝有病变,则气机不调,气滞水停。肝火旺,常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。通过按摩太冲穴可降肝火。太冲穴在脚背上,位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上,1.5厘米的凹陷处,是足厥阴肝经上穴位。在按摩此养生穴位前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟。

2、合谷穴

中医认为,“肺主通调水道”,肺不好,容易生痰、口干等,肺“上火”往往表现为牙疼、鼻出血、咽喉肿痛、耳鸣、眼睛红肿、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴,是手阳明大肠经上穴位,位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。中医认为,大肠与肺相表里,临床上很多有肺火的患者,按摩和针刺合谷穴,往往收到较明显的疗效。

3、心包经

中医认为,水液经肺的肃降作用后,还须以心脏为动力,才能随营气循经脉运行于体内。若心火过旺,会出现口干舌燥、心情忧郁、烦躁、失眠、舌尖发红等常见症状。心包经按摩、拔罐或刮痧,都可泻心火。手厥阴心包经,为人体十二经脉之一,简称心包经。其走向是从左乳上方天池穴,往上行至腋窝,再沿手臂内侧中线,行至左手中指指端中冲穴。

4、内庭穴

中医认为,脾主运化水液,当饮入的水进入胃后,精华部分会输入到脾,进而输布到全身各处,滋润人体。脾有热时,水液的输布会受到影响,出现口臭、便秘、皮肤干燥、咽喉肿痛、牙痛、腹胀等不适症状。

头上长疮用什么药?


头皮是比较您好的部位,如果平时不注意保养头皮的话容易出现毛囊炎等不良的情况,因此,头皮平时的保养很重要,平时经常按摩头皮,让头皮的血液循环更加流畅了,有利于毛发长出来。头上长疮是一件比较让人烦恼的事情,头上长疮用什么药?接下来我们来看看吧。

一.头上长疮用什么药

这种情况一般需要积极抗感染及对症治疗的,可以到医院皮肤科就诊

二.怎么保养头皮

1头发稀少脱落,大都是因为头皮毛囊受损或者脱落导致的,所以我们应该正确的保养头皮毛囊。

饮食方面。

2.尽量要少盐,饮食如果吃的太咸,对头皮毛囊生长不利的,容易导致过早的脱发,所以平常饮食应该口味清淡一些比较好。

3.多吃富含维生素、氨基酸的食物。头发长的好不好,全靠毛囊吸收营养物质,而维生素、氨基酸等就是促进毛发生长的很好物质,因此平常要多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含氨基酸的食物。

三.精神起居方面

1.要注意保持正常的心态,压力不要过大,如果经常的压力山大,就容易导致头部缺乏营养,导致大量的脱发等情况。

2.要早睡早起,保证每天有6--8小时的高质量睡眠。

现在很多人睡眠质量不高,而且又睡眠时间过少,这样让头皮毛囊得不到充分休息,营养跟不上,容易导致出现问题。

四.头皮保养清洗方面

1.我们应该根据自己头发发质的不同,选择不同清洗方法,比如油性发质,应该勤洗头,一般2天洗一次,这样能减少油脂对毛囊的影响。

2.在洗发水选择方面,应该根据自己发质选择适合自己的,出油过多的,就选择控油清爽洗发水。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生