肉桂用量多少克
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生关系着你、我、他的生活质量。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肉桂用量多少克”，仅供您在养生参考。
终归是一种经常能被用到的药材，很多药方中都能够看到肉桂的出现。有些人闲着无聊会自己研究养生学方面的知识，而且还会自己搭配药材来调理身体，如果想要用肉桂入药的话，肉桂用量多少克就是一个很重要的问题，下面给大家具体介绍下肉桂的功能以及用量问题。
众所周知，肉桂可以补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经，可以治疗多种病症。每天吃一点肉桂可以防病治病，保健养生。
肉桂暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。用于阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经等症。
医生给出的建议是，每天吃肉桂的用量最好控制在10g左右，不宜多吃。曾有报道，顿服肉桂末1.2两后，发生头晕、眼花、眼胀、眼涩、咳嗽、尿少、干渴、脉数大等毒性反应，经换服寒凉药后1～2周才逐渐消除。
肉桂入肝肾血分、能温经通脉，故常用于寒凝经脉、气血瘀滞所致的痛经、经闭及产后腹痛等症，临床宜与川芎、当时等同用。下焦阳虚火衰，症见畏寒肢冷腰膝酸软，阳痿遗精，小便不利或频数者，最宜与附子相须为用，以增强温补肾阳之功。
肉桂是温热性药物，如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时，均不宜服用。患有干燥综合征、红斑狼疮、糖尿病、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮、目赤者忌食。
一、肉桂的临床应用
1 、用于老年人肾阳不足，畏寒肢冷，脾阳不振,脘腹冷痛、食少溏泄、完谷不化等症。
2 、用于老年人久病体弱、气衰血少。该品能振奋脾阳，又能通利血脉，常用于久病体弱、气衰血少之症。用少量肉桂配入补气补血药如党参、白术、当归、熟地黄等药中，有鼓舞气血生长之功。
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现在很多人在看完养生节目之后都喜欢自己搭配中药材来调理身体，但是有些人对于中药的药性并不了解，可能药物用量过多或过少导致身体出现问题，所以了解中药的用量是必不可少的。防风是一种中药材，防风用量多少克呢?下面具体给大家说下防风的食用方法以及作用。
一、防风的作用与功效有什么
1、能发汗，又能止汗 “用防风必兼荆芥者，以其能入肌肤宣散故耳”(见《本草求真》)，“若属外感证，用麻桂嫌热、嫌猛;用银翘嫌寒时，荆防用之最宜”(见《施今墨对药临床经验集》)，可见荆芥与防风相配有达腠理、发汗散邪之效，二者相辅相成。张元素治四时外感，表实无汗用防风配羌活等(九味羌活汤);刘河间治三焦实热用防风配荆芥、硝、黄等(防风通圣散)。前者乃解表兼除湿热之剂，后者乃表里双解之剂。防风配黄芪、白术，即玉屏风散。方中黄芪实卫，得防风则使邪去而外无所扰，得白术以培中固里，使脾健内有所据。所谓“发在芪防收在术”，内外兼顾，诚固表止汗之良方也。笔者用本方加麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦、乌梅，治自汗、盗汗，均获佳效。
2、能止泻，又能通便 防风配柴胡、羌独活等，能散风胜湿，升清止泻。即《内经》云“清气在下，则生飧泄”;“湿胜则濡泻”是也。吴鞠通取补中益气汤加防风，升清阳以止泻。孙一奎治泻取苍术防风汤，亦以防风能升脾阳而止泻。临床常见有因脾胃之虚，怠惰嗜卧，肢体酸疼，大便溏泄，小溲频数者，用升阳益胃汤(《脾胃论》)，每奏捷效。若因外伤风邪，肝木乘脾，完谷不化，而泄泻者，用痛泻要方(《医方集解》引刘草窗方)，取防风能舒脾泻肝胜湿，为引经之要药。 防风配枳实 (壳)能通便。方如《太平圣惠方》搜风顺气丸用防风升脾之清气，配枳壳、大黄以宽肠顺气，治中风而引起的风秘、气秘，使清阳升而浊阴降。王好古用防风合苍术、甘草为末(神术散)，加生姜、葱白煎服，治内伤冷饮，外感寒邪而无汗者。笔者临床取本方加枳壳(实)、麦芽治心下虚痞，以行气除满，消食去滞。
3、能止血，又能通经 “ 防风，去芦头，炙赤、为末，治崩中”(《经验后方》)。正因防风能升脾之清阳，炒黑，则入血分增强止血之效。槐角丸(《和剂局方》)方中用防风配槐角、地榆、枳壳等，治诸痔、脱肛及肠风下血。笔者临床治痔血等用槐花散(《本事方》：槐花、侧柏叶、荆芥、枳壳)加防风、升麻、大黄各等分，同炒黑、存性，共碾极细末，每日早晚空腹取5～6g，米饮汤调服。不仅能入血分而止血，又能引邪外出于气分，一举两得。但对胃十二指肠溃疡出血，以及气虚、阴虚者非宜。
4、祛风解表、胜湿止痛、解痉、止痒。
先马是一种比较常见的营养保健品，可以说是一种药食同源的物质，因为大多数保健品里面会加入天麻，治疗疾病的药材里面也会加入天麻 ，一般在治疗癫痫之类的疾病都会用到天麻，但是对于不同的疾病，天麻的使用量也是不一样的，使用过量很可能会造成副作用，那么天麻的用量是多少克呢?
天麻一次吃多少克
用法用量 : 煎服 ,3-10 克。研末冲服 , 每次 1-1.5 克。一日 5-10 克。煎汤 , 浸酒 , 入菜肴。用量看个人体质而定 , 用粉一般一次三五克就行 ; 以前的天麻头痛时用粗碗磨几下 , 以水有点混就能治好了。
作用：
1、镇痛作用:用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎。天麻有明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位1000多例患者的临床试用,有效率达90%。
2、镇静作用:有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人,有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
3、抗惊厥作用:天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
4、降低血压作用:天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。
5、明目、增智作用:天麻尚有明目和显着增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力,目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。
或许很多人不知道苍术是什么东西，其实这是一种中药，而且是用途很广的一种中药，这种中药在我国的很多地方有分布，比如在河南、山西以及陕西等地区都有分布，这种中药具有治疗脘腹胀满的作用，另外还可以治疗风寒感冒等等，大家在使用苍术的时候，一定要学会正确使用，那么每次应该使用多少克呢？
苍术用量多少克？
在南方居住的朋友患有风湿的几率是高于北方的，那是因为南方的气候比较的阴湿，这给风湿疾病提供了很好的生存空间，出现风湿并不是一朝一夕的事情，而是经过日积月累之后导致了风湿的出现，苍术这种药材大家听说过没有呢，它就有调理风湿的作用，那么苍术用量和用法是什么呢？针对这一问题，接下来就一起来具体的看看文章的介绍吧。
功能主治
健脾，燥湿，解郁，辟秽。治湿盛困脾，倦怠嗜卧，脘痞腹胀，食欲不振，呕吐，泄泻，痢疾，疟疾，痰饮，水肿，时气感冒，风寒湿痹，足痿，夜盲。
①陶弘景："除恶气。"
②刘完素："明目，暖水脏。"
③《珍珠囊》："能健胃安脾，诸湿肿非此不能除。"
④李杲："除湿发汗，健胃安脾，治痿要药。"
⑤朱震亨："散风益气，总解诸郁。"
⑥《纲目》："治湿痰留饮，或挟瘀血成窠囊，及脾湿下流，浊沥带下，滑泻肠风。"
⑦《玉楸药解》："燥土利水，泄饮消痰，行瘀，开郁，去漏，化癣，除症，理吞酸去腐，辟山川瘴疠，回筋骨之痿软，清溲溺之混浊。"
⑧《本草求原》："止水泻飧泄，伤食暑泻，脾湿下血。"
用法与用量
内服：煎汤，1.5～3钱；熬膏或入丸、散。
选方
1.苍术丸（《杂病源流犀烛·内伤外感门》），治腹中虚冷，不能食。
2.苍术导痰丸（《万氏妇科》），治月经量少，经闭不孕，形体肥胖，痰多乏力。
3.苍术难名丹（《世医得效方》），治元阳气衰，脾精不禁，漏浊淋漓，腰痛力疲。
柴胡在很多农村地区是非常常见的一种植物，也是在中医当中比较常见的一味中药，平时出现感冒发烧的时候，可以使用柴胡来治疗，它有清热解毒的治疗作用，在使用柴胡的时候一定要注意用量，用量太大的话可能会导致阴虚火旺，肝阳上亢，所以说用药方面一定要慎重，在这方面要听从医嘱。
柴胡用量多少克
它的使用方法是选择煎汤内服，而量则需要根据情况控制在0.8钱到1.5钱左右，当然，它也可以用于一些药丸或者是其他药物当中，所以，大家在使用时候可以结合需求来看到底利用它来煎汤比较好，还是利用它来制作成药丸比较好一些。
柴胡的禁忌
1、被肝阳上亢、阴虚火旺、肝风内动以及气机上逆问题困扰的人群不能够选择服用柴胡解决问题，如果要服用它，也必须要在医生的指导下来服用才行。
2、柴胡跟藜芦、皂荚以及女菀等等药材是相克的，所以说，在实际使用的时候切不可将它们搭配在一起服用，不然势必会带来反效果。
3、大叶柴胡已经干燥的根茎本身是有毒的，所以，大家在使用的时候不能够混淆，将其当做柴胡使用，不然可能出现中毒症状。
上面就是柴胡的用法和用量、功效和禁忌的
党参这种药物虽然说药用价值十分的丰富，但是也不能够服用过量，任何的药物都是会有一定的副作用，要是服用剂量不对就是会导致本身的药效都受到非常大的影响，通常都只能服用几克左右，具体的还是要根据自己的病情严重程度来决定，一般都是用于脾胃虚寒和身体无力等疾病之中。
根(党参)：甘，平。补中益气，和胃生津，祛痰止咳。用于脾虚食少便溏，四肢无力，心悸，气短，口干，自汗，脱肛，阴挺。
【傈僳药】党起：根用于脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛《怒江药》。
【藏药】全株治疗癔病，脚气病，水肿，瘿瘤《滇省志》。勒都多结：根治风湿，麻风及神经麻痹等《青藏药鉴》。芦堆多吉：根治风湿痹症，麻风病，皮肤病，脚气，湿疹，疮疖痈肿《中国藏药》。鲁堆多吉：全草治风湿性关节炎，麻风病，湿疹，神经麻痹，癔病，血机亢进，“黄水”病，瘿瘤《藏本草》。
【阿昌药】潞党：治脾虚，食少便清，四肢无力，心悸，口干自汗《德宏药录》。
【德昂药】格绕格冷：功用同阿昌族《德宏药录》。
【景颇药】Koktele bvun：功用同阿昌族《德宏药录》。
【蒙药】希拉-敖日浩岱：根治气短心悸，口干，自汗，体倦乏力，脾胃虚弱，肺虚燥咳，产后血虚，食少，便溏，便血，崩漏，脱肛，子宫脱垂《蒙药》。荪一敖日浩代：治红肿，“希日乌素”病，牛皮癣，关节炎，痛风症，游痛症，“青腿”病，麻风病《蒙植药志》。
中耕除草：出苗后开始松土除草,清除杂草是保证产量的主要措施之一。
追肥：定植成活后，苗高15厘米左右，可追肥人粪尿每亩1000-1500公斤，以后因茎、叶、蔓长也不便追肥
排灌：定植后应灌水，苗活后少灌水或不灌水，雨季及时排水，防止烂根。
搭架：平地种植的参苗高30厘米，设立支架，以便顺架生长，可提高抗病力，少染病害。有利参根生长和结实。
当归是中医学上十分常见的一种草药，当归其中含有很高的药用价值，可以对身体起到调理气血的作用，同时也可以治疗身体虚寒或者是肚子疼痛的现象，而当归如果煎药汤服用需要6-12克作用，不要过多，也不要过少，适当的时候服用可以有效达到活血的作用，对铁打损伤也有一定的作用。
当归用量一般多少克?
当归煎汤服用的话，一般是6-12克，一般生用如果用酒来炒着当归，可以增强当归的活血的功效，在药学词典中说当归也能调气养血，能够使气血各有所归，因此称为当归。当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。可以用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌打损伤、痈疽疮疡、长痘便秘等的治疗。
有当归能够活血通经，用于经闭痛经，风湿痹痛，跌打损伤等的治疗。当归它的身尾具有不同的功效，通常补血能用当归身，破血用当归头，当归尾具有止血的功效，当归被称为补血的圣药，对气血不足的可以用当归、黄芪煮粥喝。
当归每天吃多少合适
虽然当归是一个不可多得好东西，但是也需要人们严格的按照规定的剂量进行当归的服用，千万不要出现过量使用的情况出现，一般推荐当归的每次使用剂量在六克至十二克的样子即可。由于当归具有活血养血的功效，可以与其他的食物一起搭配使用，一般建议在饭后进行当归的使用，当然用当归做的食物可以在用餐的时候吃，一般不建议人们空腹吃当归。
当归适合阴虚的人吃吗
当归是一个补血的食物，自然会存在燥热的情况，有的朋友可能就不会很适合吃。其中出现阴虚的朋友需要慎重使用当归，及时需要使用当归也需要和其他的药材联合使用来平衡一下当归的性质，否则非常容易出现上火的情况，因为阴虚的朋友本身就非常容易出现上火的情况，吃了当归就会加重上火的情况，出现口干舌燥的现象。此外出现拉肚子、怀孕的人也不适合吃当归，其中孕妇本身体质就会偏热，容易出现上火的情况，吃了当归会加重上火的症状。
当归的品质与每天的用量有着一定的关系，一般品质上乘的当归，每天用量相对来说要少一点;对于品质稍差的当归来说，每天的用量可以稍微多一点，具体的情况需要具体的分析与判断，然而不是非常清楚的朋友应该要咨询医生。
泽泻是一种南方地区非常常见的观赏性植物，主要是因为泽泻的适应环境能力较强。通过大量的医学研究证明，泽泻对人体可以起到去水肿，治疗肾炎的作用，所以泽泻也可以被当做中药材使用。但是泽泻全株都含有一定的毒性物质，所以在将泽泻当作中药材使用的时候，一定要了解到泽泻的一般使用量。
泽泻用法用量
内服：煎汤，6-12g;或入丸、散。
泽泻的功效与作用
利水渗湿;泄热通淋。主小便不利;热淋涩痛;水肿胀满;泄泻;痰饮眩晕;遗精。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛;高血脂。
(1)利水渗湿：用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。
(2)清泻肾火：用于阴虚火旺诸证。
①《本经》：主风寒湿痹，乳难，消水，养五脏，益气力，肥健。
②《别录》：补虚损五劳，除五脏痞满，起阴气，止泄精、消渴、淋沥，逐膀胱、三焦停水。
③《药性论》：主肾虚精自出，治五淋，利膀胱热，直通水道。
④《日华子本草》：治五劳七伤，主头旋、耳虚鸣，筋骨挛缩，通小肠，止遗沥、尿血。’
⑤《医学启源》：治小便淋沥，去阴间汗。《主治秘诀》云，去旧水，养新水，利小便，消水肿，渗泄止渴。
⑥李杲：去脬中留垢、心下水痞。
⑦《纲目》：渗湿热，行痰饮，止呕吐、泻痢，疝痛，脚气。
由于白附子的争议是非常多的，有的人会觉得毒素含量高，所以不能乱吃，吃完可能会中毒，但是有的人会把白附子作为救命的丹药，每个人对于白附子的了解都不同，但是不建议大量的服用，对身体会造成一定的影响，下面给大家介绍一些关于白附子的相关说法，让大家有真正的了解。
附子用量不能超多少
附子争议颇多，有人谈附色变、视其为蛇蝎，有人视为救命仙丹。经过对前人经验的借鉴、李可老师的指导和自己较大量的使用，加上对临床医案的用心揣摩分析，大胆提出一些认识，供大家参考。
首先我结合圆运动的理论提出一点与前人对附子不太一样的的认识，即把附子定位为一味通阳药，似乎比温阳药更贴切，而且它的通阳作用无它药可匹敌。
个人体会是，只要下焦先天元阳（先天命门真火）尚未全散，一息尚存，附子进入体内后，以迅雷之势可将十二经脉一俱打通，让残留在身体各处的残阳回纳下元，使身体阳气的圆运动复圆。阳气的回纳复元功能，并非附子的功能，而是先天元阳自身的功能，附子只是将这些回纳复元的通道打通而已。
附子既然走而不守，性烈，过用必能通极而耗散阳气，耗伤真水，引动下元真火。而且在经脉通达之后，不宜久用，一定要用敛藏之药驾御它，从圆运动的理论来看，它的作用主要在圆的左下部位，把附子当作一味补阳药来使用，我认为是不妥的。
从几方面来佐证上述观点：
① 破格救心汤在加入山萸肉、生龙牡后效力大增，破格救心汤是李可老先生创立的一首治疗心衰等急危重症的特效方，脱胎于四逆加人参合张锡纯的来复汤。大家知道山萸肉、生龙牡具有敛藏之功，在附子、麝香等药将阳气的通道打通后，用山萸肉、生龙牡驾御附子等药以防开破太过，若开破太过则易使仅存的一丝阳气耗散殆尽。一通一敛，则圆运动复圆矣！另外四逆汤中用了大量的炙甘草、干姜，应是补土伏火，以后天救先天之义。
还有《伤寒论》中真武汤中使用大剂量的白芍也应是这个用意。
② 最早对附子这种认识的思考，来自于一位70岁男性高血压、糖尿病病人的治疗过程。在使用较大剂量附子（100-200g）治疗10个月后，出现服药后头面、四肢麻木、头晕、呕吐等类似眩暝的表现，但第二天把附子减至原量的四分之一，仍出现以上现象。
后来悟到其实附子性烈，善走窜，老人本来下元虚，阳性本动而易升，长期使用附子在经络通达之后，若再用易使阳气上飘，一定要有敛降药驾御它。所以老人使用附子时尤应注意这一点，因其肾水渐枯，元阴被耗，附子的走窜之性，易引起阳气上窜外越。
饮食养生
运动养生
