喝红酒养生

2019-10-13 │ 喝红酒养生 夏季拉肚子中医养生常识

喝红酒拉肚子

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何进行中医养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《喝红酒拉肚子》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

每个人都有肠胃不适的时候,而大部分是因为吃或喝的东西不适合自己而导致拉肚子,甚至有人喝红酒拉肚子,这种情况虽然不多见,但也说明有人对酒精是很敏感的,还有的人喝了红酒拉肚子说明酒精对肠胃的刺激过大,但这种情况一般并不严重,停止喝酒后就会得到改善。

喝红酒拉肚子

喝红酒拉肚子考虑是因酒精刺激到胃粘膜引起胃肠的不适而导致拉肚子的症状,这样的话最近就应该停止喝红酒来观察几天,养护胃肠,等胃粘膜恢复后可以少量的饮酒。

有的人本身就患有慢性的胃肠炎、结肠炎等病症,消化系统不是好,喝酒后在酒精的刺激下更容易引起拉肚子,大部分长期喝酒的人患这种拉肚子是特别多的,而且能症状是比较严重的,特别是在喝白酒之后拉肚子会更加明显,建议应该立即得戒酒。

有的人是喝酒后因为酒精刺激肠道,使肠道运动加快,而这样会导致拉肚子,这种情况不算是很严重的问题,不喝酒基本就可以恢复正常。在平时生活当中一定要注意良好的习惯,平时要少吃生冷刺激性的食物,避免暴饮暴食,多喝一些温开水,同时也要注意肚子的保暖工作。

女人喝红酒的好处

1、防治心血管病

葡萄酒中的原花色素,能够稳定构成各种膜的胶原纤维,降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外,原花色素梗塞死亡的危险。

2、抑制脂肪吸收

科学家发现,红葡萄酒能抑制脂肪吸收,有试验证明,老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现,其肠道对脂肪的吸收变缓,对人作临床试验,也获得同样的结论。

3、防治脑血栓

葡萄酒中含有白藜芦,它是一种植物抗毒素,具有抑制血小板凝集作用。实验表明,即使将红葡萄酒稀释1000倍,对抑制血小板的凝集作用仍然有效,抑制率达42%,可减少脑血栓的发生。

4、有助于提高记忆力

科学家公布的试验结果表明,适量饮用葡萄酒,有助于提高大脑记忆力和学习能力。此外,研究证明肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒,将保持旺盛的精力,不会因为节食而萎靡不振,导致记忆力减退。

5、预防乳腺癌

最新试验结果显示:以葡萄酒饮料,喂养已诱发得了癌症的老鼠,发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质,这一物质这所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。

6、预防癌症

葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性是数百种人类常食的植物中最好的。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

7、防治视网膜变性

研究发现,红葡萄酒有防止黄斑(视肉膜)变性的作用。黄斑变性是由于有害氧分子游离,使肌体内黄斑受损,而葡萄酒,特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇,能保护视沈觉免受其害。试验证实,经常饮用少量红葡萄酒的人,患黄斑变性的可能性比不饮用者低20%。

8、防治感冒

人们发现常饮葡萄酒的人群中,很少感冒。科学家认为,这是因为葡萄含有“苯酚”类化合物,能在病毒表体成一层薄膜,使其难以进入人体细胞,从而达到防治感冒的-效果。由于“苯酚”主要存在葡萄皮上,所以感冒时,饮用热的红葡萄酒,可减轻感冒症状和预防感冒。

9、防治肾结石

研究人员确认,经常饮用适量葡萄酒的人,不易得肾结石。研究人员还发现,适量饮用不同饮料的人,得肾结石的风险也不一样,每天饮用四分之一公升咖啡的人,得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低14%;而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少-,得病的风险要比无习惯的人低36%。

10、美容养颜作用

自古以来,红葡萄酒作为美容养颜的佳品,倍受人们喜爱。红葡萄酒能防衰抗老,使皮肤少生皱纹。除饮用外,还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表,因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。虽然,饮用红葡萄酒的好处非常多,然而也有量的限制。专家认为,饮用红葡萄酒,按酒精含量12%计算,每天不宜超过250毫升,否则会危害健康。

11、延缓衰老

人体跟金属一样,在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气,而是氧自由基,是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应,损害dna(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子,进而影响细胞膜转运过程,使各组织、器官的功能受损,促进机体老化。

而红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老防病的作用。

yS630.Com相关推荐

拉肚子能喝什么呢


我们知道,拉肚子的时候是非常难受的,通常是因为肠胃出现了问题导致的,这个时期的饮食相当的重要,因为考虑到消化能力受到的影响,也没有什么食欲,很多人都比较关心这个时期的饮食问题,害怕营养跟不上造成更大的影响。那么,拉肚子能喝什么?下面咱们就来详细了解一下吧。

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

以上就是有关拉肚子能喝什么的介绍,希望对大家的认识有帮助。导致大肚子的因素有很多,在这个时期的时候,一定要注意平时的饮食注意事项,最好是吃一些容易消化、并且营养高的东西,这样才能保证自己的身体情况不会出现问题。

喝蛋白粉拉肚子


想必许多男性都希望自己身体上拥有一身健美的肌肉,所以他们就会去健身房来锻炼练出身体上的肌肉。而光靠运动锻炼出肌肉的话是需要一个漫长时间的,这时候喝蛋白粉就有助于肌肉的形成。因为蛋白粉中所含有的物质可以加速人体肌肉形成,可是在喝完蛋白粉之后出现了拉肚子情况应该怎么办?

吃蛋白粉拉肚子怎么办

吃蛋白粉拉肚子很有可能吃的是假蛋白粉,以及这东西别多吃,吃多了不吸收的话,过多的蛋白质会从肾脏排出,形成蛋白尿,影响肾脏。再一个蛋白粉吃多了容易引起钙流失。

拉肚子注意事项:

1、

多喝水——腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

2、

勿匆忙服药——除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时,不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。

3、

检查所用的药物——腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师询问。

4、

顺其自然——许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

拉肚子偏方 吃完这些告别拉肚子


拉肚子是一种生活当中常见的症状。这种病症是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加。那么,这种病症应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么呢?赶紧跟着小编一起来看看吧!

拉肚子偏方

1.鲜桃能治拉肚子

发现便溏或拉肚子初发,速吃鲜桃(每饭前吃鲜桃一个,饭中食大蒜1一2瓣),拉肚子立止或大为减轻。如果吃鲜桃和大蒜12小时后,拉肚子不减,应速去医院治疗,免得贻误病情。另外,中医认为食大蒜应忌大葱,食鲜桃应忌白术。

2.用大蒜治肠炎拉肚子一法

蒜剥皮洗净,用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时,大便后先温水坐浴,再将削好的蒜送入直肠里,越深效果越好,一般情况下,放入蒜后泻肚即止,五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣,连放两三天,大便可正常。采用此法应注意手的消毒。

3.肚脐敷药治拉肚子

将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上,上面用消毒棉纱盖住,最外面用虎骨麝香膏或伤湿止痛膏封住,几小时后从脐内有水分排出,腹 痛、拉肚子竞痊愈。

4.烧熟蒜瓣可治幼儿拉肚子

取蒜瓣若干,放火上烧熟,然后蘸上白糖,让孩子吃,每次吃2一3瓣,每日早、中、晚二次,吃后三天即见效,五六天拉肚子痊愈。

5.熟吃苹果可治拉肚子

把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可,吃时去掉外皮,一日3一5次。小儿拉肚子初起效果最佳。

6.鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀

婴幼儿拉稀久治人愈,孩子黄瘦大人急。可把鲜姜剁成碎末,放在一块药布上,贴在肚脐处,用橡皮膏粘牢即可,此法立竿见影,屡试不爽。

7.治拉肚子两法

用大蒜(独头的最好)拍碎,面条要吃锅挑的,越热越好,趁热将蒜放在面条上,不放盐及其他调味品,趁热服下,吃了一次就好了。用黑糖30克,高度白酒50克,放碗内用火点着,边烧边搅,一直把碗中的糖溶化为止,稍凉喝下去,对治疗拉肚子、肠炎一次见效,重者两次。

8.核桃叶治胺泻有效

核桃叶一把(250克左右)放盆中,倒人多半盆开水,盖上闷10多分钟,等能下手时,用手洗脚和小腿肚子(膝关节下部),洗到能下脚时,把双脚放入盆中,直到水不热为止,最好用铝盆放在火上烧热后再洗第二次,每日洗两次,每日换新叶,洗到病好为止。

9..盆池热水浴治疗拉肚子

拉肚子病人,如果服用抗菌素、止泻药等久治不愈,可在盆池热水中浸泡半小时左右,除头部外,身体全浸泡在热水中,水温越高效果越好,但以能耐受为宜。一般一次盆池热水浴后,拉肚子就可停止或明显减轻。

10.枣树皮煎水治拉肚子

多年生长的枣树皮100-150克,洗净,加适量清水煎30分钟,约得2O0-300毫升汤液,一次服下,当天见效,连服两三次即痊愈。此各种拉肚子、粘液便、脓血便都有效,没有什么副作用。

急性腹泻的病因

(1)细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

(2)病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

(3)食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

(4)生冷食物喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。

(5)食物滞留消化不良,饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。

(6)着凉,人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。

结语:通过以上的几种能够有效治疗拉肚子的偏方以及拉肚子的病因介绍,相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为这样的病症而烦恼的时候,就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。

绞股蓝泡水喝会拉肚子吗


   

   

绞股蓝是我们最常食用对身体进行调理的一种中药,它除了制作成药物之外还能直接用来泡水喝,这样非常的饿简单方便并且还能起到很好的调理作用,但是有很多人在服用绞股蓝的时候会出现拉肚子的现象,这样就特别的担心绞股蓝会对身体造成伤害,下面一起了解下绞股蓝泡水喝会拉肚子吗。

绞股蓝泡水喝会拉肚子吗

   绞股蓝泡水喝不会拉肚子,绞股蓝泡水喝有以下功效:

   绞股蓝泡水喝的功效一:治疗心脑血管疾病——   降血糖、降血脂、降血压

绞股蓝泡水喝的功效二:神经系统疾病

绞股蓝泡水喝可促睡眠、缓头痛、补脑安神、抗疲劳,强力、健身。

绞股蓝泡水喝的功效三:抑癌率可达20%—80%

经药理试验证明,绞股蓝能防止正常细胞癌化,绞股蓝主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程,对胃、直肠、子宫、食道、肝、胆、胰、肾、肺、皮肤癌及黑色素瘤等癌细胞的增殖有明显的抑制作用。

绞股蓝泡水喝的功效四:调节内分泌

绞股蓝泡水喝从此少担心痛经、月经不调、便秘、失眠和女性更年期综合症等问题。绞股蓝泡水喝的功效就是这么牛。

 

绞股蓝泡水喝的功效五:延缓衰老,抗自由基

     

   绞股蓝泡水喝可延长细胞寿命22、7%,具有增强超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力。能抑制使人体衰老的物质——脂褐质的形成,延长细胞寿命而延缓衰老。人体的各个器官也像铁一样会被一种叫做自由基的物质氧化而“生锈”,从而导致多种疾病并加速衰老。绞股蓝除了直接提供细胞养分,还可以抵抗自由基对细胞的损伤,从侧面维护细胞正常代谢,保证血管畅通。

绞股蓝泡水喝的功效六:减肥美容健肤

绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪,阻止葡萄糖转化的作用。所以绞股蓝可从根本上避免脂肪的产生,所以不会出现减肥反弹,达到稳定减肥的效果。另外,由于绞股蓝含有丰富的营养成分和多种维生素,所以它被称为是美容护肤美发,减肥丰体的首选的保健饮品。

绞股蓝泡水喝的功效还真的非常多啊,在此小结一下绞股蓝泡水喝适合的人群:高血压患者,高血糖患者,高血脂患者,肝胆炎症患者,睡眠不好者,肥胖者,心脑血管患者,内分泌失调者,长期处于疲劳状态者,亚健康者等。

绞股蓝泡水喝的功效虽然有很多,也建议大家去喝,但是还是有些问题需要注意下。

   

      绞股蓝有一点凉性,身体虚寒的朋友要适量;夏季秋季可以多喝一些,冬天最好不要喝:怀孕期妇女不宜绞股蓝泡水喝;据说有的人喝绞股蓝会出现恶心,拉肚子,头晕等情况,如果真有的话也建议不喝。

上面就是对绞股蓝泡水喝会拉肚子吗的介绍,通过了解之后我们知道正常情况下绞股蓝是不会导致拉肚子的,我们平时在生活中用绞股蓝泡水喝的时候一定不要喝隔夜的绞股蓝,另外一旦出现拉肚子的情况一定要停止服用。

宝宝拉肚子 宝宝拉肚子吃什么


在日常生活中,很常见的就是宝宝拉肚子,这时候妈妈们就会很着急,所以今天小编给给大家详细的介绍一下宝宝拉肚子怎么办。感兴趣的朋友们可以来看一看啊,也可以推荐给周围的好朋友们哦。


腹泻就是婴儿们最常见的病症,就是大家常常说的拉肚子。婴儿的消化功能不是很成熟,发育很快,所以所需要的热量和营养物质又多,一旦吃东西不当,就会拉肚子。

常见的腹泻原因

进食量过多或次数过多,加重了胃肠道的负担,添加辅食过急或食物品种过多,以及食用过多油腻带渣的食物,使食物不能完全被消化,喂养不定时,胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射,致使婴儿消化功能降低等。

另外,由于食物或用具污染,使婴儿吃进带细菌的食物,引起胃肠道感染,婴儿患消化道以外的病(如感冒、肺炎等),也可以因消化功能紊乱而导致腹泻。环境温度过低、过高时,小儿也可能出现腹泻,

婴儿腹泻后应做好以下几件事

(1)千万不要禁食

不论何种病因的腹泻,婴儿的消化道功能虽然降低了,但仍可消化吸收部分营养素,所以吃母乳的婴儿要继续哺喂,只要想吃,就可以喂。吃牛奶的婴儿每次可以减少1/3左右,奶中稍加些水。

如果减量后婴儿不够吃,可以添加含盐分的米汤,或哺喂胡萝卜水,新鲜蔬菜水,以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿,可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况。

(2)保证喂水

早期发现脱水。当婴儿腹泻严重,伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干,尿少或无尿,眼窝下陷、前囟下陷,婴儿在短期内“消瘦”,皮肤“发蔫”,哭而无泪,这说明已经引起脱水了,应及时将病儿送到医院去治疗。

(3)预防脱水

用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分,脱水便不会发生。口服补液盐(ORS)1000毫升,内含氯化钠3.5克,碳酸氢钠2.5克,氯化钾1.5克,葡萄糖20克,用量遵医嘱,但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。

口服补液盐含糖浓度为2%,这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内,以补充腹泻时的损失,效果世界公认,是预防和治疗腹泻脱水的良药。

(4)不要滥用抗生素

许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;或者服用妈咪爱等微生态制剂,思密达等吸附水分的药物也很快病愈,尤其秋季腹泻因病毒感染所致,应用抗生素治疗不仅无效,反而有害;细菌性痢疾或其它细菌性腹泻,可以应用抗生素,但必须在医生指导之下治疗。

(5)做好家庭护理

家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少,将大便异常部分留做标本以备化验,查找腹泻的原因;要注意腹部保暖,以减少肠蠕动,可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部;注意让婴儿多休息,排便后用温水清洗臀部,防止红臀发生,应把尿布清洗干净,煮沸消毒,晒干再用。

婴幼儿腹泻大多是由于喂养不当和饮食失调引起的,所以采用以下方法,不仅能提供营养,而且还具有止泻的作用。

一、调整饮食

母乳喂养的孩子如果发生腹泻,不要轻易断母乳,这时,可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前1/2~2/3的乳汁,因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。

而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质,不易消化,所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。如果孩子是用牛奶喂养的,这时就不宜喂全脂奶,而应喂脱脂奶。

脱脂奶可以在家里自己做,牛奶烧开再冷却后,用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉,反复三次,就成了全脱脂牛奶。不过,等宝宝腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶,以免发生营养不良。

二、食物止泻

1.焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

2.胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

结语:以上的内容就是小编给大家介绍的关于宝宝拉肚子后的一些解决办法,希望能够帮助到大家,让宝宝们都有一个健康的身体,开心快乐的茁壮成长着,祝愿每一个家庭都幸福平安。这些办法也可以和周围的伙伴们分享哦。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生