来月经的时候是可以洗澡洗头的,但是要注意水温,避免出现着凉的情况,而且月经期间,身体是比较虚弱的,如果水温太低,很容易引起的感冒的情况,同时也会引起痛经的,所以建议女性朋友在经期的时候最好是采用淋浴的方法。来月经的时候洗澡洗头可以去除身上的污渍,让整个人都清爽一点。
一、来月经可以洗澡洗头
1、
月经来潮是女性正常的生理功能,可以把体内的废物通过血液,经过狭窄的子宫口排出体外。如果有血块或是什么的,就会把出口堵住,污血未排净残留在子宫内,“不通则痛”就会发生所谓的痛经。老人也是因为这个原因告诫不让洗头洗澡的。其实来月经时洗头洗澡是可以的,不过是要让身体一直保持在温暖的环境里,不能受凉。2、
我们知道女性月经来潮时,盆腔处于充血状态,相对流到身体其他地方的血就少一些,自然到头部的血液相对也少一些。如果此时洗头,头皮遇冷就会使头皮上的血管收缩,血液会更加减少而不畅,导致血液循环的减弱,经血排出不畅。所以月经期间,特别是量很大的头几天最好以避免洗头为好,如果是真的要洗,要有足足的热水,洗完头后立即用吹风机吹干,不能让身体遭受丁点风寒。3、
至于经期洗澡我们除了保证水温避免受凉的问题以外,阴道的洁净也是一个很多女性关注的。为了避免引起阴道的感染,洗澡的时候绝对不能盆浴,只能淋浴。有的人在洗澡的时候会顺便用沐浴露或是特定的洗液清洁阴部,或者用热水反复的清洗,其实这些都会引起阴部感染,导致阴部瘙痒的。女性平时阴道是略酸环境的,能够抑制细菌的生长,而且子宫口是闭着的,外界的细菌不是很容易进入阴道。但是在经期阴道是偏碱性的,对细菌的抵抗力低,而且子宫口是舒张开的,所以易受感染。由此看来,在经期什么洗液都不用,清水洗洗是最好的了。二、来月经洗澡、洗头的注意事项
1、
淋浴或盆浴皆可。但水温需特别注意,不能太烫或太冷。洗头也当然可以,这些都是无害且有帮助的,月经期间流汗比较多,保持身体的舒适清洁反而更为重要。2、
外阴部早晚都需要清洗,以免残留分泌物留在大小阴唇之间,如厕后一定注意要由前往后擦,以避免污物接触阴道口。3、
讲究一点的话可以在洗盆浴时加几滴好闻的精油,舒展一下身心。洗头发是绝对可以,也是有需要的,你不妨顺便进行简单的头部按摩,减低神经系统的压力,但是记得洗头后要立即用热风把头皮吹干。感冒发烧在生活当中是比较常见的一种病症,在发烧刚装好以后,最好不要洗头,也不要洗澡,因为引起发烧的原因可能就是风热感冒的原因,这时候如果洗澡,或者是洗头,可能会引起着凉的情况,这会延长身体恢复的时间,在感冒发烧以后,应该注重饮食调理,要保持充分的休息。
感冒发烧后应该注意吃什么食物和水果
1、红糖生姜水。
红糖喝生姜熬的汤,可以有效的驱寒。而且最重要的是,感冒发烧了,一定要多喝水,充足的水能够促进新陈代谢,有效的缓解症状,促进新城代谢,缩短感冒发烧的周期。
2、牛奶。
喝牛奶一方面能有效的补充人体水分,另一方面含有丰富的钙,能增强体质,提高人体对病毒的抵抗力。
3、鸡汤。
鸡汤中还有多种氨基酸,可以有效地增强人的抵抗力,对发烧感冒的人很有帮助。感冒发烧期间,切记不要吃太油腻的东西。
4、小米粥。
小米粥有“代参汤”之的称呼,小米有多种维生素、氨基酸、等成分,营养价值很高,可以有效地恢复身体,对感冒发烧的人特别有帮助。
5、胡萝卜。
胡萝卜里面含有多种维生素,可烹饪、可凉拌,凉拌后的胡萝卜营养价值更高。
6、水果类。
橘子,苹果,葡萄,草莓。水果就不用说了吧,含有大量的维生素,感冒发烧后可以多吃些,有帮助。多吃些水果,有效增强人体抵抗力。
到底月子期间能不能洗头呢?我们是应该由着年轻人的性子来呢还是按照老一辈的说法来。其实,老一辈的一些说法跟卫生条件有着很大的关系。
坐月子应洗头洗澡
古代接生方法落后,卫生条件及水平较差,妇女生产后很容易因细菌感染而发生产褥期发热(产褥热)。而发热的诱因很多时候与衣不蔽体、外受风寒有关。因此,为求安全,古代产妇坐月子期间不敢洗头、洗澡,以免弄湿身体,受寒而感染疾病。
产妇是否容易患病,与坐月子期间的身体清洁息息相关。产妇分娩后,全身各脏器、各系统变化很大。她们容易出汗,产道会排泄恶露,乳汁容易溢出。在身体虚弱的情况下,若不注意保持身体清洁,就会很容易滋生细菌而致病。
所以,坐月子期间是可以而且应该洗头、洗澡的,但必须注意时间及方式。一般而言,产后1周即可洗头及擦身子,但不宜淋浴及盆浴;6周之后可以淋浴,不宜盆浴。
坐月子不需要太多清规戒律
分娩对产妇身体的各项机能产生巨大的影响,产妇身心都会出现了较大的变化,适当的休息、合理的饮食和锻炼,对身体复原是很有帮助的,但切不可以为坐月子就是闷在卧室里,啥也不能做。
盘点坐月子的几大流言
分娩后的一段时期医学称之为产褥期,一般规定为6周。我国民间也历来重视坐月子,这与现代医学重视的产褥期不谋而合。但在民间却存在不少坐月子的流言与秘方需要用医学知识来破除。
女性在月经期间是可以洗头洗澡的,只是在洗头洗澡的时候一定要了解一些注意事项,毕竟女性在这一期间身体相对比较虚弱,如果出现着凉或者感冒,往往对健康造成不良的影响,要注意室内的温度,如果温度比较低的时候,不要洗澡也不要洗头,一定要注重这方面的调养。
一、月经期能洗头洗澡吗
1、月经来潮是女性正常的生理功能,可以把体内的废物通过血液,经过狭窄的子宫口排出体外。如果有血块或是什么的,就会把出口堵住,污血未排净残留在子宫内,“不通则痛”就会发生所谓的痛经。老人也是因为这个原因告诫不让洗头洗澡的。其实来月经时洗头洗澡是可以的,不过是要让身体一直保持在温暖的环境里,不能受凉。
2、我们知道女性月经来潮时,盆腔处于充血状态,相对流到身体其他地方的血就少一些,自然到头部的血液相对也少一些。如果此时洗头,头皮遇冷就会使头皮上的血管收缩,血液会更加减少而不畅,导致血液循环的减弱,经血排出不畅。所以月经期间,特别是量很大的头几天最好以避免洗头为好,如果是真的要洗,要有足足的热水,洗完头后立即用吹风机吹干,不能让身体遭受丁点风寒。
3、至于经期洗澡我们除了保证水温避免受凉的问题以外,阴道的洁净也是一个很多女性关注的。为了避免引起阴道的感染,洗澡的时候绝对不能盆浴,只能淋浴。有的人在洗澡的时候会顺便用沐浴露或是特定的洗液清洁阴部,或者用热水反复的清洗,其实这些都会引起阴部感染,导致阴部瘙痒的。女性平时阴道是略酸环境的,能够抑制细菌的生长,而且子宫口是闭着的,外界的细菌不是很容易进入阴道。但是在经期阴道是偏碱性的,对细菌的抵抗力低,而且子宫口是舒张开的,所以易受感染。由此看来,在经期什么洗液都不用,清水洗洗是最好的了。
二、来月经洗澡、洗头的注意事项
1、淋浴或盆浴皆可。但水温需特别注意,不能太烫或太冷。洗头也当然可以,这些都是无害且有帮助的,月经期间流汗比较多,保持身体的舒适清洁反而更为重要。
2、外阴部早晚都需要清洗,以免残留分泌物留在大小阴唇之间,如厕后一定注意要由前往后擦,以避免污物接触阴道口。
3、讲究一点的话可以在洗盆浴时加几滴好闻的精油,舒展一下身心。洗头发是绝对可以,也是有需要的,你不妨顺便进行简单的头部按摩,减低神经系统的压力,但是记得洗头后要立即用热风把头皮吹干。
通过以上了解,我们认识到来月经洗澡、洗头是可以的。但最好不要在月经初期,可以等到月经量稍少时再进行。月经期是女人身体最虚弱的时期,如果这个时期洗澡、洗头一定要注意保暖,防止受凉感冒,落下病根。
怀孕的女性在生完小孩以后身体会变得更加虚弱,这段时间她们处于坐月子的期间,这段时间她们应该好好保养身体,多吃一点能够补充气血的食物,而且她们还有很多的注意事项,比如说碰水之类的,水肯定是要碰的,比较如果不洗脸不洗头是很难受的,所以洗头是有时间限制的,那么月子产妇几天能洗头?
剖腹产的妈妈们都很关心,啥时候才能洗那个臭烘烘的头发呢?一般情况下,剖腹产的妈妈们产后一周就可以洗头啦,而最好的时间是产后10天,因为剖腹产的伤口愈合需要一周以上的时间恢复,所以10天是比较合适的。不过,虽然剖腹产后可以洗头,但是还是在月子期间,妈妈们还是要多注意,比如,洗头的水一定要温水才好。
注意事项:
1、以前家里条件差,水温和室温不能很好的控制,再有可能漏风,如果吹到头可能会留下头痛的月子病。2、洗头比较容易着凉,如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了,因为要哺育宝宝,可能会传染给宝宝。3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水,水中细菌和寄生虫较多,对身体影响比较大。经过科学的研究,大多数月子里洗了头发的妈妈并不会出现所谓的月子病。实际上,只要注意洗头的方法,洗头时不让头部着凉,就不会那么容易得月子病。分娩过程中,新妈妈会大量出汗,而产后汗液也不少,头发和头皮容易黏附环境中的灰尘,变得很脏。同时,过多的油脂还会滋生真菌、细菌,产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。其实,并不是说顺产后不能洗头,只要在洗头时注意,让头发早点干,干净舒畅地洗个头,可以刺激头皮及头皮上运行的经络,可以让妈妈看起来更精神,不会因为一头油腻腻的头发而心情不好,妈妈心情好,对宝宝有不少好处呢!
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