月经周期长的原因 4大因素导致经期变长
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？以下是养路上网站小编收集整理的“月经周期长的原因 4大因素导致经期变长”，但愿对您的养生带来帮助。
正常情况下，多数人的月经周期是28天左右。但是， 部分女性月经期尤其长，若是病理性原因导致，那就需要及时就医，以免导致更严重的后果。
造成月经周期变长的原因有很多方面的，如遗传问题、内分泌问题、免疫问题，精神神经因素、肿瘤、创伤与药物而造成的月经稀发，那么，这时就要到医院进行相关检查，判明可能的病因，针对病因治疗才能得到好的效果。
导致月经周期变长的因素可分为以下几类
1、垂体性异常
脑垂体病变使促性腺激素分泌异常，不仅有先天性因素，也有后天形成病变，如垂体肿瘤等。
2、卵巢性异常
因为卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变导致月经异常，如多囊卵巢综合征，会出现月经稀发、不规则、多毛、肥胖等症状;卵巢功能性囊肿、卵巢肿瘤等因激素改变而对月经造成影响。
3、中枢神经-下丘脑异常
包括精神应激性，如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应，还会出现体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等症状，导致下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制。除此以外，还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。
4、子宫性异常
子宫发育不良，子宫内膜破坏也可造成月经稀发，甚至闭经。子宫内膜破坏包括炎性因素，如子宫内膜结核。另外，还会出现产后或人工流产后过度刮宫导致的子宫内膜基底层损伤或粘连等。
提醒
月经周期长短对人体健康没有直接影响和坏处，只要正常就不需要特别治疗。有的人以为自己周期不正常或为了缩短月经周期而要求进行治疗，月经不规律若已持续两三个月则应治疗，若是规律的再结合常规妇科、B超检查排除其他疾病后，是不需要治疗的。但有部分女性为增加受孕机会，以求孕为目的，则可在专业医生指导下做人工周期治疗，但一般不提倡，因为这会打乱生殖轴的正常规律。
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对于女性来说，经期是一个既不想让它到来，但是如果真的迟迟不来又非常让人担心的一件事。那么经期推迟的原因都有哪些呢?经期推迟应该怎么办呢?下面小编就为大家介绍下经期延迟的四大原因，以及相应的解决办法吧!
月经推迟的原因
1、怀孕
对于育龄妇女来说，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。
那么怎么确定是不是怀孕呢?很简单，只要通过早孕试纸测试尿液就可以了。不过这个方法只适用于经期状况一直很好，没有出现过推迟现象的女性，而且最好确定自己有怀孕的反应，然后在经期推迟的第五天进行测试。
2、药物的副作用
长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起
(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。
(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、其他
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：
(1)起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
(2)情绪异常
情绪对于经期也有着很大的影响。如果你持续处于不良的情绪状态之中，那么就很容易出现经期延迟等不良的经期反应。另外，情绪不佳不仅会导致经期延迟，还会导致经期综合征变得更加的严重。所以对于女性来说，在经期前后以及经期都要尽量保持良好的心情哦!
(3)过度节食
在当下，因为很多女性都在追求苗条的身材，所以过度节食引发的经期推迟是十分常见的现象。根据科学的研究表明，过度的节食会导致我们的身体不能合成足够的激素，也就不能导致了经期不能正常的到来。所以爱美的女性，切记不能盲目的节食哦!
月经推迟的解决办法
1、保持平常心
紧张的心情更容易导致月经迟迟不来，保持愉悦的心情有助于经期的规律。
2、保暖工作要做好
碰上多变的天气，身体着凉了，经期也会延迟。女人要学会保住身体温度，避免子宫收缩。
3、尝试喝益母草
这里所说的喝益母草水，是在排除了怀孕的情况下。可以到药房购买益母草颗粒，个人体质不同，见效快慢不一。
4、药物注射
还可以到医院请教医生，接受黄体酮的注射。这种方法见效会比较快，连打几天，月经就会来了。
结语：月经推迟对于很多女性来说，其实并不是一个罕见的现象。一般来说，也大都是因为情绪等因素而引发，很快就能解决。但是对于不能很好的解决这个问题的女性来说，一定要及时的去医院检查，确保自身的健康状况哦!
在生活中，月经的状况是检验女性健康的一大事项，那么大家对于月经的情况，有什么了解呢?月经提前的原因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
月经提前的原因
1.疾病因素
当女性朋友患有一些疾病问题的时候，也是会导致月经提前的，例如妇科的炎症、发育异常等，都是很有可能的。
2.内分泌失调引起
内分泌的失调而引起的月经提前的情况是最常见的，主要是一些功能的不稳定而造成的情况的，就是大家经常说的月经病。
3.素体阳气盛引起
当体内的阳气过于旺盛的时候，也是会导致月经异常的情况的，例如经常食用过于辛辣的食物以及一些很补的补品，都会导致月经提前的。
4.气虚
劳累过度或者饮食不规律的人最容易损伤脾气，脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。
5.血热
人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。
6.节育环的影响
女性体内加入节育环后会出现月经提前的现象，但是这种情况会慢慢恢复的。
7.情绪
由于外界的因素引起的，例如女性的情感受挫、工作压力太大、心理压抑、情绪波动太大，这类情况都会使女性的月经周期发生紊乱。
8.药物影响
服用某些药物也会导致女性月经提前，它会使女性内分泌紊乱，例如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，停止服用这类药物后，月经将会慢慢恢复正常。
卵巢巧克力囊肿是一种很容易复发的妇科病，严重影响了女性的生理健康，还可能会导致女性不孕不育。那么，如果患有卵巢巧克力囊肿还能怀孕吗?初期怀孕患上了卵巢巧克力囊肿怎么办?卵巢巧克力囊肿如何治疗?卵巢巧克力囊肿的危害?想要了解的朋友就接着往下看吧。
卵巢巧克力囊肿能怀孕吗
患上了卵巢巧克力囊肿并不是完全不能怀孕的，如果囊肿较小的时候，建议尽快的怀孕。因为怀孕也有着能够治疗卵巢巧克力囊肿东的作用。没有超过三四里面的巧克力囊肿，可以在医生的观察指导下怀孕。怀孕之后子宫内膜不脱落了，巧克力囊肿还会慢慢萎缩掉。如果囊肿过大，还是应该先治疗再怀孕，以免对宝宝和妈妈的健康造成威胁。
怀孕初期患卵巢巧克力囊肿怎么办
为了宝宝的降临，爸爸妈妈在备孕期可吃了不少的苦。这个不能吃，那个不能吃，戒烟戒酒还要坚持锻炼身体。好不容易怀上了，竟然检查出了卵巢囊肿，这可急坏了准爸爸妈妈们。那么怀孕初期卵巢巧克力囊肿能怀孕吗?
在怀孕初期出现卵巢巧克力囊肿，需要分清楚它到底是生理性的还是病理性的。如果是生理性的卵巢囊肿，随着孕期的慢慢增长，大约是三四个月后，囊肿就会慢慢消失。一般来讲，如果卵巢囊肿不大的话，对怀孕不会有很大的影响，但孕期，我们必须要密切关注囊肿的大小变化，来做出相应的措施和预防。
1、在怀孕初期检查出油卵巢巧克力囊肿的现象，先不要太担心，不要急着中止妊娠。可以等到停经了60天之后再做B超看看有没有胚芽和心管搏动的现象。如果B超限时胚芽发育正常，那么就安心养胎就可以了。
2、一般来说，如果胚芽正常发育，囊肿有可能在孕期的三四个月左右会慢慢消失，对于卵巢囊肿只要做些保守治疗就可以了，定期去检查一下胎儿和患处的情况是必须的，如果有增大的现象，就要及时寻求医生的帮助。
3、如果在怀孕60天之后仍旧没有胚芽出现或者没有心管搏动，说明这次怀孕是失败的，需要中止妊娠。可以采取人工流产的方式，并且对卵巢囊肿做一个观察判断，是否有增大，是否有危险。如果没有自然消失，就要做一个微创的切除手术。怀孕期查出卵巢囊肿、需要定期检查卵巢囊肿和胎儿的情况，保证胎儿和母体的健康，让医生针对您的情况为您提出中肯的建议，防止怀孕期间任何突然地危险情况发生。
卵巢巧克力囊肿如何治疗
患有卵巢巧克力囊肿在经期的时候会让女性非常痛苦之外，还有个危害就是会导致女性不容易怀孕。所以该如何治疗卵巢巧克力囊肿呢?
1、保守治疗
对于病例症状较轻、囊肿很小或病情已自动缓解的女性卵巢巧克力囊肿者，肿可以进行药物保守治疗，使其缩小至完全消失;另外，口服避孕药对于预防巧克力囊肿的复发有一定效果。
月经期间吃什么好
1.月经期间应多吃一些营养丰富的蔬菜水果，例如胡萝卜、南瓜、菠菜、大豆、菜花等，这些蔬菜中含有丰富的维生素B6、维生素E、钙铁锌等元素，可以舒缓来月经时的紧张情绪。
月经期间应多吃一些营养丰富的蔬菜水果，例如胡萝卜、南瓜、菠菜、大豆、菜花等
2.来月经期间可以多吃高纤维食物，例如全谷类、全麦类、糙米、燕麦等食物，这类高纤维食物，可以促进动情激素排除，增加血液中镁的含量，可以调整月经和镇静神经。
3.受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。
4.女性在来月经期间，会丧失大量血液，因此最好多吃一些补血的食物，以利补血，例如红菜、菠菜、蜜枣、葡萄乾等高纤食物。
5.女性在大姨妈期间会丢失很多的铁元素，所以，可以多补充一点铁元素，比如说吃大豆、菠菜、鱼、瘦肉等，荤素搭配才是最好的哦。
6.痛经是很多女性都很苦恼的问题，这时可以喝加蜂蜜的热牛奶，不仅可以痛经减少一点，还能稳定那不安分的心情，女性可以在睡之前试一试这个方法，也许会给你带来一个美好的夜晚。
月经期间不能吃什么
1.茶：浓茶中含有大量的咖啡碱，咖啡碱会刺激神经和心血管，让人兴奋，导致新陈代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
酒有痛经活血的作用，酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多
2.含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3.酒：酒有痛经活血的作用，酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
总结：以上就是关于月经提前的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当大家有出现这种情况的时候，一定要多加的注意，这是很重要的，要多关注下自己的身体的健康的情况。
女人每个月都会来一次月经，很多女性在月经期间饱受月经的折磨，为此女性们都感叹无奈。今天小编就为大家介绍月经14天的养生计划，让你不再为月经而感到烦恼，下面就更随小编一起来看看吧。
月经周期
【第一阶段】月经第1-7天
第1天：小心偏头痛
随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。
第2天：睡得像个孩子
月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗念珠菌性阴道炎的好时机。因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。
第3天：巧补维生素
这一天，你应该特别注重饮食营养，多吃含维生素丰富的食品。此外，还可服用一些维生素的补充剂，会对预防感冒起到事半功倍的作用。
第4天：减肥最当时
此时，你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水，这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。
第5天：美发和美肤
由于雌激素水平很低，会使头发失去光泽、面色苍白，这一天美容、美发是首要任务。
第6天：排除废料
此时新陈代谢全速运行，是排除体内废料和有害物质的最理想时机。因此你每天要至少饮两升水。
第7天：饮出健康
月经将近结束的时候，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会帮助雌激素更好地保护心血管。
【第二阶段】月经第8-14天
第8天：补养神经
此时最容易出现神经过敏和情绪的波动，最惬意也是最有效的方法就是给自己做一个舒缓神经的水疗。
第9天：状态特别好
雌激素水平继续上升，你会发现此时此刻你的头发和肌肤的状态特别好。
第10天：看牙医的日子
随着免疫系统越来越好地进行运作，几乎没有感染的可能，而且与此同时怕痛的感觉明显减少。这一天是看牙医和治疗牙病的最佳日期。
第11天：工作强者
现在正是28天中感觉最好的时候，肌肤状况良好、身心平衡、情绪格外好，理解力也特别强。现在是你面试和谈判的最好时机
第12天：尽情性爱
这是拍乳腺X线照片的最理想日期，此时胸部组织十分柔软，因而X线透视效果特别好。此时你的性欲会变得强烈，因为排卵期日益临近。
第13天：别忘避孕
现在身体只想一件事：怀孕。而你可能只想着另外一件事：避孕。不想当妈妈，那么在17天之前就别忘了准备好各种避孕工具。
月经期间吃什么好
月经期间吃什么好：乌骨鸡汤
【材料】乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
【做法】将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服35次。
【功效】健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
月经期间吃什么好：归地烧羊肉
【材料】羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
【做法】羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
【功效】温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
月经期间吃什么好：母鸡艾叶汤
【材料】老母鸡1只，艾叶15克。
【做法】将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服23剂。
【功效】补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
月经期间吃什么好：地黄煮酒
【材料】生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
【做法】将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
【功效】活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
总结：通过小编以上的叙述相信大家对于月经前14天的养生计划有所了解了吧，还在为月经而感到烦恼吗?不妨试试小编的建议吧，小编希望本文的知识能够有效的帮助你们治疗月经。
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