11个招辨别他是男人or男孩
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。有效的不同人群的养生是如何做的呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的11个招辨别他是男人or男孩，希望对您的养生有所帮助。
男人心目中六种理想老婆揭男生分手后的五大真心话这几件事男人不会忍
女人都知道男人的心理年龄比实际年龄来的小，一个看似长大的男人可能他的心理还处在男孩的阶段，在平时我们要如何辨别他是男人还是男孩呢?a型血男人的性格是怎样的?今天小编就与大家一起来讲讲男人心理的活动都有哪些?
男孩vs男人大不同
「大男孩很可爱，但永远长不大的男人可不一定惹人爱。」
1、男人知道自己想要的是什么，而且勇敢的追求
男孩可能对于自己想要的有模糊的概念，但不是真的知道。男孩做决定时不会想太多，而且就算他开始动手，也不会放太多的心力追求。总而言之，男孩是被动的，而男人则是积极争取自己想要的。
2、男人为自己的未来做规划，而且正努力地为婚姻与家庭打好基础
男孩则是活在当下，他只会计划这个周末该去哪个酒吧玩玩罢了。
3、男人喜欢聪明、会支持他的女人
此外他也会选择跟自己的价值观相似的伴侣。而男孩的眼中只有最辣、最狂野的女孩们。
4、当男人遇到一个好女人时，他会主动接近她、了解她
若是男孩的话，只会试探看看你的心意，而不会认真追求你。
5、男人愿意聊一些会令他们难堪的话题
他对于自己的立场与意图都十分坦诚。男孩拒绝谈论自己真实的感觉，而男孩也不准备解决这样的窘境，取而代之的是逃避这些问题或者找藉口掩饰他对你其实只是玩玩而已的事实。
恋爱中男人的这五种不良心态男人喜欢听的八句甜言蜜语12星座接吻癖好
middot;让男人对你死心塌地6个技巧middot;哪些举动让男人逃之夭夭middot;男人4句真心话告白
6、男人知道怎么全心全意为一个女人付出自己
男孩则总是在「试探」你--他不会完全地对你认真，因为他不知道自己是不是真的准备好了。但实际上，因为他只是个男孩，不管他遇到多好的女生，他都不会有准备好的一天。
7、男人知道怎么好好生活与社交
男人通常忙碌于自己的事业或工作，但也懂得怎么好好生活。男孩则每个周末都跟朋友在酒吧买醉，经常喝酒可是很伤身体的哦，易导致前列腺炎。
8、男人会花时间思考自己想变成怎么样的人
或者不想再当某种人。他会思索自己的价值在哪。但另一方面，男孩还没建立起自己的价值或道德观念，想法也常常在改变。
9、比起男孩，男人正直许多
男人鲜少言不由衷，说出口的话大多真的代表他的想法;男人说到做到，而若是他没有遵守承诺，他会老实的告诉你为什么。男孩常常承诺，但不常真正做到。
10、男人怕被拒绝，但却一点也不怕尝试
男孩也怕被发好人卡，但却总是喜欢表现得毫不在乎的样子，因为他更怕自尊心被你打击。
11、男孩可能会玩弄你的感情，但男人不会
middot;男人在爱情中3类特殊心理middot;男人六种恋爱ldquo;怪癖rdquo;middot;弄清男人20个恋爱表现
女人最讨厌的六种男人十种女人最得男人偏爱男人喝酒时千万不能吃的菜
养生解读：男人为何都爱矫情女
接受采访的男性介绍了他身边这样一个现象：最近觉得很不错的那个女孩子，是很明显的矫情女，有种职场偶像的感觉。在其他的女同事眼里，那女孩又会装可爱又很会向男人献媚，对她无法产生好感，但她在男人这边很受欢迎。首先她非常有所谓的服务精神，很会判断气氛、会看眼色。而且如果和她在一起会很愉快，也能衬托自己。
还有呢就是，做作女一般很容易就能约出来，男人觉得比较好下手吧。以上话语中，男人迷上矫情女的理由里出现了3个关键词：
1、服务精神
做作女因为服务精神旺盛，所以受男性欢迎。女人眼里这样的女生是以可爱作为武器，所以产生厌恶之情，而做作女本身就是靠对男性露出可爱笑容来取胜的。
2、在一起很快乐
做作女很了解怎么取悦男人，所以和这样的女生在一起会很有趣。仅仅是轻浮地打情骂俏，互相开开玩笑什么的，就能使男人陷入情网。这一点非常重要，以此就能决定女人是否受欢迎哦。
3、容易答应约会
做作女比较容易答应约会。就算是拒绝，也会回答得比较圆滑而不伤害对方。尤其是喜欢被奉承，爱听甜言蜜语的女性，在男人眼中看起来非常有机可乘，所以受男性欢迎。
看清男人不懂浪漫or懒得经营最怕老婆的六种男人男人表达爱你10种方式
女人不要触怒男人六个暴发点女人最想要什么样的男人老男人致命吸引力
七个养生细节 教你挑出好男人
男人追求女人，就像应征面试一份工作，职称叫作「男朋友」。履历表只是敲门砖，女人得从言谈、举止、态度、潜能未来性等去评估这个应征者适不适任。魔鬼藏在细节里，观察下述七个细节关键作为参考指标。
一、 从约会看尊重、包容度及价值观
约会绝对是观察对方的好时机，从地点、活动、餐食的选择，看看他是不是会尊重你的意见。如果你不吃辣，他不应该强迫你吃麻辣锅，至少换个鸳鸯锅。可以去高档餐厅，也能接受路边摊美食，表示这个人的生活以及对于金钱的运用都比较有弹性。他会不会尊重你的时间，约会不迟到?不得已迟到时一定会主动联络你告诉你预计抵达的时间，而不是让你左顾右盼焦虑等候。
二、 从言谈看适性与个性
聊天在两性相处里有很重要的意义，我总觉得两个人「有话聊」是??很重要的，尤其是对于结婚对象而言，找到一辈子能说话的对象就是幸福了。言谈可以看出一个人的修养和个性，他是否总挂着不雅的口头禅随时问候你妈妈?他是否总是滔滔不绝地讲述自己的事，而没有倾听的习惯?他讲的话题你有兴趣吗?他是否只说一些言不及义的事，而没办法分享自己较深度的想法和看法?聊不来只能当性伴侣，聊得来才能是心灵伴侣。
三、 从相处小细节看体贴度
一起用餐的时候，他是不是会主动拿菜单、餐具、倒水、点餐?这种小细节可以观察他是个凡事等待别人伺候的老爷，还是懂得照顾别人的体贴男人。走在路上，他会不会注意你的脚步并且习惯走在马路外侧保护你?搭往上的手扶电梯，他会站在你身后，搭往下的手扶电梯，他会挡在你前面。约会时间太晚，他会不会送你回家或者拨个电话确认你平安到家?
绝对吓跑男人30种行为男人与女人哪个早出现男人上床前千万别做三件事
8妙招让男人越来越恋家女人吸引男人的7个技巧男人同居多久才愿意结婚
四、 从与他有关连的亲友看人品
追求对方的时候，难免会想表现出最好的那一面，就像求职面试每个人都要伪装一下，所以有些人资单位会联络求职者先前职场的主管或同事来调查评估一下。面对「男朋友」这个职缺也是一样，找机会去认识接触对方的朋友、同事、家人。看看他都交怎么样的朋友，与同事间的关系如何，家人都怎么对待他。从他与亲友间的互动，也许你会发现他的另一面。
五、 从工作职场表现看信赖度
一个不能对自己工作负责的人，很可能也无法对感情负责。经常换工作，有可能是抗压性不够和稳定性不足，这透露了他的个性或许有不够成熟的地方。从来都不换工作，也有可能是安于现状不求上进的表现。他对工作有企图心，还是只是敷衍了事?如果你一句心情不好叫他请假或翘班来陪你，他就遵命照办的话，虽然一时讨你欢心却也显现了他不足以信赖的工作态度，我真的不认为这会是值得开心的好事。
六、 从休闲养生生活看浪漫情趣
一个人是否有趣，问问他放假时都在做什么就能看出端倪。放假时都在家里玩线上游戏到深夜再睡到自然醒，周而复始都是一样的活动几乎没变化。如果他一个人的休闲生活都是如此无趣，你如何能奢望两个人的爱情会有什么浪漫情趣呢?除非你也是个宅在家里的腐女，两个人可以变成化石还在一起。
七、 从穿着及随身物品看生活习性与个性
穿着打扮可以看出一个人的品味以及个性，任何时候都穿西服西裤的人，个性比较拘谨。喜欢休闲服和牛仔裤，可能比较随性和自在。穿着随便几乎没有想法的男人，也许以后连内裤都要你帮他买。衣服脱线、褪色、起毛球照穿不误的男人生性节俭，恐怕内心也渴望女人去照顾他。崇尚名牌却只买山寨版的人，个性比较浮夸。从男人的随身物品你也可以推测他可能是个3C控、文青、阿宅等。
5种婚外情人男人做梦都想拥有警惕男人的女知己女人挑男人9种独特眼光
嘴唇看男人的恋爱观男人最希望你扮演的五种角色10种女人最得男人偏爱
对爱情最负责的星男TOp5
有首歌唱的好，十个男人，七个傻，八个呆，九个坏，还有一个人值得爱。这个值得爱的男人，估计就是个负责任的稀有好男人吧。外表赛过潘安，担不起男子汉应有的养生责任，也算不上是个够格的男友，12星座中，哪些星座男会是那种对感情绝对负责任的呢?
NO.1处女座
处女座男生对感情绝对是最负责的，他们常常对待感情很认真，一般不会随便造次，一旦跟对方确定了关系之后，就会尽自己最大的努力去维系这段关系。而且处女座男生是很看重感情的，绝对不会随便推卸自己应该尽到的义务和责任，宁愿人负己，也不会己负人，因此倘若你要跟处女座男生谈恋爱的话，这一点MM们还是完全可以放心的。
NO.2魔羯座
魔羯座男不但在事业上是个认真守则的规矩派，在爱情上也同样的够男子汉，能挑起的责任一定挑，不能挑的也努力挑。只要他们认定对方就会全力以赴的把自己该做好的做好，绝对不会借各种理由或者托辞逃避责任。这种大丈夫风格的男人会把爱情当成一种责任来完成，所以你一旦跟一个魔羯座男人在一起谈情说爱、风花雪月的时候，海誓山盟绝对可靠。
NO.3天蝎座
天蝎座男表面上看去酷酷的，有时候会被冠以冷漠的印象，但实际上冷漠的外表只是一个假相，他们有着丝毫不少于他人对爱的渴望和对温情的向往。有时候他们会对情人有些约束，可能会让情人觉得很不爽，但实际上这个星座的男人是很值得信任的，虽然他们本身很少信任别人，如果你就是他信任的那个人，恭喜你，他绝对会对你负责的。
NO.4金牛座
金牛座男看起来成熟倔强而且沉默寡言，整个不合群的样子，但说起可靠，这是没有人不信服的，金牛座男正是因为他们的成熟魅力让女孩子们觉得可靠的星座，虽然他们平时素不言善，不太会表达自己的爱意和感激，但是他们的心里一定有个不可撼动的位置留给情人，这使得他会很有义务的去保护情人，积极地担当一些责任，所以牛儿也是比较值得托付的责任男人。
NO.5狮子座
狮子座的男人为人宽厚，感情真挚，他们对爱情的忠贞可算得上是忠诚坚如磐石，他们不能理解XXX般的情感世界。一般来讲，他很看重自己感情的稳定和家庭的稳固性，因此一般情况下，狮子座的男人们是敢于承担自己需要承担的任何责任的，他们绝对不允许自己自己的真挚感情受到破坏和亵渎的，绝对是那种很负责人、很man的好男人。
没姿色的女人靠啥吸引男人小三为何轻易俘获男人心爱情中男人5大软肋
yS630.Com相关推荐
美国布朗大学心理学系2002年发表报告表明，在男性吸引力的排名榜上，体味被女性列于榜首，长相和社会因素(除了“令人愉快”外)都不如体味重要。呵护他的男人香，就是在呵护你们之间的和谐与亲密。
男人香从何而来?
我们的皮肤里有3种腺体：脂肪腺，汗腺和大汗腺。脂肪腺负责分泌油脂滋润皮肤，并不产生体味。汗腺分泌水和盐分，正常情况下也没有任何气味。体味的主要来源是大汗腺分泌物，有人称之为“性香”。大汗腺只有在青春期以后，也就是性成熟期，才开始分泌。在其他哺乳动物，大汗腺分泌物是一种求偶信号，称为“信息素”，作用是广而告之方圆数里的异性：我准备好啦!
当男人紧张或兴奋的时候，大汗腺的分泌更加旺盛。体毛浓密的男士体味更浓重，因为体毛让大汗腺的分泌物更容易散发。男人在青春期后才长出浓密的腋毛和阴毛，可能有着促进体味散发，吸引异性的作用。
他的体味提示他是不是好的优生对象
近年来的免疫学研究认为，男人的体味可能跟优生有关。研究发现，脊椎动物的染色体上有一组基因群，称为MHC(major histocompatibility complex，主要组织适应性联合体)，其基因产物对免疫调节起着重要的作用。MHC由父母双方共同遗传，如果我们从父母一方中继承了一个基因能识别疾病A，又从另一方继承了基因能识别疾病B，那么我们的免疫系统就能对抗这两种疾病。
试验发现，雌鼠会从追求者中挑选MHC与自己差异最大的一个，而MHC差异越大，越可能带来更健康的后代。不过雌鼠挑选的方式不太文雅――是通过闻雄鼠的尿液，雄鼠尿的味道某种程度上能代表它的MHC。
虽然我们人类很少对异性的尿液感兴趣，但也可能是用同样的原理，以体味来与异性互动的。
这一理论被瑞士的研究者证实了。他们发现，女性的确对MHC与自己差异大的男性气味最有好感。而且，女性闻到MHC差异大的男性的体味，更容易换起对前任或现任伴侣的回忆，说明体味在某种程度上决定了我们会跟谁约会和恋爱。
即使MHC的差异大，但如果体味强烈到一定程度的话，女性的评价也会是“不性感”，“令人不愉快”。因为强烈的体味往往是某种疾病的表现，于是女性受到警告：躲开这个男人，他的基因会影响我的小孩的健康。
闻香识男人
研究者建议，也许你能够通过以下方法，闻出这个男人能不能为你带来健康的后代。
1、挑一个“无香日”，让他用无香香皂洗浴，穿上干净的棉T恤，不接近吸烟者和任何香水。确保你自己没有感冒，几天内没有接触过吸烟者，嗅觉灵敏正常。
2、当他把这件T恤穿了一天一夜后，从后面抱住他，深闻他的气息。感觉如何?很性感?恭喜!他有资格做你孩子的父亲!
3、他的体味是不是超常的浓烈?如果体味发甜，可能是糖尿病的表现，在决定生小孩前要详细咨询医生。
4、如果你觉得最近你们不像从前那么和谐亲密，检查一下他的食谱，是不是最近增加了什么辛辣的食物，或者大量的蒜，这些食物会影响体味。另外，有些洗衣粉和体味混合后也会产生令人不快的气味，给他换个牌子试试。
5、你是最有资格为他挑选香水的人，什么香型最配他的体味，你最知道。
当男人香出状况
如果男人香出现状况，变成体臭，那就毫无性吸引力可言了。
一般人认为体臭是出汗引起的，但汗腺分泌物本身并没有味道，而其中所含的有机物质与细菌相互作用产生的不饱和脂肪酸，才是臭味的来源。抽烟，喝酒，辛辣食物，不平衡饮食造成便秘，或饮食中缺金属镁和锌可能引起体臭。此外，低血糖、糖尿病、肝脏疾病、寄生虫病、代谢功能丧失、精神压力大也可能引起体臭。
还有长期服用某些西药，或是某些维生素，也会使身体散发出特殊气味。以下推荐几种帮他预防和治疗体臭的办法：
1、平时督促他多洗澡，勤换衣服，用肥皂彻底清洗干净身体后，要将身体擦得很干，并即刻在腋下涂敷止汗剂。腋下出汗只占全身汗液不到1%，却是90%以上的汗味来源。
2、穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不要几天都穿同样的鞋。
3、用布沾过氧化氢水溶液擦拭腋下，脚或腹股沟等处容易发生体臭的部位，消灭细菌以消除体臭。
4、提醒他戒烟戒酒，避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物，避免有强烈气味的食物，比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体表。
5、保持情绪稳定。心理紧张窘迫时，鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，而这种物质正是汗臭的主要制造者。
6、坚持排毒。有助于排毒的食物有：各种蔬菜，海带，绿豆，蘑菇，畜禽血，木瓜，苹果和茶叶。多喝水，增加尿量，让代谢产物多从泌尿道排出，从而减少从皮肤排泄。
7、寻求专业帮助：如果体臭很顽固，最好陪他去看医生，医生会推荐更多的治疗方法，比如腋臭可以用浅层X线照射，二氧化碳激光点射烧灼毛囊处来破坏汗腺等等。
男性并没有我们认为的那样强壮，由于来自各方面的压力，男性寿命正在缩短，男性健康正受到前所未有的威胁。
这些年，人们更向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。活到85岁的女性是男性的两倍以上，而活到90岁以上的女性是男性的三倍，百岁老人里女性又是男性的四倍。有一项调查研究抽取了5820名在日本地区生活的美国男人，当他们平均在54岁的时候也就是1965年以后去到日本，现在基本都活到85岁到105岁。围绕着这些男人的研究，得出十一个健康长寿的结论。
走向红地毯那一端
一项长达22年的研究发现，无论是50、60或70岁的男人，已婚者都比未婚者活得久。一项针对8500名没有罹患十二指肠溃疡的人进行调查，当时他们都未罹患十二指肠溃疡。但5年后，在一开始问卷中填写太太对他们的爱和支持很低的人，罹患十二指肠溃疡的机率，是其它人的两倍。男性医学会理事长江汉声说，大部份的夫妻都在相同时间呈现荷尔蒙消退的n况，这时候更需要互相关怀、互相扶持。
玩填字游戏
大脑需要运动，就像身体一样。美国杜克大学的研究发现，长寿和受教育程度，以及之后所接受的智力活动有直接的关连性。当然填字游戏只是举例，重点是学点新东西，如一个新的语言、一道菜或任何未曾尝试过的新事物。
用大脑不冲动
在男性15～24岁之间，G固酮骤升，常常会去做高危险及暴力的行为。高G固酮的人喜欢冒险，容易和别人打架，看到有权力的人找麻烦时，更容易义愤填膺。所以文明的男人，当你又要G固酮中毒时，还是用用大脑思考吧。
去看医生
大家知道，你觉得你没病，但是预防总比生病好。而且卫生单位都在鼓励人们早期检查、早期治疗。美国医药协会建议男人，在前列腺癌、烟酒、性障碍、意外、营养、生理活动上多加注意。
看看光明面
梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。乐观不只会让你长寿，也会让你的老年生活更独立、更自在。
放松一点
英国针对百岁人所做的研究发现，46%的人懂得处理压力。有几个方式可以处理压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的事。就算甚么事都不要做，也是一种放松。男人常因竞争激烈，而烦躁不安，有时自私一点，甚么都不做，也是一种不自私。
用牙线剔牙
不只是降低蛀牙的机率，用牙线也可以保护你的心脏。美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人比没有罹患的人多了两倍机会得到冠动脉方面的疾病。
更多的性爱
没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次性爱的男性，是每星期至少两次性爱的人两倍的死亡率。杜克大学一项研究也发现，男性的性行为会降低死亡率，这对每个人都是好消息，但必须确定这个性，是安全的性。
捐血
当你帮助别人时，也帮助自己。麻省医学院和堪那斯医学中心所做的研究发现，男人定期捐血，可以降低心脏病的机率。研究人员认为，捐血可以降低体内囤积的铁，因为铁容易氧化成自由基，降低铁的囤积，可以降低心血管疾病及其它老化相关疾病的机率。
走出去
哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的人，会延长寿命，也会增加生命的质量。一项在美国宾州罗塞托镇的长期研究发现，这个小镇镇民死于心脏病的比例非常低，原因是这个镇的人都是意大利移民，他们有很强小区组织和乡里的支持感。
看美女
现实中表明，长期整天呆在居住或者工作的地方不见世面，人的身体各方面的细胞都会比出去运动以及逛街散步流动得慢，这样就使得新陈代谢的结果各有不同。最主要的一面是：男人一天看一次美女，或者几天见一次美女，长期以往，寿命会比长时间不见美女的男人长寿几年，或许更久。
提示：
男人只要如果具备不抽烟、不酗酒、血糖正常、血压正常、不发福、身体健壮就有机会到85岁，并且，仅有9%的男人有机会活到那个时候还保持健康。最健康的男人就是不抽烟，血糖与血压都正常的强壮、瘦以及适度喝点小酒的人。
1. 注意饮食
不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。
2.保持健康体重
超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。
3.防止高血压高胆固醇
高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇。
4. 适度喝酒或干脆不喝
没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。
5.定期锻炼
大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。
6. 不要依靠凯格尔健肌法
格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者，但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。
7.密切注意睾丸素
即使健康的男士在接近50岁的时候，睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志，要警惕这些症状。
8.避免合成类固醇
运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平，而且还会降低机体知道睾丸素的能力。
9. 戒烟
吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。
10. 减少冒险性性行为
冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力，从而引起勃起功能障碍。
想生男孩 记住这9招
现在虽然有很多的年轻夫妻喜欢女宝宝，但是很多老一辈的家长们仍然是比较喜欢男宝宝的哦。女性饮食和生男生女的关系是非常密切的，备孕的女人们夏季饮食该怎么搭配呢，健康饮食需要包含哪些营养呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧！
想要生儿子你得吃的对
1、咸的食物
民间一种有种说法“咸男甜女”，是说喜欢吃咸的说明要生男孩，喜欢吃甜的，就容易生女孩。最近南非科学家在动物身上做了一项实验，发现吃糖比较多的食物，生下的宝宝雌多雄少。而吃糖比较少的动物，雄雌比例各分一半。专家称这个道理也同样可以运用与人类。
由于生男生女主要由男性主宰，因此男性饮食注重调理，就可以改变染色体，主宰宝宝的性别了。而且女性改变饮食习惯，会影响子宫的环境，进而让X染色体和Y染色体选择更适合的生存环境。
2、碱性食物
碱性生物可以平衡女性身体的酸碱度，从而使女性呈现碱性状态，这可是X染色体最喜欢的环境哦。因此，想要生个儿子，就要多吃点碱类食物，比如豆类，蔬菜，牛奶，海带，水果等等。
3、谷物类早餐
有研究发现，早上喜欢吃谷物的准妈妈，有接近六成人都生了男宝宝哦!所以谷物类早餐对怀上儿子也有奇妙的作用哦!而且如果你想怀上双胞胎的吧，建议多吃些蛤蚧，这种食物会刺激女性排卵，这样就提高了生双胞胎或者多胞胎的几率。
4、高热量食物
英国科学家曾经做过调查，发现平常生活里喜欢吃高热量的食品中有56%的人都省了男宝宝，而喜欢吃低热量食品的女性生儿子的比例还不到一半。因此，想要生儿子的女性朋友，不要在想着“减肥”儿子了，赶紧吃起来，等生了儿子再慢慢恢复，也不迟哦!
要生男孩应该怎样吃才好
越来越多的人知道要生男孩是可以在平时的饮食中得到实现的，但是要生男孩应该怎样吃才好呢?这是许多想要儿子的父母所关心的问题。虽然现代社会总在提倡生男生女都一样了，但儿子是养老、传宗接代的观念仍被许多家庭所重视。所以对于想生儿子的来说，吃还是非常重要的，而如何吃呢?
我们根据基因的分离性来看，在染色体分离时可以看出，男性染色体是影响孩子性别最关键的因素，但是应该科学家发现，母亲同样会影响到孩子的性别，女性早餐吃高能量谷类食品，可以大大提高生儿子的几率。这一发现首次证明饮食可以影响婴儿性别，通过调解饮食可以一定程度上解决人类男女比例失衡问题。
有调查研究发现，女性可以多吃谷类食物能生男孩，这个结论是由英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们，对740名女性的饮食方式进行跟踪调查后得出的。这些女性都是孕妇，但是不知道自己胎儿的性别。她们被要求提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成份，比如钾、维他命C、维他命E以及B12、钙等。
英国的研究人员发现，早餐以麦片和玉米片等谷类食物为主的女性，生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性，生下男孩的比例只有43%。再纵观全天饮食，以谷类食物为主的孕妇，生男孩的比例为56%;而以非谷类食物为主的孕妇生儿子的比例为45%。
据研究人员证实说，这是第一次有直接证据证明孩子的性别与母亲的饮食习惯有关。在过去40多年中，发达国家中的孕妇生男孩的比例越来越低，并且男孩的出生率每年下降千分之一。这项研究显示，女孩比例上升是发达国家女性饮食习惯变化的结果。领导这项研究的菲奥纳·马修斯说：“高能量谷类早餐似乎是影响婴儿性别的关键因素。”
要生男孩应该怎样吃才好?这是针对女性来说的，多吃谷类食物能生男孩的结论也已得到了证实，所以说，想要生儿子的妈妈可以多多注意一下。当然每个家庭对于生男生女的期待是不一样的，以上是想生男孩的吃法，对于生女孩的来说可以用相反的方法一试，但总归来说，生下健康的宝宝才是家长们所更加期盼的。
潇洒的男士，你在两性生活中有过难言之隐吗。你有过力不从心的痛楚吗。
教你几招，摆脱“性无能”的低迷状态。
搓涌泉
盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20-30次，然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处，足趾后屈时呈凹陷处)81次。
搓动时意守涌泉，要不缓不急，略有节奏感。
摩肾俞
两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，)，两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中，俯卧取穴)，双手同时从上向下，从外向里的方向作环形转动按摩，其转运36次。
此为顺转，是补法，反之为泻法;肾俞穴宜补不宜泻，转动时要注意顺逆，如有肾虚、腰痛者，可以9次为序，增加转动次数，转动意守命门。
抖阴囊
两腿伸开，后背靠实取半卧位姿势，意守丹田(肚脐正中线下1.5寸处)，一手扶持阴茎，另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。
上下抖100-200次，换手再抖动100-200次，始做手法要轻，逐渐加力，待有一定基础后，改为单手轻拍阴囊100-200次。
疏任督
一手置会阴穴(在阴囊根部至肛门的中间)，另一手则放在曲骨穴(在耻骨联合上缘中点处)，然后两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右，换手再摩擦100次左右。
初练时手法力度要轻，以后逐渐增加。
操作时要意守丹田，呼吸自然，勿急勿躁。
提阳根
一手掌劳宫穴(在二、三掌骨之间，握掌中指尖对准掌心处)贴丹田，另一手握阴茎，使龟头外露，用力上下，左右各提100次，操作时放松意守部位，要做到勿思、勿念、勿守。
壮神鞭
两手掌夹持阴茎(龟头外露)逐渐加力，来回搓动100-200次，操作中不要憋气，如产生射精感时，一手持阴茎，另一手食、中二指从输精管根部点压会阴穴，同时收腹提肛(如忍大便状)，用意念控制，待射精感完全消失后，再侧卧休息。
乳腺疾病并不单单会发生在女性身上，还会在男性中出现，调查发现每年都会有大量的男性出现乳腺疾病，主要症状就是乳房部位出现硬块，儿童和青少年如果出现乳房部位有肿块的情况，就有可能是乳腺增生疾病或者是乳腺出现了肿瘤，那么男孩乳头下有个硬块怎么回事呢?
第一，男孩乳头下有个硬块怎么回事呢?首先有硬块就是不正常的，考虑是不是出现乳房发育或者乳腺增生，这个乳腺增生在男生也可以出现只是几率比较小为了进一步明确建议要去乳腺外科检查一下乳腺的彩超和性激素六项明确原因。
第二，如果男性体内的雌性激素分泌过高的话，会引起乳房疼痛有硬块，但是这是一种良性的现象，也不会出现其他不适症状。一般通过一段时间硬块和疼痛的现象会慢慢的消失，如果疼痛的现象比较严重，可以口服一些雄性激素来进行缓解，也可以采取手术治疗的方式来切除一些肿块部位。男性乳房在发育过程中如果乳腺不通引起乳房肿块的话，如果出现乳腺增生现象的话，可以所用一些产品来疏通乳腺。但是同时还要保证饮食均衡，心情愉快。如果男性乳房里面出现一些小肿块，而且用手触摸比较硬，可以活动，但是没有很明显疼痛的感觉，要多加注意。可能出现癌变的征兆，要及时的去医院进行检查。但是要注意的是，并不是出现肿块和疼痛的感觉，就一定是癌症作祟，很多乳腺疾病都会出现肿块，疼痛的感觉的。要具体情况具体分析，去医院进行检查，确定病因。
不管是男女，乳腺健康，都是构成人体健康的重要原因，而且乳腺异常的出现，和人们平时的生活与饮食习惯都密不可分，所以，平时在保持健康的生活作息基础上，要养成运动的习惯来增加人体的新陈代谢，和肌体的综合抗病能力。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《11个招辨别他是男人or男孩》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男人养生是哪个季节”专题。
饮食养生
运动养生
