前列腺养生

2019-10-14 │ 前列腺养生 前列腺养生常识

秋寒最易惹恼“前列腺” 发病率随年龄而增长

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会发展,人们越来越接受养生的理念,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢?以下是养路上网站小编收集整理的“秋寒最易惹恼“前列腺” 发病率随年龄而增长”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

前列腺疾病时困扰广大男性朋友的疾病,正值秋天,正是前列腺疾病最易频发的季节。那么我们应该如何防治前列腺疾病,前列腺疾病又呈现怎样的趋势呢?下面我们就一起来了解一下前列腺疾病吧。

秋寒最易惹恼前列腺

老年节前夕,省市各大医院接待了许多老年人的体检。其中有前列腺专科统计结果表明:60岁以上男性,前列腺增生的发病率在40%左右;而80岁以上男性,发病率则高达70%以上,且发病率随年龄而增长。

对此,专家指出,秋季是前列腺疾病的高发季节。特别是目前,温差变化大,使得男性的前列腺也变得越来越脆弱,这种寒冷气候,很容易诱发或者加重前列腺疾病。

认识 前列腺是最怕冷的

夏季因天热,人体排汗较多,尿液减少,排尿频次降低,形成了前列腺增生病情得到缓解的假象。其实,前列腺增生症正潜伏在人体内,当秋天来临时,它们伺机作乱,让患者措手不及。贾贤军介绍说。

秋季,逐渐寒冷的天气,可使交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,导致尿道内压增加,严重时可引起逆流。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。

可见前列腺很怕冷,气温下降,会让前列腺疾病患者特别是前列腺增生的老年患者症状加重。贾贤军提醒,秋冬季寒冷,保护前列腺十分重要,要坚持锻炼,改善血液循环,还提高机体的免疫力,帮助机体预防前列腺疾病。

特别忠告

要注意局部保暖。寒冷情况下,前列腺和精道的腔内压力变大,平滑肌纤维紧绷,出口阻力很大,造成前列腺引流不畅。同时肌肉在寒冷状态下收缩频繁,自然会加重前列腺的充血和水肿,故保暖重要。另外,秋天干燥,使人体排尿减少,尿道得不到正常的冲洗,从而导致前列腺病的发病率增高。这也是天寒时,前列腺患者剧增的原因。

高发季节也是治疗季节

贾贤军认为,秋季是前列腺疾病的高发季节,但同时也是治疗前列腺疾病的黄金季节。这是因为,秋天是炎夏到寒冬的过渡期,由于受天气转凉的刺激,前列腺疾病的各种症状刚萌芽,但因天气还不太冷,前列腺疾病短时间内还不会出现严重症状。如果及时治疗,既易治愈,又少痛苦,少花钱。且秋季,适合各种择期手术疾病的治疗和术后恢复。

前列腺增生该怎么治疗呢?贾贤军介绍,对男性前列腺疾病,可采用前列腺增生综合疗法。以西医药物结合中药汤剂、中药外敷、保留灌肠等,再配合生物反馈等理疗仪三管齐下、综合治疗,可让一部分病人免除手术的痛苦。

如保守疗效不佳的,还可采用微创手术治疗,其中,经尿道前列腺电汽化切除术使用例数最多,适合于除患严重尿道狭窄、严重出血性疾病以外的所有患者,包括前列腺增生症、慢性前列腺炎、前列腺结石、前列腺及膀胱肿瘤等疾病。

特别忠告

感染,是前列腺炎主要的一种病因,但并不是唯一病因。如诱发前列腺充血包括性行为异常,性生活过频、手淫过度等;腺体被动充血,如骑车、开车久坐,长期接触湿地;酗酒、大量吃刺激性食物等。还包括自体免疫性因素、心理医学方面等因素。

防治前列腺疾病免走三误区

误区1

老年人小便不通是因前列腺肥大

其实,引起老年男性小便不通的原因很多,前列腺肥大只是其中较常见的一种,前列腺癌所导致的早期尿路梗阻,其表现与前列腺肥大完全一致。此外,因糖尿病和脑血管疾病所导致的神经性膀胱炎,也会出现小便不通。

误区2

前列腺切除术后,可一劳永逸了

前列腺增生手术,不管是开放还是经尿道手术,都必须保留尿路的连续性,只切除增生的腺体,而非增生腺体即外包膜还保留着,相当于橘子肉拿掉,还必须保留橘子皮。而前列腺癌的好发部位在外周,前列腺切除后并不等于不会生前列腺癌。所以,尽管排尿症状缓解了,前列腺癌的发病危险依然存在。

误区3

患前列腺癌就该把前列腺拿掉

当病人的前列腺癌局限在前列腺内,且年龄小于70岁时,是应该切除病灶的。很多患者在就诊时已存在转移灶,单纯切除患者的前列腺意义不大。好在大多数前列腺癌是雄激素依赖性的,即体内雄激素可促使前列腺癌进一步恶化发展,而去除体内的雄激素,可使前列腺癌病变和症状明显缓解。双侧睾丸切除术可使体内雄激素大幅度减少,从而控制前列腺癌的发展

前列腺炎简介

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身前列腺癌 指检或局部症状。

手淫和房事过度是导致前列腺炎的主要原因。

急性前列腺炎与慢性前列腺炎

急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。

急性前列腺炎的并发症

1.急性精囊炎或附睾炎和输精管炎

由于解剖组织结构方面的原因,前列腺急性炎症容易扩散至精囊,出现急性精囊炎。同时细菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘而致附睾发炎,表现为附睾局部出现红肿及较硬的结节,并有触痛、坠胀感,会阴不适。

2.急性尿潴留

急性前列腺炎引起腺体局部充血、肿胀、压迫尿道,以致出现排尿困难,甚或可造成急性尿潴留。

3.精索淋巴结肿大或有触痛

前列腺与精索淋巴在小骨盆中有交通,前列腺急性炎症时可波及精索,引起精索淋巴结肿大且伴有触痛。

4.性功能障碍

急性炎症期,前列腺充血、水肿或有小脓肿形成,可有射精痛、疼痛性勃起,再加上全身症状的出现,一般都会引起性欲减退、性交疼痛、阳痿等症状,由于炎症波及,侵犯小血管,还会出现血精等症状。

5.其他

急性前列腺炎严重时可伴有腹股沟牵引痛,严重时还会发生肾绞痛。

慢性前列腺炎的症状轻重不一,轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处,可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。

前列腺炎的自我疗法

①芪茅饮

生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。

②参芪杞子粥

党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。对于前列腺炎的饮食治疗,不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

③车前草糖水

每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用

④灯心花苦瓜汤

每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。

⑤冬瓜海带薏米汤

每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。

⑥公英银花粥

蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

⑦土茯苓粥

土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。

⑧花粉饮品

金相伴花花粉10克,冲入150ml不超过60度的温开水中,搅拌至溶解即可饮用。效果明显

总结:上面我们介绍了前列腺疾病的高发期是在秋季,并且前列腺疾病随着年龄的增长发病率也在增长。看了我们介绍的前列腺疾病的食疗以及前列腺疾病的自我疗法,是不是对您很有帮助呢?

ys630.coM延伸阅读

每天戴文胸8小时 乳癌发病率易翻倍


目录:

第一章:戴胸罩每天超过8小时更易得乳腺癌

第二章:6个好习惯让你乳房保持健康不下垂

第三章:6个时期的乳房保养秘方

第四章:四类护胸食品 女性常吃可防乳腺增生

编者按:现代乳腺疾病高发,乳腺癌也成了女性健康最大的杀手,其发病率占各种肿瘤疾病的7-10%!近日科学家研究得出每天戴胸罩超过8小时的女性患乳腺癌的可能性高出没有超过8小时女性的2倍!因此给你的眯眯松绑势在必行!下面我们就来看一下,日常有哪些好习惯可以助我们保护乳房健康吧!

戴胸罩每天超过8小时更易得乳腺癌

现如今,女性患乳腺癌比例逐年增长,除了平时长期戴文胸,造成乳房的压迫外,就是女性朋友平日里不重视乳房的保养。你知道吗?戴胸罩每天超过8小时更容易得乳腺癌。

戴胸罩每天超过8小时更易得乳腺癌

有调查指出,世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边差不多每个女人每天都在使用胸罩,每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。

不穿胸罩更舒服自在,但为了美丽,不能不穿--比起有些人动刀子,穿胸罩实在不算什么。可是临床发现:每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现,25-45岁女性中,每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病,令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。

其中,胸罩的罪责不可推卸,尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。

日常生活中女性应怎样养护乳腺组织?

忌受强力挤压。乳房受外力挤压易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂,乳房内部软组织易受到挫伤,引起增生等。避免用力挤压应注意:

(1)睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期朝一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。

日常生活中女性应怎样养护乳腺组织

(2)夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。佩戴合适的胸罩。

(3)洗浴要得法。忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利,如选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松驰,也会引起皮肤干燥。

(4)忌乳头、乳晕部位不清洁。

(5)忌过度节食。过度节食会使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。

(6)适当做些丰乳操。轻度按摩可使乳房丰满,切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。

(7)忌用激素类药物丰乳。如长期使用或滥用,或轮换使用不同类的丰乳膏就会带来:月经不调,色素沉着;产生皮肤萎缩变薄现象;使肝脏酶系统紊乱,胆汗酸合成减少,易形成胆固醇结石。

6个好习惯让你乳房保持健康不下垂

1、摆脱营养不良,补充高蛋白

年轻女性为了保持苗条身材,过度节食,长期处于饥饿的状态,人体必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构就是脂肪和胶原蛋白。

2、别用很热的水洗澡

有的人喜欢洗热水澡,尤其是冬天。洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。冲洗乳房的水温以37度左右为宜。

3、选择合适胸衣,正确穿戴

首先选大小。过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化,特别是婚前婚后、孕前产后,乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码。

其次要选杯型,根据胸形而定。全杯的可以将扩散或松弛的乳房收紧,适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸带可以将胸线抬高,使胸部丰满有球形感。

第三注意穿法。穿胸罩时,应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满。

4、不要趴着睡觉

喜欢趴着睡觉,在青春期会直接影响胸部的发育,成年后也会压坏胸形。

5、运动时穿运动型内衣

在进行跑步、弹跳等运动时,如果不穿运动型胸罩,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计,有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织,导致胸部下垂。运动时一定要穿运动型内衣,保护胸部。

6、正确按摩

胸部按摩可以增强韧带的弹性,从而达到紧实丰满的效果。但是如果用力长时间去按摩乳房的话,会造成松弛、走形。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。

每一次都要按摩到韧带结束,直到按摩霜全部吸收为止。平日做些扩胸运动也有利于胸部的健美,有时间在床上做做肩肘倒立,也可以起到好的效果。

6个时期的乳房保养秘方

乳腺癌已经成为威胁女性健康的头号杀手,乳房对于每一个女人都是一样的重要。呵护乳房,从小就要做起。今天就告诉你女性6个时期的乳房保养秘方。

婴儿期:最好别挤别揉

整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响,可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。

呵护重点:此时注意别挤、别揉,顺其自然,以免造成感染,可以局部热敷以促进吸收。随着婴儿体内女性激素水平的下降,大约3周以后,乳房自然恢复正常并进入静止期。

青春期:注意观察乳房

进入青春期后,第二性征开始发育。女性在9岁-12岁时,乳房开始发育,乳房先有一个乳核,并慢慢发育增大,乳头突出,同时月经来潮。

呵护重点:这个时期是乳腺纤维瘤的多发期,因为女性激素分泌旺盛,内分泌还不协调。母亲要格外关注女儿的乳房变化,如是否有乳头内陷、是否长了疙瘩,如有异常要及时就医。此外,及时佩带合适的胸罩是很重要的。以棉织品为好,不宜太紧或太松,太紧会影响血液供应,不利发育;太松则易致下垂。青少年时期是生长发育的第二个高峰时期,此时还应加强体格锻炼和营养。

月经期:保持心情愉快

月经周期,由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激,乳房也会有周期性反应,多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感,经后即自行消失,这种疼痛一般不需治疗。

呵护重点:由于乳房胀大及疼痛,应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩,以免乳房受挤压加重疼痛;此期乳房比较敏感,应避免不必要的外伤和挤压;保持精神愉快,不要过于紧张;热敷可促进血液循环及淋巴回流,缓解局部组织的紧张度,有利于炎症消失。

孕产期:更换舒适胸罩

孕产期包括孕期和哺乳期,也是乳腺疾病发病率最高的时期。近几年乳腺癌的发病率逐年增高,而且呈年轻化趋势,多在40岁左右开始发病。

呵护重点:这个时期的女性应该穿宽松的上衣及胸罩,以免压迫乳房影响乳腺的正常发育,从而影响孩子的哺育。怀孕5至6个月后,经常用肥皂和温水擦洗乳头,使乳头表皮增生变厚、富于弹性。擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂,以防皲裂。

中年期:不要自我按摩

很多女性进入更年期后,不再像年轻时那样重视乳房,从而忽略乳房的保健。其实正是由于进入了更年期,才应该更加注意乳房的保健。

呵护重点:中年以后乳房多有松弛下垂的现象,一般情况下,乳房不主张按摩,因为按摩会加重乳腺增生。应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次专科体检。自己随时注意乳房的细小变化,发现问题,立即检查治疗。进入更年期的妇女注意不要过多补充雌激素,以免增加乳腺癌的患病几率。

老年期:重视自我检查

绝经后的老年妇女,由于体内雌性激素的减少,其乳房发生了一些变化,如乳房体积变小、松软下垂,皮肤皱襞增加等。此时更应该注意乳房的保健,因为乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后。

呵护重点:应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次专科体检。平时随时注意乳房的细小变化,及时发现问题。另外,需提醒注意的是,老年妇女应谨慎服用激素替代剂,如果服用,必须在医生指导下进行。

四类护胸食品 女性常吃可防乳腺增生

(1)食用菌类:

食用茵类是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。比如香菇,香菇味美而营养丰富,含多量的麦角固醇和维生素D等。其蛋白质中含有18种以上的氨基酸,而人体必需的8种氨基酸中,香菇中就有7种。特别是所含的香菇多糖对癌细胞有抑制作用。

还有黑木耳,它是一种珍贵的药材,明代著名中医药学家李时珍在《本草纲目》中记载,木耳性甘平,主治益气不饥等,近代医学工作者又有新的发现,认为黑木耳还具有清肺、润津、祛瘀生新的功效,黑木耳中还含有抗癌物质,是一种抗癌药用食品。

黑木耳还可以促进人体血液循环,治疗冠心病等。其他还有银耳、猴头菇、茯苓等,对我们都很有营养价值。

(2)鱼类:

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。其他如黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。建议大家多吃。

(3)水果类:

水果相信大家没有几个不爱吃的,乳房同样喜欢吃,而且水果对乳房的保护作用也是不可小视的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的植物化学的天然抗氧化剂能够有效清除自由基,降低癌症发生率。

香蕉能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量,使人保持平和、快乐的心情。樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。

梨是令人生机勃勃、精力十足的水果,富含维生素维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。

其他如葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多种维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。 所以,对于味美又营养丰富的水果,大家可不要吝啬!但是吃水果也要讲究吃法,早上可以直接食用水果当早餐,最好吃苹果。中午饭后1小时,最好吃葡萄和西瓜。晚上饭后1小时,最好吃香蕉,这样帮助消化,对胃不好的人是非常有帮助的。餐前半小时或餐后1小时吃水果有利于维生素的吸收,最好不要饭后立刻吃水果。

(4)乳房的其他爱食还有蔬菜、牛奶及其奶制品,这些对乳腺及自身都有很好的抗癌作用。中医经络学说认为,女性乳房属足厥阴肝经。肝经最忌郁结气滞,否则就容易产生乳腺增生、子宫肌瘤。

想要保持乳房健康,平时要多吃一些能散结的食物,比如海带,与豆腐一起做成汤,加少许醋,对乳房的保健很有好处。乳房与五味中的酸相应,所以平时可多吃酸少吃盐,如醋、山楂、陈皮、橘子等。

以上就是关于乳腺增生吃哪些食物最好的介绍,饮食方面固然要重视起来,还有许多其他的生活方式需要努力进入健康化,所以预防乳腺增生,远离乳腺增生的措施,需要一个长期的综合性进行,呵护乳房健康,我们一直要努力!

结语:乳腺病症并不可怕,只要我们在日常生活中对它保护得当,多做乳房检查,入睡前记得给它松绑,多吃护胸的食物,乳房疾病自然就会对你退避三舍!

性刺激与前列腺快速增长有关


有关专家介绍前列腺癌在中国每年新发病率为10万人里4至5个,每年以10%的速度增长。随着中国进入老年社会,10年后,每年新发病例将达到10万人里有60到70个。

有专家认为,除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外,视觉和心理的性刺激过多,使雄性激素分泌旺盛,是前列腺癌的一个诱因。

前列腺发病每年新增10%

据专家介绍,泌尿系统恶性肿瘤中,有的地区的黑人群体里,前列腺癌每年新发病率为10万人里高达300人;欧美国家中为10万人里有200人;在中国前列腺癌已经成为常见恶性肿瘤,发病率为10万人里有4至5人,并且以每年10%的速度增长。

但是,因为前列腺疾病是一个男性老年疾病,我国人口基数大,老龄化速度也快。"预计到10年之后进入老年社会,如果没有办法控制,前列腺癌有可能达到10万人里有60到70个,"周芳坚教授说。

性刺激与前列腺快速增长有关

据介绍,前列腺疾病与生活习惯、饮食关系颇大。研究发现增生且有炎症的前列腺腺体内胆固醇为正常腺体含量的两倍,胆固醇升高是前列腺癌的一个诱因。

而前列腺癌的病因也是与激素有关,特别是雄激素可能起着重要作用。“雄性激素分泌旺盛,造成体内激素失去平衡引起病变,而激素分泌不只与饮食有关,外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。”周芳坚教授说,这个提法来自于一次对阿拉伯国家和欧美国家,关于前列腺疾病的调查。“当时各国专家从饮食和习性上调查,我就提议将性刺激也列入其中。”

专家解释,包括视觉和心理刺激,“看到女孩子穿得少,阅读和观看黄色小说、电影,大部分男人有生理和心理的反应,激素会随之升高。”他继续解释,黑人的雄性激素高,相关数据显示,黑人的前列腺癌也居高不下。“有的阿拉伯国家生活方式与西方接近,但是,阿拉伯崇尚清真,女性从头包到脚;两者的发病率相差很远。”

前列腺充血不是前列腺炎


一位妈妈带着上大三的儿子来看病咨询,说是患有前列腺炎年余,在外多处治疗无效,没办法只好休学在家,特来求救中医治疗。经过仔细询问病史,做相关化验及检查,考虑为前列腺充血,并非是前列腺炎。通过心理及指导治疗,没有再用任何药物,三个月后症状全部消失而复学。

在门诊咨询中,相同于此类青春期男性还遇过多位。因此,在男科临床上一定要慎重对待有前列腺炎症状而没有正常性生活的青年人,别把性活跃期的前列腺充血误诊为前列腺炎。

因为前列腺是位于男性膀胱下方,尿道和射精管穿过其中的一个重约20g的腺性器官,相当于栗子大小,具有分泌功能,其中精液的一部分是由它做的贡献。那么,在性活动中它就难免按兵不动了,性活动时它也就充血而加油,尤其长期频繁的性活动,难免疲劳而充血涨大,继而出现“前列腺炎”的症状体征。比如会阴部坠胀、隐痛,甚至还出现尿急尿频、排尿困难等症状,此时B超检查可见前列腺增大,所以也难免错把充血当成炎症。

前列腺充血,并不是一种疾病,而是一种现象,一般是指在性活跃期,如青春期还没有正常的性排泄而引起的一些现象。尤其反复频繁的前列腺充血而得不到排泄,充血不能有效地缓解而致。那么,在什么情况下容易发生充血呢?一般是指反复的性刺激,如接受有关性刺激的信息而性冲动,反复勃起而不能射精,使前列腺的小管膨胀,长此以往就会出现上述现象。

那么应该如何避免呢?首先,青春期男性要了解自己的正常性生理特点,在青春期,性活跃是性发育成熟的标志,容易兴奋而阴茎勃起是正常现象,但要必须正确对待,加强心理疏导。婚前青年正是长身体、学知识、干事业的好时期,减少性刺激,避免性接触,尤其经常接受一些不良网站、信息等,容易导致性兴奋,所以关键是自己把好关。性刺激减少了,前列腺才能得到充分休息,才不致于充血严重而不消退。同时,长期严重的性压抑也不利于青春期的性心理和身心健康,适当的性释放有利于性压抑的缓解,但是不宜太频繁,否则也会影响身心健康的。

前列腺酸痛


前列腺患者是会出现浑身酸痛的,主要是因为前列腺炎会导致尿道受到了压迫,从而引起盆腔肌肉不适等,从而形成肌肉酸痛的现象。前列腺炎的发病原因主要是男生性生活不节制引起的,我们应该要纠正不良的生活习惯,然后进行前列腺炎的治疗。对于前列腺炎的表现症状,大家可以了解一下。

病因

前列腺充血是前列腺痛最重要的一个原因。前列腺炎充血肿胀会导致对尿道的压迫,对膀胱出口的压迫,以及对盆腔肌肉的刺激;产生的这些不适,于慢性前列腺炎是一样的,我们把它叫做前列腺痛。所以前列腺经常性的充血的人群是最容易得前列腺痛的。

1.生物因素

(1)是各种病原微生物的感染,病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病,主要的途径是尿路感染,上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中,引起有菌性的炎症。

(2)生物因素还包括机体的免疫能力状况,机体免疫力正常时,即使尿道中有病原体,它也不会感染致病;相反,如机体免疫力下降了,正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌,也会使人致病。

2.心理因素

因各种因素的影响,如焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动,这些心理活动可使得人体免疫水平的下降,如实验证明,一个怀着长期压抑情绪的人,他的血中免疫球蛋的水平比正常人低,患感冒、胃溃疡、前列腺炎,甚至癌症的可能性就比正常人大得多。

3.社会因素

主要是不良的生活习惯,或叫不良的生活方式。主要有:酗酒;吃辣椒等刺激性食物;久坐;不爱喝水;长期习惯性便秘;着凉。

临床表现

前列腺痛主要见于中青年男性,其症状也是变化多端,前列腺痛症状主要有:

1.全身症状

乏力、虚弱、厌食、恶心、呕吐、高热、寒战、虚脱或败血症表现。突然发病时全身症状可掩盖局部症状。

2.局部症状

会阴或耻骨上区重压感,久坐或排便时加重,且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。

3.尿路症状

排尿时灼痛、尿急、尿频、尿滴沥和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅,尿流变细或中断,严重时有尿潴留。

4.直肠症状

直肠胀满,便急和排便痛,大便时尿道流白。

治疗

前列腺痛的治疗比较困难,确诊后也缺乏特效疗法,可采取的措施包括:

1.少坐。座椅上垫较厚的软垫以减轻局部压迫;

2.理疗和热水坐浴;

3.提肛练习;

4.肛门给药,消炎止痛类栓剂。

前列腺增生 定期做个尿流率检查


有人会问前列腺增生有必要做尿流率检查吗?尿流率测定对于前列腺增生患者有着十分重要的意义,它不仅可用于早期前列腺增生患者的确诊,还可用于治疗后疗效的判定。

尿流率检查可诊断下尿路梗阻是否存在及其程度。排尿期逼尿肌压力是尿液由静态变为动态的能量,能量在尿道内摩擦消耗后,最后所剩余能量转换成尿流率喷出尿道口。

正常尿道内摩擦力很小,故尿流率可代表逼尿肌功能,所以若逼尿肌功能正常而尿流率低,表示尿道阻力增加,因而可用来诊断尿道梗阻,但并不能区别逼尿肌功能减退及尿道梗阻。

尿流率计(或尿流动力学测试仪)可应用尿流重量测定下尿路功能,基本方法为记录排尿过程中每秒钟的尿流量,并绘成曲线。由于前列腺增生是下尿路梗阻的重要原因,故此项检查亦主要针对前列腺增生症患者。

尿流率轨迹分为连续性曲线及间断性曲线,其中连续性曲线者,尿流时间即排尿时间;间断性曲线者,尿流时间为排尿时间与间隙时间之差。

当膀胱容量在200~400毫升时,最大尿流率应在15毫升/秒以上,最大尿流率(Qmax)为最简便而比较可靠的参数,若尿量少于150毫升,则其可靠性下降,其他参数还有平均尿流率、排尿时间及尿量。前列腺增生时,尿流图形亦有改变;轻度时,图形接近正常;中度时尿流曲线呈多波形;重度增生者曲线为低平形。

因此,尿流率测定对于前列腺增生患者有着十分重要的意义,它不仅可用于早期前列腺增生患者的确诊,还可用于治疗后疗效的判定。

对于复查时难以保证排尿量150毫升以上者,可使用吴阶平的相对排尿阻力公式(RVR),RVR= T/Qmax,其中T为排尿时间。50岁以上者,正常值为:RVR≤2 2。

前列腺炎 男人5种坏习惯最伤害前列腺


前列腺疾病时困扰很多男朋友的常见疾病,尤其在老年男性中尤为常见。那么是那些因素导致了男性朋友的前列腺疾病呢?下面我们就一起来看一看5大伤害男性前列腺的坏习惯吧。

久坐

前列腺是附属性腺,形态类似一个倒置的锥体,位于膀胱和盆底肌肉之间,包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重,由于受到压迫,很容易引起前列腺充血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

酗酒

人喝酒后,酒精被慢慢吸收,进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官,受到酒精刺激后就会兴奋起来,局部毛细血管迅速扩张、充血,使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛,就会引起发炎的症状。

吃辣

大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,会引起血管扩张和器官充血,降低前列腺的抵抗力,还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物,是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。

受凉

前列腺有丰富的肾上腺能受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,而排尿困难又会对前列腺产生不良影响,恶性循环可使前列腺发生病变。

憋尿

前列腺疾病在冬季最易发病和复发,这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加,加重前列腺液的淤积,容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿,排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢,更会加重前列腺炎的症状。

前列腺炎症状

第一类 急性细菌性前列腺炎

由细菌感染引起,起病急、病情重,有全身症状,前列腺液检查有大量的白细胞、脓细胞,细菌培养阳性。

第二类 慢性细菌前列腺炎

也是由细菌感染引起,85%由大肠杆菌引起,病程长,病情反复,前列腺液检查阳性,细菌培养阳性。

第三类

A:慢性非细菌前列腺炎

可能由支、衣原体感染有关,病程较长,治疗有一定难度,前列腺液检查阳性,细菌培养阴性。

B:前列腺痛

病因不明,病人有自觉症状,前列腺检查阴性,细菌培养阴性。

第四类 无症状性慢性前列腺炎

病人无明显自觉症状,往往在体检时才被发现。

前列腺疾病是一种慢性病,缠绵难治,容易复发,这主要因为目前常规治疗方法很难穿透前列腺包膜,达不到所需的治愈浓度。

再是前列腺是生殖泌尿系统双重器官,所以前列腺疾病往往并发其它炎症,如附睾炎、精囊炎、尿道炎等,而且他们之间可以相互交叉感染,那么一种方法或一种药物不可能面面俱到,更不可能对疾病的全过程都十分适应,所以治疗效果不稳定。

最后由于前列腺疾病是一种慢性病,发病时间长,从而使得腺体内的抵抗力下降,所以治疗时不能单纯消炎,必须提高腺体本身的免疫力,否则容易反复发作,难以治愈。

前列腺炎的自我疗法

西瓜

西瓜同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

鲜葡萄

鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

荸荠

荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

甘蔗

甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

维生素A或C多的

维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长

维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

男性多喝苹果汁可有效防治前列腺炎!除了到正规医院进行治疗外,多吃锌元素含量高的苹果是治疗前列腺炎的好方法,被称为苹果疗法。在前列腺液中,锌是相当重要的微量元素。锌在血液和前列腺液中的含量多少与前列腺杀菌能力有关。当前列腺内锌含量较高时,前列腺自行抗菌消炎能力就强;而患了慢性前列腺炎,锌含量就会明显减少。

总结:上面我们介绍的前列腺疾病的成因、症状以及自我治疗的方法你你记住了吗?是不是对您保护前列腺很有帮助呢?疾病的治疗关键还是要看自己,要保持好心情更要保持良好的生活习惯。

前列腺养护


男性在年轻时候就应该注重前列腺的爱护与保养,因为前列腺作为男性身体上的一个重要医疗系统器官,在男性上的年纪之后容易出现前列腺疾病。前列腺疾病会给一位男性的生活带来巨大的不方便,因为前列腺疾病会导致男性出现小便困难,小便频率较高等后果。因此关于保养前列腺有哪些具体的方法?

如何预防前列腺炎?需掌握6大前列腺保养方法

1、多饮水。浓度高的尿液易对前列腺产生刺激,平时多喝水有助于稀释尿液,降低高浓度尿液对前列腺的影响。

2、不憋尿。长期憋尿虽然不会直接导致前列腺炎的发生,但对前列腺炎的发生却起着“推进”作用。经常憋尿容易使膀胱壁变薄,引起膀胱慢性炎症,由于膀胱与前列腺相近,因此炎症或会逐渐蔓延至前列腺。因此,我们一旦膀胱有尿意,就应该及时小便。

3、控制性生活次数。性生活频繁、纵欲过度容易使前列腺长期处于充血状态,为避免前列腺反复充血,建议性生活要适度。

4、洗温水澡。常用温水洗澡不但有助于去除疲劳,而且还可以舒缓前列腺的紧张,减轻不适症状。

5、讲究卫生。由于阴部痛风性较差,有害病毒、细菌容易“趁虚而入”,诱发炎症。因此,平时坚持清洗阴部是预防前列腺炎的重要手段。

6、多运动。由于长时间骑自行车等骑跨运动会对前列腺造成压迫感,因此骑车等运动我们应尽量避免。

前列腺腺管堵塞


前列腺腺管堵塞这种情况可能许多人都不算是很了解,但只要是发生后都是会对自己的身体造成很大的伤害,最后会让男性朋友们没有办法再去进行性生活,会出现性功能障碍的情况,这样就会影响到日后的生育,所以说就应该要在第一时间去做相关的检查,比如说可以去做精液分析的检查。

前列腺管堵塞

1.精液分析

通过3次以上的精液分析、离心沉淀检查,确定无精子。同时注意精液量、精子计数、精子活动度、精液pH、黏稠度等。

2.精浆生化检测

精浆由睾丸液、附睾液、前列腺液和尿道旁腺分泌物组成。对精浆生化成分的测定可以了解附属性腺的功能,对无精子症的鉴别诊断和输精管梗阻的定位提供依据。包括果糖、中性α糖苷酶、前列腺D合成酶、抑制素B的检查。

3.超声

经直肠超声可对输精管末端、精囊、射精管和前列腺进行轴面和矢状面双径测量,观察其内部结构。对于鉴别先天性发育异常和射精管梗阻有特别意义。多普勒超声可依据睾丸内血管分布情况,进行睾丸穿刺抽吸精子的定位。

4.遗传学检查

在无精子症患者中,有染色体异常,常规对无精子症患者进行染色体检测。

5.输精管精囊造影

输精管道梗阻以输精管造影为确定的方法,应在输精管造影前行睾丸活检,只有睾丸生精功能基本正常者可行造影检查,若睾丸无生精功能,造影无意义。

6.阴囊探查

阴囊探查是诊断输精管道梗阻的重要手段,探查的顺序为睾丸、附睾、输精管。在探查同时,可行睾丸活检,探查与手术最好同时进行,避免二次手术。

7.睾丸活检

睾丸活检可用来鉴别梗阻性和非梗阻性无精子症及评估睾丸的生精功能,可通过睾丸内取精,对非梗阻性无精子症和不可手术再通的梗阻性无精子症患者,行单精子卵细胞浆内注射(ICSI)治疗。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《秋寒最易惹恼“前列腺” 发病率随年龄而增长》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“前列腺养生”专题。

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