这可不是耸人听闻,有时候一件老气的衣服会让你老上10岁。同样,不得体的头发,彩妆,或者护肤产品的选择会加速衰老,但是简单的几个小诀窍可以让时光倒转。
错误一:让粉底停留在细纹上 你觉得可以用粉底掩盖皱纹吗?在皱纹上涂抹大量粉底反而欲盖弥彰,更加夸大它们的存在。弥补措施:上完粉底后,用潮湿(的化妆棉在脸上温柔的按压。这样可以带走停留在细纹上的粉底,使最后的效果更柔和自然。
错误二:不画眼线 即使你已经过了疯玩的年纪,周六晚上的聚会也不会再持续到周日早上了,那你也不应该就此放弃眼妆。到了我们这个年纪(编辑开始感同深受),外眼角多少会开始下垂,而眼线和睫毛膏可以帮你掩盖这个问题。用黑色眼线笔描上眼线,在外眼角眼线逐渐变细,可以伪装一个有提升紧致效果的媚眼效果。接下来,用睫毛夹夹卷睫毛,上两层睫毛膏(纤长+浓密),这样的睫毛会使眼皮瞬间提拉,让眼睛充满神采。
错误三:不去角质 年纪越大,死皮细胞脱落所花费的时间越长。换句话说就是,暗淡肤色持续的时间越长。但是只要在家一周做一到两次的乙醇酸去角质就可以轻松地恢复肌肤年轻光泽。并且还有一个额外的好处就是,去角质后,你的抗衰老产品可以吸收得更好。
错误四:用错口红 金属色或彩虹色的口红在T台上看着可能让人十分心动,但是它们对于40+岁的人来说可不是太友好。更好的选择是:用带一点闪粉而不是特别闪亮的口红,例如XXX,它可加强嘴唇的丰盈感。
错误五:无层次的发型 我们喜欢的那些40+岁的女星的发型都富有层次,比如刘嘉玲,张艾嘉,麦当娜这样做当然是有原因的,全部一个长度的发型会让眼睛看着有些下垂,因此会让你看上去无精打采。反之,让你的造型师帮你修剪的有层次一些,这样就可以把视线提高,将注意力都集中在颧骨部位。
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错误六:忽略手部保养 手是最会透露你真实年龄的身体部位,用功的护肤迷们绝对会因为忘了手部护理而感到羞愧。既然双手这么重要,你干嘛还要把全部时间都花在脸部肌肤保养上呢?每两周,用磨砂产品帮助手部皮肤去除角质(用在脸部同样的产品即可)。此外,每天早上都要涂抹带有防晒效果的护手霜,或者直接将脸部防晒涂抹在手背,每天晚上用含有维生素A或Q10成分的产品在手背做按摩以抵抗皱纹保持皮肤紧致。如果你像编辑我一样已经有日晒斑的问题,也可以把美白产品用在手上,也能看到不错的效果。
错误七:不用防晒霜 我们可能有时候会忘了睡前刷牙,但我们永远不能忘记做防晒。原因还用重复吗?大部分的皱纹细纹都是由日晒引起的,所以白天不用防晒你是要付出代价的。在脸上要用广谱的防晒产品,也就是同时能抵挡UVA和UVB的防晒产品。每天早上只需多花几秒钟,就可以非常有效的减缓皮肤衰老。赶紧开始做防晒工作吧,你会看到效果的。当然,晚点再感谢我们也不迟,嘿嘿。
错误八:使用冷色调眼影 金属色系的冷色调眼影更适合高中的小朋友(不过其实也不算太流行了)。为什么?因为它们会让你看上去过于严肃还会凸显你的眼角细纹。反之,用那些有柔和闪光效果的产品能让你看起来年轻而神采飞扬。
与人交往,别人最先看到的是我们的脸部。如果脸部器官提前衰老,我们就会以衰老的姿态呈现在别人面前。今天小编就教各位爱美的女性们如何呵护五官,对抗衰老,让自己保持年轻。
耳朵有话要说
敏锐的听力能让你反应速度加快1/3,彰显你的青春与朝气。
耳朵减龄妙招
1、多吃胡萝卜:胡萝卜中含有大量的维生素A,这种物质可以促进内耳神经细胞再生。田螺、牡蛎、鸡肝也是富含维生素A的宝物。
2、常吃含铁食物:体内缺铁容易造成红细胞变性,致使听觉细胞营养不良。多吃含铁食物,例如甲壳类、动物肝、海带、紫菜、黑木耳、菠菜,可以改善内耳血液循环,维持听力正常。
3、多养绿色植物:如果室内绿色植物较多,二氧化碳的浓度就受到了抑制,有利于听力敏锐。
眼睛有话要说
我是脸上最明亮富有神采的存在!我的明媚印证着你的年轻,只有我年轻了,你的面容才会神采焕发。
眼睛减龄妙招
1、保持环境湿润:周围环境干燥不仅诱发眼角干纹,也会让眼睛干燥,引发干眼症、结膜炎等问题。解决这个难题只需要一台加湿器,不但可以让周围的空气湿润,还可以降低电脑屏幕的辐射。
2、多喝绿茶:茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能,还有防辐射损害的作用。除了饮用之外,将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中,敷在紧闭的双眼上,这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒。
3、做眼保健操和打乒乓球:眼保健操能够促进眼窝内血液循环,改善神经营养,能消除大脑和眼球内过度充血;而打乒乓球,是最好的练习眼睛、预防近视的运动。
4、喝蓝莓酸奶:蓝莓中所含的蓝色素花青素,具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压、缓解视力衰退的作用。
牙齿有话要说
如果你拥有一口洁白、健康的牙齿,说明你的身体还很年轻,而且牙齿好意味着好的营养。
牙齿减龄妙招
1、叩齿:每天早晨醒来和临睡前,上下牙相互叩击,开始时轻叩十几下,以后逐日增加叩击次数和力量,达到每次叩击50次左右。
2、每天用一次牙线:在睡前使用,可清洁牙菌斑。
3、用吸管喝饮料:如果碳酸饮料是你的挚爱,吸管可以降低饮料对牙齿的腐蚀。
鼻子有话要说
我作为呼吸道的门户,最容易受到各种病菌的威胁。要保持年轻就要阻挡病菌,维持敏锐的嗅觉。
鼻子减龄妙招
1、起用冷盐水洗鼻:虽然鼻黏膜有一定过滤和清洁作用,但如果经常洗鼻,可以及时清除鼻腔内废物,而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力,有利于预防伤风感冒。
2、常换枕套被罩:床上用品最容易存纳灰尘和螨虫,这些对鼻子来说都是过敏原,每周更换一次可以大大减少引发过敏性鼻炎的几率。
3、不要冷风吹:冬天或换季的时候初到户外,应该用围巾或手遮掩一下鼻子,给鼻子适应冷空气的时间。
咽喉有话要说
嗓音被称为女人的第二张脸,如果你不希望这张脸先于你老去,润喉和保护声带的方法不能不知。
咽喉减龄妙招
1、冰糖+荸荠+茶水:荸荠和绿茶都有生津止渴、清热解毒的作用,冰糖的润泽滋补作用最强。经常吃这些东西,可以滋润咽喉、保护声带。
2、避免损害嗓音的行为:例如喝过冷或过热的饮料,吃大量刺激性食物或吃得过咸,吸烟,熬夜。
3、说话时注意语速:语速过快对声带也是一种损伤。每句中间须做短暂的停顿以便吸气,否则说话太快,容易造成胸颈肌肉的紧张。
时间最容易出卖女人年龄的秘密。尤其,因为岁月的流逝、恶劣环境的侵蚀,女人的青春也渐渐暗了下来,布满皱纹。保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事,牢记下面的6个经典秘方,做自己的保养专家,一定会让你成功减龄10岁。
秘诀之一、利用刘海减龄利用刘海减年龄刘海是MM们说不尽的话题。刘海遮住额头,修饰了脸型和五官,充分的衬托出双眼,如果你恰巧有一双漂亮的明眸,那么更加为你加分,当你好奇的睁大眼睛,把想说话的话语都交给双眼,相信我,站在你对面的男生会被你电到,他绝对分不出你究竟是28,还是豆蔻纯情的18!
秘诀之二、涂抹粉嫩唇彩小女孩儿的娇媚体现在水灵粉嫩的双唇,当你用色彩浓烈的唇膏时,你的女人味儿和诱惑扑面而来,然而你的年龄经历也会不小心曝露,这样的女人属于夜色和pARTY,属于成熟和魅惑,却很少会让人联想到青春。然而当你用上最粉嫩的唇彩,一切都变了!象最纯洁的精灵,微笑着看这个鲜活的世界,一切都是粉色的,是梦幻的,是美好的,是充满无限可能的。青春,悦然眼前。
秘诀之三、消除法令纹熟女显年轻的法宝不论你是否愿意,每个女人迟早都会面对这两条V线法令纹和颈纹。尽管这两条线没有鱼尾纹那么常被提及,然而它们对青春的破坏作用却比那些小皱纹严重得多。
秘诀之四、如果你的年龄大于25,一周坚持两次使用补充胶原蛋白的面膜,或者有条件的可以常喝胶原蛋白饮料,因为女性从25岁开始,皮肤中的胶原蛋白就会不断的流逝,这样的皮肤看上去就会很显老,不饱满,失去光泽。还有每天睡觉前使用补水面膜,这样能充分利用夜间睡眠时间,第二天早上起来,你可以获得水润的肌肤。
秘诀之五、科技美容 20、30、40,这不过是你的年龄,并不是肌肤的年龄。还有最速效的是,如今的美容科技已经可以让你的肌肤减龄,无惧岁月的增长,让年龄永远成为雪藏的秘密。
秘诀之六、注重养生,内外兼顾首先是在饮食方面,几乎不吃容易使人体早衰的食物,像含铅食物、油炸食物、腌制食物以及霉变食物等,另外经常给自己煲汤,像花旗参炖乌鸡、猪脚、木瓜炖雪蛤等美容养颜的滋补汤,坚持服用多维维生素片,多吃水果蔬菜,经常把坚果类的食物当成零食一样来吃,为自己补充维E。
除此之外,保持愉悦的心情,及时解压,遇到问题找到有效的沟通方式和解决方案也是让你保持青春的一大诀窍喔。还是那句话,天下没有丑女人,只有懒女人,姐妹们,不想被青春毫不留情抛弃,我们就要从现在起做个精明女人,好好保养,内外结合让自己减龄10岁吧!
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